Медвежий жир как принимать от кашля: Медвежий жир от кашля — методы применения

Медвежий жир при простуде и кашле

02.03.2017

Внутренний медвежий жир уже давно завоевал свое достойное место в области народной медицины. Средство считается более эффективным, чем барсучий и сурковый жиры. Высокая степень полезности специалисты связывают с разнообразием в рационе питания медведей и хорошей работой желез внутренней секреции. Особенно хорош медвежий жир при заболеваниях дыхательных путей. Часто практикуется применение целебного состава при кашле. 

Медвежий жир применяется местно для лечения проблем с дыхательной системой. Продукт не только эффективен при бронхите, кашле, фарингите, но и является вспомогательным средством при простуде. Продукт способен помочь при более серьезных формах заболеваний, как бронхиальная астма или воспаление легких.

Применение медвежьего жира

Медвежий жир полезен для всего организма. Действие этого полезного вещества применяется при простуде и вытекающих из нее заболеваний. Медвежий жир помогает заболевшему организму в следующих направлениях:

1. Иммуномодулирующий эффект. Подобное свойство медвежьего жира важно в случае распространения инфекций, в том числе ОРЗ. Это крайне важно для детей, чей иммунитет еще не до конца сформирован и справиться с болезнью ребенку без постороннего воздействия бывает трудно.

2. Бактерицидный и противовоспалительный эффект. Содержание в медвежьем жире большого количества жирных кислот и витаминов помогает успокоить воспалительный процесс и предотвращает распространение болезни.

3. Общеукрепляющий эффект, улучшение адаптивных процессов. Ценные вещества, насыщаемые медвежий жир, восполняют свой же недостаток в человеческом организме, что улучшает обменные процессы.

4. Противокашлевый эффект. Вещество делает слизистые более мягкими, обволакивая их тонкой лечебной пленкой, что значительно уменьшает кашлевый рецептор. Такое действие помогает эффективно бороться с сухим кашлем. Влажный кашель также можно быстро победить с помощью внутреннего жира медведя. Продукт способен разжижать мокроту и улучшать ее выход.

Улучшение процессов регенерации. Такое свойство медвежьего жира важно в том случае, когда организм восстанавливается после перенесенных заболеваний. Продукт дополнительно питает клетки слизистых оболочек, которые были повреждены в процессе болезни.

Противопоказания

Несмотря на достаточно обширный спектр действия, медвежий жир не всегда может быть Вам полезен. Даже у такого чудодейственного продукта имеются противопоказания.

Если у Вас ребенок в возрасте до 3 лет, не рекомендуется употребление продукта внутрь. И даже наружное применение стоит начинать с небольшой дозы, постоянно наблюдая за тем, чтобы не проявлялось аллергических реакций.

Если Вы беременны или кормите грудью, медвежий жир также не рекомендован. В этот же список попадает индивидуальная непереносимость организма к сильнодействующим составляющим.

Желчекаменная болезнь дает противопоказание к применению медвежьего жира.

Рецепты

Как говорилось ранее, для детей применение продукта внутрь можно начинать с 3 лет. Прием необходимо производить 2 раза в сутки. Ребенку до 6 лет единоразово можно давать треть чайной ложки, от 6 до 12 — половина чайной ложки, до 16 лет — 1 чайная ложка. Взрослым можно за один раз употреблять по 1 десертной ложке.

Перед тем, как начинать лечение, необходимо сделать тест на индивидуальную непереносимость продукта. Небольшое количество продукта нанесите на внутреннюю область возле локтевого сгиба. В случае отсутствия реакции через 24 часа можете смело использовать средство. Если прием медвежьего жира производится внутрь, контролируйте собственное состояние, чтобы не допустить пищевую непереносимость. Как применять медвежий жир?

Чтобы избавиться от кашля, примите на заметку следующие рецепты:

•  смешайте целебное вещество и молоко. В случае выбора такого рецепта учитывайте, что применение противопоказано,   если есть непереносимость лактозы.   Чтобы приготовить лекарственную смесь, возьмите чайную ложку вещества и один   стакан молока, предварительно нагретый до горячего состояния.   Жидкость   пейте небольшими глотками.
•  смешайте медвежий жир с медом. Благодаря сладкой составляющей, маслянистую субстанцию становится приятнее   принимать. Перед тем, как мешать   продукт с медом, растопите его на водяной бане до жидкого состояния. Рецепт не   следует принимать людям, склонным к аллергическим реакциям. В этом     случае вместо меда можно взять джем или   варенье. Употребляйте лекарственную смесь вместе с чаем, чтобы процесс употребления был более приятным.   Усилить   лечебный эффект можно, если Вы добавите в чай ягоды малины, клюквы или черники. Если Вы не желаете долго     возиться   с данным рецептом и   терять время на растапливание маслянистого вещества, можно приобрести медвежий   жир  в   капсулах. Кроме того, капсулы могут по умолчанию содержать   мед.
•  нередко бывает так, что ребенок не желает принимать продукт подобного состава. В этом случае можно пойти на   небольшую хитрость. Возьмите кусочек   хлеба и намажьте его тонким слоем продукта. При этом вкус будет практически   незаметен, а лечебный эффект не заставит себя долго ждать.
•  в случае обнаружения признаков воспаления легких, легочного туберкулеза или при бронхите процесс болезни можно   сократить, если использовать   медвежий жир. Для взрослых необходимо употреблять по 2 столовых ложки 3 раза в день   на протяжении месяца. По истечении курса сделайте перерыв в   пару недель и повторить курс. В случае лечения       ребенка   дозировка и способ применения обговаривается с врачом.

Проведение лечебных процедур

Чтобы как можно скорее избавиться от кашля, необходимо проводить процесс растирки с применением медвежьего жира. Сам продукт должен быть жидкой и теплой консистенцией, получить которую можно с помощью водяной бани. При этом учитывайте, что вещество весьма плохо отстирывается, одежда должна быть выбрана в соответствии с этим фактом. Жир необходимо не намазывать, а втирать в кожные покровы. Тело также должно быть хорошенько разогрето. Как применять продукт?

Употреблять медвежий жир можно как при обычной простуде, так и при бронхите. Облегчить симптомы можно с помощью следующих процедур:

•  Растирание. Внутренний жир медведя полезно втирать в область груди и спины. Возьмите растопленный продукт и массажными движениями наносите на необходимое место. После этого больного оденьте в одежду, которую впоследствии можно лишь выбросить. При необходимости пациента укутывают в теплое одеяло.
•  Можно делать растирание смесью медвежьего жира и камфорного спирта, которая способна хорошо прогреть и спасти от удушающего кашля. Необходимо натереть полученной мазью область груди, спины, ноги, горло и нос, покрыть салфеткой, укутав сверху теплым одеялом. Медвежий жир помогает повысить иммунитет и начать борьбу с болезнью.
•  Массаж с банками. Продукт эффективен сам по себе, но его полезное воздействие можно улучшить при помощи медицинских банок. Проводить процедуру нужно в следующем порядке: на область спины наносится жир, после чего туда же ставится банка. Маслянистая консистенция обеспечит легкое скольжение. Банка передвигается по кожному покрову на протяжении 5 минут. После чего заболевшего требуется закутать в теплое одеяло, под которым нужно находиться не менее 2 часов.

Общие рекомендации

Если кашель получен при простуде или гриппе, продукт лучше применять, как растирку. Наносить продукт можно на грудную клетку и область спины, полезно будет нанесение вещества на область ступней и икроножных мышц.

Медвежий жир будет эффективен при натирании, если делать это с определенной сноровкой и усилием. Жирные подтеки не должны оставаться на кожном покрове.

Если натирание было сделано качественно, кожа хорошо впитает продукт и хорошо его впитает, в результате чего покров будет хорошо разогрет и станет более эластичным.

Высокая эффективность в борьбе с болезнью наблюдается при баночном массаже.

Применение продукта назначается при сухом изнуряющем кашле.

Кашель, спровоцированный насморком, можно нейтрализовать, нанося на переносицу целебный состав.

Лечение необходимо начинать сразу, как только проявились начальные признаки инфекции.

Если у человека нет видимых противопоказаний к употреблению медвежьего жира, выполняйте лечение как внутренне, так и наружно. Таким образом, Вы сможете значительно облегчить симптомы заболевания и снизить риск дальнейшего развития болезни.

Лечение необходимо доводить до конца. В случае ухудшения здоровья ни в коем случае не прекращайте процесс. В течение 7 следующих дней принимайте продукт в той же дозировке. Симптомы заболевания за это время пройдут, а сама болезнь не перетечет в хронический процесс.

Чтобы медвежий жир было удобнее употреблять, его выпуск производится и в капсулах. Капсулы могут быть разной дозировки, что необходимо учитывать при приобретении, ознакомившись с инструкцией.

Важно: Сам по себе продукт — не лекарственный препарат, поэтому прежде чем начать употребление, необходима консультация врача-специалиста. Учтите, что эта биологическая добавка не способна полностью заменить лечебный курс, который был назначен врачом.

Как правильно выбрать медвежий жир?

При желании внутренний жир медведя приобретается либо в аптеках, либо у охотников.

Медвежий жир, приобретенный в точках продаж, подойдет лишь для наружного применения. Продукт, купленный у охотников, рекомендован для внутреннего употребления. В последнем случае продукт является высококачественным, так как охотник при добыче жира придерживается строгой рецептуры, а дополнительных добавок не использует.

Медвежий жир по своей сути является биологической добавкой, а его антивоспалительные, укрепляющие и иммуностимулирующие свойства помогают избавиться от многочисленных недугов.

При соблюдении соответствующей технологии создания медвежьего жира, масса напоминает бледно-желтую или белую пасту. Резкого запаха вещество не имеет. При этом вкус его крайне неприятен.

Храните продукт в темном помещении с пониженной температурой. Полезные составляющие способны легко проникать в ткани организма, что способствует нормализации функций клеток.

Статьи по теме

применение, полезные свойства и противопоказания

Обладающий целебными свойствами медвежий жир уже на протяжении многих столетий находит широкое применение в народной медицине Тибета, Северной Америки, Китая, Кореи, Вьетнама, Дальнего Востока, а также Бурятии и других регионов Сибири. Еще знахари Древней Руси составляли рецепты различных снадобий на основе медвежьего жира, способных поставить на ноги сильно ослабленных или тяжело больных людей, укрепляющих «мужскую силу» или избавляющих от изнуряющего простудного кашля. Североамериканские индейцы издавна использовали медвежий жир не только в приготовлении высокопитательного мясного концентрата пеммикана, но также натирали медвежьим жиром тело для снятия мышечной боли и физического напряжения, смазывали медвежьим жиром раны для их обеззараживания и быстрого заживления (натуральный белково-жировой продукт пеммикан, состояший более чем на 60% из медвежьего жира, часто брали с собой в экспедиции полярные исследователи в конце XIX — начале XX века).

Стоит отметить, что уникальность метаболических процессов, протекающих в организме медведя в период его зимней спячки, непосредственно обусловлена высокой биологической и пищевой ценностью медвежьего жира (от одного бурого медведя средних размеров можно получить до 20-28 кг этого натурального продукта). Именно постепенно расходуемый организмом медведя жир обеспечивает обладающего значительной массой тела лесного хищника на протяжении пятимесячного сна всеми необходимыми для его жизнедеятельности питательными веществами, витаминами, макро- и микроэлементами. Благодаря своему подкожному жиру медведь в период длительной спячки, не получая ни воды, ни пищи, ежедневно расходует до 4000 калорий, которых хватает не только для полноценного функционирования его сердца, легких и других органов, но также и вполне достаточно для сохранения в условиях морозной зимы нормальной температуры тела (стоит отметить, что наиболее мощным источником энергии для медведя является именно тот жир, который откладывается в организме этого зверя осенью, незадолго до начала зимней спячки). Оптимально сбалансированный аминокислотный состав медвежьего жира позволяет сохранить организму медведя на конец зимней спячки около 90-88% протеинов и около 77 % мышечной массы, тогда как организм человека, проводящего в обездвиженном состоянии около 5 месяцев, может потерять до 90% протеинов и до 84% мышечной массы. О высокой биологической ценности медвежьего жира свидетельствует и тот факт, что в течение всего зимнего сна медведя его опорно-двигательный аппарат не испытывает дефицита кальция (для сравнения — костная ткань человека, лишенного в течение 6-7 месяцев возможности передвижения, теряет до 35% кальция).

По спектру своего лечебно-профилактического действия и пользе для здоровья человека медвежий жир существенно превосходит традиционно популярные в народной медицине барсучий и сурковый жиры. И это связано, прежде всего, с широким разнообразием рациона медведя, питающегося ягодами, плодами фруктовых деревьев, травами, орехами, медом, насекомыми, рыбой, откладываемыми птицами яйцами, а также достаточно часто употребляющего в пищу мясо лесных зверей.

Технологически правильно вытопленный медвежий жир представляет собой массу белого, желтого или бело-желтого цвета, не имеет резкого неприятного запаха, и лишен, как правило, какого-либо выраженного специфического вкуса. Температура затвердевания медвежьего жира — +6 — +9 ^oC, а жидким этот природный продукт становится уже при температуре +27 — +30 ^oC.

Состав

В составе медвежьего жира присутствуют: белки, нуклеиновые кислоты, тритерпеновые гликозиды гинзенозиды (панаксозиды), цитамины (тимусамины, панкрамины, бронхаламины, церебрамины, ренисамины, вентрамины, гепатамины и др.), витамины А, группы B (В1, В2, В3, B4 (холин), В12), Е, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты (в числе которых — Омега-3, Омега-6 и Омега-9), макро- и микроэлементы и другие полезные для организма человека вещества.

Наиболее специфичными, определяющими основные лечебно-профилактические свойства медвежьего жира компонентами являются присутствующие в его составе цитамины (пептидные биорегуляторы с органотропным действием), тритерпеновые гликозиды панаксозиды и полиненасыщенные жирные кислоты.

Cодержащиеся в медвежьем жире цитамины способствуют улучшению обмена веществ и энергии на клеточном уровне, помогая клеткам тех или тканей наиболее эффективно усваивать питательные вещества, необходимые для их полноценного функционирования (так, например, присутствующие в медвежьем жире тимусамины на клеточном уровне регулируют деятельность «отвечающей за иммунитет» вилочковой железы, панкрамины регулируют функции поджелудочной железы, бронхаламины оказывают влияние на работу органов дыхательной системы, гепатамины являются биорегуляторами функций печени, ренисамины важны для работы почек, а вентрамины благотворно влияют на состояние желудка).

Такие компоненты медвежьего жира как панаксозиды (этими же веществами богат и корень жень-шеня) стимулируют синтез эндогенного оксида азота, способствующего восстановлению нормального гормонального баланса и нарушенных функций в системе гипоталамус — гипофиз — половые железы, улучшающего эректильную функцию и качество спермы. Кроме того, именно панаксозиды в значительной степени определяют иммуномодулирующее действие медвежьего жира и его адаптогенные свойства (этот продукт животного происхождения способен положительно влиять на адаптацию организма человека к воздействию стресса и неблагоприятных факторов внешней среды). К полезным свойствам присутствующих в медвежьем жире панаксозидов относятся также их стимулирующее влияние на кроветворение, работу головного мозга и биосинтез нуклеиновых кислот.

Содержащиеся в медвежьем жире полиненасыщенные Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты оказывают сосудорасширяющее и противовоспалительное действие, способствуют снижению содержания в крови холестерина, благотворно воздействуют на работу пищеварительной, эндокринной, репродуктивной и нервной систем, улучшают состояние кожи, играют важную роль в формировании иммунитета и очищении организма человека от радионуклидов и вредных веществ (шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов и др.).

О пользе для здоровья человека входящих в состав медвежьего жира витаминов А, Е и витаминов группы B вы можете подробно узнать из статей «Облепиховое масло» «Виноградное масло» и «Отруби пшеничные кулинарные».

Лечебно-профилактическое действие

При регулярном внутреннем употреблении оказывающий общеукрепляющее действие медвежий жир:

• Способствует улучшению обменных процессов
• Повышает адаптогенные способности организма человека в условиях стресса и воздействия неблагоприятных факторов внешней среды
• Способствует укреплению иммунитета, повышает устойчивость организма к возбудителям инфекционных заболеваний, оказывает бактерицидное действие, предупреждает и купирует развитие воспалительных процессов. Противовоспалительное действие медвежьего жира в значительной степени связано с присутствием в его составе Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, витаминов А и Е.
• Способствует повышению физической и умственной работоспособности
• Активизирует процессы регенерации тканей, оказывает защитное и обволакивающее действие на пораженные эрозивно-язвенным процессом слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта
• Улучшает пищеварение, компенсирует нарушение ферментообразования при неполноценном питании
• Оказывает гепатопротекторное действие (защищает печень от воздействия токсинов и других вредных веществ)
• Способствует улучшению функционального состояния сердечно-сосудистой системы (препятствует образованию тромбов и атеросклеротических бляшек, способствует восстановлению нормального артериального давления). Содержащиеся в медвежьем жире полиненасыщенные Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты способствуют снижению содержания в крови холестерина, оказывают сосудорасширяющее и антиаритмическое действие, а также, как и присутствующий в значительном количестве в медвежьем жире витамин Е улучшают реологические свойства крови и препятствуют образованию тромбов.
• Способствует повышению содержания в крови гемоглобина
• Оказывает седативное действие, способствует устранению психоэмоциональных и неврологических расстройств, улучшает обменные процессы в головном мозге
• Способствует смягчению кашля, облегчает отхождение мокроты, благотворно влияет на голосовые связки, улучшает состояние слизистых оболочек глотки и гортани
• Способствует улучшению функционального состояния мужской и женской репродуктивных систем
• Способствует очищению организма от шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов и других вредных веществ
• Снижает риск развития онкологических заболеваний.

Мы рекомендуем:

При наружном применении медвежий жир:

• Способствует устранению боли в мышцах, позвоночнике и суставах
• Ускоряет заживление повреждений кожи, предупреждает появление рубцов и шрамов. Таежные охотники издавна использовали медвежий жир в качестве дезинфицирующего и ранозаживляющего средства (подкожный жир медведя препятствует развитию нагноения в месте повреждения кожи, так как в нем содержатся вещества, подавляющие воспалительные процессы, а также присутствуют компоненты, смягчающие кожу вокруг раны и оказывающие бактерицидное действие).

---

• Регулярное употребление медвежьего жира рекомендуется в составе профилактики и комплексного лечения:
• Заболеваний желудочно-кишечного тракта (таких как гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, колит, энтероколит), заболеваний пищевода
• Заболеваний органов дыхания (тонзиллит, ларингит, фарингит, бронхиты, пневмония, туберкулез легких, бронхиальная астма, силикоз легких, ОРЗ, вызванные вирусом гриппа, заболевания гортани). В составе комплексной терапии заболеваний нижних дыхательных путей рекомендуется сочетание внутреннего употребления и наружного применения медвежьего жира.
• Бессоницы, депрессивных состояний, синдрома хронической усталости
• Заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата (артрит, радикулит, остеохондроз, остеопороз, миозиты, переломы, растяжения связок и сухожилий и др.). В составе комплексного лечения подобных травм и заболеваний рекомендуется сочетание внутреннего употребления и наружного применения медвежьего жира (растирания медвежьим жиром способствуют устранению боли и воспаления, сопутствующих заболеваниям и травмам мышц, позвоночника и суставов).
• Заболеваний мужской мочеполовой системы (эректильная дисфункции, аденома предстательной железы, простатит и др.).
• Анемии
• Дерматологических заболеваний и травм кожи (ссадины, царапины, порезы, трещины кожи, трофические язвы, пролежни, анальные трещины, стрии (растяжки кожи), обморожения, ожоги, фурункулез, лишай, крапивница, псориаз, экзема и др.). В составе комплексного лечения травм и заболеваний данной группы рекомендуется сочетание внутреннего употребления и наружного применения медвежьего жира.

Внутреннее употребление медвежьего жира также весьма полезно:

• В период реабилитации после прохождения курсов химио- и лучевой терапии
• Пожилым людям — для укрепления иммунитета, улучшения обменных процессов и профилактики различных возрастных заболеваний.
• При нарушениях мозгового кровообращения, при неврологических и психоэмоциональных расстройствах, связанных с нарушением обменных процессов в головном мозге
• При поражениях печени, вызванных длительным приемом лекарственных препаратов
• При общем истощении, анорексии, дистрофии, неполноценном питании.
• При интенсивных умственных, психоэмоциональных и физических нагрузках
• В составе комплексной профилактики рахита

Косметическое применение медвежего жира

Еще древнеегипетская царица Клеопатра для придания своей коже блеска использовала мази на основе медвежьего жира. А в Древней Греции медвежий жир служил основой для натуральных духов (женщины вкладывали в свои пышные прически пропитанные экстрактом жасмина маленькие кусочки медвежьего жира, которые расплавляясь на солнце, источали нежный цветочный аромат).

Косметические маски, в состав которых входит медвежий жир способствуют омоложению кожи и разглаживанию морщин. При наружном применении медвежьего жира кожа становится нежной, эластичной и упругой. Благодаря содержанию увлажняющих и смягчающих компонентов (в числе которых — витамин Е, Омега-3 и Омега-6 кислоты) маски с медвежьим жиром также весьма эффективны при сухой, шелушащейся или потрескавшейся коже.

Особенно полезно нанесение создающего защитную пленку на коже медвежьего жира на открытые участки лица и тела перед выходом на улицу в морозную или ветреную погоду. Богатый витаминами, минеральными и биологическими активными веществами медвежий жир может также находить применение в домашней косметологии в составе масок, улучшающих состояние кожи головы и препятствующих облысению.

Подробное описание различных способов косметического использования медвежьего жира вы найдете в статье «Рецепты применения медвежьего жира».

Способ употребления

В целях профилактики и лечения большинстве вышеперечисленных заболеваний медвежий жир употребляют внутрь 2 раза в день за 1 час до еды. Лечебно-профилактический курс приема медвежьего жира — 1 месяц. При необходимости такой курс можно проводить 2-3 раза в год с перерывом между курсами в 2-4 недели.

Перед внутренним или наружным употреблением медвежий жир следует растопить естественным образом, в условиях комнатной температуры (подогревать этот продукт перед употреблением не рекомендуется).

Разовая доза приема медвежьего жира для взрослых — 1 десертная ложка (в смеси с медом — 1 ст. ложка)

Разовая доза приема медвежьего жира для детей:

от 3 до 6-х лет — одна треть чайной ложки

от 6 до 12-ти лет — половина чайной ложки

от 12 до 16 лет — 1 ч. ложка

Для улучшения вкуса медвежий жир можно принимать внутрь, предварительно смешав с подогретым молоком (1 стакан) или с добавлением меда или варенья (в пропорции 3:1).При непереносимости ребенком или взрослым молока медвежий жир можно намазать на кусочек черного хлеба и запить такой бутерброд теплым чаем.

Детям 2-3 лет внутреннее употребление медвежьего жира не рекомендуется, детям такого возраста можно делать только растирания груди и спины при заболеваниях нижних дыхательных путей.

Подробнее о том, как использовать медвежий жир в домашних условиях в лечении различных травм и заболеваний вы узнаете из статьи «Рецепты применения медвежьего жира».

Противопоказания

Беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость, детский возраст (до 3-х лет — при внутреннем употреблении медвежьего жира), обострение заболеваний желчевыводящих путей (в том числе желчекаменной болезни). Перед началом употребления медвежьего жира необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

Хранить в сухом и темном месте, при температуре от -20° до +5°С.

Другие животные жиры:

Медвежий жир от кашля | Домашний способ

Жир с внутренностей медведя – одно из самых эффективных средств от кашля, издревле применяемое в народной медицине. Рассмотрим, чем полезен медвежий жир.

Как оказалось, он превосходит барсучий и сурковый жиры по целому ряду показателей, так как медведи питаются разнообразнее, а их эндокринная система намного совершеннее, чем у других зверей.

О лечебных свойствах медвежьего жира читайте здесь.

Польза средства

Основная ценность его в том, что он содержит огромное количество нуклеиновых кислот, белков, минеральных веществ, витаминов (особенно группы В), животных масел. Все эти элементы, не изменяя своего вида, легко проникают в клетки и обеспечивают нормализацию их функционирования.

Покупать этот ценный продукт лучше всего у охотников — промысловиков, которые знают технологию его добычи и вытапливания. «Правильный» медвежий жир должен быть белого цвета (возможна небольшая желтизна), не содержать в себе примеси волос или крови, хорошо смешиваться с медом, обретать прозрачность, запах – специфический, но не чересчур навязчивый.

Существуют и аптечные формы этого натурального средства, однако, из-за высокой концентрации в них консерваторов, красителей, ароматизаторов и прочих примесей, такие препараты не рекомендуется использовать для внутреннего применения. Также важно знать, что для детей до трех лет рекомендуется только наружное применение медвежьего жира.

Как принимать «лекарство»

Существует несколько способов употребления медвежьего жира.

1. Если у ребенка нет аллергии на молочные продукты или проблем с их усвояемостью, то можно применять жир медведя с молоком. Для этого в стакане очень теплого молока нужно его растворить и предложить ребенку выпить небольшими глоточками.

Также вам будет интересно узнать о том, как сушить боярышник и о его полезных свойствах.

Все о проверке поджелудочной железы: http://dometod.ru/zdorovie/kak-proverit-podzheludochnuyu-zhelezu.html

Медвежий жир для детей дается в дозировке, которая зависит от возраста. Так для детей от 3 до 5 лет — это треть чайной ложки, от 5 до семи лет – половина, старше 7 лет – чайная ложка. Употреблять такое лекарство нужно трижды в день до приема пищи. Курс лечения, как правило, составляет 10 дней, однако рекомендуется продолжать применение жира на протяжении еще четырех-пяти дней.

2. Медвежий жир с медом. Наше натурсредство (в той возрастной дозировке, что описана выше) поместить в небольшую комнату и дать ему чуть растопиться при комнатной температуре, без воздействия тепла. Затем добавить к нему мед и есть, запивая теплым чаем. Если у ребенка есть аллергия на мед, то к жиру можно добавить варенье или повидло для улучшения вкуса (именно с этой целью добавляется и мед).

А вот для общего самочувствия необходимо употреблять зелень ежедневно. Обязательно почитайте нашу статью Польза и вред руколы.

3. Растирание. Лучше всего делать эту процедуру перед сном. Жиру необходимо дать растопиться, затем натереть им грудку и спинку ребенка. Важно знать, что данное вещество не очень приятно пахнет и плохо отстирывается, поэтому лучше надеть ребенку что-то старое.

4. Баночный массаж. Подходит для детей старшего возраста и взрослых. На смазанную жиром спину больного обычным способом ставят медицинскую банку. После того, как банка пристанет, необходимо водить её по спине в разных направлениях, не отрывая от кожи. Длительность этой процедуры – примерно пять минут, пока кожа не покраснеет. Затем больного следует хорошенько укрыть и оставить в постели на полтора-два часа.

Лечение медвежьим жиром позволяет очень быстро достигнуть положительного эффекта, при условии, что он хорошего качества.

Лечение кашля в домашних условиях необходимо доводить до конца, то есть не прекращать его при первых же признаках улучшения – это поможет предупредить переход заболевания в хроническую форму.

Народные средства лечения кашля, безусловно, хороши и достаточно эффективны. Однако если дело касается ребенка, то лучше перестраховаться и проконсультироваться с доктором по поводу применения какого-либо рецепта народной медицины.

← Растяжка обуви в домашних условиях
Как убрать запах перегара быстро? →

Как принимать медвежий жир от кашля детям и взрослым?

Медвежий жир издавна считается эффективным средством при простудных и инфекционных заболеваниях, поражающих дыхательные пути. Натуральное средство значительно улучшает состояние пациента за счет большого количества компонентов, способствующих разжижению вязкой мокроты, вследствие чего облегчается ее откашливание и выведение.

Лечебные свойства медвежьего жира при кашле

Лечебная ценность данного продукта объясняется наличием в его составе множества биологически активных веществ, которые положительно влияют на состояние дыхательных путей при воспалительных процессах в них, сопровождающихся продолжительным кашлем.

В лечении этого неизменного спутника простудных заболеваний важное влияние на организм оказывают такие компоненты медвежьего жира, как:

1. Витамины D, A, E, K и группы В, способствующие укреплению иммунитета и сопротивляемости организма к негативному воздействию патогенных микроорганизмов.
2. Микроэлементы – калий, магний, фосфор, цинк;
3. Полиненасыщенные кислоты, стабилизирующие жировой обмен в сосудах, что в значительной мере увеличивает их эластичность. Это, в свою очередь, улучшает циркуляцию крови.
4. Белки.
5. Панаксозиды и цитамины.

Такой состав медвежьего жира у животного объясняется неприхотливостью его вкусовых предпочтений. В рационе медведя присутствуют продукты, как животного, так и растительного происхождения.

Наличие в жире широкого спектра полезных для организма веществ делает его исключительно эффективным лечебным средством.

Показания к применению

Используется медвежий жир при заболеваниях органов дыхательной системы, сопровождающихся затяжным кашлем. Показанием к его применению становятся следующие патологические состояния:

• ОРЗ, ОРВИ, грипп;
• острый или хронический бронхит;
• воспаление легких;
• бронхиальная астма;
• туберкулез легких;
• плеврит;
• раздражение голосовых связок.

ОРВИ – может стать показанием к применению медвежьего жира от кашля

При всех перечисленных патологиях наблюдается изнурительный затяжной кашель – сухой или влажный.

Использование данного продукта способствует разжижению густой вязкой мокроты и в значительной мере облегчает ее выведение из организма, что и становится предпосылкой к устранению тяжелого симптома, каковым является кашель.

Инфекционные и воспалительные процессы негативно отражаются на состоянии иммунитета. Для его восстановления также рекомендуют принимать медвежий жир.

Как правильно выбрать?

Целесообразно использовать для лечения кашля натуральное средство без всевозможных химических примесей и добавок, которые зачастую используются в фармацевтических препаратах для улучшения вкуса и устранения запаха.

Чтобы не ошибиться при выборе натурального медвежьего жира, следует ознакомиться с характеристикой качественного продукта:

• это однородная густая масса;
• свежий жир должен быть белого или слегка желтоватого цвета;
• не допускается наличие каких-либо вкраплений;
• запах и вкус – легкий специфический, но не резкий.

Темный, почти коричневый цвет, наличие сгустков и точек плесени, кисловатый запах – признаки застарелого жира, использование которого принесет не пользу, а вред.

Медвежий жир

В аптеках можно приобрести медвежий жир, расфасованный в стеклянные банки, а также капсулы, которые удобно использовать от кашля у детей.

Особенности и способы применения

Для лечения кашля используются два основных способа. Это употребление продукта внутрь и наружное применение. Как лечиться медвежьим жиром от кашля в каждом конкретном случае, зависит от возрастных особенностей пациента и клинической картины заболевания.

Взрослым

Использование медвежьего жира при устранении кашля у взрослых не представляет особых трудностей. С этой целью рекомендуется прием натурального лечебного средства внутрь с молоком.

Не менее эффективными являются растирания с жиром или массаж банками.

Детям

Ребенку до трех лет внутреннее применение продукта противопоказано. Малышей чуть постарше сложно уговорить принимать жир.

С этой целью продукт добавляют в молоко со сладкими компонентами. Детская доза – на 200 мл молока не более 0.5 чайной ложки жира.

Можно проводить растирания грудной клетки и спины или ступней и икр. Баночный массаж детям делать нельзя.

Побочные эффекты

Несмотря на исключительную эффективность медвежьего жира от кашля, его употребление может сопровождаться негативными проявлениями. Среди них:

• индивидуальная непереносимость сильнодействующих компонентов;
• аллергическая реакция;
• обострение желчнокаменной болезни.

Обострение желчнокаменной болезни является побочным эффектом медвежьего жира от кашля

Во избежание проявления побочных проявлений рекомендуется провести тест – нанести немного жира на локтевой сгиб. Появление покраснения, зуда или сыпи указывает на непереносимость лекарственного средства.

Противопоказания

Соблюдение осторожности необходимо при следующих состояниях и ситуациях:

• детский возраст до 3 лет, так как жир тяжело усваивается;
• беременность и кормление грудью;
• склонность к аллергической реакции на компоненты продукта;
• заболевания почек, печени и желчного пузыря.

Кроме этого противопоказанием к применению медвежьего жира для растираний и банок является высокая температура.

Лучшие рецепты

Насколько помогает медвежий жир от кашля и можно ли с его помощью полностью вылечить этот симптом, зависит от правильного подхода к лечению, предполагающего одновременное применение наружного и внутреннего способа лечения.

Наружное применение

Кашель, развивающийся на фоне воспаления бронхов и легких, хорошо поддается лечению растиранием.

Важным условием при этом является правильная подготовка целебного сырья.

Следует учитывать, что разогревание жира до температуры выше 35° приводит к снижению лечебных качеств. Поэтому перед употреблением продукта рекомендуется просто подержать его без холодильника до размягчения.

Растирать грудную клетку, не затрагивая область сердца, и верхнюю часть спины рекомендуется в течение 3-5 минут до полного впитывания лекарства и получения согревающего эффекта.

Дополнительный лечебный эффект достигается растиранием подошвы и икр.

Перед проведением баночного массажа спина смазывается жиром, после чего медицинская банка накладывается на спину, как обычно. Затем банкой выполняются движения по направлению от позвоночника в стороны, не затрагивая его. Покраснение кожи указывает на необходимость прекращения процедуры.

Согревающие процедуры способствуют улучшению кровотока в тканях, тем самым обеспечивая усвоение лечебных компонентов.

Внутреннее употребление

Принимать медвежий жир от кашля внутрь рекомендуется за полчаса до приема пищи, так как принимающий его пациент может испытывать некоторый дискомфорт в виде тошноты или отрыжки, если он примет его после еды.

Для облегченного употребления лекарственного вещества есть несколько простых рецептов:

1. Жир с молоком. В стакане теплого молока надо растворить 1ст.л. продукта. Такое соотношение подходит взрослым, дозировка для детей описана выше.
2. Жир со сладкими добавками. Смешивая продукт с медом или вареньем, можно улучшить вкус лекарства. Соединение продуктов в пропорции 1:1 маскирует неприятные ощущения при употреблении жира. К тому же мед усиливает целебные свойства лечебного снадобья.
3. Бутерброд от кашля. Он понравится не только детям, но и взрослым. Приготовленная по предыдущему рецепту сладкая лекарственная масса наносится на хлеб тонким слоем, поэтому жир совсем не будет ощущаться, но полезные его свойства полностью сохранятся.

Медвежий жир от кашля можно принимать с молоком

Кроме перечисленных вариантов лечения кашля медвежьим жиром, купленным в аптеке или у охотников, мучительные кашлевые приступы устраняются приемом жира в капсулах. Дозировка назначается лечащим врачом.

Избавиться от кашля с помощью медвежьего жира еще не значит победить болезнь, являющуюся первопричиной негативного симптома.

Поэтому необходимо проводить лечение под наблюдением квалифицированного специалиста, выполняя его предписания, предусматривающие обязательный курс медикаментозной терапии во избежание серьезных осложнений.

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Зеленая аптека Просмотров: 127665 04.10.2018

О лечебных свойствах медвежьего жира наши предки знали не понаслышке, они им лечились. Медведи на Руси водились повсеместно, охотились на них не только из-за теплого меха и вкусного мяса, но и из-за ценнейшего медвежьего жира, способного поставить на ноги болящего. О лечебных свойствах медвежьего жира не забыли и по сей день. Правда, медведя нынче завалить не так-то просто, мало их осталось. Потому и жир нынче особенно ценен и в прямом, и в переносном смысле.

Состав медвежьего жира

Медвежий жир, как и все животные жиры, не содержит так любимых всеми полиненасыщенных жирных кислот, это удел растительных жиров. Да ему это и не надо. Главное, что он может обеспечить большого зверя всеми необходимыми, для нормального функционирования организма, веществами, без значительной потери мышечной массы и костной ткани. Предки наши жир на анализ не отдавали, они умели логически мыслить – если огромный зверь добрых 4-5 месяцев может жить на собственном жиру в экстремальных условиях российских зим, то этот жир нам обязательно будет полезен. А уже мы, любопытные потомки выяснили, что медвежий жир содержит:

• Холин или витамин В4 – этот провитамин является составной частью лецитина и участвует в строительстве наших клеток. Поэтому при травмах или после операций потребность в этом провитамине возрастает, потому медвежий жир незаменим для лечения ран.
• Цитамины – природные биорегуляторы. Они регулируют мозговое кровообращение, работу гормональной системы, метаболизм. Оказывают влияние на работу органов и систем в целом.
• Фосфолипиды – учитывая, что человеческий мозг на 30% состоит из фосфолипидов, значение их пребывания в медвежьем жире трудно переоценить. Тем более, что фосфолипиды отвечают за целостность структурной формы внутреннего слоя живой клетки. Они отвечают за липидный обмен в организме и растворяют «плохой» холестерин.
• Витамины А, Е, D, содержащиеся в медвежьем жире участвуют в обменных процессах организма, борются со свободными радикалами, доставляют кальций по назначению – к костным тканям.

Конечно это не полный состав медвежьего жира, но какое-то представление о полезных свойствах этого продукта дает даже этот краткий список.

Польза и вред медвежьего жира

скидка

Добавить в корзину

скидка

Добавить в корзину

Давайте начнем с хорошего. Польза медвежьего жира огромная. Прием в профилактических целях поможет:

• В период межсезонья избежать бактериальных и вирусных инфекций.
• Защитить организм от простуды при переохлаждении.
• Предотвратить инфаркт и инсульт, потому что отлично чистит сосуды от холестериновых отложений.
• Предотвратит мигрени, потому что улучшает мозговое кровообращение и отток венозной крови и излишней жидкости из мозга, что чаще всего является причиной мигрени.
• Предотвратит развитие тромбофлебита, потому что хорошо меняет агрегацию крови, разжижая ее.

В лечебных целях медвежий жир используют в комплексном лечении:

• При заболевании легких и верхних дыхательных путей – бронхов, трахеи, носоглотки. Хорошо зарекомендовал себя даже при лечении туберкулеза легких.
• При гормонально дисбалансе, вызванном заболеванием щитовидной железы, коры надпочечников, тимуса, яичников и предстательной железы.
• При системном заболевании ЖКТ – гастриты, гастродуодениты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. При заболевании кишечника – энтероколиты, дивертикулез, полипы прямой кишки и при геморрое.

Наружное применение медвежьего жира в составе лечебных мазей или в чистом виде показано:

• При артрите, остеохондрозе, растяжении связок, вывихах суставов, при подагре и артрозе.
• Для лечения кожных болезней – нейродермита, экземы, псориаза, крапивницы, фурункулеза и т.д.

Навредить жир может только в случае индивидуальной непереносимости продукта.

Какой медвежий жир лучше

Качество и состав медвежьего жира зависит от ареала проживания того или иного вида медведей:

• Азиатские панды;
• Бурые камчатские медведи;
• Американские гризли канадские или аляскинские;
• Бурые мишки среднеевропейской полосы;
• Сибирские бурые медведи.

Все эти представители семейства «косолапых» имеют принципиально различный рацион – камчатские медведи и американские гризли наедают себе бока на зиму рыбой. Сибирские мишки кедровыми орешками. Центрально-европейские бурые медведи обносят ягодники и колоды с диким медом, а панды лакомятся только бамбуком. Понятно, что и жир по составу у всех них будет разным. Роднит их одно – он неизменно полезен для человека. Нам, россиянам, жир панды ни к чему. Наши бурые мишки поставляют два основных вида медвежьего жира:

• Подкожный:
• Нутряной или висцеральный.

И тот, и другой хорошо плавятся, превращаясь в медвежий смалец, который при температуре ниже 6°С становится твердым, а свыше 20°С мягким, а если чуть подогреть на водяной бане, то и просто жидким. Охлажденный жир белого цвета, а при комнатной температуре приобретает кремовый или серый оттенок. Для лечения и в профилактических целях хороши оба вида.

Медвежий жир для женщин

скидка

Добавить в корзину

скидка

Добавить в корзину

Редкая женщина не озабочена набором лишнего веса. После рождения первого ребенка меняется гормональный фон женщины, и редко кому удается добиться девичьей стройности. В борьбе за стройную фигуру медвежий жир надежный помощник. Прием жира заметно снижает аппетит, кроме того жир активизирует липидный обмен в организме, благодаря чему запасники подкожного и висцерального жира начинают опустошаться, а фигура стройнеть. Кроме того регулярный прием медвежьего жира поможет женщине:

• Обрести прекрасный цвет лица и гладкую чистую кожу, потому что приведет в порядок ее кишечник. Благодаря приему этого жира увеличатся колонии полезных бактерий – этой биофабрики по производству витаминов и гормонов, в том числе гормона радости — серотонина.
• Серотонин, как известно, отлично справляется как с легкой хандрой, так и с затяжными приступами депрессии. Так что психоэмоциональный фон прекрасной представительницы рода человечества изменится к лучшему.
• Медвежий жир в составе масок, кремов и мазей поможет женщине содержать в идеальном порядке кожу, волосы и ногти.
• Систематический прием жира способен помочь привести репродуктивную систему женщины в порядок. Вылечить застарелые воспалительные процессы в придатках и яичниках. Оздоровить полость матки и влагалища.

Столько бонусов для здоровья женщины от ежедневного приема этого продукта.

Медвежий жир для мужчин

скидка

Добавить в корзину

скидка

Добавить в корзину

Самое ценное в медвежьем жире, это то, что он является мощным иммуномодулятором. Люди, страдавшие на протяжении многих лет от аутоиммунных заболеваний – аллергии, атопического дерматита, ревматоидного артрита, диффузного зоба, начиная регулярно принимать медвежий жир, навсегда распрощались со своими болезнями. Чем медвежий жир особенно ценен для сильной половины человечества:

• Что касается репродуктивной системы – аденома простаты тает на глазах, улучшается сперматогенез, а вместе с тем подвижность и жизнеспособность сперматозоидов. Многие пары обрели долгожданное потомство, благодаря лечению медвежьим жиром и бобровой струей.
• Прием медвежьего жира увеличивает потенцию даже у возрастных мужчин и у молодых, страдающих эректильной дисфункцией.
• Медвежий жир обладает онкопротекторным свойством. Его профилактический прием убережет от рака простаты и прямой кишки, которыми чаще всего заболевают мужчины.
• Риск внезапных инфарктов, который подстерегает мужчин в возрасте 40-45 лет, сокращается в разы, так как медвежий жир буквально плавит плохой холестерин, отложившийся на стенках сосудов.

И все остальные общечеловеческие проблемы со здоровьем можно обойти, если принимать медвежий жир курсами в течение года.

Где можно приобрести медвежий жир

Этот продукт заготавливают осенью, когда медведь «нагулял» достаточно жира. Его добычей и переработкой обычно занимаются охотники- одиночки или артели, пакующие готовую продукцию в герметично укупоренные банки из стекла(что предпочтительнее) или пластика. От одного медведя можно получить до 30 кг жира-сырца.

Покупая жир у охотников, требуйте сертификат санэпиднадзора о том, что в местности, где добыт жир, нет эпидемий заразных болезней у диких животных. Помните, что есть опасность заразиться трихиниллезом, поражающим почки и ЦНС.

Поэтому, попросите показать лицензию на добычу медведя и ветеринарное свидетельство, что зверь был здоров. Лечение народными средствами, в том числе и медвежьим жиром, это хорошее подспорье в сохранении здоровья, но лечиться надо без фанатизма и продукт покупать у проверенных поставщиков, напрпимер, на нашем сайте.

Как применять медвежий жир

Способов применения этого уникального продукта много. Прежде всего, следует отдать предпочтение приему внутрь в лечебных и профилактических целях:

• Детям до 3-х лет жир давать не рекомендуется, можно использовать только в качестве растирок при простудных заболеваниях.
• С 3 до 6-ти лет по 1/3 ч. ложки утром, натощак и вечером перед сном, запивая теплым чаем или водой.
• С 6 до 12 лет по ½ ч. ложки по той же схеме.
• Взрослым и детям после 12 лет рекомендуется принимать по 1ч. ложке 2 раза в день в профилактических целях. Для лечения по 3 ч. ложки в день на голодный желудок.

Для внешнего применения жир используют в лечебных целях:

• При боли в суставах хорошо делать на ночь аппликации из жира на больной сустав. Для этого на сложенный вчетверо бинт намазывается слой жира, прикладывается к суставу, сверху фиксируется пищевой пленкой и прибинтовывается эластичным бинтом.
• Растирание при простудах груди и спины делается слегка подогретым жидким жиром. Втирается жир до сухости кожи, а затем тепло укутать и под теплое одеяло.

А так же в косметических целях:

• Маски для волос делают с применением медвежьего жира, чтобы восстановить живость сухих, посеченных волос. В любую привычную маску, даже готовую, из магазина, можно добавить 1 ч. ложку жира и нанести на волосы. Очень скоро результат будет налицо.
• Хорошо втереть подогретый жир в кожу всего тела в бане или сауне, когда все поры кожи открыты, и польза от такого втирания будет максимальной. Кожа станет сияющей, чистой и здоровой.
• Можно делать дома самостоятельно массаж лица с медвежьим жиром, используя обычную технику по массажным линиям лица. Затем лицо промокнуть горячей влажной салфеткой. Достаточно делать эту процедуру 2 раза в неделю, чтобы поразить подруг сияющей кожей.
• Если кожа на пятках огрубела, сделайте на ночь аппликацию, так же, как и на сустав. А утром, ополосните теплой водой и потрите пемзой. Результат вас сильно удивит и порадует.

Как хранить медвежий жир

Если вы приобрели медвежий жир, то храните его в морозильнике. При комнатной температуре и даже просто при хранении в холодильнике, он очень быстро прогоркнет. Испорченный, прогорклый жир никуда не годится, даже для растираний. Об этом следует помнить.

Лайфхак: Лечим кашель у детей при помощи растираний жиром — Новая Усмань Сегодня

В домашних условиях можно приготовить различные мази и средства на основе любого животного жира. Рецепты очень действенные для детей, но при высокой температуре выполнять растирания грудной клетки согревающими средствами на жировой основе не рекомендованы врачами.

Барсучий жир. В жире барсука содержимся линолевая и линоленовая кислоты. Его применение способствует укреплению и улучшению питания тканей. При кашле желательно применять его три раза в день. Употреблять его лучше за час до еды.

Барсучий жир можно использовать только после консультации с врачом. У жира специфический запах и вкус, поэтому перед употреблением его смешивают с медом, но вовнутрь обычно детям не дают, поскольку он может вызвать рвоту. Необходимое количество жира нагревают до комнатной температуры и наносят на кожу, растирая легкими массажными движениями, затем одевают его в теплую одежду и укладывают спать. Детям, возраст которых достиг 12 лет, прием жира рекомендуется до одной чайной ложки в день. Можно жир добавлять в теплое молоко или чай.

Медвежий жир. Успешно лечит кашель у детей медвежий жир. Он обладает свойствами повышающими иммунитет, снимает аллергический кашель, нормализует сопротивляемость организма, предупреждает развитие осложнений после перенесенных простудных заболеваний. Детям старше трех лет медвежий жир прописывают по 1 чайной ложке 1 раз в день во время еды. Разводят 0.5 чайной ложки медвежьего жира в 1 стакане горячего молока, добавляют мед или варенье. Принимать снадобье нужно два раза в день. Наружно жир наносится на кожу, растирающими достаточно интенсивными движениями, прикрывается салфеткой, марлевой повязкой и теплым платком.

Бараний жир. Бараний жир особенное действующее лечебное средство при кашле у детей. Для лечения подойдет жир молодого барашка, с белым цветом и слабым запахом. Он эффективен для согревающих компрессов, которые можно применять детям, начиная с одного года. Жир следует растопить и пропитать им марлевую салфетку, сложенную в 4-5 слоя. Уложить ее на спину больного малыша и сверху накрыть полотенцем. При длительном сухом кашле растопленным жиром на ночь хорошо натереть спину и грудь. Сверху наложить пленку, и укутать. Чтобы жир можно было употреблять вовнутрь,1 ч. ложку его добавляют в подогретое молоко или чай.

Козий жир. Козий жир способен существенно облегчить кашель.

Рецепт №1. Рекомендуется три раза в день пить напиток, приготовленный из 1 стакана теплого молока, одной чайной ложки козьего жира, 1 яичного желтка, щепотки сахара или пол чайной ложки меда. При кашле, вызванном воспалением легких, такое средство пьют неделю.

Рецепт №2. При начальных симптомах простуды 1 столовую ложку жира растопить и дать ребенку выпить на ночь, можно растопить в молоке.

Рецепт №3. От затяжного кашля, например при бронхите применяют мазь на основе козьего жира. Для этого смешивают 1:1 жир и мед. Этим составом смазывают обильно компрессную бумагу, прикладывают на грудь и укутывают теплой тканью.

Рецепт №4. Если кашель становится частым явлением для ребенка, в козий жир добавляют прополис. Жир растапливают на водяной бане, добавляют 20 мл. настойки прополиса и растирают грудь, спинку и стопы малыша пред сном.

Гусиный жир. Гусиный жир отличное отхаркивающее средство, имеет насыщенный желтый цвет, отличается «мягкостью», его легко вытопить в домашних условиях на «водяной бане» в течение 3-4 часов. При сильном кашле им натирают зону груди и шеи, а утром натощак дают ребенку съесть одну столовую ложку жира. Процедура употребления гусиного жира не из приятных мер, поэтому народные целители рекомендуют использовать отвар лимона. Лимон отваривают в небольшом количестве воды в течение 10 минут, охлаждают, очищают от кожуры, выжимают сок в отвар и смешивают с двумя столовыми ложками гусиного жира. Прием осуществляется строго перед едой по 1 столовой ложке, пока ребенок не выздоровеет.

Если кашель слишком сильный, и не дает ребенку уснуть, необходимо смешать 50г гусиного жира с двумя столовыми ложками водки и растереть данным составом грудь и шею, укутать.

Свиной жир.

Рецепт №1. 200г внутреннего свиного жира и 100 грамм сливочного масла, растопить, добавить 200 г жидкого меда, 2 столовые ложки какао. Все тщательно перемешать. Давать детям 3-4 раза в день по 1 чайной ложке, растапливая в стакане горячего молока.

Рецепт №2. 5 частей несоленого свиного жира смешать с 1 частью прополиса, подержать на водяной бане. После того как смесь станет однородной, снять с огня и натирайте грудную клетку ребенку.

От продолжительного грудного кашля помогают растирания груди, спины и ножек ребенка досуха свиным внутренним жиром.

Нутряной жир. Нутряной жир часто применяется в качестве лечебного средства от кашля у детей. Это название общее для жира любого животного, а не нутрии. Нутряным назван из-за того, что его извлекают изнутри птиц или животных, он прикрепляется к внутренним органам.Обычно это с крошащейся консистенцией и с ярко белым цветом свернутая сеточка у животных и мягкое образование желтого цвета у птиц.

Только нутряной жир обладает лечебным свойством, любой другой жир таких качеств не имеет. Обычно жир растапливают в теплой духовке или на водяной бане до тех пор, пока масса приобретает однородность. Хранят полученное лекарство в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике.

медвежий жир от кашля — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Как расшифровать анализы беременной?
Как правильно сдать анализы в период беременности и научиться расшифровывать их результаты? Ниже приведена расшифровка базовых анализов:

— Клинический анализ крови — самый быстрый и эффективный способ для того, чтобы «посмотреть» состояние организма беременной женщины.
Кровь берется из пальца утром натощак. Перед анализом вечером не кушайте жирную пищу, по возможности, воздержитесь от стресса.

Расшифруем результаты клинического анализа крови

— Нижняя граница нормы гемоглобина в период беременности равна 110. Если уровень гемоглобина более низкий — у беременной анемия, заболевание, при котором малыш не имеет достаточного количества питательных веществ и кислорода, в результате чего, может начаться отставание в развитии. Следовательно, если уровень гемоглобина понижен — беременной женщине требуется лечение.

— Уровень тромбоцитов в анализе крови беременной женщины должен быть не ниже 180. Если он ниже — женщине требуется
дополнительное исследование свертывающей системы крови, т.к. именно тромбоциты способны предотвратить массивное кровотечение в период родов

— Уровень лейкоцитов — если он повышен до 9,0 и более, иногда это бывает признаком инфекции у беременной женщины.

— С помощью общего анализа мочи врачи оценивают выделительную функцию почек и общее состояние организма беременной женщины.

Как сдавать общий анализ мочи беременной женщины?
Нужно сдавать утреннюю мочу. Сначала проводится туалет наружных половых органов, потом вход во влагалище закрывается стерильным марлевым тампоном. И затем, наливаем мочу в специальную стерильную емкость.
Как расшифровать результаты общего анализа мочи беременной женщины?
— Присутствующий в моче белок, может говорить о появлении симптома осложнения беременности — гестоза, т.е. наличие токсикоза 2-й половины беременности.

— Присутствующая в моче глюкоза может говорить о
сахарном диабете беременной женщины. Если врач заподозрит это заболевание, он назначит дополнительные тесты для определения уровня сахара в крови.

— Повышенное число лейкоцитов, при норме не больше 4, и присутствие
бактерий — это, почти всегда, признак цистита или пиелонефрита, т.е. воспаление мочевого пузыря и почек в период беременности.

— Присутствие в моче кетоновых тел — говорит о нехватке в организме беременной женщины питательных веществ из-за сильного токсикоза.
Как расшифровать результаты гинекологического мазка?
Гинекологический мазок является анализом отделяемого мочеполовых органов женщины.

Он сдается так: Первое правило — за сутки до забора этого анализа нельзя использовать вагинальные свечи, спринцеваться, иначе результат анализа окажется неверным.

— Повышенный уровень лейкоцитов, больше 15, свидетельствует о наличии воспалительного процесса во влагалище — т.е. кольпите, или воспалении цервикального канала, т.е. цервиците. В этом случае нужно провести дополнительное бактериологическое исследование.

— Присутствие гонококков и трихомонад — они должны отсутствовать. Если они в наличии, то беременной женщине нужно будет пролечиться.14.04.201226107:00Первое, что спрашивают, узнав о рождении нового малыша — кто у вас родился :мальчик или девочка? Сын или дочка?

И это действительно важно.
Мальчики и девочки — дети.
Но то, как они будут развиваться определяется не только отношением к ним родителей, психологической обстановкой в семье, но и особенностями пола.
Грамотным родителям хорошо бы четко различать, что в развитии ребенка идет от возраста, что от характера, а что — от особенностей, связанных с полом ребенка.
Если вы будете предъявлять к девочке «мальчишечьи» ожидания — это вряд ли пойдет ей на пользу.
Так же не полезно воспитывать мальчика, ориентируясь на девчоночьи стандарты.
Материалы данного подраздела должны помочь родителям сориентироваться в вопросах воспитания и развития , связанных с полом.
Разобраться, как лучше воспитывать мальчика, а как — девочку.
Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:59 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Кто развивается быстрее мальчик или девочка?
Кто развивается быстрее мальчик или девочка?
Воспитатели детских садов и многодетные родители знают: мальчики дольше учатся читать и писать, чем девочки. И любой учитель начальной школы скажет: в младших классах лучше учатся девочки. Почему?

Они с самого начала развиваются по-разному. Мальчики при рождении обычно крупнее девочек, у них больше голова и больше вес. Ходить мальчики начинают позже, чем девочки, примерно на 2-3 месяца, и на 4-6 месяцев — позже говорить. Все это видно родителям невооруженным глазом.

А вот Санкт-Петербургские нейропсихологи, записывая биотоки мозга новорожденных, обнаружили, что мозг у мальчиков и у девочек с самого начала работает неодинаково, так что, проанализировав взаимодействие электрических потенциалов разных областей коры мозга, можно с большой вероятностью сказать, какого пола младенец.

Рисунки мальчиков и девочек различаются с первых же лет. Девочки заполняют альбомы «принцессами», цветами, автопортретами, а мальчики -машинами, военными сражениями, всевозможной техникой.

Мальчиков, даже совсем маленьких, родители реже берут на руки и чаще ругают, чем девочек. По отношению к ним речь взрослых содержит в основном прямые указания: «Отойди, принеси, дай, сделай, перестань…» А с девочками, даже годовалыми, родители говорят о чувственных состояниях: «Мне нравится… Ты любишь? Кто это грустный?..»

Замысел природы
Чем же обусловлены различия в психике мальчиков и девочек?
В эволюции всегда борются две противоположные тенденции: с одной стороны, природе надо закрепить у вида те признаки, которые ему нужны, передать по наследству именно их и сделать потомков как можно более похожими на своих родителей. А с другой стороны, прогресс предполагает дальнейшие изменения, разнообразие правнуков, среди которых появится тот, кто позволит виду приспособиться к новым условиям, расширить среду обитания.

Эти две тенденции воплощают в себе мужской и женский пол. Женский сохраняет в генетической памяти все наиболее ценные приобретения эволюции, а мужской, наоборот, легко теряет старое и приобретает новое. Женский пол ориентирован на выживаемость, мужской — на прогресс.

Для продолжения вида нужно много представительниц женского пола, поэтому природа их «бережет», а мужского пола ей «не жалко». На особях мужского пола как бы отрабатываются все новинки эволюции. У мужчин больше и полезных, и вредных мутаций. Есть данные, что на 100 глухих девочек рождаются 122 глухих мальчика. Среди детей с косоглазием, заиканием, дислексией, задержкой психического развития больше мальчиков. И логопедические группы детских садов состоят большей частью из них.

Мозг мужчины крупнее, более развит, но менее надежен и очень раним.
При всех изменениях — и природных, и социальных — мужчины страдают больше. Но природа наделила их поисковым поведением, чтобы могли выжить, отыскав другое место обитания, где теплее и сытнее. Потому-то мужчины любого возраста от мала до велика склонны к освоению нового пространства, рискованным поступкам, они сообразительны и в сложных ситуациях умеют принимать нетрадиционные решения.

Кто в чем сильней
Как эти мужские особенности сказываются на обучении мальчиков? В дошкольном и младшем школьном возрасте у девочек лучше развита речь, но мышление более однотипно. Мальчики, как правило, мыслят нестандартно и интересно.

В 1-м классе одной из гимназий провели такой эксперимент. Ученые спросили детей, для чего можно использовать кирпич. Первый ответ лежал на поверхности: построить дом. Дальше инициативу захватили девочки: а еще можно построить сарай, гараж, забор. Когда тема строительства была исчерпана, голос подал мальчик: «Когда мама солит в ведре грибы, кирпич она кладет для тяжести». Снова лес девчачьих рук — и самые разные примеры, как можно использовать кирпич в виде груза. Тему исчерпали. И снова мальчик: «Кирпичами можно обложить костер, чтобы трава не загорелась». Девочки бросились развивать и эту тему. А новый поворот — опять из уст мальчиков:»Можно положить на кирпич доску, и получатся качели», «Кирпичи можно бросать, как снаряды».

Конечно, это не значит, что ни одна девочка не выдвинет новой идеи, но все-таки принципиально новые задачи лучше решают мальчики и мужчины. А вот тщательности решения и аккуратности оформления они значения не придают. Мальчик может найти нестандартное решение математической задачи, но сделать ошибку в вычислениях и в результате получит двойку. Девочки же, как и все женщины, лучше выполняют задания типовые, шаблонные, тщательно прорабатывают детали.

У девочек речь беглая, они быстрее читают и аккуратнее пишут, но подбор словесных ассоциаций, решение кроссвордов, судя по результатам исследований, лучше удаются мальчикам.

Если ваш сын гораздо медленнее осваивает грамоту, чем это делала его старшая сестренка, плохо пересказывает и небрежно пишет буквы, не огорчайтесь — это особенность мужского ума. К тому же мальчики отстают от девочек в развитии. Их детство длится дольше. К 7 годам мальчики по своему биологическому возрасту, как правило, младше девочек-ровесниц на год.

У мальчиков свой путь взросления, но так как они больше ориентированы на усвоение информации (в отличие от девочек, которых больше интересуют отношения между людьми), за их интеллектуальное развитие можно не беспокоиться.

Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:51 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Различные подходы в воспитании разнополых детей
Различные подходы в воспитании разнополых детей
Ни для кого не секрет, что все дети очень непохожи не только внешне, но и по характеру. Восприятие всего происходящего у них тоже различно.

А различия в психике мальчиков и девочек достигают такого высокого уровня, что уже на первом году жизни проявляются в поведении и в такой сложной деятельности, как игра. Это значит, что у них по-разному организованы психические процессы, соответственно, и функции мозга уже в таком нежном возрасте сильно различаются.

Перед родителями встаёт очень важный вопрос: «Одинаково ли воспитывать мальчиков и девочек»?
Для начала необходимо знать, что проблемами и вопросами воспитания занимается наука, имя которой нейропедагогика, и именно она открывает и осваивает новые научные подходы к обучению и воспитанию мальчиков и девочек в семье, в образовательных и воспитательных учреждениях.
По данным наших учёных нейропсихологов-нейрофизиологов В.Д. Еремеевой и Т.П. Хризман, мальчиков, даже совсем маленьких, чаще ругают, реже берут на руки, по отношению к ним речь взрослых чаще содержит прямые указания (отойди, принеси, дай, сделай, перестань…), а в разговоре даже с годовалыми девочками старшие чаще упоминают о чувственных состояниях (нравится, люблю, грустный, весёлый…).
Также этими специалистами отмечается, что у мальчиков и девочек несколько различается физиологическая сторона восприятия: девочки более чувствительны к шуму, у них выше кожная чувствительность, т.е. их больше раздражает телесный дискомфорт и они более отзывчивы на прикосновение, поглаживание.

Их игры чаще опираются на ближнее зрение: они раскладывают перед собой свои «богатства»: кукол, тряпочки — и играют в ограниченном пространстве, им достаточно маленького уголка. Игры же мальчиков чаще опираются на дальнее зрение: они бегут друг за другом, бросают предметы в цель и т.д. и используют при этом всё предоставленное им пространство. И это не может не сказаться на особенностях развития зрительной системы.
Кроме того, показано, что мальчикам, в отличие от девочек, для их полноценного психического развития требуется большее пространство, чем девочкам. Если недостаточно пространства в горизонтальной плоскости, то они осваивают вертикальную: лазают по лестницам, забираются на мебель.
Кроме того, существуют различия в реакции детей различного пола на оценки их деятельности. Для мальчиков очень важно, что оценивается в их деятельности, а для девочек — кто их оценивает и как.
Иными словами, мальчиков интересует суть оценки, а вот девочки более заинтересованы в эмоциональном общении со взрослыми, для них важно, какое они произвели впечатление. Когда мы оцениваем мальчика, он вновь переживает те фрагменты деятельности, которые оцениваются, и у него активизируются определённые отделы мозга.
Поэтому для мальчика не имеют смысла оценки типа: «Я тобой недоволен». Мальчик должен знать, чем конкретно вы недовольны, и иметь возможность вновь «проиграть» свои действия. Девочки эмоционально реагируют на любые оценки, и при этом у них активизируются все отделы мозга. Важно учитывать особенности эмоциональной сферы детей.

Мамам, няням, воспитательницам и, впоследствии, учительницам трудно понять эту сторону жизни мальчика — они-то сами другие. Вот и получается, что мама (или педагог) долго ругают мальчика, нагнетая эмоции, и сердятся оттого, что он не переживает вместе с ней, а как бы остаётся равнодушным к её словам. На самом деле он не равнодушен. Просто он уже дал пик эмоциональной активности, отреагировал на первых минутах разговора, но, в отличие от мамы, не может долго удерживать эмоциональное напряжение, он к этому не приспособлен. И чтобы не сломаться, просто отключил слуховой канал, и информация до его сознания не доходит.
По данным ряда исследований, в том числе исследований А.И. Савенкова (профессора, д.пс.н., д.п.н.), среди девочек старшего дошкольного и младшего школьного возрастов одарённых девочек на несколько процентов больше, чем мальчиков. К 12-14 годам (на этапе полового созревания) данное процентное соотношение меняется в пользу мальчиков. А значительная часть девочек, ранее опережавших сверстников в развитии, «выравнивается» и уходит из разряда одарённых.
Чем это обусловлено? Может быть, срабатывает какая-то генетическая программа, а может быть, виновата среда, окружение. Для того чтобы появилась хоть какая-то ясность и Вы, дорогие родители, окончательно не запутались, предлагаем Вам некоторые рекомендации, составленные по книге Еремеевой В.Д. и Хризман Т.П. «Мальчики и девочки — два разных мира».

Помните, что у вас появился не просто малыш, а мальчик или девочка и каждый из них нуждается в индивидуальном подходе.
Никогда не сравнивайте разнополых детей и тем более не ставьте одних в пример другим. Не переусердствуйте, воспитывая как мальчика, так и девочку, дайте детям право выбора, время подумать самим.
Не рассказывайте мальчику всего до конца, давая какое либо задание, а девочке не забудьте на личном примере продемонстрировать то, что от неё требуется.
Если вы пытаетесь что-то объяснить мальчику, не забывайте не только рассказывать, но и показывать.
Пытаясь отругать за что-то девочку, сначала объясните ей, в чём она не права, а высказывать всё и сразу не спешите.
Ругая мальчика, коротко и ясно изложите, что конкретно Вас не устраивает, иначе через некоторое время он просто перестанет Вас слышать и слушать.
Мальчики и девочки по-разному устают: девочки истощаются эмоционально, а мальчики интеллектуально, ругать одинаково в такой ситуации бессмысленно.
В случае неудачи не позволяйте себе нервничать, этим Вы оградите ребёнка от излишних переживаний и паники, ведь для него всё выглядит гораздо серьёзней, чем для Вас.
Учитесь терпению, в том числе и у своего малыша.
Постарайтесь объяснить ребёнку, что ошибаться иногда даже нужно.
Постарайтесь понять, что ребёнок тоже личность и то, что он будет похож на Вас, совсем не обязательно.
Помогите детям найти разгадку самостоятельно, а не преподносите её «на блюдечке», чтобы сэкономить время и силы, детям нравится сам процесс, результат для них пока на втором месте.

Из всего вышесказанного можно сделать важный вывод: мальчик и девочка — это два разных мира.
Очень часто мы неправильно реагируем на поступки детей, потому что не понимаем, что стоит за этими поступками. Если в семье уже растёт дочка, и родился сын, родителям необходимо знать, что во многом придётся начинать с нуля и их опыт воспитания дочки не только не поможет, а даже может мешать. Если после сына в семье родилась дочь, сложностей обычно бывает меньше, хотя разницу учитывать придётся в любом случае. «Воспитывать, обучать и даже любить мальчиков и девочек надо по-разному. Но обязательно очень любить»!
Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:22 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Кого легче воспитывать ?
Кого легче воспитывать ?
Кого легче воспитывать мальчиков или девочек

Для многих родителей пол будущего ребенка абсолютно неважен. Они будут рады и маленькой принцессе и шкодливому мальчугану. Однако пол ребенка имеет немаловажное значение в вопросах воспитания. Ведь мальчики и девочки воспитываются по-разному.

Начнем, пожалуй, с воспитания девочек.
Если многие думают, что девочек воспитывать намного проще чем мальчиков, то знайте — они ошибаются. Это абсолютно не так. Очень часто молодые мамы сталкиваются с определенными трудностями в воспитании дочерей и просто-напросто не знают, как с ними бороться.

Итак, какие же проблемные черты характера встречаются у девочек?
Во-первых, девочки очень эмоциональны. Настроение у них меняется, как в Англии погода — каждые полчаса. И порой угодить ребенку просто невозможно. Девочки любят спорить и возражать. Правы они или нет — неважно. В любом случае будет отстаиваться только их точка зрения. Девочки более склонны к капризам. Однако развиваться и приобретать определенные навыки начинают гораздо раньше мальчишек. Процесс становления личность протекает достаточно быстро.

Девочки эмоционально агрессивны. При споре с другими детьми кулаки в ход пускают редко, а вот услышать от них пару «ласковых» фраз — вполне возможно. Способны игнорировать обидчика, не общаться и не включать в детские игры. То есть делать другого ребенка изгоем из определенного круга.

Ну, а теперь и о воспитании будущих мужчин. Самые проблемные аспекты воспитательного процесса:
Мальчики очень агрессивны и физически слишком активны. Никогда не сидят на месте: постоянно бегают, прыгают, падают. Очень часто используют домашнюю и детсадовскую мебель в качестве трамплина. Парни в любую минуту готовы что-нибудь поломать, разбить или разрушить. Только дай команду. Ругать ребенка бесполезно. Мальчики с трудом понимают что такое «поломать» или «навредить» — это не очень хорошо.
Маленькое недопонимание чаще всего и представляет собой определенную трудность. Наказывая ребенка вы мало чего добьетесь. Будущие мужчины очень упрямы и почти всегда добиваются своих целей. Чем бы они не занимались — для них это будет в какой-то степени соревнования. Они соревнуются со всеми подряд: родители, друзья, знакомые.
Мальчик — шумный ребенок. Но есть преимущество — он растет общительным и физически активным. В будущем он вполне сможет постоять за себя. А в наше время это немаловажно.15.04.201226207:00бой пропорции.

Продукты которые дают сильный рост ребенка:

· Бананы Груши Взбитые белки Творожки Мороженное Курятина

· Рыба, выросшая на гормонах (в искусственных водоемах)

· В изюме много глюкозы, который дает рост ребенка.
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Нельзя делать никаких резких движений, прыжков, бега и пр. ходить осторожно, носить себя как царицу.

Сок свеклы ни в коем случае нельзя пить на ранних сроках может вызвать выкидыш, на поздних роды. Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов. Все витамины можно заменить натуральными продуктами.

Воспалительный процесс в организме мамы вымывает кальций из организма, разрушаются зубы, десна кровоточат, падает гемоглобин, лечится пресным столом. Нужно обязательно обратиться к врачу и узнать, что там, возможно даже лечение антибиотиками, лишь бы помочь малышу, чтобы он не пострадал еще больше. Слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность, их можно применять только во время родовой деятельности, например когда отошли уже воды, или при слабых схватках. На косметике если присутствуют большие буквы ЕДТА — это яд.

Зубы разрушаются не от того, что мама беременная, а оттого, что мама много ест сладкого. Девясил — вызывает выкидыши, его нельзя принимать ни в коем случае.

После 4 месяцев беременности — гинекологическое кресло исключается.

Если до беременности мама увлекалась всевозможными лекарственными травами, то во время беременности можно лечиться и травами, если же травы не принимали — во время беременности их нужно принимать с особой осторожностью. Зверобой — крепит и дает осложнение на печень, его лучше не пить во время беременности.

К сокам относимся очень осторожно, особенно в пачках. Ананасовый сок вызвал у одной мамы преждевременные роды на седьмом месяце. Иногда врачи рекомендуют пить 1 бокал красного вина — это для повышения гемоглобина якобы. Алкоголь — это яд. В лучшем случае — это рахит, в худшем это гидроцефалия (непомерно большая голова)

Сейчас очень много рака — он молодеет, и прежде всего это от гормонов.

Курантил — небезобидный препарат, который прописывают всем мама, якобы чтобы сохранить беременность. Он задерживает роды. Плод очень большой вырастает. Наташа приняла самого большого ребенка в 7 кг. Резкие скачки давления, пониженное или повышенное может вызвать схватки. Нужно исключить все жирное, соленое, острое.

Если первый ребенок маленький, а ты беременна — не стоит его поднимать — например малышу в ванну можно устроить лесенку из тазов, сказать малышу, что он уже большой, чтобы он поднялся сам.

Прежде всего, не нужно жить половой жизнью во время беременности, чтобы избежать кровотечений во время беременности, во-первых, механическое воздействие, во-вторых выделение гормона. Ребенку просто может стать плохо, и он выйдет.

Если плод сильно шевелится, возможно, ему просто неудобно лежать. Но это не страшно.

Ультразвуковое Исследование: При Узи происходит кавитация, температура кипения житкости, рушатся межклеточные соединения. Температура плода поднимается. Допустимая норма УЗИ 1,5 минуты. Один раз за всю беременность. Однако, не стоит совсем избегать УЗИ при серьезных заболеваниях мамы. Прививки делать вредно. Во время эпидемий — сделать можно. Нас очень сильно всех подпортили прививками. Потому что прививки действуют либо на надопчечники, либо на почки. Развивают диабет, либо могут посадить почки.

Плавание: Плавать хорошо, но не кувыркаться в бассейне, а также нужно понимать, что это общественные места, там можно подцепить все что угодно. Купание это не наше национальное, мы с вами не ловцы за жемчугом, роды в воду, плавание. Можно и не плавать во время беременности.

Народные средства. Клюква помогает для работы почек перед сдачей анализов можно съесть горсть клюквы и анализы будут хорошими — моча светлой.

С 8 месяцев: яйцо с утра и петрушку — веселое настроение у мамы.

Народные приметы: если маме жарко — девочка, если все время холодно — мальчик.

Цыгапан можно пить как повышающий иммунитет, единственное лекарство которое рекомендует Наташа.

Есть женщины которые рожают в 38 недель, есть которые рожают в 40 недель, а есть те, которые рожают в 42 недели — это их природный срок. Первый ребенок рождается пораньше в 38 недель, второй в 40 недель. Хотя мальчики, как правило, сидят дольше девочек. Чем старше родители, тем умнее дети.

Волосы несут защитную функцию, женщины не стригут волосы — так как это источник кальция, магния и др.

Хозяйственное мыло помогает также при кариесе, коньюктивите, при насморке.

Народный способ определения пола: Мужчины стоят справа, девочки слева — мальчики чаще всего лежат справа, бьют ножками слева.

По губам можно определить здорова ли мама, если губы розовые, красные, алые, цветущие — значит со здоровьем все в порядке, если губы бледные, синие. Улыбчивые, веселые мамы, рожают, как правило, легко, а женщины с большим ртом рожают еще легче.

Давление: Пониженное или повышенное давление может вызвать схватки. Скачки давления вызывают роды. Давление скачет, если есть острое, соленое, жирное. Пейте воду. Во время родов скачет давление, оно скачет — это нормально. Хотя для наших медиков это повод для лечения.

Проблемы с кишечником: Есть такой секрет: нужно следить за стулом, кто хорошо ходит в туалет, легко рожает, если мучиться — бывают долгие потуги. Следить за стулом — пропить либо нерене, либо бифидумактерин (живой продается ул. Гамалеии д. 19), купить много и пить по треть пузырька раз в день — если есть проблемы с кишечником.

Исключить хлеб, горячую пищу исключить, при запорах пить с утра холодную воду. Курага, инжир, чернослив по 4 ягодке варятся, потом добавляется растительное масло — можно кушать.

Но ни в коем случае не применять слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), они вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность. Стул у мамы должен быть легким. Если есть проблемы, нужно изменить питание. Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка, геркулес.

В конце концов, можно сделать клизму — это будет лучше, но никогда не ходить с неопорожненным кишечником. От поноса: зверобой, линекс, сухая черника, рис

Токсикоз идет в то время, когда нет плацентарного барьера — и то, что мы едим, малышу не нравится, либо зашлакованность организма, либо проблемы с печенью. Чтобы избавиться от токсикоза нужно есть поменьше белковых продуктов, отмечено, что в период постов, токсикозов становится меньше, либо он от голода, либо от того, что мама пьет мало воды. Питаемся пресной и постной пищей. Хорошо погрызть семечки. Хлопья геркулеса. Жженый горох. Первым делом убирать белок, даже молоко. Поздний токсикоз — святая вода. Токсикоз связан с заполненностью кишечника. Нужно сесть на пресный стол, употреблять семечки, жевать хлопья геркулеса, пить воду.

Зуд — беременная почесуха — исключаем все сладкое, консервы. Это когда не вся мочевая кислота выходит через почки, а выходт через кожу.

Плацента переводится пирог — отчего питается малыш. Она фильтрует и очищает кровь, которая поступает в животик малышу. Еще его называют «детское место». Например, если мама питается химическим кальцием, плацента его не пропускает и вся закальцинирована. Прирост плаценты может быть при ударах, падениях, если есть много кислого, а также, если принимать горячие ванны или ходить в баню.

Внутриутробные воды, очень зависят от образа жизни и питания мамы. Если мама курит, то воды также пропитаны табаком.

Что такое матка в тонусе? Живот жесткий, мама чувствует беспокойство, все в напряжении. Тонус матки — тонусный малыш. Вызывают тонус яйца, белый хлеб, сливочное масло. Тонус также может возникать при запорах и кишечных расстройствах. Нужно кушать капусту и геркулесовую кашу. Тонусы возникают от нервов, голода, запоров, коликов. Тонус — это не всегда угроза выкидыша, это может быть просто мама чувствительная, во время тонуса — погладь животик, успокойся, подыши, расслабься, настройся на хорошее, но если тонус уж совсем не выносим, можно выпить Но-шпу, хотя конечно не стоит. Во время тонусов хорошо пить Донат Магния, такая водичка — продается в аптеках. Там как раз тот Магний, который расслабляет матку. Химический кальций — вызывает тонус. Тонус пришел — нужно расслабиться, глубокий вдох, медленный выдох, снимает тонус. В 32 недели — тонус это дело нормальное, готовьтесь к родам.

От коликов маме: отдельно заварили ромашку и отдельно семя льна — по столовой ложке 2 раза в день. Чтобы снять отеки: 0,5 ст смородины черной, растолкать ложкой и залить кипятком и пить. Брусничный лист. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Пол-пала мочегонное средство помогает при отеках. При отеках: медуница, пол-пала, тыквенный сок, кукурузные рыльца, хвощь. Снимает отеки тыква

При сильной головной боли нельзя есть сладкое, особенно мед, нужно пить воду залпом до 6 стаканов. При простуде: бальзам «звездочка». При сбивании температуры: Анальгин. Беременной ни в коем случае нельзя повышать температуру. Когда у беременной температура поднялась на 1 градус у плода она выше на 2 градуса. Особенно опасен грипп во время беременности. Очищение почек: Есть мочегонные, которые очищают почки, а есть, которые загружают почки. Пол-пала — очень хорошая травка, ее можно пить как чай, в том случае если говорят ограничить воду — ее надо пить только через трубочку, т.к. она растворяет песок, камни (и даже зубы.) Смородина, Брусничный лист — снимают отеки.

Березовые почки, багульник, медвежьи ушки, березовые листья — пить нельзя, могут вызвать кровотечения. Клюква очищает почки, но есть их можно 3-5 ягодки в день.

На ранних сроках, если матка приоткрыта:

Закрывает шейку кора калины, собирают самостоятельно. Ст. ложка на стакан воды заваривать. 3 ст. ложки в течение дня. За месяц до родов прекращать пить.

От изжоги — святая вода, семечки жаренные или простые.

Ноги сводит — ешьте курагу и кунжутные семечки, каждый день

Руки немеют — понижен гемоглобин. Повышают давление — лимонник, чай зеленый

При упадке сил — на ранних сроках, часто возникает упадок сил — надо бодриться, крепиться, надо собороваться, класть крестильную рубашку на грудь, лить крещенскую воду на лицо, причащаться, пить святую воду — преодолевать себя. На самом деле при беременности все это имеет место быть. Проблема с сердцем, одышка — нужно кушать курагу. Этого не нужно бояться, беременным на последних сроках всегда тяжело дышать. Шелушится кожа: перестать есть сладкое, искупаться в череде

Молочница: Ее можно подхватить где угодно: в бассейне, кабинете врача от гигиенических прокладок и пр. Если такое произошло, нужно: Держать в чистоте родовые пути — подмываться хозяйственным мылом, хлоропилитовое масло+3-5 кап. масло чайного дерева, смазывать. Нерене (можно купить Кривокаленный пер. д.12). Субстракт высушенный развести, смочить ватку и промазывать каждый день. Чтобы малыш шел по чистым путям. После родов и после прекращения кормления, молочница быстро вылечивается приемом одной таблетки Дифлюкана. От молочницы:
1 ст.л. хлоропилитового масла + 3 капли масла чайного дерева (100%), смазывать внешние ходы. Сначала сухой ватой, потом промазать.
Зверобой+ромашка в тазике, а с 38 недели спринцивание — это также помогает раскрытию шейки, если добавить листья малины, которые также и пьем.
Бифидумбактерин пить+мазать влагалище Хозяйственное мыло

Если еще не пора рожать, а уже начинается прихватывание, как остановить:
Ношпа, донат магния
Ложимся, дышим и пьем, пьем святую воду, расслабляемся, глубокий вдох-медленный выдох. Если тонусы постоянные нас преследуют — мы залегаем и лежим.
Нужно обязательно доносить до 40 недель.

Двойни рождаются легко и быстро, после 20 недель их можно определить по сердцебиению и большому животу.

В роддоме: Ехать в роддом можно как можно больше, когда схватки через 5 минут по минуте и очень болезненные, когда только дыхание и растирание поясницы становятся. Когда идет слизь, полстакана — это говорит о том, что шейка раскрывается.

Если попали в роддом, ведите себя тихо, не кричите и не говорите что вам больно, обезболивание в любом случае действует на ребенка. Поэтому в роддоме нужно отталкивать все лекарства, и медикаменты, даже глюкозу.

Подготовка к родам: Лист малины за 2 месяца до родов можно пить лист малины, она размягчает шейку матки. Но их можно пить только в том случае, если шейка не приоткрыта.

Манжетка пьется за 1 месяц до родов, но не раньше. Ст. ложка на стакан воды, пьется с сахаром 1 ч.л.. — дает мягкие роды. Бифидумбактерин — хорошо пропить во время беременности. 746-14-09 бифидум -бактерин на дом. Чтобы не было проблем с кишечником. В начале большими дозами, а потом микродозами до конца беременности. Возможно еще нерене.

Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам. С 8 месяцев — нужно кушать рыбу, кунжутные семечки, яйца, сливочное масло и белый хлеб — вводят матку в тонус. Если есть тонус — то эти продукты исключаем , если нормально — нужно кушать. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Подготовка к родам — помогает хорошо родить: 1. Пресный стол 2. Морковный сок — витамин А сильно участвует в родах — такая мама быстро рожает. Половина стакана в день. 3. Травка манжетка — помогает легко родить, роды начинаются сразу и понеслось… Никаких остановилось, затихло, началось — затихло не будет. За месяц до родов. 1 ст. ложка на стакан воды заварить, через 20 мин. процедить, настоять, 1 ч.л. сахара и пить 4 раза в день. До еды.

Если все это делать, рожают именно в сорок недель. Могут начаться схватки, нужно их пролежать и родить именно в сорок недель. Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное. Во время беременности нужно много гулять, многим мамам не хватает кислорода, мама задыхается — как чувствует себя мама, так чувствует себя и малыш, ходьба благотворно действует на ребенка — она его укачивает. После родов мы также его будем укачивать, к чему он привык. Ближе к родам мы перестаем есть мясо и все молочное. Мясо не дает эластичности тканям, мясо вены в ногах, мясо совсем не женский продукт, это тяжелая пища. За месяц исключается мясо и все молочное. Кальций молока действует на кости малыша и кости мамы, не так легко сходится его головка, а можно есть кунжутные семечки — это растительный кальций, который действует на ткани малыша, делая их эластичным.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Во время беременности важно есть петрушку, петрушка сильно сокращает матку. Если мама начинает перехаживать 41, 42 неделя, можно выпить Петрушкин сок. Можно петрушку есть всю беременность, но сок пить нельзя.

Со второй половины второго триместра можно начинать пить масло, особенно если у мамы запоры. Чтобы легко родить, чтобы размягчились косточки при открытии. Можно добавлять в кашу, в салаты, пить по пол… Льняное масло вызывает родовую деятельность, можно начинать пить с 38 недель. Столовую ложку с утра, сначала, потом днем, потом вечером. Поочередно добавляя. Кедровое масло очень полезное — можно пить всю беременность по чайной ложке — это четко грецкие орехи.

Подготовка к родам: Пресный стол
Морковный сок (витамин А) — быстрые и эластичные роды
Травка манжетка в последний месяц
Яблочный сок исключаем
Бифидумбактерин нужно пропить
Нерене

Манжетка — столовая ложка на стакан воды + чайна ложка сахара, пьем перед едой 4 раза в день

Ближе к родам перестаем есть мясо и молочные продукты, за 1 месяц до родов, чтобы сделать ткани эластичными. Продолжаем есть кунжутные семечки.

Матка в тонусе — ходьба и расслабленное дыхание. Яйца сырые и вареные нужно начинать есть каждый день с 38 недель. Сало, соленая рыба вызывают роды

Чтобы остановить преждевременные роды: лежим, глубоко дышим носом и пьем святую воду

С 38 недель можно пить нерафинированное масло, кедровое масло

Не охлаждать тазовые кости! Со второй половины беременности, смазывать таз, лобковую кость, живот маслом и заворачивать на ночь в теплое.

Исключаем: дает сильный рост ребенка: бананы, груши, белки, мороженное, творожки, курятина и рыба на гормонах.

Читать молитву: «Господи! Открой мне очи духовные, где мне родить!»

Подготовка к родам груди:
Подготовка груди — обливать грудь горячей и холодной водой, каждый день в течение всей беременности
Смазывать соски и ореолы йодом — быстро, чтобы не сжечь нежную кожу, чтобы не было трещин на сосках во время кормления. Каждый день или через день.
Перед родами за 2 недели начинать растирать соски жестким полотенцем. Сразу матка входит в тонус — это не даст переносить. Это же упражнение вызовет роды при схватках. По 15 мин, 15 мин. Отдых., снова 15 мин. Упр. И начинаются схватки

Как готовить грудь перед самыми родами:

Это помогает маме не переносить малыша — с 38 недель можно обливать грудь холодной и горячей водой и жестким полотенцем растирать соски по 5-10 мин 2-3 раза в день. От этих растираний грубеют соски. Можно облить отваром коры дуба.

С середины второго триместра смазывать бедра и тазовые, лобковые кости на ночь любым маслом, замотать теплой фланелью или теплым платком, ложиться спать — роды проходят легко. Никогда не охлаждают поясницу, чтобы безболезненно родить.

Много ходим — ходьба не даст переносить. Мыть полы на корточках очень полезно, сначала делаем это аккуратно, а ближе к родам — поактивнее.

Гимнастика для беременных: Крестьянки двигались, работали, барышням приписывалось нужно ходить. Особенно исключаются тренировка внутренних мышц, позы бабочки, позы лотоса и пр. Когда мы будем рожать, нам нужно расслабиться.

Как рассчитать день родов:

От дня зачатия рассчитывают 38 недель +5 дней.

Либо первый день последних месячных +40 недель. (Это уже приблизительный срок).

Чтобы исправить положение плода:

Упражнение чтобы перевернуть плод. Лежать попеременно на правом-левом боку по 5 минут в течение 45 минут. 2-3 раза в день и перед сном.

Дыхание Дыханием можно убыстрить роды, задержать, обезболить. Дышать можно только носом, дышать ртом — преступление. Также нужно дышать во время родов.

Православные вопросы Психологическая подготовка к родам

Самое главное — настрой женщины на беременность и хорошие роды. Беременная женщина — если она забеременела, значит, она уже здорова. Муж здоровый, я здорова, вся семья здорова — значит я рожу здорового малыша. Мы не принимаем наркотиков, не курим, не пьем — значит, малыш здоров. Главное настрой, кто бы то ни говорил — рассудила, подумала и отогнала плохие мысли. Бывают помыслы (вдруг что-то не так, все закрыто, и что там происходит, как там малыш) — начинать молиться, крестить все и все вокруг и начинать вести борьбу с этим внутренним врагом (духовная брань). Враг он как нападает: изнутри — не получилось, снаружи — не получилось, изнутри — не получилось, снаружи…Вот так он нас и растрачивает всячески. Как с этим бороться: Утреннее и вечернее правило — это наша стена и защита, псалтырь и Евангелие. Наш малышик на нас смотрит — душа мамина и душа папина и чадо творится по настроению их душ. Каким будет наш малыш, зависит от нас. Господь слышит молитву смиренных. Какие молитвы читать: Акафист Николаю чудотворцу, Богородице, Великомученику Артемию, Мученица Наталья, Великомученица Екатерина. Всегда молитесь, ни на шаг не отступайте от Бога, не рассказывайте, что вы ждете малыша, в лифте едете — живот прикрыли. Лучше думать о еде, чем думать о блуде, ребенок, выношенный во время поста — это дает отпечаток, человек другого плана, большого полета, смеренный, умный, кроткий, уже заложено в нем благочестие. Кормящая мама, по апостольским правилам, чтобы кормить может не поститься. Перед родами взять у батюшки родоразрешительную молитву

Как часто причащаться: Чем чаще, тем лучше. Поститься в среду и пятницу, а перед причастием после 18 часов не есть скоромного. Если мы что-то сделали плохо, нужно обратиться к Богу и сказать: «Господи, я сделала плохо — исправь дело рук моих».

Поклоны во время беременности исключаются, а после родов приветствуются.

Взять у батюшки родоразрешительную молитву. После рождения, на 3 день, на 8 день нарекали имя, до 40 дней крестили.

Во время беременности церковь отменяет поклоны и вставание на четвереньки, т.к. это может спровоцировать роды, стимулируя точки на коленках.

Родами женщина избавляется от многих грехов.

Рецепты: Как сварить гречку, рис: Закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды.

Как лечить насморк:
Мама садится и шевелит пальцами ног, и вдыхает на раз, два, три — на вдохе шевелит 3 раза, задерживает дыхание шевелит 5 раз, выдыхаем — шевелим 5 раз. Это упражнение нужно делать 5 раз. Насморк сразу же проходит.
Ведро с горячей-горячей водой и ведро с ледяной водой. Сначала опускаем ноги в горячую воду, считаем раз, два, три. Быстро вынимаем и опускаем в ледяную: раз, два, три. Вынимаем и быстро быстро растираем, одеваем сухие носки. Это упражнение подходит даже маленьким детям (их же не заставишь шевелить пальцами). Это тренирует сосуды, ноги связаны с носом, а икры с кашлем.

С 28 недель маму начинает прихватывать, маму начинает вводить тонус: глубокий вдох — медленный выдох. Эти тонусы могут продолжаться до момента родов. Могут быть в 7 месяцев уже даже схватки. Но рожать еще рано. Нужно пить воду, лежать и дышать. Можно принять ношпу (при схватках).

На 39 неделе: Есть такая каша, если нам пора рожать, а роды никак не не начинаются:

На раскаленную сковородку, насыпают 6 столовых ложек пшеничной муки, быстро поджаривают, перемешивая до кремового цвета, заливают туда смесь из кипящего молока(1 стакан)+2-3 ст. ложки сливочного масла + ст. ложка меда, быстро перемешивают. Выключить газ, поднять сковородку, чтобы не подгорело. Все это начинает подниматься, образуется кремообразная пена. Эту кашу ближе к родам можно делать чуть ли не каждый день. Это делается чтобы мама хорошо родила. Эту кашу также хорошо кушать в период ложных схваток.

Ходьба по лестницам помогает вызвать схватки. Если нет тонусов. Нужно попробовать 2 пролета.

Комментарии 4

Подготовка к родам(питание)

18 января, 6:59

Питание во время беременности

Прежде всего это пресный стол. Ничего острого, соленого, острого, кислого, жаренного.

Сладкое: это ненатуральный продукт, принимая его мы погрешаем против собственной природы, поэтому отсюда идут болезни — давление, вены, мигрени, сгущение крови.

Исключение составляет мед — его можно принимать как лекарство, по ложке в день.

Заменить сладкое могут сухофрукты, но кушать их нужно с осторожностью как лекарство.

Курага, финики, инжир — эти сухофрукты повышают гемоглобин.

Кто сидит на пресном столе — рожают легко и безболезненно.

Из фруктов можно кушать все: апельсины, мандарины (в них много фолиевой кислоты), яблоки в любом количестве.

Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов.

Кислое: разжижает кровь. Если есть антоновку зимой — никогда не будет холодно.

Уксусы, лимонная кислота, кислые ягоды противопоказаны. Если есть много кислого может быть прирост плаценты. Нельзя пить соки в пачках — это краска с кислотами и сахарами. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Все натуральное нам полезно. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Если учитывать пресный стол во время беременности, то организм мамы будет оставаться здоровым до конца, и чем больше она рожает, тем будет все здоровее и здоровее, а если она питается неправильно (соленое, сладкое, жирное, кислое), то первым делом страдает поджелудочная железа, в следствие чего возникает панкреатит. Беременность — период, когда можно нанести неправильным питанием вред поджелудочной.

Соленое опасно тем, что нагружает почки, которые отвечают за обновление воды внутри мамы. Соленое действует на давление, которое начинает подскакивать или опускаться.

Жаренное: также страдают почки, печень, поджелудочная, вырабатывается холестерин.

Жирное — нагружают ноги и пр.

Острое: отечность, проблема в родах, варикозное расширение вен.

Острое, как и сладкое влияет на психику — обидчивость, подозрительность, раздражительность, плаксивость (особенно от чеснока).

Как определить высокий гемоглобин или низкий.

Поднять руку и держать ее считая до 15. Если она может держать ее спокойно, то гемоглобин в норме. В обычном состоянии у женщин гемоглобин 120.

У беременной всегда меньше, т.к. объем крови увеличивается.

Как повысить гемоглобин:

1. Убрать соль 2.Котлеты из старой говядины. 3.Черный шоколад.

4.Курага, изюм, чернослив, инжир, грецкий орех — промолоть в мясорубке, добавить несколько капель лимона (перед употреблением). Кушать ее можно сколько хочется.

5.Морковный сок — повышает гемоглобин и снабжает организм натуральным витамином А. Пить его нужно с молоком, сметаной, растительным маслом, сливками, т.к. он усваивается только с жирами. Если пить морковный сок во время беременности ежедневно- витамин А, поможет родить быстро и легко. 6. Перга, по чайной ложке в день после еды. 7. Авокадо 8. Гречка в любом виде. (Можно перемолоть и сырую жевать, можно перемолоть, залить кефиром на ночь — утром съесть, можно перемолоть и поджарить, сварить: закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды, (также варят рис).

9. Белые грибы (вареные, в супах) 10. Салат: 2 морковки+1 свекла, кушать каждый день на ночь. 11. Медуница — травка

Кальций в таблетках нельзя принимать, т.к. он вводит матку в тонус, отлагается на плаценте и слишком костенеют кости у малыша что осложняет роды.

Замена кальция — кунжутное семя, которое можно есть в любых количествах, ежедневно от 1 чайной ложки в день. Кунжутное семя даст нам легкие роды.

Магний — вместо лекарственного можно пить Донат магния.

Липовый цвет дает легкие роды — пить как чай, один раз в день. Ромашка, решают проблемы с кишечником. Крепкую ромашку нельзя пить до 3 месяцев беременности, а потом пить по стаканчику в течение дня. Медуница — травка, пьем всю беременность — повышает гемоглабин.

Липовый цвет можно пить всю беременность. Манжетку, листья малины — за месяц до родов, дает быстрые и легкие роды, липовый цвет все смягчает и в родах дает безболезненные роды.

Помимо супов и чаев полезно пить чистую воду — она поддерживает позвоночник, наполняет клетки организма. Семечки репы помогут доносить малыша (моем сушим и едим). Репа и редька чистит кровь против желтушки (натереть на мелкой терке и кушать с маслом) Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам, а с 8 месяцев прекращаем их употреблять совсем. С 8 месяцев — нужно активно кушать рыбу, кунжутные семечки. Уже можно кушать яйца, сливочное масло и белый хлеб (вводят матку в тонус). Если есть тонус — то эти продукты исключаем, если нормально — нужно кушать.

Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка. Капуста, геркулес. Капуста в любом виде способствует поддержанию бифидобактерий в кишечнике Что можно есть: Все пресное, с куста, купили-сварили, съели. Все пресное, не солить, не перчить и пр.

Есть нужно часто, но понемножку. Вес во время беременности можно набрать до 20 кг.

Ближе к родам маме можно кушать сладкое.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Мел продается на православных ярмарках — если хочется есть мел.

Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное.

Родовую деятельность вызывают продукты:
Кислые продукты, они же сжижают кровь, а также:
Ананасы Огурцы с молоком Лимоны
Сливочное масло, если много его съесть
Брусничный компот Сок петрушки Яйца, сырые, вареные
Соленая рыба Сало

Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Исключается яблочный сок, никогда, ни под каким предлогом во время беременности пить нельзя. Он дает прирост плаценты, сужает все, дает возможность порывов и разжижает кровь и дает возможность кровотечений. Яблоки можно есть в лю
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Нельзя делать никаких резких движений, прыжков, бега и пр. ходить осторожно, носить себя как царицу.

Сок свеклы ни в коем случае нельзя пить на ранних сроках может вызвать выкидыш, на поздних роды. Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов. Все витамины можно заменить натуральными продуктами.

Воспалительный процесс в организме мамы вымывает кальций из организма, разрушаются зубы, десна кровоточат, падает гемоглобин, лечится пресным столом. Нужно обязательно обратиться к врачу и узнать, что там, возможно даже лечение антибиотиками, лишь бы помочь малышу, чтобы он не пострадал еще больше. Слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность, их можно применять только во время родовой деятельности, например когда отошли уже воды, или при слабых схватках. На косметике если присутствуют большие буквы ЕДТА — это яд.

Зубы разрушаются не от того, что мама беременная, а оттого, что мама много ест сладкого. Девясил — вызывает выкидыши, его нельзя принимать ни в коем случае.

После 4 месяцев беременности — гинекологическое кресло исключается.

Если до беременности мама увлекалась всевозможными лекарственными травами, то во время беременности можно лечиться и травами, если же травы не принимали — во время беременности их нужно принимать с особой осторожностью. Зверобой — крепит и дает осложнение на печень, его лучше не пить во время беременности.

К сокам относимся очень осторожно, особенно в пачках. Ананасовый сок вызвал у одной мамы преждевременные роды на седьмом месяце. Иногда врачи рекомендуют пить 1 бокал красного вина — это для повышения гемоглобина якобы. Алкоголь — это яд. В лучшем случае — это рахит, в худшем это гидроцефалия (непомерно большая голова)

Сейчас очень много рака — он молодеет, и прежде всего это от гормонов.

Курантил — небезобидный препарат, который прописывают всем мама, якобы чтобы сохранить беременность. Он задерживает роды. Плод очень большой вырастает. Наташа приняла самого большого ребенка в 7 кг. Резкие скачки давления, пониженное или повышенное может вызвать схватки. Нужно исключить все жирное, соленое, острое.

Если первый ребенок маленький, а ты беременна — не стоит его поднимать — например малышу в ванну можно устроить лесенку из тазов, сказать малышу, что он уже большой, чтобы он поднялся сам.

Прежде всего, не нужно жить половой жизнью во время беременности, чтобы избежать кровотечений во время беременности, во-первых, механическое воздействие, во-вторых выделение гормона. Ребенку просто может стать плохо, и он выйдет.

Если плод сильно шевелится, возможно, ему просто неудобно лежать. Но это не страшно.

Ультразвуковое Исследование: При Узи происходит кавитация, температура кипения житкости, рушатся межклеточные соединения. Температура плода поднимается. Допустимая норма УЗИ 1,5 минуты. Один раз за всю беременность. Однако, не стоит совсем избегать УЗИ при серьезных заболеваниях мамы. Прививки делать вредно. Во время эпидемий — сделать можно. Нас очень сильно всех подпортили прививками. Потому что прививки действуют либо на надопчечники, либо на почки. Развивают диабет, либо могут посадить почки.

Плавание: Плавать хорошо, но не кувыркаться в бассейне, а также нужно понимать, что это общественные места, там можно подцепить все что угодно. Купание это не наше национальное, мы с вами не ловцы за жемчугом, роды в воду, плавание. Можно и не плавать во время беременности.

Народные средства. Клюква помогает для работы почек перед сдачей анализов можно съесть горсть клюквы и анализы будут хорошими — моча светлой.

С 8 месяцев: яйцо с утра и петрушку — веселое настроение у мамы.

Народные приметы: если маме жарко — девочка, если все время холодно — мальчик.

Цыгапан можно пить как повышающий иммунитет, единственное лекарство которое рекомендует Наташа.

Есть женщины которые рожают в 38 недель, есть которые рожают в 40 недель, а есть те, которые рожают в 42 недели — это их природный срок. Первый ребенок рождается пораньше в 38 недель, второй в 40 недель. Хотя мальчики, как правило, сидят дольше девочек. Чем старше родители, тем умнее дети.

Волосы несут защитную функцию, женщины не стригут волосы — так как это источник кальция, магния и др.

Хозяйственное мыло помогает также при кариесе, коньюктивите, при насморке.

Народный способ определения пола: Мужчины стоят справа, девочки слева — мальчики чаще всего лежат справа, бьют ножками слева.

По губам можно определить здорова ли мама, если губы розовые, красные, алые, цветущие — значит со здоровьем все в порядке, если губы бледные, синие. Улыбчивые, веселые мамы, рожают, как правило, легко, а женщины с большим ртом рожают еще легче.

Давление: Пониженное или повышенное давление может вызвать схватки. Скачки давления вызывают роды. Давление скачет, если есть острое, соленое, жирное. Пейте воду. Во время родов скачет давление, оно скачет — это нормально. Хотя для наших медиков это повод для лечения.

Проблемы с кишечником: Есть такой секрет: нужно следить за стулом, кто хорошо ходит в туалет, легко рожает, если мучиться — бывают долгие потуги. Следить за стулом — пропить либо нерене, либо бифидумактерин (живой продается ул. Гамалеии д. 19), купить много и пить по треть пузырька раз в день — если есть проблемы с кишечником.

Исключить хлеб, горячую пищу исключить, при запорах пить с утра холодную воду. Курага, инжир, чернослив по 4 ягодке варятся, потом добавляется растительное масло — можно кушать.

Но ни в коем случае не применять слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), они вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность. Стул у мамы должен быть легким. Если есть проблемы, нужно изменить питание. Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка, геркулес.

В конце концов, можно сделать клизму — это будет лучше, но никогда не ходить с неопорожненным кишечником. От поноса: зверобой, линекс, сухая черника, рис

Токсикоз идет в то время, когда нет плацентарного барьера — и то, что мы едим, малышу не нравится, либо зашлакованность организма, либо проблемы с печенью. Чтобы избавиться от токсикоза нужно есть поменьше белковых продуктов, отмечено, что в период постов, токсикозов становится меньше, либо он от голода, либо от того, что мама пьет мало воды. Питаемся пресной и постной пищей. Хорошо погрызть семечки. Хлопья геркулеса. Жженый горох. Первым делом убирать белок, даже молоко. Поздний токсикоз — святая вода. Токсикоз связан с заполненностью кишечника. Нужно сесть на пресный стол, употреблять семечки, жевать хлопья геркулеса, пить воду.

Зуд — беременная почесуха — исключаем все сладкое, консервы. Это когда не вся мочевая кислота выходит через почки, а выходт через кожу.

Плацента переводится пирог — отчего питается малыш. Она фильтрует и очищает кровь, которая поступает в животик малышу. Еще его называют «детское место». Например, если мама питается химическим кальцием, плацента его не пропускает и вся закальцинирована. Прирост плаценты может быть при ударах, падениях, если есть много кислого, а также, если принимать горячие ванны или ходить в баню.

Внутриутробные воды, очень зависят от образа жизни и питания мамы. Если мама курит, то воды также пропитаны табаком.

Что такое матка в тонусе? Живот жесткий, мама чувствует беспокойство, все в напряжении. Тонус матки — тонусный малыш. Вызывают тонус яйца, белый хлеб, сливочное масло. Тонус также может возникать при запорах и кишечных расстройствах. Нужно кушать капусту и геркулесовую кашу. Тонусы возникают от нервов, голода, запоров, коликов. Тонус — это не всегда угроза выкидыша, это может быть просто мама чувствительная, во время тонуса — погладь животик, успокойся, подыши, расслабься, настройся на хорошее, но если тонус уж совсем не выносим, можно выпить Но-шпу, хотя конечно не стоит. Во время тонусов хорошо пить Донат Магния, такая водичка — продается в аптеках. Там как раз тот Магний, который расслабляет матку. Химический кальций — вызывает тонус. Тонус пришел — нужно расслабиться, глубокий вдох, медленный выдох, снимает тонус. В 32 недели — тонус это дело нормальное, готовьтесь к родам.

От коликов маме: отдельно заварили ромашку и отдельно семя льна — по столовой ложке 2 раза в день. Чтобы снять отеки: 0,5 ст смородины черной, растолкать ложкой и залить кипятком и пить. Брусничный лист. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Пол-пала мочегонное средство помогает при отеках. При отеках: медуница, пол-пала, тыквенный сок, кукурузные рыльца, хвощь. Снимает отеки тыква

При сильной головной боли нельзя есть сладкое, особенно мед, нужно пить воду залпом до 6 стаканов. При простуде: бальзам «звездочка». При сбивании температуры: Анальгин. Беременной ни в коем случае нельзя повышать температуру. Когда у беременной температура поднялась на 1 градус у плода она выше на 2 градуса. Особенно опасен грипп во время беременности. Очищение почек: Есть мочегонные, которые очищают почки, а есть, которые загружают почки. Пол-пала — очень хорошая травка, ее можно пить как чай, в том случае если говорят ограничить воду — ее надо пить только через трубочку, т.к. она растворяет песок, камни (и даже зубы.) Смородина, Брусничный лист — снимают отеки.

Березовые почки, багульник, медвежьи ушки, березовые листья — пить нельзя, могут вызвать кровотечения. Клюква очищает почки, но есть их можно 3-5 ягодки в день.

На ранних сроках, если матка приоткрыта:

Закрывает шейку кора калины, собирают самостоятельно. Ст. ложка на стакан воды заваривать. 3 ст. ложки в течение дня. За месяц до родов прекращать пить.

От изжоги — святая вода, семечки жаренные или простые.

Ноги сводит — ешьте курагу и кунжутные семечки, каждый день

Руки немеют — понижен гемоглобин. Повышают давление — лимонник, чай зеленый

При упадке сил — на ранних сроках, часто возникает упадок сил — надо бодриться, крепиться, надо собороваться, класть крестильную рубашку на грудь, лить крещенскую воду на лицо, причащаться, пить святую воду — преодолевать себя. На самом деле при беременности все это имеет место быть. Проблема с сердцем, одышка — нужно кушать курагу. Этого не нужно бояться, беременным на последних сроках всегда тяжело дышать. Шелушится кожа: перестать есть сладкое, искупаться в череде

Молочница: Ее можно подхватить где угодно: в бассейне, кабинете врача от гигиенических прокладок и пр. Если такое произошло, нужно: Держать в чистоте родовые пути — подмываться хозяйственным мылом, хлоропилитовое масло+3-5 кап. масло чайного дерева, смазывать. Нерене (можно купить Кривокаленный пер. д.12). Субстракт высушенный развести, смочить ватку и промазывать каждый день. Чтобы малыш шел по чистым путям. После родов и после прекращения кормления, молочница быстро вылечивается приемом одной таблетки Дифлюкана. От молочницы:
1 ст.л. хлоропилитового масла + 3 капли масла чайного дерева (100%), смазывать внешние ходы. Сначала сухой ватой, потом промазать.
Зверобой+ромашка в тазике, а с 38 недели спринцивание — это также помогает раскрытию шейки, если добавить листья малины, которые также и пьем.
Бифидумбактерин пить+мазать влагалище Хозяйственное мыло

Если еще не пора рожать, а уже начинается прихватывание, как остановить:
Ношпа, донат магния
Ложимся, дышим и пьем, пьем святую воду, расслабляемся, глубокий вдох-медленный выдох. Если тонусы постоянные нас преследуют — мы залегаем и лежим.
Нужно обязательно доносить до 40 недель.

Двойни рождаются легко и быстро, после 20 недель их можно определить по сердцебиению и большому животу.

В роддоме: Ехать в роддом можно как можно больше, когда схватки через 5 минут по минуте и очень болезненные, когда только дыхание и растирание поясницы становятся. Когда идет слизь, полстакана — это говорит о том, что шейка раскрывается.

Если попали в роддом, ведите себя тихо, не кричите и не говорите что вам больно, обезболивание в любом случае действует на ребенка. Поэтому в роддоме нужно отталкивать все лекарства, и медикаменты, даже глюкозу.

Подготовка к родам: Лист малины за 2 месяца до родов можно пить лист малины, она размягчает шейку матки. Но их можно пить только в том случае, если шейка не приоткрыта.

Манжетка пьется за 1 месяц до родов, но не раньше. Ст. ложка на стакан воды, пьется с сахаром 1 ч.л.. — дает мягкие роды. Бифидумбактерин — хорошо пропить во время беременности. 746-14-09 бифидум -бактерин на дом. Чтобы не было проблем с кишечником. В начале большими дозами, а потом микродозами до конца беременности. Возможно еще нерене.

Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам. С 8 месяцев — нужно кушать рыбу, кунжутные семечки, яйца, сливочное масло и белый хлеб — вводят матку в тонус. Если есть тонус — то эти продукты исключаем , если нормально — нужно кушать. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Подготовка к родам — помогает хорошо родить: 1. Пресный стол 2. Морковный сок — витамин А сильно участвует в родах — такая мама быстро рожает. Половина стакана в день. 3. Травка манжетка — помогает легко родить, роды начинаются сразу и понеслось… Никаких остановилось, затихло, началось — затихло не будет. За месяц до родов. 1 ст. ложка на стакан воды заварить, через 20 мин. процедить, настоять, 1 ч.л. сахара и пить 4 раза в день. До еды.

Если все это делать, рожают именно в сорок недель. Могут начаться схватки, нужно их пролежать и родить именно в сорок недель. Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное. Во время беременности нужно много гулять, многим мамам не хватает кислорода, мама задыхается — как чувствует себя мама, так чувствует себя и малыш, ходьба благотворно действует на ребенка — она его укачивает. После родов мы также его будем укачивать, к чему он привык. Ближе к родам мы перестаем есть мясо и все молочное. Мясо не дает эластичности тканям, мясо вены в ногах, мясо совсем не женский продукт, это тяжелая пища. За месяц исключается мясо и все молочное. Кальций молока действует на кости малыша и кости мамы, не так легко сходится его головка, а можно есть кунжутные семечки — это растительный кальций, который действует на ткани малыша, делая их эластичным.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Во время беременности важно есть петрушку, петрушка сильно сокращает матку. Если мама начинает перехаживать 41, 42 неделя, можно выпить Петрушкин сок. Можно петрушку есть всю беременность, но сок пить нельзя.

Со второй половины второго триместра можно начинать пить масло, особенно если у мамы запоры. Чтобы легко родить, чтобы размягчились косточки при открытии. Можно добавлять в кашу, в салаты, пить по пол… Льняное масло вызывает родовую деятельность, можно начинать пить с 38 недель. Столовую ложку с утра, сначала, потом днем, потом вечером. Поочередно добавляя. Кедровое масло очень полезное — можно пить всю беременность по чайной ложке — это четко грецкие орехи.

Подготовка к родам: Пресный стол
Морковный сок (витамин А) — быстрые и эластичные роды
Травка манжетка в последний месяц
Яблочный сок исключаем
Бифидумбактерин нужно пропить
Нерене

Манжетка — столовая ложка на стакан воды + чайна ложка сахара, пьем перед едой 4 раза в день

Ближе к родам перестаем есть мясо и молочные продукты, за 1 месяц до родов, чтобы сделать ткани эластичными. Продолжаем есть кунжутные семечки.

Матка в тонусе — ходьба и расслабленное дыхание. Яйца сырые и вареные нужно начинать есть каждый день с 38 недель. Сало, соленая рыба вызывают роды

Чтобы остановить преждевременные роды: лежим, глубоко дышим носом и пьем святую воду

С 38 недель можно пить нерафинированное масло, кедровое масло

Не охлаждать тазовые кости! Со второй половины беременности, смазывать таз, лобковую кость, живот маслом и заворачивать на ночь в теплое.

Исключаем: дает сильный рост ребенка: бананы, груши, белки, мороженное, творожки, курятина и рыба на гормонах.

Читать молитву: «Господи! Открой мне очи духовные, где мне родить!»

Подготовка к родам груди:
Подготовка груди — обливать грудь горячей и холодной водой, каждый день в течение всей беременности
Смазывать соски и ореолы йодом — быстро, чтобы не сжечь нежную кожу, чтобы не было трещин на сосках во время кормления. Каждый день или через день.
Перед родами за 2 недели начинать растирать соски жестким полотенцем. Сразу матка входит в тонус — это не даст переносить. Это же упражнение вызовет роды при схватках. По 15 мин, 15 мин. Отдых., снова 15 мин. Упр. И начинаются схватки

Как готовить грудь перед самыми родами:

Это помогает маме не переносить малыша — с 38 недель можно обливать грудь холодной и горячей водой и жестким полотенцем растирать соски по 5-10 мин 2-3 раза в день. От этих растираний грубеют соски. Можно облить отваром коры дуба.

С середины второго триместра смазывать бедра и тазовые, лобковые кости на ночь любым маслом, замотать теплой фланелью или теплым платком, ложиться спать — роды проходят легко. Никогда не охлаждают поясницу, чтобы безболезненно родить.

Много ходим — ходьба не даст переносить. Мыть полы на корточках очень полезно, сначала делаем это аккуратно, а ближе к родам — поактивнее.

Гимнастика для беременных: Крестьянки двигались, работали, барышням приписывалось нужно ходить. Особенно исключаются тренировка внутренних мышц, позы бабочки, позы лотоса и пр. Когда мы будем рожать, нам нужно расслабиться.

Как рассчитать день родов:

От дня зачатия рассчитывают 38 недель +5 дней.

Либо первый день последних месячных +40 недель. (Это уже приблизительный срок).

Чтобы исправить положение плода:

Упражнение чтобы перевернуть плод. Лежать попеременно на правом-левом боку по 5 минут в течение 45 минут. 2-3 раза в день и перед сном.

Дыхание Дыханием можно убыстрить роды, задержать, обезболить. Дышать можно только носом, дышать ртом — преступление. Также нужно дышать во время родов.

Православные вопросы Психологическая подготовка к родам

Самое главное — настрой женщины на беременность и хорошие роды. Беременная женщина — если она забеременела, значит, она уже здорова. Муж здоровый, я здорова, вся семья здорова — значит я рожу здорового малыша. Мы не принимаем наркотиков, не курим, не пьем — значит, малыш здоров. Главное настрой, кто бы то ни говорил — рассудила, подумала и отогнала плохие мысли. Бывают помыслы (вдруг что-то не так, все закрыто, и что там происходит, как там малыш) — начинать молиться, крестить все и все вокруг и начинать вести борьбу с этим внутренним врагом (духовная брань). Враг он как нападает: изнутри — не получилось, снаружи — не получилось, изнутри — не получилось, снаружи…Вот так он нас и растрачивает всячески. Как с этим бороться: Утреннее и вечернее правило — это наша стена и защита, псалтырь и Евангелие. Наш малышик на нас смотрит — душа мамина и душа папина и чадо творится по настроению их душ. Каким будет наш малыш, зависит от нас. Господь слышит молитву смиренных. Какие молитвы читать: Акафист Николаю чудотворцу, Богородице, Великомученику Артемию, Мученица Наталья, Великомученица Екатерина. Всегда молитесь, ни на шаг не отступайте от Бога, не рассказывайте, что вы ждете малыша, в лифте едете — живот прикрыли. Лучше думать о еде, чем думать о блуде, ребенок, выношенный во время поста — это дает отпечаток, человек другого плана, большого полета, смеренный, умный, кроткий, уже заложено в нем благочестие. Кормящая мама, по апостольским правилам, чтобы кормить может не поститься. Перед родами взять у батюшки родоразрешительную молитву

Как часто причащаться: Чем чаще, тем лучше. Поститься в среду и пятницу, а перед причастием после 18 часов не есть скоромного. Если мы что-то сделали плохо, нужно обратиться к Богу и сказать: «Господи, я сделала плохо — исправь дело рук моих».

Поклоны во время беременности исключаются, а после родов приветствуются.

Взять у батюшки родоразрешительную молитву. После рождения, на 3 день, на 8 день нарекали имя, до 40 дней крестили.

Во время беременности церковь отменяет поклоны и вставание на четвереньки, т.к. это может спровоцировать роды, стимулируя точки на коленках.

Родами женщина избавляется от многих грехов.

Рецепты: Как сварить гречку, рис: Закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды.

Как лечить насморк:
Мама садится и шевелит пальцами ног, и вдыхает на раз, два, три — на вдохе шевелит 3 раза, задерживает дыхание шевелит 5 раз, выдыхаем — шевелим 5 раз. Это упражнение нужно делать 5 раз. Насморк сразу же проходит.
Ведро с горячей-горячей водой и ведро с ледяной водой. Сначала опускаем ноги в горячую воду, считаем раз, два, три. Быстро вынимаем и опускаем в ледяную: раз, два, три. Вынимаем и быстро быстро растираем, одеваем сухие носки. Это упражнение подходит даже маленьким детям (их же не заставишь шевелить пальцами). Это тренирует сосуды, ноги связаны с носом, а икры с кашлем.

С 28 недель маму начинает прихватывать, маму начинает вводить тонус: глубокий вдох — медленный выдох. Эти тонусы могут продолжаться до момента родов. Могут быть в 7 месяцев уже даже схватки. Но рожать еще рано. Нужно пить воду, лежать и дышать. Можно принять ношпу (при схватках).

На 39 неделе: Есть такая каша, если нам пора рожать, а роды никак не не начинаются:

На раскаленную сковородку, насыпают 6 столовых ложек пшеничной муки, быстро поджаривают, перемешивая до кремового цвета, заливают туда смесь из кипящего молока(1 стакан)+2-3 ст. ложки сливочного масла + ст. ложка меда, быстро перемешивают. Выключить газ, поднять сковородку, чтобы не подгорело. Все это начинает подниматься, образуется кремообразная пена. Эту кашу ближе к родам можно делать чуть ли не каждый день. Это делается чтобы мама хорошо родила. Эту кашу также хорошо кушать в период ложных схваток.

Ходьба по лестницам помогает вызвать схватки. Если нет тонусов. Нужно попробовать 2 пролета.

Комментарии 4

Подготовка к родам(питание)

18 января, 6:59

Питание во время беременности

Прежде всего это пресный стол. Ничего острого, соленого, острого, кислого, жаренного.

Сладкое: это ненатуральный продукт, принимая его мы погрешаем против собственной природы, поэтому отсюда идут болезни — давление, вены, мигрени, сгущение крови.

Исключение составляет мед — его можно принимать как лекарство, по ложке в день.

Заменить сладкое могут сухофрукты, но кушать их нужно с осторожностью как лекарство.

Курага, финики, инжир — эти сухофрукты повышают гемоглобин.

Кто сидит на пресном столе — рожают легко и безболезненно.

Из фруктов можно кушать все: апельсины, мандарины (в них много фолиевой кислоты), яблоки в любом количестве.

Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов.

Кислое: разжижает кровь. Если есть антоновку зимой — никогда не будет холодно.

Уксусы, лимонная кислота, кислые ягоды противопоказаны. Если есть много кислого может быть прирост плаценты. Нельзя пить соки в пачках — это краска с кислотами и сахарами. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Все натуральное нам полезно. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Если учитывать пресный стол во время беременности, то организм мамы будет оставаться здоровым до конца, и чем больше она рожает, тем будет все здоровее и здоровее, а если она питается неправильно (соленое, сладкое, жирное, кислое), то первым делом страдает поджелудочная железа, в следствие чего возникает панкреатит. Беременность — период, когда можно нанести неправильным питанием вред поджелудочной.

Соленое опасно тем, что нагружает почки, которые отвечают за обновление воды внутри мамы. Соленое действует на давление, которое начинает подскакивать или опускаться.

Жаренное: также страдают почки, печень, поджелудочная, вырабатывается холестерин.

Жирное — нагружают ноги и пр.

Острое: отечность, проблема в родах, варикозное расширение вен.

Острое, как и сладкое влияет на психику — обидчивость, подозрительность, раздражительность, плаксивость (особенно от чеснока).

Как определить высокий гемоглобин или низкий.

Поднять руку и держать ее считая до 15. Если она может держать ее спокойно, то гемоглобин в норме. В обычном состоянии у женщин гемоглобин 120.

У беременной всегда меньше, т.к. объем крови увеличивается.

Как повысить гемоглобин:

1. Убрать соль 2.Котлеты из старой говядины. 3.Черный шоколад.

4.Курага, изюм, чернослив, инжир, грецкий орех — промолоть в мясорубке, добавить несколько капель лимона (перед употреблением). Кушать ее можно сколько хочется.

5.Морковный сок — повышает гемоглобин и снабжает организм натуральным витамином А. Пить его нужно с молоком, сметаной, растительным маслом, сливками, т.к. он усваивается только с жирами. Если пить морковный сок во время беременности ежедневно- витамин А, поможет родить быстро и легко. 6. Перга, по чайной ложке в день после еды. 7. Авокадо 8. Гречка в любом виде. (Можно перемолоть и сырую жевать, можно перемолоть, залить кефиром на ночь — утром съесть, можно перемолоть и поджарить, сварить: закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды, (также варят рис).

9. Белые грибы (вареные, в супах) 10. Салат: 2 морковки+1 свекла, кушать каждый день на ночь. 11. Медуница — травка

Кальций в таблетках нельзя принимать, т.к. он вводит матку в тонус, отлагается на плаценте и слишком костенеют кости у малыша что осложняет роды.

Замена кальция — кунжутное семя, которое можно есть в любых количествах, ежедневно от 1 чайной ложки в день. Кунжутное семя даст нам легкие роды.

Магний — вместо лекарственного можно пить Донат магния.

Липовый цвет дает легкие роды — пить как чай, один раз в день. Ромашка, решают проблемы с кишечником. Крепкую ромашку нельзя пить до 3 месяцев беременности, а потом пить по стаканчику в течение дня. Медуница — травка, пьем всю беременность — повышает гемоглабин.

Липовый цвет можно пить всю беременность. Манжетку, листья малины — за месяц до родов, дает быстрые и легкие роды, липовый цвет все смягчает и в родах дает безболезненные роды.

Помимо супов и чаев полезно пить чистую воду — она поддерживает позвоночник, наполняет клетки организма. Семечки репы помогут доносить малыша (моем сушим и едим). Репа и редька чистит кровь против желтушки (натереть на мелкой терке и кушать с маслом) Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам, а с 8 месяцев прекращаем их употреблять совсем. С 8 месяцев — нужно активно кушать рыбу, кунжутные семечки. Уже можно кушать яйца, сливочное масло и белый хлеб (вводят матку в тонус). Если есть тонус — то эти продукты исключаем, если нормально — нужно кушать.

Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка. Капуста, геркулес. Капуста в любом виде способствует поддержанию бифидобактерий в кишечнике Что можно есть: Все пресное, с куста, купили-сварили, съели. Все пресное, не солить, не перчить и пр.

Есть нужно часто, но понемножку. Вес во время беременности можно набрать до 20 кг.

Ближе к родам маме можно кушать сладкое.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Мел продается на православных ярмарках — если хочется есть мел.

Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное.

Родовую деятельность вызывают продукты:
Кислые продукты, они же сжижают кровь, а также:
Ананасы Огурцы с молоком Лимоны
Сливочное масло, если много его съесть
Брусничный компот Сок петрушки Яйца, сырые, вареные
Соленая рыба Сало

Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Исключается яблочный сок, никогда, ни под каким предлогом во время беременности пить нельзя. Он дает прирост плаценты, сужает все, дает возможность порывов и разжижает кровь и дает возможность кровотечений. Яблоки можно есть в лю

приложение для детей. Медвежье масло от кашля

Медвежий жир — ценный продукт, помогающий в различных болезненных ситуациях. Принимая его, вы легко справитесь с простудными заболеваниями, особенно с кашлем грудничков. Сегодня мы узнаем о полезных свойствах такого ингредиента, как медвежий жир. Применение для детей этого продукта оправдано, а его использование в качестве народного средства от кашля дает положительный эффект.

Состав

Данный продукт не является лекарственным средством, это биологически активная добавка.

Многие питательные микроэлементы и витамины содержатся в лекарстве от кашля, которое называется медвежьим жиром. Применение для детей этого продукта врачи назначают редко, но его полезные свойства и состав должна знать каждая мама. Итак, медвежий жир — это вещество, в состав которого входят такие полезные элементы:

— витамины А, Е и В;

— белки;

— Масла жирные и кислоты;

— гликозиды;

— макро и микроэлементы;

— Цитамины.

Полезные свойства

Чаще можно встретить информацию о чудо-лекарстве природного происхождения, помогающем детям справиться с кашлем, и это медвежий жир. Применение этого вещества детям во многих случаях приносит долгожданный положительный эффект, и дети быстро выздоравливают.

Итак, полезные свойства этого продукта следующие:

— Он смягчает холодный кашель.

— Хорошо действует на голосовые связки.

— Благодаря медвежьему жиру значительно ускоряется процесс отхождения мокроты.

— Улучшает состояние слизистых оболочек гортани и глотки.

— Способен усилить защитные свойства детского организма.

Противопоказания

На вопрос: «Можно ли употреблять медвежий жир детям?» — ответ «да», но есть нюансы. Подойти к нему могут далеко не все малыши, поэтому следует перечислить обстоятельства, при которых нельзя давать ребенку такое средство:

— При индивидуальной непереносимости. Если у крохи после приема медвежьего жира началась аллергическая реакция, значит, продукт ему не подошел, и от него необходимо отказаться.

— Запрещено давать эту биологически активную добавку детям до 3 лет.

— Беременным и кормящим матерям нельзя лечить этим средством и

— Если у человека проблемы с желчевыводящими путями, то медвежий жир ему также противопоказан.

И все же, прежде чем лечить ребенка данным препаратом, лучше всего проконсультироваться с педиатром.

Медвежий жир для профилактики гриппа и ОРЗ у детей

В целях профилактики заболеваний дыхательных путей этот продукт употребляют дважды в день за полчаса до еды.Медвежий жир, инструкция к которому должна быть прикреплена к банке с содержимым, перед употреблением необходимо растопить. А для этого можно некоторое время подержать на столе при комнатной температуре. Профилактический курс приема этого препарата составляет около 1 месяца. Частота применения — 2-3 раза в год с перерывом между циклами в несколько недель.

Дозировка медвежьего жира для профилактики следующая:

— Детям от 3 до 6 лет давать по 1/3 чайной ложки два раза в день.

— Детям от 6 до 12 лет — тоже по 1/2 чайной ложки 2 раза в день.

— Мальчики и девочки в возрасте от 12 до 16 лет — по целой ложке два раза в день.

И все же многие нынешние производители делают капсулы, содержащие медвежий жир. Применение (инструкция подчеркивает это) этого средства во многих отношениях удобнее и должно происходить следующим образом:

— Детям от 6 до 12 лет по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

— Детям старше 12 лет по 2 таблетки 2 раза в день.

Курс лечения обычно составляет 3 недели.

Средство от кашля: натуральное лекарство с добавлением молока

Этот рецепт подходит тем детям, у которых нет аллергии на лактозу. Поэтому смело можно использовать это популярное лекарство, основным ингредиентом которого является медвежий жир. Применение для детей следующее: 250 мл молока необходимо нагреть до температуры 60–65 градусов. Затем в горячую жидкость нужно влить 1 чайную ложку жира, хорошо размешать и пить в теплом виде небольшими глотками.

Средство от кашля с медом

Медвежий жир — продукт без резкого запаха и специфического вкуса, но все же многим детям он не нравится.А чтобы дети начали лечиться этим натуральным средством, лучше добавить в него мед. Получится и вкусно, и приятно. После того, как ребенок примет такую ​​добавку, его нужно будет запить теплым зеленым чаем, куда можно добавить малину, чернику или смородину, эти ягоды усилят эффект. А если мамы не хотят возиться с приготовлением такой смеси, то можно купить медвежий жир от кашля в капсулах с медом (в аптеке).

Растирание

Массировать детское тело этим средством перед сном.Жир предварительно нужно растопить (подержать некоторое время при комнатной температуре) и нагреть на водяной бане. Затем аккуратно втирайте их в грудь и спину ребенка. Средство необходимо втирать в кожу, а не просто мазать.

На заметку родителям: медвежий жир имеет специфический запах, с него очень плохо смывается одежда. Поэтому перед проведением процедуры необходимо надеть на ребенка такие штаны и футболку, что будет не жалко.

Баночка массажная

Этот метод лечения кашля подходит для детей старше 12 лет, но не ранее.Спину ребенка следует смазать медвежьим жиром, а затем обычным способом поставить медицинскую баночку. После того, как стеклянный сосуд застрял, нужно погонять их в разные стороны, не отрывая от кожи. Время такой процедуры должно быть не более 5 минут. После такого баночного массажа с использованием медвежьего жира кожа ребенка покраснеет, и это будет сигналом к ​​тому, что пора заканчивать. Затем пациента необходимо тщательно укрыть и оставить одного на 2 часа или лучше на ночь.

Обработка медвежьим жиром быстро дает положительный результат при одном условии — если продукт хорошего качества.

Медвежий жир: отзывы родителей

Мнения мам и пап об использовании этого продукта разные, но по большей части положительные. Люди отмечают действительно отличный эффект борьбы с кашлем у ребенка: у детей начинается отличное отхождение мокроты, а вскоре симптом полностью исчезает. Родители также положительно заявляют, что продукт натуральный, не содержит никаких добавок и химических элементов, а значит, не наносит вреда детскому организму.

Однако отзывы о медвежьем сале есть не только одобрительные, но и отрицательные. Отрицательные отзывы о нем связаны с реакцией гиперчувствительности некоторых детей на этот продукт. Поэтому перед тем, как давать его потомству, нужно для начала проверить реакцию организма. А для этого на кожу в сгибе локтя нужно нанести немного жира и оставить на сутки. Если на этом месте крапивницы нет, то можно использовать мази с этим ингредиентом. То же касается и употребления жира внутрь: начинать нужно с минимальных доз, постепенно увеличивая их, если реакции не наблюдается.

Стоимость

Итак, вы узнали о целебных свойствах такого натурального продукта, как медвежий жир. Цена за литр этого средства варьируется в пределах 3-4 тысяч рублей. Дорого, конечно, но ощутить пользу от его использования могут не только дети, но и родители. Медвежий жир, цена за литр которого варьируется в зависимости от производителя, количества посредников, бренда, станет незаменимым помощником и защитником от инфекций, особенно в весенне-зимний период, когда вирусные заболевания обостряются.Поэтому можно один раз раскошелиться и купить себе этот натуральный продукт, ведь хватит надолго.

Условия хранения

Медвежий жир, применение, инструкция, которые уже были описаны, необходимо хранить в темном прохладном месте и недоступном для детей. Допустимая температура хранения этого продукта находится в пределах 2–23 градусов.

Срок годности медвежьего жира — 1 год со дня его производства. И по истечении этого времени необходимо избавиться от этой добавки, если она вдруг осталась.

Где лучше купить?

Конечно, лучше покупать этот ценный продукт. Охотники, которые специально ловят медведей, делают этот жир сами, знают технологию его добычи и плавления. Добычу должен проверить ветеринар, и это обследование должно быть задокументировано. Если у человека есть возможность купить медвежий жир у охотников, то он имеет право знать, что правильный продукт обязательно должен быть белого цвета, он не должен содержать примесей шерсти или крови.Средство необходимо хорошо перемешать с медом, запах у него, конечно, будет специфическим, но не слишком навязчивым.

Если нет возможности приобрести товар с рук, то подойдет медвежий жир, продаваемый в аптеках. И там он выпускается в двух формах: в виде капсул и просто смеси в банках.

Теперь вы знаете, что медвежий жир — прекрасное средство природного происхождения, которое является эффективным методом борьбы с кашлем у детей. Мы рассмотрели несколько рецептов с этим продуктом: с добавлением меда, молока — для приема внутрь, а также консервы для массажа и втирания.И они поняли, что, несмотря на лечебные свойства этого природного средства, перед его применением, особенно у детей, необходимо проверить их реакцию на эту добавку, чтобы не было негативных отзывов и неприятных ситуаций.

стр >>

Pioneer Potluck: О лекарстве от кашля и простуды

Мы с Бобом страдали от насморка, заложенности носовых пазух и кашля. У Боба особенно был кашель. Кипяток и леденцы от кашля Рыбака помогли.Много-много Powerade, Gatorade, виноградного и апельсинового сока — витамин С, горячий чай с медом помогли. Плюс аспирин или подобные лекарства.

Этим утром, когда я пытался придумать тему для этой статьи, Сьюзен предложила все старые лекарства, которые сдерживали простуду и грипп! Еще она посоветовала мне выпить отхаркивающий сироп от кашля Боба. Отличная идея.

Мама Боба намазала Вика его грудь и горло. Она приколола шерстяной носок его отца к его шее. (Так сделала и наша мама!) Чай с медом и лимоном.А иногда таз, полный кипятка, в котором плавает Вик, сидящий за столом, склонив голову над миской, с полотенцем, накинутым на голову и вокруг миски. Мы также сделали это в нашем доме.

Дедушка Когсуэлл вернулся в другое поколение в поисках лекарств. Мед в горячей воде или чае, лимонный сок и несколько капель керосина. АГА. Это было так противно, что ты клялся, что НЕ болен! Иногда он находил свою старую бутылку виски, спрятанную в шкафу, и мы наливали ее в горячей воде с добавлением меда.

Бабушка натирала нам грудь и спину носом Вика: обматывала нам шею старый колючий шерстяной носок дедушки и приколола его большой английской булавкой. А если бы ты был действительно болен, она согревала старое полотенце и клала его тебе под рубашку после того, как облепила тебе спину полотенцем Вика. Из нее приятно было пить лимон и мед в чае.

Да, кстати — если у вас была заноза, порез или большой синяк — они оба натирали ее керосином. Ага, мы так хорошо пахли! Керосин, Vic’s и виски !!

Мама приготовила нам Vic’s, и мы получили более современные лекарства — ужасный сироп от кашля (ужасный вкус вишни) и детский аспирин со вкусом апельсина.У нас есть чай и мед, а также апельсиновый сок. И у нас есть желе любого вкуса. Может, поэтому мне плевать на желе!

Ее домашний куриный суп с лапшой всегда был хорош! Но если ты был серьезно болен, тебе на шею заколачивали колючий шерстяной носок папы, и тебе приходилось проводить весь день в постели. Если вы были достаточно здоровы, чтобы вставать и играть, вы были достаточно здоровы, чтобы ходить в школу. Очень простое средство! Я много оставался в постели!

Сейчас у нас есть лекарства от всего и рецепты на довольно дорогие лекарства.Я не уверен в лекарстве, но оно наверняка испортило бумажник. Проверяли ли вы в этом году лекарства, отпускаемые без рецепта? О Боже мой! Когда дети были маленькими, мой врач однажды сказал мне — Вик не работает — просто плохо пахнет! Что ж, это действительно работает, я живое доказательство, пользуюсь им почти каждый день!

При поиске лекарств я наткнулся на это. Одна пинтовая банка с большим горлом лимонного сока, экстракта меда и оливкового масла. ЗАТЕМ добавляете одно промытое яйцо. Бросьте его целым в банку. Через 24 часа яичная скорлупа растворилась, а затем удалили жесткую внутреннюю кожицу и все яйцо.(МОЙ вопрос — почему бы просто не бросить сломанную скорлупу в банку ??) Лекарство продолжается — хорошо перемешайте и прогрейте. Разлейте это в бутылки. Хранить в прохладном месте. Дозировка: Часто чайную ложку! Вы запутались — мне пришлось это перечитать!

Лекарство от пневмонии еще хуже: «Шесть-десять луковиц, мелко нарезанных. Поставить на сковороду на горячий огонь. Добавьте равное количество ржаной муки и уксуса, чтобы получилась густая паста. Вмешайте лук и дайте покипеть 5-10 минут. Положите в хлопчатобумажный мешок, достаточно большой, чтобы покрыть легкие, и приложите к груди настолько горячей, насколько пациент может вынести.Когда он остынет, нагрейте, нанесите повторно и продолжайте разогревать припарки, и через несколько часов опасность для пациента не будет. Это лекарство никогда не помогало при этой слишком часто смертельной болезни. Обычно достаточно четырех аппликаций, но будьте уверены и продолжайте, пока не начнет свободно потоотделение ».

Я бы предпочел запах Вика или даже запах керосина и да, запах виски, а не запах разогретого жареного лука, нагретого снова и снова. ВАМ просто нужно было выздороветь!

Благодарен за современные лекарства.Я благодарен за лекарства, отпускаемые без рецепта, а также за лекарства моих предков. Я все еще кипячу воду или использую пароварку. Я использую Vic’s и полагаюсь на капли от кашля, чай, лимон и мед. А также апельсиновый сок и витамин С.

Мы чувствуем себя лучше; Я на день или два опережаю Боба. Съели суп из банки. Еще я приготовила МНОГО супа. Я почти готов к хорошему куску, жареной курице или тако !!

Заявление об отказе от домашних средств гласит: «Вылечите то, что вас беспокоит — люди сделали все, что могли.Однако мы не заявляем об их эффективности и рекомендуем вам проконсультироваться с врачом. Пожалуйста, не пытайтесь делать это дома! »

У меня есть много книг о домашних средствах, и большинство из них говорят, что гидратация — особенно для маленьких детей — это лучшее средство, такое как чай, горячий бульон, супы и много воды. Конечно, это применимо и сегодня!

Наслаждайтесь солнцем и отправляйтесь на прогулку. Я сделаю это сегодня!

ЧИЛИ ГРАННИ ЭННИ

Это самый близкий мне вкус чили моей мамы.Она использовала смесь Brick Chili con-carne, которую купила в магазине Steels Grocery. В наши дни я не вижу его на рынке, но с тем же успехом он может быть где-то рядом.

Коричневый:

1 1/2 фунта постного гамбургера

1 нарезанная луковица

1 нарезанный кубиками халапеньо, по желанию

Добавить:

1 столовая ложка порошка чили

1/2 столовой ложки чесночного порошка

1/2 столовой ложки молотого тмина

по 1/2 чайной ложки чеснока, соли и перца

Когда гамбургер готов (слейте воду, если слишком много жира)

Добавить:

1 банка нарезанных кубиками помидоров

1 банка Nally’s Hot Chili с фасолью

1 банка Bush’s Chili Beans с фасолью пинто

Варить на медленном огне час.

Так хорошо и так быстро. Конечно, с возрастом становится лучше.

Вы можете положить это в свою мультиварку, но это делается так быстро, зачем пачкать другую кастрюлю!

Я планирую удвоить это количество и заморозить его порциями для дальнейшего использования.

ГОРЯЧИЙ НЕМЕЦКИЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ

Это версия 1930-х годов. *

3 ломтика бекона, нарезанного кубиками и медленно обжаренного до хрустящей корочки и коричневого цвета

Взбить в миске:

1 яйцо

по 1/2 чайной ложки: соль и сахар

1/8 чайной ложки сухой горчицы

2 столовые ложки яблочного уксуса

Медленно влейте в жир бекон, постоянно помешивая, пока он не станет однородным и густым.

Залейте горячей заправкой 2 стакана горячего картофеля, быстро перемешайте.

Добавить

2 яйца вкрутую, нарезанные кубиками

1 маленькая мелко нарезанная луковица

Вмешать и сразу же подавать горячим.

Не так хорошо, холодно, но все же вкусно.

* Все готово — вареный картофель и яйца. Смешайте заправку в миске.

КИТАЙСКИЙ КУРИНЫЙ САЛАТ

2 стакана тертой курицы или индейки

1/2 кочана салата айсберг или капусты, тонко нашинкованной

1/2 красного болгарского перца, тонко нарезанного

1/4 стакана красного лука, нарезанного тонкими ломтиками ИЛИ зеленого лука, нарезанного ломтиками

1/2 упаковки жареной лапши с чау-мьен — около 2 стаканов

1/4 стакана грибов шитаке, замоченных в теплой воде до мягкости.Слейте воду и нарежьте тонкими ломтиками.

ИЛИ обычные грибы, нарезанные тонкими ломтиками

2 столовые ложки семян кунжута

ОДЕЖДА:

1/4 стакана натурального рисового винного уксуса

1/4 стакана растительного или кукурузного масла

2 столовые ложки кунжутного масла

2 столовые ложки соевого соуса

2 столовые ложки сахара

По 1/4 чайной ложки соли и перца

Смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте.

Перемешайте ингредиенты салата с заправкой непосредственно перед подачей на стол.

ПЛИТКИ АРАХИСОВОГО МАСЛА

ЭТО ДЛЯ Пэм Мартинес — она ​​любит арахисовое масло что угодно.

Получается 2 дюжины.

Установить духовку на 350 градусов

Приготовьте форму для запекания 9 x 13 с антипригарным спреем.

Перемешайте в небольшой миске:

1 1/2 стакана муки

1 чайная ложка разрыхлителя

¼ чайная ложка соли

Взбить в чаше миксера:

1 стакан коричневого сахара

1/2 стакана белого сахара

1/2 стакана масла комнатной температуры

1/4 стакана арахисового масла

Смешать до однородной кремообразной массы.

Добавить:

2 яйца

1 чайная ложка ванили

Добавить муку до однородного состояния.

Добавить

1/2 стакана несоленого арахиса (можно использовать соленый — не добавляйте соль в рецепте)

Вылить тесто в сковороду.Выпекайте от 20 до 25 минут.

Остудить на сковороде и заморозить.

1/4 стакана шоколадной стружки

1/2 чайной ложки сливочного масла

1/2 чайной ложки арахисового масла

Растопите в микроволновой печи всего за одну минуту. Перемешайте и полейте остывшими батончиками.

Наслаждайся Пэм !!

• Автор: ANN «GRANNIE ANNIE» BERG, Pioneer Potluck

Домашняя чесночная мазь от кашля и простуды.

Вы знаете тех мам, которые могут поднять машину, если их ребенок прижат к ней?

Я одна из тех мам.

Ну, я все равно думаю.

Моих детей, слава Богу, никогда не загоняли под машину, чтобы проверить теорию, но я знаю, что у меня кипит кровь, когда я защищаю их и люблю их.

Итак, если предположить, что они были зажаты под машиной, я уверен, что смогу полностью погрузиться в самую сердцевину своего существа и дюйм за дюймом поднимать его. Ничто не мешает этой маме-медведице и ее детенышам.

И поэтому, когда на прошлой неделе хоббит заболел кашлем и простудился, он мгновенно вызвал во мне этого гладиатора.

[su_note note_color = ”# FFD760 ″] Обратите внимание, прежде чем мы начнем: это один из моих самых популярных постов. И из-за этого я фактически создал загружаемую карточку с рецептами только для читателей этого поста. Таким образом, вы сможете вернуться к нему в следующий раз, когда он вам понадобится! Если хотите, нажмите здесь, и я сразу же пришлю! [/ Su_note]

Конечно, это был небольшой кашель и простуда. Но все же, видя это милое жалкое выражение на его лице, и слыша этот сладкий кашель, и чувствуя его теплые щеки на моих — это просто разбило мне сердце.

Я вытащил свои орудия и приготовился к бою.

Я предпочитаю экономить посещения врача для очень, очень важных дел, и я знала, что из-за характера кашля я попробую свои силы с домашними средствами, чтобы начать помогать в первую очередь. Итак, после небольшого исследования справочника по домашним средствам, который я купил в букинистическом магазине несколько лет назад, я решил положиться на старого верного: чеснок.

Сырой чеснок обладает невероятными укрепляющими здоровье свойствами, но, очевидно, мы не можем просить наших младенцев съесть зубчик чеснока.Черт возьми, у хоббита даже нет зубов! Отсюда и мазь. Разве это не круто? Полезные для здоровья свойства сырого чеснока впитываются через кожу!

Сладкий, сладкий, чесночный.

Вообще-то вонючий, вонючий, чеснок.

Но, несмотря на его едкий характер, я не могу не подчеркнуть, насколько чудесно помогло это лечение. Всего через несколько часов кашель уменьшился. Через 24 часа кашель почти прошел, как и жар и жалкий ребенок. И после этих 24 часов Оуэн был совершенно нормальным — задорным, веселым, улыбчивым и чертовски симпатичным.

Почему я постоянно поражаюсь невероятной силе природы? К настоящему времени я должен знать — это прекрасно работает!

Но вернемся к тому, что под рукой.

Домашний чесночный бальзам от кашля и простуды
Вам понадобится:
— 8 зубчиков очищенного чеснока
— 1/3 стакана кокосового масла
— 10 капель масла лаванды (используется для успокаивающего и успокаивающего аромата)

Смешайте ингредиенты в кухонном комбайне или блендере. Взбивайте примерно 3 минуты или пока не превратится в идеально однородное взбитое масло.Возможно, вам придется обрезать края кухонного комбайна, чтобы весь чеснок полностью превратился в пасту.

Когда он будет готов, у вас будет приятная вонючая мазь.

Поместите в небольшую кувшинку или другой контейнер и поставьте в холодильник (вы можете использовать его сразу, но охлаждение помогает ему застыть и сохранить надолго).

Как использовать:

— Втирайте подошвы детских ножек. Обильно применяйте. Наденьте носки, чтобы мазь удерживалась на месте.
— Натереть грудную клетку ребенка.
— Повторять каждые 2-3 часа до улучшения состояния.

В общей сложности я использовал средство только 7-10 раз — Оуэн сейчас спит 12 часов, и я не хотел будить его, чтобы повторно нанести мазь, поэтому я оставил его одного на всю ночь. Но на следующее утро, хотя у него все еще был легкий кашель, он значительно улучшился после еще нескольких утренних процедур. К следующей ночи с него почти полностью исчезли все симптомы.

После того, как он почувствовал себя лучше, я перестала тереть его о грудь (и да, от него полностью пахло жареным итальянским куриным обедом в течение нескольких дней) и только положила его ему на ноги.

Этот милый маленький вонючий хоббит. Что бы я без него делал!

Маме трудно смотреть, как болеет твой малыш. Но я очень благодарен, что теперь у меня есть партия этой мази, приготовленная в холодильнике, и я могу сразу начать ее использовать, когда подозреваю, что это произойдет.

Чеснок — невероятно мощный пистолет для домашнего средства (как вам такое слово?), Которое может быть в кобуре.

Распечатать рецепт

Домашний чесночный бальзам от кашля и простуды.

Ингредиенты

• 8 очищенных зубчиков чеснока
• 1/3 стакана кокосового масла
• 10 капель лавандового масла для успокаивающего и успокаивающего аромата

Инструкции

• Смешайте ингредиенты в кухонном комбайне или блендере.

• Взбивайте в течение примерно 3 минут или до получения идеально гладкого взбитого сливочного масла. Возможно, вам придется обрезать края кухонного комбайна, чтобы весь чеснок полностью превратился в пасту.

• Поместите в стеклянную банку.

• Втирайте подошвы детских ножек. Обильно применяйте. Наденьте носки, чтобы мазь удерживалась на месте. Также можно потереть грудку малыша.

• Повторяйте каждые 2-3 часа до улучшения состояния.

[su_note note_color = ”# FFD760 ″] В заключение: я не хотел, чтобы вы это пропустили. Это один из самых популярных моих постов, на самом деле я создал загружаемую карточку с рецептами только для читателей этого поста.Таким образом, вы сможете вернуться к нему в следующий раз, когда он вам понадобится! Если хотите, можете нажать здесь, и я сразу же пришлю! [/ Su_note]

Если вам это нравится, поделитесь!

Лечебные свойства гусиного жира, обнаруженного в Мемберту | Местный | Новости

МЕМБЕРТОУ, Н.С.

До появления паров Викс и Бакли был гусиный жир для лечения простуды и заложенности носа.

Древняя практика исцеления была вновь рассмотрена во время специального собрания в Центре для пожилых людей Мемберту на этой неделе, когда старейшины общины и должностные лица из Кейп-Бретонского университета приехали, чтобы ощипать гусей, чтобы раскрыть многие лечебные свойства птицы.

«Вот что сделали бы их родители. Гусиный жир используется в медицине как противоотечное средство при коклюше и любой простуде в груди », — сказала Джанин Кристмас, представитель местного сообщества проекта CBU по березовому маслу.

«Может быть, когда-то ваша бабушка использовала гусиный жир из-за отсутствия доступа к медицинскому обслуживанию и врачам. Они были очень креативными. Отсюда причина, по которой мы проводим исследования традиционных лекарств, чтобы узнать, что они использовали ».

В прошлом году два профессора CBU получили 150 000 долларов от Канадского института медицинских исследований на разработку мази для местного лечения кожных заболеваний.

Цель исследования — создать мазь с маслом бересты, которая будет подходить для использования человеком, гарантируя, что это не будет сильнодействующим или трудоемким процессом.

В рамках проекта CBU также проводятся исследования народных лекарств, включая гусиный жир, который, как и масло бересты, может быть превращен в мыло и кремы для лечения кожных заболеваний.

Костровая яма за домом для престарелых была местом проведения работ по рекультивации берестяного масла.

«Больше всего лекарств, больше всего масла — это внешняя кора, — сказала она.«Береза ​​защищает себя от непогоды. Здесь находится лекарство ».

Создание масла считается процессом сухой перегонки, так как кора сушится в течение многих часов.

«Мы делаем мыло и проекты на разных носителях. Носитель означает, что он войдет в дерму и позволит маслу бересты вылечить любое состояние кожи. Вот почему мы используем смазку ».

В четверг основное внимание было уделено раскрытию потенциала гусиного жира, и около десятка старейшин сообщества с энтузиазмом приняли участие в проекте.

Дебра Грейс была первой, кто последовал за ней.

«Я никогда раньше не щипала гуся», — призналась она. «А вот цыплят я ощипывал».

Удаление перьев у гуся может отличаться, а может и не отличаться от перьев у курицы. Она не была уверена, потому что птицы, с которыми они работали в четверг, были заморожены.

«Цыплята были намного мягче. Это сложнее, чем куры.

Как только замороженных гусей вынули из ведер с горячей водой, другим повезло с ощипью.

Хотя Грейс никогда не щипала гуся, она работала над проектом бересты и очень хотела увидеть, во что может превратиться гусиный жир.

«В прошлый раз мы использовали оливковое масло, но мы предпочли бы использовать традиционные продукты, поэтому мы будем использовать гуся».

Хотя жир считался самым ценным побочным продуктом деятельности, ни один аспект гусей не терялся. Их перья станут ловцами снов, а птицы должны были быть основным блюдом общественного праздника в пятницу.

Шеф-повар Рэй Медведь из ресторана Studio East в Галифаксе впервые посетил Мемберту, чтобы приготовить пир. Гусь — это то, что он готовил раньше, но не стал называть это своим фирменным блюдом.

«Мы пытаемся спорить, собираемся ли мы делать это на открытом огне или нет», — сказал он. «Посмотрим, как будет погода. Если это хорошо, не понимаю, почему бы и нет.

«Независимо от того, где это приготовлено, будут применяться традиционные методы», — сказал он.

«Жир гуся используется в лечебных целях, поэтому старейшины хотят улавливать весь этот жир.Это большая часть приготовления, чтобы убедиться, что мы улавливаем весь этот жир ».

Christmas сказал, что все вовлеченные в него старейшины поначалу были немного обеспокоены, но когда мероприятие приблизилось, они обрадовались проекту.

«Это не то, чем я когда-либо мечтал бы заняться, но да, я думаю, что это действительно вызывает некоторый интерес и волнение в сообществе».

См. Статью по теме: Грант на исследование в Кейп-Бретонском университете поможет изучить метод традиционного лечения

[адрес электронной почты защищен]

самых странных способов лечения простуды со всего мира

Обзор

Простуда и грипп, как правило, проявляются с унылой регулярностью.Вот некоторые средства, которые люди во всем мире используют для борьбы с заложенностью, болями в теле, лихорадкой и болью в горле от простуды или гриппа. Какие из них могут действительно помочь, а какие из них более очаровательны, чем лекарства?

Этот горячий напиток, произведенный в России и на Украине, является результатом взбивания яичного желтка и чайной ложки меда или сахара. Вылейте смесь в полстакана молока, нагретого со столовой ложкой несоленого масла. (Для взрослой версии можно добавить рюмку рома или коньяка.)

Нет исследований, измеряющих эффективность гоголь могол. Однако шелковистая консистенция яйца может облегчить першение при боли в горле. А содержащийся в горячем молоке L-триптофан в сочетании с такими углеводами, как хлопья, способствует улучшению сна.

Люди сжигают Ай Е ( Artemisia argyi или полыни) в некоторых домах в Китае. Считается, что сжигание высушенных листьев этого растения оказывает антисептическое действие. Считается, что он предотвращает распространение микробов простуды или гриппа и защищает от дальнейшего заражения.

Листья Ай Е обладают антибактериальными свойствами и используются во многих формах традиционной китайской медицины. Однако при простуде или гриппе лучше не вдыхать дым. Дым действует как раздражитель дыхательных путей и может еще больше ограничить дыхательные пути.

Это так называемое средство требует смазывания горла салом или куриным жиром, а затем надевания на него грязных носков. Логику, стоящую за этим, сложно определить, но, возможно, идея зародилась в Англии.

Лечение могло вызвать потоотделение, которое, как полагали, помогает избавить организм от микробов.Носки, вероятно, также были обозначены людьми с серьезными заболеваниями горла. Прежде чем сильные лекарства и вакцины смогли уничтожить стрептококк и предотвратить дифтерию, грязные носки могли предупредить других, чтобы они держались подальше.

Если вы любите варить куриный суп от простуды, следуйте гонконгскому обычаю есть суп из ящериц. По простому рецепту сушеные ящерицы, ямс и китайские финики тушатся на медленном огне в воде. Вы не найдете сушеных ящериц в супермаркете, но у врача, специализирующегося на китайских травах, может быть под рукой запас.

Нет исследований, сравнивающих преимущества куриного супа и супа из ящериц. Тем не менее, горячий суп на водной основе помогает восполнить потерю жидкости при потоотделении, сморкании и кашле. Это также может помочь разжижить слизь.

Исследования, проведенные в Соединенном Королевстве, измерили влияние теобромина, ингредиента какао, на кашель. По сравнению с кодеином теобромин более эффективно подавлял кашель. Исследователи считают, что теобромин действует на блуждающий нерв, вызывающий кашель.

Исследование слишком мало, чтобы подтвердить, что шоколад является средством от кашля. Однако чашка какао, приготовленного из нежирного молока и темного шоколада (не менее 70 процентов какао), обладает антиоксидантными свойствами. Кроме того, горячее молоко может вызывать сон.

Подробнее: Польза темного шоколада для здоровья »

В Японии люди полагаются на кислую маринованную сливу, или умэбоши, для предотвращения и лечения простуды, гриппа и других болезней. Умэбоши на самом деле вовсе не слива, а разновидность абрикоса.Его можно есть в простом виде, если вам нравится острота, или залить горячим чаем с имбирем и лимоном.

Лечебное качество умэбоши обусловлено его антибактериальным действием. Однако никакие научные исследования не подтверждают это утверждение. Умэбоши может иметь эффект плацебо как традиционная еда для комфорта японцев.

У репы много интересного: в ней много витамина С, а также много витаминов А и В. В Иране люди, болеющие простудой, часто едят тарелку приготовленной протертой репы.Считается, что корнеплод не только содержит большое количество витамина С, но и действует как отхаркивающее средство. Это означает, что он может помочь разжижить слизь и успокоить стойкий кашель.

Сочетание европейских и африканских традиций привело к созданию этого техасского средства от заложенности грудной клетки. До эпохи клиник неотложной помощи овечий или коровий жир (жир) был дешевым и легко доступным. Его часто использовали при кожных заболеваниях и для предотвращения перехода глубокого кашля в пневмонию.

Для этого средства необходимо обернуть небольшое количество жира фланелевой тканью.В жир обычно добавляют травы, например, мяту для облегчения дыхания, горчицу для придания тепла или другие культурные вариации. Затем его нагревают и кладут на грудь. Если мама или бабушка кладут вам теплую ткань на грудь, это может утешить, а теплая припарка помогает ослабить слизистую.

Хотя нет лекарства от простуды или гриппа, в мире и в веках нет недостатка в оригинальных лекарствах.

Постоянно проводится больше исследований о том, как лучше всего бороться или предотвращать простуду и грипп.Также помните, что регулярные упражнения снижают риск простуды и гриппа. Также могут помочь витамины и добавки.

100 худших продуктов от простуды и гриппа

Если вы заказываете чашку куриного супа в тот момент, когда начинаете всхлипывать, вы не одиноки. Хотя мы не отрицаем преимущества определенных продуктов в борьбе с болезнями, к сожалению, правильное питание — это только половина успеха, когда дело доходит до быстрого выздоровления.Если вы хотите в кратчайшие сроки восстановить нормальное самочувствие, вам следует избегать употребления различных продуктов и напитков.

Даже обычные здоровые куски, такие как некоторые виды рыбы и несколько видов свежих овощей, могут быть не лучшим выбором, когда у вас насморк или вы не можете перестать кашлять. Если вы действительно хотите убедиться, что делаете все возможное, чтобы избавиться от простуды или гриппа, продолжайте читать список каждого приема пищи, напитков и закусок, которых следует избегать.(А когда вы почувствуете себя лучше, обязательно ознакомьтесь с этим 21 лучшим приемом здоровой кулинарии всех времен!)

Shutterstock

Ни для кого не секрет, что конфеты наполнены сахаром, а это одна из главных вещей, которых следует избегать для улучшения здоровья, особенно когда вы больны. Жанетт Кимсал, RDN, NCL, считает сладкое блюдом номер один, которого она советует избегать клиентам, когда они больны. «Сахар вызывает воспаление, и было показано, что он снижает иммунитет за счет ослабления лейкоцитов.Эти клетки отвечают за борьбу с инфекциями «, — объясняет она. Передайте конфету, чтобы убедиться, что ваши клетки, борющиеся с болезнями, работают на полную мощность.

Если вы думаете, что этот суперпродукт — беспроигрышный вариант, когда вы заболели, подумайте еще раз. Как мы обсуждали в статье «15 продуктов, которые могут вызвать заложенность», клубника высвобождает гистамин, который может способствовать застою. Слизь, содержащая гистамин, может вызвать чувство дискомфорта в области носа и носовых пазух, поэтому придерживайтесь других фруктов, пока не почувствуете себя лучше.Shutterstock

Молоко — еще одна еда, от которой стоит держаться подальше, когда вы чувствуете себя непогоды. Молочные продукты могут временно сгущать слизь, из-за чего вредные аллергены дольше остаются в организме. В частности, было показано, что цельное молоко стимулирует выработку слизи, а это противоположно тому, чего вы хотите, когда болеете.

Shutterstock

Сыр играет главную роль во многих любимых блюдах, но нет ничего утешительного в том, как жирные молочные продукты влияют на вашу иммунную систему, когда вы больны.Джули Аптон, доктор медицины, доктор медицинских наук, подчеркивает важность отказа от провоспалительных продуктов, поскольку они могут снизить реакцию иммунной системы вашего организма. Полножирные молочные продукты, такие как большинство сортов сыра, входят в ее список продуктов, вызывающих воспаление после употребления.

Shutterstock

Не употребляйте мороженое, чтобы успокоить боль в горле; это может просто продлить вам болезнь. Большинство мороженого сделано из жирных молочных продуктов, что означает, что в нем много насыщенных жиров, вызывающих воспаление. Кроме того, сладкое содержит много сахара — еще одного ингредиента, который, как известно, усиливает воспаление.Думайте об этом как о двойном отказе, когда вы пытаетесь поддерживать работу иммунной системы на полную мощность.

Shutterstock

Возможно, вы захотите отказаться от этого полезного продукта для завтрака, когда боретесь с простудой. Мария Замаррипа, MS, RD, CLT, повторяет, что отказ от молочных продуктов может быть лучшим решением, пока вы больны. «Молочные продукты могут ухудшить или усилить выделение мокроты у некоторых людей. Слизь — это слизь, выстилающая наши ткани и действующая как защитный барьер.Однако во время болезни производство слизи в нашем организме становится чрезмерным », — объясняет Замаррипа.

Кофе может показаться обязательным, когда вы уже устали от гриппа, но если вы хотите быстро поправиться, вам следует попробовать отказаться от этого напитка. По словам Ребекки Льюис, диетолога HelloFresh, кофе обезвоживает организм и может усилить мышечные боли. «Иммунная система работает наиболее эффективно, когда организм хорошо гидратирован. Поскольку кофеин в кофе является мочегонным средством, он заставит вас много мочиться.В сочетании с симптомами рвоты и диареи кофеин только усугубит обезвоживание », — говорит Льюис.

Shutterstock

Передайте китайскую еду на вынос, если у вас пульсирует голова. Согласно журналу The Journal of Head and Face Pain , есть убедительные доказательства того, что глутамат натрия способен вызывать головную боль, на основании нескольких провокационных исследований. Если ваша голова уже пульсирует или вы склонны к мигрени, постарайтесь как можно больше избегать этой добавки.

Если у вас даже очень небольшая чувствительность к глютену, не ешьте хлеб в плохую погоду.В статье «15 продуктов, которые могут вызвать застой» мы объясняем, что даже люди с незначительной чувствительностью к глютену могут испытывать воспаление после употребления пшеницы. Поскольку воспаление часто может привести к увеличению выработки слизи, лучше отказаться от глютена, пока вы не выздоровеете.

Shutterstock

Уменьшите количество специй, по крайней мере, пока вы не почувствуете себя лучше. Льюис перечисляет острую пищу, такую ​​как перец чили, как то, чего следует избегать, когда вы больны, особенно если насморк является одним из ваших симптомов.«Капсаицин в перце чили раздражает носовой ход, вызывая выделение большего количества слизи», — объясняет она.

Shutterstock

Водка-газировка может быть вашим любимым напитком на выходных, но ей нет места в вашем рационе, когда вы больны. Келли Шаллал, MPH, RD, призывает своих клиентов избегать алкоголя, когда они плохо себя чувствуют. «Это увеличивает нагрузку на организм и затрудняет восстановление», — объясняет она.

Shutterstock

Жареные кальмары могут быть одной из ваших любимых закусок, но им не место в вашем рационе, когда вы пытаетесь излечиться от простуды или гриппа.Кальмары увеличивают количество гистамина, вырабатываемого в вашем теле, что является плохой новостью для ваших пазух и носовых ходов. По словам Дженнифер Мимха, MPH, RD, LDN, CLC, добавление жидкого теста и масла в уравнение усилит воспаление. «Жир / жир могут вызвать воспаление, которое, в свою очередь, подавляет вашу иммунную систему», — объясняет Мимха.

Shutterstock

Этот тропический фрукт — еще один продукт, обладающий мощным высвобождением гистамина. Гистамин обладает способностью вызывать опухание носовых ходов, что приводит к чувству заложенности и заложенности носа.Избегайте нарезки папайи до тех пор, пока ваши пазухи не очистятся и вы не почувствуете заложенность носа.

Shutterstock

Бананы обладают невероятной пользой для здоровья, но лучше всего наслаждаться ими, когда вы здоровы. Продолговатый плод может вызвать выброс гистамина, чего следует избегать, когда вы больны. Кроме того, бананы содержат большое количество сахара, что может привести к воспалению и снизить эффективность реакции вашей иммунной системы на болезни.

Как только вы почувствуете себя лучше, вам обязательно стоит снова включить бананы в свой ежедневный рацион.Прочтите 21 удивительную вещь, которая происходит с вашим телом, когда вы едите бананы, чтобы узнать, почему.

Shutterstock

Откажитесь от стейка, особенно если у вас тошнота или проблемы с пищеварением. Ребекка Керкенбуш, MS, RD-AP, CSG, CD, рекомендует отказаться от продуктов с высоким содержанием жиров, если вас беспокоит желудок. Поскольку в красном мясе обычно более высокое содержание жира, чем в других формах белка, оно может быть не лучшим выбором для больничных дней.

Каждый из трех основных компонентов пиццы может усугубить симптомы простуды, поэтому их сочетание — кошмар.Высокое содержание насыщенных жиров в сыре может вызвать воспаление, как и корка, если у вас есть какая-либо чувствительность к глютену. Помидоры являются известными высвобождающими гистамин, а это означает, что соус может вызвать еще большее чувство заложенности.

Shutterstock

Отравление ртутью — наименьшее из ваших беспокойств, когда дело доходит до употребления тунца во время болезни. Рыбный фаворит особенно богат гистамином, который может усиливать воспаление и способствовать заложенности носовых пазух. Чтобы дышать легко, подождите, пока очистятся носовые ходы, прежде чем заказывать любимое суши.

Shutterstock

Арахис — один из наиболее распространенных пищевых аллергенов, который также является потенциальным триггером большого выброса гистамина. Даже если вы регулярно употребляете эти бобовые, употребление арахиса во время болезни может привести к усилению воспаления и заложенности носа.

Рафинированные углеводы, такие как макароны из обогащенной муки, не входят в рацион, особенно когда вы больны. Аптон перечисляет простые углеводы как группу продуктов, которых следует избегать при болезни.Как и сахар, простые углеводы могут усилить воспаление и ослабить реакцию иммунной системы на болезни.

Shutterstock

В 15 продуктах, которые могут вызвать перегрузку, Рене Фичек, доктор медицинских наук, объясняет, что продукты с высоким содержанием рафинированного сахара, такие как шоколад, могут увеличить производство дрожжей в организме, что приведет к чрезмерному росту бактерий. Кроме того, большинство плиток шоколада имеют высокий уровень насыщенных жиров, которые, как известно, усиливают воспаление и обостряют симптомы простуды и гриппа.

Shutterstock

Не превращайтесь в монстра из печенья, когда вы дома и боретесь с гриппом, если только вы не хотите усугубить симптомы. Печенье наполнено сахаром, что приведет к воспалению и сделает вас более восприимчивым к болезням. «Если у вас плохая диета с высоким содержанием сахара, вы будете чаще болеть», — предупреждает Кимсал.

Shutterstock

Есть две причины, по которым вам следует избегать этого острого сопровождения суши. Если у вас расстройство желудка, Керкенбуш советует избегать любой горячей или острой пищи.Во-вторых, как объясняет Льюис, употребление острой пищи может раздражать носовые проходы и увеличивать выработку слизи. Независимо от того, с каким недугом вы имеете дело, лучше сохранять его мягким, пока вы не почувствуете себя более похожим на себя.

Еще одна причина, по которой лучше отказаться от специй, пока вы не почувствуете себя хорошо? Как мы объясняли в статье «15 продуктов, которые могут вызвать застой», горячая пища может вырабатывать больше гистамина в организме. Это воспалительное соединение вызовет зуд в носу и может усугубить симптомы простуды, особенно насморк.

Этот основной продукт для позднего завтрака определенно не должен становиться основным продуктом питания для больных. Французские тосты обычно готовят из белого хлеба или булочки, которые быстро превращаются в вашем организме в сахар. Тесто, в которое окунается хлеб, обычно готовят из молочных продуктов, которые сгущают слизь, производимую вашим телом. Наконец, когда кленовый сироп обильно перемешивают сверху, вы видите еще больше сахара и, как следствие, большее воспаление, которое еще больше подрывает вашу иммунную систему.

Shutterstock

Выбор вариантов ваших любимых сладостей без сахара может показаться хорошим способом уменьшить воспаление, но на самом деле вы можете усугубить ситуацию. В статье «14 продуктов, вызывающих воспаление» мы обсуждали ущерб, который эти поддельные подсластители могут нанести вашей иммунной системе. Искусственный сахар снижает уровень полезных бактерий в кишечнике, что приводит к уменьшению количества вырабатываемых организмом противовоспалительных соединений.

Shutterstock

Возможно, вы захотите переосмыслить эти напитки после работы, если чувствуете себя неважно.Алкоголь может нанести огромный урон вашей иммунной системе. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма заявляет, что чрезмерное употребление алкоголя за один раз может сделать вас более восприимчивым к болезням на срок до 24 часов после употребления.

Еще одна причина, по которой вам следует избегать употребления джина и других форм алкоголя? По словам Алиссы Ротшильд, RDN, CDN, это помешает вашим усилиям по гидратации. «Алкоголь обладает обезвоживающим эффектом, который прямо противоположен тому, что вы хотите, когда болеете», — объясняет она.«Дополнительные жидкости, такие как вода и чай, помогают восполнить потерю жидкости при лихорадке и помогают разжижить слизь».

Интересно, чего еще вы можете ожидать, когда бросите пить? Взгляните на статью «Это то, что происходит с вашим телом, когда вы отказываетесь от алкоголя», чтобы узнать больше.

Shutterstock

Избегать нужно не только крепкий алкоголь; пиво тоже нельзя употреблять, когда ты болен. Выпивая один или два сваренных напитка, вы обезвоживаетесь, а именно этого следует избегать в плохую погоду.

Shutterstock

Сохраните веселые праздники, пока не почувствуете себя в лучшей игре. Несмотря на то, что в шампанском меньше алкоголя, чем в ликере, это не лучший напиток, чтобы пить его, когда вы больны. Зак Дж. Корделл, MS, RDN, рекомендует вместо этого пить настоянную воду, кокосовую воду, несладкие спортивные напитки, такие как Propel, и чай.

Shutterstock

Не открывай бутылку красного, пока не почувствуешь себя на должном уровне. В 15 продуктах, которые могут вызвать застой, доктор.Хумл, сертифицированный клинический диетолог, назвал алкоголь одним из самых провоспалительных продуктов, которые мы употребляем. Вино также содержит натуральный гистамин, который может вызвать набухание тканей носа, что усугубит заложенность носа.

Не пейте пинья-коладу и ромовые пунши, пока не почувствуете себя на все сто. Алкоголь, такой как ром, не только обезвоживает вас и ослабляет вашу иммунную систему, но и сахаросодержащие смеси, с которыми он часто используется, не принесут никакой пользы вашему организму.

Если вы регулярно выпиваете рюмки виски, ваша иммунная система будет платить за это. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма объясняет, что, помимо временно ослабленной иммунной системы, хронические пьющие имеют более высокий риск заражения пневмонией и туберкулезом, чем трезвенники.

Shutterstock

Держитесь подальше от вонючего сыра, особенно если у вас проблемы с головой или носовыми пазухами. По данным Национального фонда головной боли, сыр с плесенью богат тирамином — соединением, которое содержится в основном в выдержанных продуктах, которое может вызывать головные боли и мигрени.

Shutterstock

Есть несколько причин, по которым вам следует избегать этого примерного фаворита, когда вы больны. Замаррипа рекомендует отказаться от всех соленых продуктов, которые могут привести к обезвоживанию и ухудшению симптомов простуды. Кроме того, исследование, опубликованное в журнале The Lancet, показывает, что нитриты, соединение, обнаруженное в хот-догах, могут вызывать головные боли у здоровых взрослых людей.

Shutterstock

Лучше отказаться от этого любимого завтрака, в основном из-за высокого содержания натрия.«Слишком много соли может привести к обезвоживанию во время болезни. Избыток соли приводит к попаданию жидкости из ваших клеток в кровоток, в результате чего клетки обезвоживаются, что может усугубить или продлить симптомы простуды и гриппа», — говорит Замаррипа. Она особо отмечает отказ от мясных продуктов, таких как бекон, а также от фаст-фуда и супов с повышенным содержанием соли.

Shutterstock

Bologna — это переработанное мясо, которое нельзя употреблять в пищу, когда вы больны и пытаетесь избежать обезвоживания. Кроме того, болонья содержит нитриты — то же соединение, которое содержится в хот-догах, которое, как было показано, вызывает головные боли.Обработанное мясо для обеда — никогда не лучший выбор для здоровья, но если оно вам больше всего нравится, воздержитесь от еды, пока не почувствуете себя лучше.

Как сделать пиццу еще хуже? Добавляем к нему пепперони. В обработанном мясе много нитратов, вызывающих головную боль, а также избыток натрия, который может вызвать обезвоживание. Кроме того, пепперони богат насыщенными жирами, которые усиливают воспаление в организме.

Попрощайтесь с моллюсками, когда вы больны, особенно если вы не хотите раздражать носовые пазухи.Креветки и большинство других моллюсков содержат соединения, которые вызывают высвобождение гистамина, что усугубляет чувство заложенности и духоты.

Shutterstock

Независимо от того, насколько вы любите заниматься одной или двумя ссылками, вы можете подождать, пока выздоровеете, чтобы съесть колбасу. Когда дело доходит до воспалительных реакций, сочетание насыщенных жиров и натрия дает двойной удар. Добавление нитритов означает вероятность возникновения головной боли после застолья, которая будет намного хуже, если вы уже заболели.

Shutterstock

Когда вы больны, вам нужно отдыхать, а не пытаться справиться с помощью энергетических напитков с кофеином. Элиза Сэвидж, MS, RD, CDN рекомендует избегать употребления алкоголя и кофеина в плохую погоду. «Чрезмерный кофеин может обезвоживать систему, в то время как вам действительно нужна тонна жидкости, чтобы обеспечить оптимальную гидратацию, укрепить вашу иммунную систему и очистить ее», — говорит она. Многие энергетические напитки также содержат большое количество сахара, который может ослабить иммунную систему.

Shutterstock

Картофельные чипсы — это не тот продукт, который стоит есть с энтузиазмом, но вы можете проявлять особую осторожность в плохую погоду. Керкенбуш предостерегает от употребления любой хрустящей пищи во время болезни, особенно если у вас есть проблемы с глотанием, так как это может вызвать раздражение в горле. Картофельные чипсы также содержат большое количество натрия, что может способствовать обезвоживанию и ухудшению симптомов простуды.

Shutterstock

Этой закуски следует избегать, особенно если вас беспокоит горло.Острые предметы могут быть абразивными и неудобными, особенно если у вас уже есть проблемы с глотанием. Кроме того, многие гранолы содержат обманчиво высокое содержание сахара, что может привести к воспалению и дискомфорту в носовых пазухах.

Shutterstock

Грецкие орехи обычно являются полезным дополнением к вашему рациону, но, возможно, вы захотите переосмыслить их употребление во время болезни. Хрустящие орехи не только могут вызвать раздражение при боли в горле, но и содержат высокий уровень гистамина.Чтобы не вызывать раздражения носовых проходов, лучше не есть грецкие орехи, пока симптомы простуды не исчезнут.

Ферментированные продукты и приправы, такие как уксус, также содержат высокий уровень гистамина, что делает их менее привлекательным выбором, когда вы больны. Поскольку гистамин обладает способностью вызывать набухание носовых ходов и усиливать чувство заложенности, лучше избегать продуктов, богатых гистамином, до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

Shutterstock

Есть причина, по которой мясные деликатесы могут оставаться «свежими» так долго: консерванты.Эти добавки не только не идеальны с точки зрения питания, они еще и кошмар, если вы уже боретесь с простудой или гриппом. Доктор Адриенн Юдим рекомендует избегать обработанных пищевых продуктов, потому что они делают организм более восприимчивым к вирусам и болезням.

Держитесь подальше от этого мягкого сыра, который, как известно, выделяет гистамин в организм. Накопление гистамина может вызвать головные боли, зуд и покраснение кожи, и все это далеко не идеально, когда вы уже находитесь в непогоду.

Shutterstock

Кислый вкус, который придает пахте характерный вкус, также способствует тому, что он является продуктом с высоким содержанием гистамина. Ферментированные молочные продукты, как правило, имеют высокий уровень гистамина, что означает возможное усиление воспаления и еще более сильный насморк.

Есть несколько причин, по которым вам следует отказаться от жареной во фритюре окучки, особенно когда вы заболели. Аптон советует своим клиентам держаться подальше от картофеля фри, когда они больны, поскольку они могут вызывать воспаление.Кроме того, если у вас расстройство желудка, употребление чего-то жирного — не лучший вариант. «Пища с высоким содержанием жира переваривается значительно дольше, поэтому желудок должен работать намного тяжелее, когда он уже чувствителен — это может привести к кислотному рефлюксу и рвоте», — считает Льюис.

Любезно предоставлено Shutterstock

Вы можете подумать, что пить газировку — лучший способ успокоить расстройство желудка, но это мешает вашей иммунной системе. Доктор Луиза Петре называет соду одним из худших продуктов, которые можно употреблять во время болезни, в основном из-за высокого содержания в ней сахара.«Воспаление усиливается от продуктов и напитков, содержащих сахар. Оно фактически ослабляет ваши белые кровяные тельца, которые борются с инфекциями в вашем организме. Поскольку ваша иммунная система ослаблена, вы будете дольше оставаться больным», — говорит она.

Любезно предоставлено Dunkin Donuts

Маффины с высоким содержанием рафинированных углеводов и сахара — двух вещей, которых вы должны как можно больше избегать, когда вы больны. Доктор Петре признает, что многие люди испытывают тягу к такой пище, когда они больны, но подчеркивает, что их употребление может продлить время восстановления.«Эти рафинированные углеводы быстро распадаются на сахар и, таким образом, замедляют ваше тело, пытающееся бороться с инфекцией. Они повышают уровень воспаления и серьезно замедляют ваше выздоровление», — заключает она.

Этот заменитель мяса почти полностью состоит из глютена, что может быть очень проблематично, если у вас есть какая-либо чувствительность к этому белку пшеницы. Как мы уже писали в статье «15 продуктов, которые могут вызвать застой», глютен может вызывать воспаление и увеличивать выработку слизи, если у вас есть какие-либо проблемы с ее перевариванием.Будьте осторожны и держитесь подальше от сейтана, пока вы не перестанете перегружаться.

Есть несколько причин, по которым вам следует избегать употребления этого основного продукта в закусочной любой ценой. В сыре много насыщенных жиров и натрия, которые могут способствовать воспалению и обезвоживанию. Если это было недостаточно проблематично, белый хлеб, из которого он сделан, богат рафинированными углеводами, которые могут вызвать повышение уровня сахара в крови и еще большее воспаление. Наконец, жарка сэндвича добавляет трудноперевариваемый жир, который может быть особенно грубым для и без того чувствительного желудка.

Сливочный коктейль может показаться идеальным ностальгическим удовольствием, но это серьезное «не надо», особенно если ваша иммунная система уже борется с инфекцией. «Мороженое — худшее… оно сочетает в себе жир, сахар и молочные продукты, которые вызывают повышенный стресс и воспаление уже ослабленной иммунной системы», — говорит доктор Петре. Поскольку мороженое занимает центральное место в большинстве молочных коктейлей, лучше избегать его употребления в плохую погоду.

Любезно предоставлено Shutterstock

Как и уксус, соевый соус — это приправа, которую следует избегать по возможности в непогоду.Популярный рисовый гарнир содержит значительное количество гистамина из-за ферментации, участвующей в его производстве. Кроме того, соевый соус имеет высокий уровень натрия, что делает вас более уязвимыми для обезвоживания, особенно когда вы уже заболели.

Shutterstock

Если вы жаждете абрикосов, придерживайтесь свежей версии, по крайней мере, пока вы боретесь с болезнями. В сухофруктах гораздо больше гистамина, который раздражает носовые ходы и потенциально может вызвать головные боли.Цельные фрукты также содержат больше воды, чем сушеные, что является серьезным плюсом, когда вы больны и предрасположены к обезвоживанию.

Shutterstock

Ананас — еще одна тропическая еда, от которой лучше отказаться, пока полностью не выздоровеешь. В желтых фруктах много гистамина — соединения, которое может усугубить самые раздражающие симптомы простуды. Кроме того, ананас содержит аскорбиновую кислоту, которая может вызывать раздражение или першение в горле.

Shutterstock

Принимайте моллюсков до тех пор, пока симптомы, связанные с носовыми пазухами, не исчезнут.Эти моллюски размером с укус являются мощными высвобождающими гистамин, а это означает, что ваше тело будет вырабатывать больше соединения, вызывающего скопление, когда вы потребляете моллюсков. И что бы вы ни делали, обязательно откажитесь от жареных моллюсков, которые содержат трудно перевариваемый жир и вызывают воспаление в панировке.

Shutterstock

Еще одно морское существо, которого лучше избегать, пока вы чихаете, кашляете или шмыгаете носом. Как и моллюски, гребешки считаются высвобождающими гистамин, а это означает, что они заставят ваше тело вырабатывать больше этого вещества.Лучше всего уменьшить количество гистамина, вырабатываемого вашим организмом, когда вы больны, чтобы избежать воспаления и заложенности.

Shutterstock

Устрицы могут быть известным афродизиаком, но у них мало сил, когда дело доходит до лечения простуды. На самом деле, моллюски размером с укус могут усугубить симптомы простуды, потому что они содержат соединение, которое стимулирует выработку гистамина в организме. Гистамин может усугубить насморк, поэтому избегайте этих счастливых часов для устриц, пока ваши пазухи не станут в норме.

Shutterstock

Менее вероятный виновник высвобождения гистамина? Зародыши пшеницы. Хотя эта часть растения пшеницы содержит больше всего питательных веществ и витаминов, она также имеет самый высокий уровень гистамина. Поскольку это соединение может усугубить симптомы простуды, такие как насморк и заложенность носа, лучше избегать зародышей пшеницы, когда вы чувствуете себя плохо.

Shutterstock

Эти рыбы могут быть небольшими, но они обладают мощным высвобождением гистамина, что является плохой новостью, когда вы перегружены и пытаетесь заставить свой нос перестать течь.Хуже того, один из самых популярных способов есть анчоусы — это пицца, которая является одним из худших продуктов, которые можно есть во время болезни. Между вызывающим воспаление сыром и томатным соусом, высвобождающим гистамин, последнее, что вам нужно, — это еще один важный источник гистамина в качестве начинки.

Еще одна маленькая рыбка с большой дозой гистамина, сардины, которых следует избегать, когда вы имеете дело с заложенностью носовых пазух и насморком. Согласно Управлению по контролю за продуктами питания Нового Южного Уэльса, сардины содержат высокий уровень гистидина, который может превращаться в гистамин в присутствии определенных бактерий и во время ферментации.

Shutterstock

Скумбрия — еще один вид рыбы, от которой нужно отказаться, когда вы заболели или пытаетесь снизить уровень потребляемого гистамина. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии выделяет скумбрию как один из видов рыб, которые с наибольшей вероятностью вызывают отравление гистамином.

Держитесь тако с рыбой! Махи Махи, который часто появляется в тако, — еще одна рыба, которую Американская академия аллергии, астмы и иммунологии называет особенно богатой гистамином.Воздержитесь от удовольствия, пока вы не почувствуете себя лучше, иначе ваши пазухи могут расплачиваться за это.

Shutterstock

Даже не думайте выбирать копченую сельдь в качестве украшения для следующего рогалика. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, сельдь — еще одна рыба, способная вызвать отравление гистамином. Копченые сорта содержат более высокий уровень натрия, что является еще одним серьезным недостатком, когда вы больны и подвержены риску обезвоживания.

Shutterstock

Никакого гуакамоле, пока пазухи не очистятся! К сожалению, этот жирный фрукт богат гистамином, а это означает, что употребление большого количества тостов с авокадо может усугубить насморк.Кроме того, жир с высоким содержанием жира может быть трудно переваривать, если ваш желудок не в порядке.

Shutterstock

Баклажан — это, казалось бы, невинный овощ, у которого есть грязный секрет: в нем сверхвысокое содержание гистамина. В результате переедание баклажанов может вызвать опухание носовых проходов и усугубить чувство заложенности. Что бы вы ни делали, избегайте употребления пармезана из баклажанов, когда вы больны, потому что добавление сыра и панировки обязательно вызовет воспаление.

Shutterstock

Шпинат — настоящий суперпродукт, богатый железом, витамином С, витамином К… и гистамином. К несчастью для Попая и всех других любителей шпината, зелень не годится, когда вы боретесь с заложенностью носовых пазух и насморком.

Shutterstock

Эти орехи обычно являются отличной закуской, но, возможно, вы захотите ослабить их, когда заболели. Кешью имеет высокий уровень гистамина, что является плохой новостью, когда вы имеете дело с наиболее распространенными симптомами простуды.Кроме того, Керкенбуш предостерегает клиентов от употребления орехов при боли в горле, поскольку зазубренные кусочки могут вызывать раздражение и раздражение.

Мидии — еще одна проблема, которую нельзя делать, когда вы боретесь с простудой, гриппом или заложенностью носовых пазух. Они являются частью семейства моллюсков и, следовательно, содержат соединение, которое увеличивает количество гистамина, выделяемого в вашем организме. Чтобы не раздражать носовые ходы, не ешьте мидии, пока не почувствуете себя как новенький.

Shutterstock

Чайный гриб — фаворит среди диетологов и экспертов по здоровому образу жизни, но это не то, что нужно пробовать, когда вы больны. Многие полезные свойства чайного гриба связаны с его процессом ферментации, который также вызывает повышение уровня гистамина в напитке. Если вы не хотите усилить заложенность носа, воздержитесь от пузырькового напитка, пока вы снова не сможете легко дышать.

Shutterstock

Передавайте финики, особенно сушеные, когда вам плохо.Сушеные финики имеют более высокий уровень гистамина из-за процесса консервирования. Финики также содержат одно из самых высоких уровней сахара среди всех фруктов, что является огромной проблемой, когда ваш организм борется с инфекцией. По словам Мимха, сахар вызывает воспаление, которое ослабляет лейкоциты в вашем теле и делает вас более восприимчивым к болезням.

Этот южный фаворит — серьезный отказ, когда дело касается еды для максимального иммунитета. Раки, входящие в семейство моллюсков, также являются мощными высвободителями гистамина.И хотя раков обычно варят, палочки к ребрам, которые сопровождают их, часто содержат простые углеводы и насыщенные жиры, которые вызывают воспаление.

Shutterstock

Инжир — это обычно здоровый способ добавить в свой рацион дополнительные витамины и минералы, но когда вы заболели, лучше избегать их. В частности, сушеный инжир содержит высокий уровень гистамина, который может усугубить некоторые из ваших самых раздражающих симптомов простуды, таких как насморк или головная боль.

Shutterstock

Эти сушеные сливы — известное средство от запоров, но если вы имеете дело с другими телесными недугами, лучше исключить чернослив. В них высокий уровень гистамина, который может еще больше раздражать нос и вызывать дискомфорт при простуде.

Shutterstock

Если вы думаете, что употребление некоторых из ваших любимых жареных блюд улучшит ваше самочувствие во время болезни, пора пересмотреть свое мнение. «Жирная пища вызывает воспаление и, таким образом, подавляет иммунную систему», — говорит доктор.Эдисон де Мелло, доктор медицины, доктор философии Не лечите себя, пока не полностью выздоровеете.

Это может быть ваша любимая закуска в баре, но курица определенно не является одним из лучших вариантов вашего тела, когда дело доходит до топлива для борьбы с инфекциями. По словам Мимхи, жир переваривается дольше, чем углеводы или белок, и его трудно расщепить, когда вы страдаете от проблем с желудочно-кишечным трактом, таких как расстройство желудка. Даже если вы не чувствуете тошноту, известно, что жирная пища, такая как куриное мясо, вызывает воспаление, которое ослабляет вашу иммунную систему.

Рыбные палочки должны остаться в памяти далекого детства, по крайней мере, до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше. Рыбные палочки — это не только тесто, богатое простыми углеводами, но и время во фритюрнице: они могут вызвать воспаление и, как следствие, увеличить время восстановления.

Shutterstock

Эта популярная закуска состоит из одной вызывающей воспаление пищи — моцареллы — покрывает ее панировкой с высоким содержанием простых углеводов, которые еще больше усиливают воспаление, и бросает ее в чан с маслом, третью пищу для воспалительного процесса.Соус маринара, который часто добавляют в качестве приправы, сделан из богатых гистамином помидоров, что является еще одной причиной, по которой вам следует избегать пикантных палочек моцареллы, когда вы больны.

Shutterstock

Всем нравится вкусный кусок торта на день рождения, но вы должны отложить празднование и выпечку, пока не почувствуете себя лучше. «Несомненно, одна еда, от которой я бы посоветовал клиентам держаться подальше, когда они больны, — это избыток добавленного сахара и рафинированных углеводов, — говорит Кимсзал. Пироги готовятся с большим количеством белой муки и сахара, что делает его худшим из худших.

Если вы ищете способ сделать торт еще более воспалительным и потенциально опасным для вашей иммунной системы, не ищите дальше. Пончики, особенно замороженные, содержат много сахара и рафинированных углеводов. Если этого было недостаточно, жарка во фритюре добавляет тонны жира, что еще больше способствует воспалению.

Shutterstock

Отойдите от палочки с маслом, особенно если вы заболели. В сливочном масле много насыщенных жиров, которые усилят воспаление и ослабят вашу иммунную систему.Кроме того, по словам доктора де Мелло, молочные продукты могут сгущать слизь в верхних дыхательных путях, а это последнее, что вам нужно, когда вы больны.

Shutterstock

Держитесь подальше от Fruit Loops, Trix и Captain Crunch. Такие хлопья для завтрака содержат много сахара и рафинированных углеводов, которые обладают воспалительным действием и заставят вас чувствовать себя хуже в течение длительного времени. Как только вы вылейте сверху молоко, вы добавите в смесь загущающие слизь молочные продукты, которые не пойдут на пользу вашим пазухам.

Крабы также относятся к семейству моллюсков и, следовательно, являются известными освободителями гистамина. Когда вы больны, последнее, что вам нужно в своей системе, — это приток гистамина, который вызовет набухание тканей носа и ухудшит все симптомы носа и носовых пазух.

Shutterstock

Пора положить конец распространенному мифу о том, что употребление фруктового сока во время болезни каким-то волшебным образом поможет вам выздороветь. Хотя большая часть сока действительно содержит достаточное количество иммуностимулирующего витамина С, он также полон сахара, который вызывает воспаление и ослабляет реакцию иммунной системы вашего организма.Если вы действительно хотите выпить стакан, попробуйте разбавить сок водой, чтобы снизить количество потребляемого сахара.

Если вы хотите знать, что вам следует есть, чтобы повысить свой иммунитет, ознакомьтесь с нашим списком из 17 иммунных бустеров, которые лучше, чем Emergen-C.

Бублики — это просто огромная порция рафинированных углеводов, которые ваше тело быстро превратит в вызывающий воспаление сахар. Намазывание сливочного сыра на рогалик добавит еще больше воспалений в уравнение благодаря высокому содержанию насыщенных жиров в нем.

Любезно предоставлено Red Lobster

. Неважно, насколько вы любите врываться в этого рачка, лучше всего делать это, когда вы чувствуете себя в хорошей игре. Омары — еще один пример освободителей гистамина, которых следует избегать, когда вы больны. Если вы все же решили побаловать себя в непогоду, избегайте сочетания еды с маслом, поскольку известно, что высокое содержание насыщенных жиров вызывает воспаление.

Заворачивать буррито в одну из этих негабаритных мучных лепешек никогда не стоит, но это особенно проблематично, когда вы больны и пытаетесь почувствовать себя лучше.Мучные лепешки наполнены неочищенными углеводами, которые вызывают воспаление в организме и ослабляют реакцию лейкоцитов на болезнь.

В этих праздничных напитках сочетаются две вещи, которые ужасны для вашей иммунной системы: алкоголь и сахар. «Извините, что коктейль перед ужином вызовет дополнительное воспаление, которое сделает ваши лейкоциты еще более слабыми и замедлит процесс заживления вашего тела», — объясняет доктор Петре. Учитывая высокое содержание сахара в маргарите, это один из худших коктейлей, который вы можете выбрать, когда болеете и пытаетесь избегать воспалительных продуктов

Джейсон Варни / Galvanized

Какими бы маленькими они ни были, кексы содержат намного больше сахара, чем вам нужно.Хотя лишний сахар никогда не бывает лишним, его еще больше нельзя, когда вы находитесь в плохую погоду и пытаетесь избегать продуктов, вызывающих воспаление. Не ешьте сладкое, чтобы быстрее почувствовать себя лучше.

Shutterstock

Это не должно вас шокировать. Как следует из названия, макароны и сыр — это сочетание двух продуктов, которые чрезвычайно опасны для вашей иммунной системы. Сыр богат насыщенными жирами и может вызвать сгущение слизи в верхних дыхательных путях.Макароны богаты рафинированными углеводами, которые вызывают воспаление, а также глютеном, который также может усилить воспаление, если у вас есть какая-либо основная чувствительность к нему.

Как и большинство своих десертных собратьев, пирог — далеко не идеальная больная пища. На самом деле, это одна из худших вещей, которые можно есть, когда вы больны, потому что это, без сомнения, приведет к воспалению. Между начинкой и корочкой пирог содержит большое количество сахара и рафинированных углеводов, которые вызывают серьезную воспалительную реакцию.Что еще хуже, большинство пирогов готовятся с большим количеством сливочного масла, которое только усугубит воспаление.

Еще одна легкая задача о питании. Как мы объясняли в статье «15 продуктов, от которых у вас могут возникать застойные явления», красное мясо может усугубить скопление, способствуя чрезмерному накоплению слизи. Если и этого было недостаточно, многие гамбургеры жарятся на сковороде, что увеличивает содержание жира, вызывающего воспаление. Наконец, если вы положите бургер между булочкой из белой муки, это вызовет еще большее воспаление, потому что хлеб быстро расщепится на сахар в вашем организме.

Shutterstock

Хотя агава может считаться более полезным подсластителем, чем сахар, нет ничего полезного в потреблении большого количества этого вещества, особенно когда вы больны. «Когда вы больны, сахар снижает ваш иммунный ответ, препятствуя способности вашего организма бороться с инфекцией», — объясняет Бесс Бергер, RDN, CDN, CLT. Поскольку агава — это, по сути, простой сахар, вам следует избегать его, пока вы не почувствуете себя хорошо.

Shutterstock

У вас может возникнуть соблазн потянуться за коробкой солей в тот момент, когда вы почувствуете себя немного не в себе, но это далеко не лучший ход.Большинство крекеров готовят из очищенной муки, а это значит, что они быстро превращаются в сахар, когда вы их перевариваете. «Сахар снижает эффективность вашей иммунной системы», — говорит Бергер. Следовательно, лучше воздержаться от простых углеводов, особенно когда ваша иммунная система уже перегружена.

Shutterstock

Различные закуски, та же идея. Большинство кренделей готовят из очищенной муки, а это значит, что они быстро превращаются в сахар в вашем теле, как только вы закончите их глотать.Чтобы усугубить травму, хрустящие закуски, такие как крендели, могут вызвать раздражение слизистой оболочки горла или усугубить ситуацию, если она уже вас беспокоит.

Shutterstock

Ваша любимая начинка для блинов должна быть снята, по крайней мере, пока вы пытаетесь вылечиться от простуды или гриппа. Кленовый сироп почти полностью состоит из сахара, а это значит, что он предназначен для усиления воспаления в организме и ослабления иммунной системы.

Shutterstock

Невинная младшая сестра мороженого на самом деле не такая уж невинная.Так же, как и мороженое, замороженный йогурт сделан из молочных продуктов, которые могут сгущать слизь и усугублять заложенность. Чтобы компенсировать более низкое содержание жира, многие бренды добавляют в свои замороженные йогурты дополнительный сахар, а это именно то, чего не хочет ваша иммунная система. «Добавленные сахара истощают вашу энергию и подавляют иммунную систему», — говорит Сэвидж.

Shutterstock

Мы не отрицаем, что в обычный день ячмень — это здоровая пища. В нем много клетчатки, витаминов и минералов, и, поскольку это неочищенный углевод, он не сразу превратится в сахар в вашем организме.Однако, если у вас есть какая-либо чувствительность к глютену, ячмень может вызвать воспалительную реакцию, особенно когда вы больны. Будьте осторожны и подождите, чтобы съесть это полезное зерно, пока полностью не выздоровеете.

Не волнуйтесь, когда вы прикованы к постели, не все запрещено. Если вы хотите знать, что вам следует есть, у нас есть список из 13 продуктов, которые можно есть, когда вы больны.

Простуда и грипп: что есть, чтобы облегчить определенные симптомы

Простуда и грипп — что есть и пить

Симптомы простуды и гриппа неприятны, но многие симптомы можно облегчить, если есть и пить определенные продукты и напитки.Еда и питье также важны для предотвращения обезвоживания и потери веса, которые могут возникнуть в периоды простуды и гриппа. Наилучшее сочетание продуктов и напитков зависит от конкретных симптомов, которые у вас есть, например, от того, кашляете ли вы и лихорадите, или у вас болит горло и заложен нос.

Борьба с лихорадкой с помощью еды и жидкости

Лихорадка часто сопровождает грипп. Хотя еда и питье не могут вылечить лихорадку, важно употреблять достаточно здоровой пищи и жидкости для поддержания гидратации и сведения к минимуму потери веса.Если у вас простуда или грипп, возможно, вы не захотите много есть, однако ваше тело тратит больше энергии на борьбу с инфекцией. Расход энергии особенно высок, когда у вас жар. Количество энергии, потребляемой организмом, увеличивается на 13% у взрослых на каждые 1 ^– ° C повышения температуры тела.

Во время лихорадки важно пить много жидкости, поскольку потоотделение, которое обычно сопровождает лихорадку, увеличивает потерю воды. Взрослые должны выпивать восемь 250 мл стаканов жидкости в день. Детям в возрасте старше одного года требуется минимум 90–120 мл жидкости в час, а младенцам — не менее 30–60 мл жидкости в час.

Гидратация помогает при головных болях

Обезвоживание может вызывать головные боли. Поддержание адекватного потребления жидкости также важно, если вы испытываете головные боли во время простуды или гриппа.

Поддерживайте общее состояние здоровья

Найдите и сразу же забронируйте доступного врача общей практики в Австралии

Найдите врачей общей практики в Австралии

Вылечите боль в горле большим количеством жидкости

Обильное питье помогает смазывать и облегчать боль в горле, а пищу (супы, смузи и т. Д.) И напитки можно использовать в качестве жидкости.

Пастилки, включая леденцы без сахара, подходящие для диабетиков, доступны для временного облегчения боли в горле. Их потребление увеличивает выработку слюны и смазывает горло. Любой тип леденцов будет иметь подобный смазывающий эффект, хотя лекарственные леденцы могут иметь дополнительные преимущества, поскольку они также содержат местные анестетики, антисептики и / или противодействующие раздражающие ингредиенты.

Мягкую пищу легче глотать при боли в горле, а некоторые мягкие продукты, такие как горячий суп, также могут помочь облегчить этот симптом.

Боли в горле, связанные с выделением из носа (обильное выделение слизи из носа в горло), также могут быть связаны с кислой слизью. Может помочь чайная ложка жидкого антацида. Вы не должны ничего пить в течение короткого времени после приема антацида, так как цель состоит в том, чтобы покрыть горло антацидом и нейтрализовать кислоту в слизи. Если выпить слишком рано после проглатывания антацида, он смоется, прежде чем он успеет нейтрализовать кислоту.

Поддерживайте общее состояние здоровья

Найдите и сразу же забронируйте доступного врача общей практики в Австралии

Найдите врачей общей практики в Австралии

Вылечите кашель медом и чаем с лимоном

Поддержание адекватной гидратации путем употребления большого количества жидкости помогает облегчить продуктивный кашель.Ежедневное употребление не менее восьми стаканов воды по 250 мл имеет те же преимущества, что и отхаркивающее средство от кашля (которое разжижает слизь в горле). Горячий чай с лимоном и медом может облегчить кашель. Это хороший вариант при ночном кашле, который мешает вам спать.

Частые приемы пищи при пониженном аппетите

При простуде или гриппе обычно снижается аппетит. Если вы не хотите много есть, попробуйте более частые приемы пищи небольшими порциями, чтобы обеспечить себя достаточным количеством пищи для удовлетворения ваших потребностей в питании.Это особенно важно во время беременности. Мягкую пищу легче проглотить во время простуды и гриппа.

Остановить насморк с помощью куриного супа

Когда из носа выделяется больше слизи, как при простуде или гриппе, потеря воды увеличивается. Поэтому важно поддерживать потребление жидкости. Было показано, что употребление куриного супа, которое ранее считалось просто женской сказкой, оказывает легкое противовоспалительное действие, которое помогает очистить нос от слизи.

Очистить заложенный нос горячими напитками

Поддержание потребления жидкости помогает разжижить слизь и уменьшить заложенность. Пейте воду или другую жидкость, когда вы испытываете жажду, и используйте свою жажду как ориентир, сколько вам следует пить. Во время простуды и гриппа вы должны выпивать не менее восьми 250 мл стаканов жидкости каждый день. Горячие напитки идеальны, так как горячий пар, который они производят, может уменьшить заложенность носа. Хорошим вариантом является чай из лимона и меда.

Куриный суп обладает мягким противовоспалительным действием, а также помогает очистить нос от слизи и уменьшить заложенность носа.Сладости с ментолом также могут помочь облегчить заложенность носа.

Многие люди считают, что молоко и молочные продукты увеличивают заложенность носа, и их следует избегать; Однако, это не так. Не следует исключать из рациона кисломолочные продукты.

Очистить закупоренные носовые пазухи острой пищей

Острая пища может помочь облегчить закупорку носовых пазух. К ним относятся продукты, содержащие хрен и острый перец.

Выпейте, если у вас диарея

Диарея увеличивает потерю воды, поэтому питье большого количества жидкости необходимо для предотвращения обезвоживания, особенно у детей.Часто пейте воду в течение дня. Взрослые могут предпочесть безалкогольные напитки без кофеина, спортивные напитки, фруктовые соки или соленые бульоны; напитки, содержащие натрий, калий и хлорид, являются хорошими вариантами, потому что эти соли также выводятся из организма при диарее. Детям следует пить воду или раствор для пероральной регидратации. Младенцы должны продолжать кормление грудью или из бутылочки. Детям следует избегать безалкогольных напитков и соков, поскольку они могут вызвать обострение диареи. Соли для пероральной регидратации, смешанные с водой, заменяют жидкость, соли, глюкозу и другие важные минералы и должны использоваться, если вы или ваш ребенок обезвожены или рискуете им стать.

Если у вас понос во время простуды или гриппа, ешьте, когда чувствуете, что можете. Если вы не переносите какую-либо пищу, продолжайте пить много жидкости, пока не сможете есть. Следует употреблять небольшие легкие блюда, но нет необходимости избегать твердой пищи, за исключением обезвоженных детей. В этих случаях твердая пища должна предлагаться только тогда, когда ребенок выпил достаточно жидкости, чтобы обеспечить надлежащее увлажнение.

Когда вы снова будете готовы кушать, начните с мягкой пищи, например:

• Обычный рис
• Картофель отварной;
• Обычные тосты;
• Крекеры;
• Курица, запеченная без кожи и жира;
• Бульон овощной;
• Бананы.

Следует избегать продуктов, которые могут вызвать диарею. К ним относятся:

• Напитки с кофеином, включая кофе, чай и некоторые безалкогольные напитки;
• Жирные, жирные и / или жареные продукты;
• Продукты с высоким содержанием клетчатки, включая цитрусовые;
• Сладкие продукты, такие как пирожные и леденцы.

Некоторым людям трудно переваривать лактозу во время диареи. Если это относится к вам, избегайте молочных продуктов, за исключением йогурта, который обычно переносится.Йогурты, содержащие живые бактериальные культуры, могут сократить продолжительность диареи.

Снимает тошноту и рвоту

Сухая мягкая пища лучше всего подходит, если вас тошнит (сухие тосты или крекеры — хорошие варианты еды), а твердой пищи следует избегать, если вас рвет. Следует избегать жареной, жирной и сладкой пищи, а также нельзя есть одновременно горячую и холодную пищу. От тошноты можно избавиться, рассосав имбирный леденец или выпив имбирный эль. При тошноте рекомендуются холодные прозрачные напитки.Пейте их медленно.

Рвота вызывает быструю потерю воды, поэтому необходимо увеличить потребление жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Вода, фруктовый сок, соляной раствор, безалкогольные напитки без кофеина или растворы для пероральной регидратации — хорошие варианты напитков для взрослых. Следует избегать напитков, содержащих кофеин или алкоголь. Детям следует пить воду или раствор для пероральной регидратации. Младенцы должны продолжать кормление грудью или из бутылочки. Взрослым следует также использовать растворы для пероральной регидратации, если рвота продолжается более 24 часов.Если вы плохо переносите жидкости, сосание кубиков льда также может быть полезно.

Вероятно, вы не захотите много есть, если вас тошнит или рвота. Когда вы можете есть, выбирайте питательную пищу из множества пищевых групп, чтобы гарантировать, что вы потребляете целый ряд питательных веществ. Когда вы сможете переносить пищу, начните с сухой, мягкой пищи, такой как простой рис или тосты, отварной картофель, нежирное мясо и бананы. Избегайте жирной и сладкой пищи.

Мягкая пища может легче глотать

Инфекции могут вызвать сужение пищевода, что может привести к дисфагии (затрудненное глотание).Это состояние иногда возникает как симптом простуды. Если у вас дисфагия, у вас могут возникнуть трудности с глотанием, а в тяжелых случаях вы вообще не сможете глотать. Дисфагия также может затруднять пережевывание пищи. Это делает прием пищи и питья достаточно сложным.

Типы продуктов, которые легче всего проглотить, различаются в зависимости от человека, например, некоторым легче всего проглатывать жидкие жидкости, в то время как другой человек может предпочесть густые жидкости. Ешьте медленно и ешьте маленькими глотками.Старайтесь проглатывать каждый глоток пищи дважды, чтобы не проглоченная пища не попала в дыхательное горло.

Витаминные и минеральные добавки при симптомах простуды и гриппа

Эффективность нескольких витаминов и минералов, включая цинк, витамин С и эхинацею, была исследована для облегчения симптомов простуды, либо за счет облегчения симптомов, либо за счет сокращения их продолжительности. Однако в исследованиях использовались витаминные и минеральные добавки (например, леденцы с цинком, таблетки витамина С), а не продукты, содержащие эти витамины и минералы (поскольку большое количество витаминов и минералов, содержащихся в добавках, очень трудно получить из здоровой пищи, такой как фрукты и т. овощи).

Доказательства эффективности витаминных и минеральных добавок ограничены. Пастилки с цинком могут сократить продолжительность симптомов простуды, если вы начнете принимать их в течение 24 часов после появления симптомов. Высокие дозы витамина С могут иметь умеренную пользу при симптомах простуды; однако они могут также вызывать побочные эффекты, включая диарею, камни в почках и спазмы в животе. Есть ограниченные доказательства того, что эхинацея эффективна для облегчения симптомов простуды.

Дополнительная информация

Список литературы

1. Логан Т. Советы по здоровому питанию в сезон простуды и гриппа. 2008. [цитировано 16 июня 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
2. Американская ассоциация легких. Рекомендации по простуде и гриппу. 2013. [цитировано 16 июня 2013 г.] Доступно по: [URL Link]
3. Ковингтон Т.Р., Хенкин Р., Миллер С., Сассетти М., Райт У. Лечение простуды: рекомендация консенсуса экспертной группы для врачей первичной медико-санитарной помощи.Руководящие указания. 2004; 5 (4): 1-16 [онлайн]. Иллинойсская академия семейных врачей. Октябрь 2004 г. [цитировано 6 июня 2011 г.]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
4. Вискин А.Е., Дэвис Дж. Х., Вутен С.А. и др. Расход энергии, питание и рост. Арка Дис Детство. 2011; 96 (6): 567-72. [Аннотация]
5. Медицинское просвещение Университета Брауна — Простуда. 2013 [без даты]. [Цитировано 31 мая 2013 г.]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
6. Медицинское просвещение Университета Брауна — Грипп (грипп). 2013 [без даты]. [Цитировано 31 мая 2013 г.].Доступно по адресу: [URL-ссылка] WA Health. Что делать, если вы думаете, что заболели гриппом. 2008. [цитировано 18 апреля 2013 года]. Доступно по ссылке: URL-адрес
7. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Простуда. 2011. [цитировано 21 июня 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
8. Университет Кентукки — Кооперативная служба распространения знаний. Кормление больного ребенка. 2001. [цитировано 29 июня 2013 г.] Доступно по: URL Link
9. Головные боли в области медицинского образования при университете Брауна. Без даты. [цитировано 29 июня 2013 г.] Доступно по: [URL-ссылка]
10. Victoria Health.Простуда и грипп. 2011. [цитировано 21 июня 2013 г.] Доступно по: [URL Link]
11. Медицинский центр Университета Мэриленда. Простуда и грипп. 2013. [цитировано 21 июня 2013 г.] Доступно по: [URL Link]
12. Национальная служба здравоохранения. Лечение диареи. 2012. [цитировано 30 июня 2013 года]. Доступно по ссылке: URL-адрес
13. Национальный институт диабета, нарушений пищеварения и почек. Понос. 2011. [цитировано 30 июня 2013 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
14. Клиника Кливленда. Тошнота и рвота.2010. [цитировано 29 июня 2013 года]. Доступно по ссылке: URL-адрес
15. Национальный институт диабета, нарушений пищеварения и почек. Вирусные гастроэнтеристы. 2011. [цитировано 30 июня 2013 года].