Сильное потоотделение всего тела причины у мужчин: признаки, симптомы, причины, диагностика и способы лечения заболевания

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Гипергидроз: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Гипергидрозом называют повышенное потоотделение, возникающее время от времени или присутствующее постоянно. На теле человека находится от двух до пяти миллионов потовых желез — больше всего в подмышечных впадинах, на ладонях, стопах.

Потоотделение – это физиологический процесс, необходимый для поддержания температуры тела.

Однако существует ряд состояний, при которых пот начинает выделяться слишком интенсивно, что свидетельствует об определенных дисфункциях и приносит значительный физический и психологический дискомфорт человеку. По данным статистики, около 3% людей обоих полов жалуются на гипергидроз.

Потоотделение контролируется вегетативной нервной системой, частью которой является парасимпатическая нервная система, — сбой в ее работе может быть как следствием других болезней, так и самостоятельным нарушением.

Разновидности гипергидроза

По локализации:

1. Локальный гипергидроз – возникает в определенных частях тела — на ладонях, подошвах, в подмышечных впадинах, кожных складках, на лбу, над верхней губой.
2. Генерализованный – повышенное потоотделение отмечается по всей поверхности тела, но заметнее всего в местах наибольшего скопления потовых желез.

В зависимости от причины выделяют:

1. Первичный гипергидроз, когда повышенная потливость не связана с другими заболеваниями. Обычно проявляется еще в детском или подростковом возрасте.
2. Вторичный гипергидроз – возникает на фоне других болезней.

По интенсивности:

1. Легкий.
2. Умеренный. 
3. Тяжелый.

Возможные причины гипергидроза

Первичный гипергидроз – одна из самых частых причин повышенного потоотделения. В его основе — индивидуальные физиологические особенности организма.

С одной стороны, у людей с первичным гипергидрозом отмечается большее количество потовых желез, с другой – потовые железы более чувствительны к различным стимулирующим факторам, вызывающим потоотделение.

Обычно этот вид гипергидроза манифестирует еще в детстве и усиливается в подростковом возрасте. Данная патология носит наследственный характер и зачастую передается от одного из родителей. Степень выраженности может различаться от умеренной до очень сильной.

Вторичный генерализованный гипергидроз наблюдается при инфекционных заболеваниях в ответ на повышение температуры тела.

К резким скачкам температуры в течение суток могут приводить гнойные процессы в организме, например абсцессы, флегмоны, деструктивная пневмония.

Это тяжелые состояния, которые требуют госпитализации, а зачастую – хирургического лечения.

Обильное потоотделение может стать следствием хронических инфекций — туберкулеза, малярии, бруцеллеза и т.д.

Генерализованный гипергидроз отмечается при эндокринных патологиях – например, при повышении уровня гормонов щитовидной железы. Помимо этого, наблюдается потеря массы тела при нормальном аппетите, учащенное сердцебиение, эмоциональное возбуждение. На повышенное потоотделение часто жалуются больные сахарным диабетом — особенное внимание следует обращать на появление холодного липкого пота, что может свидетельствовать о резком падении уровня сахара в крови. Гормональные изменения в период беременности, при климаксе нередко сопровождаются гипергидрозом.

Для людей с онкологическими заболеваниями кроветворной системы характерна повышенная потливость, особенно в ночное время. Помимо этого у пациентов отсутствует аппетит, они худеют, присутствует выраженная усталость, температура тела может колебаться в пределах 37–38°С, могут увеличиваться одна или несколько групп лимфатических узлов.

Неврозы, панические атаки часто сопровождаются усиленным потоотделением.

При каких заболеваниях возникает гипергидроз?

1. Острые вирусные или бактериальные инфекции.
2. Хронические инфекции (туберкулез, малярия).
3. Эндокринологические заболевания (сахарный диабет, гипертиреоз, феохромоцитома, акромегалия, карциноид).
4. Сердечно-сосудистая недостаточность.
5. Невроз, панические атаки.
6. Ожирение.
7. Неврологические заболевания (полинейропатия, сирингомиелия, синдром барабанной струны).
8. Лимфомы.

К каким врачам обращаться при гипергидрозе

Поскольку гипергидроз может быть не только самостоятельным состоянием, но и симптомом других заболеваний, в первую очередь стоит обратиться к врачу-терапевту. После тщательного осмотра, сбора анамнеза, проведения лабораторных и инструментальных исследований может потребоваться консультация узких специалистов: эндокринолога, невролога, кардиолога, онколога, инфекциониста, дерматолога.

Диагностика и обследования при гипергидрозе

Степень распространения гипергидроза и его границы можно определить с помощью теста Минора. Нужно нанести 2% йодистый раствор на область, где отмечается повышенное потоотделение, дать высохнуть жидкости и посыпьте кожу крахмалом. При наличии чрезмерной потливости кожа приобретет фиолетовый, иногда черный оттенок.

Для уточнения диагноза врач назначает следующие обследования:

1. Клинический анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой для выявления воспалительных процессов при различных инфекционно-вирусных заболеваниях.

Льётся градом. Что скрывает потливость. БелПресса

Причины

Потливость – естественная функция нашего организма. Этот процесс регулирует температуру тела, защищает его от перегрева, очищает организм. Повышенное потоотделение в медицине называют гипергидрозом, он является симптомом серьёзных заболеваний.

«Сильная потливость – особенность организма, которая проявляется в любом возрасте. Потовые железы есть у мужчин и у женщин, но мужчины страдают гипергидрозом чаще, поскольку у них железы активнее», – объясняет врач-терапевт cтарооскольского Центра здоровья и медицинской профилактики Людмила Сергиенко.

Здоровые люди потеют от жары, от серьёзных физических нагрузок, стресса. Однако у 1 % людей сильное потоотделение является врождённым и имеет наследственный характер.

«Избыточный вес, ожирение ведут к неконтролируемому потению, – отмечает Людмила Афанасьевна. – Жировой прослой мешает нормальной терморегуляции. Поэтому, чтобы охладить тело, выделяется больше пота».

Синтетическая одежда тоже усугубляет проблему. Она не пропускает воздух, создаёт парниковый эффект, и организм больше тратит энергии и пота для охлаждения. Горячая и острая пища, алкоголь усиливают потоотделение. Неслучайно в жаркий период врачи советуют отказаться от этих продуктов.

Ещё одна причина гипергидроза – изменение гормонального фона в подростковом возрасте и период климакса у женщин.

«Из‑за выброса гормонов мозг передаёт неправильный сигнал о состоянии окружающей среды, и человек потеет. В подростковом возрасте справиться с проблемой просто: соблюдайте правила гигиены, ведите здоровый образ жизни, чередуйте отдых и физические нагрузки. В период климакса обратитесь к врачу, используйте специальные медицинские препараты, назначенные доктором, следите за личной гигиеной и питанием», – рассказывает Людмила Сергиенко.

Длительный приём медикаментов, например антибиотиков, тоже вызывает потливость. Но не стоит бояться того же процесса во время беременности, поскольку организм приспосабливается к изменённому гормональному фону.

Заболевания

Чрезмерное потоотделение само по себе не представляет угрозы здоровью, хоть и может вызывать психологический дискомфорт. Но за потливостью иногда скрываются другие заболевания. Гипергидроз может быть симптомом:

• повышенной функции щитовидной железы

• сахарного диабета, гипергликемии

• неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний

• сердечного приступа или инфаркта миокарда

• вегето-сосудистой дистонии

• инфекционных заболеваний (туберкулёза, ВИЧ-инфекции, сифилиса)

• гриппа, острой вирусной инфекции, пневмонии

• онкологических заболеваний.

В некоторых случаях человек потеет по ночам даже в холодную погоду. Чтобы вовремя диагностировать заболевание, обратитесь к врачу.

«Нормальное количество выделения пота у детей от 0,4 л в сутки, взрослые люди теряют 0,5–0,7 л в день. Пожилой человек теряет меньше – 0,4–0,6 л. Люди с избыточным весом теряют от 1 до 1,5 л, – объясняет врач. – Летом человек потеет гораздо больше. Если к жаре добавить физическую нагрузку, то потери жидкости доходят до 10 л. Это совсем не безобидно для сердечно-сосудистой системы».

Как уменьшить

1. Избегайте прямых солнечных лучей.

2. Не носите синтетическую одежду, используйте натуральные ткани: хлопок, лён, шёлк, а зимой – шерсть. Если у вас проблемы с потливостью ног, не покупайте изолированную обувь, она должна дышать.

3. Следите за питанием. Исключите из рациона пряные блюда, жирные, солёные продукты. Меньше пейте кофе, алкоголь, откажитесь от курения. Ешьте овощи, фрукты, продукты, богатые витаминами группы В, С. Пейте чистую негазированную воду, иногда добавляйте лимон, чтобы сохранить солевой баланс.

4. Высыпайтесь.

5. При лишнем весе – похудейте.

6. Избегайте стрессов, занимайтесь спортом.

7. Соблюдайте правила личной гигиены.

Косметика или лекарство

Насмотревшись рекламы, мы покупаем дорогие дезодоранты, антиперспиранты, которые обещают сухость. Но это лишь косметические средства, они не избавят от пота, а лишь помогут нейтрализовать запах.

«Антиперспиранты сильнее, потому что в их состав входят соли алюминия, – говорит Людмила Афанасьевна. – Клеточка кожи имеет пору, в которой открывается проток потовой железы. Когда нанесли антиперспирант, соли алюминия расходятся по краю поры и сужают проток. Считается, что препарат не закрывает всю пору, но это не естественно. Я советую использовать другие методы».

Что делать с повышенной потливостью?

30 октября 2020 г.

Выделение пота — это один из этапов водно-солевого обмена и способов терморегуляции организма. Но избыточное потоотделение снижает качество жизни и вызывает тревогу: что делать, если эта проблема преследует постоянно?

Повышенная потливость называется “гипергидроз” и возникает не случайно.

Причины повышенной потливости

Причин возникновения гипергидроза, на самом деле, немало. Разберём основные из них.

    1) Изменение гормонального фона

Это, как правило, случается во время подросткового возраста, беременности, менструального цикла, климакса и андропаузы.

    2) Приём лекарственных препаратов

Гипергидроз может быть побочным эффектом у самых разных препаратов. Среди них: анальгетики, антибиотики, антидепрессанты, оральные контрацептивы, сахаропонижающие, гормональные препараты, цитостатики. В этом случае повышенная потливость прекратится вместе с приёмом препарата.

    3) Ожирение

Из-за повышенного веса терморегуляция нарушается, а затраты энергии увеличиваются. Это приводит к тому, что даже незначительные бытовые хлопоты вызывают потоотделение. 

    4) Заболевания сердца и сосудов

Причиной повышенной потливости могут быть ишемическая болезнь сердца, стенокардия, атеросклероз, артериальная гипертензия и гипертонический криз. Причина этого — изменение тонуса сосудов, а также дисбаланс нервной и гормональной системы.

    5) Гипогликемия

На фоне понижения уровня сахара происходит выброс гормонов, и нервная система реагирует на это повышенной потливостью.

Это самые распространённые причины гипергидроза, и, возможно, вы уже нашли свою. Но понимание причины — только половина решения проблемы. Что же делать дальше?

Обратиться к врачу

Помимо очевидного дискомфорта, повышенная потливость может быть сигналом того, что в вашем организме что-то идёт не так. Поэтому лучше обратиться к врачу с этой проблемой и сдать анализы, чтобы исключить или узнать о наличии более серьёзных проблем, с которыми нужно вовремя разобраться.

Тщательнее следить за гигиеной

В список ежедневных привычек обязательно нужно добавить регулярный душ. Его можно принимать несколько раз в день, по необходимости. При этом с мылом, скрабами и другими средствами лучше не перебарщивать и использовать их не чаще раза в день. В остальные разы просто ополаскивайтесь чистой водой. Можно принимать контрастный душ, т.е. чередовать горячую и холодную воду. Но делайте это с умом.

Изменить привычный рацион

Еда также может стать причиной повышенного потоотделения, особенно если в ней содержится кофеин и теобромин. Исключите из рациона или снизьте потребление кофе, чая, кока-колы, шоколада и какао, острых блюд и алкоголя.

Использовать антиперспиранты

Безусловно, это борьба с симптомами (пот), а не с причиной. Разобраться с гипергидрозом окончательно можно только обратившись к врачу и выявив главную проблему. Но лучшим способом замаскировать неприятные запахи и справиться с потливостью являются дезодоранты. Мы собрали для вас подборку средств, которые помогут справиться с неприятными симптомами.

Дезодорант Виши (Vichy) 48ч регулирующий избыточное потоотделение — регулирует избыточное потоотделение, не блокируя дыхательные процессы кожи. Устраняет неприятный запах. Не раздражает кожу подмышечных впадин. Обладает подсушивающим действием. Не содержит спирта. Обеспечивает эффективность на 48 часов. 

Дезодорант Либридерм (Librederm) натуральный — основа дезодоранта — алюмо-калиевые квасцы. Этот мощный сорбент обезвоживает находящиеся на коже бактерии – причину возникновения запаха, и вызывает их гибель. Не проникает сквозь клеточную мембрану, не перекрывает потовые протоки, не закупоривает поры. Устраняет неприятные последствия потоотделения — запах и излишнюю влагу, не нарушая естественной функции кожи. Главное достоинство дезодоранта — полная безопасность для здоровья при высокой эффективности. 

Средство Драй Драй (Dry Dry) Классик от обильного потоотделения — в основе действия препарата лежит «блок» пор, посредством формирования алюминиевого-белкового комплекса. В результате применения DRY DRY обработанная область остается сухой, при этом в других местах избыточного потоотделения не наблюдается. 

Средство Драй Драй (Dry Dry) Сенситив — подходит для чувствительной кожи. 

Средство Драй Драй (Dry Dry) Классик Ролл-ОН от обильного потоотделения — клинически доказано, что уникальный состав  DRYDRY Classic позволяет временно блокировать потовые железы на обработанных им участках кожи. При этом функции потовых желез не нарушаются. Средство оказывает антибактериальный эффект, препятствуя образованию неприятного запаха. 

Средство Драй Контрол (Dry Control) Экстра Форте дабоматик — помогает избавиться от повышенного потоотделения при нарушениях вегетативной нервной системы, эмоциональном дисбалансе, нервном напряжении, стрессе. В основе действия антиперспиранта лежит взаимодействие гексагидрата хлорида алюминия с кожным белком, в результате чего происходит формирование алюминиевого-белкового комплекса, обеспечивающего сужение протоков потовых желез. Формула средства обеспечивает безопасность его использования за счет полного выведения алюминиево-белковых соединений из организма по окончании использования антиперспиранта.  

Вкладыши U.DRY от пота для одежды телесного цвета — защищают от образования на одежде влажных пятен и окрашивания от пота и дезодоранта. Подходят как для женщин, так и для мужчин. Рекомендуются при: активном ритме жизни, занятиях спортом, гипергидрозе, аллергии на химические и синтетические средства, стрессовых ситуациях. 

Дезодорант Урьяж (Uriage) для тела освежающий с квасцовым камнем — уникальный дезодорант-спрей Урьяж, разработанный на основе квасцов, надежно защитит вас от запаха пота. Основные свойства дезодоранта-спрея: впитывает влагу; делает кожу мягкой и нежной; препятствует появлению раздражений; сокращает рост бактерий; устраняет неприятный запах. Не содержит солей алюминия, спирта и парабенов. 

Дезодорант Леврана (levrana) Zero без запаха — эффективно нейтрализует запах пота, не блокируя при этом потовые железы. Алюмокалиевые квасцы – это отличный натуральный антисептик и антибактериальное средство, обладающее хорошим тонизирующим действием на кожу. 

Ещё больше средств по борьбе с потом вы можете найти в нашем Каталоге в разделе “Косметика для тела”.

Сильное потоотделение причины – Обильное, повышенное потоотделение цена лечения в ОН КЛИНИК Рязань

Такой естественный процесс, как потоотделение, представляет собой нормальную реакцию человеческого организма на высокие температуры окружающего его воздуха. Нагретые воздушные массы воздействуют на чувствительные рецепторы, расположенные на кожных покровах, и потовые железы начинают работать в более интенсивном режиме. Именно за счет сильного потоотделения в жару происходит нормализация температуры человеческого тела – испаряясь с поверхности кожи, пот охлаждает ее, тем самым позволяя предотвратить перегрев организма.

Такая особенность организма, как обильное потоотделение в жару доставляет неудобства множеству людей. Однако если это преходящее явление, которое спровоцировано повышенной температурой воздуха или проявляется во время физической активности – занятий спортом или просто быстрой ходьбы – то это является нормой. Если же повышенное потоотделение дает о себе знать и тогда, когда человек пребывает в спокойном состоянии, то это может быть свидетельством того, что в организме человека что-то не так.

Причины потоотделения у женщин и мужчин

Физиологически обусловлено, что больше всего продукта секреции потовых желез испаряется у человека с кожных покровов на лице, в подмышечных впадинах, а также с ладоней и стоп. Слишком обильное потоотделение – это очень распространенная проблема: по статистике, только на территории Российской Федерации от нее страдает более 4 миллионов человек. Если говорить о причинах потоотделения – или гипергидроза, как называют эту патологию специалисты — то наиболее распространенные из них – это:

• наличие в организме возбудителей инфекции. Обильное потоотделение относится к естественным реакциям на сопровождающую большинство инфекционных заболеваний повышенную температуру тела. Организм человека – это саморегулирующаяся «умная» система, которая пытается охладить тело, избавиться от излишков воды в нем и одновременно вывести из него различные токсины, за счет более сильного потоотделения, чем обычно;
• различные эндокринные заболевания, в частности – нарушение функции щитовидной железы. Кроме того, при сахарном диабете у пациента покрывается испариной верхняя часть туловища, тогда как кожа на его ногах и стопах, наоборот, может быть пересушена;
• наличие в организме человека доброкачественных или злокачественных новообразований также может проявляться через повышенное потоотделение;
• проблема с выделением на поверхность кожи чрезмерного количества пота не понаслышке знакома страдающим от вегето-сосудистой дистонии пациентам – часто именно ВСД объясняет факт обильного потоотделения у женщин;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы – вплоть до инфаркта – могут стать причинами чрезвычайно активной деятельности потовых желез;
• в некоторых случаях гипергидроз является следствием приема пациентом каких-либо фармпрепаратов. Логично, что отмена лечения с их помощью влечет за собой устранение этой неприятной «побочки»;
• ожирение закономерно влечет за собой усиление проявлений гипергидроза;
• в некоторых случаях сильное потоотделение является одним из признаков сильной и/или длительной интоксикации организма. Кроме того, абстиненция, в простонародье известная как «ломка», у лиц с наркотической зависимостью также сопровождается выделением порами кожи большого количества пота.

Почему повышенное потоотделение представляет собой проблему?

Более чем на 9/10 пот состоит из обычной воды, не обладающей каким-либо запахом. Неприятное «амбре» у страдающего чрезмерной потливостью человека объясняется активностью грибков и других болезнетворных микроорганизмов. Они бурно размножаются под действием содержащихся в продукте, продуцируемом потовыми железами, солей и микроэлементов, что и приводит к появлению неприятного запаха. Кроме того, в стрессовых обстоятельствах у человека начинают активно функционировать расположенные в подмышечной области, а также в районе лобка, апокриновые железы. Они продуцируют едкий, обладающий резким неприятным запахом пот.

Во многих случаях повышенное потоотделение не является заболеванием – это просто особенность организма, связанная с гиперчувствительной нервной системой пациента. Таким людям необходимо еще более тщательное, чем всем остальным, соблюдение мер гигиены, а также осторожность в выборе одежды. К примеру, им не рекомендуется ношение тканей, имеющих в своем составе большой процент синтетики. Часто уменьшить проявления или полностью избавиться от проблемы может использование «правильного» антиперспиранта.

Лечение потоотделения

Для того, чтобы установить причину повышенного потоотделения, может понадобиться всестороннее обследование пациента, включающее в себя ряд лабораторных и инструментальных исследований. При выявлении заболевания, которое и привело к чрезмерной активности работы потовых желез, нужно бросить все силы на его лечение. С улучшением прекратится м выделение большого количества пота.

Если говорить о том, какие способы применяются современной медициной для лечения потоотделения, то к наиболее распространенным из них относятся:

• инъекции ботокса в область подмышек – эффект от них длится чуть более полугода;
• некоторые хирургические операции – кюретаж, симпатэктомия нервов или удаление фрагмента кожи в области подмышек;
• лечение потливости лазером предусматривает иссечение потовых желез и на сегодняшний день является, пожалуй, наиболее эффективным способом, позволяющим избавиться от проявлений этой проблемы в 95 случаях из 100;
• физиотерапевтические процедуры – в частности, ионоферез – также могут быть очень результативными;
• консервативное лечение потливости предусматривает применение различных фармпрепаратов местного использования.

Вас интересует цена лечения потливости в Рязани в нашей частной клинике? Позвоните нам и запишитесь на прием к специалисту!

Гипергидроз — лечение — МедЭст™, Хабаровск

Гипергидроз

– это повышенная потливость, возникающая вне зависимости от температуры окружающей среды, связанная с индивидуальными особенностями человека.

• Нормализация потоотделения
• Устранение запаха
• Улучшение состояния кожи

Избыточное потоотделение (ГИПЕРГИДРОЗ), приносящее дискомфорт

– это эстетический недостаток, встречающийся как у женщин, так и у мужчин. Известны случаи, когда обильное потоотделение передается по наследству, оно может возникать на фоне гормональных нарушений, заболеваний внутренних органов и по другим причинам.

В каких случаях инъекции БТА помогают

Инъекции ботулотоксина эффективны во всех случаях, кроме тех, когда избыточное потоотделение вызвано серьезным соматическим заболеванием.
Чаще всего инъекции botulinum toxin, с целью коррекции гипергидроза, делают в подмышечную область – именно здесь расположено много потовых желез, нарушение работы которых вызывает обильное потоотделение и дискомфорт.
Сложно скрыть от окружающих и потные ладони, особенно мужчинам, для которых рукопожатие – важный элемент общения.
В центре эстетической медицины и красоты «МЕДЭСТ»™ успешно проводят коррекцию повышенной потливости в области подмышек, ладоней, лба, волосистой части головы и стоп препаратами ботулотоксина.

Как проходит процедура

Осмотрев пациента и поставив ему диагноз «гипергидроз», врач очищает и дезинфицирует зону предполагаемых инъекций. Затем проводит местную анестезию. После обезболивания тонкой иглой в несколько точек вводится препарат (дозировку определяет врач). Ботулинотоксин блокирует нервные окончания потовых желез, и проблема временно устраняется. 
Период действия препарата составляет от нескольких месяцев до года. Регулярное (как правило, 1-2 раза в год) проведение инъекций ботулотоксина помогает Вам забыть о гипергидрозе!

Противопоказания:

• Аллергия к компонентам препарата
• беременность и лактация
• острые инфекционные и неинфекционные заболевания
• нервно-мышечные нарушения (миастения и др.)
• гемофилия

Инъекционные процедуры

Гипергидроз, лечение гипергидроза в СПб, лечение повышенной потливости, операция.

   Гипергидроз представляет собой заболевание, для которого характерна повышенная потливость, превышающая физиологическое количество, необходимое для теплообмена. Выделяют первичный или идиопатический гипергидроз и вторичный гипергидроз. Пациенты могут иметь повышенное потоотделение либо в четко локализованной области (очаговое) или по всему телу (генерализованное). В основном, заболевание имеет очаговый характер поражения: на подошвах, ладонях и в подмышечных впадинах, также могут встречаться различные сочетания указанных локализаций, с разной степенью выраженности процесса. Средняя степень потливости может возникать при большом числе различных заболеваний, среди которых эндокринные расстройства, болезни нервной системы, использование некоторых лекарственных средств, злокачественные опухоли, хронические инфекционные заболевания и дерматологические заболевания, связанные с избыточным выделением катехоламинов.

Физиология нормального потоотделения

Рис.1. Строение кожи.

    В организме взрослого человека содержится около 3-4 млн потовых желез. Экзокринные железы выделяют не имеющую запаха прозрачную жидкость, которая служит для регулировки температуры тела, повышая потери тепла испарением. Наибольшая плотность экзокринных желез на подошвах ног и на лбу, чуть меньше — на ладонях и щеках. Апокринные потовые железы локализованы в подмышечной и паховой областях и выделяют густую жидкость без запаха, которая подвергается бактериальному разложению естественной микрофлорой, что и ведёт к образованию веществ с сильным запахом.

   Потовые железы на ладонях и подошвах активируются в большей степени эмоциональными раздражителями, в то время как подмышечное потоотделение стимулируется как нуждами терморегуляции, таки эмоциями.

 Причины гипергидроза

Гипергидроз подмышек   Потовые железы у пациентов с гипергидрозом гистологически не отличаются от нормальных потовых желёз, не увеличены в размерах или количестве. Патологическое состояние обусловлено гиперфункцией потовых желез, а не их гипертрофией. Пациенты с первичной потливостью имеют повышенный базальный уровень потоотделения, а также повышенный ответ на нормальные стимулы, такие как эмоциональный или физический стресс.

   Одним из основных механизмов понижения порога и увеличения реакции у больных с гипергидрозом может быть чрезмерная симпатическая активность. Это порочный круг: чрезмерная ладонная и подошвенная потливость увеличивает испарительное охлаждение кожи, что рефлекторно повышает приток крови, в свою очередь увеличивающий производство пота.

   Хотя патофизиология первичного гипергидроза еще до конца не изучена, но есть много доказательств нарушения функций вегетативной нервной системы. Также гипергидроз часто манифестирует в детском возрасте и может быть семейным заболеванием, то есть физиологическая основа для этого расстройства может быть генетически детерминирована.

Причины вторичного гипергидроза

    Генерализованный гипергидроз

    Генерализованный гипергидроз обычно вторичен по отношению к основному заболеванию, или может быть связан с высокой температурой, влажностью, физическими упражнения, что приводит к чрезмерной потливости из закономерных потребностей к терморегуляции. Инфекции, новообразования, метаболические и эндокринные расстройства, высокий уровень катехоламинов, медикаментозная терапия и неврологические проблемы могут быть связаны с системным гипергидрозом. Состояния, связанные с повышением симпатической нагрузки, могут привести к чрезмерной потливости. Они включают в себя дыхательную недостаточность, сердечно-сосудистый шок и обмороки, сильную боль, синдром отмены и алкогольный делирий. Фармакологическими причинами потливости могут быть пропранолол, физостигмин, пилокарпин, трициклические антидепрессанты, флуоксетин, венлафаксин и циклобензаприн.

   Очаговый гипергидроз

   Неврологические травмы и дерматологические синдромы составляют большинство вторичных причин чрезмерного очагового потоотделения. Острая травма спинного мозга ожидаемо ведет к потере потливости ниже места травмы, но такие травмы также могут привести к локализованному гипергидрозу в течение нескольких месяцев или даже лет после травмы. Внутригрудные опухоли, давящие на симпатический ствол или постганглионарные нервные окончания, также могут вызвать гипергидроз. При возникновении повреждений в значительной части симпатической цепочки, либо в позвоночнике или в центральной нервной системе широко распространён ангидроз. Если  область ангидроза достаточно велика, в иннервируемых областях может возникнуть компенсаторный гипергидроз. Компенсаторные потливости проявляются также при диабетической невропатии.

Диагностика гипергидроза

Потливость подмышек   Подход к диагностике начинается с использования одного или нескольких методов оценки тяжести потоотделения. Практические, качественные и количественные методы используются, чтобы помочь врачу подтвердить диагноз. Во время обследования пациента с первичным гипергидрозом необходимо оценить темп и количество выработки пота, конкретную локализацию поражения, воздействие патологии на качество жизни пациента и степень нарушение повседневной деятельности. Для оценки участия в потоотделении подмышечной области, может быть выполнена оценка потовых пятен рубашки или другой одежды. Так, потовые пятна диаметром менее 5 см являются нормой и не свидетельствуют о патологических изменениях. О слабой степени гипергидроза говорят пятна 5-10 см в диаметре, только в подмышечных областях. При умеренном гипергидрозе допустимы пятна 10-20 см, а пятна более 20 см, достигающие талии, свидетельствуют о тяжелой форме гипергидроза. Для ладонного гипергидроза о мягкой степени поражения говорит влажная ладонная поверхность без видимых капель пота. Если потение ладоней распространяется в сторону пальцев, поражение может считаться умеренным, а если пот стекает с ладони и достигает всех пальцев, это тяжёлая форма.

   Количественным подходом к оценке степени тяжести гипергидроза являются гравиметрические измерения. Они могут быть выполнены на ладонях и в подмышечных впадинах. Показатели потоотделения здоровых людей и пациентов с гипергидрозом представлены в таблице 1. 

 Таб. 1. Гравиметрические измерения потоотделения

   Проба Минора, описанная в 1928 году, или крахмал-йодный тест, используется для оценки поражённой площади, участвующей в чрезмерной потливости. Этот метод не обеспечивает  количественную оценку потливости, так как корреляция между площадью потоотделение и его скоростью, измеренной с помощью гравиметрии, не велика. Другим подходом к оценке степени тяжести патологии является оценка качества жизни пациентов и влияния гипергидроза на ежедневную деятельность.

 Методы л

ечения гипергидроза

   Методы лечения гипергидроза, такие как применение антиперспирантов и ионофореза, помогали корректировать состояние больных, но не решали самой проблемы. К более современным методам относят инъекции ботулотоксина и применение  лазера. Опыт лечения показывает, что комбинированное лечение с использованием нескольких различных методик даёт лучший результат.

   Приём пероральных препаратов не рекомендуется для длительного применения из-за развития побочных эффектов. Но они, безусловно, занимают важное место при лечении чрезмерного потоотделения. Эти лекарственные средства подходят для разового приёма для предотвращения обильного потоотделения по поводу специального мероприятия (например, презентации на работе, важной встречи, праздника).

   Оперативные вмешательства на подмышечных областях, такие как липосакция, довольно эффективны. Однако существуют менее инвазивные хирургические вмешательства, имеющие лучший косметический результат.

Лечение гипергидроза хирургическим методом, операция.

   Видеоторакоскопическая грудная симпатэктомия — радикальный и эффективный метод лечения гипергидроза. Но этот метод применим только для случаев гипергидроза ладоней (повышенной потливости ладоней) и подмышечных областей, которые не отвечали на другие варианты лечения. Прежде чем рассматривать данный хирургический метод как вариант лечения гипергидроза, врач и пациент должны подробно обсудить все риски необратимого повреждения симпатических стволов и возможные побочные эффекты.

   Видеоторакоскопическая грудная симпатэктомия – операция, позволяющая радикально решить проблему лечения гипергидроза.

Во время операции, хирург на определенном уровне пресекает стволы грудных симпатических нервов с обеих сторон, предотвращая дальнейшую передачу нервных импульсов и стимуляцию потоотделения. Операция проводится под общим наркозом. Обычно, хирург выполняет три небольших разреза длиной от 5 до 10 мм под грудью и в подмышечной впадине, в которые устанавливаются торакопорты.

 Рис.2  Места кожных разрезов для установки торакопортов во время ВТС симпатэктомии.

 Рис.3 Места кожных разрезов для установки торакопортов во время ВТС симпатэктомии.

   Через торакопорты в грудную клетку вводятся инструменты и видеокамера. Лёгкое со стороны операции временно коллабируется (спадается), чтобы хирурги имели хорошую визуализацию и возможность удобно манипулировать в грудной полости.

Лечение гипергидроза, операция. 

 Рис.4  Грудной симпатический ствол

   Затем хирург пересекает и удаляет фрагмент симпатического ствола или иным способом инактивирует нервные пути, обеспечивающие гиперактивность потовых желез. Эта процедура является необратимой.

 Рис.5 Этапы удаления грудного симпатического ствола

   После того как хирург завершил манипуляцию на одной стороне тела, он выполняет такую же на другой. Общая продолжительность хирургического вмешательства около часа. Видеоторакоскопическая грудная симпатэктомия чаще всего используется для лечения тяжёлого ладонного гипергидроза, или для лечения сочетанной формы ладонного и подмышечного гипергидроза.

 Ниже приведены два видеофрагмента с этапами видеоторакоскопической грудной симпатэктомии слева и справа.

Лечение гипергидроза

Гипергидроз или повышенное потоотделение — это состояние, которое сопровождает такие болезни, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, гипертиреоз, инфекционные заболевания с повышением температуры, при некоторых онкологических заболеваниях, повышенном артериальном давлении, ожирении, ишемической болезни сердца, отравлениях, при менопаузе, наркомании, алкоголизме. Если избыточное потоотделение лишь следствие проблемы внутренних органов или циркуляции гормонов, нужно лечить основное заболевание. 

Поскольку секреция потовых желез регулируется симпатической нервной системой и является нормальной реакцией на стресс, потливость бывает и у здоровых людей при стрессе, в жаркую погоду, при физических нагрузках. Пот помогает сохранить нормальную температуру тела, вывести избыток солей из организма, увлажнить кожу.  

Однако, бывают наследственные факторы, вызывающие повышенную потливость, в 3-5 раз превышающую норму, которая мешает людям социализироваться и создает проблемы в коллективе.

При гипергидрозе пот выделяется беспричинно, обычно люди сами отмечают эту свою особенность, сравнивая свой уровень потливости с другими. Еще одним диагностическим признаком является слабая эффективность обычных антиперспирантов и гигиенических процедур.

При обращении к врачу, доктор определяет места повышенного потоотделения: стопы, подмышки, ладони, шея, лицо, крупные складки тела. Диагностическими признаками являются влажные пятна на одежде, струйки пота, стекающие в обычной ситуации. 

Для определения повышенной потливости используют крахмал или специальную бумагу, которая изменяет цвет в местах избыточной секреции потовых желез. Чтобы отделить гипергидроз как симптом сопутствующего заболевания или отдельную патологии, необходимо провести полное обследование. 

Лечение может быть консервативным (применение медицинских антиперспирантов — солей алюминия), оперативным (удаление симпатических нервов проблемной области, кюретаж, лазерное прижигание). 

В последнее время популярность набирают инъекции ботулинотоксина, который блокирует передачу сигнала с нерва на проток железы и на срок от 6 месяцев до года помогает справиться с проблемой. Процедура длится около 30 минут. Противопоказания: беременность, миастения, острые инфекционные заболевания, гиперчувствительность к ботулиническому токсину. 

Токсин ботулизма типа А в лечении гипергидроза (повышенной потливости) используется давно. Процедура абсолютно безопасна, проходит комфортно (с использованием местной анестезии) и позволяет надолго забыть о повышенном потоотделении. Обычно инъекции ботулотоксинов делают в область подмышек, стоп и ладоней.

Продолжительность процедуры: 30-40 минут.

Длительность эффекта: в среднем около года.

Реабилитация: не требуется, можно сразу вернуться к привычному образу жизни.

Рекомендации:

• в течение 3 дней после процедуры не посещать сауну, баню, солярий




• в течение месяца не принимать антибиотики

Противопоказания:

• беременность;




• лактация;




• онкология;




• острые инфекционные и воспалительные заболевания в зоне инъекции;




• лихорадка;




• миастения;




• повышенная индивидуальная чувствительность к токсину ботулизма типа А.

Что вызывает повышенное потоотделение? Первичный и вторичный гипергидроз

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, которое может иметь или не иметь первопричины. Люди, страдающие гипергидрозом, потеют до такой степени, что влага может буквально капать с рук.

Обычно потовые железы производят пот, который переносится на поверхность кожи, когда температура воздуха повышается, у вас поднимается температура, вы занимаетесь спортом или чувствуете беспокойство, нервозность или стресс.Когда эти факторы больше не являются проблемой, нервы, сигнализирующие о потоотделении, приостанавливаются.

У 1–2% населения, страдающего гипергидрозом, потовые железы не отключаются. Они потеют даже тогда, когда обстоятельства того не требуют: когда они находятся в кондиционере или когда сидят и смотрят телевизор. Некоторые люди даже говорят своим врачам, что они потеют в бассейне.

Причины гипергидроза зависят от типа потоотделения.В большинстве случаев чрезмерное потоотделение безвредно. В некоторых случаях врачи не знают, почему люди слишком много потеют. В других случаях причиной гипергидроза может быть заболевание, о котором вам необходимо знать.

Типы гипергидроза

Есть два типа гипергидроза.

• Первичный гипергидроз (также называемый фокальным или эссенциальным гипергидрозом) вызывает чрезмерное потоотделение рук, подмышек, лица и ног без какой-либо видимой причины.
• Вторичный гипергидроз (также называемый генерализованным гипергидрозом) вызывает чрезмерное потоотделение по всему телу или на большей части тела и может быть вызвано чрезмерной жарой, а также состоянием здоровья или лекарствами.

Причины первичного гипергидроза

Если у ваших потовых желез есть переключатель «включено», железы человека с первичным гипергидрозом всегда будут перевернуты.

Люди с первичным гипергидрозом обычно потеют из потовых желез определенного типа, называемых эккринными потовыми железами. Эти потовые железы составляют большую часть из 2-4 миллионов потовых желез в вашем теле. Эккриновые потовые железы многочисленны на ступнях, ладонях, лице и подмышках.

Когда ваше тело перегрето, когда вы двигаетесь, когда вы чувствуете себя эмоционально, или в результате воздействия гормонов нервы активируют потовые железы.Когда эти нервы чрезмерно реагируют, это вызывает гипергидроз. Например, кому-то нужно только подумать о ситуации, которая вызывает беспокойство, чтобы вспотеть.

Продолжение

Врачи не знают, почему у людей первичный гипергидроз, хотя он может передаваться по наследству. Многие люди рассказывают врачам, что с детства страдают чрезмерным потоотделением.

Люди с первичным гипергидрозом могут справиться с нехирургическим лечением, включая:

• Безрецептурные или отпускаемые по рецепту антиперспиранты, содержащие алюминий.
• Лекарства, называемые холинолитиками, которые влияют на нервные сигналы потовых желез.Вы можете принимать их в виде таблеток или наносить на кожу в виде крема или салфетки с лечебным действием.
• Лечение электрическим током низкой интенсивности, называемое ионтофорезом
• Инъекции ботокса при потливости подмышек
• Лекарства от тревожности для снятия стресса, который может вызвать потливость

Хирургия обычно рассматривается как последнее средство для людей с тяжелой формой потливость рук и подмышек. Хирургия может включать удаление потовых желез в этой области.Во время другой процедуры, называемой торакальной симпатэктомией, хирург разрезает и разрушает нервы, ответственные за потоотделение.

Одним из распространенных побочных эффектов является чрезмерное потоотделение в других частях тела, таких как грудь, спина или ноги. Другие возможные риски включают кровотечение в груди и проблемы с нервами.

Причины вторичного гипергидроза

Потоотделение, вызванное вторичным гипергидрозом, отличается от первичного гипергидроза тем, что оно имеет тенденцию возникать на всей или в одной общей области, а не только на руках, подмышках, лице или ногах.В отличие от первичного гипергидроза, этот тип чаще вызывает потоотделение во время сна.

И в этом случае гипергидроз вызывает что-то: заболевание или лекарство.

Ряд заболеваний может вызвать гипергидроз. Некоторые из них включают:

Многие лекарства также могут вызывать повышенное потоотделение. Сообщите своему врачу, если вы примете:

Выявление основного состояния и правильное лечение поможет уменьшить потоотделение при вторичном гипергидрозе.Вот почему лучше всего сообщить своему врачу, когда у вас есть проблемы с потоотделением, чтобы вы могли выяснить причины этого и лечить.

Признаки чрезмерного потоотделения — что такое гипергидроз?

Вы ожидаете, что будете в поте лица, когда тренируетесь, но как насчет того, чтобы сидеть на собрании всего персонала? Или просто прогуливаетесь из офиса к приятелю по коридору?

По словам Роберта Сигала, M.Д., основатель Медицинского офиса Манхэттена.

Поддерживая температуру тела в пределах одного или двух градусов 98,6, он помогает поддерживать баланс наших гормонов и жидкостей организма.

Количество пота зависит от того, какую нагрузку вы испытываете. Например, вы потеете больше во время бега, чем при ходьбе в медленном темпе, потому что температура вашего тела повышается быстрее, когда вы используете больше энергии, говорит доктор Сигал. Поэтому вам нужно больше остыть, чтобы температура тела вернулась к нормальной.

Но что делать, если количество пота не соответствует стрессу ситуации? По словам Ланса Брауна, доктора медицины, хирургического и косметического дерматолога и доцента дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета, это может быть признаком гипергидроза, распространенного состояния, характеризующегося чрезмерным потоотделением.

Он отмечает, что существует два типа гипергидроза. Первичный очаговый гипергидроз встречается чаще всего у здоровых людей — он проявляется в виде чрезмерного потоотделения ладоней, подошв и подмышек, где больше потовых желез.

Другой тип, вторичный генерализованный гипергидроз, встречается реже и возникает из-за системного заболевания или неврологического расстройства. Это также может произойти как побочный эффект лекарств, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) от депрессии или опиоидов. По словам доктора Брауна, состояния, которые могут повысить риск гипергидроза, включают заболевание щитовидной железы, диабет, определенные опухоли, ожирение и даже отравление ртутью.

Вот пять способов узнать, действительно ли ваши лужи потоотделения являются признаком гипергидроза.

Связано: Самый быстрый способ избавиться от пота после тренировки

Признак гипергидроза: потеет рукопожатие

Getty

Как и ваши ямки, на ваших ладонях больше рецепторов пота, а это означает, что у вас больше возможностей для объединения с влагой, поэтому вы можете быть подвержены этому липкому, влажному рукопожатию. Если ваши потовые железы перегружены, это обычная область, которую нужно затопить в первую очередь.

Связано: 5 шагов к идеальному рукопожатию

Признак гипергидроза: соскользнула обувь

Getty

Носите лоферы без сандалий? Вы можете заметить, что ваша обувь сразу соскальзывает с ног, если у вас гипергидроз. Как и в случае с руками, на ногах расположены дополнительные потовые железы, поэтому, по словам доктора Сигала, вы можете заметить потливость и здесь.

Не собираешься без носков? Сняв носки, вы можете заметить, что они влажные.

Основная функция потовых желез на руках, ногах и ямах — регулирование температуры. Так что, когда вы уже потеете, чтобы остыть в ногах, добавление носков в уравнение — повышение там уровня тепла — может вызвать у вас дополнительную потливость.

Связанные: 10 лучших мужских носков, не показывающихся

Признак гипергидроза: потеете в покое

Getty

Это может быть в любое время, когда вы сидите за своим столом, ведете машину, тусуетесь с друзьями в баре — если вы только что не потренировались сразу же, это потливость в состоянии покоя — красный флаг,Заметки Сигала.

Это не просто легкая сырость, а столько пота, сколько у вас было бы на тяжелой тренировке. Это тот момент, когда полуденные пятна от ям становятся надоедливыми.

Связано: Как избавиться от ямок на белой рубашке

Признак гипергидроза: Вы потеете ночью

Getty

Просыпаться в луже пота не только неприятно, но и может быть признаком гипергидроза.

Ваше тело охлаждается естественным образом, когда вы спите, согласно У. Крису Винтеру, доктору медицины, консультанту по сну Men’s Health и автору книги Решение для сна: почему ваш сон нарушен и как это исправить.

«Когда мы теряем тепло вечером, оно подготавливает нас ко сну», — говорит он. «Ночью нам становится холоднее, а когда мы мечтаем, нам становится очень холодно. Прямо перед тем, как мы просыпаемся, наши тела начинают нагреваться, подготавливая нас к пробуждению ».

Это означает, что вам не нужно регулировать температуру пота, чтобы он остыл, — добавляет доктор.Сегал.

Связанный: Правда о ночной потливости

Признак гипергидроза: потеете от холода

Getty

Подобно прохладе посреди ночи, вам не нужно потеть, когда вы выходите на улицу в холодную погоду, даже если вы занимаетесь спортом. Хотя во время полярного марафона можно ожидать немного пота, он будет минимальным по сравнению с тем, что делается в более теплую погоду, — говорит д-р.Сегал.

Кроме того, потливость на холоде может усилить озноб, так как это еще больше снизит температуру вашего тела.

Связано: Все необходимое для работы в холодную погоду

Что делать, если слишком много потоотделения

Getty

Если ваше потоотделение кажется чрезмерным, существуют варианты лечения. Доктор Браун говорит, что наиболее популярным и эффективным на сегодняшний день является ботокс, который временно блокирует химические сигналы от нервов, которые стимулируют потовые железы.Без этих сигналов вы все равно будете немного потеть, но сильное потоотделение часто значительно снижается. Один курс лечения может длиться до восьми месяцев, отмечает доктор Сигал.

Вы также можете использовать рецептурный антиперспирант на основе хлорида алюминия, добавляет он, что может уменьшить потоотделение, блокируя выработку потовых желез.

6 советов по уходу, которые необходимо знать:

Взаимодействие с другими людьми

«Но это может несколько раздражать, и на протяжении многих лет по поводу использования алюминия в продукции были некоторые разногласия», — говорит д-р.Коричневый.

Вы также можете сначала взглянуть на свой рацион. По словам доктора Брауна, острая пища может спровоцировать чрезмерное потоотделение, поскольку она часто содержит капсаицин, активный ингредиент острого перца.

«В вашем теле есть рецепторы капсаицина, которые реагируют, когда вы едите острую пищу, чтобы охладить ваше тело», — говорит он.

Поговорите со своим врачом, если потоотделение значительно влияет на вашу жизнь, — советует доктор Сигал. Это включает потоотделение в покое, ночное потоотделение, потливость на холоде или другие симптомы, такие как лихорадка, озноб, боль в груди или головокружение.В редких случаях это может сигнализировать о более серьезном заболевании, таком как болезнь сердца.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Обильное потоотделение может быть признаком этих заболеваний

• Потоотделение — это естественная реакция организма на высокие температуры, физическую активность и даже стресс.Но у некоторых людей гипергидроз, из-за чего они чрезмерно потеют и в других ситуациях.
• Для многих людей с гипергидрозом это состояние поддается лечению и не вызывает беспокойства. Для других это признак более серьезной медицинской проблемы, такой как сердечный приступ, инфекция, проблема с щитовидной железой или даже рак.
• Если вы сильно потеете и не знаете, почему, обратитесь к врачу, чтобы исключить основные медицинские проблемы и разработать план лечения.
• Посетите домашнюю страницу INSIDER, чтобы узнать больше.

Для большинства людей потоотделение — это нормальный и естественный способ тела помочь регулировать температуру и охладиться при повышении температуры. Но для некоторых людей потоотделение — ненормально постоянная часть жизни, когда рубашки и руки намокают, независимо от погоды или уровня активности.

В этих случаях чрезмерное потоотделение известно как гипергидроз, которым, по данным WebMD, страдают от 2 до 3% американцев. По большей части гипергидроз — не то, о чем следует слишком беспокоиться.Если вы не испытываете каких-либо вторичных побочных эффектов (таких как тепловая сыпь или кожные инфекции) и можете заниматься своими обычными делами, это может быть не более чем неприятностью, требующей дополнительной воздухопроницаемой одежды и сильных антиперспирантов.

Но чрезмерное потоотделение также может указывать на серьезную проблему со здоровьем. Иногда бывает сложно понять разницу. INSIDER поговорил с двумя врачами о том, как узнать, является ли ваше потоотделение признаком более серьезной проблемы.

Чрезмерное потоотделение возникает внезапно и неожиданно

Внезапное, неожиданное потоотделение может быть признаком стресса или беспокойства.Этот тип пота отличается от пота, возникающего в результате попыток вашего тела охладить вас, потому что он вызван «всплеском адреналина» или реакцией вашего тела на борьбу или бегство, объяснил доктор Цезарь Джавахериан, соучредитель и главный врач. сотрудник Carbon Health, базирующийся в Беркли, Калифорния,

Неожиданное потоотделение также может быть «первым признаком сердечного приступа или основной проблемы с сердцем», — добавил он.Если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ, вам нужно как можно скорее обратиться за неотложной помощью.

Тем не менее, внезапное потоотделение — не всегда повод для паники. «Это может происходить в определенных ситуациях, таких как повышение температуры, острая пища, упражнения или стресс, и не всегда означает наличие более серьезного основного заболевания», — сказала доктор Мариса Гаршик, дерматолог из Нью-Йорка и главный врач. медицинский корреспондент Certain Dri, безрецептурный антиперспирант.По всем вопросам обращайтесь к врачу.

Вы также чувствуете слабость, головокружение или головокружение

Когда потоотделение сопровождается чувством головокружения или головокружения, это может указывать на серьезную проблему со здоровьем, такую ​​как низкий уровень сахара в крови или гипогликемия, которая может быть вызвана падением крови давление, согласно Джавахериану.

Хотя эти симптомы сами по себе могут не вызывать беспокойства, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что нет основной причины для беспокойства.

Потоотделение сопровождается бессонницей, покраснением, болью в груди, судорогами, усталостью или повышенной жаждой и мочеиспусканием.

Оценка вашего общего состояния здоровья может помочь определить, является ли чрезмерное потоотделение частью более серьезной проблемы. По словам Гаршика, бессонница и потоотделение, например, могут быть признаком гипертиреоза.

Потоотделение вместе с покраснением (когда лицо и грудь становятся горячими и меняют цвет) могут сигнализировать о карциноидном синдроме или когда редкая раковая опухоль выделяет определенные химические вещества в кровоток, согласно клинике Майо.

Чрезмерное потоотделение в сочетании с болью в груди иногда указывает на серьезное заболевание сердца, поэтому «важно всегда немедленно обращаться за медицинской помощью, если вы испытываете боль в груди», — сказал Гаршик.

Судороги, сопровождающиеся потоотделением, обычно означают, что люди пережили передозировку лекарств, сказал Джавахериан. Потливость с усталостью может означать инфекцию или низкое кровяное давление.

Наконец, повышенная жажда и мочеиспускание связаны с диабетом и уровнем глюкозы в крови.«Иногда люди потеют, если у них падает уровень глюкозы в крови, что является ранним признаком стресса или напряжения», — сказал Джавахериан.

Вы также испытываете симптомы гриппа, включая жар или кашель.

Потоотделение, сопровождающееся лихорадкой, может отражать бактериальную или вирусную инфекцию, такую ​​как малярия или туберкулез, которая также сопровождается кашлем, — сказал Гаршик.

«Лихорадка — это результат изменения температуры тела — ваш мозг автоматически устанавливает температуру вашего тела немного выше, чтобы бороться с инфекцией, присутствующей в вашем теле, что приводит к ощущению холода и выделению тепла», — сказал Джавахериан.«Вот почему необходимо снять лихорадку, регулируя температуру тела и выпотевание».

Часто, когда спадает лихорадка, говорит Гаршик, люди испытывают повышенное потоотделение.

У вас возникли другие проблемы с кожей, например сыпь или крапивница.

Если на коже остается пот, вы можете почувствовать зуд или раздражение, которые исчезнут сами по себе, как только вы перестанете потеть или переоденетесь в чистую сухую одежду.Но эксперты говорят, что кожные проблемы, такие как сыпь или крапивница, могут указывать на грибковую инфекцию кожи или другое заболевание.

«Есть некоторые кожные заболевания, которые могут возникать в связи с потоотделением, такие как холинергическая крапивница, которая может вызывать у некоторых людей крапивницу, когда тело становится горячим и вспотевшим», — сказал Гаршик. «Есть также кожные высыпания, которые могут возникать в результате чрезмерного потоотделения в жарких или влажных средах, такие как тепловая сыпь или потница, также известная как потница.»

Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом или дерматологом, чтобы определить причину проблем с кожей.

Повышенное потоотделение может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств или признаком того, что дозировку следует скорректировать.Pexels

Вы начали принимать новое лекарство или изменили дозировку

Потоотделение — удивительно частый побочный эффект нескольких лекарств, в том числе:

• Стимуляторы, такие как амфетамины и кофеин
• Некоторые диабетические препараты, такие как сульфонилмочевина
• Обезболивающие, включая опиоиды
• Различные психиатрические препараты
• Гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки
• Препараты для щитовидной железы
• Пероральные стероиды

Ожидается, что потливость По словам Гаршика, эффект некоторых лекарств и может сигнализировать о том, что дозу, возможно, придется скорректировать для других, это нужно обсудить с врачом.

Вы находитесь в состоянии сильного стресса или панических атак.

Многие люди потеют в стрессовых ситуациях, например перед публичным выступлением. Но если потоотделение сопровождается другими симптомами паники или беспокойства, вам следует обратиться к врачу или терапевту, который поможет правильно диагностировать любые основные проблемы психического здоровья.

«Сильные эмоции и стресс могут вызвать потоотделение у любого», — сказал Гаршик. «Если вы испытываете панические атаки или повышенный уровень стресса, связанный с постоянным и чрезмерным беспокойством о повседневных ситуациях, это может означать, что вы также испытываете беспокойство.«

Потоотделение, связанное с тревогой, может быть порочным, самовоспроизводящимся циклом, в котором ожидание потоотделения на самом деле заставляет вас потеть. Хорошая новость заключается в том, что существует множество медикаментозных и терапевтических методов лечения, которые помогут облегчить эти беспокойства. Посещение профессионала может помочь справиться и с тревогой, и с потом.

Подробнее: Как преодолеть паническую атаку, по мнению психолога

Вы замкнуты в обществе или испытываете тревогу в повседневных ситуациях

Если вы обнаружите, что боитесь или избегаете определенных ситуаций обсудите возможность потоотделения с доверенным врачом или терапевтом, который поможет вам справиться с этими чувствами и симптомами.

«Известно, что чрезмерное потоотделение может повлиять на качество жизни, влияя на отношения людей, работу и повседневную жизнь, и это может происходить независимо от того, что является причиной потоотделения», — сказал Гаршик. Исследование 2019 года даже показало, что люди, которые испытывают первичный гипергидроз или чрезмерное потоотделение без причины, имеют более высокий уровень тревожности, депрессии и синдрома дефицита внимания, чем население в целом.

Вы также испытываете внезапную потерю веса

Если вы быстро теряете вес и чрезмерно потеете, у вас может быть заболевание щитовидной железы, такое как гипертиреоз.По словам Гаршика, инфекции, включая туберкулез и мононуклеоз, а также некоторые виды рака, также могут вызывать эти симптомы.

«Если вы испытываете внезапную потерю веса и потоотделение, это может означать много разных вещей, и важно обратиться к сертифицированному врачу», — сказала она.

Вы потеете по всему телу, а не только в одной области, например, подмышками или лицом

Потоотделение по всему телу может возникать при различных формах вторичного гипергидроза или потливости, которая вызвана или связана с другим заболеванием или медикамент.(Первичный гипергидроз, между тем, имеет тенденцию относиться к чрезмерному потоотделению, которое проявляется в определенных местах, таких как подмышки, лицо или ладони.)

Тем не менее, в большинстве случаев общее потоотделение является нормальной реакцией на тепло, стресс или упражнения. — сказал Джавахериан. Если вы не уверены, что ваш опыт нормален, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Подробнее: Почему ваша классическая рубашка желтеет, когда вы потеете — и как это исправить

Вы потеете только ночью

Большинство людей испытывают ночное потение, когда на улице жарко или температура в их спальне слишком высокая высокая.Но если вы поддерживаете прохладу в своей комнате, используете дышащие ткани и постельное белье и по-прежнему сильно потеете по ночам, у вас могут быть проблемы со здоровьем.

«Ночная потливость может означать инфекцию, такую ​​как туберкулез или грипп, или [быть признаком] определенных типов рака, таких как лимфома», — сказал Гаршик. «Это также может быть связано с гормональными изменениями, такими как менопауза, или из-за приема лекарств». Она добавила, что злоупотребление психоактивными веществами и абстиненция также могут привести к ночному потоотделению.

Потоотделение возникает только на одной стороне тела

Если вы заметили потоотделение только на одной стороне тела, вы можете проконсультироваться с врачом. По словам Гаршика, неравномерное потоотделение «может указывать на редкое расстройство нервной системы, называемое синдромом Арлекина. Это также может указывать на опухоль головного мозга, абсцесс или инсульт», — добавила она.

Рак легких и синдром Хорнера, проблема нервных путей, также могут быть связаны с потоотделением на одной стороне тела, сказал Джавахериан.

Хотя иногда это неудобно, для большинства людей потоотделение — это нормальная часть человеческого бытия.

DWaschnig / Shutterstock

Вы потеете без видимой причины

Если вы и ваш врач исключили все потенциальные основные заболевания и другие причины (например, употребление острой пищи или тренировки), возможно, у вас просто гиперактивные потовые железы.

«У некоторых людей гиперактивные потовые железы, поэтому даже малейшая стимуляция вызывает потливость», — сказал Джавахериан, добавив, что это не обязательно «признак более серьезной проблемы».

С этим также можно справиться с помощью таких средств, как антиперспиранты. «Если этого недостаточно, — сказал Гаршик, — вы можете поговорить с сертифицированным дерматологом о других вариантах лечения, включая рецептурные антиперспиранты, пероральные препараты, салфетки для местного применения, инъекции ботокса и многое другое.«

пота: что считается нормальным? | Everyday Health

Все потеют. На самом деле, читая эту статью, вы, вероятно, потеете — возможно, настолько мало, что вы этого не заметите, а возможно, даже больше.

Потоотделение — это нормальная важная функция организма. Его основная цель — охладить ваше тело, когда оно может перегреться. Но, как и почти любая другая функция организма, можно слишком много потеть.

Степень потения людей может варьироваться в зависимости от вашего пола, уровня физической активности и индивидуальной генетической структуры.Если вы чувствуете, что сильно потеете, но вас это не особо беспокоит, нет причин для беспокойства.

Если, с другой стороны, вы чувствуете, что потоотделение мешает вашему комфорту или повседневной работе, можно с уверенностью сказать, что вы слишком сильно потеете. Но этот стандарт субъективен, и «слишком много» для одного человека может не показаться другим проблематичным.

Почему мы потеем

Потоотделение — один из основных механизмов сохранения прохлады в организме, который предотвращает повышение внутренней температуры до опасного уровня.

«Пот используется для отвода тепла», — объясняет Алиша Плотнер, доктор медицины, дерматолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе. «Когда наша кожа покрывает влагу на поверхности, эта влага испаряется и охлаждает кожу. Это основная причина, по которой мы выделяем пот ».

Согласно доктору Плотнеру, существует два сценария, при которых повышенное потоотделение является нормальным явлением: когда мы перегреваемся и когда мы нервничаем или тревожимся.

Потоотделение, вызванное тревогой, должно быть частью охлаждающей функции нашего тела, говорит Плотнер.«С эволюционной точки зрения, если кто-то нервничает и ему нужно убежать от потенциальной угрозы, тогда потоотделение может быть полезным, чтобы помочь рассеять тепло, которое может образоваться», — отмечает она.

Вопреки широко распространенному мнению, по словам Плотнера, потоотделение не играет большой роли в выведении токсинов из организма. Ваша печень и почки делают большую часть этого, а потовые железы вносят свой вклад «минимально».

Потовые железы расположены по всему телу — по данным Международного общества гипергидроза, у среднестатистического человека их обычно составляет от двух до четырех миллионов.Есть два основных типа потовых желез: эккринные, которые выходят на поверхность кожи, и апокринные, которые открываются в волосяные фолликулы.

Эккриновые потовые железы присутствуют на большинстве участков вашей кожи, но, как правило, в больших количествах они находятся на подошвах ног, ладонях, лбу, щеках и подмышечных впадинах.

Апокриновые потовые железы часто встречаются в подмышечных впадинах и в паху. Они производят более густой пот, который при контакте с бактериями на поверхности кожи может вызывать запах тела.

Ваш уровень физической подготовки и ваш пол играют роль в том, сколько вы потеете, поскольку физически здоровые люди и мужчины, как правило, потеют больше, чем непригодные люди и женщины.

В исследовании, опубликованном в сентябре 2010 г. в журнале Experimental Physiology , исследователи обнаружили, что во время тренировок в жарких условиях здоровые мужчины потеют значительно больше, чем подходящие женщины — у здоровых женщин столько же активных потовых желез, но меньше потливости от каждая железа.

Неподходящие мужчины потели меньше, чем подходящие мужчины или женщины, а непригодные женщины потели меньше всего.Различия между пригодными и непригодными членами каждого пола показали, что физическая форма приводит к большему увеличению потоотделения во время упражнений у мужчин, чем у женщин, с более эффективным охлаждением внутренней температуры тела.

Когда пот считается чрезмерным?

Потовые железы активируются вашей нервной системой, что объясняет, почему определенные неврологические состояния могут привести к чрезмерному потоотделению — например, травма головного мозга после инсульта.

Гормональные изменения, например, связанные с менопаузой и такими состояниями здоровья, как диабет, а также употребление определенных гормональных препаратов, также могут вызвать усиление потоотделения, по словам Плотнера.

Чрезмерное потоотделение известно как гипергидроз.

В большинстве случаев, по словам Плотнера, чрезмерное потоотделение не связано с каким-либо заболеванием. Напротив, это вызвано гиперактивностью нормальных неврологических путей, вызывающих потоотделение. Это называется первичным гипергидрозом и часто передается по наследству.

Когда чрезмерное потоотделение вызвано основным заболеванием, это называется вторичным гипергидрозом.

«Если мы знаем, что существует первопричина, важно сосредоточиться на этой причине и по возможности лечить ее», — говорит Плотнер.

Плотнер говорит, что потоотделение считается излишним или чрезмерным, если оно возникает вне обычных сценариев, таких как перегрев или беспокойство, или если это количество мешает вашей способности функционировать.

Например, не считается нормальным, если умеренная жара вызывает сильное потоотделение подмышек.

Когда обращаться за лечением

Как правило, если вы думаете, что можете потеть больше, чем должны, но вас не беспокоит проблема, вам не обязательно обращаться за лечением, если нет По словам Плотнера, первопричина повышенного потоотделения обнаружена.

Хотя вам следует подумать о том, чтобы обратиться за лечением, добавляет она, если из-за потоотделения вам трудно поворачивать дверные ручки, печатать на компьютере или пожимать кому-то руку — все это может повлиять на вашу профессиональную жизнь.

Но ваша личная и общественная жизнь также важна, добавляет Плотнер, поэтому следует также обратить внимание на потливость, которая вызывает у вас смущение или заставляет вас не решаться участвовать в общественных мероприятиях.

Гипергидроз может поражать отдельные участки тела или все тело, отмечает Плотнер.Наиболее часто поражаются лицо и кожа головы, известные как черепно-лицевой гипергидроз, а также подмышки, ладони и подошвы ног. У некоторых людей наблюдается повышенное потоотделение в области паха или туловища, добавляет она.

Независимо от того, где и в какой степени вы потеете, если это вас беспокоит, по словам Плотнера, вы можете быть кандидатом на лечение.

Способы лечения варьируются от местных до пероральных препаратов и инъекций, причем каждый вариант имеет свои преимущества и риски.

«Я думаю, что важно, чтобы пациенты знали о доступных методах лечения», — подчеркивает Плотнер. «Если чрезмерное потоотделение мешает вашей личной или профессиональной жизни, вам следует обратиться к сертифицированному дерматологу, чтобы обсудить возможные варианты».

Как бороться с чрезмерным потоотделением

Чрезмерное потоотделение или гипергидроз могут быть проблемой для мужчин. В конце концов, у мужчин более 2 миллионов потовых желез. Этого достаточно, чтобы вы почувствовали себя спринклерной системой.

Посмотрим правде в глаза — если вы человек, вы будете в поту . Это нормальная реакция, когда вашему телу нужно охладиться.

Нежелательны запахи тела и пятна пота. Оба они вызываются бактериями в специальных потовых железах, которые находятся в основном в подмышечных впадинах и паху.

Что вы делаете, когда начинаете потеть и не можете остановиться? Это тема сегодняшней статьи.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео — Как бороться с потом подмышками

Чрезмерное потоотделение приводит к:

• Недостаток влаги в организме. Ваша кожа кажется сухой, и вы начинаете ощущать последствия обезвоживания.
• Разрастание бактерий, вызывающих неприятный запах. Особенно в области подмышек и паха.
• Ваша одежда кажется липкой и мокрой. Возникающий дискомфорт может привести к высыпанию.
• Болотная промежность. Чрезмерное потоотделение в паху, вызывающее зуд / царапание орехов и грибковые инфекции.

Независимо от того, заняты ли вы 12-часовым рабочим днем, играете в 3-часовой баскетбольный матч или танцуете всю ночь, полезно знать, что вы можете пройти дистанцию, не позволяя потоотделению испортить спорт.

1. Регидратируйте свое тело, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение

Когда температура вашего тела становится слишком высокой, потовые железы выделяют воду, чтобы снова охладить его. Пополните свое тело увлажняющими жидкостями.

Пейте много воды в течение дня.

Пейте много воды в течение дня. Регулируйте температуру тела, выпивая не менее 8 высоких стаканов воды каждый день. Вода предохраняет ваше тело от перегрева и избавляет от необходимости потеть.

Питье большого количества воды выводит вызывающие запах токсины из организма с мочой.

Институт медицины (IOM) рекомендует мужчинам выпивать не менее 101 унции воды в день — чуть меньше 13 чашек.

Пейте 1-2 чашки чая с шалфеем каждый день. Травы — это натуральное средство, которое успокаивает нервные волокна, вызывающие чрезмерное потоотделение. Чай с шалфеем — это лечебное средство на травах, которое используется при обильном потоотделении из-за его вяжущих свойств. Чтобы приготовить чашку, сварите горсть листьев шалфея, процедите листья из жидкости и дайте чаю немного остыть перед употреблением.

Выйти из кофе. Употребление напитков с кофеином может вызвать чрезмерное потоотделение.

2. Смените антиперспирант, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение

Дезодоранты маскируют неприятный запах подмышками, но не предотвращают чрезмерное потоотделение. Вместо этого используйте антиперспирант.

Антиперспиранты подавляют деятельность потовых желез. Помимо предотвращения неприятной влажности, эти продукты уменьшают запах тела, ограничивая выделение пота бактериями.

Натуральный мужской дезодорант для тела

VITAMAN нежно воздействует на вашу кожу, но не имеет запаха.Он не вызовет высыпаний под мышками и не испачкает ваши любимые рубашки.

Если вы применяете антиперспирант только один раз в день, наносите его перед сном, а не утром.

Вы можете наносить антиперспиранты на другие части тела, кроме подмышек.

Купите натуральный дезодорант для тела, не содержащий парабенов, поскольку эти продукты не содержат ксеноэстрогенов, снижающих уровень тестостерона (таких как парабены и алюминий).

Тальк в целом безопасен, но наносить его вокруг подмышек неудобно.Менее беспорядочный вариант — использовать шариковый дезодорант, специально разработанный для того, чтобы ваши ямы оставались свежими и сухими.

3. Защитите промежность от чрезмерного потоотделения

Это важный день для вас. Конференц-зал забит высокопоставленными руководителями, ожидающими вашей презентации. Вы встаете и начинаете чувствовать, как по ноге катятся капли пота. Вместо того, чтобы сосредоточиться на презентации, ваши мысли теперь заняты тем, выглядите ли вы так, как будто вы мочились в штаны.

Болотная промежность — проблема, о которой не говорят открыто. Постоянный пот в области паха увеличивает риск развития грибковых инфекций.

Как вы справляетесь с потными, зудящими яичками?

Возможно, раньше вы использовали детскую присыпку, а теперь вам нужно что-то с мужским ароматом.

Не наносите дезодорант на промежность. Эта область слишком чувствительна для обычного дезодоранта.

Антиперспиранты блокируют потовые железы.Заблокированные поры в паху могут вызвать раздражение и сыпь.

Независимо от того, являетесь ли вы тренером в тренажерном зале, обычным велосипедистом или мужчиной, у которого обычно возникают проблемы с потом в области паха, вам нужна мужская пудра для тела, специально разработанная для вашей области промежности.

Ищите продукт, который успокаивает и охлаждает кожу и не содержит талька или ментола (поскольку они горят), алюминия или парабенов.

Чтобы использовать его, накройте ладонь своей чашеобразной руки, а затем брызните в желаемую область.Как вариант, можно наносить средство непосредственно на нижнее белье до или после одевания.

Регулярное нанесение предотвращает натирание в паху, избавляет от потницы и сохраняет орехи прохладными, свежими и сухими.

4. Носите правильную одежду, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение

Одежда, которую вы носите, может облегчить или усугубить ваш дискомфорт в летние месяцы.

• Выбирайте ткани, впитывающие пот. Хлопок впитывает влагу, как и рабочие ткани для спортивной одежды. Высокотехнологичные материалы идеально подходят для тренировок , так как они предназначены для отвода влаги от тела.
• Носите «дышащие» ткани. Предпочтительны натуральные дышащие ткани. Лен имеет рыхлую ткань, что делает его отличным вариантом ткани для жаркого климата. Легкая шерсть, хлопок, конопля и лен — это воздухопроницаемые материалы, которые обеспечивают свободный приток воздуха к вашей коже.
• Носить легкие слои . Нижняя рубашка из 100% хлопка, впитывающая излишки пота, гарантирует, что ваша рубашка останется относительно сухой.
• Выберите правильные цвета . Пятна пота более отчетливо видны на более светлых тонах. Люди заметят, что вы потеете в белой или розовой рубашке. Ваш пот не будет так сильно отображаться на более темных цветах или принтах.
• Принесите дополнительную одежду. Носите с собой дополнительную рубашку, чтобы вы могли переодеться в сухую одежду после необычной тренировки. Используйте туалет или машину, чтобы переодеться и вытереть излишки пота носовым платком или салфетками, прежде чем переодеться в новую одежду.
• Носить свободную одежду . Плотная одежда ограничивает циркуляцию воздуха. Свободная одежда подходит для летней погоды, потому что она позволяет воздуху течь к вашей коже и от нее.

5. Измените диету, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение

Вкусное потоотделение относится к термическому потоотделению, вызванному приемом пищи. Некоторые продукты заставляют вас потеть больше, чем другие.

На качество вашего пота влияет то, что вы вкладываете в свое тело.

Ешьте свежие продукты. Включите в свой рацион много свежих фруктов и овощей, особенно с высоким содержанием воды.

• Избегайте фаст-фуда , полуфабрикатов, искусственно подслащенных конфет, газированных напитков или продуктов, содержащих кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Все эти продукты увеличивают количество токсинов в вашем организме. Эти токсины закупоривают поры и смешиваются с потом, вызывая неприятный запах тела.
• Откажитесь от острой пищи. Прием острой пищи повышает температуру тела и приводит к термическому потоотделению.Такие продукты, как острый перец, вызывают повышенное потоотделение. Тепло исходит от химического вещества, содержащегося в остром перце, капсаицина. Чеснок и лук могут вызывать неприятный запах пота. Когда вы выходите из дома, ешьте больше мягкой пищи, чтобы предотвратить потоотделение. Другие продукты, которые усиливают неприятный запах пота — брокколи, капуста и брюссельская капуста.
• Ешьте свежие продукты . Включите в свой рацион много свежих фруктов и овощей, особенно с высоким содержанием воды. Такие продукты, как помидоры, огурцы, арбузы, цельнозерновые, рыба, нежирное мясо, бобы и яйца, являются гораздо более здоровыми вариантами.

6. Развивайте хорошие привычки, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение

Хотите ИДЕАЛЬНЫЙ утренний распорядок для мужчин? Мои дни начинаются с этих вещей.

Стань помешанным на гигиене. Частые гигиенические процедуры устраняют неприятные запахи, вызванные потом. Включите эти простые практики в свой распорядок дня:

• Купаться каждый день . Если есть возможность, купайтесь дважды в день. Используйте антибактериальное или дезодорирующее мыло, которое поможет уничтожить бактерии, вызывающие неприятный запах.
• Примите теплую ванну или душ . Горячая вода делает душ более приятным, но при этом повышает температуру тела и вызывает чрезмерное потоотделение.
• Используйте носовой платок, влажные салфетки и салфетки . Когда вы гуляете, носите с собой пакет с салфетками, которые можно использовать для подмышек и для тела, чтобы быстро вытереть пот в туалете.
• Носите с собой антиперспирант , особенно после физических нагрузок или стрессовых ситуаций, таких как публичная презентация.
• Упражнение. Избыточный жир тела действует как изолятор, повышая внутреннюю температуру тела и увеличивая выделение пота. Люди с избыточным весом более склонны к чрезмерному потоотделению, чем люди с нормальным весом. Потеря лишнего жира поможет вам значительно снизить потоотделение.

7. Снижение стресса для предотвращения чрезмерного потоотделения

Чрезмерное потоотделение также может быть вызвано тревогой, страхом, нервозностью, болью, напряжением и стрессом. Эмоциональное потоотделение не зависит от температуры окружающей среды.

Факт: стресс заставляет вас больше потеть.

В определенных ситуациях вы можете потеть больше, чем обычно. Воспоминания, эмоции и события могут вызвать срабатывание потовых желез и заставить вас потеть больше, чем обычно.

Чтобы этого избежать, вам следует научиться расслабляться и справляться со своими эмоциями.

Жизнь бывает стрессовой. Узнайте, как справляться с стрессовыми ситуациями.

Ежедневная практика медитации или расслабления поможет вам получить контроль над многими автоматическими функциями организма (потоотделение, сердцебиение, артериальное давление и мышечное напряжение).Это значительно снизит нервное и эмоциональное потоотделение.

Более расслабленное состояние повышает вашу уверенность в себе и снижает вероятность перегрузки потовых желез.

8. Обратитесь за медицинской помощью, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение

Обильное потоотделение иногда может быть признаком серьезного заболевания.

Гипергидроз или чрезмерное потоотделение — это заболевание, при котором потовые железы чрезмерно реагируют на раздражители. Гиперактивные железы производят больше пота, чем необходимо.

Гипертиреоз также может вызывать повышенное потоотделение и требует медицинской помощи.

В крайнем случае рассмотрите следующие решения после консультации с медицинским работником:

• Устные лекарства — Робинул, Диропан и Когентин облегчают течение потоотделения и уменьшают потоотделение. Эти препараты работают, предотвращая стимуляцию потовых желез.
• Антидепрессанты помогают уменьшить чрезмерное потоотделение, когда причина напрямую связана с эмоциональным расстройством.
• Ботокс — Инъекции ботокса блокируют нервы, которые стимулируют потоотделение, на срок до 9 месяцев.
• Ионтофорез — неинвазивное лечение, при котором через кожу пропускают электрический ток низкого уровня, который временно выводит из строя потовые железы. Первоначально выполняются по 20-30 минут ежедневно, а затем постепенно сокращаются до еженедельных и ежемесячных занятий.
• Хирургия — Липосакция — это безопасная и неинвазивная процедура, выполняемая под местной анестезией. Эндоскопическая грудная симпатэктомия вовлекает удаление нервов, которые посылают сигналы потовым железам, чтобы начать производство пота. Обе эти процедуры могут вызвать повышенное потоотделение в других частях тела и вызвать нежелательные побочные эффекты.

Всегда консультируйтесь с врачом — важно понять первопричину вашего потоотделения, прежде чем принимать решение о продолжении лечения.

И вот оно.Обильное потоотделение может быть неприятным и неприглядным, но с ним можно эффективно справиться, если вы улучшите свой рацион, пьете много воды и внимательно следите за тканями, которые носите.

Что такое приливы и потливость?

У больных раком определенные состояния и лекарства могут вызывать потоотделение, приливы или ночную потливость. Они случаются, когда ваше тело пытается снизить температуру. Они могут случиться даже тогда, когда вокруг вас или в комнате, где вы находитесь, прохладно.

• Потоотделение также известно как потение.Пот или потоотделение — это жидкость, создаваемая потовыми железами в организме, когда тепло отдается через кожу.
• Приливы могут вызвать потоотделение, которое может варьироваться от легкого до чрезмерного. Иногда это называют приливом.
• Ночная потливость — это потливость и приливы, которые обычно возникают во время сна.

Потение

Потоотделение — это способ вашего тела снизить температуру. Обычно это происходит, когда ваше тело подвергается воздействию тепла, после тренировки, из-за гормональных изменений или когда люди испытывают беспокойство и стресс.Если вы больны, высокая температура также может вызвать потоотделение. У людей с раком потоотделение также может быть вызвано лихорадкой, опухолью или лечением рака.

Приливы

Приливы связаны с потоотделением, но их можно описать как ощущение жара или приливы. Они могут включать покраснение лица или могут быть описаны как жар в других частях тела. Люди, у которых есть приливы, описывают их как ощущения от простого ощущения тепла с легким потом до озноба и достаточного потоотделения, чтобы намокнуть ваша одежда или постельное белье.Если приливы умеренные или сильные, иногда у вас могут быть проблемы со сном и усталость.

Приливы обычно возникают у женщин из-за гормональных изменений во время менопаузы. У женщин, получающих гормональную терапию от рака груди, приливы могут иметь разную степень тяжести и продолжаться.

Приливы также могут возникать у женщин, получающих лечение от других видов рака с помощью методов, которые, как известно, имеют раннюю менопаузу или временные гормональные изменения в качестве побочного эффекта.Эти приливы могут быть временными или продолжительными в зависимости от проводимого лечения.

У мужчин, получающих лечение от рака простаты и перенесших операцию и подавляющую андрогенотерапию, в течение некоторого времени могут наблюдаться приливы, которые со временем могут исчезнуть. Если ваш план лечения включает какое-либо из этих методов лечения или у вас приливы, поговорите со своей командой по лечению рака, чтобы они могли оценить вашу конкретную ситуацию.

На что обратить внимание

• Ощущение необычайной жары в одной или нескольких частях тела.
• Имея влажную или влажную кожу в любое время дня, в том числе ночью или просыпаясь, вы обнаруживаете влажные простыни.
• Лихорадка с последующим сильным потоотделением при понижении температуры тела
• Озноб
• Обильный пот, даже если нет температуры или окружающая среда не кажется слишком горячей.

Sweat — Better Health Channel

Пот вырабатывается железами в более глубоком слое кожи, дерме.Потовые железы расположены по всему телу, но их больше всего на лбу, подмышках, ладонях и подошвах ног. Пот — это в основном вода, но он также содержит соли. Его основная функция — контроль температуры тела. Когда вода в поте испаряется, поверхность кожи охлаждается. Дополнительная функция потоотделения заключается в том, чтобы помочь захватить, слегка увлажняя ладони.

Нормальное потоотделение

Нормальное и здоровое потоотделение вызвано:

• высокими температурами, например летом
• физическими упражнениями
• эмоциональным стрессом
• употреблением горячих или острых продуктов
• лихорадкой, связанной с болезнью.

Повышенное потоотделение (гипергидроз)

Чрезмерное потоотделение известно как гипергидроз. Идиопатический гипергидроз — наиболее частая форма. Это называется идиопатическим, потому что для него невозможно найти причину. Он может развиться в детстве или в более позднем возрасте и может поражать любую часть тела, но чаще всего поражаются ладони и подошвы или подмышки. Чрезмерное потоотделение может возникать даже в прохладную погоду, но усиливается в теплую погоду и когда человек находится в состоянии эмоционального стресса.

Некоторые известные причины включают:

• ожирение
• гормональные изменения, связанные с менопаузой (приливы)
• заболевания, связанные с лихорадкой, такие как инфекция или малярия
• сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
• диабет
• определенные лекарства .

В большинстве случаев исследования для диагностики гипергидроза не требуются. Иногда рекомендуется анализ крови на заболевание щитовидной железы.

Лечение повышенного потоотделения

Лечение повышенного потоотделения зависит от причины.Это может включать:

• снижение веса — если человек имеет избыточный вес
• местные аппликации (нанесение предписанных веществ на кожу), такие как:
  • антиперспиранты с 10-25% солей алюминия
  • «антихолинергические» лекарства, которые могут быть доступны в виде крема, спрея, порошка, карандаша, шарикового аппликатора, протирания и краски
• для лечения, например:
  • пероральные антихолинергические препараты могут быть прописаны для блокирования активации потовых желез
  • заместительная гормональная терапия может быть назначен для уменьшения приливов менопаузы
• ионофорез — активность потовых желез временно снижается за счет пропускания электрического тока низкого уровня через кожу
• инъекции ботокса — для паралича потовых желез.Эффект от однократной инъекции длится от шести до девяти месяцев
• Неинвазивная микроволновая обработка (система MiraDry®, одобренная FDA в 2011 году) — при чрезмерном потоотделении подмышек
• Операция на нервах, контролирующих потовые железы — может быть рассмотрена в тяжелые случаи, когда все другие методы лечения оказались безуспешными.