Дышать при кашле физраствором: Как делать ингаляции физраствором при кашле, дозировка

чем и как делать, лечение в домашних условиях

Без всякого сомнения, и это доказано практической медициной, ингаляция для лечения кашля – это наиболее щадящий и безопасный, а главное – эффективный метод лечения воспалительных простудных заболеваний верхних дыхательных путей, который позволяет очень быстро облегчить состояние пациента. Мы всегда пытаемся вылечиться от простуды с помощью таблеток, микстур и инъекций, не задумываясь над тем, что все они обладают побочными явлениями и эффектами. Медикаментозная терапия – очень эффективная и, в то же время, небезопасная. Если нет осложнений, то всегда будет правильнее начинать лечить заболевание народными методами, в частности, с помощью ингаляций.

Ингаляции – это очень древний метод, который использовали для лечения аллергических и воспалительных заболеваний дыхательной системы. При первых признаках заболевания применение лечебных ингаляций может намного сократить болезненный период, облегчить выделение мокроты, смягчить патологический процесс, снизить остроту кашля и быстрее приблизиться к полному выздоровлению.

Для чего нужны ингаляции во время кашля?

Термин «ингаляция» произошел от итальянского слова ihalo, которое в переводе обозначает «вдыхаю». Эта процедура может иметь лечебный эффект или профилактический, потому что для ингаляций вовсе не обязательно вдыхать лекарственные вещества. Вспомните о том, какое положительное и благоприятное влияние оказывает на организм вдыхание морского воздуха или целебного аромата хвойного леса. Это самая настоящая естественная или природная ингаляция.

Простудные заболевания, которые сопровождаются сухим надсадным кашлем или, наоборот, трудно отделяемой мокротой, имеют разный подход в лечении. Но практически всегда показано применение ингаляций, которые можно осуществлять с помощью старых «дедовских» методов или с помощью использования современного аппарата для ингаляций — небулайзера. Методика ингаляций при кашле в обоих случаях имеет общие черты, потому что подразумевает орошение слизистой верхних дыхательных путей во время вдыхания пациентом паров, содержащие медицинские препараты или лекарственные вытяжки целебных трав.

Лекарственные растворы вдыхаются в парообразном состоянии и сразу же воздействуют на воспаленные слизистые оболочки дыхательных путей, охватывая очень большие их площади, начиная от гортани и заканчивая поверхностью бронхиол. При этом некоторые лекарственные препараты могут проникать в кровеносную систему, этот способ показал гораздо большую эффективность, чем пероральное введение лекарств с помощью привычных микстур, настоек и таблеток для лечения заболеваний дыхательной системы.

>>Рекомендуем: если вы интересуетесь действенными методами избавления от хронического насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита и постоянных простуд, то обязательно загляните на эту страницу сайта после прочтения данной статьи. Информация основана на личном опыте автора и помогла многим людям, надеемся, поможет и вам. Сейчас возвращаемся к статье.<<

Какие виды ингаляций применяют при кашле во время простуды?

Ингаляции можно разделить на два вида – это естественная и искусственная. Естественный способ – это вдыхание чистого воздуха, наполненного фитонцидами, микроэлементами и многими другими полезными веществами, которые содержатся в чистейшем воздухе гор, морских побережий, хвойных и лиственных лесов. Этот вид ингаляций больше относиться к лечебно-профилактическим, потому что оказывает мягкое воздействие на слизистые дыхательной системы, повышает общий тонус организма и иммунитета, помогает бороться с хроническими дыхательными заболеваниями, обладает общеукрепляющими свойствами.

Второй вид подразумевает использование препаратов для ингаляций при кашле и специализированных аппаратов для ингаляционного ведения их в верхние дыхательные пути. Искусственный метод ингаляций можно использовать не только в физиотерапевтических кабинетах поликлиник, но и в обычных домашних условиях.

Для лечения воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей применяют несколько способов ингаляций. В домашних условиях наиболее простым методом считаются паровые ингаляции. Для этого достаточно в кипящую воду добавить лекарственное средство, которой вместе с микрочастицами пара попадает в горло, гортань, трахею и т.д.

Часто применяются ингаляции с использованием маслянистых растворов — эфирных масел. Существует метод сухих ингаляций, во время которых лекарство первоначально растворяют в воде, а уже после полученный ингаляционный раствор смешивается с нагретым сухим воздухом. Во время вдыхания таких паров вода испаряется довольно быстро, поэтому в легкие поступают только частицы сухого лекарственного препарата. Третьим методом являются влажные ингаляции паров, которые образуются при превращении лекарственного раствора в аэрозоль, который очень напоминает туман.

Есть еще одна разновидность лечебных ингаляций – это аэроионоингаляция или аэроионотерапия, когда происходит введение в организм положительно или отрицательно заряженных частиц воздуха – воды или аэроионов. Наибольший положительный эффект с точки зрения медицины принесет вдыхание отрицательно заряженных ионов.

При лечении кашля у детей часто применяется ультразвуковая ингаляция, которая обладает рядом преимуществ. Эта методика основана на «дроблении» лекарственных ингаляционных растворов ультразвуком для дальнейшей подачи в дыхательную систему мельчайших частиц. Такие аэрозоли проникают очень глубоко, но для этого необходимо использовать специальные ультразвуковые ингаляторы.

В зависимости от того, какая температура целительных растворов используется для ингаляционного лечения кашля, различают следующие виды:

• влажные — до 30оС;
• тепло-влажные — до 40оС;
• паровые — до 45оС.

О применении ингаляции при кашле у детей и взрослых, о том, чем делать ингаляции и какие использовать для этого препараты в зависимости от того, есть ли отделение мокроты или нет, мы поговорим более обстоятельно в этой статье.

Противопоказания

Практически все заболевания дыхательной системы сопровождаются кашлем – сухим или влажным. Кашель – это защитная реакция организма, направленная на удаление инородных предметов, большого количества инфицированной мокроты из легких и бронхов. Хотя очень часто кашель принимает надсадный сухой характер. В этом случае он не несет защитную функцию, а просто является следствием раздражения воспаленных слизистых оболочек. В связи с тем, что кашель — это один из главных симптомов заболеваний органов дыхания, а лечение кашля с помощью ингаляций – довольно популярный метод, то разберемся для начала, какие заболевания можно лечить, а какие нет с помощью этого эффективного метода.

Ни в коем случае нельзя прибегать к лечебному ингаляционному методу лечения, если у больного выявлены:

• повышение температуры тела более 37,5° С;
• носовые кровотечения, кровохаркания и склонность с кровотечениями в целом;
• индивидуальная непереносимость и аллергия на лекарственное вещество, используемое в ингаляционном растворе для лечения кашля;
• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы — сердечная недостаточность и гипертоническая болезнь III степени, состояния во время и после инфаркта миокарда и инсульта головного мозга, церебральный атеросклероз с нарушениями мозгового кровообращения;
• тяжелые заболевания дыхательной системы — дыхательная недостаточность III степени, буллезная эмфизема, гигантские каверны, рецидивирующий спонтанный пневмоторакс.

Перед проведением ингаляций лучше проконсультироваться у лечащего врача, с целью уточнения, не существует ли противопоказаний для применения лечения ингаляциями при сухом и влажном кашле в каждом индивидуальном случае.

Во всех остальных случаях ингаляционный метод показан для лечения дыхательных заболеваниях. Показаны ингаляции при кашле и для беременных, только необходимо применять лекарственные средства, которые не запрещены для лечения во время внутриутробного развития плода. Помимо простудных и воспалительных заболеваний верхних и нижних отделов дыхательной системы популярными и чрезвычайно эффективными являются ингаляции при аллергическом кашле, которые считаются основным методом введения медицинского препарата.

Как уже говорилось выше, применяются ингаляции и у детей, но ограничением является возрастной ценз. Рекомендуется использовать ингаляционный метод для детей старше 2 лет, когда ребенок способен осознавать свои действия и выполнять указания родителей.

Какой кашель нужно лечить с помощью ингаляций?

Выше перечислялись заболевания и состояния, при которых лечение ингаляциями строго противопоказано. А теперь рассмотрим перечень заболеваний и принципы, при каком кашле делают ингаляции. Конечно, в первую очередь, в эту группу заболеваний входят острые респираторные заболевания, хронические воспалительные патологии дыхательных путей, например, бронхит, хронический фарингит, бронхиальная астма, гайморит и т.д.

Чаще всего применяются ингаляции при сухом кашле во время острого ларингита, который возникает на фоне ОРВИ и переохлаждения и сопровождается поражением голосовых связок, першением в горле и сухим надсадным кашлем. В этих случаях используются теплые ингаляционные растворы, которые должны снять отек голосовых связок и возможный стеноз гортани с острым развитием дыхательной недостаточности.

Прекрасно поддается ингаляционному лечению острый трахеит, острый ларинготрахеит, острый бронхит, острый обструктивный бронхит, которые сопровождаются как сухим, так и влажным кашлем. В лечении таких заболеваний с помощью ингаляции при наличии влажного кашля стремятся добиться разжижения густой, трудноотделяемой мокроты для облегчения ее выведения из бронхов, уменьшения воспалительного процесса и отека в слизистой оболочке с целью облегчения и снятия остроты сильного изнуряющего кашля.

Прекрасно показал себя ингаляционный метод для лечения острых и хронических ЛОР-заболеваний – ринита, тонзиллита, синуситов, например, фронтита и гайморита. В таких случаях иногда показано вдыхание ингаляционных препаратов через нос для снятия отека слизистой верхних дыхательных путей.

Незаменимым является способ введения лекарств для ингаляции при кашле аллергической природы, при астматическом бронхите и бронхиальной астме, для устранения бронхоспазма, расширения просвета бронхиол и устранения аллергического компонента в патологическом процессе. Ингаляции при аллергическом кашле считаются одним из основных методик лечения подобных заболеваний.

Такое грозное заболевание как пневмония практически в 100% сопровождается сильнейшим кашлем с отделением большого количества слизисто-гнойной мокроты и нарастания отека нижних дыхательных путей. При температуре тела менее 37,5оС показаны ингаляции для облегчения влажного кашля с введением в дыхательную систему противовоспалительных препаратов, антибиотиков, антисептиков, ферментов, травяных отваров. При правильном проведении методики ингаляций сильный кашель довольно быстро утихает, снимается отек и облегчается отхаркивание мокроты.

Показаны ингаляции при влажном кашле, возникающем во время легочного синдрома муковисцидоза и на фоне грибковых заболеваний дыхательных путей.

Кроме того, ингаляции применяются для устранения и облегчения кашля при туберкулезе, для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваниях, в частности, ИБС, гипертонии, во время реабилитационного периода после перенесенного инфаркта миокарда. Процедура применяются и для лечения заболеваний нервной, эндокринной и других системы, а если ожидается польза от ароматерапии, то и для улучшения психического состояния, циркуляции крови и лимфы.

12 правил проведения эффективных ингаляций

Процедура ингаляции весьма простое мероприятие, но она будет эффективной и полезной только в том, случае, если будут соблюдаться определенные нехитрые правила ее выполнения. В противном случае больной рискует ингаляцию превратить в мучительную и тягостную процедуру, которая принесет вред, а неожидаемую пользу, или на худой конец – окажется безрезультативной.

Соблюдайте следующие 12 правил, и препараты для ингаляционного лечения кашля окажут свое позитивное влияние:

1. Начинать ингаляцию нужно спустя час-полтора после еды или проведения серьезных физических нагрузок.
2. Не используйте ингаляционный метод, если существуют для него противопоказания (смотрите выше).
3. Используйте только те лекарства для ингаляции, которые предписаны врачом и соблюдением точной дозировки лекарственного препарата и концентрации травяного отвара.
4. Время проведения ингаляционной процедуры при кашле у детей длится 1-3 минуты и не чаще 1-2 раз в сутки. Для взрослых это время составляет 5-10 минут с количеством ингаляций до 3 раз в сутки.
5. После ингаляции на протяжении часа не рекомендуется разговаривать, употреблять пищу, питье и, тем более, курить.
6. При лечении ЛОР-заболеваний вдыхайте аэрозоли через рот и нос для увеличения эффекта без лишнего напряжения.
7. После вдоха лекарственного аэрозоля или очередной дозы паровой ингаляции для облегчения кашля рекомендовано задержать дыхание на пару секунды, после чего выдохнуть максимальное количество воздуха.
8. Одежда и положение тела во время процедуры не должны сковывать и стеснять больного, препятствовать свободному процессу дыхания.
9. Проводите ингаляцию в полной тишине, сосредоточившись, без посторонних в помещении.
10. Соблюдайте меры личной гигиены, перед ингаляцией тщательно мойте руки.
11. Перед использованием специального устройства, например, небулайзера, обязательно его продезинфицируйте. В ультразвуковых ингаляторах не применяйте масляные лекарства.
12. Не позвольте ингаляционному пару соприкасаться с кожей лица, потому что лечебные препараты через кожу всасываться не будут.

Способы проведения ингаляций для лечения кашля

Мы рассмотрели вопросы, при каком кашле делаются ингаляции и при каких заболеваниях этот метод показан и противопоказан. И если возникла необходимость в применении этого метода, то пора изучить его более подробно и уяснить, чем делать ингаляции.

Конечно, намного проще и эффективнее сделать ингаляцию при кашле небулайзером или иным видом современных ингаляторов, но если такового не окажется под рукой? Такая проблема решается довольно просто. Можно налить в чайник или заварочный чайничек горячий раствор для ингаляционного лечения кашля, закрыть его и вдыхать образующиеся пары с лечебным средством через носик. Если пары очень горячие, и существует риск обжечься, то можно сделать импровизированный конус из картона или плотной бумаги, вставить кончик в носик чайника и дышать через эту трубку.

Некоторые умудряются осуществлять паровые ингаляции для избавления от кашля, склонившись над открытой кастрюлей с лечебным раствором и накрывшись плотным махровым полотенцем. Этот способ имеет право на существование, но он опасен тем, что можно обжечь кожу лица и шеи, и самое страшное, слизистую верхних дыхательных путей горячими целебными испарениями. Поэтому во время процедуры не стоит делать очень глубокие вдохи с самого начала.

Кстати, горячий целебный раствор – это не значит кипяток! И вообще, забудьте об экспериментах с кипящим раствором до проведения ингаляций! Максимальная температура жидкости для осуществления самого горячего способа лечения кашля, паровой ингаляции, не должна превышать 52-57оС.

А температура пара во время проведения лечебной ингаляции при сухом кашле для ребенка младшей возрастной группы должна не превышать 30оС. Детям постарше в возрасте о 3-4 лет можно увеличить температуру аэрозоля до 40оС. И чем младше ребенок, тем длиннее нужно сделать картонный конус, чтобы избежать ожогов горла.

Чтобы предупредить случайное всасывание горячего раствора для ингаляции в дыхательные пути во время кашля, следите, чтобы картонный конус не соприкасался с поверхностью целебной жидкости. Обычно времени использования теплого лечебного раствора для ингаляционной процедуры всегда оказывается достаточно, что температура его не упала. Но при необходимости, в случае невозможности подогреть содержимое домашнего ингалятора, можно просто подлить горячую воду с нужной дозой лекарства.

Виды современных ингаляторов

Если вы или ваш ребенок очень часто страдает от простудных заболеваний, которые сопровождаются длительным и мучительным кашлем, не лишним будет заранее приобрести современный ингалятор, который будет всегда под рукой, чтобы вовремя провести спасительную ингаляцию при сухом или влажном кашле ребенку.

В чем заключаются преимущества использования ингалятора, а в том, что он помогает максимально дальше и эффективнее донести лечебные ингаляционные средства до пораженных слизистых дыхательной системы, облегчает саму процедуру, может использовать не только в домашних условиях, потому что его можно всегда держать под рукой.

Ингаляторы подразделяют на три основных типа:

• Паровой ингалятор в последнее время используется очень редко, потому что многие лекарственные средства не должны нагреваться до очень высокой температуры, при которой они распадаются, разлагаются, утрачивают свой лечебный эффект. Но, например, для лечения кашля с помощью ингаляций с содой – паровой ингалятор прекрасно подойдет. Кстати, используя современные паровые ингаляторы, возможность ожогов исключена, потому что они обладают кнопкой регулировки температуры пара. К тому же данный аппарат очень удобно использовать для проведения косметических и лечебных процедур для кожи лица и шеи, так называемая, паровая баня. Такие ингаляторы лучше использовать для ароматерапии.
• Ультразвуковой ингалятор стоит довольно дорого. Его применение ограничивается использованием тех лекарств, которые разрушаются под воздействием ультразвука. Это могут быть многие виды антибиотиков и отхаркивающие лекарства. В домашних условиях этот ингалятор используется крайне редко по вышеуказанным причинам. Однако, они очень компактны, что позволяет их всегда иметь под рукой.
• Самым популярным, эффективным и удобным является компрессорный ингалятор, который называют еще небулайзером. Его можно использовать буквально с момента рождения для новорожденных без всяких ограничений. Ингаляционные процедуры при кашле небулайзером можно делать как в домашних, так и в мобильных условиях. Лекарственный аэрозоль в небулайзерах создается с помощью разряженного давления, а на вдохе он активируется. Чем выше скорость вдоха, тем больше будет скорость выхода данного аэрозоля.Такие ингаляции незаменимы при аллергическом кашле, для купирования приступов бронхиальной астмы. Достоинством этого ингалятора является его возможность создавать аэрозоли с мельчайшими частичками лекарственной жидкости, которые достигают самых глубоких участков легких. Ингаляции детям небулайзером при кашле являются самыми удобными и эффективными.

Советуем обязательно прочитать статью «Ингаляторы — какой выбрать и как правильно пользоваться?» — очень познавательный информативный материал об ингаляторах-небулазерах.

Что такое небулайзер: достоинства и методика применения

Название этого аппарата произошло от латинского слова «nebula», которое переводится как облако или туман. Ингаляционный прибор небулайзер под воздействием сжатого воздуха превращает жидкую среду в целебный аэрозоль, который потом легко доставить во время процедуры в самые дальние участки дыхательной системы. Используется небулайзер при сухом или влажном кашле, вызываемом на фоне острых и хронических воспалительных заболеваний, в том числе и бактериальной природы, органов дыхания, а также для неотложного купирования приступов бронхиальной астмы.

Небулайзеры могут быть портативными для обслуживания только одного больного или стационарные, которые применяются для одновременного лечения сразу нескольких человек. Но все они имеют один принцип действия, в основе которого происходит распыление лекарственного раствора средства, превращенного компрессором в аэрозольное облако. Мощный поток воздуха проходит через маленькое отверстие в емкости небулайзера, которая содержит лечебный раствор. А уж потом аэрозольное облако через трубку или маску подается в верхние и нижние дыхательные пути.

Частички аэрозоля настолько малы, что они легко проникают в самые дальние отделы легких. Однако, в зависимости от величины микрочастиц аэрозоля, они могут не преодолевать определенную границу и достигать самой дальней глубины органов дыхания:

• ротоглотки достигают частицы размером более 10 мкм;
• оседают на участке от ротоглотки до трахеи частицы размером 5-10 мкм;
• достигают нижних дыхательных путей частицы аэрозоля частицы размером 2-5 мкм;
• до альвеол достигают частицы 0,5-2 мкм.

Небулайзер состоит из камеры, имеющей форму пластикового стаканчика и объем от 5 до 10 мл, куда наливается раствор лекарства. Эта емкость обладает специальной заслонкой двумя выходами. Один из них ведет через трубку к самому устройству, другой — выходной, для подачи лекарственного аэрозоля в организм больного человека. Ко второму отверстию подсоединяется трубка или маска, из которых подается аэрозоль в виде тумана. Если аэрозоль имеет крупные частицы, компрессор работает неисправно, что ингаляции небулайзером при мокром кашле будут неэффективными, потому что не проникнут на желаемую глубину.

Кстати, в зависимости от вида небулайзера, аэрозоль может попадать в дыхательные пути разными способами, обладая некоторыми особенностями:

• постоянная подача ингаляционного раствора при кашле небулайзером в случае, если корректируется подачу аэрозоля на вдохе и выдохе, что приводит к потере лекарственного средства и снижении употребления заданной дозы;
• процесс подачи аэрозоля на вдохе и выдохе регулируется самим пациентом, чтобы экономить лекарственный препарат, для чего он постоянно нажимает на специальную кнопку (такой способ для ингаляций и лечения кашля у ребенка не походит).
• автоматическая подача аэрозоля на вдохе и отключение ее на выдохе с помощи специальной системы клапанов позволяет обеспечить нарастание дозы лекарственного тумана на вдохе.

Следует помнить, что в емкости практически всегда остается остаточный объем жидкости размером в 1 мл, который невозможно использовать для создания аэрозоля.

Преимуществ у небулайзера предостаточно:

• больший ресурс работы;
• не нужно приобретать расходные материалы, кроме лекарств;
• компактность;
• возможность распыление практически всех видов лекарственных средств и минеральной воды;
• применение для проведения ингаляций у детей, страдающих кашлем.

Но есть и небольшие недостатки – шумная работа больших приборов. Ультразвуковой тип небулайзера не подходит для лечения бронхиальной астмы.

Препараты, которые не используются в небулайзерах

Хотя спектр применяемых препаратов для проведения ингаляций с помощью небулайзера очень широкий, но полезно знать, какие препараты и средства не стоит использовать для этой процедуры:

• препараты, которые не способны оказывать медикаментозный эффект при контакте со слизистой дыхательных путей – Димедрол, Папаверин, Эуфиллин;
• растворы, содержащие эфирные масла, которые полезны для лечения носа и носоглотки, но не всегда для лечения легких. Они могут вызывать поломку небулайзера и невозможность промыть «мембрану-наноситечко»;
• травяные настои, отвары и настойки из-за риска передозировки активных веществ, забивания ходов прибора кусочками травы, корней и листьев;
• самостоятельно размельченные твердые лекарственные препараты или сиропы из-за возможно поломки аппарата и невозможности использовать многие средства для местного применения.

Препараты, которые рекомендованы для ингаляций при кашле с помощью небулайзера

Для использования в небулайзере показаны не только медицинские препараты, но и минеральная вода по типу «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки» для проведения щелочных ингаляций при кашле. В этом случае перед лечением кашля и ингаляцией минеральной водой необходимо ее подогреть, предварительно выпустив все пузырьки углекислого газа. Самыми безобидными и простыми являются ингаляции при кашле физраствором.

Лекарственные средства должны быть уже готовыми для использования, поэтому перечислим основные препараты, которые применяются в ингаляциях:

• антисептики и антибиотики – Гентамицин, Диоксидин, Тобрамицин, Флуимуцил, Фурацилин;
• бронхолитики – Атровент, Сальбутамол, Беротек, Беродуал, Сульфат Магния;
• гормональные средства – Пульмикорт, Будесонид;
• иммуномодуляторы — Интерферон лейкоцитарный сухой;
• местные анестетики – Лидокаин;
• муколитики – Лазолван, Пульмозим, Флуимуцил;
• стабилизаторы мембран – Кромогексал;
• фитотерапия – Ротокан;
• комбинированные препараты – Фенотерол, Беродуал;
• физиологический раствор;
• минеральная вода.

Все препараты можно использовать только после предварительно консультации врача, по его показаниям. Самостоятельно можно без всяких проблем и ограничений использовать 0,9% физиологический раствор или минеральную воду. Ингаляции при сухом кашле физраствором помогают смягчить воспалительный процесс, облегчить дыхание и кашель, увлажнить воспаленные слизистые оболочки дыхательных путей, разжижить вязкую мокроту. Помимо этого ингаляционные процедуры при кашле физраствором обладают мягким дезинфицирующим действием на слизистые.

Если назначены сразу несколько препаратов, то всегда нужно начинать с бронхолитических средств, которые расширяют бронхи, и только потом через 20 минут применяются муколитики, а после — антибиотики. Все растворы должны быть стерильными, приготовленными на основе дистиллированной воды или физраствора. Использовать водопроводную кипяченую воду для ингаляций нельзя.

Особенности лечения ингаляциями при сухом и влажном кашле

Многие стоят перед выбором, какой препарат выбрать и какие ингаляции при кашле будут эффективными в зависимости от того, происходит ли отделение мокроты, или мучает сухой надсадный кашель.

Можно представить себе состояние больного, которого одолевает сухой непродуктивный кашель. Выделение мокроты отсутствует, а приступы кашля лишают сна и отдыха. При таком кашле в слизистых дыхательных путей не прекращается воспалительный процесс, на фоне которого происходит активное размножение болезнетворных микроорганизмов. При этом они не элиминируются из организма, в результате чего клетки поверхностного слоя слизистых подвергаются разрушению, и только потом начинается экссудация с выделением из бронхов продукты распада тканей и воспаления.

Но пока этот процесс не начался, необходимо провести противовоспалительную терапию и смягчить и даже приостановить на время сухой кашель. С помощью небулайзера при сухом кашле проводятся ингаляции Лидокаина, который обладает местным анестетическим действием и оказывает легкий, противовоспалительный эффект. Для стимуляции образования мокроты показан муколитический препарат Амброксол. Смягчить воспалительный процесс в слизистых помогут ингаляции физраствором при кашле сухого характера или щелочные ингаляции. По своему типу ингаляции должны быть влажными с небольшой температурой аэрозоля, чтобы не вызвать усиления гиперемии и так воспаленных слизистых.

Если использовать паровой ингалятор, то можно прибегнуть к масляным ингаляциям, которые обладают защитным действием за счет покрывания слизистых оболочек тонким слоем частиц масла. Масляные ингаляции помогают успокоить сухой кашель, снизить отечность и раздражение слизистых. Одновременно назначаются ингаляции антибиотиками и антисептиками.

Если удается вызвать влажный кашель, то ингаляции при мокром кашле начинают проводить сперва с бронхолитиков, например, Атровент или Сульфат Магния, затем используют муколитики – Лазолван, и только потом назначаются антисептики и антибиотики. Главное, создать возможность мокроте беспрепятственно и легко выходить из дыхательных путей.

Популярные и эффективные народные средства для ингаляций

Для лечения кашля влажного или сухого с помощью ингаляций обязательно нужно использовать растительные препараты, которые очень эффективны по своей природе и являются неотъемлемым компонентом всего лечения. К ним относятся – листья эвкалипта, шалфей, цветки календулы и ромашки, трава зверобоя, а также настойки зверобоя, ромазулона и сальвина. Можно использовать в паровых ингаляциях фитонциды – лук и чеснок в концентрации 1 к 50. В продаже есть спиртовая настойка лука, 20-30 капель которой применяются на 100 мл воды.

Прекрасным средством для процедуры при мокром и сухом кашле станут такие средства, которые разводятся на 500 мл теплой воды:

• чайная ложка соли или соды;
• до 10 капель эвкалиптового, мятного, персикового, соснового или анисового масла;
• капелька вьетнамского бальзама «Звездочка».

На 100 мл воды приготавливается раствор из:

• грамм цветков ромашки и 5 капель ментолового масла;
• грамм Ромазулона;
• 10-20 капель Настойки календулы.

Вообще, выбор масел для ингаляций очень большой, помимо перечисленных, это — облепиховое, оливковое, шиповника, терпентинное, вазелиновое, миндальное, розмариновое, камфорное или смеси масел. Часто используется 10% спиртовой раствор прополиса.

Главное условие успешного лечения – всегда консультируйтесь с врачом, чтобы не допустить ошибки при выборе лекарства для ингаляции при кашле.

Не все небулайзеры (ингаляторы) подходят для процедуры, подробнее об этом и как правильно выбрать прибор, читайте в статье по ссылке здесь.

Три других полезных статьи по теме:

1. Ингаляции при насморке — секреты успеха
2. Ингаляции минеральной водой — быстрое и эффективное лечение
3. Физраствор для ингаляций — Заболели? Делайте ингаляции с физраствором

Ингаляции с физраствором при кашле отзывы получают только самые положительные

Физиологический раствор — это водный раствор хлорида натрия, то есть поваренной соли. Для ингаляции лучше покупать стерильный раствор, который в открытом доступе продается в любой аптеке и стоит недорого. Физраствор готовят по определенной технологии в чистых химических лабораториях.

Раствор хлорида натрия часто прописывают для восстановления водного баланса организма при проведении капельниц и уколов.

Помимо этого часто используют ингаляции с физраствором при кашле. Отзывы о таких процедурах исключительно положительные. Физраствор можно использовать как самостоятельно, так и в качестве растворителя разных лекарств и настоек.

Такие ингаляции помогают бороться с заболеваниями дыхательных путей, горла, носа и околоносовых пазух, бронхов, легких. Такие процедуры быстро разжижают мокроту, и она легко выводится из организма, способствуя скорейшему выздоровлению.

Физраствор можно не только купить в аптеке, но и сделать самому не выходя из дому. Для приготовления раствора необходимо около 10 грамм поваренной соли добавить в один литр горячей чистой воды и хорошо перемешать до полного растворения. Чтобы соль хорошо растворилась и не дала грязного осадка, лучше брать соль первого помола.

Если под рукой нет кухонных весов, то можно положить набрать соль чайной ложкой с большой горкой, там будет примерно такое количество вещества. Полученный раствор можно использовать не более 24 часов, так как он является нестерильным. После 24 часов хранения использовать его уже нельзя и надо приготовить новый, иначе можно нанести вред и без того ослабленному организму.

Помните, что дома сделать стерильный раствор не получится, в результате чего на слизистые оболочки внутренних органов будут попадать и микробы во время ингаляции с физраствором при кашле. Отзывы свидетельствуют о том, что лучше отдать предпочтение аптечному средству, тем более что цена его предельно низкая и купить его сможет каждый.

Натрия хлорид применяют для ингаляций во всех видах ингаляторов, как в паровом, так и в компрессорном и ультразвуковом. А вот делать ингаляции с поваренной солью без небулайзера не стоит, так как пары соли быстро улетучатся и не смогут достигнуть очага заражения. Попросту такая ингаляция будет пустой тратой времени и больному от нее легче никак не станет.

Хотя при заболевании верхних дыхательных путей вдыхание простого водяного пара тоже помогает улучшить состояние больного. А если врач назначил ингаляции с лекарствами на основе физраствора, без небулайзера здесь не обойтись.

Как делать ингаляции с физраствором при кашле у детей

Врачи часто назначают ингаляции с физраствором при кашле у детей. Лечить таким способом вирусные инфекции детям до 7 лет очень удобно, так как этот метод считается безопасным и организм не ощущает агрессивного воздействия лекарственных препаратов.

Стоит отметить, что ингаляции деткам до годика врачи не рекомендуют делать, но все же допускают с полугода и до 7 лет под строгим контролем врача, так как еще неокрепший организм может дать неожиданную реакцию.

Если лечение подразумевает применение лекарства, тогда смотрят по показаниям. В каждой инструкции написан возраст, с которого допустимо его применение. Небулайзер оснащен небольшой маской, которая удобно надевается на лицо ребенка и не доставляет ему неудобств. После каждой процедуры маску надо протирать спиртом, чтобы убить все микробы.

Маленькие дети не умеют рассасывать таблетки от кашля. Тут на помощь приходят ингаляции с физраствором. При кашле у детей такие процедуры помогают снять воспаление, разжижить и вывести мокроту, снять спазмы и заложенность носа.

Физраствор перед заливкой в небулайзер кипятить не надо, надо лишь немного подогреть до образования пара. Также надо следить, чтобы пар не был очень горячим, так как он может повредить слизистые горла и носа малыша. Дышать таким раствором не стоит дольше 20 минут, а при наличии лекарственных средств и вовсе сократить время процедуры до 5 минут.

Сразу после ингаляции надо укрыть ребенка одеялом и дать ему полежать в течение получаса. В это время нельзя ни пить, ни есть, чтобы эффект был максимальным. В это время ребенок должен кашлять для того, чтобы вывести из организма все лишнее.

В зависимости от состояния ребенка ингаляции делают 1 или 2 раза в день на протяжении 3-5 дней.

Перед тем, как самостоятельно делать ингаляции ребенку с отварами трав, стоит проконсультироваться у специалиста, так как такие пары могут вызвать аллергию и изменить состояние больного в худшую сторону.

Бороться с сухим кашлем можно при помощи ингаляции с лидокаином, разведенным в натрие хлориде. В первые дни болезни процедуру проводят утром и вечером, а дальше один раз перед сном. Дополнительно надо делать ингаляции с негазированной щелочной водой, также включают ингаляции с раствором эвкалипта.

Мокрый кашель лечат и паровым небулайзером с применением эфирных масел. При бронхите прописывают препараты расширяющие бронхи на основе физраствора. После небольшого отдыха дышат физраствором, в который добавляют Lasolvan. Далее делают еще один перерыв и проводят процедуру с применением ротокана от воспаления дыхательных органов.

При насморке тоже делают ингаляции, так как они помогают поддерживать слизистую оболочку носа в нормальном состоянии. Это самый эффективный метод, если сравнивать его с каплями с соленой водой или спреем. Очень помогает ингаляция с натрием хлоридом и несколькими каплями эфирного масла эвкалипта или алоэ.

Ингаляцию физраствором для лечения насморка делают 4-5 раз в день через равные промежутки времени. Особенно эффективна данная процедура при проявлении первых признаков заболевания.

Ингаляция физраствором детям при кашле небулайзером и способ проведения

Физраствор можно использовать для лечения как отдельно, так и совместно с другими лекарственными препаратами.

Существует определенный список препаратов, которые эффективно действуют очаг воспаления. Их обычно разводят в хлориде натрия в определенных пропорциях.

Взрослые могут применять любые виды ингаляции, но лучше, чтобы проводилась ингаляция физраствором детям при кашле небулайзером.

• Для расширения бронхов применяют используются Berodual, Berotec, Atrovent. Чаще всего эти средства используют для лечения приступов астмы.
• Для размягчения мокроты и ее выведения применяют Fluimucil, Acetylcysteine, Лазолван, Hedelix, Mucaltin, Ambrobene. Их разводят с натрием хлоридом и делают ингаляции при заболеваниях дыхательных путей.
• Для снятия воспалительного процесса применяют растворы с настойкой лекарственных трав.
• Для снятия отечности внутренних органов дыхания и заложенности носа используют антибиотики и антисептики: Solutio Dioxydini, Chlorophylliptum, Gentamicin, Naphazoline.

Для того, чтобы эффект от ингаляции был быстрым и результативным, необходимо проводить процедуру по правилам:

• В первую очередь делается ингаляция физраствором детям при кашле небулайзером, куда добавляют бронхорасширяющие средства.
• Далее больной должен отдохнуть около получаса.
• На следующем этапе проводится ингаляция с препаратами, разжижающими мокроту до тех пор, пока больной ее не сможет хорошо откашлять.
• И уже в конце применяют антибиотики.

Ингаляции, как метод лечения кашля для взрослых и детей, не рекомендуются при кашле с отхождением гнойной мокроты. Ингаляции могут способствовать увеличению очага поражения, так как тепловая процедура расширяет кровеносные сосуды. Противопоказана к применению больным бронхиальной астмой, сердечной недостаточностью, людям со склонность к носовым кровотечениям. Также не рекомендуется делать ингаляции при температуре 37,5 и выше.

Не стоит забывать, что ингаляции — это тоже лечение, которое должно производиться под наблюдением врача, особенно если речь идет за здоровье ребенка. Только специалист после обследования и сбора анамнеза может назначить адекватное лечение и посоветовать подходящее средство для ингаляций.

Ингаляции физраствором: польза натрий хлорида для ингаляций при кашле, показания к применению

Ингаляции небулайзером с физраствором при сухом и влажном кашле

В медицине описано пятьдесят три причины возникновения кашля. Патология обусловлена возбудителем и условием при которой возникла болезнь. Ингаляционная терапия — вдыхание аэрозоли чистых лекарственных средств или разведенных изотоническим раствором.

Широко используется врачами всего мира для лечения людей всех возрастов. Химический состав физраствора — 0,9% водного раствора хлорида натрия. Он повторяет равное осмотическое давление в плазме крови человека. Соль называется естественным природным антисептиком.

В высококонцентрированном водно-солевом растворе не происходит развитие болезнетворных микроорганизмов.

Лечение сухого и влажного кашля с помощью небулайзера

Ингаляторы для домашнего использования выпускаются двух видов: мелко и крупно дисперсные. Дисперсность указывает на размер капельки пара аэрозоля. Ингалятор, подающий лекарство крупными частицами, называется паровой. При вдыхании капельки не попадают дальше носоглотки. Эффективно помогают ингаляции при сухом кашле с физраствором:

• на ранних стадиях ОРВИ,
• для размягчения и лучшему отхождению мокроты.

В условиях стационарного лечения используют ингаляторы с мелкодисперсными аэрозолями: струйные и ультразвуковые. Они применяются для лечения болезней в области трахеи и легких.

Небулайзером можно пользоваться для лечения дома, но подвергая себя определенному риску.

[attention type=yellow]

Так если очаг воспаления находится в полости носа или рта, то небулайзерная терапия неэффективна и существует вероятность перенести вирус ниже.

[/attention]

Основой смеси паровой ингаляции служит физраствор. Усилить эффект поможет ароматерапия с сухоцветами, травами и эфирными маслами. Но стоит помнить, что это аллергены и учитывать при использовании. Для небулайзерной терапии используется за основу физраствор и при различных заболеваниях добавляются лекарственные препараты.

При каком кашле делать ингаляции с физраствором?

Находясь дома и на улице люди ежедневно вдыхают множество мелких частиц пыли. Здоровому человеку это не доставляет дискомфорта. Частички выводятся из организма вместе с физиологическим секретом — мокротой. Когда слизистые оболочки дыхательных путей раздражаются, срабатывает защитная реакция организма.

Человек кашляет для нормализации дыхания, рефлекторно выводя инородные тела и избыточный секрет.

В зависимости от причины возникновения в медицине выделяют 2 вида кашля: непродуктивный «сухой» и продуктивный «влажный». Воспалительные заболевания органов дыхания могут стать причиной патологии.

Организм больного старается избавиться от очага воспаления, поэтому на раннем этапе ОРВИ у больных может возникнуть непродуктивный кашель и количество мокроты увеличится. Ингаляционную терапию при сухом кашле лучше делать с физраствором.

Она ускорит выведение скопившейся мокроты и увлажнит пересушенные полости носа и рта.

Что понадобится для самостоятельного приготовления физраствора

Физраствор состоит из двух простых ингредиентов:

Подойдет поваренная (каменная) и морская соль. Сорт в данном вопросе не принципиален. Можно пользоваться для промывания носа, чтобы увлажнить слизистую. Соль природного происхождения содержит минералы и микроэлементы (кальций, йод, магний и т.д.), не дает взвеси при растворении как каменная соль.

Важно! Для парентеральных (внутримышечных и внутривенных) инъекций используется стерильный физраствор. Смесь, приготовленная дома, может нанести серьезный вред здоровью с летальным исходом.

Для небулайзера используется стерильный физиологический раствор, потому что он смешивается с лекарственными препаратами и частички аэрозоля попадают глубоко внутрь организма. Риск велик, а экономия на здоровье, может быть губительна.

Сколько ингредиентов нужно для разведения физраствора

Сделать физраствор не займет много времени и приготовить под силу каждому. Пропорция домашнего физраствора: 1 гр. соли на 150мл воды. Желательно сметь развести в стеклянной посуде. Соль соединяют с водой до полного растворения.

На вкус раствор получается слегка подсоленный. Подойдет для орошения носа и послужит основой для паровых ингаляций. Приготовленный физраствор храниться не долго. Сутки максимальный срок.

Связано прежде всего с тем, что использованная тара не стерилизуется и вместо пользы можно причинить себе вред.

Предварительная подготовка физраствора к ингаляции и его аналоги

Для ингаляций используется физраствор температуры тела. Прежде чем использовать смесь, ее нужно достать из холодильника и подогреть на паровой бане. Необходимое количество раствора налить в стеклянную емкость и поставить в посуду большего размера с горячей водой.

Важно! В емкости, в которой подогревается раствор, не следует наливать много воды, чтобы водопроводная вода не смешалась с физраствором.

Если физраствора понадобится немного, то можно набрать шприц и подержать 30-40 секунд под струей горячей воды. Проверить температуру поможет простой способ: капнуть на запястье. Капля должна быть не ледяной и не обжигающий, а приятной температуры. Раствор готов к использованию.

Основой химического состава физраствора служат вода и соль. Водородный показатель – pH, стерильного изотонического раствора приближен к щелочной среде. Минералка без газа достойная замена, но только щелочная: Ессентуки, Боржоми, Лужанская.

Дозирование физраствора для ингаляции

Для увлажнения носоглотки подойдет паровой ингалятор или комнатный увлажнитель воздуха. Основа, «три кита», быстрого выздоровления:

• регулярный питьевой режим,
• орошение носа,
• паровые ингаляции.

Эти правила подходят людям всех возрастов. Долго делать ингаляции не стоит. Время сеанса для детей не более пяти минут, взрослым максимум десять минут. Частота процедур от одного до трех раз в день.

Небулайзерная терапия эффективна при заболеваниях, возникших в бронхолегочной системе. Небулайзер подает мелко дисперсный аэрозоль и частицы проникают глубже.

Важно! Профилактические ингаляции небулайзером приносят больше вреда, чем пользы. Лечащий врач подбирает сколько лекарства необходимо, назначает дозировку и метод лечения.

Добавление других лекарств

Прежде чем назначить лечение, необходимо определить этиологию кашля и выбрать лекарственный препарат. Результат зависит от правильного выбора способа доставки лекарства. Небулайзерная терапия эффективнее, улучшение наступает скорее

Как приготовить физиологический раствор для носа, глаз, детей и др.

Что такое физиологический раствор?

Физиологический раствор — это смесь соли и воды. Обычный физиологический раствор содержит 0,9% хлорида натрия (соли), что аналогично концентрации натрия в крови и слезах. Физиологический раствор обычно называют физиологическим раствором, но иногда его называют физиологическим или изотоническим раствором.

Физиологический раствор широко применяется в медицине. Его используют для очистки ран, носовых пазух и лечения обезвоживания.Его можно применять местно или внутривенно. Физиологический раствор можно приобрести в местной аптеке, но его также можно приготовить дома. Читайте дальше, чтобы узнать, как можно сэкономить, приготовив солевой раствор самостоятельно.

Физиологический раствор легко приготовить, и его можно приготовить из вещей, которые уже есть на кухне. Вам понадобится:

• водопроводная вода
• поваренная или мелкая морская соль (без йода)
• кастрюля или миска с крышкой, подходящая для использования в микроволновой печи
• чистая банка
• мерный стакан и чайная ложка
• выпечка сода (необязательно)

Перед тем, как начать, подготовьте емкость для хранения физиологического раствора.Тщательно вымойте банку и крышку горячей водой с мылом или промойте в посудомоечной машине. Это поможет предотвратить заражение раствора бактериями.

Печной метод

1. Кипятите 2 стакана воды под крышкой в ​​течение 15 минут.
2. Дать остыть до комнатной температуры.
3. Добавьте 1 чайную ложку соли.
4. Добавьте 1 щепотку пищевой соды (по желанию).
5. Перемешать до растворения.
6. Хранить в герметичном контейнере до 24 часов. (После этого его следует выбросить.)
7. Добавьте 2 стакана воды в контейнер, пригодный для использования в микроволновой печи.
8. Добавьте 1 чайную ложку соли.
9. Микроволновая печь под крышкой в ​​течение 1-2 минут.
10. Дать остыть.
11. Поместить в чистую банку.
12. Охлаждение на срок до 24 часов.

Микроволновый метод

Метод с использованием плиты более стерилен, чем метод с использованием микроволн, поскольку вода кипятится. Однако при использовании обоих этих методов бактерии могут начать расти через 24 часа.

Если вам нужна более стерильная и долговечная версия, вы можете использовать дистиллированную воду.Дистиллированную воду можно приобрести в аптеке или продуктовом магазине. Также можно дистиллировать воду дома.

Дистиллированный метод

1. Добавьте 8 чайных ложек поваренной соли на 1 галлон дистиллированной воды.
2. Охлаждение на срок до 1 месяца.

Орошение носа

Физиологический раствор является отличным средством для промывания носа. При промывании через носовые проходы физиологический раствор может смыть аллергены, слизь и другие загрязнения. Орошение носа может облегчить симптомы заложенности носа и предотвратить инфекции носовых пазух.

Нети-горшок или назальная луковица могут облегчить орошение носа. Вы также можете использовать вещи из дома, такие как индейка или сквирт. Просто не забудьте тщательно вымыть эти предметы горячей водой с мылом или пропустить их в посудомоечной машине.

Чтобы очистить носовые пазухи:

1. Держите голову над раковиной или примите душ.
2. Наклоните голову вправо.
3. Вылейте или выдавите физиологический раствор в левую ноздрю (раствор должен вылиться в правую ноздрю).
4. Повторить с противоположной стороны.
5. Отрегулируйте положение головы, если вода стекает по задней стенке горла.

Пирсинг

Замачивание нового пирсинга физиологическим раствором — один из лучших способов ускорить заживление и предотвратить инфекцию. Физиологический раствор помогает удалить мертвые клетки и другой мусор, который может вызвать раздражение и привести к образованию корок и шишек. Прогревание физиологического раствора увеличивает приток крови к пораженному участку.

Замочите новый пирсинг в теплом физиологическом растворе на 5 минут один или два раза в день.Физиологический раствор должен быть примерно температуры горячего кофе.

В зависимости от того, где находится пирсинг, вы можете налить физиологический раствор в кружку, миску или рюмку. Вы также можете намочить чистую ткань и приложить ее к месту пирсинга. Намочив пирсинг, смойте его чистой водой.

Раны

Физиологический раствор можно использовать для промывания неосложненных порезов и ран. Поливание солевого раствора на рану может помочь удалить инородные материалы и бактерии, снижая вероятность заражения.Обычный физиологический раствор не будет ужалить и не сжигать рану.

Хотя физиологический раствор является хорошим вариантом для очистки ран, исследования показали, что проточная вода из-под крана также работает.

Слизь

Детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности или тревожностью очень полезны структурированные проекты, которые поощряют решение проблем, контроль моторики и концентрацию внимания. Ниже приводится простой, веселый и настраиваемый рецепт солевого слайма.

Вам понадобится:

• клей
• вода
• физиологический раствор
• пищевая сода
• пищевой краситель (по желанию)
• блестки (по желанию)
• чаша и ложка для перемешивания
• чайная ложка
• мерный стакан

Чтобы приготовить солевой слайм:

1. Смешайте в миске 1/2 стакана воды и 1/2 стакана клея.
2. Добавьте 1 столовую ложку физиологического раствора.
3. Добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды.
4. Смешайте пищевой краситель и блестки (по желанию).
5. Перемешать до загустения, затем вымесить вручную.

Физиологический раствор — мягкий и обычно безвредный раствор, но он может быть заражен бактериями. Вот несколько вещей, о которых следует помнить:

• Мойте руки перед смешиванием и нанесением физиологического раствора.
• Если вы не использовали дистиллированную воду, выбросьте физиологический раствор через 24 часа.
• Физраствор не пить.
• Используйте поваренную соль или мелкую морскую соль. Крупная соль тоже не растворяется и может вызвать раздражение.
• Не используйте физиологический раствор для очистки или хранения контактных линз.
• Не наносите домашний физиологический раствор на глаза.
• Отмените раствор, если он станет мутным или грязным.
• Используйте чистую банку каждый раз при приготовлении новой партии.

При правильном использовании физиологический раствор имеет много потенциальных преимуществ. Вы можете сэкономить немного денег, приготовив физраствор дома.Только учтите, что при использовании любого раствора в лечебных целях чистота имеет первостепенное значение.

Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, особенно в отношении ран.

Причины, лечение, когда обращаться к врачу

Кашель — это просто способ выведения раздражителей из дыхательных путей.

Сухой кашель также известен как «непродуктивный кашель». Это потому, что сухой кашель — это тот кашель, при котором не выделяется мокрота или мокрота из дыхательных путей.

Многие состояния могут вызвать сухой кашель и боль в груди. Читайте дальше, чтобы узнать об этих причинах, вариантах лечения и симптомах, на которые следует обратить внимание.

Причины сухого кашля и боли в груди могут варьироваться от легких кратковременных состояний до основных заболеваний:

Астма

Астма — это воспаление и сужение дыхательных путей. Ваш кашель может быть сухим или продуктивным, с выделением слизи из пораженных дыхательных путей.

Другие симптомы астмы включают стеснение в груди и боль, а также хрипы и одышку.

Общие триггеры приступа астмы включают:

• упражнения
• определенные продукты
• вирусы простуды
• аллергены в воздухе, такие как пылевые клещи и пыльца

Ваш врач может порекомендовать лекарства или изменить образ жизни, чтобы помочь вам астма.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ развивается при тяжелом кислотном рефлюксе. Кислотный рефлюкс — это обратное движение желудочной кислоты в пищевод.

Кислотный рефлюкс возникает, когда есть проблема с пищеводным сфинктером.Это мышца в нижней части пищевода, которая контролирует поток пищи и жидкости в желудок.

ГЭРБ может вызвать:

ГЭРБ может привести к серьезному повреждению пищевода, если его не лечить. Если вы испытываете кислотный рефлюкс более двух раз в неделю, обратитесь за лечением к врачу.

Респираторная инфекция

Вирусная или бактериальная инфекция дыхательной системы может вызывать множество симптомов. Иногда эти симптомы могут помочь определить природу инфекции.

Например, обычная простуда — это вирус, вызывающий кашель, насморк, субфебрильную температуру и боль в горле. Грипп также является вирусом, который может вызывать эти симптомы, а также ломоту и боли в теле и высокую температуру.

Пик респираторного вируса наблюдается через несколько дней, а затем постепенно улучшается. При лихорадке и воспалении не требуется никакого лечения, кроме отдыха, питья и противовоспалительных препаратов. Антибиотики не лечат вирусы.

Бактериальные инфекции имеют тенденцию к ухудшению с течением времени.Обычно для их устранения требуется осмотр врача и прием антибиотиков.

В последние дни вирусной или бактериальной инфекции у вас может быть сухой кашель.

Раздражители окружающей среды

Бесчисленные раздражители окружающей среды могут вызывать сухой кашель, а также чувство стеснения в груди. К ним относятся:

Очень холодный и сухой воздух также могут вызывать сухой кашель.

Часто можно получить облегчение, избегая раздражителя.

Коллапс легкого

Пневмоторакс — это медицинское название коллапса легкого.Причиной этого могут быть травмы в результате несчастного случая или занятий спортом с частым контактом, заболевание легких или даже сильные перепады давления воздуха.

Симптомы коллапса легкого включают:

• сухой кашель
• одышку
• внезапную боль в груди

Коллапс легкого часто требует лечения. В некоторых незначительных случаях коллапс легкого может зажить самостоятельно.

Рак легких

Ранние симптомы рака легких могут включать:

• Затяжной усиливающийся кашель
• Кашель с кровянистой мокротой
• Боль в груди, усиливающаяся при глубоком дыхании и кашле

Многие случаи рака легких являются следствием курить сигареты.Если вы курите, воспользуйтесь множеством бесплатных ресурсов, которые помогут вам бросить курить.

Лечение рака легких зависит от стадии заболевания. Он может включать хирургическое вмешательство, химиотерапию и лучевую терапию.

Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность развивается, когда сердце больше не может перекачивать кровь, достаточную для удовлетворения потребностей организма. Он может развиться после сердечного приступа или другой формы сердечного заболевания.

Симптомы сердечной недостаточности включают:

• постоянный кашель
• одышку
• отек ног и лодыжек
• учащенное сердцебиение
• крайняя усталость

Сердечная недостаточность — серьезное заболевание, требующее постоянной медицинской помощи со стороны врача. кардиолог.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникла внезапная, сильная и необъяснимая боль в груди.

Если вы в течение недели или двух испытываете стойкий сухой кашель и боль в груди, которая не проходит, обратитесь к врачу.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и изучит вашу историю болезни, а также задаст вам несколько вопросов, например:

• Когда появились симптомы?
• Вы когда-нибудь кашляли продуктивным (вызывающим мокроту)?
• Что-нибудь вызывает симптомы, например, упражнения, еда, пыльца или пыль?
• Можете описать боль в груди? Это боль? Острая или стреляющая боль? Это приходит и уходит?
• Что помогает облегчить симптомы?
• Симптомы ухудшаются, когда вы ложитесь?
• Есть ли у вас другие симптомы?

Ваш врач может также использовать дополнительные тесты, чтобы помочь ему поставить диагноз, например:

• Спирометрия. Этот тест измеряет, насколько вы вдыхаете, выдыхаете и как быстро вы выдыхаете.
• Рентген грудной клетки. Этот визуализирующий тест позволяет выявить рак легких, коллапс легкого или другие проблемы с легкими.
• Анализы крови. Ваш врач будет искать определенные ферменты и белки для проверки здоровья сердца.
• Бактериальный посев мокроты. Этот быстрый тест поможет вашему врачу определить, какой тип бактерии вызывает ваши симптомы, и назначить правильное лечение.
• Ларингоскопия. Тонкий гибкий прицел с крошечной камерой вставляется вам в горло, чтобы вы могли рассмотреть его крупным планом.

Варианты лечения будут зависеть от первопричины вашего сухого кашля и боли в груди:

Астма

В зависимости от ваших потребностей врач может порекомендовать использовать ингалятор. Бронходилататор быстрого действия может быстро расширить дыхательные пути. Кортикостероиды длительного действия могут уменьшить воспаление.

Бронходилататор можно использовать по мере необходимости, например, для облегчения приступа астмы.Кортикостероид может применяться ежедневно.

GERD

Ваш врач может порекомендовать антациды или ингибиторы протонной помпы для контроля кислоты в желудке.

Корректировка образа жизни также может помочь справиться с ГЭРБ в долгосрочной перспективе.

Если вы хотите быстро избавиться от изжоги, попробуйте эти 10 домашних средств.

Респираторная инфекция

Сухой кашель, вызванный длительной респираторной инфекцией, такой как простуда, можно вылечить с помощью некоторых домашних средств. Попробуйте:

• леденцы для горла
• испаритель для увеличения влажности в вашей спальне
• горячий душ с паром для увлажнения дыхательных путей
• увеличение потребления жидкости, например горячий чай с медом

Вы также можете использовать лекарства, содержащие декстрометорфан (Робитуссин) для подавления кашлевого рефлекса.Обязательно следуйте инструкциям на этикетке.

Раздражители окружающей среды

Снижения воздействия раздражителей окружающей среды обычно достаточно для прекращения кашля и дискомфорта в груди.

По возможности оставайтесь дома, чтобы избежать низких температур и дней с высоким содержанием пыльцы, или подумайте о приеме лекарства от аллергии.

Если у вас повторяющиеся приступы сухого кашля, боли в груди или стеснения, а также другие аллергические реакции, обратитесь к своему врачу. Они могут направить вас к аллергологу, который поможет определить источник ваших симптомов и поможет вам избавиться от них.

Коллапс легкого

Лечение коллапса легкого будет зависеть от его тяжести и причины, а также от того, был ли он у вас раньше.

Многие незначительные случаи могут зажить сами по себе. Ваш врач может использовать подход «смотри и жди», чтобы убедиться, что легкое заживает должным образом. Они будут следить за восстановлением ваших легких с помощью частых рентгеновских лучей.

В случаях средней и тяжелой степени и повторных случаях может потребоваться более инвазивное лечение. Это может включать удаление лишнего воздуха путем введения дренажной трубки, сшивания утечек в легком или удаления пораженной части легкого.

Заболевания сердца или легких

Если боли в груди связаны с заболеванием сердца или легких, ваш врач может порекомендовать лекарства, а также другие методы лечения или процедуры.

Если боль возникает из-за закупорки артерии в сердце, вам может потребоваться операция шунтирования или сетчатая трубка, называемая стентом, вставленная в закупоренный кровеносный сосуд для улучшения кровообращения в сердечной мышце.

Многие случаи сухого кашля и боли в груди можно предотвратить, изменив образ жизни:

• Оставайтесь в помещении с максимально закрытыми окнами при плохом качестве воздуха и высоком содержании пыльцы.
• Бросить курить. Загрузите бесплатное приложение, которое поможет вам бросить курить.
• Если лежание на животе вызывает боль в груди, спите, наклонив голову и верхнюю часть тела. Используйте дополнительную подушку или матрас, который можно установить под нужным углом.
• Соблюдайте диету, не вызывающую избыточного производства кислоты в желудке. Вот 11 продуктов, которых следует избегать.

Не всякая боль в груди означает сердечный приступ или что-то серьезное.

Тем не менее, обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете внезапную и сильную боль в груди с кашлем или без него.Это может быть признаком сердечного приступа или другого сердечного приступа, требующего немедленного лечения.

Также немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете сухой кашель с болью в груди или без нее и любые из следующих симптомов:

• одышка или свистящее дыхание
• кашель с кровью или кровавой мокротой
• необъяснимая слабость или усталость
• необъяснимая потливость
• отек ног
• головокружение

Сухой кашель и боль в груди могут быть вызваны чем-то легким, например, простудой, или основным заболеванием.

Большинство причин сухого кашля и боли в груди поддаются лечению или исчезнут сами по себе. Но если сухой кашель длится больше недели или около того или усиливается за это время, обратитесь к врачу. Получите неотложную медицинскую помощь при сильной, внезапной и необъяснимой боли в груди.

Вместо того, чтобы задаваться вопросом, заболели ли вы аллергией или это что-то более серьезное, обратитесь к врачу, чтобы получить ответы и помочь.

Ночной кашель: домашние средства и причины его возникновения

Каждый человек время от времени кашляет.Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или лишней слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

К счастью, есть несколько способов облегчить ночной кашель, включая лекарства, изменение образа жизни и природные средства.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1.Попробуйте увлажнитель.

Увлажнитель может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Сухой воздух может усилить кашель. Вентиляторы кондиционирования и охлаждения летом и системы отопления зимой могут сделать окружающую среду сухой.

Ночью можно попробовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух, в котором он спит. Повышение влажности с помощью этого метода может помочь успокоить горло и предотвратить кашель.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени.Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Устройство, называемое гигрометром, можно использовать для проверки уровня влажности в помещении. Гигрометр обычно можно купить в строительном магазине.

Хорошая цель — достичь в спальне уровня влажности около 50 процентов.

Есть выбор увлажнителей, доступных для покупки в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Аллергия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на обычно безвредное вещество.Часто наблюдаются такие симптомы, как чихание, заложенность и кашель.

Общие триггеры аллергии включают плесень, перхоть домашних животных и пыль. По данным Национального фонда сна, человек может уменьшить кашель в спальне, связанный с аллергией:

• Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
• Очистка спальни от магнитов от пыли, например журналов, книг и безделушек.
• Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
• Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Управляйте ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это расстройство пищеварения, при котором часть содержимого желудка возвращается обратно в пищевод. Это может вызвать раздражение горла и кашель, особенно ночью.

Людям с ГЭРБ следует поговорить со своим врачом о том, как лечить их состояние. Избегание продуктов, которые могут вызвать изжогу, и отказ от еды примерно за 4 часа до сна может помочь уменьшить симптомы.

4. Пейте чай с медом.

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

Мед нельзя давать детям младше 1 года из-за потенциального риска формы пищевого отравления, называемого ботулизмом.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

При особенно сильном кашле могут потребоваться отхаркивающие и отхаркивающие средства от кашля.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

• Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
• Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

Лекарства от кашля могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому лучше сначала поговорить с врачом или фармацевтом.

В Интернете можно купить несколько средств от кашля и отхаркивающих средств.

6. Поднимите голову

Кашель часто усиливается ночью из-за того, что человек лежит в постели. Слизь может скапливаться в задней части глотки и вызывать кашель.

Сон с приподнятой головой может уменьшить постназальное выделение и симптомы ГЭРБ, которые вызывают кашель по ночам.

Человек может подпереть изголовье кровати, используя несколько подушек или спинной клин. Смена положения во сне может позволить слизи вытекать, не вызывая кашля.

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

Соленая вода может облегчить боль или раздражение в горле. Это также может помочь удалить слизь с задней стенки глотки.

Чтобы уменьшить кашель, человек может смешать чайную ложку соли примерно с 6 унциями теплой воды и полоскать горло несколько раз перед сном. Соленую воду следует выплюнуть после полоскания горла, а не глотать.

8. Бросьте курить

Курение сигарет — частая причина длительного кашля. Отказ от курения со временем поможет уменьшить кашель, но не решит проблему в одночасье.

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

Также может быть полезно поговорить с врачом о средствах, помогающих бросить курить, таких как никотиновые пластыри, жевательная резинка и лекарства.

9. Используйте назальный спрей с солевым раствором.

Назальный спрей с солевым раствором может уменьшить сухость, разжижение слизи и смыть раздражители и аллергены с носа.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду, а также могут уменьшить постназальное выделение.

В Интернете можно купить несколько спреев для носа с солевым раствором.

10. Лечите астму

Астма — это хроническое заболевание легких, которое включает воспаление и сужение дыхательных путей. Распространенным признаком астмы является кашель, который часто усиливается ночью.

Ингалятор, отпускаемый по рецепту, может остановить кашель ночью из-за астмы. Некоторые ингаляторы содержат респираторные препараты, открывающие дыхательные пути, что может облегчить кашель и облегчить дыхание.

Отсасывание

Верхние дыхательные пути согревают, очищают и увлажняют воздух, которым мы дышим. Траховая трубка обходит эти механизмы, поэтому воздух, проходящий через трубку, становится более прохладным, сухим и не таким чистым. В ответ на эти изменения организм производит больше слизи. Отсасывание очищает трахеостомическую трубку от слизи и важно для правильного дыхания. Кроме того, секреты, оставшиеся в пробирке, могут стать загрязненными, и может развиться инфекция грудной клетки. Избегайте слишком частого отсасывания, так как это может привести к большему накоплению секрета.

Удаление слизи из трахейной трубки без отсасывания

1. Наклонитесь вперед и откашляйтесь. Собирайте слизь из трубки, а не из носа и рта.
2. Впрысните стерильный физиологический раствор (примерно 5 см3) в трахею, чтобы очистить слизь и снова кашлять.
3. Снимите внутреннюю трубку (канюлю).
4. Всасывание.
5. Позвоните в службу 911, если после выполнения всех вышеперечисленных действий дыхание по-прежнему не нормальное.
6. Удалите трахею целиком и попробуйте вставить запасную трубку.
7. Продолжайте кашлять, закапывать физиологический раствор и отсасывать до тех пор, пока дыхание не станет нормальным или не прибудет помощь.

Когда проводить отсасывание

Отсасывание важно для предотвращения закупорки трубки слизистой пробкой и остановки дыхания пациента. Следует рассмотреть возможность отсасывания

• Каждый раз, когда пациент чувствует или слышит хрипы слизи в трубке или дыхательных путях
• Утром, когда пациент впервые просыпается
• Когда наблюдается учащенное дыхание (тяжело дышит)
• До питание
• Перед выходом на улицу
• Перед сном

Выделения должны быть белыми или прозрачными.Если они начинают менять цвет (например, желтый, коричневый или зеленый), это может быть признаком инфекции. Если изменение цвета сохраняется более трех дней или если сохранить целостность трахеостомической трубки сложно, позвоните в офис хирурга. Если в выделениях есть кровь (они могут выглядеть скорее розовыми, чем красными), вам следует сначала увеличить влажность и всасывание более осторожно. Шведский или искусственный нос (HME), который представляет собой колпачок, который можно прикрепить к трахеостомической трубке, может помочь поддерживать влажность. Колпачок содержит фильтр, предотвращающий попадание частиц в дыхательные пути и поддерживающий влажность пациента.Если поместить пациента в ванную с закрытой дверью и принять душ, влажность немедленно повысится. Если пациент кашляет, отсасывает ярко-красная кровяная слизь, или если у пациента поднимается температура, немедленно позвоните своему хирургу.

Как отсасывать

Оборудование
Очистить отсасывающий катетер (убедитесь, что у вас правильный размер)
Дистиллированная или стерильная вода
Физиологический раствор
Отсасывающий аппарат в рабочем состоянии
Отсасывающий патрубок
Емкость для замачивания внутренней канюли (если применимо)
Щетки для трахеостомии (для очистки трахеостомической трубки)
Дополнительная трахеостомическая трубка

1. Вымойте руки.
2. Включите всасывающий агрегат и подсоедините всасывающий патрубок к агрегату.
3. Используйте чистый отсасывающий катетер при отсасывании пациента. Каждый раз, когда отсасывающий катетер будет использоваться повторно, поместите катетер в контейнер с дистиллированной / стерильной водой и выполните отсасывание примерно на 30 секунд, чтобы удалить секреты изнутри. Затем промойте катетер проточной водой в течение нескольких минут, затем погрузите в раствор из одной части уксуса и одной части дистиллированной / стерильной воды на 15 минут.Часто помешивайте раствор. Промойте катетеры в прохладной воде и высушите на воздухе. Дайте катетерам высохнуть в прозрачном контейнере. Не используйте катетеры повторно, если они стали жесткими или треснутыми.
4. Подсоедините катетер к соединительной трубке для аспирации.
5. Положите пациента на спину, подложив небольшое полотенце / одеяло под плечи. Некоторые пациенты могут предпочесть сидячее положение, которое также можно попробовать.
6. Смочите катетер стерильной / дистиллированной водой для смазки и проверки аспирационной машины и контура.
7. Удалите внутреннюю канюлю из трахеостомической трубки (если применимо). У пациента может не быть внутренней канюли. В таком случае пропустите этот шаг и перейдите к номеру 8.

   a. Существуют разные типы внутренних канюль, поэтому лицам, осуществляющим уход, необходимо научиться удалять канюли пациента. Обычно вращение внутренней канюли в определенном направлении позволяет удалить ее.

   б. Будьте осторожны, чтобы случайно не удалить всю трахеостомическую трубку при удалении внутренней канюли.Часто, удерживая одну руку за фланец трахеостомической трубки (шейную пластину), можно предотвратить ее случайное извлечение.

   с. Поместите внутреннюю канюлю в емкость для замачивания (если она одноразовая, выбросьте ее).

8. Осторожно введите катетер в трахеостомическую трубку. Позвольте катетеру следовать естественной кривизне трахеостомической трубки. Расстояние до места расположения катетера становится легче определить с опытом. Наименее травматичный метод — предварительно измерить длину трахеостомической трубки, а затем ввести катетер только на эту длину.Например, если длина трахеостомической трубки пациента составляет 4 см, поместите катетер на 4 см в трахеостомическую трубку. Часто бывают случаи, когда этот метод отсасывания (называемый отсасыванием кончика носа) не может очистить выделения пациента. В таких ситуациях катетер может потребоваться ввести на несколько мм дальше конца трахеостомической трубки (это называется глубоким отсасыванием). Имея опыт, лица, осуществляющие уход, смогут определить расстояние до трахеостомической трубки без измерения.
9. При извлечении катетера периодически кладите большой палец на всасывающее отверстие (сторона катетера).Не оставляйте катетер в трахеостомической трубке более чем на 5-10 секунд, так как пациент не сможет нормально дышать с установленным катетером.
10. Дайте пациенту оправиться от аспирации и отдышаться. Подождите не менее 10 секунд.
11. Отсосите небольшое количество дистиллированной / стерильной воды с помощью отсасывающего катетера, чтобы удалить остатки мусора / секрета.
12. Вставьте внутреннюю канюлю из дополнительной трахеостомической трубки (если применимо).
13. Выключите отсасывающий аппарат и выбросьте катетер (очистите в соответствии с шагом 3, если он будет использоваться повторно).
14. Очистите внутреннюю канюлю (если применимо).

Трахеостомия Вопросы? Электронная почта [email protected]

9002 Inverse, но под давлением. Когда попадает заложенный нос, кажется, что дыхание четкое и легкое, возможно, больше никогда не вернется.Аллергия, простуда и даже перемены погоды могут заблокировать наши носовые пазухи, и лекарства кажутся единственным выходом. Но пока не прекращайте прием лекарства — снять давление заложенного носа, заложенной головы и ушей можно так же просто, как прикоснуться к точке давления.

Простуда, вызывающая воспаление и раздражение

Прежде чем пытаться вылечить заложенный нос и сжатую голову, полезно узнать, что вызывает у вас такой дискомфорт.

Изображение Уильяма Броули / Flickr

Согласно WebMD, когда наша голова наполняется жидкостью и возникают засоры, влияющие на наше дыхание, слух и ясность ума, все начинается с носа.Когда мы чувствуем заложенность носа, вероятно, воспалены и раздражены оболочки внутри носа. В ответ на то, что наполняет нашу лимфатическую систему жидкостью, наши носовые ходы начинают производить повышенное количество слизи, пытаясь избавиться от источника раздражения.

Не пропустите: 5 естественных способов удалить трещину в шее

Итак, когда вам нужно прочистить носовые пазухи, важно помнить, что они уже воспалились. Это означает, что очень важно сохранять их смазанными и влажными, а не удалять слизь и сушить все.Вашему насморку и сопливому носу нужна эта влага.

Когда мы обращаемся к средствам от простуды и аллергии, очищающим нос, мы часто ищем таблетки, которые помогут избавиться от слизи. Эти же таблетки могут высушить носовые пазухи и вызвать еще большую боль. Вместо того, чтобы сразу переходить к бутылке с лекарством, вы можете сначала попытаться удалить жидкость из головы с помощью акупрессуры.

Метод №1: Используйте свой язык и нажимайте между бровями

Пользователь Reddit gymfork указывает, что, оказывая давление на определенные точки тела, мы можем стимулировать поток жидкости и заставить наши носы дышать четко — и это один из лучших способов место для проблем с носовыми пазухами находится во рту.

Gymfork предлагает прижать язык к небу, одновременно прижимая палец к коже между бровями. Удерживайте давление на эти точки в течение 20 секунд, и вы почувствуете облегчение от своих симптомов. Как только вы отпустите язык и смягчите палец, вы начнете чувствовать движение к задней части глотки по мере того, как давление уменьшается.

Изображение Jaira Koh / Invisiverse

Если это не работает для вас, поочередно прижимайте язык к нёбу и надавливайте между бровями.По словам доктора Джозефа М. Хелмса, президента Медицинского института Хелмса и автора книги «Энергетика иглоукалывания: клинический подход для врачей» , при акупрессуре точка между бровями называется акупунктурной точкой Иньтана, именно там, где находится назион.

Это «заставляет сошниковую кость (которая проходит через носовые ходы к рту) раскачиваться вперед и назад», тем самым ослабляя заложенность носа и вызывая дренаж, согласно Лизе ДеСтефано, D.O., автору книги Greenman’s Principles of Manual Medicine .

Не пропустите: 5 секретных трюков с телом

Метод № 2: надавите на брови

Если вы чувствуете, что наполненные пазухи поднимаются в верхние части головы, вы можете попробовать разные точки давления, чтобы очистить нос и верхние пазухи.

Массажист Эмбер Линн Витале объясняет, что, двигаясь по бровям, вы можете стимулировать движение «застрявшей» жидкости.

Поместите пальцы в начале каждой брови, ближе к центру, где они не встречаются, и наклонитесь вперед, положив голову на пальцы, а локти на плоскую поверхность.Через несколько секунд, когда вы почувствуете сдвиг давления, проведите пальцами до середины каждой брови.

Не пропустите: 8 домашних средств, которые избавят от темных кругов под глазами

Подождите, пока снова не почувствуете легкую легкость, а затем проведите пальцами до кончиков каждой брови . Здесь Витале предлагает либо удерживать постоянное давление, либо водить кончиками пальцев крошечными кругами, чтобы стимулировать отток жидкости ото лба.Как только все наладится, вы почувствуете, как давление в центре вашей головы рассеивается.

Метод № 3: уделите секунду мини-массажу

Массаж творит чудеса с остальными частями нашего тела, так почему бы не попробовать мини-массаж, когда вы чувствуете, как в вашей голове нарастает «узел» давления в пазухах? По словам массажиста Хизер Виббелс, вы можете удалить жидкость с головы с помощью нескольких быстрых массировок.

Кончиками пальцев несколько раз сильно надавите на выемку ключицы, чтобы жидкость двигалась вниз.По словам Виббельса, вы узнаете, что этот процесс работает, когда почувствуете необходимость прочистить горло — и ваши уши также могут внезапно открыться, когда давление спадет.

Если это неудобно, Wibbels также предлагает другой метод. Скрестив руки, вы можете сделать V-образную форму и использовать то же накачивающее движение по бокам шеи, чтобы высвободить лимфатическую жидкость. И это действие, и импульсы на кончиках пальцев создают всасывание в лимфатической системе, которая откачивает жидкость, находящуюся в пазухах, вниз и от головы.

Прочтите статью Теория и практика терапевтического массажа , чтобы узнать больше о лечебном массаже.

Держите носовые пазухи в движении!

Независимо от того, чем забиты и закупорены ваши пазухи, самый простой и быстрый способ действий — не обратиться к вашей аптечке. Слегка надавив на нужные точки и даже используя язык, вы можете извлечь проблемную жидкость из источника закупорки и очистить все чувства своей головы.

Если вас беспокоит аллергия, попробуйте полоскание с помощью нети-пота, который не только оказывает давление на ваши носовые пазухи, но и сохраняет их влажными и удаляет любые аллергены, такие как пыльца или шерсть животных, которые там скопились.Попробуйте этот набор для промывания носовых пазух или керамический горшок из нержавеющей стали. Только убедитесь, что для полоскания вы используете бутилированную или кипяченую воду.

Хотите узнать больше об акупрессуре? Ознакомьтесь с иллюстрированным руководством Юми по снятию умственного и физического стресса с помощью акупунктурных точек. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с «Сильные стороны акупрессуры: руководство по самопомощи при распространенных недугах» .

Не пропустите: Отключите рвотный рефлекс с помощью точек давления

Для большего облегчения простуды ознакомьтесь с этими домашними средствами для облегчения симптомов простуды (и в первую очередь для их предотвращения).

Хотите освоить Microsoft Excel и вывести свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с нашего пакета обучения Microsoft Excel Premium A-to-Z из нового магазина гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам инструкций от базового до расширенного по функциям, формулам, инструментам и многому другому.

Купить сейчас (97% скидка)>

Фотография на обложке предоставлена ​​старшим летчиком Тристином Инглишем / База ВВС Скотт

Как пользоваться стимулирующим спирометром

Перейти к основному содержанию

Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга

• Институт Слоана Кеттеринга

• Давать

• Локации

• Врачи

• Назначения

• Связаться с нами

Поиск
Закрыть поиск

Меню
Закрыть меню

• Взрослые пациенты
  ▼
  • Обзор взрослых пациентов
  • • Онкологическая помощь
    • Типы рака
    • Оценка и скрининг рисков
    • Диагностика и лечение
    • Клинические испытания
  • • Ваш опыт
    • Стать пациентом
    • Поддержка пациентов
    • Поддержка опекунов
  • • Наши офисы
    • Нью-Джерси
    • Город Нью-Йорк
    • Штат Нью-Йорк
  • • Страхование и помощь
    • Информация о страховании
    • Финансовая помощь
  • Найти врачаЗаписаться на прием Информация для посетителейMyMSK
• Пациенты-дети и подростки
  ▼
  • Обзор пациентов-детей и подростков
  • • Детское онкологическое лечение
    • Наше лечение в MSK Kids
    • Детское онкологическое лечение
    • Лечение
    • Педиатрические клинические испытания
  • • Ваш опыт
    • Послушайте наших пациентов
    • Стать пациентом
    • Жизнь в MSK Дети
  • • Поступление в MSK Kids
    • Стационарное лечение
    • Амбулаторное лечение
    • Размещение
  • • Страхование и помощь
    • Информация о страховании
    • Финансовая помощь
  • Найти врачаЗаписаться на прием12 Информация для посетителейFAQ 900
• Медицинские работники
  ▼
  • Обзор специалистов здравоохранения
  • • Клинические ресурсы
    • Направление пациента
    • Отношения с врачом
    • Клинические испытания
    • Клинические обновления и аналитика
    • Инструменты прогнозирования
  • • Образование и обучение
    • Продолжение медицинского образования
    • Стипендии
    • Резиденции
    • Возможности для студентов-медиков
  • • Департаменты и подразделения
    • Анестезиология и реаниматология
    • Лабораторная медицина
    • Медицинская физика
    • Медицина
    • Неврология
    • Нейрохирургия
  • • Сестринское дело
    • Патология
    • Психиатрия и поведенческие науки
    • Лучевая онкология
    • Радиология
    • Хирургия
  • Найти врача

.