Средство против орви и гриппа: Противовирусные препараты при орви и гриппе

Самый полный обзор лекарств для лечения и профилактики коронавируса

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Пищеварительный тракт и обмен веществ
  • Кровь и система кроветворения
  • Сердечно-сосудистая система
  • Дерматологические препараты
  • Mочеполовая система и половые гормоны
  • Гормональные препараты
  • Противомикробные препараты
  • Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
  • Костно-мышечная система
  • Нервная система
  • Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
  • Дыхательная система
  • Органы чувств
  • Прочие препараты

  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анали

➤ Хорошее противовирусное средство при простуде

Опубликовано: 20 октября 2018

Согласно статистике, ежегодно с острой респираторной вирусной инфекцией сталкиваются примерно 90% людей. Это одно из самых распространенных заболеваний. Коварный недуг всегда приходит не вовремя и некстати. Многие хотя бы раз в жизни простужались прямо перед отпуском или важным мероприятием. Что делать в такой ситуации? Как скорее пойти на поправку?

Содержание статьи

Первые признаки простуды

Острая респираторная вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем. Этот факт объясняет широкую распространенность данного заболевания среди всех возрастных групп. Ведь часто простуженные люди не отлеживаются дома, а ходят на работу и учебу. Мало кто следует рекомендациям специалистов и остается в постели. Ведь в современном мире просто некогда болеть.

Простуда дает знать о себе не сразу. К первым признакам респираторной инфекции относят боль в горле и насморк. Это естественный ответ организма на действие вирусов. К симптомам простуды также относят:

• чихание,
• кашель,
• заложенность носа,
• слезоточивость,
• першение в горле,
• слабость,
• сонливость,
• головную боль.

При появлении нескольких вышеперечисленных симптомов многие бегут в аптеку и спрашивают эффективный противовирусный препарат от гриппа и ОРВИ. Но самолечение будет не лучшим выходом из сложившейся ситуации. Покупка разрекламированных пастилок, порошков и спреев может идти вразрез с грамотной терапией. Ведь сначала нужно поставить точный диагноз, а уж потом — принимать медикаменты. Поэтому важно при первых симптомах простуды обращаться к врачу.

Как действует эффективное средство от простуды

Чтобы подобрать эффективный противовирусный препарат для детей или для взрослых, необходимо понимать, по какому принципу работают все эти средства. Современная фармакологическая промышленность достигла определенных успехов в данной области, благодаря изучению вирусов на уровне их ДНК, раскрытия механизмов их воздействия на организм человека и отдельные клетки в частности, удалось разработать целую серию препаратов, помогающих победить недуг и избежать осложнений.

Так, на данный момент можно выделить следующие эффективные противовирусные препараты:

• Вакцины. Подобная группа препаратов ставит своей целью профилактику заболевания, поскольку позволяет «научить» детский организм правильно реагировать на вирус и уничтожать патогены. Вакцины содержат в своем составе отдельные фрагменты ДНК вируса или его ослабленную форму, которые провоцируют иммунную систему на реакцию. В будущем, когда организм вновь столкнется с болезнью, иммунитет распознает вирус на начальной стадии, это позволит победить инфекцию, не допустив ее размножения и повреждения здоровых клеток.
• Интерферон и его производные. Данный белок отвечает за подавление активности вирусов и их нейтрализацию. Когда собственных запасов интерферона у организма недостаточно, или осложнена его выработка, то врач может назначить эффективное противовирусное средство с высоким содержанием интерферона. Подобные препараты либо восполняют дефицит данного белка, либо стимулируют клетки вырабатывать собственный интерферон.
• Этиотропные препараты. Как правило, в эту группу входят средства синтетического происхождения, то есть разработанные в лабораторных условиях из различных химических соединений. Задача этиотропных препаратов – воздействовать непосредственно на сам вирус, то есть блокировать его еще на этапе проникновения в организм, не допускать его размножения или распространения на другие клетки. В определенной степени этиотропные препараты – это действительно эффективные противовирусные средства, однако для их использования необходимы веские основания, поскольку они могут привести к развитию побочных реакций. В большинстве случаев такие препараты назначают только взрослым.

Отдельную категорию составляют препараты природного происхождения. Они содержат в своем составе действующие вещества, которые помогают настроить различные клетки неспецифического иммунитета на борьбу с вирусами с целью недопущения развития заболевания и появления осложнений. К этой группе относится современный противовирусный препарат Деринат, подробнее о котором можно прочитать на нашем сайте.

Противовирусные препараты для детей от года до трех лет

Детский возраст от рождения и до трех лет считается наиболее восприимчивым к вирусам и инфекциям. Это объясняется еще не достаточной зрелостью иммунной системы, поскольку она только находится в стадии своего формирования и укрепления. В процессе лечения и профилактики вирусных заболеваний у детей от рождения до трех лет не стоит забывать и о существовании общих рекомендаций, которые нужно выдерживать, применяя любое противовирусное средство. В данном случае нужно помнить о следующих моментах:

• Любое, даже самое безопасное и эффективное противовирусное средство для детей нужно принимать по назначению врача. Заниматься самодиагностикой не стоит, поскольку первые признаки гриппа и ОРВИ могут быть схожи с симптомами других заболеваний, которые требуют иных подходов к лечению (например, с ангиной, фарингитом, отитом и т.п.).

Не менее распространенной ошибкой родителей является то, что они пытаются самостоятельно разрабатывать схемы лечения, игнорируя инструкции производителей. Например, бывают ситуации, когда родители не смогли купить в аптеке средство для детей, поэтому они решают использовать препараты, предназначенные исключительно для взрослых, уменьшив их дозу. Это крайне опасно, поскольку концентрация активных веществ в таких средствах может быть предельной для малыша, что вызовет у него нежелательные побочные реакции. Подбирая эффективные противовирусные препараты при гриппе и ОРВИ, строго следите за возрастными ограничениями и ни в коем случае не меняйте рекомендованную в инструкции дозировку и схему приема.

Часто детям раннего возраста врачи назначают Деринат , так как помимо прочего он разрешен к применению с рождения.

Противовирусные препараты, разрешенные при беременности

Беременные женщины не менее чувствительны к применяемым противовирусным средствам, нежели младенцы. Дело в том, что многие современные препараты против вирусов действуют на уровне ДНК. Они встраиваются в генетическую цепочку вируса и тем самым сводят к нулю его размножение и распространение. Но эта особенность в случае с беременными женщинами является потенциально опасной, поскольку есть риск появления побочных реакций и развития мутаций плода. Чтобы этого не допустить, многие врачи советуют не использовать противовирусные в первом триместре беременности, то есть когда происходит закладка основных органов и систем младенца. Заменой здесь может служить применение методов народной медицины. Во втором и третьем триместре при необходимости подбирают наиболее щадящую противовирусную терапию.

Эффективные противовирусные препараты при гриппе и ОРВИ

Правильное лечение простуды начинается с вызова врача на дом или похода в поликлинику. На приеме специалист выслушивает жалобы, проводит осмотр, ставит точный диагноз и выписывает в действительности эффективные противовирусные препараты при гриппе и ОРВИ. Часто доктора рекомендуют средства комплексного действия. Например, Деринат. Он обладает тремя полезными свойствами:

• противовирусным — борется с главным возбудителем простуды, гриппа и ОРВИ;
• иммуномодулирующим — повышает собственные защитные силы организма, улучшает клеточный и гуморальный иммунитет;
• репаративным — восстанавливает слизистую оболочку носоглотки, укрепляет первую естественную преграду на пути болезнетворных агентов.

Деринат выпускается в форме назальных капель — для детей с первых дней жизни, и спрея — для ребят с трех лет и взрослых. Использовать препарат нужно по назначению лечащего врача и по инструкции.

Проверенные временем средства

Если нужно встать на ноги в короткий срок, основное лечение можно дополнить народными методами. Из поколения в поколение в семьях передаются рецепты хороших противовирусных средств при простуде. Вот несколько из них.

• Витаминная смесь. Один большой лимон очистить от кожуры и семечек, порезать на дольки. Почистить средний корень имбиря, потереть на крупной терке. К подготовленным ингредиентам добавить 100 мл меда и хорошо перемешать. Полученную смесь есть по 1 чайной ложке 3 раза в день. Можно добавлять в чай.
• Напиток от простуды. Подогрейте стакан молока. Почистите 3-4 зубчика чеснока, раздавите их лезвием ножа, чтобы получить сок. Влейте капли в молоко. Принимайте напиток на ночь непосредственно перед отходом ко сну.

Народные рецепты не являются альтернативой аптечным средствам. Они лишь дополняют основное лечение. Поэтому вовремя обращайтесь к врачу, принимайте по инструкции хорошее противовирусное средство при простуде и выздоравливайте быстрее!

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Противовирусные препараты при простуде : инструкция по применению

Противовирусные таблетки при простуде

В классе, где находятся синтетические противовирусные препараты, которые хорошо справляются с вирусом гриппа, есть две группы эффективных средств. Суть действия блокаторов М-каналов в блокации вируса, чтобы он не мог проникнуть в клетки и размножиться. Одними из проверенных препаратов против вирусов данной категории – «Амантадин» («Мидантан»), а также «Римантадин» («Ремантадин»). Для нужного эффекта их прием необходимо начинать, как только заболевание начало себя проявлять. Еще один их недостаток – не всегда можно понять, каким именно вирусом заболел человек. А эти противовирусные препараты показаны при эпидемии от вируса гриппа А. Кроме того, птичий и свиной грипп к ним устойчивы. Важно помнить, что прием противовирусного препарата при простуде должен производиться не только самим заболевшим, но и всеми членами его семьи.

[7], [8], [9]

Эффективное противовирусное средство при простуде

А вот ингибиторы нейраминидазы действуют на вирусы гриппа А и В. Суть их действия в подавлении фермента, который отвечает за размножение вируса. Представителями данной группы препаратов являются «Озельтамивир» («Тамифлю») и «Занамивир» («Реленза»). Начинать их прием можно в течение двух суток с начальных проявлений заболевания.

[10], [11], [12]

Список противовирусных препаратов при простуде

• «Тамифлю»;
• «Реленза»;
• «Гриппферон»;
• «Анаферон»;
• «Амиксин»;
• «Кагоцел»;
• «Ремантадин»;
• «Виферон»;
• «Арбидол»;
• «Рибавирин»;
• «Амизон»;
• «Циклоферон».

Противовирусный препарат при простуде «Занамивир»

«Занамивир» назначается при гриппе взрослым и детям старше 5 лет по 5 мг ингаляции два раза в сутки в течение 5 дней. Общая суточная доза достигает 10 мг. Препарат не комбинируется с другими ингаляционными препаратами (в том числе бронходилататорами), из-за того, что возможны обострения у больных бронхиальной астмой и другими неспецифическими заболеваниями легких. У ряда людей без легочной патологии могут встречаться признаки раздражения носоглотки, доходящие в редких случаях до появления бронхоспазма.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Противовирусный препарат при простуде «Озельтамивир»

При гриппе для взрослых и детей старше 12 лет рекомендованная доза «Озельтамивира» составляет 75 мг 2 раз в сутки в течение не менее 5 дней. «Озельтамивир» назначают детям старше 1 года — при массе тела менее 15 кг по 30 мг, от 15 до 23 кг по 45 мг, от 23 до 40 кг по 60 мг, более 40 кг — по 75 мг два раза в сутки в течение пяти дней.

Препарат с осторожностью назначают при почечной недостаточности, он может вызывать тошноту и рвоту при приеме.

Противовирусные препараты при простуде более широкого спектра действия – «Рибавирин» («Рибарин») и «Инозин Пранобекс» («Гропринозин»).

[20], [21], [22], [23]

Противовирусный препарат при простуде «Рибавирин»

«Рибавирин» действует на вирусы гриппа А и Б-группы, парагрипп, респираторно-синцитиальный вирус, коронавирусы, риновирусы. Особенностью препарата является его высокая токсичность, поэтому его используют, только если подтверждена респираторно-синтициальная инфекция, которая часто приводит к бронхиолиту у детей.

«Рибавирин» используют для лечения гриппа у взрослых старше 18 лет (по 200 мг 3–4 раза в сутки во время еды в течение 5–7 дней) при отсутствии беременности, почечной недостаточности и гемолитической анемии.

[24], [25], [26], [27]

Противовирусный препарат при простуде «Инозин пранобекс»

«Инозин пранобекс» борется с вирусами гриппа, парагриппа, риновирусами, аденовирусами. Этот противовирусный препарат от простуды стимулирует защитные силы организма человека. Для лечения гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций его рекомендуется принимать: взрослым по 2 таблетки 3–4 раза в сутки через равные промежутки времени на протяжении 5–7 дней; детям суточная доза составляет 50 мг на килограмм массы тела.

Суточную дозу принимать в 3-4 приёма через равные промежутки времени. Продолжительность лечения составляет 5–7 дней.

[28], [29], [30], [31], [32]

Интерфероны и индукторы интерферона

Другая большая группа противовирусных препаратов при простуде – интерфероны и индукторы интерферона. Интерфероны являются белковыми веществами, которые синтезирует организм в качестве ответа на инфекцию, за счет них организм более устойчив к вирусам. Они отличаются широким спектром действия, чем выгодно отличаются от многих других синтетических препаратов. Но некоторые специалисты утверждают, что при ОРВИ они не слишком эффективны. В случае простудных заболеваний их назначают как капли в нос и ректальные свечи. Нативный лейкоцитарный интерферон закапывают четыре-шесть раз в день, Реаферон (интерферон альфа-2а) по две капли дважды-четырежды в день. Виферон (альфа-2b интерферон) обычно идет как свечи, взрослые обычно используют Виферон 3 и 4.

Существуют также индукторы интерферона. Это препараты, которые стимулируют, чтобы организм вырабатывал собственные интерфероны. Простудные заболевания лечат «Тилороном» («Амиксином»), «Меглюмина акридонацетатом» («Циклофероном») и целым рядом других противовирусных препаратов при простуде.

Противовирусный препарат при простуде «Амиксин»

Для лечения гриппа и ОРЗ «Амиксин» назначают внутрь после еды по две таблетки 0,125 г для взрослых и по 0,06 г для детей старше 7 лет в первый день болезни и затем по 1 таблетке через день.

На курс лечения — до 6 таблеток. Противопоказан беременным и детям младше 7 лет.

[33],

Противовирусный препарат при простуде «Циклоферон»

«Циклоферон» используют для лечения гриппа и ОРЗ в виде внутримышечных инъекций в дозе 250 мг (12,5% по 2 мл) два дня подряд, затем через день или по 1 таблетке 0,15 г через день в течение 20 дней.

[34], [35], [36], [37]

Противовирусный препарат при простуде «Кагоцел»

«Кагоцел» является индуктором интерферона с прямым противовирусным и иммуномодулирующим действием.

Обычно его назначают при гриппе и ОРЗ взрослым по 2 таблетки 3 раза в сутки в первые два дня (суточная доза составляет 72 мг), затем по 1 таблетке 3 раза в сутки (суточная доза 36 мг). Всего на 4-дневный курс приходится до 18 таблеток.

[38], [39]

Противовирусный препарат при простуде «Арбидол»

Эффективен при лечении простуды такой противовирусный препарат, как «Арбидол». Он действует против вирусов А, Б, им лечат также парагрипп, синцитиальные инфекции, аденовирусы. Суть действия препарата в стимуляции выработки эндогенного интерферона, он обладает антиоксидантным воздействием, укрепляет иммунную систему.

Арбидол при простуде без осложнений назначают: детям от 3 до 6 лет — 50 мг, от 6 до 12 лет — 100 мг, старше 12 лет и взрослым — 200 мг 4 раза в сутки (каждые 6 часов) в течение 5 дней. С развитием осложнений (бронхит, пневмония и др.) дети от 3 до 6 лет принимают «Арбидол» по 50 мг, от 6 до 12 лет — 100 мг, старше 12 лет, взрослые — 200 мг 4 раза в сутки (каждые 6 часов) в течение 5 суток, затем разовую дозу 1 раз в неделю в течение месяца.

[40], [41], [42]

Противовирусный препарат от простуды «Амизон»

Противовирусный препарат от простуды «Амизон» — это индуктор эндогенного интерферона, обладает противовирусным, иммуномодулирующим и противовоспалительным действием.

Взрослые принимают «Амизон» 2–4 раза в сутки после еды при среднетяжелом течении гриппа и ОРЗ по 0,25 г, при тяжелом — по 0,5 г на протяжении 5–7 дней; курсовая доза лечения составляет 3–6,5 г. Дети в возрасте 6–12 лет пьют по 0,125 г 2–3 раза в сутки на протяжении 5–7 дней.

[43]

Противовирусный препарат от простуды «Анаферон»

«Анаферон» относится к гомеопатическим средствам с противовирусным и иммуномодулирующим эффектом. Он также используется для лечения простудных заболеваний и гриппа. Способ применения для взрослых: 1 таблетку, сублингвально от трех раз в сутки до шести, в зависимости от тяжести заболевания.

Лечение начинают при первых респираторных симптомах. После улучшения состояния рекомендуется переход на прием препарата один раз в сутки, в течение 8-10 дней. Детям от полугода до трех лет одну таблетку растворить в 15 мл воды и дать выпить. Для профилактики «Анаферон» назначается по одной таблетке один раз в день, на протяжении одного-трех месяцев.

[44], [45]

Противовирусный препарат от простуды «Гриппферон»

«Гриппферон» является иммуномодулирующим, противовирусным и противовоспалительным препаратом для интраназального применения. Продолжительность курса применения и дозы препарата «Гриппферон» обычно определяет лечащий доктор.

Рекомендованная доза для детей младше 1 года составляет 500 МЕ (1 капля препарата ) 5 раз в день; для детей от 1 года до 3 лет составляет 1000 МЕ (2 капли «Гриппферона») 3-4 раза в день; от 3 до 14 лет составляет 1000 МЕ (2 капли препарата «Гриппферон») 4-5 раз в день. Рекомендованная доза для взрослых составляет 1500 МЕ (3 капли) 5-6 раз в день. Продолжительность курса применения составляет 5 дней.

[46], [47], [48]

Растительные противовирусные препараты при простуде

Некоторые лекарственные травы также обладают противовирусным действием. Действие многих растительных препаратов направлено против вирусов, принадлежащих к семейству герпеса. Простудные заболевания часто сопровождаются герпетическими высыпаниями, кроме того, течение цитомегаловирусной инфекции тоже часто протекает с теми же симптомами, что и ОРВИ. К данной категории препаратов относится «Алпизарин». Действующим веществом в нем является экстракт таких растений, как копеечник альпийский, копеечник желтеющий, листья манго. Противовирусный препарат «Флакозид» имеет в своем составе действующее вещество, которое получено из бархата амурского и бархата Лаваля. Для наружного применения используют мази «Мегозин» (хлопковое масло), «Хелепин» (наземная часть леспедецы копеечковой), «Госсипол» (получают, когда перерабатывают семена хлопка или корни хлопчатника).

К противовирусным препаратам, которые используются при простуде также относится «Альтабор». В его основе – экстракт соплодий серой и черной (клейкой) ольхи.

Щучка дернистая и вейник наземный дают жизнь препарату «Протефлазиду», его также используют при лечении простуды, гриппа и для их профилактики. Противовирусным и иммуномодулирующим действием обладает немецкий препарат «Имупрет». В его состав входят хвощ полевой, листья грецкого ореха и кора дуба.

Противовирусные препараты: пить или нет?

Сложно найти человека, который ни разу не прочувствовал на себе симптомы ОРВИ: высокую температуру, насморк, першение или боль в горле, чихание, головную боль и другие признаки простуды.

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — общий термин для простудных заболеваний, вызванных представителями внушительного списка вирусов, местом дислокации которых являются верхние дыхательные пути.

К возбудителям ОРВИ относятся вирусы гриппа (различные типы) и парагриппа, а также риновирусы, коронавирусы, аденовирусы и респираторно-синцитиальные вирусы и другие.

Вероятность заражения тем или иным возбудителем меняется в зависимости от сезона, ранней весной она традиционно увеличивается. Всему виной авитаминоз, неустойчивая погода, обманчивое солнышко, снежная каша и грязь на тротуарах. Да а и грипп, хоть и пошел на спад, но все же регистрируется.

Основной путь передачи ОРВИ — воздушно-капельный. Время с момента заражения до появления первых признаков болезни составляет от двух до пяти дней.

При этом грипп, как правило, проявляется резко, и больному редко приходит на ум выпить пакетик «чудо-средства» и отправиться на работу или в гости. А вот ОРВИ многие переносят на ногах, рискуя заработать осложнения и перезаражать коллег по работе и знакомых.

Чем опасны порошки от простуды

Лекарственные препараты от симптомов вирусной инфекции, действительно, на время могут избавить практически от всех проявлений болезни, но нужно понимать, что они не лечат, а только маскируют заболевание.

Более того, они не дают организму бороться с вирусом. Ведь высокая температура — не что иное как защитная реакция: когда у больного поднимается температура, вирусы гибнут или менее интенсивно размножаются.

Поэтому, если на градуснике меньше 38 градусов, температуру лучше не сбивать. Также важно учитывать, что банальное средство от симптомов простуды может вызывать сонливость, потому после их приема лучше не садиться за руль.

В то же время с проявлениями болезни бороться, конечно, нужно. Так, например, насморк, который в большинстве случаев проходит за неделю безо всякого лечения, при определенных условиях может перерасти в гайморит.

По этой причине, если имеется сильная заложенность носа, применение сосудосуживающих капель и спреев вполне оправданно. Вот только использовать их нужно строго по инструкции и не продолжительное время. Першение в горле и кашель тоже требуют соответствующей терапии.

Антибиотики при простуде

Лечить простуду антибиотиками — весьма сомнительное решение. Во-первых, на вирусы эти препараты не действуют. Во-вторых, если их принимать при каждом чихе, то легко заработать дисбактериоз и грибковую инфекцию, а заодно добиться того, что эти препараты попросту не будут действовать в тот момент, когда они, действительно, нужны.

В то же время антибиотики при вирусной инфекции могут быть назначены при присоединении бактериальной инфекции.

Противовирусные средства при простуде

Для лечения ОРВИ у больных с хорошим иммунитетом обычно достаточно постельного режима, обильного питья и симптоматической терапии.

Однако в любом случае стоит показаться врачу, ведь, если речь идет о гриппе или, к примеру, синцитиальной инфекции у грудничков, когда заболевание может закончиться плачевно. Достоверно идентифицировать вирус может только специальный анализ.

Имеющиеся в арсенале медиков противовирусные препараты можно разделить на несколько групп.

Одни из них более уместны при обычном ОРВИ, но бесполезны при гриппе, другие стоит использовать только в том случае, если установлена гриппозная этиология, либо в условиях эпидемического подъема уровня заболеваемости гриппом.

Препараты на основе интерферона (вещества, которое выделяется в организме при внедрении в него вируса и предотвращает его проникновение в клетки) обладают универсальным противовирусным эффектом и могут применяться при ОРВИ любой этиологии. Однако их эффективность напрямую зависит от своевременного начала лечение.

Целесообразно применение таких препаратов с первых часов заболевания. Среди минусов — их возможные побочные эффекты. Нередко они провоцируют аллергические реакции, а, по некоторым данным, чрезмерное увлечение подобными лекарствами может стать пусковым механизмом для развития аутоиммунного заболевания.

Действие противовирусных иммуностимулирующих препаратов направлено на стимулирование иммунной системы пациента на выработку собственных интерферон им помогают быстрее выздороветь.

Но важно понимать, что применяя подобные средства бесконтрольно, есть риск навредить собственному иммунитету: со временем он может утратить возможность адекватно реагировать на инфекцию или, того хуже, начать атаковать собственные клетки, что чревато развитием аутоиммунных заболеваний.

Применение лекарственных средств из группы ингибиторов нейраминидазы (осельтамивир и занамивир) оправданно только при гриппе. Препараты имеющие в своем составе данные действующие вещества, способны эффективно воздействовать на вирусы гриппа типа А и Б, однако бесполезны, если причиной заболевания являются иные вирусы. К тому же ингибиторы нейрамидиазы довольно токсичны.

Ремантадин и его производные также обладают специфическим действием по отношению к вирусам гриппа, однако последнее время используются все реже. Это обусловлено снижением чувствительности возбудителей к данным лекарствам.

Универсального противовирусного препарата не существует, но все они имеют право на существование. Главное, не назначать их себе самостоятельно, а принимать только тогда, когда это, действительно, нужно.

Как выбрать качественное лекарство против гриппа и простуды среди тысяч бесполезных препаратов?

Доброго вам времени суток уважаемые посетители блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Зимние холода постепенно отступают, а вот тема простудных заболеваний и их осложнений, наоборот, набирает обороты. Противовирусные и жаропонижающие препараты по сей день самые востребованные в аптечных сетях. Но вот существует на сегодня действительно качественное лекарство против гриппа и простуды? С этим вопросом сегодня мы и будем разбираться.

А разбираться следует немедленно. Пожалуй, нет ни одного общественного места в городе, где не удастся встретить чихающего или кашляющего человека. Это и метро, и автобусы, и школы, и детские сады и многие другие места. А значит, мы ежесекундно находимся под угрозой инфицирования любыми вирусами. Однако стоит ли бить тревогу, боясь заболеть в любой миг, не выходить из дома, носить медицинские маски и пить гору лекарств? И возможно ли априори предупредить развитие заболевания?

Важно знать: чем быстрее будет оказана помощь при простуде и гриппе, тем меньше выраженность симптомов и ниже риск осложнений.

Вирусы окружают нас с рождения. Самое страшное, заключается в том, что природа вирусов не изучена даже на 10%. И как они поведут себя в тот или иной момент, предсказать не могут и самые маститые вирусологи мира. Грипп и простуда, то есть ОРВИ или ОРЗ, достаточно родственные заболевания. Но и у них есть свои отличия.

Главные отличия ОРВИ от гриппа

Простудные заболевания – одна из самых острых проблем медицины в весеннее, зимнее и осеннее время года. Важно понять: лучше предупредить развитие заболевания, чем лечить последующие осложнения. Профилактика гриппа сегодня, прежде всего, плановая вакцинация населения. К сожалению, иногда и привитые люди подвергаются инфицированию вирусами ОРВИ и гриппа. Так как не всегда можно предугадать, какой штамм вирусов будет более активным в том или ином периоде.

А ещё один серьёзный фактор, который не следует игнорировать — увеличивающееся из года в год количество поствакцинальных осложнений. Но да ладно, делать прививку или нет, это дело индивидуальное. Знать же причины возникновения гриппа и ОРВИ, а главное, уметь отличать их от банальной простуды, желательно каждому человеку, которому небезразлично здоровье своего организма.

Грипп острое, инфекционное заболевание, вызванное проникновением в организм вирусов гриппа. Чаще всего мы болеем вирусами типа А и В. Это самые распространенные штаммы, но в общей сложности вирусов гриппа такое количество, что и представить сложно. И в любой момент каждый вирус может мутировать и стать смертельным оружием для всего человечества. Как это было в начале двадцатого века с вирусом гриппа, названым «испанка». Теперь запоминаем основные симптомы гриппа:

• Нестерпимая головная боль, возникающая на фоне полного здоровья,
• Боль в глазных яблоках, в некоторых случаях слезоточивость,
• Боль в костях, так называемая «ломота»,
• Резкая осиплость голоса,
• Температура в самом начале заболевания, как правило, не превышает субфебрильных цифр (37,0 – 37,5).

Это симптомы первого второго дня заболевания. Затем к ним присоединяются респираторные симптомы:

• Насморк,
• Кашель,
• Чихание,
• Боли в горле.

Впоследствии присоединяется бактериальная инфекция, вызывая повышение температуры, до очень высоких цифр.

Простуда или ОРЗ, может иметь как вирусную, так и бактериальную природу. В случае наличия хронических заболеваний, особенно верхних дыхательных путей, актуально снижение иммунитета. Это и вызывает частые простудные заболевания. Человеку с хроническим тонзиллитом или гайморитом не обязательно встретиться с вирусом гриппа, чтобы заболеть. Ему достаточно промочить ноги, и налицо симптомы ОРЗ:

• Насморк,
• Боль в горле,
• Кашель, першение в горле,
• Головная боль ноющая, неприятная, но ее можно терпеть,
• Температура при ОРЗ, как правило, очень высокая с первых минут, а в некоторых случаях она становится первым симптомом простуды.

Несмотря на некоторые различия в начале заболеваний, первая помощь при простуде и гриппе практически не отличается, так как и ОРЗ может быть вирусной этиологии (причины). Основная задача лечения — снятие симптомов и профилактика серьёзных осложнений.

Важно знать: если вы простудились или у вас появились симптомы гриппа, ни в коем случае нельзя употреблять антибиотики! Антибиотики не убивают ни один из известных вирусов. Единственное действие, которое они окажут в борьбе с вирусной инфекцией, это подавление иммунитета.

Приобретая препараты, направленные на устранения симптомов острых респираторно-вирусных заболеваний, следует оценить тяжесть и понять, чем они вызваны. Если природа инфекции вирусы, основной акцент в лечении следует сделать на противовирусные препараты. Но не следует хватать с полок аптек все подряд. Отдайте предпочтения тем препаратам, которые действительно зарекомендовали себя. В целом механизм действия средств от гриппа и простуды имеет сходный характер.

Противовирусные препараты, доказавшие свою эффективность

Противовирусные препараты — основа лечения любого вирусного заболевания. Чем раньше будет принят препарат, блокирующий активность вирусов, тем быстрее пойдет выздоровление. Самые эффективные из них на сегодня:

• Арбидол,
• Кагоцел,
• Ингавирин,
• Эргоферон,
• Ремантадин.

Действие всех этих лекарств одинаково – блокирование и уничтожение вирусов, попавших в организм. Чем быстрее начать принимать эти лекарственные средства, тем мене выраженными будут респираторные симптомы и тем ниже риск развития осложнений. Кроме того, эти препараты не только убивают вирусы, но и помогают организму в активации синтеза интерферонов, а значит, являются еще и иммуностимулирующими веществами.

Аскорбиновая кислота, входящая в состав антивирусных лекарственных средств, тонизирует стенки сосудов в организме, а ведь именно они становятся первой жертвой вирусов. Основные противопоказания лечения данной группой лекарственных препаратов – это детский возраст до трёх лет, аллергические реакции на один из компонентов препарата и тяжёлые нарушения функций печени и почек.  Однако и среди них есть исключения. Например: противовирусные препараты АФЛУБИН и АНАФЕРОН, прекрасно зарекомендовавшие себя в детской практике.

Профилактические средства ОРВИ и гриппа — вакцины. Вакцинация — один из самых действенных методов лечения ОРВИ. Но, однако, и это не стопроцентная защита от болезни. Осенью процедуру вакцинирования можно получить бесплатно в любой поликлинике. Самая известная вакцина от гриппа – инфлювак.С успехом она применяется даже у маленьких деток.

Препараты интерферона, стимулирующие собственный иммунитет организма, считаются еще одним ведущим звеном в лечении вирусных инфекций.

Самые известные из них:

• Анаферон,
• Неовир,
• Инферон,
• Циклоферон.

Обладают противовирусным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Стимулируют местный иммунитет. Выпускаются в различных формах. Для маленьких деток в виде сиропа и капель в нос.

Можно  ли победить грипп, используя симптоматические препараты?

Симптоматические лекарственные средства – как правило, комплексные препараты. К ним относятся:

• Парацетамол
• Колдрекс,
• Ринза,
• Терафлю,
• Аспирин
• Ибупрофен.

Активные комплексы этих препаратов обладают жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Основной компонент этих лекарств — обычный парацетамол. И стоит подумать, прежде чем брать дорогостоящий препарат, который можно заменить дешевым аналогом. Особенно если параллельно вы принимаете комплексное противовирусное средство.

Некоторые виды риновирусов способны при обычной простуде вызвать затяжной насморк. Первые несколько дней бороться с насморком помогают комплексные препараты на основе парацетамола. Но в некоторых случаях, они становятся бесполезны, вот тогда рекомендуется использование сосудосуживающих средств. Сейчас актуальны не капли, которые стекают в горло, а спреи, которые максимально быстро проникают в сосудистую стенку носа. Самые известные из них:

• Отривин,
• Виброцил,
• Ксимелин,
• ИРС – 19.

Ещё один из малоприятных вирусов, вызывающий симптомы простуды – аденовирусы. Именно они поражают слизистую глаз, вызывая неконтролируемый конъюнктивит.  Самое грозное осложнения этих вирусов – миокардит.

Лечим кашель и насморк правильно

Один из основных симптомов простуды — кашель. В начале он сухой и раздирающий. Этот симптом доставляет огромное количество неприятных моментов. Возникает он из-за раздражения слизистой носоглотки. В первый момент важно снять воспаление и качественно обезболить слизистую горла.

Первое средство от кашля — полоскание ротоглотки солевым раствором, а затем использование лекарств. Один из лучших для этого считается препарат – Танфлекс. Выпускается в виде спрея, снимает отек и качественно обезболивает слизистую ротоглотки, не дает воспалению развиться и вовлечь в воспалительный процесс бронхи и легкие. В комплексной терапии с Танфлексом можно применять средства, разжижающие мокроту. Одно из лучших разжижающих средств – Коделак.

Важно знать: для лучшего разжижения мокроты необходимо употреблять большое количество жидкости, иногда именно этот фактор способен устранить кашель лучше любого лекарства.

Стоит ли применять средства народной медицины в борьбе с ОРВИ?

Народные средства от гриппа и простуды, всегда актуальны в борьбе с симптомами ОРЗ и гриппа. Профилактика и лечение народными средствами один из лучших способов сэкономить весьма приличную сумму ваших доходов. Плюс к этому вы укрепите свой иммунитет и повысите работоспособность. Главное соблюдать эти нехитрые правила:

• Соблюдайте адекватную физическую активность,
• Больше гуляйте на свежем воздухе,
• Питайтесь умеренно и правильно,
• Проветривайте свое жилище несколько раз в сутки,
• Отрегулируйте режим дня.

Обильное теплое питье, один из признанных народных методов в борьбе с простудой. Для этой цели отлично подойдут:

• Настой с ягодами шиповника,
• Чай с малиной и лимоном,
• Различные ягодные морсы, особенно клюквенный и черносмородиновый,
• Отвары лекарственных трав.

Промывание носа солевым раствором, мягко устраняет выделения, сушит слизистую и не дает развиться инфекции.

Паровые ингаляции прекрасный способ увлажнения слизистой. Наши бабушки советуют дышать паром свежесваренного картофеля.

Употребление цитрусовых насытит организм витамином С, незаменимым помощником в борьбе с вирусами.

Как лечить простуду — дело каждого человека, кто-то отдаст предпочтение профилактическим мерам, кто-то народной медицине, а кто-то пойдет на прием к врачу со стажем. Самое главное не навредить себе и быстрее встать на ноги. Выбирая средства для лечения гриппа, не забывайте оценить все за и против. И надеюсь, ваш выбор будет самым правильным.

Я же прощаюсь с вами, дорогие читатели, надеюсь, статья ответила на все ваши вопросы. Прошу активно комментировать и подписываться на наши обновления. До скорой встречи.

эффективные средства для профилактики и лечения простуды

Каждый привык бороться с простудой по-своему. Кто-то лечится исключительно народными средствами вроде чеснока или малинового варенья и чая с лимоном, а кто-то вверяет свое здоровье достижениям современной фармацевтики.

Однако стоит взглянуть на аптечные полки, заполненные разнообразными препаратами, как возникает второй вопрос: какие из препаратов эффективны и в каком случае? Никому ведь не хочется принимать бесполезные лекарства.

Давайте разберемся, какие средства для лечения ОРВИ и профилактики простуды существуют.

Что входит в категорию «противопростудных средств»?

Многие противопростудные средства разрешены к продаже без рецептов. Но несмотря на это, все же самый правильный первый шаг, когда вы заболели, – обратиться к врачу, который определит характер заболевания и назначит оптимальную схему лечения.

Однако это не означает, что знания о противопростудных препаратах не нужны. Иногда попасть к врачу не получается по разным причинам. Кроме того, некоторые препараты и средства можно применять для профилактики ОРВИ, что всегда предпочтительнее лечения болезни.

К противопростудным средствам относят препараты нескольких групп:

• иммуностимуляторы;
• антибиотики;
• противовирусные;
• симптоматические средства.

Иммуностимуляторы

Иммуностимулирующие средства – это синтетические или природные препараты, которые воздействуют на иммунную систему организма, усиливая реакцию иммунокомпетентных клеток (то, что обычно называют «повышением иммунитета»). Иммуностимуляторы относятся к иммуномодулирующим средствам, из-за чего эти названия часто используют как синонимы. Но, строго говоря, иммуномодуляторы – более широкий класс лекарств, включающий также иммунодепрессанты для лечения ряда аутоиммунных и других заболеваний.

К иммуностимулирующим препаратам относят: лечебные вакцины, интерфероны, биологически активные пептиды, интерлейкины и некоторые другие. Самыми популярными у нас являются препараты на основе интерферонов – особых белков, которые вырабатываются нашими иммунными клетками в ответ на попадание вируса. Хотя интерферон не обладает прямым противовирусным действием, он способен вызывать такие изменения в клетках, которые препятствуют размножению вируса, формированию вирусных частиц и дальнейшему распространению инфекции. Клетки, соседствующие с зараженной вирусом клеткой, становятся невосприимчивыми к вирусу, что прекращает его размножение и распространение в организме.

Несмотря на огромную популярность иммуностимуляторов в нашей стране, их использование не всегда оправдано, особенно когда речь идет о простой простуде. Иммунная система в состоянии самостоятельно справляться с большинством угроз и не нуждается в дополнительном «подстегивании».

Отношение врачей к иммуностимуляторам неоднозначное. Во-первых, эффективность многих разрекламированных препаратов вызывает сомнения. Во-вторых, при банальной простуде искусственная стимуляция иммунной системы необходима, только если в работе последней действительно есть проблемы. Иначе можно наоборот, спровоцировать развитие аутоиммунных патологий. В-третьих, существует мнение, что бесконтрольный прием иммуностимуляторов – одна из вероятных причин увеличения распространенности онкологических заболеваний.

Иммуностимуляторы должен назначать только врач, так как сочетание с другими лекарствами может привести к побочным эффектам. Например, если использовать интерферон в виде назального спрея вместе с каплями в нос (сосудосуживающий препарат), может возникнуть сухость слизистых оболочек вплоть до жжения.

Использовать иммуностимуляторы для профилактики ОРВИ имеет смысл только в том случае, если у человека диагностированы проблемы, связанные с угнетением иммунитета. Дело в том, что нельзя постоянно держать иммунитет в состоянии «повышенной боевой готовности», это истощает собственные силы организма и может вызвать серьезные сбои в работе иммунной системы.

Примечательно, что за пределами стран СНГ иммуностимуляторы рекомендуют в основном при лечении вторичного иммунодефицита и не отпускают без рецепта врача. В России же объемы продаж средств этой группы уступают только продажам антибиотиков и онкологических препаратов.

Антибиотики

Антибактериальные препараты подавляют развитие и распространение болезнетворных бактерий. Из определения видно, что бороться антибиотиками с вирусной инфекцией бессмысленно, так как вирусы не относятся к бактериям. Бактерии – это микроорганизмы с клеточной структурой, а вирусы – неклеточные агенты, которым для размножения необходимо попасть в клетку другого организма.

Антибиотики могут назначаться только врачом, если простуда имеет бактериальную природу или к вирусному заболеванию присоединилась вторичная бактериальная инфекция. Помните, что самолечение этими препаратами приносит больше вреда, чем пользы. Помимо абсолютной неэффективности антибиотиков при борьбе с вирусами, хаотичный прием того или иного антибиотика вызывает устойчивость бактерий к действующему веществу. Нельзя забывать и о целом «букете» побочных эффектов, а также о возможном переходе заболевания в хроническую форму при неправильно выбранном препарате и несоблюдении рекомендованной схемы применения.  Прием антибиотиков только по назначению врача необходим еще и потому, что при сочетании с другими препаратами активное вещество может снижать их эффективность, само действовать хуже или проявлять побочные действия.

Важно также помнить, что антибиотики бессмысленны как для профилактики ОРВИ, так и для предупреждения бактериальных осложнений.  В первом случае вирусы «не обратят внимания» на присутствие антибиотиков в организме. Во втором случае – у бактерий будет больше шансов приспособиться к антибиотику, или же «завоевать» организм, когда прием антибактериальных препаратов прекратится. Таким образом, нельзя принимать антибиотики «на всякий случай», чтобы предотвратить ОРВИ, его осложнения или сократить сроки заболевания. 

Противовирусные препараты

Противовирусные препараты прямого действия используются непосредственно для лечения и, в некоторых случаях, профилактики вирусных инфекций.

Важно помнить, что нет противовирусных средств «широкого спектра действия». Каждый противовирусный препарат эффективен против какого-либо конкретного вируса и бесполезен для борьбы с другими вирусами. Например, ацикловир воздействует на вирус герпеса, но бесполезен против вируса гриппа. 

Противовирусные средства различают по этапу жизненного цикла, на котором они воздействуют на вирус:

• защита от проникновения вируса в клетку;
• противодействие размножению вируса внутри клетки;
• блокировка выхода вирусных копий из клетки.

Среди самых популярных противовирусных средств при гриппе – Тамифлю, Ремантадин и другие.  Они действуют на вирус гриппа А.

Главная проблема при создании эффективных противовирусных средств при ОРВИ заключается в многообразии форм и механизмов размножения вирусов. Кроме того, вирусы успешно мутируют, быстро приспосабливаясь к новым условиям окружающей среды и новым лекарствам. Кроме того, вирусов много! Известно около 200 вирусов, вызывающих только ОРВИ. Поэтому универсальной «волшебной таблетки» от ОРВИ среди этих препаратов не существует.

При назначении того или иного противовирусного средства врач учитывает текущую симптоматику, возраст, состояние, наличие других заболеваний и другие факторы. Поэтому покупка препарата «по совету» или рекламе может оказаться бесполезной, не говоря об ограничениях по возрасту, состоянию здоровья и другим параметрам.

Показательно, что ситуация с безрецептурным отпуском противовирусных препаратов у нас и за рубежом похожа на ситуацию с иммуномодуляторами.

Хотя противовирусные средства от гриппа прямого действия подходят и для профилактики, они защитят лишь от некоторых видов вирусов гриппа.

Средства для симптоматического лечения

По названию ясно, что эти препараты борются не с причиной заболевания, а его явными проявлениями – насморком, кашлем, высокой температурой и так далее. Такие средства облегчают состояние, но не устраняют причину, то есть вирус. Зато они позволяют организму легче переносить болезнь и «освобождают» силы для борьбы с инфекцией.

Существуют средства разного действия: жаропонижающие, против насморка, обезболивающие и другие. Но нужно помнить, что жаропонижающие рекомендуется принимать только при действительно высокой температуре, 38,5 °С, а «сбитая» таблеткой температура вовсе не означает полное выздоровление.

Самые популярные жаропонижающие – на основе парацетамола и ибупрофена, их можно давать даже детям. Врачи настоятельно не рекомендуют «сбивать» температуру детям и подросткам младше 16 лет аспирином, так как применение ацетилсалициловой кислоты при вирусной инфекции может спровоцировать развитие синдрома Рея (внезапная тошнота и неукротимая рвота, сопровождающиеся изменением психического состояния: заторможенность, дезориентация, возбуждение или кома, судороги, сонливость).

Профилактика ОРВИ: вакцинация и эфирные масла

Какими бы достижениями ни поражала современная медицина, лучше предупредить заболевание, а не заниматься потом его лечением. Тем более профилактика важна, если вы или ваши близкие особо восприимчивы к инфекциям в период массовых эпидемий ОРВИ.

Как уже говорилось, в качестве профилактических могут использоваться противовирусные средства. Но для того, чтобы они действительно сработали, нужно знать, какие именно штаммы вируса в этом сезоне активны в вашей местности. Неспециалисту в таких деталях сложно разобраться.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует в качестве профилактики гриппа ежегодно делать прививку, эффективную в отношении циркулирующих штаммов вирусов, которая, как минимум, облегчит течение болезни. По некоторым данным, такая вакцинация снижает вероятность заболевания в 2-3 раза. Сейчас в России проводят вакцинацию трехвалентной прививкой (содержит антигены 2 штаммов вируса А и 1 штамма вируса В). В большинстве стран мира используют четырехвалентную прививку (2 антигена вирусов А и 2 – вирусов В).  В ближайшее время в России тоже должны перейти на четырехвалентную вакцину.

Прививка от гриппа показана представителям группы высокого риска:

• пожилые люди,
• дети до 5 лет,
• беременные на любом срок беременности,
• люди, страдающие хроническими заболеваниями,
• работники в сфере здравоохранения.

Защищаясь от возможной болезни таким способом, нужно помнить:

• делать прививку желательно в первой половине осени, а где-то и в конце лета, т. е. до начала «сезона простуд», иначе её эффективность значительно снижается;
• прививка против гриппа защищает только от гриппа, поэтому даже после вакцинации остается вероятность заболеть другими видами ОРВИ.

Еще один, давно и хорошо известный, способ защититься от инфекции во время массовых простуд – использование эфирных масел. Противовирусные и антибактериальные свойства масел делают их довольно эффективным вариантом для профилактики в домашних условиях.

Целебные свойства эфирных масел свойства были известны еще в древние века. Интерес к эфирным маслам как противовирусным, антибактериальным и антисептическим средствам возродился в ХХ веке, получив развитие в виде ароматерапии. В середине ХХ века был разработан метод ароматограммы, чтобы оценивать эффективность лечения тем или иным эфирным маслом.

Для профилактики простуды с помощью эфирных масел применяется непрямая, или пассивная, ингаляции. Преимущество этого метода в том, что он не требует специального оборудования —  достаточно смоченного маслом кусочка ткани или салфетки. Такую салфетку можно положить в спальне, детской, на рабочий стол и вдыхать в течение дня ароматный обеззараженный воздух.

В некоторых странах врачи, практикующие ароматерапию, должны получать соответствующие сертификаты. Кроме того, отдельные производители серьезно подходят к использованию эфирных масел в лечебных целях. Например, продукция из серии «Дыши», представляющая собой композицию нескольких натуральных эфирных масел, обязательно проходит клинические исследования для подтверждения её эффективности и безопасности.  В линейке «Дыши» представлены продукты как для взрослых, так и для детей, в том числе и для профилактики ОРВИ — в виде масла, спрея и браслета-ингалятора.

Мятное, можжевеловое, гвоздичное, эвкалиптовое, каепутовое и винтергриновое эфирные масла, которые входят в состав композиции «Масло Дыши» обладают антибактериальными, противовирусными, а также противовоспалительными свойствами.  Спрей «Масло Дыши» можно распылить в комнате или на шторы, мягкую мебель. «Масло Дыши» можно капнуть на салфетку и положить рядом с собой, или нанести перед выходом из дома на шарф или воротник верхней одежды.   Для профилактики простуды у детей особенно удобно применять Масло в комплекте со специальным браслетом-ингалятором, который превратится в персональный «очиститель» воздуха. Надев такой браслет с несколькими капельками «Масла Дыши» на руку ребенку, вы будете спокойны, что он не потеряет платок или салфетку с маслом и будет под надежной защитой эфирных масел в школе или детском саду, на прогулке или в общественном транспорте.

Профилактика вирусных инфекций, для которой не нужны препараты

Не стоит забывать и об общих правилах профилактики в период простуд:

1. Регулярно проветривайте квартиру, особенно если дома уже кто-то заболел. Обязательно проветривайте спальню и детскую перед сном.
2. Увлажняйте воздух в помещении, регулярно делайте влажную уборку.
3. Чаще гуляйте на свежем воздухе. С детьми желательно гулять 2 раза в день, если температура на улице от +30° до -15°С.
4. Мойте руки с мылом для предотвращения распространения инфекции, приходя с улицы, перед едой или перед тем, как снять косметику, прикоснуться к лицу и т.д. Научите ребенка не трогать немытыми руками лицо, нос.
5. Измените рацион с учетом повышенного риска простудных заболеваний. Пейте минеральную воду – вирусы плохо переносят щелочную среду. Обязательно включите в меню рыбу, курицу, телятину – животный белок необходим для работы и образования иммунных клеток. Не забывайте про молочные каши (рисовая, овсяная, перловая) и нежирные кисломолочные продукты (творог, сметана, молоко, кефир, йогурт). Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно овощей и фруктов – лучше привычных для вашей семьи. Квашеная капуста богата витамином С, он же содержится в яблоках и апельсинах. В моркови, апельсинах и других оранжевых овощах и фруктах много бета-каротина, который необходим для правильной работы иммунной системы. Добавьте орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, или бобовые (чечевица, горох) для обеспечения организма цинком, который требуется для синтеза интерферонов. Соблюдайте режим питания 3-4 раза в день.

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких!

Для облегчения симптомов и сокращения продолжительности действия

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Грипп (или грипп) вызывается вирусом. Несколько видов вирусов могут заразить вас гриппом. Хотя от гриппа нет лекарства, существуют натуральные средства, которые могут помочь облегчить симптомы гриппа. Они также могут помочь сократить продолжительность гриппа.

Мы рассмотрим 10 натуральных средств защиты и объясним, как их использовать и почему они могут помочь.

Питьевая вода и другие жидкости еще более важны, когда вы болеете гриппом. Это верно независимо от того, есть ли у вас респираторный грипп или желудочный грипп.

Вода помогает поддерживать влажность носа, рта и горла. Это помогает вашему телу избавиться от скопившейся слизи и мокроты.

Вы также можете получить обезвоживание, если не едите или не пьете нормально. Диарея и жар (два общих симптома гриппа) также могут вызывать потерю воды.

Вы можете избежать обезвоживания, употребляя в большом количестве:

• вода
• кокосовая вода
• спортивные напитки
• травяной чай
• свежий сок
• суп
• бульон
• сырые фрукты и овощи

Вы узнаете вы пьете достаточно воды и жидкости, если:

• вам необходимо регулярно мочиться
• цвет вашей мочи почти прозрачный или бледно-желтый

Если ваша моча имеет темно-желтый или янтарный цвет, возможно, вы обезвожены.

Также полезно как можно больше избегать курения, так как это может еще больше вызвать раздражение носа, горла и легких.

Во время гриппа важно больше отдыхать и спать. Сон укрепляет вашу иммунную систему. Это помогает вашему организму бороться с вирусом гриппа. Отмените привычный распорядок дня и сделайте сон приоритетом, чтобы помочь вам снова встать на ноги.

Теплый бульон из куриных или говяжьих костей — хороший способ избежать обезвоживания. Это помогает расслабить и устранить заложенность носа и носовых пазух.

Костный бульон также богат белком и минералами, такими как натрий и калий. Питьевой бульон — хороший способ пополнить запасы этих питательных веществ во время гриппа. Кроме того, белок важен для восстановления иммунных клеток.

Вы можете купить готовые сорта, но обязательно ищите те, в которых мало натрия (соли). Вы также можете приготовить собственный бульон, отварив куриные или говяжьи кости. Вы можете заморозить порции бульона для использования в будущем.

Костный бульон можно купить в Интернете.

Минеральный цинк важен для вашей иммунной системы. Это питательное вещество помогает организму вырабатывать белые кровяные тельца, борющиеся с микробами. Исследования показывают, что цинк может облегчить симптомы простуды и гриппа. Цинк помогает организму бороться с вирусом гриппа и может замедлить его размножение.

Во время сезона гриппа можно принимать добавки с цинком или поливитамины с цинком. Обычно вы можете получить много цинка из сбалансированного ежедневного рациона. Продукты с высоким содержанием цинка включают:

• красное мясо
• моллюски
• чечевицу
• нут
• бобы
• орехи
• семена
• молочные продукты
• яйца

Вы можете купить добавки цинка в Интернете.

Полоскание теплой водой и солью (иногда называемое полосканием соленой водой) может успокоить боль в горле. Это также может помочь очистить слизистые. Вот как смыть соленой водой:

1. Кипятите или нагрейте воду и дайте ей остыть, пока она не станет теплой или комнатной температуры. Смешайте 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды.
2. Вытяните соленую воду к задней стенке горла и полощите ею в течение 10–30 секунд, чтобы она прополоскала рот и горло.
3. Вылейте воду в раковину и повторите 2–4 раза.

Не глотайте соленую воду. Не позволяйте детям полоскать горло, пока они не смогут спокойно полоскать горло простой водой.

Некоторые травы обладают естественными противовирусными и антибактериальными свойствами. Звездчатый анис — это приправа в форме звезды, из которой традиционно извлекается осельтамивир.

Осельтамивир фосфат (более известный как Тамифлю) — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое используется для ускорения выздоровления или предотвращения заражения гриппом. Его противовирусные свойства эффективны против некоторых видов вирусов гриппа.Другие травы и зеленые листовые чаи также обладают антиоксидантными свойствами и помогают бороться с микробами.

Травяной чай может помочь вашему организму бороться с вирусом гриппа. Горячий травяной напиток также успокаивает горло и носовые пазухи.

Вы можете приготовить травяной чай от гриппа из звездчатого аниса и других трав, например:

Подслащивайте травяные чаи чистым медом. Было обнаружено, что мед, маточное молочко и другие продукты пчеловодства обладают естественными противовирусными и антибактериальными свойствами.

Многие чаи в пакетиках доступны в виде сухих ингредиентов, объединенных вместе.

Некоторые виды эфирных масел могут помочь защитить вас от определенных вирусов и бактерий. Одно исследование показало, что масло чайного дерева помогает бороться с вирусом гриппа, замедляя или останавливая скорость его размножения. Согласно исследованию, масло чайного дерева работает лучше всего, если его использовать в течение двух часов после заражения. Это показывает, что это может помочь предотвратить размножение вируса гриппа.

На практике вы можете добавить несколько капель масла чайного дерева в жидкое мыло для рук, когда вы моете руки или смешиваете с лосьоном, который вы используете.Некоторые коммерческие жидкости для полоскания рта включают его в качестве ингредиента.

Другие эфирные масла растений и трав также могут работать как природные антибиотики и противовирусные препараты. К ним относятся:

• масло корицы
• масло мяты перечной
• эвкалиптовое масло
• гераниевое масло
• лимонное масло
• масло тимьяна
• масло орегано

Используйте эфирные масла только по назначению. Не глотайте эфирные масла, многие из них токсичны. Большинство эфирных масел можно наносить на кожу после смешивания с маслами, такими как миндальное или оливковое.Вы можете добавлять в пищу свежие и сушеные травы и специи, чтобы получить те же преимущества.

Распространение эфирных масел в воздух с помощью диффузора также может помочь против некоторых видов вирусов и бактерий. Имейте в виду, что ароматерапия влияет на детей, беременных и кормящих женщин, а также домашних животных.

Вирус гриппа дольше выживает в сухом воздухе помещений. Это может облегчить распространение вируса. Более холодные, наружные температуры обычно понижают влажность воздуха. Воздух в помещении может высохнуть от отопления и кондиционирования воздуха.Использование увлажнителя для повышения влажности в доме и на рабочем месте может помочь уменьшить количество вирусов гриппа в воздухе.

Вдыхание пара из теплой кастрюли с водой успокаивает нос, носовые пазухи, горло и легкие. Паровая ингаляция или паровая терапия используют водяной пар, чтобы помочь ослабить заложенность слизистой.

Теплый влажный воздух может также уменьшить отек в носу и легких. Вдыхание пара может помочь успокоить сухой кашель, раздражение носа и стеснение в груди.

Способы нагрева воды для получения пара:

• в кастрюле на плите
• в миске или кружке для микроволновой печи
• в испарителе

Избегайте попадания пара из кипящей воды.Перед вдыханием пара проверьте температуру пара. Держите лицо и руки на достаточном расстоянии, чтобы не обжечься или не обжечься. Добавьте несколько капель эфирных масел или лечебного пара в воду, чтобы получить дополнительные противовирусные и антиоксидантные свойства.

Если у вас желудочный грипп, ешьте небольшое количество пищи за раз. Попробуйте порции ручного размера.

Желудочный грипп может вызвать тошноту, судороги и диарею. Мягкая пища легче переваривается и может облегчить симптомы со стороны желудка.

Легкие для желудка продукты

• BRAT диета (бананы, рис, яблочное пюре, тосты)
• крекеры
• вареные каши (овсяные хлопья и пюре)
• желатин (Jell-O)
• вареный картофель
• жареный или отварной цыпленок
• суп и бульон
• напитки с высоким содержанием электролитов

Избегайте продуктов, которые могут раздражать желудок и пищеварение.

Продукты, которых следует избегать при желудочном гриппе

• молоко
• сыр
• кофеин
• мясо
• острые продукты
• жареные продукты
• жирные продукты
• алкоголь

Грипп обычно вызывает респираторные заболевания — нос, горло и легкое — симптомы.Основные симптомы гриппа:

• лихорадка
• озноб
• головная боль
• боль в теле
• насморк или заложенный нос
• боль в горле
• сухой кашель
• усталость и утомляемость

Желудочный грипп — это вирус гриппа, вызывающий пищеварительные симптомы. У вас может быть:

• озноб
• лихорадка
• тошнота
• рвота
• спазмы желудка
• диарея

Грипп иногда может привести к осложнениям со здоровьем.Это может вызвать другие вирусные и бактериальные инфекции в легких, горле, ушах и других областях. К ним относятся:

К людям с повышенным риском осложнений от гриппа относятся:

• дети младше 5 лет
• взрослые 65 лет и старше
• люди с другими заболеваниями

Если у вас грипп, поговорите с врачом, если у вас есть хроническое заболевание. К ним относятся:

• астма
• болезнь сердца
• заболевания легких
• диабет
• болезнь почек
• болезнь печени
• инсульт
• эпилепсия
• серповидноклеточная анемия

Ваш врач может назначить противовирусные препараты, которые помогают уменьшить симптомы и продолжительность гриппа.Эти препараты работают лучше всего, если их принимать в течение двух дней после заражения гриппом.

Обратитесь к врачу, когда

Сообщите врачу, если у вас температура выше 100,4 ° F (38 ° C). Кроме того, обратитесь за неотложной медицинской помощью, если ваши симптомы не улучшатся через одну-две недели.

Обратитесь к врачу, если у вас:

• проблемы с дыханием
• боль в груди
• лихорадка выше 100,4 ° F (38 ° C)
• озноб или потливость
• слизистая странного цвета
• кровь в слизистой
• сильный кашель

Вирусы вызывают грипп и простуду.Оба вида инфекций могут вызвать жар. Вирусы простуды и гриппа вызывают похожие симптомы. Основные различия между гриппом и простудой заключаются в том, насколько сильны симптомы и как долго они у вас.

Симптомы гриппа начинаются внезапно и обычно серьезны. Грипп может длиться от одной до двух недель. Симптомы простуды обычно более легкие. Вы можете простудиться неделю или дольше.

Подробнее о различиях между симптомами гриппа и простуды читайте здесь.

В большинстве случаев гриппа вам, скорее всего, не нужно обращаться к врачу.Оставайтесь дома и не приносите его на работу или в школу. Делайте ежегодную вакцинацию от гриппа. Пейте жидкость и отдыхайте.

Домашние средства могут помочь уменьшить симптомы, так что вы можете чувствовать себя более комфортно и легче отдыхать во время гриппа, а отдых имеет большое значение для быстрого выздоровления.

Головная боль, боль в горле, озноб и прочее

Что такое грипп?

Общие симптомы гриппа, такие как жар, ломота в теле и усталость, могут заставить многих приковать к постели, пока им не станет лучше.Симптомы гриппа проявятся через один-четыре дня после заражения.

Они часто появляются внезапно и могут быть довольно серьезными. К счастью, симптомы обычно проходят в течение одной-двух недель.

У некоторых людей, особенно из группы высокого риска, грипп может привести к более серьезным осложнениям. Воспаление легких дыхательных путей с инфекцией, известное как пневмония, является серьезным осложнением, связанным с гриппом. Пневмония может быть опасной для жизни у людей из группы высокого риска или при отсутствии лечения.

Наиболее частые симптомы гриппа:

• лихорадка выше 100,4 100F (38˚C)
• озноб
• усталость
• боли в теле и мышцах
• потеря аппетита
• головная боль
• сухой кашель
• боль в горле
• насморк или заложенность носа

В то время как большинство симптомов проходит через одну-две недели после начала, сухой кашель и общая усталость могут длиться еще несколько недель.

Другие возможные симптомы гриппа включают головокружение, чихание и хрипы.Тошнота и рвота не являются обычными симптомами у взрослых, но иногда возникают у детей.

К лицам с высоким риском осложнений гриппа относятся те, кто:

• моложе 5 лет (особенно младше 2 лет)
• моложе 18 лет и принимающие лекарства, содержащие аспирин или салицилат
• , 65 лет в возрасте или старше
• беременны или до двух недель послеродового периода
• имеют индекс массы тела (ИМТ) не менее 40
• коренные американцы (американские индейцы или коренные жители Аляски)
• живут в домах престарелых или в учреждениях для хронических больных

Люди, у которых иммунная система ослаблена из-за состояния здоровья или приема определенных лекарств, также подвержены высокому риску.

Людям с высоким риском осложнений гриппа следует обратиться к врачу, если они вообще испытывают какие-либо симптомы гриппа. Это особенно верно, если у вас хроническое заболевание, такое как диабет или ХОБЛ.

Пожилые люди и люди с ослабленной иммунной системой могут испытывать:

• затрудненное дыхание
• синеватая кожа
• сильная боль в горле
• высокая температура
• крайняя усталость

тяжелые симптомы

Вам следует немедленно обратиться к врачу возможно, если симптомы гриппа:

• усугубляются
• длятся более двух недель
• вызывают у вас беспокойство или беспокойство
• включают болезненную боль в ухе или температуру выше 103 (F (39.4˚C)

Когда взрослым следует обращаться за неотложной помощью

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослым следует немедленно обращаться за неотложной помощью, если они испытывают любой из следующих симптомов:

• затрудненное дыхание или одышка дыхания
• боль или давление в груди или животе
• внезапное или сильное головокружение
• обморок
• спутанность сознания
• сильная или постоянная рвота
• симптомы, которые исчезают, а затем снова появляются с усилением кашля и лихорадки

Когда для обращения за неотложной помощью для младенцев и детей

Согласно CDC, вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вашего младенца или ребенка есть какие-либо из следующих симптомов:

• нерегулярное дыхание, такое как затрудненное или учащенное дыхание
• синий оттенок к коже
• не употребляет достаточное количество жидкости
• трудно y пробуждение, вялость
• плач, усиливающийся, когда ребенка берут на руки
• отсутствие слез во время плача
• симптомы гриппа, которые исчезают, но затем снова появляются с повышением температуры и ухудшением кашля
• повышением температуры тела с сыпью
• потерей аппетита или невозможность есть
• уменьшение количества влажных подгузников

Пневмония — частое осложнение гриппа.Это особенно верно для определенных групп высокого риска, включая людей старше 65 лет, маленьких детей и людей с уже ослабленной иммунной системой.

Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть симптомы пневмонии, в том числе:

• сильный кашель с большим количеством мокроты
• затрудненное дыхание или одышка
• лихорадка выше 102˚F (39˚C), которая сохраняется , особенно если сопровождается ознобом или потоотделением
• острыми болями в груди
• сильным ознобом или потливостью

Пневмония без лечения может привести к серьезным осложнениям и даже смерти.Это особенно актуально для пожилых людей, курильщиков табака и людей с ослабленной иммунной системой. Пневмония особенно опасна для людей с хроническими заболеваниями сердца или легких.

Заболевание, широко известное как «желудочный грипп», относится к вирусному гастроэнтериту (ГЭ), который включает воспаление слизистой оболочки желудка. Однако желудочный грипп вызывается не вирусами гриппа, а другими вирусами, поэтому вакцина против гриппа не предотвратит желудочный грипп.

Как правило, гастроэнтерит может быть вызван рядом патогенов, включая вирусы, бактерии и паразиты, а также неинфекционными причинами.

Общие симптомы вирусного ГЭ включают умеренную лихорадку, тошноту, рвоту и диарею. С другой стороны, вирус гриппа обычно не вызывает тошноту или диарею, за исключением иногда у маленьких детей.

Важно знать разницу между симптомами обычного гриппа и желудочного гриппа, чтобы получить правильное лечение.

Маленькие дети, пожилые люди и люди с плохой функцией иммунной системы подвергаются более высокому риску осложнений, связанных с нелеченным вирусным ГЭ.Эти осложнения могут включать сильное обезвоживание, а иногда и смерть.

В отличие от бактериальных инфекций, вирус гриппа лучше всего лечить постельным режимом. Большинство людей чувствуют себя лучше через несколько дней. При лечении симптомов гриппа также полезны следующие жидкости:

• вода
• травяной чай
• бульонные супы
• натуральные фруктовые соки

В некоторых случаях ваш врач может прописать противовирусные препараты. Противовирусные препараты не избавляют от гриппа полностью, поскольку они не убивают вирус, но они могут сократить его течение.Лекарства также могут помочь предотвратить такие осложнения, как пневмония.

Общие противовирусные рецепты включают:

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) также одобрило новый препарат под названием балоксавир марбоксил (Ксофлуза) в октябре 2018 года.

Противовирусные препараты необходимо принимать в течение 48 часов с момента появления симптомов в чтобы быть эффективным. Если они будут приняты в этот период времени, они помогут сократить продолжительность гриппа.

Лекарства от гриппа, отпускаемые по рецепту, обычно предлагаются тем, у кого есть риск осложнений.Эти препараты могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, делирий и судороги.

Спросите своего врача о приеме безрецептурных лекарств от боли и снятия температуры, таких как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол).

Лучший способ избежать симптомов гриппа — это в первую очередь предотвратить распространение вируса. Любой человек в возрасте 6 месяцев и старше должен проходить ежегодную вакцинацию от гриппа.

Прививки от гриппа также рекомендуются беременным женщинам. Хотя вакцина от гриппа не является полностью надежной, она может значительно снизить риск заражения гриппом.

Вы также можете предотвратить заражение и распространение гриппа:

• избегая контакта с другими больными
• держаться подальше от толпы, особенно в пик сезона гриппа
• часто мыть руки
• избегать прикосновения к рту и лицу, или есть продукты перед мытьем рук
• прикрывать нос и рот рукавом или салфеткой, если вам нужно чихнуть или кашлять

Полное исчезновение симптомов гриппа может занять до двух недель, хотя в худшем случае Симптомы гриппа обычно начинают исчезать через несколько дней.Поговорите со своим врачом, если симптомы гриппа длятся дольше двух недель или если они исчезнут, а затем снова появятся хуже, чем раньше.

Как избавиться от гриппа за 24 часа

Можно ли избавиться от вируса гриппа примерно за 24 часа?

По моему опыту, ответ положительный, если вы «поймаете» его на ранней стадии.

Зима, к сожалению, «любит» первыми нападать на детей, но вскоре все остальные присоединяются к вечеринке по поводу простуды и гриппа, заражая друг друга в порочном круге слизи.

Но не волнуйтесь. Природа, как всегда, предлагает все естественные средства от симптомов гриппа, которые вам когда-либо понадобятся.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику в отношении аффилированных лиц.

Если вы в остальном здоровый человек, то, имея правильные знания о естественных методах лечения гриппа, вы сможете избавиться от злого вируса за 24 часа (если вы ребенок — даже меньше).

Это мой список лучших средств от гриппа , который НЕ включает прививки от свиного гриппа, сезонные прививки от гриппа, тайленол, жаропонижающие средства и поездки в отделение неотложной помощи.

Готовы? Вот так.

Как избавиться от гриппа за 24 часа (лучшие домашние средства)

Поскольку я всегда стараюсь находить во всем положительные стороны, заражение гриппом всегда является отличным предлогом для использования моего Amethyst Biomat .

Этот инфракрасный обогреватель всего тела (с отрицательными ионами), по моему опыту, лучший способ остановить простуду или грипп.

Если у вас нет лихорадки , лежа на Biomat пару часов, наслаждаясь расслабляющим и выводящим токсины теплом и светом, вы почувствуете себя раем и сможете полностью предотвратить путешествие на целую неделю.

Вот где я его взял

Вот другие простые методы, которые я использую, чтобы избавиться от гриппа («гриппа») естественным и быстрым путем :

1. Прекратите работать или заниматься домашними делами.

Фактически, оставайтесь дома и ничего не делайте, кроме как отдыхать или спать. Если вы серьезно настроены искоренить грипп за 24 часа, устраните другие препятствия перед вашей иммунной системой и позвольте своему телу сосредоточиться только на исцелении.

Отдыхайте и спите как можно больше.

2 . Пейте воды — как только вы почувствуете первые признаки простуды или гриппа, начните пить много воды — до полутора галлонов для взрослого. Пейте много жидкости, см. Следующий совет, чтобы узнать о лучших вариантах.

3. Горячие жидкости и куриный суп / костный бульон — горячие жидкости, такие как горячая вода с лимоном и медом, травяные чаи и много домашнего куриного супа или костного бульона, помогают иммунной системе организма и останавливают распространение гриппа. вирус.

Но:

Одной чашки чая недостаточно. пейте напиток постоянно, пока не перестанете смотреть на него.

📢 Если вы страдаете от боли в горле — узнайте, как сделать свой собственный 100% натуральный спрей от боли в горле (с эфирными маслами / травами) — за 5 минут!

4 . Альтернатива куриному супу — если у вас нет сил варить куриный суп (и никто другой не готовит его за вас), чесночный чай — простая и эффективная альтернатива.

Чеснок — сильнодействующее антибактериальное растение.

Чесночный чай Инструкции:

• Очистите 2-3 зубчика свежего чеснока и слегка раздавите их.
• Добавьте 2 стакана воды и доведите до кипения.
• Тушить еще 15 минут, процедить чеснок и дать ему остыть.
• Добавьте сырой мед и лимон и пейте сколько угодно.

5 . Удалите все сахара и углеводы, пока не исчезнут симптомы. Если вы еще не слышали новостей, сахар токсичен, поэтому держитесь от него подальше (по крайней мере) в следующие 24 часа.

6. Sambucol — Это обычное природное средство является отличным защитником от нашего заклятого врага — вируса гриппа.

И для детей это безопасно.

Самбукол сделан из ягод бузины и является мощным лечебным средством. Я рекомендую всегда держать Sambucol дома.

Sambucol Original Liquid Black Elderberry

7 . Органическое масло орегано — научно доказано, что эта трава-супергерой эффективна при ушных инфекциях и болях в горле (даже вызванных Strep.), грипп и любые респираторные инфекции.

Оно очень сильное, но слишком сильное для детей, но взрослому можно добавить 8 капель масла орегано в воду до 3 раз в день.

Масло орегано, суперсила 83-85% Карвакрол

Узнать больше о потрясающих преимуществах масла орегано .

8. Витамин C — Жевательный витамин C — отличное решение для детей, которые отказываются от всех чесночных и луково-медовых сиропов от кашля.Витамин С укрепит их иммунную систему, а детские жевательные таблетки вкусны.

Если вы хотите избавиться от гриппа за 24 часа — витамин С просто необходим.

👉 Вот как приготовить самостоятельно. Витамин С, таблетки или напиток!

9 . Домашний сироп от кашля — это древнее средство до сих пор остается одним из самых эффективных и быстрых средств от кашля. Вымойте, очистите и нарежьте (горизонтально) весь красный лук (белый тоже подойдет).

Покройте ломтики сырым медом и оставьте на ночь.

Таким образом, вы получите около чашки натурального средства от кашля, наполненного питательными веществами, которое совершенно безопасно для детей. Вы можете давать детям по 1 столовой ложке каждые 5 часов, а взрослым — вдвое.

Как избавиться от заложенности носа (за 60 секунд)

Забудьте о назальных спреях и эвкалиптовом масле в увлажнителе.

Вот мой самый любимый, лучший в мире способ открыть заложенный или заложенный нос при гриппе.Это просто и работает так быстро — вы будете поражены.

Вот как это сделать:

📢 Внимание

Если у вас аллергия и вы страдаете от насморка или заложенности носа часто — Я настоятельно рекомендую вам рассмотреть возможность использования удивительного домашнего устройства для интраназальной светотерапии . Щелкните ссылку, чтобы узнать о , как и почему он так хорошо работает .

Как избавиться от гриппа Боли в теле

Болезненность тела, вызванная гриппом, на мой взгляд, является одним из худших симптомов гриппа.Но я нашел несколько быстрых и естественных способов их устранения. Вот мое короткое видео с тремя моими «хитростями»:

Объединение этих 3 естественных способов облегчить боль в теле от гриппа может очень помочь вам — всего за несколько часов.

Заключение

Эти Домашние средства от гриппа спасли всю мою семью от гриппа в течение последних 3 лет .

Секрет в том, чтобы поймал его в ту минуту, когда он начал , атаковать его этим естественным оружием и отдыхать, пока у вас не исчезнут симптомы — 24 часа спустя.

А теперь к вам:

Поделитесь с нами своим самым известным лечением от гриппа, хорошо? 😊

Для вашего здоровья и счастья,

Meital

Список литературы

Эффективность витамина C в предотвращении и облегчении симптомов вирусных респираторных инфекций, https://doi.org/10.1016/S0161 -4754 (99) 70005-9

Zakay-Rones, Z., et al. (2004). Рандомизированное исследование эффективности и безопасности перорального экстракта бузины при лечении вирусных инфекций гриппа A и B.Журнал международных медицинских исследований, 132–140. https://doi.org/10.1177/147323000403200205

D.H. Gilling, et al. Противовирусная эффективность и механизмы действия эфирного масла орегано и его основного компонента карвакрола против норовируса мышей. https://doi.org/10.1111/jam.12453

Витамин D защищает от простуды и гриппа, по данным крупного глобального исследования — ScienceDaily

Добавки с витамином D защищают от острых респираторных инфекций, включая простуду и грипп, согласно проведенному исследованию Лондонского университета королевы Марии (QMUL).

Исследование предоставляет наиболее убедительные доказательства того, что витамин D имеет преимущества, выходящие за рамки здоровья костей и мышц, и может иметь серьезные последствия для политики общественного здравоохранения, включая обогащение продуктов питания витамином D для борьбы с высоким уровнем дефицита в Великобритании.

Результаты, опубликованные в The BMJ , основаны на новом анализе необработанных данных от около 11000 участников 25 клинических испытаний, проведенных в 14 странах, включая Великобританию, США, Японию, Индию, Афганистан, Бельгию, Италию, Австралия и Канада.По отдельности эти испытания дали противоречивые результаты: некоторые сообщили, что витамин D защищает от респираторных инфекций, а другие не показали никакого эффекта.

Ведущий исследователь профессор Адриан Мартино из QMUL сказал: «Это крупное совместное исследование дало первые убедительные доказательства того, что витамин D действительно защищает от респираторных инфекций. Наш анализ объединенных исходных данных от каждого из 10 933 участников испытаний позволил нам рассмотреть острый вопрос, почему витамин D «работал» в одних испытаниях, а в других — нет.

«Суть в том, что защитные эффекты добавок витамина D наиболее сильны у тех, у кого самый низкий уровень витамина D, и когда добавки вводятся ежедневно или еженедельно, а не в более широких дозах.

«Обогащение пищевых продуктов витамином D обеспечивает стабильное низкое потребление витамина D, что практически устранило серьезный дефицит витамина D в нескольких странах. Демонстрируя это новое преимущество витамина D, наше исследование усиливает аргументы в пользу введения обогащения пищевых продуктов для улучшения Уровни витамина D в таких странах, как Великобритания, где глубокий дефицит витамина D является обычным явлением.«

Витамин D — «витамин солнечного света» — считается, что он защищает от респираторных инфекций, повышая уровень антимикробных пептидов — природных веществ, подобных антибиотикам — в легких. Результаты исследования согласуются с наблюдением, что простуда и грипп наиболее распространены зимой и весной, когда уровень витамина D самый низкий. Они также могут объяснить, почему витамин D защищает от приступов астмы, которые обычно вызываются респираторными вирусами.

Ежедневный или еженедельный прием добавок вдвое снижает риск острой респираторной инфекции у людей с самым низким исходным уровнем витамина D, ниже 25 наномолей на литр (нмоль / л).Однако люди с более высоким исходным уровнем витамина D также получили пользу, хотя эффект был более скромным (снижение риска на 10%). В целом снижение риска острой респираторной инфекции, вызванной витамином D, было на одном уровне с защитным эффектом инъекционной «вакцины против гриппа» от гриппоподобных заболеваний.

Острые респираторные инфекции являются основной причиной глобальной заболеваемости и смертности. Инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда и грипп, являются наиболее частой причиной консультации терапевта и выходных на работу.Острые инфекции нижних дыхательных путей, такие как пневмония, встречаются реже, но, по оценкам, вызвали в 2013 году 2,65 миллиона смертей во всем мире. Добавки витамина D безопасны и недороги, поэтому снижение числа острых респираторных инфекций, вызванных добавками витамина D, может быть очень рентабельным.

Исследование было проведено консорциумом из 25 исследователей из 21 учреждения по всему миру при финансовой поддержке Национального института исследований в области здравоохранения.

Профессор Хиуэл Уильямс, директор программы NIHR Health Technology Assessment (HTA), сказал: «Интересные результаты этого большого исследования заслуживают серьезного дальнейшего обсуждения.Это исследование является еще одним примером того, как программа NIHR HTA достигает тех частей, которые другие спонсоры исследований не могут решить ».

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Королевы Марии Лондон . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.