Если удалили желчный пузырь что можно кушать: Питание после удаления желчного пузыря с первых дней до 1 года

Содержание

«Диета, назначаемая после удаления желчного пузыря» – Яндекс.Кью

Важно! Перед любыми действиями и экспериментами над своим организмом обязательно проконсультируйтесь со специалистом, либо вашим лечащим врачом.

Голодание — это стрессовое состояние организма при котором необходимые вещества не поступают в организм или поступают, но в недостаточном количестве.

Нередки случаи когда «игры в голодовку» заканчиваются нарушениями психики, необратимыми последствиями для здоровья, вплоть до летального исхода.

Воздержание от еды уместно перед оперативными вмешательствами по показаниям и на очень кратковременный период.

Сторонники лечебного голодания сейчас могут забросать меня камнями, но не торопитесь. Как специалист придерживаюсь определенных медицинских принципов и протоколов, поэтому считаю, что лечебное голодание может проводиться только в следующих условиях (можете записать их как памятку):

А) Человека (пациента) наблюдают исключительно в медицинском учреждении или профильном центре с лицензией, готовят к данной процедуре заранее. Обязательно полное предварительное обследование. Есть абсолютные противопоказания к голоданию. Сахарный диабет входит в этот список. В процессе важно контролировать питьевой режим и распорядок дня, в этом вам помогут только специалисты. В домашних условиях это будет как игра в русскую рулетку. Заработались, отвлеклись, забыли или потеряли мотивацию? Как результат — прервали процесс и навредили себе.

Б) Пациента наблюдает исключительно профильный врач (диетолог, гастроэнтеролог и так далее). Он же отслеживает динамику в случае осложнений, плохого самочувствия, сможет подкорректировать и даже прекратить процесс лечебного голодания, плавно выведет человека из ЛГ на любом этапе.

С) У лечебного голодания есть стадии: введение, поддержка, выход (самая опасная и важная). Их необходимо строго соблюдать, у каждой стадии есть свой четкий временной отрезок.

Д) Берегитесь кустарных голоданий. Это когда «коучеры», блогеры или даже ваш сосед, основываясь только на собственных ощущениях, рекомендует вам испытать голодание. Логика простая — у него это сработало, значит и у вас сработает! Субъективно, не правда ли? Это, как минимум, безрассудно и опасно. Ни «коуч», ни блогер, ни тем более сосед не расскажут вам реальную статистику отрицательных результатов. Так устроен бизнес. Все делается вслепую, на удачу. По факту же получается, что Ксюша купила программу и у нее все хорошо, а у Пети что-то пошло не так, но Петя пусть сам в этом разбирается. Еще хуже когда Петя, пройдя весь курс псевдо рекомендаций, долго-долго разгребает последствия ухудшения здоровья. Делает это он, конечно же, при помощи квалифицированной медицины. Для Пети следование советам «коучеров по питанию» выливается в безвозвратно потраченные время, деньги и здоровье.

А теперь подробнее о пагубном влиянии голода на наши драгоценные мышцы и метаболизм в целом, какие есть стадии развития голода по времени и дням. Я аргументирую, почему не разделяю взглядов голодающих и почему «топлю» за режим сбалансированного питания, здравый смысл.

Итак, представим, что прошло 4-5 часов с последнего приема пищи. С этого времени начинается отсчет, стенки желудка сокращаются, падает глюкоза в крови.

От 0 до 6 часов голода

Тело активно разрушает гликоген (резервное депо глюкозы). Большая часть гликогена сохранена в мышцах и печени. Гликоген расщепляется до глюкозы. Глюкоза обеспечивает организм энергией. Нашему мозгу необходимо каждый день потреблять 120 гр глюкозы для нормального функционирования. Как правило, когда падает глюкоза крови, человек чувствует разбитость, усталость, очень хочется есть, спать.

От 6 до 72 часов голода

Спустя 6 часов запасы гликогена максимально истощаются. Метаболические процессы начинают замедляться, и тело входит в фазу кетоза. Во время кетоза организм расщепляет жиры с целью получения энергии при углеводном голодании клеток. Организм выпускает в кровь кетоновые тела. Кетоз является реакцией приспособления. Кетоз может перерастать в кетоацидоз. Когда кетоновых тел становиться слишком много в крови, организм закисляется и могут отказать почки или печень. Это информация для тех кто морит себя «безуглеводками».

Спустя 24-48 часов голода, когда мозг будет пожирать остатки глюкозы, организм войдет в режим полного кетоза. На этом этапе голодания самочувствие улучшается, появляется много энергии и характерный блеск глаз, мысль о еде уже не такая мучительная. Человек, в прямом смысле, порхает. Но это мнимое состояние облегчения, оно наступает в связи с истощением резервов организма. Мозг не может использовать в качестве энергии жирные кислоты и для него необходимы кетоновые тела. Наличие кетоновых тел в крови переводит мозг на новый метаболический этап потребления энергии.

От 72 часов и более

Метаболические процессы окончательно замедляются. Обмен веществ в организме полностью изменяется. Спустя 72 часа абсолютного голода мозг снизит потребление глюкозы до 30 гр, а после еще снизит до минимальных 20 гр. На этом этапе становиться уже не так весело по самочувствию. Нарастает слабость. Человеку хочется все время спать. Начинается активное разрушение белка клеток и в кровь выделяются аминокислоты, необходимые для иммунитета. Еще аминокислоты преобразуются в печени в глюкозу. Организм запускает фазу аутофагии, то есть тело пожирает само себя. Стремительно разрушается мышечная ткань, иммунная защита снижается до минимума. На этом этапе развиваются маразм и квашиоркор (дистрофия) по причине острого недостатка белка. Живот вздувается из-за отека печени.

Во время разрушения мышечной ткани в ход идут и ткани сердца, ведь это мышечный орган. Как результат — возможна смерть от сердечной недостаточности. Организм, который не смог перестроиться на новый обмен веществ, может прекратить функционировать через 2 недели голода.

Еще одна плохая новость для голодающих (или недоедающих) с целью похудения. Чем меньше ваша мышечная масса, тем медленнее ваш обмен веществ. Чем больше вы не доедаете белка, тем меньше ваша мышечная масса. Плюс, после очередной голодовки ваш организм станет активно запасать. Калораж ниже 1000 ккал тоже снижает уровень метаболизма. И калоражные качели туда же.

Прежде чем голодать, спросите себя «для чего вам это нужно?». Если похудеть, то, наоборот, нужно кушать сбалансировано. Разгрузочные дни тоже глупая затея. Лучше уж просто вернуть себя в прежний режим сбалансированного питания, а организм со временем сам все лишнее выведет. Перефразируя известную поговорку «бесплатный сыр — только в мышеловке», быстрые и легкие пути ведут в тупик. Всем отличного настроения и здоровья!

————-

Эту и другие мои статьи можно почитать в Яндекс.Дзен

Что можно кушать в Тайланде, если недавно удалили желчный пузырь и сижу на диете №5?

оценить	Таиланд это страна, которая славится тем, что поесть здесь можно практически на каждом углу, другое дело насколько эта еда качественная и не навредит ли она вашему здоровью. Чаще всего можно встретить лотки с жареной курицей, лапшой, рисом, блинчиками с разными начинками. Повсюду встречаются многочисленные кафе, которые предлагают разнообразное меню и могут доставить еду по указанному адресу. В вашем случае наиболее опасно выглядят тайские рынки, на которых от разнообразия еды разбегаются глаза. Это шашлыки из кальмаров или курицы, жареная кукуруза, блюда из риса, разнообразные свежевыжатые соки. И дело не в том, что это вредная для организма еда (чаще даже наоборот), а в том, что санитарные условия оставляют желать лучшего. Прежде чем что-то купить у уличных продавцов нужно обратить внимание на то как они готовят свои блюда, в каком состоянии находится посуда и столовые приборы. Опытные туристы советуют обращать внимание на наличие очереди: если возле одного лотка постоянная очередь, а возле других появляются только единичные клиенты, то это повод задуматься над тем, где лучше покупать. И не стоит забывать, что в стране жаркий, тропический климат, при котором продукты портятся очень быстро. Вам уже правильно советовали, что при проблемах со здоровьем с едой экспериментировать не стоит, практически на любом тайском курорте можно без проблем найти кафе или рестораны русской и европейской кухни, где повара готовят привычные блюда. Цены в таких заведениях выше чем в тайских, но если на кону стоит здоровье, то экономить не стоит. Также не стоит забывать, что тайцы предпочитают кушать все острое, а в вашем случае это категорически неприемлемо и прежде чем что-то заказать вы должны объяснить официанту или повару, что вас интересует не острая еда с минимальным количеством пряностей (или даже без них). Но большие неприятности организму может доставить не только еда, но и обычная питьевая вода. Чтобы таких проблем не было стоит отказаться от употребления проточной воды, а пить только бутилированную. Об этом уже было написано очень много, но туристы продолжают наступать на одни и те же грабли и пьют воду из-под крана, а потом думают, что отравились некачественной курицей или креветками. Чтобы это не случались при себе всегда нужно иметь достаточный запас питьевой воды (воду в бутылках бесплатно выдают практически в каждом тайском отеле или ее можно самостоятельно набрать из кулера). О том, что нужно постоянно мыть рук или обрабатывать их специальным гелем, вы должно быть и сами прекрасно знаете. И не забудьте взять с собой все необходимые вам препараты, так как тайцы в большей степени отдают предпочтение разным настойкам и прочим средствам нетрадиционной медицины. Аптеки есть, но могут возникнуть проблемы с приобретением необходимых вам препаратов.
оценить	Игорь

оценить	Диета №5 это не самая жесткая и ограничивающая диета из тех, что могут быть, поэтому голодать в Таиланде вам не придется, но многие блюда попробовать вряд ли получиться. Главной проблемой может стать то, что еда в стране очень острая и приправленная большим количеством специй, а для людей, которые находятся на диете это никак не подходит. Если смотреть на тайскую еду в целом, то ее основу составляют вкусные и полезные продукты: овощи, фрукты, лапша, рис и морепродукты. Ваша диета употребление этих продуктов не запрещает. Тайцы уже привыкли к большому потоку туристов и их предпочтениям в еде, так что в любом кафе или ресторане вам достаточно сказать официанту «No spicy» или «Middle spicy» и блюдо будет приготовлено с минимальным количеством специй или вообще без них. К специям в Таиланде относятся с особым уважением, что говорить, если даже болезни желудка они лечат при помощи перца чили, а раны обрабатывают миксом из разных специй. У туристов, которые первый раз приезжают в Таиланд может сложиться впечатление, что тайцы едят несовместимые продукты и на их тарелках царит полный хаос, но это не так. В тайской кухне все ингредиенты сочетаются между собой, и если вы видите на тарелке хаос, то это не говорит о том, что блюдо невкусное. Многих приятно удивляет сочетание на первый взгляд не сочетаемых продуктов, например, рыбного соуса с ананасом. Если вы не любите рис или он вам противопоказан, то его можно заменить лапшой, которая широко используется при приготовление первых и вторых блюд. Лапша подается со свининой, яйцами и даже арахисом. Из первых блюд особой популярностью у тайцев пользуется суп Том Ям. Это кисло-сладкий суп (острота зависит от пожелания клиента) в который добавляется лимонная трава и имбирь. Заправкой для большинства салатов служит сок лайма и устричный уксус. А что касается риса, то в Таиланде это не просто гарнир, а полноценное блюдо, без которого у местных жителей не проходит ни один день (для них рис имеет такое же значение как для нас хлеб). Продукты для блюд чаще всего режутся мелкими кусочками. Связано это с тем, что основным прибором у них является ложка. Ножи и вилки есть, но используют их не часто и только в качестве вспомогательных предметов. В стране неплохой выбор вкусностей для любителей сладкого, вкусно готовят тыкву в кокосовом молоке, разные печенья и пирожные, сладкие фрикадельки и фрукты. Фруктов в Таиланде много, встречаются и более привычные, и такие экзотические как специфический фрукт дуриан. Какие фрукты вам можно употреблять зависит от вашей диеты и рекомендаций доктора. В стране много необычной, скорее даже экзотической еды, но рисковать и попробовать ее не стоит. Самыми экзотическими блюдами считаются жаренные насекомые, которые продаются в разных местах. Тайцы часто их не употребляют, а вот мясо крокодила это настоящий деликатес (при этом оно считается диетическим). Придерживаться диеты можно в каждой стране, но какую еду употреблять, а от какой отказаться вы должны решать самостоятельно, исходя из того, что входит в вашу диету или вообще перенести поездку до момента полного выздоровления (какой смысл ехать на отдых и в чем-то себя ограничивать).
оценить	Женя

оценить	Советую Вам распечатать подробное меню своей диеты и взять его с собой. На отдыхе такое бывает: устал, забегался и нужная информация вылетела из головы. Поскольку в этой диете разрешается употребление нежирных сортов мяса и рыбы, в любом кафе или ресторане Таиланда Вы можете заказать блюдо из этих продуктов с пометкой «grill» и «boiled». Первое означает, что еда приготовлена на гриле, второе, что она просто сварена. В супермаркетах всегда можно приобрести обезжиренные молочные продукты. Хлеб и булочки можно приобрести сегодня, а скушать — завтра. Фруктовые и овощные салаты в тайской кухне находятся в почете, их также можно включить в рацион, как и отварной рис, например. При желании при заказе блюда Вы всегда можете попросить повара приготовить его без обилия специй. Вариантов — масса. Переживать Вам точно не о чем, избегайте экзотики в еде (ее и так там достаточно в природе, храмах, на пляже и т. д.), и Ваш отдых пройдет на ура!
оценить	Юлия

оценить	Чтобы вам не говорили и не рассказывали, но еда в Таиланде экзотическая. Да, там есть много фруктов, овощей, лапша, рис, свинина и других привычные для нас продуктов, но готовят там таким образом, что для европейского человека это получается не очень съедобно. Людям, у которых есть какие-то проблемы с желудочно-кишечным трактом, врачи рекомендуют от поездок в экзотические страны, так как неизвестно чем это может закончиться. В Таиланде проблемы с желудком часто возникают даже у абсолютно здоровых людей, все дело в том, что местная еда идеально подходит только для тайских желудков (они к этой еде привыкают с девства и их организм воспринимает ее нормально). Независимо от того на диете человек или нет, особое внимание нужно уделять обычной питьевой воде и не обращать внимания на то, что сами тайцы пьют водопроводную воду и никаких проблем со здоровьем у них нет. В отдельных случаях плохая вода может привести к более серьезным проблемам чем экзотическая и острая еда. Если вы так сильно переживаете за свой желудок, но от поездки отказываться не планируете, то лучше вообще отказаться от тайской еды и отдать предпочтение европейским ресторанам, где готовят привычную для организма еду. За тайской едой нужно отправляться в хорошие рестораны, в которых учитывают все пожелания клиентов и уже привыкли к тому, что туристам нужно готовить по-особенному. Не забудьте взять с собой в путешествие активированный уголь и другие препараты, которые помогут быстро справиться с дискомфортом в желудке. В большинстве своем тайские города не отличаются чистотой, поэтому при себе всегда нужно иметь влажные салфетки и антибактериальный гель. В Таиланде много уличной еды (тайских фаст-фудов), но даже пробовать такие блюда не стоит, эта еда не предназначена для людей с заболеваниями желудка.
оценить	Дмитрий

Что это за место?

ЭКСКУРСИИ в Таиланде:

Ко Тао – признанное место встречи профессиональных дайверов. Насладиться прекрасным подводным миром у его берегов мечтают все любители погружения.

Национальный морской парк Ангтонг состоит из 42 островов площадью около 102 квадратных километров.

Фул Мун Пати – это удивительная дискотека, которая проходит ежемесячно только при полной луне!

Как живут после удаления желчного пузыря отзывы

Хирург всегда предложит отрезать. Гастроэнтеролог до последнего будет сохранять. Если у вас проблемы с желчным пузырем, прочитайте сначала отзыв человека, который по дурости его удалил. Полтора года без желчного – советы, как дальше жить.

Мне 30 лет, и у меня нет желчного пузыря. Если у вас есть проблемы с желчным пузырем, то добро пожаловать в мой отзыв – учитесь на чужих ошибках.

На сегодняшний день, у каждого второго человека старше 30 лет есть патологии ЖКТ. Часто они никак себя не проявляют, и люди узнают о них случайно, например, на узи брюшной полости.

Не буду сегодня углубляться в строение нашей пищеварительной системы – этой информации полно в Интернете. Я сама до 25 лет не знала, что такое желчный пузырь, зачем он нужен, и где находится.

После рождения ребенка мне пришлось пройти некие обследования. Вот тогда, совершенно случайно, на узи мне объявили, что в желчном пузыре есть камень, 13 мм. Откуда он взялся, и почему появился, мне тогда не объяснили. Сказали не есть жирную пищу, и не пить желчегонные воды и травы. На руках 8-мимесячный ребенок, тогда было не до желчного – тут поспать бы, да в душ сходить нормально.

Время было потеряно, т.к. сформировавшийся камень – это уже не сгустки желчи, которые можно «погонять». Так я и жила еще 5 лет, зная, что он есть, и все. Надо сказать, он особо никак себя не проявлял – ничего не болело. Знакомая врач успокоила, что при правильном образе жизни с ним можно жить годами, главное, не провоцировать и не перегружать ЖКТ.

Потом было много стресса, навалились проблемы. Диету держать я бросила, стала есть на ночь (дура). Нажила вдобавок проблемы с желудком, а в один момент стала болеть спина. Боли были блуждающие – отдавали в бок, в грудь, и даже в сердце. Промучилась недели 2. Сделала рентген – небольшой остеохондроз. Блин, да он у всех. Знакомая с грыжей живет, и прекрасно себя чувствует. Еще неделю глушила боль мазями и уколами «от спины». Бесполезно. И вот, однажды, глядя в зеркало, увидела белки своих глаз светло-желтого цвета. И тут вспомнила про желчный. Побежала на узи – камней нет, желчный немного деформирован. Как нет? Был! 13 мм. Узист смотрит удивленными глазами? смотрит проток. Итог – в общем желчном протоке лежит мой камень, частично его перекрыв. Желчь проходит, но не свободно, вот я и пожелтела. Потом все как в тумане:

«БЕГИТЕ В СТАЦИОНАР, В ХИРУРГИЮ! ВАС НАДО ОПЕРИРОВАТЬ!».

Говоря простым языком – общий проток, это как узенькая трубочка, по которой идет желчь. Если в желчном есть мелкие камни, всегда есть риск, что пузырь камушек может «выбросить» в эту трубку. Камень может встать поперек, т.е. перекрыть проход желчи, и тогда человек может умереть, если его вовремя не прооперировать. Бог меня любит – мой камень лег вдоль протока, и желчь проходила. Думаю, в таком состоянии я прожила недели 2, не меньше.

Даже в тот момент я была уверена, что камни в желчном удаляют, а сам пузырь остается. Только сейчас я понимаю – насколько глупой и недальновидной я была, что даже не поинтересовалась, как «лечат» камни в желчном. ИХ НЕ ЛЕЧАТ. ЕСЛИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ ОБНАРУЖЕНЫ КАМНИ, РАНО ИЛИ ПОЗДНО ВАМ НАЗНАЧАТ ОПЕРАЦИЮ ПО УДАЛЕНИЮ ВСЕГО ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ! Дура, я полная дура! До сих пор себя виню, и ненавижу себя за халатность.

Не буду описывать мои мытарства по больницам – это был кошмар. Такие операции плановые, на них запись за 2-3 месяца. В 99,9% случаев желчный удаляют лапароскопом, т.е. через 3 прокола. Мне же была показана полостная операция. Ее сейчас делают очень редко, и не все хирурги. Операция сложная, дается очень сильный наркоз.

И снова мне повезло. Я попала в хирургическое отделение, где пролежала еще 5 (!) дней под капельницами. Уже позже узнала, почему меня так долго не оперировали – никто не хотел брать! Дело было в середине января 2018 года. После Нового года отделение было переполнено. После ночных обжираловок (по другому не скажешь) люди табунами ложились под нож хирурга, лишь бы снять боли от приступов.

Поскольку в стационар я попала буквально «с улицы», мне пришлось сдать кучу анализов и пройти ФГДС и МРТ.

В любом случае, перед любой операцией нужно иметь на руках:

общий анализ крови;
биохимию крови;
общий анализ мочи;
ЭКГ;
коагулограмму (анализ на свертываемость).
анализ на группу крови.

Дополнительно у меня еще точно выкачали поллитра крови (утрирую) – только биохимию брали раза 3. Параллельно, после ЭКГ мне поставили ишемию (в 30 лет), и капали препаратами для сердца. Хотелось выброситься с окна. В палате 6 человек за 50 лет. Всех уже прооперировали, они повыходили из наркоза, и показывают родным маленькие проколы на пузе. А я лежу. Приходит медсестра раз в день, ставит капельницу, уходит. Врача у меня нет. Напичканная препаратами, в ужасном состоянии, я лежала, и корила себя за халатность.

18 января 2018 года в палату ворвался заведующий отделением (звезда, один из лучших хирургов страны, запись к нему на операцию за 3-4 месяца), и сказал, что завтра меня прооперируют, ничего мол, не ешь после 6 вечера. Поскольку мысленно я уже была готова ко всему, ~~и даже попросила маму не бросать моего пятилетнего сына, если что,~~ то меня хватило только на промямлить:

– Я вам сделаю операцию. Больше никто не берется.

И тут все 5 соседок по палате загудели:

– Боже, как тебе повезло!

– Это же лучший врач!

– Я к нему просилась, не взял, т.к. очередь большая.

– Не переживай, лучше него никто не сделает.

Это меня приободрило. Я твердо настроилась все пережить.

Утром 19 января 2018 года, на Крещение, меня повезли в операционную. Перед этим пару раз заглядывал анестезиолог, долго листал историю болезни, а там и ишемия, и аллергия на препараты, и пониженное давление, и вес 50 кг при росте 169. Качал головой, пугая меня еще больше.

Потом сказал: «Может заберем в реанимацию на ночь. Проснешься с трубкой в горле – не паниковать».

Последнее, что я помню, как меня катили коридорами. Потом положили на операционный стол, привязали руки, сказали успокоиться (действительно, чего нервничать – всего-то брюхо сейчас разрежут). Помню, видела окно (6 этаж), кроны голых деревьев, а на них сотни ворон. По вене жгло кипятком.

Очнулась я от нехватки воздуха. В горле торчала какая-то штука, но я не могла ее выдернуть, т.к. руки были привязаны. Я стала дергать пальцами рук и ног), привлекая к себе внимание. Помню, анестезиолог где-то из недр операционной говорил, чтоб я прекратила безобразничать, он видит, что я проснулась. Я хотела сказать, чтоб он выдернул эту гребаную трубку, а то я задохнусь, но она не давала мне ничего промолвить. В голове был туман, я не чувствовала некоторых частей тела. Сколько так лежала – не помню. Помню, как попыталась пошевелиться, но меня пронзила такая боль, какой не испытывала никогда. От боли хлынули слезы, и катились градом. Молодая медсестра что-то причитала, мол, потерпи. Слышала, как она кому-то говорила про живот – жалко, мол, пузо нормальное, и раскроили.

Наконец выдернули ненавистную трубку, а говорить толком я не смогла. Что-то мычала, чем веселила анестезиолога. Он поведал мне, что все про меня знает, и даже, где я училась, а сейчас, мол, помолчи.

Отходняки от наркоза – то еще «веселье». Человек оказывается обезоруженным, и часто не контролирует свои слова. Так, оказывается, я умоляла меня не угробить, а то у меня сын. Рассказала, где я училась, и кем работаю, параллельно пригрозив, что сообщу, куда надо, если меня не так полечат. Да, анестезиологам весело наверно каждый день и не такое выслушивать.

Потом была боль. Постоянная ужасная боль. Неделю мне кололи наркотики, чтобы приглушить ее. Тогда я поняла наркоманов. Это ужасно и страшно. После укола боль уходит, появляется радость, хочется жить и веселиться. Через время действие препарата прекращается, и снова приходит боль. Хочется выть от боли, кричать, и лазать по стенам, лишь бы ее заглушить. Соседки по палате говорили, что я неделю выла, но я этого не помню. Помню, ждала медсестру, как Бога – она сделает укол, и боль уйдет. Через неделю я поняла, что без этих уколов я уже и жить не хочу. Врач наведывался каждый день. Шепотом я ему поведала, что мне от уколов очень хорошо, но я боюсь привыкнуть. Вечером медсестра не пришла, но сказала звать, если будет очень больно. БЫЛО БОЛЬНО, но ночь я промучилась, и не звала ее. Больше мне наркоту не кололи.

После серьезного наркоза и наркотиков у меня были проблемы с туалетом – нарушились какие-то импульсы, и я не чувствовала позывов в туалет. Сейчас не хочу это вспоминать, в общем, лечили еще и урологи. Вылечили, Слава Богу.

В больнице я провела 2 недели, встретив и проводив 3 «партии» соседок. Там я увидела 10 разных видов камней, и все они не похожи друг на друга.

В палате со мной лежали женщины от 18 до 70 лет. Всем удалили желчный пузырь. Холецистэктомия – это конвейер. Такое впечатление, что камни в желчном пузыре у всех. У кого-то вытаскивали 2-3 камня, у кого-то – 20. Была женщина, у которой камни были похожи на икру мойвы – мелкие, больше 300 штук, гладкие, и светлые. Почти у всех до операции были приступы боли, так называемый острый холецистит.

По моим наблюдениям, причины появления камней в желчном разнообразны. Я бы выделила 4:

Генетические. Люди, склонные к камнеобразованию, как правило, имеют в роду родственников с аналогичными проблемами. При этом, человек может вести правильный образ жизни, но это не застрахует его от образования камней.
Приобретенные. Люди, которые едят много жирной и калорийной пищи, увлекаются фастфудом, едят на ночь, любят полежать после еды – первые претенденты на «камни».
Беременность. Многие женщины после беременности становятся «счастливыми» обладательницами камней. Плод давит на матку, матка создает давление на брюшную полость+зверский аппетит во время беременности=камень.
Гормональные нарушения. Гормональный дисбаланс обычно лечится гормонами извне. Те же ОК часто дают побочные эффекты на органы ЖКТ. Одно лечим, другое калечим.

Застраховаться от появления камней можно, если регулярно делать узи брюшной полости. Малейшее сгущение желчи еще можно «гнать». Уже сформировавшийся камень (камни) – практически стопроцентная гарантия проблем с ЖКТ, и риск оказаться с камнем в протоке, (особенно, если камни мелкие).

Состояние после холецистэктомии

Первый месяц есть практически ничего нельзя – все обезжиренное, постное. Овощи на пару, печеные яблоки, нежирный бульон, галетное печенье. Потом прописывают диету #5 пожизненно, и, как говорится, в добрый путь.

Шов болит очень долго. Напрягать мышцы пресса нельзя – полгода, не меньше. Мне пришлось забыть о раздельном купальнике. На море ехать нежелательно, месяца 3-4 после операции точно нельзя. Сидеть под открытым солнцем вообще нельзя даже здоровому, а после операции – и подавно.

Но это все лирика. Первые 1-2 месяца после операции для меня прошли как-то мимо. Я мало что помню, кроме боли, и какого-то круговорота в еде. Есть теперь нужно 5-6 раз в день, небольшими порциями. Получается, целый день уходит на еду. Приготовил-поел-часик походил-опять надо готовить-опять поел, и так по кругу. Настоящее «веселье» началось через 2-3 месяца после операции.

Жизнь после холецистэктомии

После операции вас направят к терапевту по месту жительства. Больничный лист длится примерно месяц (вместе с операцией). Надо сказать, не на каждой работе «пройдет» такой график, где нужно есть каждые 3 часа. А есть хочется ужасно. Возможно, придется менять работу. Ни одна работа не стоит здоровья.

Хирурги не дадут никаких рекомендаций. Их дело – отрезать. Они отрезали, а дальше – в добрый путь. Вот тут многие допускают главную ошибку – начинают жить, как и жили. НЕТ! Этого делать ни в коем случае нельзя.

Первый год после операции – самый важный год. Придется учиться жить по новому. Как раньше, уже не будет!

Первое, что нужно сделать, это найти своего врача. Гастроэнтеролог должен стать родной матерью на этот год. Нужно искать грамотного врача, возможно, посетить нескольких.

После операции практически у всех людей начинается постхолецистэктомический синдром. Что это такое? Да что угодно. Пищеварительная система лишилась органа. Она в шоке. Желчь течет, а резервуара нет!

Самые распространенные симптомы после операции:

тошнота;
отрыжка;
диарея;
изжога;
боли в желудке;
запор;
боли в правом и левом подреберье.

У меня были ВСЕ эти симптомы. Это при том, что остальные органы пищеварительной системы у меня здоровы. И это при том, что я ГОД сидела на диете.

Кто бы что ни говорил, но диету первый год нужно соблюдать. Органы ЖКТ и так в шоке, а нагрузка на них жирной и тяжелой пищей может просто их убить. Если проблемы с ЖКТ были до операции, тем более нужно забыть о «жрачке» навсегда.

Также нужны препараты. Много препаратов для поддержки ЖКТ. Их назначит врач. Каждый случай индивидуален, и пить что попало нельзя.

За год общий проток расширяется, и со временем, можно переходить на обычную ЗДОРОВУЮ ПИЩУ, но все это должно быть постепенно, и под контролем гастроэнтеролога.

Диета

Диета №5 теперь пожизненная, но, даже продукты теперь нужно подбирать. За этот год нужно протестировать все продукты, и понять, от какого все хорошо, а от какого – не очень. То, что «идет» одному, другому может категорически не пойти, так что все индивидуально.

Мой гастроэнтеролог рекомендовал начинать с одного непривычного продукта в день. К примеру, ела я печеные яблоки месяца 3. Потом попробовала бананы – хорошо. На следующий день съела половину сладкой груши – тяжеловато. Все, пока отменяем. И так с любым продуктом. ДА, муторно, хочется нажраться от души. Нельзя. Будете жрать – будете пожизненно пить таблетки, и садить ими печень.

Мифы

Прошло почти полтора года «безпузырной» жизни. Я много чего узнала, и очень много советов выслушала. Так вот, я напишу о том, в чем я убедилась на своем опыте, и о «добрых советах», которые не надо слушать.

Миф 1 – Жизнь после удаления желчного пузыря никак не изменится. Это ложь. Изменится кардинально. Даже если вам повезет, и у вас не будет ПХС, есть что попало вы не сможете. Вернее, сможете, но с последствиями.

Миф 2 – Не нужно долго сидеть на строгой диете. Организм привыкнет есть только постную пищу, а потом вообще ничего есть не сможешь. Ложь. Если вы начнете есть все подряд через 2-3 месяца, через 3-4 года будете лечить панкреатит, это как минимум. Да, действительно, наверное не нужно скромно жевать одно галетное печенье, и пить обезжиренный йогурт на протяжении года. Но и лопать свиной шашлык или сало, запивая пивом, тоже не стОит. Все хорошо в меру. Я сидела на строжайшей диете примерно полгода. Потом расширила меню, иногда позволяя себе вареной колбаски, или даже бокал вина, НО я до сих пор не знаю, что такое копченая рыба, сало, жаренные полуфабрикаты, да то же пиво. Нужно подбирать «свою» еду, и очень осторожно.

Миф 3 – Нужно отвыкать от таблеток, и стараться пить их поменьше. Если ничего не беспокоит – да. Если есть проблемы, они не уйдут сами. Нужно идти к врачу, и поддерживать себя препаратами. При правильно назначенном лечении проблемы постепенно уйдут, но на это нужно время.

Подводя итоги

Зрела на этот отзыв больше года. Что я поняла совершенно точно, так это то, что если бы не мой «экстренный» случай, я бы НИКОГДА не дала удалять свой желчный пузырь. Качество жизни ухудшилось в разы, и это при том, что у меня нет каких-то серьезных проблем (благодаря диете и хорошему врачу). Все равно, иногда тошнит, периодически побаливает желудок. Я ненавижу Новый год. Это самый вредный праздник, который «косит» людскую пищеварительную систему. Выпиты десятки пачек лекарств. Моральное состояние очень плохое – чувствуешь себя неполноценным, особенно это остро ощущается в первые месяцы после операции.

Самое противное – удаление желчного пузыря не значит, что уж теперь-то камней не будет. Камни прекрасно могут образовываться в протоках, поэтому теперь пожизненно нужно делать узи брюшной полости, и вообще, наблюдаться у гастроэнтеролога.

Рекомендую ли я операцию? НЕТ. Любой хирург предложит отрезать. Но удалить орган – не решить проблему. Любой нормальный гастроэнтеролог будет сохранять орган до конца. Жаль, я это поняла поздно. Не повторяйте чужих ошибок.

Поделитесь информацией о самочувствии после удаления желчного пузыря. У кого какие последствия? Хирурги склоняют к оперативному лечению.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Матвиенко

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Баранова Юлия Германовна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Казакова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Виктория Киселёва

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Сокуренко Анна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Моей подруге удалили из-за камней, у нее сразу прошла постоянная боль в спине со стороны желчного, приступы, чувствует себя хорошо, но надо соблюдать диету. Ей делали операцию не с большим разрезом, а такими небольшими «проколами» (4 всего), не знаю как называется (лапароскопия вроде).

мне удалили желчный пузырь почти 2 года назад.Чувствую себя замечательно,диету соблюдала первые 2 месяца,наверное.Сейчас ем все подряд(ну,кроме очень жирной пищи,но я ее никогда не любила),пью вино,шампанское по праздникам.Мне делали лапороскопию.Так что не бойтесь.Удачи!

Посмотрите в инете получше. Я недавно прочитала, что у 40% людей с удаленным пузырем развивается какое-то осложнение из-за того, что желочь попадает сразу в желудок. Моей маме сделали операцию лет 10 назад, первые годы было все хорошо, теперь уже несколько лет постоянная изжога, какие то неприятные ощущения в желудке. Врачи говорятт ничего сделать нельзя, ну только пить какие то обволакивающие лекарства постоянно. Но с камнями у нее очень сильные приступы были и поджелудочная страдает из-за нарушения оттока желочи.

4 года назад сделали операцию, чувствую себя замечательно, ем и пью все, что хочу. А изжога бивает от повишеннои кислотности, для етого есть таблетки. Удачи вам и не боитесь.

Желательно около года соблюдать диету, потом можно есть все подряд. Как говорят врачи, без желчного пузыря можно прекрасно жить, особо никакой нагрузки он не несет, кроме сбора желчи. С операцией не тяните,тк по скорой лапароскопию не делают.

Больная тема,автор.Год назад мне удалили жёлчный,лапороскопия.Операция прошла удачно,швов,практически,не видно.Первые несколько месяцев была на диете,потом по-немножку начала есть всё.Хотя,понятие всё,довольно относительное.Я и до операции не увлекалась жареной,жирной пищей,а после операции и подавно. Но несколько месяцев назад моё самочуствие резко ухудшилось.Начались постоянные тошноты(хотя до операции их никогда не было),и такая неприятная вещь,как неусваиваемость пищи.Т.е если я что-то съем-через 15-20 минут меня,извините,проносит. Оказалось-это побочный эффект удаления жёлчного-плохая работа поджелудочной.Хотя она вообще никогда меня не беспокоила. Вот и страдаю теперь.То тошнит полдня,то перемещения свои должна планировать в непосредственной близости к унитазу.Всё было бы смешно,если бы не было так грустно. И таблетки не помогают(((.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

УРА! Я решилась и наконец то сделала ЭТО! Пишу этот пост для себя, что б осознать, что я теперь свободна от страха и боли, и тех, кто как и я трусит и не решается на операцию по удалению желчного пузыря! Кому интересно прошу под кат*)) И так вот моя история коротенечко: Читать далее →

Сразу после операции по удалению желчного пузыря следует обязательно наблюдаться у специалиста и не пускать восстановительный процесс на самотек. Диета после удаления желчного пузыря выглядит следующим образом:· Принимать пищу следует малыми порциями и часто, не менее 5 раз в день. Все очень тщательно должно быть пережевано. · Нежирные сорта мяса или рыбы только в отварном виде или приготовленные на пару. · Категорически исключить все виды колбас и сосисок. · Первые блюда готовить только на овощном бульоне. · Желательно употреблять разные. Читать далее →

Год назад мне удалили желчный (были камни). Период восстановления прошёл довольно неплохо и уже через 2-3 недели я забыла об операции. Жила себе год спокойно и не о чем не волновалась. Пару дней назад пошла на групповую фитнес тренировку и как там заболело у меня правое подреберье. Еле выползла оттуда (прозанималась 15 минут, оооочень активная тренировка) Как только прекратила тренировку боль стала стихать. Но в течении ещё двух дней периодические боли меня беспокоили и они были схожи с теми, что. Читать далее →

Мне удалили желчный пузырьнесколько лет назад, когда на УЗИ врачи обнаружили в нем камни и объяснили мне, что это является довольно веским основание для операции. Если не делать операцию, возможны серьезные осложнения. Немного подумав, я согласилась с их доводами. Это при том, что мой желчный пузырь меня не беспокоил. Операция прошла успешно, я быстро восстановилась. Однако режим и рацион питания мне пришлось пересмотреть. Особенно важно соблюдать диету в перые полгода после операции. Сразу после операции очень хочется пить, но этого. Читать далее →

Девочки, кто сталкивался? В мае удалила желчный пузырь, был забит камнями и, по словам доктора, отключен, те уже не работал. Перед этим болел сильно желудок периодически, сказали, что из-за камней. Так вот, где-то за полгода до операции был сильный срыв ЖКТ, тогда меня сильно «чистило», простите, и сверху и снизу, это было один вечер, потом все прошло. Но по внезапности начала было ни на что не похоже. Тогда подумала, что сильно отравилась, или ротовирус. Удалила я желчный, все прошло хорошо. Читать далее →

Девчонки, кому удалили желчный пузырь.. Как без него Вам живется? Есть какие то особенности? Что едите, как едите? Какая диета? Вообще очень влияет на рбычную жизнь? Может его не удалять, пока совсем не приспит? Или можно растворить камни, может проверенные рецепты какие? Говорят после его удаления сильно поправляются, неужели правда? Читать далее →

Во время беременности у меня в желчном обнаружили песок, может сыграли роль гормоны, которые я пила всю беременность, а может и сама беременность. После родов я ходила и периодически проверяла желчный, пока вчера мне не сказали, что пузырь не работает, он весь в песке и густой желчи. Только удалять. Вопрос к девчонкам, которым тоже удаляли. Расскажите, как это? Очень боюсь наркоза, прям до трясучки. Как перенесли наркоз и как быстро зажили швы, какой образ жизни вы теперь ведете? Диета на. Читать далее →

Девочки,кто как быстро начал планировать малыша после удаления ЖП?Конечно нагрузка на организм и после наркоза должно пройти время.Очень жду Ваших историй. Читать далее →

Книга от Ирины Зайцевой и Евгения Снегиря для всех, у кого есть проблемы со здоровьем желчного пузыря. Советы врача в вопросах и ответах. Читать далее →

В мае был приступ, 2 дня диких болей, 4 раза вызывала скорую. 3 бригады скорой помощи меня уверили, что это гастрит. На бригаде 4 скорой я оторвалась за 2 дня. Увезли с боем в больницу))) Диагноз неутешительный- камни в желчном, камни в протоке, механическая желтуха. Камень в протоке расщепили, убрали с помощью процедуры ЭРХПГ. Скажу я вам процедура из малоприятных))))) Воспаление сняли и отправили домой собирать анализы на операцию по удалению желчного. По порталу день госпитализации 15 июня, меня с. Читать далее →

Всем привет! Кто делал эту операцию, расскажите как прошла, как теперь состояние, придерживаетесь ли диеты? Читать далее →

Девочки всем привет, во вторник будут удалять желчный пузырь, камень 2,5 см, очень боюсь. Кто нибудь делал, расскажите подробно, как отходили, что ели пили потом. Первый раз наркоз будет. Лапароскопия. Читать далее →

Девочки привет!Может кто подскажет. Мне предстоит плановая операция по удалению желчного пузыря. Надо ли потом благодарить хирурга и кого еще? Какие сейчас расценки? Читать далее →

Девочки, может кто-то знает какие-нибудь рецепты или меню, диеты при удаленном ЖП? Мою маму прооперировали на прошлой недели, вчера выписали, вот сижу ищу чем бы ее покормить Мультиварку купим, ей будет легче) Читать далее →

Привет девочки! Расскажите пожалуйста что и как? у кого так было? поделитесь пожалуйта. диету надо будет потом держать?? Читать далее →

У моего мужа холецестит, камни в желчном пузыре. Вопрос этот решается только оперативно. Тем более у него болит почти постоянно и раз в полгода бывают приступы примерно. Почему раньше не делал и чего я смотрела вопрос не ко мне, мы знакомы год, а эта штука у него года 4 уже. В общем вопрос. Кто сам делал или может знакомые ваши эту операцию. Обычную или лапарскопию. Интересуют врачи и клини в Москве и ваши отзывы о них. Потому что это серьезная. Читать далее →

Девочки доброго дня всем участницам сообщества .. Я здесь человек новый ..но мучает вопрос о котором я рискнула спросить именно здесь .. Читать далее →

Девочки немного не по теме не знаю куда написать !Подскажите пожалуйста хорошего хирурга по удалению желчного пузыря в Ульяновске для взрослого. Читать далее →

всем привет, кто беременел после удаления желчного пузыря?Через какое время начали планировать? Читать далее →

Девочки, добрый день, может кто-то делал в платных клиниках Москвы или Химках операцию по удалению желчного пузыря, какие отзывы? Может кто-то делала в хирургии в Химках?В платных какие цены и качество? Читать далее →

Добрый день! Подскажите делали ли кому-то лапароскопическую операцию по удалению кисты яичника (или любые другие гинекологический манипуляции) одновременно с удалением желчного пузыря? Есть проблема в обеих областях, читала что такое практикуют, но очень мало информации по этому поводу, поэтому хотелось поинтересоваться у тех кто проходил или что-то слышал о подобных операциях. Спасибо! Читать далее →

Девочки!впервые столкнулись с такой проблемой-информации поэтому ноль.Подскажите,может кто-то сам или родственники в недавнем прошлом делали такую операцию(лапароскапию)-где делали и сколько стоит операция. мы склоняемся к Медгарду пока. спасибки,кто ответит Читать далее →

всем привет! у меня буде 3 попытка эко 15 сентября сделали операцию по удалению желчного пузыря,девочки скажите через сколько можно делать эко врач говорит что через 2 месяца !! Читать далее →

Всем привет. Ч уже, наверное, замучила всех со своим полипом в желчном. Но после пункции я стала сильно переживать. Читать далее →

Можно ли пить противозачаточные таблетки после удаления желчного пузыря? Удаляли месяц назад. Читать далее →

расскажите пожалуйста кому удаляли желчный ,как все происходит? Читать далее →

Девочки, кто перенес такую операцию или чьи близкие столкнулись с этим, поделитесь – как жизнь до операции и после, как сама операция – как перенесли, какой наркоз, долго ли на больничном были, заметны ли швы (после проколов)? Какой вид наркоза? Вообще уйма вопросов, страшно мне Читать далее →

Девочки, у кого-нибудь у родных была такая операция? Завтра моей маме будут удалять, я очень переживаю..Расскажите как переносили? Как долго восстанавливались? В общем, интересно все. Читать далее →

Здравствуйте, меня очень интересует завхирургией в областной загородной клиники, г. Малашенко, он сам делает операции? Или только выборочно, а когда он не делаетэто то молодые хирурги делают? Никаких отзывов не нашла, а молодых боюсь, где то читала что одну женщину по такой операции инвалидом сделали. Молодых хирургов в загородной 3. И интересует такую операцию делают ещё где? В Красном Кресте, в автоприборе? Нужна вся инфа, может кто сам или родственники оперировались. Выслушаю всех, спасибо. Читать далее →

Мне вот на этой неделе удалили желчный пузырь и я была вынуждена не есть три дня вообще ничего, только вода и то по-немногу. А дробное питание теперь мой образ жизни форева. Пришла из больницы и увидела, что 3 кг за четыре дня ушли, а желудок так уменьшился, что одним печеным яблоком наедаюсь аж до тяжести, хотя раньше умять половину пиццы с соком – как моргнуть Первые недели сказали кушать все протертое – ем баночки с детским питанием:) Дальше на все обезжиренное. Посмотрим. Читать далее →

Маме удалили желчный пузырь 10 дней назад лапороскопией. На 5 день выписали,хотя с утра уже температура тела была 37.1,к вечеру 37.5. на 4ый день после выписки сходила в эту же больницу,сделали узи,посмотрели швы, нормально все,сказали попить амоксиклав,без рецепта и дозировки в аптеке не продали. температура так и держится 37.5-37.8,на ночь сбивает. Девочки,так переживаю за нее,да еще очень далеко нахожусь,помочь ничем не могу ((( Что же это может быть. Завтра опять пойдет в больницу.Так жалко мамулю.?Места себе не нахожу. Читать далее →

Девочки, скажите, есть такие, кто долго восстанавливался после удаления желчного пузыря? Что именно беспокоило? Я что-то уже 9 месяцев не могу восстановиться( Читать далее →

Всем привет, мне на днях удалили желчный после трех суток приступов все таки пришлось решиться на операцию, сегодня ещё в больнице, что делать дальше не знаю, подскажите кто сталкивался с этим вопросом, у меня ребеночку почти два месяца, сказали месяц не поднимать, я даже и не знаю как это будет, ребенок плачет, а я и поднять не могу(((, Слава Богу мама у меня пока живёт. В общем какой образ жизни после операции, были ли у кого то боли после лапароскопии. Читать далее →

Привет всем! У мужа ЖКБ, несколько камней 4-8 мм подвижных, решили удалять ЖП. Операция в понедельник. Помогите опытом или просто словом. Может, какие ц/у.. У кого удаляли? как все это? как все с диетами потом? 1) почему иногда делают полостную, а не лапа. Читать далее →

Меньше месяца назад удалили желчный, сейчас на диете N5. Рацион достаточно скудный и уже все приелось. Когда можно расширять рацион? И что можно будет есть потом. Читать далее →

Кто делал такую операцию?Как питаетесь после нее?Как прошло восстановление? Читать далее →

сколько времени должна длится строгая диета?операция была полосная. Читать далее →

Девочки помолитесь за меня, я в 36 гкб, завтра операция по удалению желчного пузыря. Понимаю что операция не сложная, но страшно. Читать далее →

подскажите как долго не рекемендуется поднимать тяжести, спать на животе, сидеть на строгой диете?какие мед препараты назначали вам после удаления пузыря? Читать далее →

29 ноября удалили желчный. Операция была плановая, лапароскопическая. После удаления у меня жизнь заиграла красками, наконец я почувствовала себя счастливой и здоровой! Хирург порекомендовал не беременеть 3 мес, но я забеременела через 2. Есть тут такие, как я? Всё ли у вас было хорошо? Читать далее →

Завтра мама едет обследоваться, а послезавтра будут оперировать. У нее уже давно полный желчный пузырь камней (кстати, девочки, после диет, когда ничего не ела! Берегите свое здоровье). Кто сталкивался с этой операцией, может кому из родственников или знакомых делали? Как все прошло? Как проходил послеоперационный период? Как жизнь без желчного пузыря? Начиталась в интернете, что жкт потом очень страдает и качество жизни. Волнуюсь страшно. Читать далее →

ДД,девочки.Сегодня 5ые сутки после удаления желч пузыря.Я уже дома.Подскажите,что вы кушали в первое время после выписки.Можно ли кефир Агуша(3.2%жирности) и творожок Агуша(4.5%жирности).Или только обезжиренное?Может запеканку сделать?Поделитесь рецептами,пожалуйста!Кушать очень хочется:) Читать далее →

Диетолог объяснила, кому нельзя есть мороженое – Москва 24, 24.01.2020

Фото: depositphotos/yuliang11

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с Москвой 24 рассказала, на что обращать внимание при выборе мороженого. По словам эксперта, полезнее всего обычный пломбир без глазури и различных добавок.

«Сейчас очень модно следить за натуральностью продуктов. Самое главное в отношении мороженого – это следить за добавками: чем меньше ароматизаторов, заменителей чего бы то ни было в составе, тем оно лучше. Больше всего вопросов при выборе вызывает покрытие, глазурь. К самому мороженому все меньше и меньше вопросов, поскольку производители намного тщательнее стали следить за его качеством», – сказала специалист.

Опасность эскимо заключается только в глазури, поскольку там не всегда натуральный шоколад. Нужно обратить внимание на то, что стоит в списке у глазури на первом месте. У большинства – сахар. Но мало кто об этом задумывается. Это удешевляет стоимость глазури. Получается, что в глазури много трансжиров, которые опасны для организма. Настоящая глазурь должна быть сделана из шоколада.

Нурия Дианова

врач-гастроэнтеролог, диетолог

Также, по словам эксперта, при выборе лакомства следует обращать внимание на различные исследования мороженого. «Можно быстро понять, кто, где и в чем конкретно грешит», – пояснила Дианова.

Врач порекомендовала не есть мороженое тем людям, которые страдают от панкреатита, воспаления двенадцатиперстной кишки и проблем с желчным пузырем. «Особенно отказаться от лакомства стоит в периоды обострения таких болезней, поскольку холодное мороженое может вызывать спазм», – отметила собеседник Москвы 24.

Я бы еще не рекомендовала есть мороженое сердечникам. Им особенно нужно внимательно читать данные, указанные на упаковке. Обращать внимание на то, чтобы в продукте не было трансжиров. Они опасны для людей с сердечными заболеваниями.

Нурия Дианова

врач-гастроэнтеролог, диетолог

Дианова добавила, что диабетикам мороженое употреблять можно, но только то, в котором содержится немного сахара. «Эскимо таким людям подходит больше, чем, например, фруктовый лед. Во фруктовом льде много сахара. Это спровоцирует резкий скачок глюкозы в организме», – пояснила врач.

Людям, страдающим от ожирения, эксперт порекомендовала есть лакомство не чаще нескольких раз в месяц, при этом следует исключить другую молочную продукцию.

«Например, отказаться от стаканчика йогурта или другого молочного продукта в пользу обычного мороженого. Днем можно съесть его в качестве второго завтрака, но не на ночь», – заключила Дианова.

Международный день эскимо (International Eskimo Pie Day) отмечают 24 января. Эту дату выбрали из-за того, что именно в этот день в 1922 году владелец магазина сладостей в Онаве (штат Айова, США) Христиан Нельсон получил патент на эскимо.

с ним и без него»

Этюд доктора Иванова о желудочно-кишечном тракте: о желчнокаменной болезни и чистке печени по Малахову. Часть 4-я

В предыдущих статьях, посвященных пищеварению, кандидат медицинских наук остеопат Александр Иванов подробно рассказал о различных заболеваниях — гастрите, метеоризме, запоре и пр. В новой статье доктор расскажет о том, какую роль в нашем организме играет желчный пузырь, о появлении в нем камней и других заболеваниях, о тюбаже и массаже внутренних органов.

НЕСКОЛЬКО СЛОВ О ПЕЧЕНИ

Печень — это биохимическая лаборатория нашего тела. Одна из ее важных функций — это детоксикация, то есть обезвреживание токсинов (чужеродных для нас веществ) — гормонов, антибиотиков, лекарств, алкоголя, тяжелых металлов, которые попадают к нам в организм из внешней среды (еда, вода, воздух). Кроме того, печень участвует в пищеварении, вырабатывая желчь, а также практически во всех видах обмена веществ (белковый, жировой, углеводный, минеральный).

Не случайно во многих традиционных системах оздоровления (например, в аюрведе и китайской медицине) печени отводят главную роль в поддержании здоровья человека. Таким образом, роль печени сложно переоценить.

ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ — ВЕРНЫЙ ДРУГ И ПОМОЩНИК ПЕЧЕНИ

Желчный пузырь — это верный друг и помощник печени. Последняя в сутки может вырабатывать до 600 мл желчи, и желчный пузырь, представляющий собой мешочек объемом 70 — 80 мл, по сути, сохраняет эту желчь.

В период голодания желчный пузырь способен абсорбировать (всасывать) до 90% жидкой составляющей желчи, концентрируя и сохраняя ее. Прием пищи стимулирует желчный пузырь, и желчь начинает поступать в просвет двенадцатиперстной кишки (отдел тонкого кишечника), участвуя в пищеварении.

ГИППОКРАТ О ЖЕЛЧИ, ИЛИ ЗАЧЕМ НАМ ЖЕЛЧЬ?

Желчь вырабатывается печенью и является, с одной стороны, эмульгатором (растворителем) жиров, а с другой — той очищающей средой, с помощью которой печень и наш организм избавляется от ненужных нам веществ — токсинов (холестерин, антибиотики, тяжелые металлы, гормоны, алкоголь).

По химическому составу желчь состоит в основном из воды и электролитов (соли), а также из органических веществ (холестерин, билирубин, соли желчных кислот).

Еще Гиппократ говорил о желчи как одной из форм внутренней среды организма. Он ввел представление о темпераментах человека и сделал вывод, что если в человеке много желчи, то он склонен к раздражительности, вспыльчивости и гневливости. Не зря есть такое выражение как «желчный человек». Такие «желчные» люди склонны к болезням сердца и сосудов, гипертонии, инсультам и инфарктам. Этот тип людей он относил к холерикам. При чрезмерном количестве «черной» желчи человек склонен к апатии, депрессии, страхам, что соответствовало меланхолическому темпераменту.

В наши дни представления Гиппократа, мягко говоря, устарели, и сегодня темперамент человека (тип высшей нервной деятельности) определяет не желчь. Однако с точки зрения психосоматики в его наблюдениях есть толика правды.

КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ

Появление в желчном пузыре плотных образований конкрементов называется желчнокаменной болезнью, или калькулезным холециститом. Диагноз ставят на основании данных ультразвукового исследования. Симптомы калькулезного холецистита: тупая, ноющая боль в области правого подреберья постоянного характера или возникающая через один-три часа после приема пищи, чаще всего жирной, жареной или копченой, при этом может быть горечь во рту или металлический привкус, отрыжка, вздутие живота, расстройство стула, бессонница и повышенная раздражительность. Лечение калькулезного холецистита, как правило, хирургическое. Но в некоторых случаях лечение может быть и консервативным — медикаментозным. Например, при небольших холестериновых камнях используют тактику растворения камней с помощью препаратов желчных кислот, а также фрагментацию камней — метод экстракорпоральной ударно-волновой терапии.

ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ: КОГДА ДЕЛАТЬ ОПЕРАЦИЮ?

Операция по удалению желчного пузыря называется холецистэктомией. Раньше, до появления эндоскопической хирургии, желчный пузырь удаляли, оставляя грубые шрамы на животе и спайки. В настоящий момент операции менее травматичны, остаются лишь небольшие проколы, которые едва заметны на коже.

Может ли человек жить без желчного пузыря? Да, может, но в организме нет ничего лишнего, и удаление желчного пузыря — это всегда трагедия для всего организма. После операции могут часто появляться диспепсия, расстройство стула, в виде запоров или диареи. Начинает страдать поджелудочная железа и печень.

Среди некоторых врачей бытует мнение, что если камни в желчном пузыре обнаружили, то операцию делать обязательно, что называется, на всякий пожарный случай. Однако в западной медицинской литературе по этому вопросу говорят, что если конкременты размером менее 3 см в диаметре и нет клинических проявлений (боли), то удалять желчный пузырь не стоит. Показанием к удалению желчного пузыря являются приступы печеночной колики (риск закупорки камнем желчных протоков) и большой размер камней (более 3 см) — такое состояние увеличивает риск развития карциномы желчного пузыря.

ПРИЧИНЫ ЖЕЛЧНОКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ

Желчнокаменная болезнь чаще встречается у женщин, чем у мужчин, так как здесь играют важную роль эстрогены (женские половые гормоны). Малоподвижный образ жизни (сидячая работа), нарушение диеты (злоупотребление жирным и жареным), нерегулярное питание (большие перерывы между приемами пищи и длительное голодание), отягощенная наследственность — все это факторы риска по холециститу.

ДИСКИНЕЗИЯ ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ

Дискинезия (в буквальном смысле «нарушение движения») желчевыводящих путей — это нарушение оттока желчи по желчевыводящим путям. Она может быть гиперкинетической (излишнее напряжение, спазм) и гипотонической (наоборот, сократительная слабость желчного пузыря). Дискинезия возникает чаще всего из-за спазма сфинктера Одди (место впадения желчного протока в кишку), при перегибах желчного пузыря или при нарушении диеты. Самая частая причина спазма сфинктера — хронический стресс. Дискинезия может быть причиной появления камней в желчном пузыре — желчнокаменной болезни.

Чаще всего это заболевание возникает у маленьких детей из-за несовершенства их пищеварительной системы. Проявлениями дискинезии могут быть боли в животе, колики, боли в правом подреберье, желтый налет на языке, горечь во рту.

При дискинезии врач может назначить дробную диету 5 — 6 раз в день, желчегонные препараты, спазмолитики или массаж живота. Эффективны и безопасны методы мануальной медицины, например остеопатические техники.

ТЮБАЖ ПРЯМОЙ И НЕПРЯМОЙ

В медицинской практике существуют методы искусственного дренажа (выведения) желчи из желчного пузыря. Медицинский тюбаж (от франц. слова tubage «промывание») — это лечебно-профилактическое мероприятие, направленное на выведение желчи из желчного пузыря с помощью желчегонных средств. Выполнять его могут с помощью дуоденального зонда (прямой тюбаж) или без него (непрямой тюбаж). Применяют данный метод при дискинезии желчевыводящих путей, бескаменном холецистите, воспалении поджелудочной железы (панкреатите) и двенадцатиперстной кишки (дуодените). Во многих санаториях до сих пор используют данный метод, который весьма эффективен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

ЧИСТКА ПЕЧЕНИ ПО МАЛАХОВУ

Хочу предостеречь дорого читателя от разных чисток печени по рецептам из интернета или книг «народных целителей» типа Геннадия Малахова и Андреаса Моррица. Также сейчас весьма популярны «клизматории», где за приличные деньги вас будут морить голодом, пичкать слабительными, делать ежедневные клизмы и проводить а-ля тюбаж. Все это называют очищением организма. По мне, так это полное мракобесие. Я ничего не имею против альтернативных методов лечения, но я за обоснованный подход к каждому человеку. Методы аюрведы, лечебного голодания, разгрузочно-диетической терапии имеют место быть, но только под строгим медицинским контролем и в руках профессионалов.

МАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, ИЛИ ЧЕМ ПОМОЖЕТ ОСТЕОПАТИЯ ПРИ ДИСКИНЕЗИИ?

В арсенале современной медицины есть безопасные, но эффективные методы устранения функциональных проблем — дисфункций внутренних органов, в том числе желчного пузыря. Врач-остеопат с помощью своих чувствительных рук проведет диагностику и выявит зоны ограничения и напряжения внутренних органов. С помощью рук врач деликатно снимет спазм, выполнит дренаж желчи и восстановит работу желудочно-кишечного тракта. Такие мягкие остеопатические техники подойдут как маленьким детям, так и взрослым с проблемами желчного пузыря. Продолжительность сеанса у врача-остеопата занимает не более одного часа, периодичность — в среднем один сеанс в неделю. Курс лечения может продолжаться месяц.

РЕЗЮМЕ

1. Печень вырабатывает желчь и сохраняет ее в желчном пузыре. В момент принятия пищи желчь выделяется в кишечник и расщепляет жиры.

2. Желчный пузырь — важный орган, без которого наш организм начинает болеть.

3. Образование камней в желчном пузыре — не всегда показание к операции.

4. Регулярное и сбалансированное питание, систематическая физическая активность и дренаж желчевыделительной системы — эффективные меры по профилактике желчнокаменной болезни.

5. Тюбаж (прямой и непрямой) — процедура медицинская, и проводить ее самостоятельно в домашних условиях небезопасно.

6. Чистка печени народными способами зачастую вредна для здоровья.

7. Дискинезия (нарушенный отток желчи) носит функциональный (эмоциональный) характер и связана, как правило, со спазмом мышечного сфинктера. Для лечения дискинезии эффективны мануальные методы лечения, например остеопатия.

Будьте здоровы!

Александр Иванов

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

После удаления желчного пузыря можно ли пить кефир

Питание после удаления желчного пузыря, что можно и нельзя есть

Причин для удаления желчного пузыря может быть множество. На сегодняшний день в медицинской практике холецистэктомия не является какой-то неординарной процедурой. Чаще всего она рекомендована при наличии камней в пузыре, полипозе, холестерозе и при механических повреждениях в этой области, вследствие чего, страдает орган.
После операции крайне редко возникают осложнения. Но пациенту после хирургического вмешательства придется в обязательном порядке соблюдать предписанную диету, на протяжении всей жизни. Она позволяет не накапливаться желчи в протоках.

Правила питания после удаления желчного пузыря

Главное правило в питании после холецистэктомии – чаще принимать пищу. Это позволяет предотвратить накопление желчи в желчных протоках и, как следствие, предотвратить появление камней.

Питаться придется не реже 5 раз на протяжении дня. Лучше всего, чтобы каждая трапеза была в одно и тоже время. Пища подлежит тщательному пережевыванию, а сами порции должны быть небольшими.

Не допускается употребление слишком горячих или холодных блюд, все подается в теплом виде. Главный враг больного – жареные блюда. Придется избегать любых продуктов, которые стимулируют выработку желчи и активизируют пищеварительный процесс.

Необходимо соблюдать питьевой режим и пить не меньше 1,5 литров в сутки.

В первые недели после хирургического вмешательства следует особо следить за своим здоровьем. Ни в коем случае не допускается поднятие тяжестей, не более 3 кг. Нельзя заниматься спортом, тяжелым физическим трудом. Придется даже на 3-4 недели отказаться от сексуальных связей. Особенно тщательно придется следить за стулом, он должен быть регулярным и обязательно мягким. И конечно же, следует соблюдать диету.

Несоблюдение диеты, последствия

Если не придерживаться режима правильного питания и употреблять запрещенные продукты, то через какое-то время, начнутся пищевые расстройства. Пища уже не будет полностью перевариваться. По этой причине будет ощущаться тяжесть в желудке, изменится стул и даже появятся боли.

Другая и основная опасность – появление камней в желчных протоках. А это опять длительное лечение и возможно новая операция. Поэтому важно все же соблюдать диету № 5. Она имеет ряд положительных сторон. В частности, она позволяет нормализовать все обменные процессы в организме. Для ее соблюдения нужны недорогие продукты, с возможностью подбора по сезону. Диета позволяет получить необходимое количество витаминов и микро-макроэлементов. С другой стороны, найти разрешенные блюда в сетях общепита довольно сложно, порой сложно вовремя перекусить. Ограничения могут даваться с трудом, но оно того стоит, чтобы ощущать себя в нормальном состоянии. Поэтому ко всему следует относиться философски и не переживать.

Диета в стационаре

Сразу после операции, на протяжении 5 часов запрещено все, даже вода. Хотя обычно люди и не замечают каких-либо желаний в отношении пищи, они отдыхают после пережитой операции.

После этого, если врач разрешит, допускается употребление воды, обязательно без газа. Ее пьют небольшими глотками и в маленьком количестве. Выпить за день можно не более 500 мл.

На следующий день уже разрешается перейти на нормальный питьевой режим, но требования к воде остаются прежними, она должна быть чистой и без газа. Если больной хочет кушать, то уже через 12 часов после окончания операции, допускается употребление пищи. Она обязательно должна быть жидкой, к примеру, кефир или легкий суп, можно кисель.

После этого назначается диета стола № 5 по Певзнеру. Пока пациент находится в условиях стационара, ему разрешают с 3-4 дня употреблять пюре из овощей, вареную рыбу, доведенную до кашеобразного состояния. Супы также должны подаваться в перетертом виде.

С 5 дня уже допускается употребление хлеба и печенья, но несдобного и подсушенного. А уже с 6-7 дня начинают вводить перетертые каши, сметану, куриное мясо, естественно в перетертом виде. Если появился жидкий стул, кефир убирается из рациона.

На протяжении первой недели после операции прием пищи должен осуществляться не реже 8-10 раз на протяжении дня. Порции по объему не должны превышать 100 г. Только к концу недели, количество трапез сокращается до 6-8 раз, а порции соответственно увеличиваются в 2 раза.

В дальнейшем, врач выдаст рекомендации по питанию при выписке, в зависимости от состояния пациента.

Диета в первую неделю после выписки из стационара

Как правило, уже через 7 дней пациента отпускают домой. Врач дает наставления относительно питания. Обычно это тяжелый период, организму необходимо адаптироваться к новым условиям и перестроиться пищеварительному тракту. Жесткие ограничения еще даются с трудом.

Всю пищу варят или готовят на пару. Никаких исключений в данном случае не должно быть. Разрешаются нежирные сорта мяса и рыбы, обязательно доведенные до кашеобразного состояния. Можно кушать хлеб, но несвежий. Каши должны иметь нежирную консистенцию. Следует питаться часто, но маленькими порциями. При введении новых продуктов, тщательно отслеживается самочувствие.

Если хотя бы какой-то продукт вызвал дискомфорт, то от него отказываются, значит, организм еще не в состоянии его принять.

Диета через один месяц после операции

Спустя 1-1,5 месяца, выделение желчи стабилизируется, и рацион понемногу приводят в тот вид, который был до операции. То есть постепенно человек адаптируется к нормальной жизни.

Постепенно небольшими порциями вводят новые продукты, обязательно отслеживая, как реагирует на них организм. Главное не забывать, что следует соблюдать питьевой режим и регулярно питаться.

Можно ли употреблять алкоголь после операции по удалению желчного пузыря

После холецистэктомии желательно вообще отказаться от спиртных напитков. Во всяком случае, такое строгое ограничение должно действовать 1-3 года после операции. Именно в этот период организм привыкает жить без желчного пузыря, ЖКТ перестраивается.

Многие отказываются от алкоголя на всю жизнь. Связано это с тем, что после горячительных напитков у многих начинается расстройство желудка, рвота.

Но так устроено наше общество, что все праздники сопровождаются алкоголем. Поэтому если организм воспринимает спиртное, то немного можно, но с соблюдением следующих правил:

никакого суррогата;
лучше всего отказаться от газированных горячительных напитков;
не рекомендуется употреблять напитки с сивушными маслами и прошедшие дистилляцию, то есть лучше отказаться от коньяков, виски, текилы;
ни в коем случае нельзя закусывать жирными и острыми блюдами;
с похмелья запрещена минеральная газированная вода, рассол.

Удаление желчного пузыря – не является приговором, но постоянно придется следить за своим питанием и здоровьем.

Особенности приготовления пищи

Все блюда должны быть лишены жира. Придется забыть о жареных блюдах, не рекомендуется даже тушить. Лучший способ – отваривание и приготовление на пару. Можно сказать, что после операции человек просто переходит на правильное питание, так как жареные блюда не рекомендованы даже здоровым людям.

Список разрешенных продуктов

После выписки, постепенно вводят молочные и растительные жиры. Они полезны, так как способствуют максимальному отхождению желчи. Полезно употреблять сливочное масло (не больше 30 г. на протяжении дня), льняное.

Можно кушать кисломолочные продукты, всевозможные блюда из творога, можно добавлять сметану, но нежирную.

Допускается употребление яиц, сваренных всмятку или в виде омлета. Рыбу можно не чаще 2 раз на протяжении недели, лучше отдавать предпочтение морской. Из мяса подойдет отварная говядина, курятина.

Можно кушать первые блюда, но ни в коем случае не приготовленные на крепких мясных бульонах, все должно быть максимально легким.

Подойдет хлеб, но обязательно подсушенный, можно употреблять отруби.

Обязательно в рацион включают каши, можно перловую, овсяную, гречневую и рисовую.

Можно кушать практически все овощи, особенно будут полезными тыква и морковь. После операции рекомендуется употреблять куркуму, лавровый лист и зелень. Фрукты также можно употреблять, но только не кислые. Очень полезно кушать дыни и арбузы, они помогают вывести токсины и не застаиваться желчи.

Даже некоторые сладости не запрещены. Можно кушать варенье, мед, мармелад, повидло и зефир. Однако их должно быть совершенно немного в рационе. Допускается употреблять чернослив и курагу.

Список запрещенных продуктов

Под особым запретом находятся жирные блюда. Нельзя употреблять субпродукты и наваристые бульоны. Запрещены грибы и любые острые соусы и приправы. Пряные травы допускаются, но в крайне ограниченном количестве, лучше всего в качестве украшения блюд.

Под полный запрет попадает мороженое и любые сладости, пирожные, торты. Запрещаются:

бобовые культуры;
орехи;
любые сыры;
цитрусовые;
любые копченые блюда;
цельнозерновой хлеб;
сало;
редька и редис;
маргарин;
соленья;
хурма;
лук и чеснок, в особенности в свежем виде, но добавлять после термообработки в блюда можно, но в небольшом количестве;
животные жиры;
виноград;
консервы.

Ни в коем случае нельзя пищу из фаст-фуда, запрещено какао и шоколад. Придется забыть о квасе, газированных напитках и алкоголе.

Примерно спустя 12 месяцев, постепенно вводят запрещенные продукты. Хотя все зависит от состояния здоровья. Если хотя бы какой-то продукт провоцирует ухудшение, то от него обязательно отказываются.

Меню диеты после удаления желчного пузыря. Режим питания

Несмотря на отсутствие желчного пузыря, можно питаться вполне вкусно, поэтому не нужно сильно расстраиваться, со временем можно будет практически все.

Меню можно составить следующим образом:

Понедельник

1	Рисовая каша, приготовленная на молоке
2	Чернослив, можно размоченный
3	Суп-пюре из брокколи, немного отварной курятины
4	Бананы
5	Творог, несвежий хлеб, можно немного варенья
6	Кефир

Вторник

1	Цветная капуста, приготовленная на пару
2	Дыня
3	Суп с фрикадельками, гречневая каша
4	Арбуз
5	Отварные овощи и рыба на пару
6	Кефир

Среда

1	Запеканка с творогом, немного мармелада
2	Простокваша, обязательно нежирная
3	Запеченный картофель, фрикадельки из говядины
4	Отвар из плодов шиповника
5	Куриная грудка на пару, можно добавить немного сметаны
6	Кисель

Четверг

1	Запеканка из кабачков
2	Сладкие яблоки
3	Суп с гречкой, тушеная морковь
4	Бутерброд с авокадо
5	Пшенная разваристая каша, немного отварной курятины
6	Банан

Пятница

1	Запеканка из тыквы
2	Запеченные яблоки
3	Овощной суп, отварной картофель
4	Сухофрукты, естественно, разрешенные
5	Вареники с творогом, кисель
6	Кефир

Суббота

1	Яйца всмятку, хлеб
2	Сладкие и сочные груши
3	Фруктовый суп с рисом, омлет на пару
4	Йогурт
5	Овощное пюре, отварная говядина
6	Немного арбуза

Воскресенье

1	Винегрет, немного хлеба
2	Галетное печенье и кефир
3	Капустняк, отварная треска
4	Напиток с сельдереем
5	Тыквенная запеканка
6	Смузи с фруктами

Помните, что пищу следует тщательно пережевывать. Старайтесь не пропускать приемы пищи. В случае осложнений, обязательно обращайтесь к лечащему врачу, не затягивайте.

Что есть после удаления желчного пузыря — Основы здоровья от клиники Кливленда

Хирурги ежегодно удаляют более 600 000 желчных пузырей, чтобы помочь устранить связанную с этим боль. Часто операция проводится из-за камней в желчном пузыре, которые представляют собой твердые отложения пищеварительной жидкости в желчном пузыре. С возрастом камни в желчном пузыре встречаются все чаще.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. политика

Если вам удалили желчный пузырь, вы вероятны изменения в пищеварении, и вам нужно будет внимательно следить ваша диета.

Желчный пузырь грушевидной формы. орган на правой стороне под печенью, в этом нет необходимости. Однако это так помогает переваривать жирную пищу. Он также накапливает, концентрирует и выделяет желчь. твоя печень делает.

После операции ваша печень все еще будет вырабатывать достаточно желчи, но у вас могут возникнуть трудности с переработкой жирной пищи — по крайней мере, на некоторое время.Более половины пациентов, которым удалили желчный пузырь, имеют проблемы с перевариванием жира.

Лаура Джефферс, медицинский факультет, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, делится пятью советами, как избежать дискомфорта после удаления желчного пузыря:

1. Постепенно возвращайте продукты в свой рацион

В первые дни после операции придерживаться прозрачных жидкостей, бульонов и желатина. После этого постепенно добавляйте возвращение в ваш рацион более твердой пищи.

2. Избегайте жареной пищи и придерживайтесь меньших порций

Избегайте жареной пищи, продуктов с высоким содержанием жиров, продуктов с сильным запахом и продуктов, вызывающих газы.Вам также следует придерживаться частых приемов пищи небольшими порциями.

3. Избегайте жирной пищи, чтобы избежать дискомфорта.

Неправильное питание после желчного пузыря операция может вызвать боль, вздутие живота и диарею. Чтобы обойти это дискомфорт желудочно-кишечного тракта, избегайте употребления жирной или острой пищи, в том числе:

Картофель фри и картофельные чипсы.
Мясо с высоким содержанием жира, такое как болонья, колбаса и говяжий фарш.
Молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как сыр, мороженое и цельное молоко.
Пицца.
Сало с маслом.
Сливочные супы и соусы.
Подливки мясные.
Шоколад.
Масла, такие как кокосовое и пальмовое масло.
Кожа курицы или индейки.
Острая пища.

Как правило, калорийность жиров не должна превышать 30% от суточной нормы. Это означает, что если вы потребляете около 1800 калорий каждый день, вы должны потреблять не более 60 граммов жира.

Обязательно внимательно читайте этикетки на продуктах.Ищите продукты, содержащие не более 3 граммов жира на порцию.

4. Делайте это медленно, возвращая в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки

Подумайте о том, чтобы медленно добавить эти газообразующие продукты в свой рацион:

Цельнозерновой хлеб.
Гайки.
Бобовые.
Семена.
Брюссельская капуста.
Брокколи.
Цветная капуста.
Капуста.
Зерновые.

Постепенно верните небольшое количество продуктов в свой рацион.Слишком быстрое повторное введение чего-либо может привести к диарее, спазмам и вздутию живота.

5. Ведите дневник питания

Хорошая идея — вести дневник питания после операции. Это поможет вам отслеживать, что вы едите и удар был. Это поможет вам узнать, что можно и что нельзя есть. удобно.

Большинство людей могут вернуться к обычному диета в течение месяца после операции. Однако поговорите со своим врачом, если вы испытывают эти симптомы:

Постоянная, усиливающаяся или сильная боль в животе.
Сильная тошнота или рвота.
Желтуха.
Отсутствие дефекации более трех дней после операции.
Неспособность отводить газы более чем через три дня после операции.
Диарея, продолжающаяся более трех дней после операции.

После операции эти действия должны помочь вам чувствовать себя более комфортно. Со временем обратите внимание на свою переносимость продуктов и жиров с высоким содержанием клетчатки, особенно полезных жиров.

Удаление желчного пузыря — NHS

Операция по удалению желчного пузыря, также известная как холецистэктомия, является очень распространенной процедурой.

Желчный пузырь — это небольшой мешковидный орган в верхней правой части живота.

Он хранит желчь — жидкость, вырабатываемую печенью, которая помогает расщеплять жирную пищу.

Желчный пузырь не нужен, поэтому часто рекомендуется операция по его удалению, если у вас с ним возникнут какие-либо проблемы.

Почему мне нужно удалить желчный пузырь?

Операция по удалению желчного пузыря обычно проводится при болезненных камнях в желчном пузыре.

Это небольшие камни, которые могут образовываться в желчном пузыре в результате дисбаланса веществ, входящих в состав желчи.

Желчные камни часто не вызывают никаких симптомов, и вы можете не осознавать, что они у вас есть, но иногда они могут блокировать отток желчи и раздражать желчный пузырь (острый холецистит) или поджелудочную железу (острый панкреатит).

Это может вызвать такие симптомы, как:

Внезапная и сильная боль в животе
плохое самочувствие
пожелтение кожи и белков глаз (желтуха)

Иногда можно принимать таблетки для растворения камней в желчном пузыре, но операция по удалению желчного пузыря является наиболее эффективным методом лечения в подавляющем большинстве случаев.

Что происходит во время операции по удалению желчного пузыря

Есть 2 основных способа удаления желчного пузыря:

лапароскопическая (замочная скважина) холецистэктомия — на животе (брюшной полости) делается несколько небольших разрезов (надрезов) и используются тонкие хирургические инструменты для доступа и удаления желчного пузыря
открытая холецистэктомия — на животе делается один больший разрез для доступа и удаления желчного пузыря

Операция «замочная скважина» используется чаще всего, потому что вы можете быстрее выписаться из больницы, быстрее выздороветь и остаться с меньшими шрамами, чем при открытой процедуре.

Обе техники выполняются под общим наркозом, что означает, что вы будете спать во время операции и не почувствуете боли во время ее проведения.

Узнайте больше о том, как проводится операция по удалению желчного пузыря

Восстановление после операции по удалению желчного пузыря

Обычно восстановление после операции по удалению желчного пузыря не занимает много времени.

Большинство людей могут покинуть больницу в тот же день или на следующее утро.

Вероятно, вы сможете вернуться к своей обычной деятельности в течение 2 недель.

Восстановление после открытой операции занимает больше времени. Возможно, вам придется оставаться в больнице от 3 до 5 дней, а может пройти от 6 до 8 недель, прежде чем вы почувствуете себя нормально.

Узнайте больше о восстановлении после операции по удалению желчного пузыря

Жизнь без желчного пузыря

Вы можете вести совершенно нормальную жизнь без желчного пузыря.

Ваша печень будет вырабатывать достаточно желчи для переваривания пищи, но вместо того, чтобы накапливаться в желчном пузыре, она непрерывно капает в вашу пищеварительную систему.

Возможно, вам посоветовали соблюдать специальную диету перед операцией, но после этого нет необходимости.

Вместо этого вам следует стремиться к в целом здоровой и сбалансированной диете.

У некоторых людей после операции возникают такие проблемы, как вздутие живота или диарея, хотя обычно они проходят в течение нескольких недель.

Если вы заметили, что определенные продукты или напитки вызывают эти симптомы, возможно, вы захотите избегать их в будущем.

Узнать больше о диете после операции на желчном пузыре

Риски операции по удалению желчного пузыря

Операция по удалению желчного пузыря считается безопасной, но, как и любой другой вид операции, существует риск осложнений.

Возможные осложнения включают:

раневая инфекция
Подтекает желчь в животик
Повреждение одного из отверстий (протоков), выводящих желчь из печени
тромбы

Сообщите своему хирургу о преимуществах и рисках операции перед операцией.

Узнайте больше об осложнениях операции по удалению желчного пузыря

Последняя проверка страницы: 3 декабря 2018 г.
Срок следующей проверки: 3 декабря 2021 г.

Можете ли вы жить без желчного пузыря? Диета, образ жизни и ожидаемая продолжительность жизни

Люди нередко в какой-то момент нуждаются в удалении желчного пузыря. Отчасти это связано с тем, что можно прожить долгую и полноценную жизнь без желчного пузыря.

Удаление желчного пузыря называется холецистэктомией. Вам могут удалить желчный пузырь по нескольким причинам, в том числе:

Хотя вы можете выжить и без желчного пузыря, вам, вероятно, придется внести некоторые изменения в свой образ жизни и пищевые привычки, чтобы избежать каких-либо проблем.С этими изменениями вы, вероятно, не заметите каких-либо серьезных изменений в своей повседневной жизни после удаления желчного пузыря.

Чтобы хорошо жить без желчного пузыря, важно начать с понимания того, что делает желчный пузырь, чтобы вы знали, чего не хватает вашему телу.

Желчный пузырь — это крошечный пищеварительный орган, который находится в брюшной полости, сразу за печенью. Он связан с вашей печенью через общий желчный проток. Этот проток переносит желчь из печени через печеночные протоки в желчный пузырь и в двенадцатиперстную кишку — первую часть тонкой кишки.

Желчный пузырь служит хранилищем желчи, вещества, которое помогает организму расщеплять пищу и переваривать жир. Когда вы едите, желчный пузырь выделяет желчь в тонкий кишечник, где он начинает расщеплять жиры.

Без желчного пузыря некуда собираться желчи. Вместо этого ваша печень выделяет желчь прямо в тонкий кишечник. Это позволяет вам переваривать большинство продуктов. Однако большие количества жирной, жирной или богатой клетчаткой пищи становится труднее переваривать.Это может привести к газам, вздутию живота и диарее.

Внесение нескольких основных диетических изменений поможет вашему организму приспособиться к изменениям в способе выделения желчи.

Ограничьте потребление жиров

Старайтесь избегать продуктов, содержащих более 3 граммов жира в одной порции. Обратите особое внимание на этикетки обработанного мяса, молочных продуктов, соусов и начинок, которые иногда содержат больше жира, чем вы думаете.

К другим продуктам, требующим умеренности, относятся:

колбаса
говядина
жареные продукты
чипсы
шоколад
полножирное молоко, йогурт или сыр
сливки
мясо птицы на шкуре
продуктов которые содержат много овощей, арахиса, рапса или оливкового масла

Если вы уже едите много этих продуктов, начните с поиска низкожирных или обезжиренных версий этих продуктов.Как показывает практика, жир должен составлять не более 30 процентов вашего рациона. Если вы потребляете около 2000 калорий в день, стремитесь к потреблению менее 60–65 граммов жира.

Ешьте регулярно, небольшими порциями в течение дня

Старайтесь не есть большую часть пищи в течение трех больших приемов пищи. Это может привести к перегрузке пищеварительного тракта, потому что печень не вырабатывает достаточно желчи для эффективного переваривания большого количества пищи.

Вместо этого старайтесь есть примерно шесть приемов пищи, содержащих 300–400 калорий за раз.Старайтесь включать нежирное мясо, например рыбу или курицу без кожи, или другие необработанные источники белка. Вы также можете съесть фрукты и овощи.

Ограничьте потребление клетчатки

Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки сразу после удаления желчного пузыря может усугубить любое вздутие живота, боли в животе и диарею.

Следуя процедуре, постарайтесь ограничить потребление следующих продуктов с высоким содержанием клетчатки:

брокколи
цветная капуста
капуста
фасоль
орехи, такие как арахис и миндаль
хлеб с высоким содержанием клетчатки, например цельнозерновые или цельнозерновые
злаки с высоким содержанием клетчатки, такие как отруби

Вам не нужно полностью исключать эти продукты из своего рациона.Просто начните с меньшего количества и постепенно увеличивайте свои порции по мере того, как выясняете, с чем может справиться ваше тело.

Ограничьте употребление кофеина

Кофеин из таких вещей, как чай, кофе или безалкогольные напитки, также может усилить газы, боль в животе и вздутие живота после удаления желчного пузыря. Это связано с тем, что кофеин увеличивает выработку кислоты в желудке, из-за чего желудок опорожняется быстрее, чем обычно. Без достаточного количества концентрированной желчи, способствующей расщеплению содержимого желудка, направляемому в кишечник, типичные симптомы удаления желчного пузыря могут усугубиться.

Как и в случае с потреблением клетчатки, вам просто нужно ограничить потребление кофеина на время восстановления после процедуры. По мере того, как ваше тело приспосабливается, вы можете постепенно добавлять больше в свой рацион.

Попробуйте вести дневник питания или записывайте свой рацион в приложении. Это поможет вам более осознанно изменить свои привычки в еде и питье. Это также может уменьшить боль и дискомфорт от возможных побочных эффектов.

Во время еды обращайте пристальное внимание на то, как ваше тело реагирует на определенные продукты, особенно на те, которые содержат много жиров, специй или кислот, и записывайте реакцию своего организма.Составьте список продуктов, которые вы едите, и количество каждой пищи, которую вы едите за раз.

Сокращение диеты до этого уровня может помочь вам заметить закономерности в ваших симптомах, что поможет вам определить конкретные продукты, которых следует избегать, ограничивать или употреблять больше. Это может сделать процесс восстановления и общую настройку проще и удобнее.

Наличие желчного пузыря никак не влияет на продолжительность вашей жизни. На самом деле, некоторые диетические изменения, которые вам нужно будет сделать, могут действительно увеличить продолжительность вашей жизни.Употребление меньшего количества жиров, масел, молочных продуктов и полуфабрикатов обычно приводит к потере веса. Поддержание здорового веса может снизить риск развития высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, диабета и даже некоторых видов рака.

Употребление меньшего количества калорий в день также может помочь вам прожить дольше, заставляя ваше тело переваривать пищу и более эффективно использовать энергию.

Без желчного пузыря точно можно жить. Это также не должно влиять на вашу продолжительность жизни. Во всяком случае, диетические изменения, которые вам необходимо внести, могут даже помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь.

Можно ли есть хурму и бананы после удаления желчного пузыря? — Вопрос диетологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.39% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Нет желчного пузыря? Вы все еще можете есть полезные жиры

Первый совет, который получают большинство людей после операции по удалению желчного пузыря: «Не ешьте жиры». Но сегодня, во второй части моей серии из двух статей о проблемах с желчным пузырем, я расскажу вам, почему должен сделать полезные жиры частью вашей жизни после желчного пузыря (и дать вам совет, как это сделать). .

Можете ли вы по-прежнему есть полезные жиры, если вам действительно удалили желчный пузырь?

Обычно в желчном пузыре накапливается желчь, вырабатываемая печенью.Он выделяет эту желчь, когда вы едите, поэтому вы можете расщеплять жиры. Если хирург удаляет желчный пузырь, желчь будет непрерывно стекать в тонкую кишку. Однако она будет менее концентрированной, чем желчь, хранившаяся в желчном пузыре ранее. Очевидно, это кардинально изменит то, как ваше тело переваривает жир. Чтобы помочь вашему организму адаптироваться к этим изменениям, основные врачи обычно рекомендуют после удаления желчного пузыря диету с низким содержанием жиров. В некоторой степени этот совет по диете работает.

Однако вы заплатите высокую цену за такое питание, потому что вы сокращаете количество полезных жиров, необходимых вашему организму для создания сильных клеток, выработки гормонов, использования жирорастворимых витаминов и поддержания оптимального функционирования мозга.А чтобы не голодать, вам нужно значительно увеличить потребление углеводов, что повысит риск диабета и сердечных заболеваний.

Более того, когда люди не подчиняются общепринятому мнению, происходит интересная вещь:

После периода адаптации многие из них чувствуют себя лучше. Фактически, за два десятилетия моей практики в качестве врача-натуропата и сертифицированного консультанта по питанию я обнаружил, что люди без желчного пузыря обычно становятся более здоровыми и имеют меньше проблем с пищеварительным дискомфортом и диареей, когда они отказываются от зерен — не жиры.

Однако это не означает, что если вам не хватает желчного пузыря, вы должны немедленно увеличить потребление жиров. Ваше тело не готово к этому, и вы можете столкнуться с болезненными последствиями. Вместо этого постепенно меняйте диету и дайте организму время адаптироваться после удаления желчного пузыря.

Каковы лучшие советы по диете после удаления желчного пузыря?

Избавьтесь от глютена из своего рациона после удаления желчного пузыря.

Разделка пшеницы, ржи, твердых сортов пшеницы, полбы, крупы, манной крупы, тритикале и камута, а также пшеничных отрубей и зародышей пшеницы.Как можно больше готовьте с нуля, а если у вас не получается, читайте этикетки, чтобы убедиться, что в покупаемых вами продуктах нет «подлого» глютена.

После удаления желчного пузыря постепенно исключите из рациона другие злаки.

Если вы, как и многие люди, сталкиваетесь с побочными эффектами удаления желчного пузыря, вы обнаружите, что крупы являются основной причиной ваших проблем с пищеварением.

Очень осторожно возвращайте жиры в свой рацион после удаления желчного пузыря.

Кокосовое масло — хороший жир, на который стоит сначала обратить внимание. Обязательно выбирайте здоровые жиры — сливочное масло или топленое масло, кокос, авокадо и оливковое масло. Если вы делаете большие промежутки между приемами пищи, уменьшите потребление жиров во время второго приема пищи, чтобы не перегружать свой организм.

Добавьте костного бульона в свой рацион после удаления желчного пузыря!

Чашка в день поможет вылечить кишечник

После удаления желчного пузыря добавьте в свой рацион ферментированные продукты.

Ферментированные продукты, такие как кимчи и квашеная капуста, которые помогают оптимизировать микрофлору кишечника. Все это поможет вам лучше переваривать пищу.

После удаления желчного пузыря важно каждый день есть фрукты и овощи, содержащие углеводы.

Слишком низкое потребление углеводов — не лучшая идея, если у вас нет желчного пузыря.

После удаления желчного пузыря соблюдайте диету.

Со временем ваша способность переваривать жиры, вероятно, увеличится.

Вы все еще испытываете проблемы с питанием после удаления желчного пузыря?

Если вы все еще испытываете проблемы, попробуйте принимать добавки с говяжьей желчью.

Если вы выполните эти шаги, вы, вероятно, обнаружите, что такие устойчивые проблемы, как диарея — огромная проблема для многих людей после операции на желчном пузыре, — начинают исчезать. Кроме того, держу пари, что в целом вы почувствуете себя здоровее, сильнее и бодрее. Попробуйте — осторожно — и посмотрите, что произойдет!

Продолжайте мыслить Большие и живые СМЕЛО!

Можно ли есть белый рис после удаления желчного пузыря?

Этот может добавить к вашим пищеварительным симптомам после удаления желчного пузыря .Чтобы избежать этого, постепенно увеличивайте потребление клетчатки. В течение нескольких недель добавляйте продукты, богатые клетчаткой, такие как цельнозерновой хлеб и крупы, коричневый рис , орехи, бобовые (фасоль, горох и чечевица), а также свежие фрукты и овощи.

Нажмите, чтобы увидеть полный ответ

Точно так же спрашивают, какие продукты лучше всего есть после операции на желчном пузыре?

картофель в кожуре.
овес.
ячмень.
цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, рис и крупы.
сырые орехи (не обжаренные в масле), например миндаль, грецкие орехи и кешью.
сырые семена, такие как семена конопли, чиа и мака.
проросшие зерна, орехи и семена.
фрукты и овощи.

Также знайте, набираете ли вы вес после удаления желчного пузыря? Несмотря на то, что операция на желчном пузыре изменяет вашу пищеварительную систему, организм приспосабливается. Кратковременная потеря веса в результате операции может произойти. Справа после операции пациенты внимательно следят за своим питанием.Однако через после выздоровления пациенты, у которых удален желчный пузырь , могут набрать веса на .

Учитывая это, каких продуктов следует избегать, если у вас нет желчного пузыря?

Продукты, которых следует избегать

Жареные продукты, такие как картофель фри и картофельные чипсы.
Мясо с высоким содержанием жира, такое как бекон, болонья, колбаса, говяжий фарш и ребра.
Молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как масло, сыр, мороженое, сливки, цельное молоко и сметана.
Пицца.
Продукты, приготовленные на сале или сливочном масле.
Сливочные супы или соусы.
Подливки мясные.
Шоколад.

Что можно пить после операции на желчном пузыре?

Избегайте напитков, содержащих кофеин, таких как кофе и чай.
избегайте продуктов, которые усугубляют проблему, например острой или жирной пищи.
постепенно увеличивайте потребление клетчатки — хорошие источники клетчатки включают свежие фрукты и овощи, цельнозерновой рис, цельнозерновые макароны и хлеб, семена, орехи и овес.

Как изменить диету после операции на желчном пузыре? — Клэнси Дж. Кларк, доктор медицины, FACS

Холецистэктомия или удаление желчного пузыря — пятая по частоте операционная процедура, выполняемая в США.

Ежегодно операции делают более 400 000 американцев.

Побочные эффекты операции на желчном пузыре обычно длятся от 1 до 3 недель. Но употребление неправильных продуктов в это время может вызвать дискомфорт. Вот почему так важно изменить свой рацион после операции на желчном пузыре.

Давайте кратко рассмотрим, какие диетические изменения вы можете внести, чтобы помочь своему организму приспособиться к работе без желчного пузыря.

Медленно увеличивайте потребление клетчатки

После операции у вас могут быть эпизодические приступы диареи. Желчные кислоты попадают в

в толстую кишку, действуя как слабительное. Но растворимая клетчатка может помочь впитать излишки жидкости в кишечнике и увеличить объем стула.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки может помочь избежать как диареи, так и запора.Некоторые рекомендуемые продукты с высоким содержанием клетчатки включают следующее:

арахис
овсянка
Цельнозерновые макароны и хлеб
черника
вишня
апельсины
бананы
брокколи
капуста
брюссельская капуста
капуста

Не ешьте сырые овощи, если слишком много газов. Вместо этого сначала приготовьте овощи на пару или выберите консервированные.

Кроме того, чтобы помочь вашему организму адаптироваться к изменениям, постепенно увеличивайте потребление клетчатки.Попробуйте добавить около 7 граммов к суточному потреблению клетчатки в неделю в течение 3-недельного периода.

Ограничьте потребление жира

Роль желчи — расщеплять молекулы жира, чтобы ваше тело могло переваривать и поглощать жир, который вы едите. Удаление желчного пузыря снижает концентрацию желчных солей. Поэтому после операции на желчном пузыре вы можете исключить из своего рациона продукты с высоким содержанием жиров.

Ищите продукты, содержащие 3 грамма жира или меньше на порцию. Обычно рекомендуется получать от 20 до 35 процентов калорий из жиров.Это изменение может помочь уменьшить боль и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Однако не избегайте здоровых жиров. Такие продукты, как авокадо, оливки, рыба и орехи, богаты омега-3 жирными кислотами, которые снижают инфляцию. Просто перестаньте есть любую пищу, если вас от нее тошнит.

Ешьте меньшие порции

Слишком много еды за один раз может вызвать расстройство желудка, изжогу и вздутие живота. Это может усугубить более низкая концентрация желчи.

Вместо того, чтобы есть 3 больших приема пищи в день, попробуйте съесть 4 или 5 маленьких.Если возможно, распределяйте их равномерно в течение дня. Убедитесь, что они сбалансированы и содержат нежирный белок и овощи.

Оставайтесь гидратированными

Обезвоживание — частая причина запоров. Чтобы не перенапрягаться после операции, пейте много воды. Вы должны стремиться к 8-10 стаканам воды в день.

Хотя вы хотите избежать обезвоживания, избегайте газированных напитков, так как они могут вызвать газы и вздутие живота. Также избегайте алкогольных напитков, соков с высоким содержанием сахара и молока с высоким содержанием жира.

Чаша теплого куриного бульона также поможет вам избежать обезвоживания.

Последние мысли об изменении диеты после операции на желчном пузыре

Рассмотрите возможность ведения дневника питания, чтобы следить за своим питанием. Записывайте ингредиенты для всего, что вы едите, так как это поможет вам определить продукты, вызывающие проблемы. Также следите за ежедневным потреблением воды.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете длительную диарею, сильную потерю веса или постоянные боли в животе.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обязательно загляните на наши образовательные ресурсы сегодня.

Связанные

Работает ли кето без желчного пузыря? — KETO-MOJO

Кето-диета — это диета с низким содержанием углеводов, умеренным содержанием белка и высоким содержанием жиров, которую многие люди придерживаются для похудания и по терапевтическим причинам, а также для повышения энергии, снижения уровня сахара в крови и других преимуществ для здоровья. Но что произойдет, если у вас нет желчного пузыря? Можно ли по-прежнему соблюдать кето-диету после удаления желчного пузыря?

Это частый вопрос, учитывая более высокое содержание жиров в кето-диете и общую рекомендацию диеты с низким содержанием жиров для людей, которым удалили желчный пузырь.Тем не менее, ответ — да, вы можете соблюдать кето-диету после того, как выздоровели после операции по удалению желчного пузыря. Но есть несколько важных шагов, которые вы должны предпринять, чтобы делать это весело и здорово.

Для чего нужен желчный пузырь?

Желчный пузырь — это небольшой мешок, расположенный прямо под печенью. Его основная функция — накапливать желчь (зеленую жидкость, которая помогает переваривать жир) и способствует перевариванию жиров. Желчный пузырь не производит желчь.Его производит печень; желчный пузырь просто хранит его. Хирургия желчного пузыря (также известная как удаление желчного пузыря или холецистэктомия ) иногда с медицинской точки зрения рекомендуется при наличии камней в желчном пузыре, вызывающих боль в животе и спазмы.

Что происходит, если у вас нет желчного пузыря и вы едите жир?

Сразу после холецистэктомии вам необходимо осторожно питаться, чтобы помочь вашему организму приспособиться к работе без желчного пузыря. Прозрачные жидкости — это прекрасно, как и некоторые твердые продукты, особенно здоровые продукты с низким содержанием жира.

Когда ваше тело акклиматизируется, вы сможете добавить больше разнообразия, в том числе больше жира. Однако, поскольку в вашем теле нет накопленной желчи, вы можете испытывать диарею и дискомфорт. Следовательно, некоторые врачи рекомендуют продолжать смягчать побочные эффекты, придерживаясь диеты с низким содержанием жиров, состоящей из множества небольших приемов пищи с нежирным белком, цельнозерновыми и овощами. Лучше избегать острой пищи до нормализации дефекации; даже тогда они могут не сработать для вас.

Даже спустя долгое время после выздоровления, без желчного пузыря, желчь не доступна сразу, когда вы едите жирную пищу (например, жареную пищу, некоторое красное мясо и молочные продукты, особенно молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как мороженое и т. Д.), Поэтому в печени работать усерднее, чтобы производить больше желчи.Это означает, что любой человек, не имеющий желчного пузыря, полагается на свою печень, чтобы наращивать свой объем питания каждый раз, когда он потребляет жиры.

Поскольку кето-диета содержит больше полезных жиров, важно регулировать потребление продуктов с высоким содержанием жиров, если вы едите кето и не страдаете желчным пузырем. В противном случае вы можете слишком быстро съесть слишком много жира, и печень будет с трудом производить достаточно желчи. Это не является непосредственной угрозой для жизни, но может привести к неприятным побочным эффектам, таким как диарея или желудочно-кишечные расстройства (судороги, газы, вздутие живота и т. Д.).Кроме того, поскольку вы не полностью перевариваете жиры, которые едите, вы можете не получать достаточно питательных веществ. Таким образом, вы захотите предпринять дополнительные шаги, чтобы убедиться, что вы можете переваривать жиры и получать питательные вещества из ежедневных граммов жиров, которые вы потребляете, при этом ведя кето-образ жизни без желчного пузыря.

Как переваривать жир при кето-диете без желчного пузыря

Управлять жиром на кето-диете без желчного пузыря несложно. Это просто требует вдумчивого питания и соблюдения следующих простых советов:

Найдите свою личную сладкую точку в том, сколько жира вам нужно потреблять, чтобы оставаться в кетозе.

Хотя кето — диета с высоким содержанием жиров, но вы можете есть меньше жиров, чем вы думаете, и оставаться в кетозе. Также может быть легче, если вы будете есть небольшими порциями и часто, а не обильными.

В случае кето без желчного пузыря, меньше жира — лучше, потому что чем меньше жира вы едите, тем меньше нагрузка на печень, чтобы помочь ее переработке. Тем не менее, чтобы получить пользу от кето-образа жизни, вам нужно убедиться, что вы едите достаточно жиров, чтобы оставались в кетозе .

Чтобы найти свой собственный сладкий уголок для потребления жиров, вам нужно часто измерять свои кетоны и корректировать свой рацион как можно лучше, чтобы оставаться в кетозе, сводя к минимуму употребление жирной пищи (подумайте о хороших жирах, таких как лосось и авокадо. вместо жирной пищи и жирной пищи, такой как цветная капуста во фритюре). Если ваши кетоны остаются между 1,0 ммоль / л и 3,0 ммоль / л при потреблении меньшего количества жира, значит, вы устойчиво находитесь в состоянии кетоза.

Ешьте растворимую клетчатку вместе с любыми жирами.

Растворимая клетчатка втягивает воду в толстую кишку, поэтому вы ее перевариваете немного медленнее, что снижает нагрузку на печень. Некоторые хорошие кето-источники растворимой клетчатки включают:

- Брюссельская капуста: 2 грамма растворимой клетчатки на 1/2 стакана
- Авокадо: 2,5 грамма растворимой клетчатки на 1/2 авокадо
- Брокколи: 1,5 грамма растворимой клетчатки на 1/2 стакана
- Семена подсолнечника: 1 грамм растворимой клетчатки на 1/4 стакана
- Фундук: 1,1 грамма растворимой клетчатки на 1/4 стакана

Хотя мы считаем, что лучше всего получать растворимую клетчатку из цельные продукты, такие как перечисленные выше, вы также можете принимать добавку с растворимой клетчаткой .В любом случае диета с высоким содержанием клетчатки полезна всем.

Регулируйте, какие жиры вы потребляете.

Длинноцепочечные жирные кислоты (например, животные жиры, оливковое масло и масло ореха макадамии) требуют желчи, а среднецепочечные триглицериды (МСТ) — нет. MCT извлекаются из косточкового пальмового масла и кокосового масла, а масло MCT абсорбируется быстро, не требуя помощи желчного пузыря. Это одна из причин, почему масло MCT популярно в кето-сообществе — оно легко усваивается.Вы также можете получить MCT в форме порошка для кофе и смузи, который даже мягче для желудка, чем масло MCT.

Принимайте пищевые добавки, способствующие перевариванию жиров.

Существует множество добавок, которые могут помочь вашей пищеварительной системе переваривать жиры:

Пищеварительные ферменты: Вы можете найти кето-специфических пищеварительных ферментов , которые содержат панкреатин, фермент, который помогает расщеплять жиры.Панкреатин не только поможет вам переваривать жир, но также поможет вам лучше усваивать и использовать жирорастворимые витамины A, D, E и K.

Желчные соли: Желчные соли вырабатываются в желчном пузыре, и помогают организму лучше усваивать жирорастворимые витамины A, D, E и K, а также помогают разжижать желчь, вырабатываемую печенью, чтобы она работала более эффективно. Соли желчных кислот также могут помочь снизить риск образования камней в почках. Один из способов пополнения желчных солей при отсутствии желчного пузыря — это прием бычьей желчи.Желчь быка, традиционно используемая в китайской медицине, содержит соли желчных кислот и ферменты липазу и амилазу, которые помогают расщеплять и эмульгировать жир, чтобы его было легче переваривать.

Узнайте больше о кето без желчного пузыря из этого короткого видео .

Последнее слово

Желчный пузырь помогает организму перерабатывать жиры, накапливая и выделяя желчь, которая эмульгирует (или расщепляет) жиры во время пищеварения. Без желчного пузыря ваша печень усерднее вырабатывает желчь, которая помогает переваривать жиры, а избыточное потребление жиров может привести к диарее, расстройству желудка или и тому, и другому.Однако вы можете наслаждаться кето-диетой без желчного пузыря, если измените свою кето-диету, чтобы узнать, сколько жира вы можете потреблять, оставаясь в кетозе. Еще одним помощником является жирное масло МСТ или порошок масла МСТ, который быстро абсорбируется без желчи. Также помогает потребление растворимой клетчатки, пищеварительные ферменты и соли желчных кислот.

5 советов по питанию сразу после операции по удалению желчного пузыря

Желчный пузырь — второстепенный орган, который помогает процессу пищеварения, но, как мы упоминали в предыдущих блогах, могут возникать проблемы, требующие удаления желчного пузыря.Вы можете нормально функционировать и без желчного пузыря, но поскольку желчь не так быстро накапливается в желчном пузыре, вам, возможно, придется скорректировать свои пищевые привычки, чтобы они лучше соответствовали измененному пищеварительному тракту. Вот пять советов, которые следует учитывать, если вы хотите избежать дискомфорта с пищеварением после операции по удалению желчного пузыря. Возможно, вам будет легче переваривать пищу после операции на желчном пузыре, если вы будете помнить эти пять советов.

Первые несколько дней могут быть самыми тяжелыми, поэтому не беспокойтесь о пищеварительном тракте в течение первых 72 часов после операции по удалению желчного пузыря.Придерживайтесь желатина, йогурта, прозрачных жидкостей и супов и постепенно возвращайте твердую пищу в свой рацион.

Маленькие порции

Возможно, вы не сможете перейти к своему обычному режиму трехразового полноценного питания, пока ваше тело не будет к этому готово. Вместо этого выбирайте больше еды и меньшие порции. Ваше тело может быть не готово производить достаточно желчи для переваривания большой еды, пока не научится адаптироваться к жизни без желчного пузыря. Придерживайтесь частых небольших приемов пищи и переходите к более крупным порциям.

Избегайте жирной и острой пищи

Употребление в пищу острых или жирных продуктов быстро приведет к возникновению желудочно-кишечного дискомфорта после операции по удалению желчного пузыря. Следует избегать жареных во фритюре продуктов, таких как картофель фри и куриные крылышки, жирных продуктов, таких как чизбургеры, картофельные чипсы и пицца, а также продуктов с высоким содержанием жира, таких как сыр и мясные продукты.

Медленно возвращайте продукты с высоким содержанием клетчатки

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут способствовать газообразованию в пищеварительной системе, что может привести к вздутию живота, спазмам и общему дискомфорту.Зерновые продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как орехи, бобовые, цельнозерновой хлеб и крупы, следует медленно возвращать в свой рацион. Некоторые овощи также богаты клетчаткой, например брокколи и цветная капуста, поэтому не стоит перегружать тарелку ими.

Рассмотрим журнал о продуктах питания

Если вы действительно хотите избежать дискомфорта с пищеварением, подумайте о создании дневника питания на несколько дней и недель после операции. Запишите, какую пищу вы ели и как вы себя чувствовали после еды.Это поможет вам понять, какие приемы пищи были легкими для вашего желудка и от каких продуктов следует избегать.

Связанные

Жизнь после удаления желчного пузыря

Лекарственные грибы — удивительное дополнение

Майкл Вентреска
•
05 апр, 2020
•

Меня часто спрашивают: «Что ты принимаешь, чтобы оставаться здоровым?» Хотя большая часть того, что я беру, довольно распространена, один из моих ответов часто удивляет людей просто потому, что большинство из них никогда о нем не слышали.Сегодня я хочу рассказать, что это такое и почему я считаю, что, возможно, сейчас, более чем когда-либо, это мое незаменимое место в питании. Немногие натуральные средства обеспечивают большую пользу для здоровья, чем лекарственные грибы. Лекарственные грибы получили свое название из-за того, что их использовали для профилактики или лечения заболеваний. Фактически, бесчисленные исследования показывают, что лекарственные грибы могут повысить антиоксидантную активность, усилить иммунную функцию, уменьшить воспаление, сбалансировать уровень сахара в крови, улучшить когнитивные функции и многое другое.Хотя сейчас изучается более 100 разновидностей, некоторые из наиболее распространенных лекарственных грибов включают чагу, рейши, индюшачий хвост, шиитаке, майтаке, львиную гриву и кордицепс. Некоторые, например, шиитаке, можно употреблять в пищу, в то время как другие, например, рейши, лучше всего готовить в виде чая или добавок из-за их чрезвычайной горечи. Кроме того, хотя каждый гриб имеет определенные преимущества (прием рейши значительно улучшил аллергию у моей жены, а я принимаю львиную гриву для когнитивных функций), все лекарственные грибы содержат бета-глюканы, которые, как было установлено, помогают бороться с воспалением и укрепляют иммунную систему.Это подводит меня к тому, что нужно сегодня сделать. Хотя я иногда принимаю определенные грибы для определенных нужд, сейчас для меня все решает поддержка иммунной системы. Имея это в виду, два отличных варианта — MyCommunity от Host Defense и Vital Choice’s Mushroom Immune.Оба предлагают комплексную поддержку иммунитета с помощью смеси из более чем дюжины сильнодействующих лекарственных видов грибов, включая все, о которых я упоминал выше. Майк Вентреска — владелец магазина Vital Choice Health Store, расположенного по адресу: 9243 Sprague Road, в районе Timber Ridge Plaza в Норт-Ройялтоне. Номер телефона: 440-885-9505 или www.VChoice.com. Эта информация не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

продуктов, которых следует избегать при отсутствии желчного пузыря | Женщина

i Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Ваша печень вырабатывает желчь, густую зеленоватую жидкость, которую желчный пузырь сохраняет до тех пор, пока она не понадобится вашему пищеварительному тракту. Желчь содержит соли желчных кислот, которые помогают эмульгировать жирные питательные вещества, облегчая их усвоение организмом. Он также содержит продукты жизнедеятельности, возникающие в результате распада поврежденных эритроцитов.При некоторых обстоятельствах желчный пузырь может быть удален хирургическим путем, и в этом случае вам может потребоваться определенным образом изменить свой рацион.

Удаление желчного пузыря

Желчный пузырь представляет собой небольшой мешок грушевидной формы, расположенный в нижней части печени. Он собирает желчь, которую вырабатывает ваша печень, накапливая и концентрируя ее. Когда вы потребляете пищевые жиры, ваш желчный пузырь сжимается, чтобы продвигать желчь в кишечник, где она помогает переваривать эти питательные вещества. Если ваш желчный пузырь воспаляется, например, когда желчь внутри него превращается в желчные камни, вам может потребоваться операция по его удалению — процедура, называемая холецистэктомией.Без желчного пузыря желчь больше не концентрируется и не накапливается, а непрерывно течет в кишечник, что может поставить под угрозу вашу способность переваривать жир и вызвать расстройство кишечника. Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства сообщает, что такие проблемы, как диарея, возникают, по крайней мере, временно, примерно у 20 процентов пациентов, перенесших удаление желчного пузыря.

Продукты с высоким содержанием жиров

В клинике Майо говорят, что эффект от удаления желчного пузыря может значительно варьироваться от человека к человеку, причем некоторым людям требуется более серьезное изменение диеты, чем другим.Однако в целом ваше тело может испытывать трудности с перевариванием жирной пищи, что может привести к проблемам с кишечником. Эксперты Mayo Clinic предлагают ограничить потребление пищевых жиров, уменьшив их количество за один прием пищи. Вам следует избегать жареных во фритюре продуктов с высоким содержанием жира, таких как картофель фри, жирные гамбургеры и хот-доги, и минимизировать потребление жирных соусов и продуктов, приготовленных на сливочном масле. По возможности проверяйте этикетки на продуктах питания, стараясь, чтобы потребление жира не превышало 3 граммов на порцию любого продукта.

Dairy Foods

Хотя молочные продукты, как правило, являются здоровым выбором, полножирные продукты могут вызвать дискомфорт в кишечнике после операции на желчном пузыре. Это особенно верно, если вы употребляете несколько видов этих продуктов за один прием пищи, например, стакан жирного молока, который сопровождает блюдо, содержащее жирный сыр. Вместо жирных молочных продуктов замените нежирные или обезжиренные продукты на молоко, йогурт, сыр и другие молочные продукты. Выбирайте нежирное мороженое или замороженный йогурт вместо премиального мороженого и заменяйте масло обезжиренными версиями маргарина или других спредов.

Другие рекомендации

Помимо отказа от продуктов с высоким содержанием жиров, клиника Мэйо рекомендует есть часто, небольшими порциями, которые включают немного постного белка. Вам также следует увеличить потребление пищевых волокон, поскольку это поможет избежать диареи за счет увеличения объема стула. Выбирайте цельнозерновой хлеб, крупы и выпечку вместо хлеба из рафинированной муки и регулярно ешьте богатые клетчаткой фрукты и овощи. Добавляйте клетчатку постепенно в течение нескольких недель, чтобы дать пищеварительной системе время приспособиться.По словам доктора Дэвида Л. Каца, вы также можете добавить в свой режим пробиотическую добавку, содержащую полезные бактерии, поскольку это может повысить эффективность вашего пищеварения. Сначала обсудите эти добавки со своим врачом, чтобы решить, могут ли они быть вам полезны.

«Диета, назначаемая после удаления желчного пузыря» – Яндекс.Кью

Что можно кушать в Тайланде, если недавно удалили желчный пузырь и сижу на диете №5?

Как живут после удаления желчного пузыря отзывы

Эксперты Woman.ru

Кузьмин Иван Иванович

Антакова Любовь Николаевна

Ольга Матвиенко

Баранова Юлия Германовна

Тропина Наталья Владимировна

Светлана Казакова

Виктория Киселёва

Сокуренко Анна

Спиридонова Надежда Викторовна

Зубкова Анна Андреевна

Похожие темы

Жалоба

Жалоба отправлена модератору

Форум: здоровье

Диетолог объяснила, кому нельзя есть мороженое – Москва 24, 24.01.2020

с ним и без него»

После удаления желчного пузыря можно ли пить кефир

Питание после удаления желчного пузыря, что можно и нельзя есть

Правила питания после удаления желчного пузыря

Несоблюдение диеты, последствия

Диета в стационаре

Диета в первую неделю после выписки из стационара

Диета через один месяц после операции

Можно ли употреблять алкоголь после операции по удалению желчного пузыря

Особенности приготовления пищи

Список разрешенных продуктов

Список запрещенных продуктов

Меню диеты после удаления желчного пузыря. Режим питания

Что есть после удаления желчного пузыря — Основы здоровья от клиники Кливленда

1. Постепенно возвращайте продукты в свой рацион

2. Избегайте жареной пищи и придерживайтесь меньших порций

3. Избегайте жирной пищи, чтобы избежать дискомфорта.

4. Делайте это медленно, возвращая в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки

5. Ведите дневник питания

Удаление желчного пузыря — NHS

Почему мне нужно удалить желчный пузырь?

Что происходит во время операции по удалению желчного пузыря

Восстановление после операции по удалению желчного пузыря

Жизнь без желчного пузыря

Риски операции по удалению желчного пузыря

Можете ли вы жить без желчного пузыря? Диета, образ жизни и ожидаемая продолжительность жизни

Ограничьте потребление жиров

Ешьте регулярно, небольшими порциями в течение дня

Ограничьте потребление клетчатки

Ограничьте употребление кофеина

Можно ли есть хурму и бананы после удаления желчного пузыря? — Вопрос диетологу

Нет желчного пузыря? Вы все еще можете есть полезные жиры

Можно ли есть белый рис после удаления желчного пузыря?

Как изменить диету после операции на желчном пузыре? — Клэнси Дж. Кларк, доктор медицины, FACS

Медленно увеличивайте потребление клетчатки

Ограничьте потребление жира

Ешьте меньшие порции

Оставайтесь гидратированными

Последние мысли об изменении диеты после операции на желчном пузыре

Работает ли кето без желчного пузыря? — KETO-MOJO

5 советов по питанию сразу после операции по удалению желчного пузыря

Жизнь после удаления желчного пузыря

Лекарственные грибы — удивительное дополнение

продуктов, которых следует избегать при отсутствии желчного пузыря | Женщина

Удаление желчного пузыря

Продукты с высоким содержанием жиров

Dairy Foods

Другие рекомендации

Добавить комментарий Отменить ответ