Постоянно вздутие живота и газы: Вздутие живота и газообразование — причины и лечение

Почему постоянно вздутие живота и газы причины

Постоянный метеоризм возникает под влиянием различных условий, которые могут являться нестрашными для организма либо они могут свидетельствовать о болезнях. В определенных ситуациях скопление газов может стать чрезмерным, могут возникнуть болевые ощущения и прочие признаки, которые указывают на наличие метеоризма.

Основные причины

Увеличенное образование газов в кишечном тракте, провоцирующее вздутие, в медицине имеет название метеоризма. Такой признак довольно распространенный и относится не только к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, но и к патологическим трудностям в иных органах. Помимо этого, метеоризм может появиться из-за неправильного питания. Он провоцирует болевые ощущения, дискомфорт.

Самыми распространенными причинами постоянного метеоризма являются:

1. Применение большого количества газированных напитков, повышающее газообразование в кишечном тракте.
2. Неправильное употребление пищи, заглатывание воздуха, пища большими кусками, плохое пережевывание. Такое явление можно увидеть, если человек спешно кушает, принимает пищу на ходу либо на протяжении всего принятия еды разговаривает.
3. Переедание. Когда в пищеварительный тракт попадает больше еды, чем необходимо, она остается в кишках. Там начинается брожение этой пищи и происходит увеличение производимых газов.
4. Одновременное употребление в пищу не комбинируемых продуктов, которые активизируют работу кишечных бактерий.
5. Прием чрезмерно жирной, жареной еды и продукции, замедляющей деятельность пищеварительного тракта.
6. Резкая смена привычного питания, диета.
7. Употребление определенных медикаментозных средств, оказывающих влияние на кишечную микрофлору. К примеру, антибактериальные препараты.
8. Чрезмерное употребление соды. Подобный продукт, как правило, применяют, как средство от изжоги. Оно устраняет жжение, однако, вместе с этим и вызывает выделение газов и провоцирует метеоризм.

Есть также и патологические условия, которые могут спровоцировать повышенный метеоризм:

• Аллергическая реакция на продукты. Реакция способна иметь внешние и внутренние проявления, на кожных покровах возникает сыпь, зуд, повышается количество газов в кишечном тракте.
• Дисбактериоз – наиболее распространенная причина повышенного метеоризма. Такой процесс провоцируется нарушениями микрофлоры кишечного тракта и могут сопровождаться постоянным газообразованием.
• Предрасположенность к запорам. Застойные течения в кишечном тракте провоцируют процесс брожения. В итоге выделяются токсические вещества и газы. Запоры способны вызвать болезни пищеварительной, эндокринной, нервной систем.
• Присутствие паразитов. Гельминты, которые проживают в кишечном тракте человека, при обмене веществ выделяют токсические вещества. Этот процесс всегда вызывает вздутие.
• Патологическое состояние поджелудочной железы. Ключевая роль данного органа – улучшение деятельности кишечника. При ее гипофункции активность пищеварительных процессов уменьшается, происходит газообразование.
• Патологии деятельности желчного пузыря и печени. Желчь способствует расщеплению твердых тканей пищи, в частности, жирам. Если выделяется малое число такого вещества, то начало берут застойные процессы.
• Гастрит и воспаление в кишечном тракте. При подобных состояниях уровень кишечных соков уменьшается, происходят мощные боли и метеоризм.
• Раковые и прочие образования в пищеварительных органах.

Это лишь ключевые причины, из-за которых происходит повышенное газообразование. Можно сделать из этого вывод, что метеоризм появляется из-за нарушений в пищеварительных процессах.

Постоянный метеоризм от любых продуктов, чтобы ни съел

При пищевом метеоризме затруднение процессов пищеварения сопряжено с содержанием в продуктах сложных для пищеварения элементов. В результате не прошедшие переработку части пищи становятся отличной едой для бактерий. Из-за их жизнедеятельности формируется много газов, которые вызывают дискомфорт.

В числе неблагоприятных продуктов находятся:

• Овощи, которые вызывают газообразование: капуста, редька, бобы, виноград.
• Молочная продукция.
• Черный хлеб.
• Свежие фрукты (в особенности сладкие).
• Жирное мясо и рыба.
• Продукты, содержащие грубую клетчатку.

Жирные продукты, в особенности при приеме их в больших количества, провоцируют сильный метеоризм после еды из-за продолжительного переваривания в желудке и скопления газов. Молочная продукция и ее качественное переваривание может быть только, если у человека в достаточном количестве присутствует фермент лактазы. В других вариантах проблемы газообразования неизбежны.

Пищевой метеоризм может появляться из-за переедания, заглатывания в процессе еды большого количества воздуха, если человек употребляет пищу на ходу. Кроме того, пучить после потребления любой еды может из-за неправильной комбинации продуктов. К примеру, нельзя кушать:

• Свежий хлеб с кефиром;
• Кисломолочные продукты и фрукты.
• Мясо с молоком.

Предпочтительно употреблять фрукты отдельно от основной пищи, минимум за час до еды или за несколько часов после еды.

Постоянный метеоризм и вздутие живота

Метеоризм может быть временным и постоянным. Если такая проблема возникает временно, то причинами являются неправильное питание, так как при постоянном метеоризме причиной может стать гораздо значимая проблема.

Первоначально при возникновении метеоризма нужно убрать из питания некоторые продукты:

1. Капуста;
2. Бобы;
3. Лук;
4. Хлеб и прочая сдобная продукция;
5. Молоко;
6. Виноград;
7. Яблоки.

Для исключения метеоризма требуется употреблять пищу размеренно, хорошо пережевывая пищу. Сама обстановка должна быть комфортной. Если даже после исключения продуктов результат не изменился и метеоризм присутствует постоянно, то требуется искать другие причины и методы терапии.

Если вздутие и метеоризм спровоцированы заболеваниями, то после еды у пациента должны быть следующие характерные признаки:

1. Ощущение тошноты.
2. Сбой дефекации.
3. Утрата аппетита.
4. Дискомфорт в животе.
5. Неприятный привкус во рту.

Для проведения терапии применяются разные средства, которые возможно применять и делать в бытовых условиях либо приобрести готовые препараты в аптечном пункте.

Постоянный метеоризм в кишечнике

Постоянное чувство дискомфорта в кишечном тракте мож

Постоянный метеоризм в кишечнике и газы причины

• О проекте
• Политика конфиденциальности

• Главная
• Желудок
• Цитология
• Гистология
• Общая эмбриология
• Учение о тканях
  • Клетка
• Общая теория рака
  • Онкология
    • Заболевания шейки матки
    • Пищеварительная система
• Системы человека
  • Кожа и ее производные
  • Нервная система
  • Сердечно-сосудистая система
  • Гемопоэз и иммунитет
  • Эндокринная система
  • Органы пищеварения
• Диагностика
• Карта сайта
• Контакты

Желудок

Содержание

• Основные причины вздутия и метеоризма у взрослых
• Постоянное вздутие живота после еды
• Вздутие с запором
• Газообразование при резкой смене рациона питания
• Интоксикация организма и гельминтозы
• Вздутие при месячных и климаксе
• Другие причины метеоризма
• Список таблеток от метеоризма
• Лечение вздутия живота народными средствами
• Профилактика
• Основные причины
• Постоянный метеоризм от любых продуктов, чтобы ни съел
• Постоянный метеоризм и вздутие живота
• Постоянный метеоризм в кишечнике
• Что делать
• Лечение для взрослых
• Народные секреты
  • Напиток из семян укропа
  • Настойка из корней любистка
  • Успокаивающий сбор
  • Семена моркови
  • Анисовое масло
• Профилактика
• Особенности питания при метеоризме
• Метеоризм при беременности
• Отзывы
• Видео
• Причины
  • Непатологические причины
    • Питание
    • Беременность
    • Менструация
    • Высотный метеоризм
    • Пожилой возраст

Постоянное вздутие живота

Постоянное вздутие живота является достаточно распространенной проблемой, которая наблюдается у людей разного возраста. К такой ситуации приводит избыточное скопление газов в пищеварительной системе. Это происходит из-за неполного выведения их из организма. Что делать при появлении данного симптома?

Причины избыточного газообразования

Частое вздутие живота может быть связано с воздействием экзогенных и эндогенных факторов. В первую группу входит употребление некачественных продуктов, лекарственных препаратов и т. д. Эндогенные факторы обычно включают заболевания внутренних органов, которые провоцируют подобные проблемы.

Итак, внешние причины постоянного метеоризма:

1. Употребление в пищу продуктов, которые плохо сочетаются друг с другом. Это негативно влияет на функции кишечных бактерий, что влечет образование лишних газов и постоянный метеоризм.
2. Избыточное употребление газированных напитков. В результате наблюдается искусственное увеличение числа пузырьков газа в кишечнике. Вследствие этого у человека часто пучит живот.
3. Постоянное применение соды для борьбы с изжогой. Взаимодействие данного вещества с желудочной кислотой приводит к появлению химической реакции, в результате которой вырабатывается углекислый газ. Данное вещество синтезируется в больших количествах, что и провоцирует вздутие.
4. Сильное переедание, особенно перед сном. В данном случае нарушается пищеварительный процесс. В кишечнике формируются крупные куски пищи, это сопровождается гниением или брожением. В таких ситуациях усиливается метеоризм, часто пучит.
5. Употребление большого количества жирных продуктов. Это приводит не только к замедлению процесса пищеварения, но и создает высокую нагрузку на печень и поджелудочную железу. Вздутый живот в данном случае становится результатом нарушения процесса пищеварения.
6. Внезапное изменение рациона. Обычно избыточное газообразование и вздутие живота наблюдается при переходе на употребление растительной пищи. Особенно часто эти симптомы возникают при употреблении сырых продуктов.

К внутренним причинам частых вздутий живота можно отнести следующее:

1. Хронические запоры. Данный симптом может быть связан с атонией или спазмами кишечника, энтероколитом, воспалительным поражением седалищного нерва, неправильным питанием и т. д. В результате каловые массы слишком долго присутствуют в кишечнике. Все это время они перевариваются, что влечет выделение избыточного количества газов. Переполненность живота провоцирует болевой синдром.
2. Пищевая аллергия. Проникновение в кишечнике аллергенных продуктов может приводить к болям в животе, появлению высыпаний, изменению внешнего вида кожи. Одним из симптомов недуга является вздутие живота.
3. Дисбактериоз. Под данным термином понимают нарушение правильного баланса микроорганизмов, которые живут в кишечнике. Это заболевание чаще всего сопровождается избыточным газообразованием и вздутием живота. Как правило, снижается число молочнокислых бактерий и повышается количество грибов, а также гнилостных микроорганизмов.
4. Глистная инвазия. Любые паразиты, которые живут в кишечнике, влияют на процесс пищеварения. К примеру, аскариды и острицы питаются теми же продуктами, что и человек. При этом организм вынужден переваривать отходы их жизнедеятельности. Это нарушает процесс пищеварения и приводит к постоянному вздутию кишечника.
5. Болезни печени и желчного пузыря. Желчь улучшает процесс переваривания жиров. При нарушении ее синтеза или выведения возникают проблемы с усвоением жиров. Это отрицательно влияет на пищеварительный процесс. В такой ситуации наблюдается вздутие живота после еды.
6. Болезни поджелудочной железы. Нарушение функций данного органа провоцирует уменьшение эффективности работы всей пищеварительной системы. В такой ситуации метеоризм часто наблюдается после еды.
7. Воспалительное поражение желудка и кишечника. Особенно опасные последствия влечет гастродуоденит. При этом недуге наблюдается нарушение синтеза пищеварительных соков, что приводит к избыточному газообразованию и болям в животе.

   Болезни поджелудочной железы

   Гастродуоденит

Клиническая картина

Метеоризм сопровождается такими проявлениями:

• чувство увеличения живота;
• болевые ощущения в животе;
• иллюзия постоянного переедания даже на фоне умеренного потребления пищи;
• появление урчания и бульканья в животе;
• общая слабость, головная боль.

Когда обращаться к врачу?

В некоторых случаях ответить на вопрос, почему постоянно пучит живот, может только врач. Детальная диагностика требуется в таких ситуациях:

• постоянное ощущение тяжести в животе;
• вздутие в сочетании с увеличением температуры;
• ухудшение или отсутствие результата после применения лекарственных препаратов;
• сильные боли в эпигастральной зоне.

Также поводом для обеспокоенности должны стать такие симптомы, как неприятный запах из ротовой полости, бессонница, ухудшение аппетита, общая слабость, тошнота, нарушение опорожнения кишечника, одышка. Все эти признаки могут свидетельствовать об опасных патологиях.

Медикаментозная терапия

Многие люди интересуются, как избавиться от данного симптома. Для начала нужно обратиться к врачу, который подберет эффективные лекарственные препараты с учетом причины данного симптома. Медикаментозная терапия обычно направлена на решение следующих задач:

• восстановление нормальной микрофлоры пищеварительного тракта;
• терапия основного заболевания, которое привело к появлению симптомов метеоризма;
• выведение скопившихся газов.

Для этой цели могут применяться различные лекарства. К наиболее эффективным относят линекс, мезим, мотилиум, смекту. Также врач может выписать церукал, эспумизан, активированный уголь или энтеросгель.

Нередко вздутие живота наблюдается при беременности. Лечение данного нарушения осложняется тем, что в этот период можно принимать далеко не все препараты. Врач может подобрать щадящее средство растительного происхождения, к примеру, иберогаст.

Народные средства

Чтобы избавиться от постоянного вздутия живота, вполне можно использовать народные средства. Их допустимо применять при отсутствии аллергических реакций на компоненты, входящие в состав. К наиболее эффективным средствам относят следующие:

1. При вздутии живота, которое сопровождается спазмами, отлично помогает настой ромашки. Для его приготовления столовую ложку цветков нужно залить 200 мл кипятка и оставить на 15 минут. Затем настой можно процедить. Пить средство рекомендуется за полчаса до еды по половине стакана. Такую терапию продолжают до полного исчезновения симптомов патологии.
2. Если избыточное количество газов сочетается с потерей аппетита, можно воспользоваться рецептом на основе имбиря. Сушеный корень данного растения нужно измельчить до состояния порошка и принимать по 1 щепотке несколько раз в день. Делать это нужно после еды, запивая водой.
3. Справиться с метеоризмом поможет укроп. Для этого столовую ложку измельченных семян следует смешать с 300 г кипящей воды и оставить настаиваться. Процеженное средство употреблять по половине стакана за 2-3 часа до приема пищи.

Особенности питания

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от метеоризма, нужно составить правильный рацион. В зависимости от дополнительных симптомов врач подбирает определенную диету. Прежде всего нужно отказаться от жареных, острых, соленых блюд. Под запретом также копчености. Очень важно ограничить или полностью исключить продукты, которые провоцируют метеоризм.

Живот может пучить от таких продуктов:

• квашеная и сырая капуста;
• горох;
• фасоль;
• молоко;
• газированные напитки;
• черный хлеб;
• некоторые фрукты и овощи, в частности, виноград, помидоры, крыжовник, сливы, груши.

Немаловажное значение имеет и объем порций, их нужно уменьшить. Также рекомендуется сократить промежутки между приемами пищи. Еду непременно нужно подвергать термической обработке — варить, готовить на пару, тушить.

Если нет диареи, в рацион можно вводить кисломолочные продукты — ряженку, кефир. Они включают много полезных бактерий, которые способствуют нормализации кишечной микрофлоры.

Если живот продолжает пучить и это состояние сопровождается выраженным болевым синдромом, нужно срочно обратиться к врачу. Данные симптомы могут говорить о непроходимости кишечника или других патологиях, которые нуждаются в срочном оперативном вмешательстве.

Профилактика

В качестве мер профилактики можно порекомендовать следующее:

• правильное и сбалансированное питание;
• активный образ жизни;
• отказ от вредных привычек, особенно вредно курить, а также жевать жвачку;
• исключить ношение обтягивающей одежды.

Живот может вздуваться по разным причинам. Они могут заключаться в неправильном питании, наличии серьезных патологий, нарушении баланса кишечной микрофлоры. Установить причины данной проблемы под силу лишь опытному врачу. Потому так важно своевременно обратиться к гастроэнтерологу, который проведет диагностику и подберет адекватную терапию.

причины, диагностика и лечение препаратами и народными средствами

Метеоризм – это избыточное образование газов в желудочно-кишечном тракте. Симптоматически проявляется чувством распирания живота, увеличением его в размерах, урчащими звуками и болезненными попытками к сдерживанию содержимого кишечника.

Метеоризм у взрослых причины и лечение зависят от многих факторов, обычно на протяжении желудочно-кишечного тракта содержится около литра газов. В начальной его части газ поступает из внешней среды путём заглатывания с пищей, а в конечных отделах является продуктом жизнедеятельности микроорганизмов, представляющих микрофлору кишечника.

При дефекации ежедневно выходит до полулитра газа, однако при метеоризме этот объём может увеличиваться до трёх литров.

Симптомы вздутия живота

Вздутие живота в совокупности с психологическими аспектами приносит человеку даже больше дискомфорта, чем боль. Чувство переполненности кишечника газами может быть из-за истинного избыточного образования (так называемая флатуленция), вследствие нарушения выведения газов из желудочно-кишечного тракта или быть результатом повышенной чувствительности внутренних органов.

К субъективным чувствам во время метеоризма относят надутость и округление живота, громкое характерное урчание, тяжесть и чувство распирания в околопупочной области. Иногда боль бывает тупая без конкретной локализации. Но чаще это схваткообразные приступы, которые проходят после отхождения газов или акта дефекации.

Часто метеоризм не единственный признак, а лишь составляющая диспепсического синдрома. Помимо вздутия в него обычно входят отрыжка, диарея или запор, тошнота, изменение вкусовых ощущений и снижение аппетита.

Если указанные проявления не однократны, а цикличны, это приводит к психическим расстройствам: неуверенности в себе, тревожности, чувству стыда и страху быть униженным перед людьми. Когда это состояние становится обыденным для человека, нарушается качество жизни, появляются проблемы в быту и ссоры с окружающими, чувство дискомфорта может провоцировать раздражительность, отдаление от общества или даже приступы агрессии. В таком случае параллельно с гастроэнтерологом необходима консультация психопатолога с дальнейшей коррекцией тревожного состояния.

Почему возникает вздутие живота и газообразование?

Причины вздутия живота делятся на патологические и алиментарные, то есть связанные с питанием.

К алиментарным факторам, которые способствуют усиленной продукции газов относятся:

1. Употребление продуктов вызывающих газообразование: минеральная вода, капуста, вишня, яблоки, сладкие сорта винограда (в том числе изюм), бобовые, кукуруза, сухофрукты. Общей чертой этих продуктов является высокое содержание углеводов и клетчатки. Поэтому вегетарианцам стоит быть аккуратнее с выбором питания и не забывать о белковых и жировых компонентах.
2. Включение в рацион пищи, вызывающей процессы брожения. К ним относятся ржаной хлеб со всеми производными (квас, нефильтрованное пиво), пшеница, макаронные изделия, картофель, жирное и солёное. Если часто совмещать эти продукты, они могут образовывать целые конгломераты в кишечнике, которые впоследствии будут гнить и выделять ещё больше пузырьков с воздухом.
3. Употребление молочных продуктов при непереносимости лактозы. У некоторых людей наблюдается недостаточность лактазы – фермента, который расщепляет молочный сахарид лактозу. В таком случае не происходит полноценной переработки молока в двенадцатиперстной кишке, и оно проходит в кишечник в не ферментированном виде. Тонкий кишечник не в состоянии впитать продукт в кровь. Тогда организм переходит к «плану Б» и подключает микрофлору толстого кишечника. Бактерии нейтрализуют лактозу, выделяя при этом большое количество газов. Но вздутие живота и газообразование ещё не всё, ведь микроорганизмам нужно большое количество воды. Поэтому такие люди страдают не только от метеоризма, но ещё от диареи и рвоты.
4. Быстрое потребление пищи. Когда вы кушаете впопыхах, происходит заглатывание больших кусков пищи и воздуха вместе с ними. Часть его выходит с отрыжкой, но основная масса спускается в нижние отделы тракта и может провоцировать резкую боль, чувство тяжести и запоры. Поэтому так важно тщательно пережёвывать пищу и запивать её большим количеством воды.
5. Вредные привычки и приём лекарственных препаратов. Алкоголь, табакокурение и антибиотикотерапия пагубно влияют на слизистую оболочку желудка и состав микрофлоры. Это также может провоцировать метеоризм у взрослых и вызывать звуки урчания в средней части живота.

Газы в животе также могут быть следствием некоторых заболеваний и состояний организма:

Беременность и гормональные сбои у женщин

При росте плода усиливается его давление на близлежащие внутренние органы, особенно на петли кишечника и мочеполовые пути.

В результате увеличенная в размерах матка способствует снижению тонуса гладкой мускулатуры кишечника и мочевого пузыря, замедляет перистальтику и продвижение каловых масс в конечных отделах ЖКТ.

Это проявляется метеоризмом, звуками бурления в животе, диареей в первых двух триместрах и запорами в третьем, частыми мочеиспусканиями.

Диспепсические расстройства наблюдаются также при изменении гормонального фона у женщин.

Например, во время менструации, овуляции, в период полового созревания или лактации.

Сюда же относятся и климактерические нарушения.

Острые кишечные инфекции и гельминтозы

Причины метеоризма обязательно включают этот пункт.

Это и неудивительно, ведь все возбудители кишечных инфекций попадают в организм через пищеварительный тракт во время приёма пищи, питья воды или из-за грязных рук.

Независимо от того, что стало причиной заболевания (бактерии или их продукты обмена, вирусы, простейшие или гельминты), клинические проявления будут включать общие симптомы.

В первую очередь это слабость и снижение аппетита, затем возникает метеоризм, который переходит в диарею.

Всё это обязательно сопровождается повышением температуры.

При инфекциях цифры могут достигать 39°С и более, при гельминтозах они будут в пределах 37-38°С.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Состояние, характеризующееся периодическими болями в животе, изменением частоты дефекации и характера каловых масс.

Связано это с усилением моторики кишечного тракта и повышением чувствительности к обычным раздражителям. В этом случае особенно важно учитывать, какие продукты стимулируют газообразование.

Поскольку кишечные сокращения усиливаются по сравнению с нормой, образуется ещё больше свободного газа. Избыточное его количество раздражает болевые рецепторы и человек уже не может обойтись без анальгезирующих препаратов.

Дискомфорт также доставляет нарушение дефекации в виде поочерёдной смены диареи и запоров.

Поскольку причину такого состояния часто не удаётся установить, важно соблюдать диету и придерживаться сбалансированного питания.

Воспалительные заболевания пищеварительной системы

К таким можно отнести нарушения на любом уровне: гастрит, панкреатит, холецистит, гепатит, энтероколит.

Все эти патологии будет объединять возникновение повышенного газообразования на том или ином этапе.

Если затронуты верхние отделы ЖКТ (пищевод, желудок), может присоединяться отрыжка, рвота, изменение вкуса и жжение за грудиной.

Нижние отделы (жёлчный пузырь, поджелудочная железа, печени, петли кишечника) вызывают боль в соответствующем участке, расстройства стула, повышение температуры, общую слабость.

Часто причиной данных состояний является чрезмерное употребление жирной пищи.

Болезнь Крона

Продолжая тему воспалительных заболеваний ЖКТ, нельзя не сказать об этой болезни.

Она может маскироваться под видом уже упомянутых выше патологий. Тогда диагностика затягивается и обращение к врачу может произойти на стадии необратимых изменений.

Болезнь Крона – хроническое заболевание пищеварительного тракта, которое вызывает воспаление и образование язв с поражением всей толщи стенки органа.

Симптомами являются метеоризм, диарея, повторяющиеся боли в местах поражения, тошнота и рвота, слабость, повышение температуры, потеря веса, трещины анального отверстия.

Как вы могли заметить, симптомы характерны как для поражения верхних, так и нижних отделов пищеварительной системы. Это происходит потому что болезнь может поражать любой участок, начиная от ротовой полости и заканчивая задним проходом.

Поэтому если вы наблюдаете у себя диарею, боли в животе и быструю утомляемость в течении 6 недель и более, не оттягивайте и сходите на приём к гастроэнтерологу.

Психические расстройства

Причины метеоризма также могут скрываться в неврогенных нарушениях.

Это тот случай, когда можно сказать «все проблемы находятся у нас в голове». Иногда люди настолько поддаются самовнушению, что головной мозг запускает нарушения в других системах органов. Поэтому стрессы, истерические припадки и неврозы часто приводят к диспепсическим расстройствам.

Более того, в состоянии повышенной тревожности возможно сочетание нескольких факторов повышенного газообразования. Некоторые реагируют на стрессы отказом от еды, а кто-то начинает есть чересчур много. Тогда возникает аэрофагия из-за быстрого необдуманного проглатывания пищи.

Часто также прибегают к употреблению алкоголя, курению или приёму успокоительных. Если состояние тревоги хроническое, длительное применение таблетированных препаратов может вызвать язвенный гастрит. Тогда пациент точно столкнётся с симптомами, характерными для воспалительных процессов ЖКТ.

Диагностика метеоризма

Чаще всего причиной вздутия живота являются погрешности в диете. Однако если вы питаетесь сбалансированно и предпогаете, что проблема заключается в другом, обратитесь к гастроэнтерологу или терапевту по месту жительства.

Если это ваше первое обращение с подобными жалобами, врач должен завести историю болезни и провести общеобязательное обследование, которое включает сбор данных по заболеванию, осмотр, пальпацию, перкуссию и аускультацию.

Сбор анамнеза

Чтобы доктор подобрал правильную терапию и она дала результаты, уточняйте характер каловых масс, предполагайте возможные причины и точно указывайте дату начала заболевания.

Осмотр

Очертания и форма живота помогут вам определить, является метеоризм распространённым или локальным. Если вы видите местные изменения в виде выпирания брюшной стенки с чёткими контурами, это может быть кишечная непроходимость или инвагинация.

Уплотнение в левой подреберной области в сочетании с волнообразными сокращениями могут свидетельствовать о механической обструкции желудочного сфинктера. Желтушность кожных покровов и распространённый зуд говорят о патологии печени или желчевыводящих путей.

Пальпация

При наличии газа в кишечнике можно определить местное напряжение стенки живота и увеличение отдельных сегментов кишечника. Также можно обнаружить перемещение газов по ходу петель тонкого кишечника. Пальпация важна при физикальном обследовании, поскольку даёт возможность обнаружить патологические новообразования и заподозрить онкологический процесс.

Перкуссия

При метеоризме будет слышен тимпанит – рассеянный звук с чётким эхо. Если у больного присутствует асцит (аномальное скопление жидкости в брюшной полости) или на месте постукивания будут находиться другие плотные объекты, звук будет тупым и коротким. Стоит учитывать, что жидкие и газообразные среды подвижны и могут перетекать в другие места при смене положения пациента.

Аускультация

Шумы кишечника могут быть усиленными, ослабленными или вообще не прослушиваться. Эта информация даёт предположение о возможном механизме возникновения вздутия живота. При усилении эха можно заподозрить избыточное газообразование или закупорку выводящих путей, при ослаблении или отсутствии – повышенную висцеральную чувствительность.

Следующим этапом идут лабораторно-инструментальные исследования.

Лабораторные исследования:

Общеклинические анализы

Независимо от заболевания и специальности врача, должны быть назначены обязательные исследования – общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови.

Даже если клиника соответствует конкретной патологии, нельзя исключать отсутствие скрытых форм заболеваний. Эти анализы могут показать наличие анемии или лейкоза, очагов воспаления, электролитных или белковых нарушений.

Копрограмма

Также желательна для всех пациентов, особенно терапевтического профиля. Может показать недостаточность пищеварительных ферментов, наличие яиц гельминтов, качество переработки пищи и скрытые кровотечения кишечного тракта.

Посев кала на дисбактериоз

Причины метеоризма иногда невозможно определить с помощью осмотра, поскольку они заключаются в нарушенном соотношении микроорганизмов. Часто к этому приводит пероральное употребление антибиотиков, поэтому параллельно с ними больные должны принимать пробиотики.

Антибиотики принимаются через час после еды, а пробиотики через час после антибиотиков!

Кал на панкреатическую эластазу и углеводы

Следует исключать патологию других органов пищеварительной системы, в том числе поджелудочной железы. Эти исследования помогут определить активность ферментов и сохранность функции органа. Более того, это железа смешанной секреции. Она отвечает не только за нормализацию пищеварения, но и за выработку инсулина. Сахарный диабет одна из самых распространённых патологий в мире, которая не сразу даёт клинические проявления. Поэтому определение уровня глюкозы крови и инсулина рекомендуется проводить каждому взрослому человеку раз в полгода.

Липидограмма кала

Назначается при подозрении патологии поджелудочной железы и метаболических нарушений, связанных с жирами. Обычно у таких пациентов присутствуют жалобы на диарею, неприятный запах испражнений и жировые включения в них. Анализ указывает на нарушение расщепления и всасывания липидов в кишечнике.

Инструментальные исследования:

Колоноскопия

Исследование с введением зонда в толстую кишку для осмотра состояния стенок и оценки экскреторной функции.

Ректороманоскопия

Для осмотра состояния слизистой прямой кишки.

УЗИ органов брюшной полости

Для оценки размеров, структуры и расположения внутренних органов.

Ультрасонография кишечника

Ультразвуковое исследование непосредственно кишечника для уточнения характера содержимого, проверки на наличие язв, выявления опухолевых процессов.

Рентгенография с введением контраста

Наблюдение за продвижением бария по тонкому кишечнику на определённых минутах после употребления. Помогает чётко увидеть проходимость кишечника и исключить инвагинации, обтурации, опухоли и другие препятствующие продвижению объекты.

Ирригоскопия

Рентгенологическое исследование толстого отдела кишки также с введением контраста.

Лечение метеоризма

Как избавиться от газов в кишечнике? Газы в животе всегда являются следствием какого-либо состояния, поэтому в первую нужно устранить причины метеоризма.

Чаще всего вздутие живота происходит вследствие погрешности в диете. Если это скорее единичный случай, а не закономерность, лечение не требуется и симптомы проходят самостоятельно после нормализации питания.

Но когда к жалобам добавляются другие диспепсические расстройства (нарушение стула, отрыжка, тошнота, горечь во рту, боль) и не проходят больше нескольких недель, ситуация может потребовать назначения медикаментов или даже оперативного вмешательства.

Для лечения вздутия живота пользуются следующей последовательностью действий:

1. Диета с минимальным использованием продуктов, усиливающих газообразование, а лучше полным отсутствием. Если речь идёт о патологии желчевыводящих путей, панкреатите или гастрите, в первую необходимо выключить из питания жирную, острую, жареную, копчёную пищу, а также специи и кофе.Врачи пользуются диетами Певзнера, поскольку они дают чёткие рекомендации по конкретным заболеваниями. Но если у вас нет установленного диагноза, постарайтесь для начала есть как можно больше жидкой пищи, уменьшить количество соли и стараться не употреблять фрукты и овощи в сыром виде.
2. Лечение основного заболевания. Симптоматическая терапия бесполезна и даже вредна, когда истинная причина сохраняется в организме. Так вы лишь теряете ценное время и истощаете запасы своего тела. Не бойтесь обратиться к врачу и услышать настоящий диагноз. Ведь чем раньше вы займётесь этим, тем больше вероятности на выздоровление. На ранних стадиях многих заболеваний пищеварительного тракта ограничиваются лишь консервативной терапией, а на поздних даже хирургическое вмешательство не всегда приносит нужный результат.
3. Нормализация перистальтики. Благоприятно влияют на восстановление моторной функции и регуляции работы ЖКТ препараты группы прокинетиков. Популярны препараты Мотилиум, Ганатон и Домперидон. Мотилак и Тримедат также обладают противорвотным эффектом.
4. Восстановление естественной микрофлоры. Для нормализации биоценоза кишечника назначают пробиотики. В их составе находятся живые бактерии, которые устраняют симптомы вздутия после курса антибиотикотерапии. Примерами служат Хилак форте, Линекс и Пробифор.
5. Удаление накопившихся токсинов, холестерина и продуктов жизнедеятельности бактерий происходит с помощью энтеросорбентов. Но пользоваться ими нужно по факту появления симптомов, поскольку при частом использовании они выводят из организма нормальную микрофлору. Представителями этой группы являются активированный уголь, Смекта и Лактофильтрум.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

причины, что делать, лечение постоянного метеоризма у взрослых

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

Если постоянно пучит живот и появляются газы, можно предположить наличие метеоризма. Это заболевание развивается из-за наличия продуктов жизнедеятельности многообразных микроорганизмов, обитающих в кишечнике, и сопровождается болевыми ощущениями, отрыжкой, дискомфортом, возникающим в животе. Метеоризм у женщин, мужчин и детей представляет собой нарушение равновесия между вырабатываемыми и выводимыми из организма газами, чрезмерное накопление которых приводит к сбоям в пищеварительной системе. Еще одним минусом подобного состояния являются не всегда контролируемые газовые выбросы из кишечника.

Почему пучит живот

Прежде чем определять способы устранения метеоризма, стоит подробнее рассмотреть сам процесс. Газообразование – явление постоянное, для любого организма оно является физиологической нормой. В течение 24 часов количество производимых газов достигает 700-1500 мл.

В их состав входит:

• метан;
• углекислый газ;
• углеводород;
• азот.

Продукты жизнедеятельности, выделяемые бактериями, являются основным источником газообразования. Дополнительным образующим фактором является воздух, заглатываемый человеком и попадающий после этого в желудок. Затем газы отходят, частично преобразовавшись в отрыжку, остальная часть выделяется наружу посредством прямой кишки.

Доказанный факт! При хорошем состоянии здоровья и нормальной функциональности пищеварительного тракта выделительные процессы почти незаметны, протекают без сопровождения неприятными звуками либо запахами.

Однако при нарушениях работы пищеварительных органов у человека постоянно пучит живот – появляется метеоризм и газы вырабатываются в гораздо больших объемах, нежели обычно. Впрочем, дискомфорт достаточно быстро исчезает после того, как кишечник опорожняется. Но важно определить, стоит ли ждать, что все нормализуется самостоятельно, или лучше принять определенные меры для устранения повышенного газообразования.

Подозрительные продукты

Зачастую лучший способ лечения – это предупреждение развития патологии. Для этого важно понимать, какие факторы провоцируют появление проблемы в первую очередь. В список основных причин, по которым сильно пучит живот попадает неправильный подбор продуктов. Иногда хватает корректировки меню, чтобы избавиться от неприятных проявлений.

Продукты, провоцирующие усиленное газообразование, условно делят на определенные группы:

Часто живот пучит и при употреблении молочных продуктов, однако в этом случае обычно виновата нехватка в организме определенного фермента, в задачи которого входит переваривание лактозы. Любовь к острым и жирным блюдам также способствует развитию метеоризма.

Заглатывание воздуха

К обыденным причинам, из-за которых дует живот, можно отнести заглатывание воздуха. По-научному этот процесс называют аэрофагией.

Это явление может наблюдаться в процессе:

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Ряд заболеваний способны провоцировать развитие метеоризма, при этом газообразование происходит вне зависимости от приема пищи, пациента пучит на голодный желудок или после трапез.

В список заболеваний входят:

• Патологии пищеварительной системы, сопровождающиеся помимо метеоризма тошнотой и рвотными приступами, проблемами со стулом, болезненностью в области живота и чувством горечи в ротовой полости.
• Проблема может заключаться в ферментативной недостаточности или снижении производства желчных кислот, что приводит к ухудшению переваривания и усвоения пищи. Усиливаются процессы брожения, объем выделяемых газов возрастает.
• При нарушенной кишечной проходимости развивается механический метеоризм, причиной состояния становятся новообразования, спайки, стеноз.
• Нарушенная моторика провоцирует появление динамического метеоризма, его может спровоцировать недостаточно подвижный образ жизни, интоксикации организма в результате неправильного питания или приема лекарств и других веществ, воспалительные процессы, проникновение опасных инфекций.
• Когда пучит живот и после этого выходят газы, можно заподозрить наличие воспалительных патологий не только кишечника, но и органов, находящихся в брюшной полости. Речь может идти о болезни Крона, колитах, гепатитах и циррозе, панкреатите, холецистите и синдроме раздраженного кишечника.

Часто проблема возникает на фоне нарушенного всасывания газов кровеносной системой из-за отечности кишечных стенок и их воспалении, при образовании тромбов в сосудах.

Прочие часто встречающиеся причины

Существуют и другие достаточно часто встречающиеся причины повышенного газообразования. К примеру, пучить может при приеме противомикробных препаратов. Причина в том, что антибиотики уничтожают как болезнетворные, так и полезные бактерии, которые помогают организму в переваривании продуктов питания. В результате развивается дисбиоз и приходится включать в терапевтическую схему прием пробиотиков.

Также вызвать вздутие живота способны:

• Хронические стрессовые состояния, нервные срывы и перенапряжение. В итоге страдает нервная система, а поскольку именно она контролирует многочисленные процессы в организме, сбои в функциональности ведут к нарушению работы пищеварительных органов.
• У женщин метеоризм может возникать перед началом месячных на фоне изменения гормонального фона. Подобным же образом может воздействовать и менопауза.
• При вынашивании ребенка на поздних сроках плод начинает сдавливать внутренние органы, в том числе и кишечник, что нарушает его функциональность.
• Возможен утренний метеоризм, возникающий на фоне затрудненного выделения газов в позе, занимаемой человеком в процессе ночного сна. После пробуждения явление сходит на нет.
• Вздутие может происходить из-за повторного разогревания пищи, поскольку этот процесс изменяет молекулярное строение продуктов. При попытке их усвоения начинается формирование метеоризма.

Важно! При рассмотрении перечисленных факторов можно сделать вывод о многочисленности причин метеоризма. Потому адекватное лечение требует постановки точного диагноза.

Что делать в случае развития метеоризма

Рассмотрим возможности, позволяющие избавиться от излишнего газообразования и сопутствующего ему дискомфорта. В первую очередь потребуется посещение клиники и осмотр у специалиста с последующим прохождением полного обследования для установления причины заболевания. После получения результатов и установки диагноза терапевтом или гастроэнтерологом разрабатывается терапевтическая схема.

Лечение должно быть комплексным и может включать прием фармацевтических препаратов, назначение диеты и использование народных рецептов.

Лечение в домашней обстановке допустимо только при отсутствии опасных симптомов, включающих помимо газообразования:

• Рвотные и болевые приступы.
• Запоры и выделение крови из прямой кишки.
• Резкое снижение артериального давления.
• Потерю сознания.

При появлении таких признаков потребуется срочный вызов медицинской бригады и срочная госпитализация. Если опасная симптоматика отсутствует, назначают:

Народные рецепты

При метеоризме можно принимать народные средства, предварительно обсудив их применение с лечащим врачом.

Вот несколько наиболее востребованных рецептов:

• Используют настой, изготовленный из семян укропа либо фенхеля, для чего в стакане доведенной до закипания воды заваривают маленькую ложку ингредиента в течение 20 минут. После этого средство фильтруют, пить его потребуется перед каждой трапезой в течение 10 суток, затем делают недельный перерыв и повторяют курс.
• Для приготовления настоя из петрушки потребуется измельчить свежее растение в количестве одного пучка средних размеров, заварить его в 1000 мл закипевшей жидкости, настаивать в течение 8 часов. Затем настой фильтруют, пьют при половине стакана после трапезы.
• Можно заваривать чай с добавлением мяты и имбирного корня. Ингредиенты берут в соотношении 1:1 (по маленькой ложке) и заваривают 250 мл закипевшей жидкости. Средство настаивают в закрытой емкости на протяжении 30 минут, фильтруют, принимают перед трапезами.

К действенным рецептам также относится отвар из семечек тыквы, ромашковый чай, настои шалфея либо зверобоя, отвар из листьев подорожника либо мать-и-мачехи. Использовать для отвара можно и плоды черемухи.

Назначение диеты

При метеоризме не получится обойтись без назначения диеты. Необходимо будет соблюдать некоторые правила – питаться дробно с небольшими интервалами между приемами пищи, не изменяя время трапез. Объемы порций потребуется уменьшить, что улучшит пищеварительные процессы. Продукты необходимо тщательно и не торопясь пережевывать, избегая при этом разговоров и прочих посторонних действий.

Подача блюд осуществляется в теплом состоянии, продукты обрабатываются паром, отвариваются либо тушатся. Важен питьевой режим, в день следует употреблять около двух литров воды.

Основными блюдами становятся те, в состав которых входят продукты, стабилизирующие перистальтику кишечника. К ним относятся каши, салаты, нежирная рыба либо мясо, маложирные кисломолочные блюда.

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение

Содержание статьи

Можно считать метеоризм незначительной и несерьезной проблемой, ведь от повышенного газообразования никто не умирает. Действительно, метеоризм не угрожает жизни человека, но может значительно ухудшить ее качество. Постоянное бурление и активное выведение газов приносит серьезный дискомфорт, причем не только физический, но и эстетический. Распирание, вздутие живота, урчание, дискомфорт, а зачастую и казусные ситуации могут надолго испортить настроение. Чтобы избежать подобных проблем, не нужно относиться к метеоризму с пренебрежением. В этой статье поговорим о причинах возникновения метеоризма, рассмотрим основные медикаментозные и домашние способы избавления от вздутия.

Причины повышенного газообразования

Иногда метеоризм сопровождается такими неприятными симптомами, как боль и колики в животе, изжога, тошнота, отрыжка. В редких случаях метеоризм возникает на фоне общей слабости организма, изменяется сон и самочувствие человека, снижается работоспособность. И все это происходит по причине повышенного содержания воздуха в кишечнике. Согласно статистике, от периодического метеоризма страдает абсолютно каждый человек – это нормально. Метеоризм возникает в 90% случаев различных заболеваний ЖКТ. В норме допустимый объем газов у здорового человека составляет около 500-600 мл. При усиленном метеоризме, который обычно вызывается различными заболеваниями и нарушениями, этот объем может достигать трех и даже четырех литров.

Газы в кишечнике появляются из разных источников – мы глотаем воздух вместе с пищей, газ выделяется из крови. Однако в большинстве случаев – это газы, которые вырабатываются при брожении продуктов, а также вещества, которые выделяются бактериями в процессе ферментации и расщепления пищи. Метеоризм может быть кратковременным или постоянным, в зависимости от причин, которые его вызвали. Как правило, усиленное газообразование – это результат нарушения в питании или следствие различных заболеваний.

1. Переедание. Очень часто вздутие живота и обильное выделение газов является следствием банального переедания. Большое количество пищи просто не успевает переработаться, ферментов не хватает, в результате остатки еды провоцируют процессы гниения в кишечнике, которые обязательно сопровождаются газообразованием.
2. Глотание воздуха. Это одна из самых частых причин метеоризма. Заглатывание воздуха может происходить во время приема пищи, особенно, если человек привык разговаривать с набитым ртом. Воздух заглатывается в процессе курения – большинство курильщиков страдают от метеоризма. Большое количество воздуха попадает в ЖКТ, если человек вынужден постоянно дышать ртом – такое происходит при ЛОР-заболеваниях (аденоиды, ринит). Люди проглатывают воздух вместе с пищей, когда в полости рта есть инородные предметы, приносящие дискомфорт – брекеты или протезы. Большинство проглоченного воздуха выходит вместе с отрыжкой, однако 20-30% благополучно продвигается по ЖКТ дальше, прямиком попадая в кишечник.
3. Газообразующие продукты. Все мы знаем, что некоторые продукты способствуют активным процессам брожения. Среди них бобовые, квашеная капуста, сдоба, свежее молоко, газированные напитки, груша, виноград и т.д.
   Гормоны. Многие женщины знают, что перед началом менструального цикла живот начинает сильно пучить, сказывается действие гормонов.
4. Дисбактериоз. Здоровая микрофлора кишечника содержит определенное количество полезных бактерий, которые участвуют в расщеплении и переработке пищи. При недостатке полезных бифидо- и лактобактерий пища переваривается не полностью, начинает бродить и гнить в кишечнике, метеоризм усиливается, возникает запор или диарея. Дисбактериоз может быть вызван неправильным питанием, пищевым отравлением, но чаще всего является следствием приема сильнодействующих антибиотиков.
5. Непроходимость кишечника. Иногда сужение просвета кишечника затрудняет прохождение газов и каловых масс. Непроходимость может возникать из-за физических препятствий — опухолей, спаек, инородных предметов в кишке.
6. Медленная моторика кишечника. Толстый кишечник состоит из больших и маленьких складок, которые постоянно сжимаются и разжимаются, таким образом продвигая каловые массы и газы к естественному выходу. И если перильстатика кишечника замедляется, газы в нем накапливаются, живот вздувается, возникают частые запоры. Моторика кишечника может замедляться из-за сидячего и малоподвижного образа жизни. Нехватка клетчатки и преобладание в пище белковых продуктов также замедляет перильстатику.
7. Стрессовые ситуации. В кишечнике очень много нервных окончаний, которые чутко реагируют на психоэмоциональное состояние человека. Стрессы, страхи, тревоги и иные переживания могут приводить к нарушению работы кишечника, как следствие – запоры или диарея, вздутие, метеоризм, и даже колики.
8. Атмосферное давление. При подъеме в горы уровень атмосферного давления снижается, газы в кишечнике занимают больший объем, возникает метеоризм и вздутие.
9. Заболевания ЖКТ. Как было отмечено, практически все болезни Желудочно-кишечного тракта сопровождаются вздутием. Метеоризм чаще всего возникает на фоне гастрита, язвы, колита, панкреатита, глистной инвазии, аппендицита, синдрома раздраженного кишечника. Часто вздутие и газообразование появляется при целиакии, когда в пищу попадают продукты с глютеном.

Это основные причины, которые могут вызвать вздутие, метеоризм и газообразование. Но зачастую эта проблема затрагивает не только взрослого, но и ребенка.

что делать при вздутии живота

Метеоризм у младенцев первых месяцев жизни

С коликами в первые 2-3 месяца встречается 80% малышей. Газики в животе по большей мере не связаны с питанием матери, все дело в незрелости ЖКТ малыша. Кишечник крохи в первые несколько месяцев растет очень быстро, его длина увеличивается практически в два раза. Количество ферментов не успевает за активным ростом, поэтому пища не переваривается достаточно качественно, возникают газы и колики в животе. Проблема усугубляется, если у ребенка неправильный захват груди и в момент ее сосания малыш заглатывает большое количество воздуха. Но ничего страшного в этом нет, это не патология, а норма, эти моменты нужно просто пережить.

Чтобы облегчить страдания ребенка, кормящей маме нужно постараться ограничить потребление пучащих продуктов. Обеспечьте грамотное прикладывание ребенка к груди – в рот должен попадать целый ареол соска, между грудью и ротовой полостью малыша должен быть вакуум. Старайтесь не делать слишком длительных перерывов между кормлениями, кормите ребенка по требованию, это исключит жадное сосание и заглатывание пищи вместе с воздухом. После еды старайтесь держать ребенка какое-то время «столбиком» в вертикальном положении. Это позволит отрыжке выйти. Обязательно выкладывайте малыша на животик, чтобы улучшить перильстатику кишечника. И постарайтесь не пользоваться пустышками – они тоже способствуют заглатыванию воздуха. В сложных случаях, когда малыш постоянно плачет, можно использовать специальные детские препараты, которые обладают ветрогонным действием. Самое простое, эффективное и безопасное домашнее средство от коликов – это укропная водичка. Повышенное газообразование постепенно пройдет, нужно только дождаться двух-трех месяцев крохи.

как быстро избавиться от газов в кишечнике

Медикаментозное лечение метеоризма

Очень часто с повышенным газообразованием люди не идут к врачу, считая это несерьезной и деликатной проблемой. Но стесняться тут нечего – иногда незначительные назначения и коррекция питания могут предотвратить развитие серьезного заболевания. Если вы страдаете от метеоризма, обязательно посетите гастроэнтеролога или хотя бы терапевта. Для постановки диагноза врач может назначить вам ряд диагностических процедур.

В первую очередь – это пальпация живота, врач проделывает это самостоятельно. Он определяет локализацию вздутия, твердость кишечника, напряжение мышц и иные факторы, которые могут говорить о различных патологиях. Обязательно назначают общий анализ крови, в некоторых случаях – биохимический анализ крови. Это поможет выявить наличие инфекционных заболеваний или воспалительных процессов. Также может понадобиться копрограмма – это развернутый анализ кала. Бактериологический посев кала поможет выявить болезнетворных бактерий, ели они есть, а также их чувствительность к различным антибиотикам. УЗИ брюшной полости поможет выявить наличие возможных спаек, опухолей и иных образований в пищеварительном тракте. Иногда пациенту назначают рентгенографию. Предварительно нужно выпить раствор бария сульфата. Это вещество оседает на стенках кишечника так, что на рентгеновском снимке строение и форма кишечника становится явно заметной. Все эти исследования помогают врачу поставить точный диагноз. Если метеоризм возникает на фоне другого заболевания, лечение направлено на подавление основной патологии. Справиться именно с метеоризмом можно с помощью следующих медикаментозных средств.

1. Сорбенты. Это самый простой, но один из самых эффективных средств в борьбе с метеоризмом. Сорбенты прекрасно всасывают и выводят из организма различные токсины, шлаки, газы и микробы. Среди них можно выделить Полисорб, Фильтрум, Активированный уголь, Энтеросгель, Смекта и т.д. Препараты следует принимать с учетом веса тела, через пару часов после еды или за час до приема пищи.
2. Пеногасители. Эти вещества воздействуют на поверхность газовых пузырьков, всхлопывают их и выводят газы наружу естественным путем, облегчая чувство дискомфорта и вздутия. Среди самых эффективных выделяют Эспумизан, Инфакол, Коликид, Бебинос и т.д. Очень много средств данной группы предназначено для детей первых дней жизни, чтобы справиться с коликами и вздутием.
3. Прокинетики. Это препараты, которые прекрасно воздействуют на работу кишечника, усиливают его моторику, продвигая бродящие каловые массы и газы к выходу. Многие из них также обладают противорвотным действием. Среди мощных прокинетиков можно отметить Церукал, Мотилиум, Осетрон и т.д.
4. Ферменты. Данная группа лекарств особенно полезна при переедании, поскольку в этом случае повышенное газообразование вызвано нехваткой ферментов и гниением непереваренной пищи. Ферменты – это секрет поджелудочной железы, который помогает расщеплять жиры и растительную клетчатку. Самые популярные ферментные препараты – Мезим, Панкреатин, Фестал, Креон, Пензитал и т.д.
5. Спазмолитики. Иногда газы в кишечнике вызывают спазм, чтобы избавиться от болезненных ощущений, можно принять Папаверин или Ношпу.

Это основные, самые простые и безопасные средства, которые помогут подавить метеоризм в кишечнике. Помните, что при регулярном вздутии самолечение может быть опасным, так как вы гасите симптом, но не знаете об основном заболевании. После постановки диагноза врач может назначить другие препараты, например, при гастрите кроме адсорбентов понадобятся антациды и, возможно, антибиотики; при глистной инвазии – противогельминтные препараты и т.д.

как избавиться от урчания в животе

Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях

Если же метеоризм не сопровождается другими серьезными симптомами, справиться с ним можно попробовать самостоятельно.

Питаться нужно дробно – через каждые 3-4 часа, но небольшими порциями. Так ферментов хватит для того, чтобы переварить небольшой объем пищи. Объемные порции и частые (менее трех часов) перекусы приводят к брожению пищи в кишечнике.

Нужно хорошенько пережевывать пищу зубами, чтобы облегчить работу ферментам.

Нельзя разговаривать во время еды – так вы заглатываете большое количество лишнего воздуха.

Лучше есть пищу в теплом виде – не холодную и не горячую.

Отдавайте предпочтение здоровым способам приготовления еды – тушение, запекание, приготовление на пару. Обжаренная еда переваривается гораздо дольше, она требует много ферментов для переработки.

Избавиться от метеоризма можно с помощью домашних рецептов. Самыми эффективными натуральными средствами можно назвать отвар укропа, тмина, фенхеля, ромашки и мяты.

Свежие фрукты и овощи нужно есть отдельно от основного приема пищи – не ранее, чем через 2 часа после еды. Иначе такой микс приведет к усиленному газообразованию.

Исключите из своего рациона продукты, которые вызывают усиленный метеоризм. Это бобовые, тяжелые сорта мяса (свинина и баранина), перловка, сладкая сдобная выпечка, свежий хлеб, молочные продукты (кроме кисломолочных), капуста, помидоры, виноград, груша, крыжовник, малина, финики, редис, щавель, шпинат, грибы. Также следует отказаться от алкоголя и газированных напитков. Не жуйте жвачку – она способствует заглатыванию воздуха.

Обязательно добавьте в свой рацион продукты, которые усиливают перильстатику – кисломолочные изделия, вчерашний хлеб грубого помола, запеченные фрукты и овощи, гречка, пшено. Ешьте легкие сорта мяса, которые быстро перевариваются – это кролик, курица, индейка.

Больше двигайтесь – это усилит работу моторики кишечника, облегчит выход газов из организма. Выполняйте упражнения на нижний пресс – так улучшается и работа кишечника.

Старайтесь не допускать запоров – ешьте слабительные продукты, пейте много чистой воды, принимайте по мере необходимости препараты с полезными бактериями, не принимайте антибиотики без назначения врача.

Постарайтесь не нервничать, чтобы не ухудшать работу кишечника.

Курильщикам следует отказаться от вредной привычки, особенно не следует курить во время и после приема пищи – так вы заглатываете очень много воздуха.

Эти простые правила помогут вам справиться с метеоризмом самостоятельно, без помощи врачей. Если же эти рекомендации не помогают и вздутие продолжает вас беспокоить – непременно посетите гастроэнтеролога. Причина газообразования может быть гораздо более серьезной и опасной. Следите за своим питанием, соблюдайте активный образ жизни, вовремя обращайтесь к врачу – и никакие болезни вам страшны!

как избавиться от спазмов в животе

Видео: как избавиться от вздутия живота

Как избавиться от газов: простые методы и средства защиты

Газ — это нормальная часть пищеварения человека. Однако он может вызывать боль и дискомфорт, а также иметь неприятный запах.

По данным клиники Кливленда, люди пропускают от 1 до 3 пинт газа каждый день. Люди также обычно выделяют газы от 14 до 23 раз в день.

Большинство людей стесняются газа, но это часть естественного процесса, и есть способы уменьшить его.

Доступны медицинские процедуры, но также могут помочь диета и другие меры, связанные с образом жизни.

В этой статье будут рассмотрены некоторые способы избавления от газов и любого связанного с ними дискомфорта.

Международный фонд функциональных желудочно-кишечных расстройств рекомендует ряд диетических изменений, которые могут уменьшить газообразование.

Эти изменения могут быть быстрым и простым способом решения проблемы. Ведение дневника питания также может помочь человеку определить проблемные продукты.

Некоторые группы продуктов, которые вызывают газообразование в организме, включают:

Сахар

Если организму не хватает ферментов, необходимых для расщепления сахаров в рационе, это может привести к вздутию живота и газам.

Примеры диетических сахаров включают:

• рафинозу, ингредиент бобов и зеленых овощей
• лактозу, которая присутствует в молоке и молочных продуктах
• фруктоза, которая содержится в луке, артишоках и пшенице
• сорбитол, и искусственный подсластитель, который часто встречается в продуктах без сахара.

Крахмалы

Крахмалистые продукты, такие как картофель, кукуруза и пшеница, могут вызывать газообразование.

Волокно

Волокно может способствовать пищеварению, но только если организм к этому привык.Внезапное увеличение потребления клетчатки может привести к газам и вздутию живота.

Овсяные отруби, горох и фрукты содержат растворимую клетчатку. Этот тип волокна производит наибольшее количество газа.

Если человек хочет увеличить потребление клетчатки, лучшая стратегия — добавлять одну порцию в день. Человек должен также пить много воды, чтобы клетчатка лучше растворилась.

Для уменьшения газообразования, возможно, нет необходимости удалять все эти типы продуктов из рациона.

Ведение записей о приемах пищи в течение недели и сопутствующих симптомах может помочь человеку идентифицировать определенные продукты-триггеры.

Другой подход заключается в отказе от одного вида пищи, вызывающего газы, на несколько дней, наблюдении за изменениями симптомов и переходе к следующему. Продолжайте исключать продукты один за другим, пока симптомы не улучшатся.

Поделиться на Pinterest Выбор лимонной воды вместо газированных напитков может снизить риск образования газов.

Некоторые продукты, напитки и пищевые привычки выделяют газ, но другие могут его уменьшить.

Чтобы уменьшить количество газа, попробуйте:

• пить напитки комнатной температуры
• есть сырые фрукты с низким содержанием сахара, такие как абрикосы, ежевика, черника, клюква, грейпфруты, персики, клубника и арбузы
• выбор овощей с низким содержанием углеводов, таких как стручковая фасоль, морковь, окра, помидоры и бок-чой
• употребление риса вместо пшеницы или картофеля, так как рис производит меньше газа
• замена газированных напитков на негазированную воду, которая лучше увлажняет и способствует пищеварению вместо газа и запора
• питьевая вода с добавлением лимона или лайма вместо фруктового сока или напитков с ароматизаторами или искусственными подсластителями
• пить чай, который может помочь облегчить пищеварение и уменьшить газообразование, например, те, которые содержат ромашку, фенхель , перечная мята или куркума

Некоторые формы поведения заставляют человека глотать воздух, что может привести к газообразованию.

Советы включают:

• не жевать резинку
• не есть леденцы
• не торопясь есть и пить
• чаще ешьте меньшими порциями
• избегайте газированных или газированных напитков, которые увеличивают количество воздуха в желудке
• не есть продукты с добавлением искусственных подсластителей
• следить за тем, чтобы протезы были слишком свободными
• не курить
• заниматься физической активностью

Если возможно, прогуляйтесь после еды.Движение способствует постоянному прохождению газа через кишечник, что снижает вероятность возникновения метеоризма.

Люди, которые регулярно испытывают вздутие живота, сообщают, что физическая активность, кажется, помогает уменьшить проблему.

У младенцев часто возникают болезненные газы, потому что их пищеварительный тракт меньше, а пищеварительная система все еще формируется.

Может казаться, что желудок затвердел, и они могут сгибать ноги к груди, пытаясь облегчить боль от газов.

Эти советы могут помочь уменьшить газообразование у младенцев:

• Используйте соску бутылочки с более медленным потоком, чтобы уменьшить скорость, с которой ребенок пьет.Производители разработали соски для бутылочек специально для детей с газом.
• Во время грудного вскармливания следите за потребляемой пищей. Молочные продукты, помидоры и другие продукты, которые могут вызвать газы у матери, могут сделать то же самое и у младенца.
• Часто срыгивайте ребенка как во время, так и после кормления.
• После того, как ребенок поест, положите его на спину и двигайте ногами, как если бы он ехал на велосипеде, чтобы высвободить газ. Время, проведенное в положении лежа на животе, также может помочь.
• Педиатр может порекомендовать капли газа симетикон для младенцев. Некоторым младенцам они могут помочь, но важно обсудить дозировку с педиатром.

Во время беременности высокий уровень прогестерона вызывает расслабление мышц.

Это может привести к дополнительному газу, потому что пищеварение занимает больше времени, а пища больше времени находится в кишечнике. Это также может привести к вздутию живота и отрыжке.

Могут помочь следующие советы:

• Избегайте жареной или жирной пищи, поскольку они увеличивают время пищеварения.
• Воздержитесь от питья через соломинку, потому что из-за соломинки человек может проглотить больше воздуха.
• Сядьте сразу после еды, чтобы ускорить процесс пищеварения.
• Обойдите квартал, чтобы выпустить газ, если нет ограничений на физические упражнения.
• Носите свободную одежду, особенно в области талии.
• Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс и продвижение переваренной пищи.
• Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать уровень сахара в крови и стабильность пищеварительной системы.

Средства, отпускаемые без рецепта, часто могут помочь снизить газообразование.

Многие из них содержат симетикон — соединение, которое в сочетании с пузырьками газа облегчает их удаление.

Некоторые природные методы лечения нацелены на определенные ферменты в кишечнике.

Некоторые примеры натуральных методов лечения и лекарств, которые могут помочь, включают:

• лактаза для тех, кто не переносит лактозу
• фасоль, для людей, которым трудно переваривать продукты, содержащие рафинозу, такие как волокнистые овощи и бобы
• пробиотики в виде йогурта или добавок, которые могут способствовать росту здоровых бактерий в желудке

Если эти виды лечения не приносят облегчения, врач может прописать более сильные препараты для улучшения пищеварения.

Эти препараты могут также уменьшить другие симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Для некоторых газ может быть умеренным, если это смущает, в то время как для других он может указывать на более серьезные проблемы с пищеварением, такие как непроходимость кишечника или нарушение всасывания.

Если сильное газообразование сопровождается следующими симптомами, обратитесь к врачу:

Также обратитесь к врачу, если газ начинает выделяться чаще и человек может почувствовать, как он проходит через пищеварительную систему в большем количестве мест.

Врач рассмотрит симптомы пациента, историю болезни, диету и принимаемые лекарства.

Анализы крови и визуализирующие исследования могут показать признаки воспаления в пищеварительном тракте и помочь подтвердить диагноз.

Газ возникает, когда нормальные бактерии расщепляют пищу в желудочно-кишечном тракте. Он может увеличиваться, когда люди употребляют газированные напитки, жевают жевательную резинку и другие действия.

Газ выходит через прямую кишку или через рот.

Если газ особенно пахнет или вызывает дискомфорт, это может указывать на заболевание, которое не позволяет организму полностью расщеплять пищу.Непереносимость лактозы и целиакия — два примера таких состояний.

По оценкам, каждый третий человек выделяет метан в кишечном тракте. Метан — это газ с особенно сильным запахом, из-за которого стул может плавать в воде. Кишечный газ также состоит из двуокиси углерода и водорода.

Когда газ проходит через пищеварительный тракт, он может растягивать желудок и кишечник. Это может привести к острой, колющей боли, вздутию живота или спазмам, что очень неудобно.

Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению

На этой странице

Отрыжка или выделение газов (газы) — естественное и обычное явление. Чрезмерная отрыжка или газы, сопровождающиеся вздутием живота, болью или вздутием живота (вздутие), могут иногда мешать повседневной деятельности или вызывать смущение. Но эти признаки и симптомы обычно не указывают на серьезное основное заболевание и часто уменьшаются с помощью простых изменений образа жизни.

Если отрыжка, газы или вздутие живота мешают повседневной деятельности, возможно, что-то не так.Узнайте, как уменьшить или избежать газовых болей и газов, а также когда вам может потребоваться обратиться к врачу.

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 13 февраля 2020 г.

Отрыжка: избавление от лишнего воздуха

Отрыжка обычно известна как отрыжка. Это способ вашего тела избавиться от лишнего воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта. Чаще всего отрыжка вызвана глотанием лишнего воздуха. Чаще всего этот воздух даже не достигает желудка, а скапливается в пищеводе.

Вы можете проглотить лишний воздух, если едите или пьете слишком быстро, разговариваете во время еды, жуете жевательную резинку, сосете леденцы, пьете газированные напитки или курите.Некоторые люди нервно глотают воздух, даже когда не едят и не пьют.

Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) иногда могут вызывать чрезмерную отрыжку, способствуя учащенному глотанию.

Хроническая отрыжка также может быть связана с воспалением слизистой оболочки желудка или с инфекцией Helicobacter pylori, бактерии, вызывающей некоторые язвы желудка. В этих случаях отрыжка сопровождается другими симптомами, такими как изжога или боли в животе.

Вы можете уменьшить отрыжку, если:

• Ешьте и пейте медленно. Не торопясь, вы сможете меньше глотать воздуха. Старайтесь готовить еду в непринужденной обстановке; прием пищи во время стресса или бега увеличивает количество проглатываемого воздуха.
• Избегайте газированных напитков и пива. Они выделяют углекислый газ.
• Избегайте жевательной резинки и леденцов. Когда вы жуете жевательную резинку или сосете леденцы, вы глотаете чаще, чем обычно. Часть того, что вы глотаете, — это воздух.
• Не курите. Вдыхая дым, вы вдыхаете и глотаете воздух.
• Проверьте свои зубные протезы. Плохо подогнанные протезы могут привести к заглатыванию лишнего воздуха во время еды и питья.
• Двигайтесь. После еды может помочь небольшая прогулка.
• Лечит изжогу. При случайной легкой изжоге могут помочь безрецептурные антациды или другие средства. ГЭРБ может потребовать рецептурных лекарств или другого лечения.

Метеоризм: скопление газов в кишечнике

Газ в тонком или толстом кишечнике обычно возникает в результате переваривания или ферментации непереваренной пищи бактериями, обнаруженными в кишечнике. Газ также может образовываться, когда ваша пищеварительная система не полностью расщепляет определенные компоненты в продуктах питания, такие как глютен, содержащийся в большинстве злаков, или сахар в молочных продуктах и ​​фруктах.

Другие источники кишечных газов могут включать:

• Остатки пищи в толстой кишке
• Изменение бактерий в тонком кишечнике
• Плохое усвоение углеводов, что может нарушить баланс полезных бактерий в вашей пищеварительной системе
• Запор: чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше времени они успевают на ферментацию.
• Расстройство пищеварения, такое как непереносимость лактозы или фруктозы или целиакия

Чтобы предотвратить избыток газа, может помочь:

• Исключите определенные продукты. Распространенными преступниками, вызывающими газы, являются бобы, горох, чечевица, капуста, лук, брокколи, цветная капуста, цельнозерновые продукты, грибы, некоторые фрукты, пиво и другие газированные напитки. Попробуйте убирать по одной еде за раз, чтобы увидеть, улучшится ли газ.
• Читать этикетки. Если вам кажется, что молочные продукты представляют собой проблему, у вас может быть некоторая непереносимость лактозы. Обратите внимание на то, что вы едите, и попробуйте блюда с низким или безлактозным содержанием. Некоторые неперевариваемые углеводы, содержащиеся в продуктах без сахара (сорбит, маннит и ксилит), также могут вызывать повышенное газообразование.
• Ешьте меньше жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, давая пище больше времени для брожения.
• Временно сократите потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Волокно имеет много преимуществ, но многие продукты с высоким содержанием клетчатки также являются отличными производителями газа. После перерыва медленно верните клетчатку в свой рацион.

• Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта. Некоторые продукты, такие как Lactaid или Dairy Ease, могут помочь переваривать лактозу. Продукты, содержащие симетикон (Gas-X, Mylanta Gas, другие), не доказали свою полезность, но многие люди считают, что эти продукты работают.

  Такие продукты, как фасоль, особенно в жидкой форме, могут уменьшить количество газа, выделяемого при расщеплении определенных типов бобов.

Вздутие живота: часто, но не полностью изучено

Вздутие живота — это ощущение полного желудка. Вздутие — это видимое или измеримое увеличение живота. Люди часто описывают абдоминальные симптомы как вздутие живота, особенно если эти симптомы не облегчаются отрыжкой, выделением газов или дефекацией.

Точная связь между кишечными газами и вздутием живота до конца не изучена. У многих людей с симптомами вздутия живота в кишечнике не больше газов, чем у других людей. Многие люди, особенно с синдромом раздраженного кишечника или тревожным расстройством, могут иметь большую чувствительность к абдоминальным симптомам и кишечным газам, а не к их избытку.

Тем не менее, вздутие живота может быть уменьшено за счет поведенческих изменений, которые уменьшают отрыжку, или диетических изменений, которые уменьшают газообразование.

Когда обратиться к врачу

Чрезмерная отрыжка, газы и вздутие живота часто проходят сами по себе или с помощью простых изменений. Если это единственные симптомы, которые у вас есть, они редко указывают на какое-либо серьезное заболевание.

Проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы не улучшатся после простых изменений, особенно если вы также заметили:

• Диарея
• Постоянная или сильная боль в животе
• Стул с кровью
• Изменения цвета или частоты стула
• Непреднамеренная потеря веса
• Дискомфорт в груди
• Потеря аппетита или быстрое чувство сытости

Эти признаки и симптомы могут указывать на основное заболевание пищеварения.Кишечные симптомы могут смущать вас, но не позволяйте смущению удерживать вас от обращения за помощью.

© 1998-2019 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER). Все права защищены.
Условия эксплуатации.

Уменьшает вздутие живота и избыточное газообразование с помощью общего антибиотика — ScienceDaily

В первом исследовании такого рода исследователи обнаружили, что рифаксимин, антибиотик, используемый для лечения диареи, является эффективным средством от вздутия живота и метеоризма, в том числе при синдроме раздраженного кишечника. (СРК) пациенты.Это исследование опубликовано в февральском выпуске Американского журнала гастроэнтерологии.

В этом рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании исследователи из Американского университета Бейрута в Ливане пролечили 124 пациента терапией рифаксимином и обнаружили, что она эффективна для облегчения симптомов вздутия живота и избыточной газообразности за счет уменьшения количества водорода. газ, вырабатываемый в толстой кишке. А поскольку рифаксимин не абсорбируется, у него отсутствуют побочные эффекты, что делает его пригодным для длительного применения.

Исследования показали, что эти симптомы являются обычными и часто более тревожными для пациентов с СРК, а также их труднее лечить, чем обычно связанные с ними диарея и запор. К счастью, среди пациентов с СРК, участвовавших в испытании, также был отмечен положительный ответ, который сохранялся даже в течение фазы исследования после лечения.

###

Это исследование опубликовано в Американском журнале гастроэнтерологии.

О журнале
Клинический журнал по гастроэнтерологии: Американский журнал гастроэнтерологии отвечает повседневным требованиям клинической практики.Статьи журнала, ориентированные на практикующих врачей, напрямую касаются расстройств, которые чаще всего наблюдаются у пациентов. Журнал предлагает широкий междисциплинарный подход к изучению гастроэнтерологии, включая статьи о текущих наблюдениях, результатах исследований, методах лечения, лекарствах, эпидемиологии и других темах, имеющих отношение к клинической гастроэнтерологии.

История Источник:

Материалы предоставлены Blackwell Publishing Ltd.. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Газ и вздутие живота — Контроль выбросов — скачать ppt

Презентация на тему: «Газы и вздутие живота — контроль выбросов» — стенограмма презентации:

1

Газ и вздутие живота — Контроль выбросов
Thomas G.Коттер, доктор медицины, Марк Герни, доктор медицинских наук, Конор Г. Лофтус, доктор медицинских наук, Слушания клиники Майо, том 91, выпуск 8, страницы (август 2016 г.) DOI: /j.mayocp Copyright © 2016 Mayo Foundation for Medical Education and Research Terms and Conditions

2

Рис. 1. Упрощенный подход к обследованию пациента с симптомами, связанными с газами. a Указывается при наличии тревожных признаков: возраст> 50 лет, злокачественные новообразования верхних отделов желудочно-кишечного тракта у родственников первой степени, потеря веса, желудочно-кишечные кровотечения или железодефицитная анемия, дисфагия, одинофагия, постоянная рвота, отклонения от нормы на изображениях, указывающие на органическое заболевание Эндоскопия желудочно-кишечного тракта).