Ходят ли в школу при гайморите
«>Гайморит – неприятное заболевание, чреватое осложнениями при недолжном лечении. Но когда больной полностью соблюдает врачебные рекомендации, принимает необходимые лекарственные средства, то уже через несколько дней начинает чувствовать себя гораздо лучше.
В связи с этим возникает вопрос – можно ли гулять при гайморите? Ведь самочувствие улучшилось, появились силы, симптомы стали менее заметны. Рассмотрим обстоятельства, при которых можно и нельзя ходить на улицу во время болезни.
Можно ли с гайморитом гулять на улице
Можно ли гулять с гайморитом подскажет лечащий врач. Многие люди, почувствовав себя лучше, решаются на самовольные «выходы в свет». Это естественная реакция человека и ничего плохого в этом нет.
Гулять во время лечения гайморита можно, но нужно соблюдать определенные правила, внимательно относиться к своему организму во время прогулки, не переоценивать собственные силы.
Когда прогулки не рекомендуются
Когда состояние улучшается, многие люди решают, что заболевание отошло и можно выходить на работу, ходить в магазины, заниматься будничными делами. Дети рвутся изо всех сил на улицу, уговаривая своих родителей всеми мыслимыми и немыслимыми способами.
Благоприятный исход у таких прогулок бывает не всегда. Часто они заканчиваются ухудшением состояния, обострением болезни, появлением новых симптомов.
Сырая и холодная погода, зимние туманы – самые худшие условия для больного человека. Можно ли при гайморите выходить на улицу в такие погодные условия? Нет! Даже на краткое время не следует показывать нос на улицу.
Почему? Холодный воздух, воздействуя на слизистую оболочку полости носа, активирует работу железистых клеток, благодаря чему секреция естественной слизи усиливается. Когда человек здоров, это выражается лишь появлением жидких прозрачных выделений во время прогулки. Но у больного синуситом повышается внутриполостное давление, экссудация усиливается, из-за чего состояние заметно ухудшается.
Если на улице приятная погода, «прогулку пазухи» запрещается произвести в слудеющих случаях:
- У больного лихорадка с повышением температуры выше 37,5 градусов;
- Характер экссудата гнойный – выделения имеют густую консистенцию, желтый оттенок, неприятно пахнут;
- Присутствуют слабость, головные боли, снизился аппетит, ухудшилось самочувствие.
Когда причиной болезни выступает вирусная инфекция, следует остаться дома не только ради себя, но и ради людей вокруг – они могут заразиться из-за крайней степени заразности респираторных вирусных заболеваний.
Вам будет интересна статья — Чем опасно курение при гайморите и что необходимо делать, чтобы избежать нежелательных последствий?
В морозное время следует ограничить прогулки из-за таких обстоятельств:
Источник: stopillness.ru
Когда можно будет гулять?
Выздоровление от гайморита будет протекать легко и быстро, если на все время болезни пациент откажется не только от прогулок, но также и от активного движения, спортивных тренировок, энергичной уборки и всех других интенсивных физических действий. Особенно противопоказаны действия, при которых происходит наклон корпуса вперед.
Острый гайморит сопровождается сильными неприятными симптомами, при которых человек просто не может оставаться физически активным. Детям во время гайморита нельзя посещать школу и детский сад, следует остаться дома и целенаправленно лечиться. Взрослым нужно взять больничный лист и отказаться от запланированных дел. Гайморит при неправильном режиме и отсутствии лечения переходит в хроническую форму. Самым распространенным осложнением гайморита является отит среднего уха, вторым по популярности — конъюнктивит. При повышенной температуре нельзя:
- Использовать согревающие процедуры, например, посещать баню, сауну, прикладывать горячие компрессы на нос и на голову. Расширение кровеносных сосудов при нагревании делает их стенки более проницаемыми для инфекции, что способствует распространению воспалительного процесса.
- Делать ингаляции. Типичной ошибкой многих родителей является использование ингаляций для детей при любом заболевании. Гайморит действительно может сопровождаться отечностью слизистой носа, насморком и сильным затруднением носового дыхания. Однако прежде чем применять ингаляции, нужно дождаться снижения температуры. Нормальная температура должна продержаться не меньше суток, выздоровление должно быть устойчивым, чтобы без риска применять ингаляции. В противном случае ребенок может заболеть отитом среднего уха или даже менингитом. Все ингаляции у детей до 6 лет проводятся только по показаниям лечащего врача.
- Принимать горячую ванну, вводить в нос согревающие турунды. Самолечение при гайморите очень нежелательно, поскольку заболевание может потенциально вызвать летальный исход. Особенно осторожно нужно подходить к лечению пожилых людей и младенцев.
По мере того как симптомы острого гайморита отступают, к пациенту возвращаются силы и энергия. Начинать активно двигаться, гулять, выполнять легкую физическую работу можно при следующих признаках:
- установилась температура 36,6;
- прошла головная боль;
- вернулся аппетит;
- значительно облегчилось дыхание через нос.
Для того чтобы подышать свежим воздухом, можно проветрить помещение, в котором находится больной или на 5-10 минут выйти на балкон.
Когда можно будет посещать учебное заведение, ходить на работу?
Отоларингологи настаивают, чтобы во время гайморита человек соблюдал постельный режим. Отказаться от посещения детского сада, школы и работы нужно по следующим причинам:
- Быстрое выздоровление требует активизации работы иммунной системы. Чтобы помочь иммунитету, нужно обеспечить покой и положительные эмоции. Временное отсутствие физической нагрузки благотворно сказывается на защитных силах организма. Переутомление и посещение занятий (работы) приводит к тому, что человек выздоравливает долго, трудно, с последствиями. Переход острого гайморита в хронический гораздо чаще случается у тех пациентов, которые несмотря ни на что продолжают профессиональную деятельность. От активной работы по дому, уборки, готовки тоже нужно отказаться до улучшения самочувствия.
- Некоторые формы гайморита заразны для окружающих людей. Человек может передать болезнь на рабочем месте, ребенок — заразить товарищей по играм. Заразен или нет гайморит у конкретного пациента, может сказать только отоларинголог. Контагиозная форма заболевания, особенно при вирусной инфекции, может передаваться воздушно-капельным путем.
- При гайморите из-за интоксикации и плохого самочувствия снижается концентрация внимания, страдает память. Родители, отправляя детей в школу, не учитывают, что ребенок просто не сможет усвоить то, что говорят на занятиях. Для взрослого человека тоже может быть очень проблематично справляться с профессиональными обязанностями.
Начинать прогулки при гайморите можно раньше, чем закрывать больничный лист. Время прогулки зависит от погодных условий. Сначала можно начать с 30 минут, постепенно увеличивая время до 1-1,5 часа или того объема, к которому человек привык. Для пенсионеров, которые могут по многу часов проводить на лавочке, общаясь с друзьями и соседями, актуально ограничение по времени, поскольку переохлаждение на этапе выздоровления замедляет прогресс и может вызвать нежелательные последствия.
При лихорадке, головной боли и мышечной слабости проветривание помещения — это лучший выход. На этапе выздоровления выбирать время прогулки нужно по погоде. Чтобы прогулка принесла пользу, а не вред, нельзя гулять в холодную, ветреную, влажную погоду. Если на улице идет снег, дождь, дует пронизывающий ветер, стоит остаться дома. При солнечной, теплой и сухой погоде можно выйти во двор. Если гайморитом заболел ребенок, взрослый человек должен сопровождать его на прогулке. Дети двигаются очень активно, много бегают, интенсивно дышат. В первую неделю после болезни лучше воздержаться от наклонов, дыхательной нагрузки и пробежек.
На улице лучше играть в спокойные игры, гулять недолго, 20-40 минут. Температура воздуха оказывает существенное влияние на работу сосудов носа, поэтому переохлаждение может спровоцировать не только возвращение острого гайморита, но и множественные осложнения. Одевать ребенка следует тепло, но так, чтобы он не потел и не парился в одежде. После прогулки можно выпить горячий чай, принять пищу. Из-за общей интоксикации при гайморите у пациента пропадает аппетит, а возвращение аппетита свидетельствует о выздоровлении.
Прогулки для здоровья
После острого гайморита совершенно нормально испытывать слабость и быстро утомляться в течение 1-2 недель. Бактериальная или вирусная инфекция, которую перенес организм, является большим стрессом для иммунной системы.
Чтобы восстановить иммунитет после болезни, по рекомендации врача можно принимать витамины. Часто назначаются физиотерапевтические мероприятия, точечный массаж, иглорефлексотерапия. Короткие прогулки на свежем воздуха помогают улучшить настроение и укрепить дыхательную систему. Слишком раннее начало прогулок не является полезным, но если гулять после нормализации температуры, эффект будет положительным. Во время прогулки нужно:
- размеренно дышать через нос;
- не переохлаждаться;
- беречь горло;
- надевать теплую обувь;
- возвращаться домой, как только станет холодно.
Научно доказано, что смена впечатлений благотворно влияет на регенерацию тканей. Выйти из квартиры и увидеть что-то новое — это хороший опыт и полезный вклад в выздоровление. Можно взять с собой термос с теплым чаем, чтобы согреться, если потребуется. Дети с удовольствием гуляют, когда родители не ограничивают их насильственными методами, а переключают их внимание на спокойные игры.
Рекомендации
При гайморите можно посещать баню и сауну только после того, как пройдут все признаки заболевания. Контролировать результаты лечения должен отоларинголог.
К лечащему врачу стоит обращаться во всех неоднозначных ситуациях, а самое главное — нужно ответственно выполнять предписания по приему лекарственных средств. Если против бактериальной инфекции были подобраны антибиотики, курс нужно заканчивать тогда, когда сказал врач.
Источник: rinit03.ru
Прогулки не рекомендуются
Категорически не рекомендуется выходить на свежий воздух в случае, когда врач диагностировал верхнечелюстной гайморит. При таком синусите холодный воздух, попадая в полость носа, может провоцировать обильное выделение слизи, заставляя кровь двигаться по капиллярам слизистой оболочки быстрее. Это приводит к тому, что без того воспаленные и отечные гайморовы пазухи становятся напрочь забиты секретом.
Когда холодно
Сам по себе, поставленный диагноз уже говорит о том, что околоносовые синусы частично или полностью закупорены, и носовые пазухи просто не имеют возможности очиститься от избытка слизи. А поэтому острая стадия гайморита должна лечиться в тепле, а значит – в домашних условиях. Это же касается исключения из режима дня прогулок по воздуху в холодное время года.
Специалисты определяют несколько основных симптомов, не позволяющих больному выходить на улицу:
- Затрудненное дыхание и отделение секрета из носовой полости;
- Повешение температуры тела, вследствие воспалительного процесса в носоглотке;
- Интоксикация организма при гайморите – головная или зубная боль, головокружение и слабость, бессонница, отсутствие аппетита.
К тому же, исследования врачей иммунологов показывают, что в холодное время года, выходя на улицу, человек расходует большое количество энергии именно на то, чтобы сохранять температуру своего тела в нормальном состоянии. Если организм при воспалении ослаблен он не в состоянии стабилизировать резкие перепады температурного режима, поскольку отдает все силы на борьбу с болезнью. В этом случае, совершая прогулку, вы сами являетесь провокатором ухудшения своего здоровья.
Инфекция
Еще одна причина, по которой не стоит выходить из дома и гулять – контагиозный гайморит (инфекционная форма заболевания). Такая форма болезни создает риск инфицирования окружающих. Переход заболевания от человека к человеку воздушно-капельным путем в несколько раз выше, чем при обычном ОРВИ. Именно поэтому показаний, когда при гайморите можно гулять, гораздо меньше, чем противопоказаний.
Прогулки разрешены
Специалист, назначающий вам лечение при гайморите, обязательно обратить внимание на то, когда и как можно выходить гулять. Чаще всего, врач разрешит выходить на улицу в период ремиссии или в том случае, когда патология вошла в хроническую стадию. Почему именно хронические формы гайморита дают такое право:
- Заболевание, связанное с аллергической реакцией больного на бытовую пыль или шерсть домашних животных лечится лучше, если больной чаще бывает на прогулках;
- При хроническом гайморите природа, солнечные лучи, и свежий воздух начинают запускать в организме естественные процессы, в том числе и адаптацию к окружающей среде;
И обязательно обращайте внимание на температуру воздуха за окном. Одевайтесь теплее, не допускайте риска перегрева или переохлаждения ослабленного организма.
Источник: nasmorklechit.ru
чего нельзя и что можно
Столкнувшись с диагнозом «гайморит», многие пациенты теряются ввиду недостаточной осведомленности об этом заболевании. Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи не представляет прямой угрозы для жизни больного. Но патология может сопровождаться поражением других придаточных пазух носа, что впоследствии приведет к осложнениям, требующим применения агрессивных методик терапии. Для успешной борьбы с воспалением следует знать, что делать при гайморите в домашних условиях.
Особенности первой помощи при воспалении придаточных пазух
В большинстве случаев гайморит развивается после перенесенного простудного заболевания, гриппа на фоне сниженного иммунитета. Характерным признаком патологии является шум в ушах, возникающий по причине отека слизистых оболочек. При прогрессировании воспалительного процесса пациенты отмечают у себя головную боль, покраснение глаз, кашель с мокротой, гнусавый голос. Не всегда есть возможность обратиться к врачу за медицинской помощью, особенно при насыщенном рабочем режиме у взрослых. Поэтому нужно знать, что допустимо, а что нельзя делать при гайморите на начальном этапе его развития в домашних условиях.
При хронической форме воспаления требуется принять меры по устранению симптомов и не дать возможности развиться ему дальше. В случае острого гайморита у пациентов отмечается лихорадка, сильный болевой синдром. При такой клинической картине необходимо сделать акцент домашней терапии на приеме спазмолитиков и жаропонижающих препаратов.
Одним из наиболее распространенных и простых способов лечения гайморита независимо от стадии протекания является промывание носовых проходов солевым раствором. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с воспалением аптечные назальные спреи с морской водой.
Когда начинается гайморит, можно делать паровые ингаляции. С этой целью врачи рекомендуют воспользоваться специальным небулайзером. Для этого нужно вскипятить воду в кастрюле и подышать паром над ней. При применении этого метода следует быть предельно осторожными во избежание ожогов слизистых и кожных покровов.
Общие рекомендации
Сухой воздух в помещениях очень часто провоцирует обострение гайморита, вызывая дополнительное раздражение носовых ходов. Поэтому врачи рекомендуют в целях уменьшения симптоматики заболевания и в качестве профилактики использовать увлажнители воздуха. Принимать антигистаминные препараты без предварительной консультации врача категорически запрещено.
Пациентам с гайморитом рекомендовано тщательно контролировать водный баланс организма. Для достижения необходимого уровня гидратации, способствующего лучшему выведению слизи из воспаленных пазух носа, нужно ежедневно выпивать около 2 литров воды.
Немногие пациенты знают о том, что при обострении заболевания необходимо спать со слегка приподнятой головой. В противном случае будет скапливаться жидкость в верхнечелюстных пазухах, что в свою очередь ухудшает клиническую картину. Самостоятельно выявить этиологию гайморита не представляется возможным, значит, в домашних условиях нужно постараться облегчить свое состояние до момента обращения к компетентному специалисту.
Тактика медикаментозной терапии
Полностью вылечить гайморит, особенно в хронической форме протекания, самостоятельно невозможно. Это заболевание стремительно развивается, поэтому требуется обратиться к квалифицированному врачу-отоларингологу для постановки достоверного диагноза. Начинающийся гайморит можно устранить за короткий срок при помощи одного базового лекарственного средства. В запущенных случаях, когда симптоматика не проходит, может потребоваться оперативное вмешательство.
Поскольку гайморит провоцируется внедрением патогенной микрофлоры, врачи назначают курс приема препаратов бактерицидного и бактериостатического спектра действия, продолжительность которого в среднем составляет 2 недели:
- макролиды – «Азитромицин», «Эритромицин»;
- пенициллины – «Аугментин», «Амоксициллин»;
- цефалоспорины – «Цефотаксим», «Цефтриаксон».
Терапия запущенных форм заболевания
При лечении хронического гайморита требуется комплексный подход. Для лучшего оттока застоявшейся слизи из верхнечелюстных пазух носа рекомендовано проводить домашнее промывание. Можно воспользоваться аптечным порошкообразным средством «Долфин», которое продается вместе с подробной инструкцией по применению. Допустимо самостоятельное приготовление отвара из ромашки или зверобоя, которые обладают высокой антибактериальной активностью.
При наличии повышенной индивидуальной сенситивности организма больного прием лекарственных средств невозможен. Остро встает вопрос при развитии гайморита, что делать с симптомами. В этом случае врачи рекомендуют очищать носовые ходы при помощи солевых растворов. Это же назначение относится и к беременным женщинам, маленьким детям, так как их организм более чувствителен к сильнодействующим медикаментам. Чем интенсивнее характер отечности слизистых оболочек, тем чаще нужно проводить манипуляцию в домашних условиях, но не больше 6 раз в сутки. В этих целях используются физрастворы, поваренная или морская соль, не имеющие возрастных ограничений и побочных действий.
ЛОР-врачи подчеркивают важность своевременного начала терапии. При подозрении на гайморит следует начинать применять симпатомиметики в виде капель или аэрозолей во избежание перерастания патологии в хроническую фазу протекания. Пациенты должны мягко высмаркивать нос, иначе велика вероятность обратного забрасывания патогенной микрофлоры вместе со слизью в гайморовы пазухи.
Методики аппаратной борьбы с заложенностью
В амбулаторных условиях больным часто назначают 5-10 процедур промывания носовых ходов по методу перемещения жидкости («Кукушка»(о методу перемещения жидкости.часто назначают 5-10 процедур промывания носовых ходов по методу перемещения жидкости. слизью в ). Суть манипуляции заключается в медленном вливании в ноздрю теплых растворов:
- антисептики – «Мирамистин», «Фурацилин», «Декасан»;
- сосудосуживающие препараты – «Нафтизин», «Фармазолин».
Лекарственные смеси постепенно вливают поочередно в каждую ноздрю и одновременно отсасывают содержимое носовых пазух специальным прибором. Такая методика помогает избежать необходимости делать прокол для оттока гноя и слизи. Если не начать вовремя лечение гайморита, клиническая картина значительно ухудшится. Терапия хронических форм патологии затягивается на несколько месяцев, при этом существенно снижаются защитные функции организма, что впоследствии потребует дополнительного приема иммуностимуляторов.
Врачебные запреты при лечении воспаления пазух носа
Нередки ситуации, когда осложненные формы гайморита развиваются по вине самого больного, поскольку он не знает что нужно делать. Для того чтобы быстро купировать болевой синдром и устранить отечность слизистых оболочек, следует придерживаться следующих правил:
- Категорически запрещено самостоятельно прогревать воспаленные верхнечелюстные пазухи компрессами, поскольку эти манипуляции еще больше затрудняют отток слизи и гноя.
- При отсутствии положительной динамики обратиться к квалифицированному врачу и в полной мере следовать его назначениям.
- Нельзя самостоятельно корректировать дозировку лекарственных средств, прописанных специалистом.
- Курс медикаментозного лечения необходимо пройти полностью и не прерывать при первых признаках улучшения самочувствия. Только результаты повторных обследований могут подтвердить факт полного выздоровления.
- В ситуациях, когда пациент принимает решение сочетать рецепты народной медицины с приемом антибактериальных препаратов, нужно быть предельно внимательным, чтобы не пришлось впоследствии решать проблему аллергической реакции, которая появляется при наличии повышенной чувствительности к натуральным компонентам.
- Требуется избегать переохлаждения организма, сквозняков.
- Врачи рекомендуют пациентам придерживаться постельного режима и не находиться длительное время в местах скопления большого количества людей, поскольку так можно подхватить новые вирусы и бактерии.
- Гайморит, перенесенный на ногах, обязательно приведет к хронической форме воспаления. Надо соблюдать постельный режим для достижения положительной динамики заболевания.
- Запрещено посещать бассейны, сауны. Перепады температуры обостряют клиническую картину.
- На время прохождения терапии нельзя заниматься спортом во избежание ухудшения самочувствия. Любые физические нагрузки дополнительно истощают организм, а больному нужно направлять силы на восстановление здоровья.
При соблюдении этих рекомендаций исключена вероятность развития осложнений гайморита в виде менингита (воспаление оболочек головного и спинного мозга), остеопериостита (поражение костной ткани), которые могут привести к летальному исходу.
Заключение
Гайморит является распространенным заболеванием, диагностирование которого увеличивается в холодное время года. При игнорировании начинающегося насморка воспалительный процесс переходит в верхнечелюстные пазухи носа. Что можно и нельзя делать при этом заболевании, развернуто расскажет компетентный ЛОР-врач. Самолечение допустимо исключительно в качестве оказания первой помощи до момента обращения к специалисту.
Рейтинг автора
Автор статьи
Диагностика и лечение пациентов с хроническими заболеваниями терапевтического профиля.
Написано статей
Введут ли дистанционное обучение в октябре 2020 года — будет ли опять удаленка в школах
Краткое содержание:
Весной 2020 года в нашей стране бушевала пандемия нового вируса Covid-19. Мы не были готовы принять такой удар, люди начали массово болеть, а принципов лечения выработано не было. Поэтому были объявлены недели самоизоляции. Закрывались организации и школы. Тогда все учебные заведения были переведены на дистанционное обучение. Началась осень и людей остро интересует вопрос будут ли дети ходить в школу или им опять придется заниматься из дома. Уже несколько месяцев обсуждается вопрос о возврате к дистанционному обучению. Однако пока точно по этому поводу никто ничего не говорит. У дистанционного обучения есть ряд плюсов, но заменить традиционное обучение такой формат не может.
Вернутся ли школы на дистанционку
В текущем году учеба школьников началась в традиционном формате. Это означает, что дети обучаются сидя за партами в школе, а не дома. Были введены некоторые ограничения Роспотребнадзором. Должны выполняться некоторые требования в связи с эпидемиологической обстановкой. Со слов вирусологов вторая волна коронавируса должна прийти в период сентябрь-октябрь. Вирус не ушел, он продолжает распространяться в различных странах мира, включая Россию. Поэтому вирусологи прорабатывают дополнительный план, чтобы и в условиях пандемии школьники могли получать знания.
На территории России к домашнему обучению продолжают относиться с недоверием. Еще в августе больше 50% родителей высказали недовольство в дистанционном образовании. Процент полученных знаний у учеников снизился, так как много материала им пришлось изучать самостоятельно. 36% считают, учебная нагрузка на детей во время пандемии существенно выросла.
Представители Минпросвещения утверждают, дистанционное обучение относится к крайней мере. Если оно вернется, то сравнительно ненадолго. Президент России Владимир высказался, что дистанционное обучение никогда не заменит традиционное.
Такой формат обучения довольно невыгоден для родителей и школьников. Ведь для него необходим хороший компьютер либо ноутбук. Кроме того, должен быть свободный доступ в интернет.
Какой сейчас процент закрытых школ
В нашей стране по причине коронавируса закрыто менее 1% общеобразовательных учреждений. Об этом сообщают РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Минпросвещения.
Всего 112 учебных заведений по России или 0,12% полностью закрыты на карантин. Из них:
- дошкольных ‒ 0,09%;
- школ ‒ 0,18%;
- колледжей ‒ 0,09%;
- организаций дополнительного образования ‒ 0,01%.
Сергей Кравцов утверждает, что переходить на дистанционное обучение Россия пока не планирует. Это связано с тем, что эпидемиологическая обстановка в стране достаточно спокойная.
Совсем недавно главный врач РФ Анна Попова сказала, что формат дистанционного обучения в школах могут вернуть уже осенью. Произойдет это в результате массовой заболеваемости учеников. При этом речь идет не только об инфекции Covid-19, но так же о гриппе и ОРВИ.
Напомним, что с 14 марта 2020 г. в связи с эпидемией коронавируса власти рекомендовали перевести школы на дистанционный формат обучения. В итоге все школы были переведены на данный формат. Но такой вид обучения вызвал шквал критики со стороны родителей и учителей. Основная масса семей высказались против такой системы образования.
Школы начали массово переходить на дистанционное обучение
На текущий моменту уже несколько учебных заведений переведены на дистанционное обучение в различных городах нашей страны:
- 7 сентября г. Выкса Нижегородской области. Протестировали учителей и детей, пришли положительные результаты. После этого закрыли еще 2 школы и 2 сада.
- В Воронежской области закрыли школу. У одного педагога подтвержден Ковид.
- В Пензенской области – закрыли 7 классов.
- В Москве закрывают отдельные классы. Детей посадили на карантин 14 дней.
- Закрыли школу в г. Королев, в г. Чехов в школе перевели на дистанционку 3 параллельных классов.
- В Ивановской области – 7 средних учебных заведений.
- В Краснодаре – 3 школы.
Ежедневно список средних учебных заведений, закрываемых на карантин расширяется.
Согласно статистике и проценту увеличения заболевших детей можно сказать, что все идет к массовому переходу на дистанционное обучение.
Читать: Новые законы с 1 октября 2020 года в России: что изменится в жизни россиян с 1 октября
‘Использована информация https://samaracoronavirus.ru/
Доброго здоровьица Вам и
До новых встреч на сайте 9111. ру!
Можно ли при гайморите ходить в школу — Простуда
Как только наступает межсезонье, с неустойчивой температурой и осадками, так к ЛОР-врачам выстраивается очередь больных, страдающих гайморитом. И еще столько же человек переносят болезнь на ногах, не обращаясь за помощью и пытаясь вылечиться самостоятельно. Но воспаление гайморовых пазух – очень коварное заболевание, невнимательное к нему отношение может обернуться переходом острой формы в хроническую, развитием осложнений, потерей трудоспособности.
Пациенты, ежегодно страдающие острой формой гайморита или регулярно переносящие обострения хронической, заинтересованы в избавлении от болезни навсегда. Но можно ли на современном этапе развития медицины совершенно вылечить синусит? Существует ли такой единственный и чудодейственный метод, который никогда не позволит болезни вернуться? Такого способа-панацеи нет, но есть другие, которые успешно справляются с заболеванием, проявляющимся в разных формах.
Острый гайморит
Острая форма воспаления гайморовых пазух может стать следствием затяжного и запущенного насморка, неудачного лечения верхних зубов или прорыва в полость синуса гнойного содержимого верхнечелюстной кисты. Независимо от причины острый гайморит начинается повышением температуры тела, сильным недомоганием и головной болью.
По мере развития воспаления образуется большое количество гноя, выделяющегося из носовой полости и стекающего по задней стенке глотки. При его накоплении в пазухах появляется сильная боль, чувство тяжести и давления.
Такая форма гайморита лечится несколькими способами, с помощью которых острые явления исчезают без следа и при соблюдении мер профилактики никогда не повторяются. Назначение антибактериальных курсов поможет избавиться от инфекционного агента в течение примерно одной недели.
Важно подобрать именно тот антибиотик, который убивает инфекцию. Для этого делается анализ мазка содержимого на чувствительность микрофлоры. Правильно подобранные антибактериальные препараты способны отлично вылечить все острые проявления гайморита.
Ускорить выведение гнойного отделяемого из пазух можно посредством промываний солевыми растворами. С их помощью содержимое становится более жидким и легче удаляется.
Слизистая оболочка очищается от гнойных наложений и быстрее восстанавливается. В крайних случаях, когда содержимое из пазух не дренируется, и нарастает болевой синдром и интоксикация, можно применить пункцию пазух.
Снизить отечность слизистой оболочки и образование экссудата, уменьшить проницаемость капиллярных стенок можно с помощью назальных капель и спреев, обладающих сосудосуживающим действием. Существуют и эффективные средства народной медицины, которые можно применять при согласовании с врачом. Они щадяще и мягко воздействуют на слизистую оболочку, хорошо очищают пазухи от гноя.
Используя все эти методы с самого начала заболевания, комплексно и планомерно, обязательно под врачебным контролем, можно вылечить острый гайморит за короткие сроки, 10-14 дней. После полного выздоровления не следует пренебрегать профилактическими мерами. Правильное лечение ринита, кариозных зубов, курсы витаминных препаратов для укрепления иммунитета, увлажнение воздуха в жилых помещениях, профилактика переохлаждений – все эти мероприятия помогут навсегда забыть об остром гайморите.
Хронический гайморит
Вылечить хроническую форму гайморита окончательно, к сожалению, невозможно. Воспалительный процесс заходит уже слишком далеко, поражаются глубокие слои слизистой, инфекция «привыкает» к лекарствам, а ослабленный иммунитет не в силах с ней справиться, так как должен бороться еще и с сопутствующими заболеваниями. Хронический гайморит длится многие годы и протекает волнообразно, периоды обострений сменяются ремиссиями.
Клиника обострений сходна с проявлениями при острой форме заболевания и лечится теми же способами. Периоды ремиссий не означают полного отсутствия симптомов, ведь воспалительный процесс продолжает развиваться. У человека почти постоянно заложен нос, нарушено обоняние, беспокоят гнойные выделения, гнусавый голос, головные боли.
Лечение хронического воспаления в периоды затишья можно продолжать, используя физиотерапевтические процедуры. Отлично помогает ультрафиолетовое облучение, лечение магнитным полем и электрическим током, электрофорез с лекарствами, тепловые аппликации, грязевые маски. Обязательны поливитаминные курсы, регулярные промывания носовой полости, различные народные способы терапии. Значительную пользу приносят курсы реабилитации в профильных санаториях.
С помощью таких лечебных мер можно надолго забыть об обострениях, но совершенно вылечить хроническое воспаление невозможно. Главная цель терапии при хроническом гайморите – удлинить промежутки между обострениями, сделать период ремиссии пожизненным.
Аллергический гайморит
Аллергическая форма воспаления пазух возникает при формировании в организме повышенной чувствительности к определенным аллергенам. Это может быть цветочная пыльца, домашняя пыль или шерсть животных. Если есть возможность полностью избавиться от аллергена, то возможно вылечить и аллергическое воспаление. Но повышенная чувствительность организма все равно остается, и при новой встрече с аллергеном клиника возвращается.
Когда человек вынужден контактировать с аллергеном постоянно или периодами, то воспаление становится хроническим, а прием противоаллергических препаратов лишь на время уменьшает симптомы. В таких ситуациях применяется гипосенсибилизация, направленная в корень проблемы.
Путем намеренного введения в организм определенных доз аллергена достигается значительное снижение чувствительности к нему. Такие курсы должны проводиться регулярно и длительно, на протяжении нескольких лет. Теоретически, с помощью этого метода вылечить аллергический гайморит возможно.
Современная медицина не стоит на месте, исследуются новые препараты, внедряются передовые методы лечения. Остается надеяться, что в скором будущем найдется средство, способное быстро избавить человека от всех форм гайморита.
А пока нужно не затягивать с лечением острого гайморита, обращаться вовремя к врачу, применять необходимые профилактические меры. Это спасет от перехода острой формы в хроническую и избавит от необходимости всю жизнь пытаться вылечить гайморит.
Source: antigaimorit.ru
Читайте также
Можно ли при синусите ходить в школу
Болею хроническим тонзиллитом, частые аллергии и не все препараты подходят. Врач назначила таблетки Тонзипрет. Подойдет ли он мне и как его принимать, чтобы избежать аллергии.
Мой ребенок заболел фарингитом. Вообще болеет этой инфекций уже третий раз за осень. Что надо сделать, чтобы вылечить болезнь навсегда?
19 недели беременности, заболела циститом. Может ли инфекция навредить плоду, если я лечусь отваром петрушки?
Врач гинеколог обнаружил у меня предменструальный синдром. Врач назначила противозачаточные таблетки, но я не пойму, какой в ни толк — я е не живу половой жизнью.
У моего ребенка солевой диатез, врач назначил диету, контроль анализов мочи. Можем ли мы применять Канефрон Н для профилактики осложнений?
Мой ребенок ходит в школу, в первый класс, после ОРВИ заболел синуситом. Назначили массу лекарств, а у нас еще желудок не очень здоровый. Не хочу его перегружать, понимаю что антибиотики не убрать, и капли в нос нужны, может можно убрать витамины?
Здравствуйте, Светлана! Если проблема с желудком находится в стадии обострения, подход к минимизации количества препаратов, принимаемых через рот, вполне оправдан. Витамины в такой ситуации можно попробовать заменить увеличением потребления овощей, фруктов, ягод, соков и сбалансированной диетой. Капли в нос практически не влияют на состояние желудка, а вот насчет антибиотиков — надо повторно проконсультироваться с врачом. Если синусит является продолжением ОРВИ и нет оснований подозревать бактериальную инфекцию — антибиотики в принципе не нужны. В такой ситуации лучше использовать препараты, действие которых направлено на разжижение слизи в придаточных пазухах носа, восстановление оттока секрета и снижение активности воспалительного процесса. Среди препаратов с такими эффектами есть и растительные средства, обладающие минимальным количеством побочных эффектом и щадящим влиянием на желудок, например препарат Синупрет. Обсудите все необходимые изменения в схеме лечения с лечащим врачом Вашего сына. Берегите здоровье!
Если синусит у ребенка возник после вирусной инфекции, надо ли лечиться антибиотиками?
Здравствуйте, Ирина! Острый синусит действительно нередко становится проявлением или осложнением острой вирусной инфекции, однако это не означает, что в 100% случаев воспаление придаточных пазух носа надо лечить без антибиотиков. Дело в том, что нередко вирусная инфекция снижает активность иммунитета, после чего развивается бактериальная инфекция, проявлением которой может стать острый синусит. Если воспаление вызвано бактериями — лечение антибиотиками практически неизбежно. Определить тип возбудителя острого синусита позволяет оценка симптомов и результатов осмотра ребенка. В принципе — это первое, на что обращает внимание ЛОР-врач. Поэтому, если Ваш врач считает, что Вашему ребенку показаны антибиотики — следует прислушаться к его рекомендациям. Общие представления о принципах лечения острого синусита у детей Вы получите из статьи Синусит у детей на нашем медицинском портале. Берегите здоровье!
Здравствуйте! Первое, что должен сделать любой родитель, не являющийся детским врачом, при появлении признаков заболевания у его ребенка, это обратиться за помощь к педиатру. Даже, на первый взгляд, безобидное ОРВИ у маленького ребенка может протекать очень тяжело и давать серьезные осложнения. Поэтому советуем Вам не заниматься самолечением, а как можно скорее показать ребенка врачу. Что касается промывания носа — для этого Вам понадобится физиологический (солевой) раствор и маленькая резиновая спринцовка. При помощи пипетки вводите в кажду ноздрю ребенка по 2 капли физраствора, после чего, сжимаете тело спринцовки, зажимаете одную ноздрю носа ребенка пальцем, вводите (не глубоко!) кончик спринцовки в другую ноздрю и разжимаете пальцы, которые сдавливали тело спринцовки. При этом отрицательное давление в спринцовке способствует удалению содержимого носовой полости ребенка (промыванию носа). Манипуляцию повторяют с другой ноздрей. Если слизь, которая образуется в носу у ребенка, очень густая, для ее разжижения и облегчения удаления используются специальные препараты, например, растительный препарат Синупрет (подробности в статье Препараты для разжижения носовой слизи на нашем медицинском портале), применение которого мы советум Вам обсудить с лечащим врачом Вашего ребенка. Берегите здоровье!
Моему ребенку сейчас 6 лет и он заболел синуситом, хочу ему промывать нос водичкой, чтоб вымыть отделяемое. Это не опасно?
Здравствуйте, Марина! При остром воспалительном процессе в полости носа и придаточных пазухах носа промывать нос водой самостоятельно нельзя — это может привести к попаданию воспалительного экссудата в евстахиеву трубу и каналы, соединяющие полость носа и придаточные пазухи, и распространению/ухудшению течения воспалительного процесса. Чтобы избежать нежелательных последствий и развития осложнений, лечить синусит у детей надо, четко соблюдая все рекомендации лечащего ЛОР-врача. Подробная информация о принципах лечения синусита у детей содержится в статье Лечение синусита у детей на нашем медицинском портале. Берегите здоровье!
Пошли в школу в этом году — в первый класс. Первая же простуда дала синусит. В целом состояние ребенка нормальное, но нос заложен и сопли (извините) зеленоватые. Нужен ли антибиотик или можно провести лечение другими, более безопасными препаратами?
Здравствуйте, Маргарита! Легкую форму синусита у ребенка можно успешно лечить без применения антибактериальных препаратов или используя местно действующие препараты в виде назального спрея. Однако каждый случай нужно рассматриваться индивидуально, и схему лечения в каждом случае может выбрать только лечащий врач. В случае, если лечащий ЛОР-врач Вашего ребенка решит, что без антибиотиков можно обойтись, очень важно будет провести курс терапии, включающий сосудосуживающие капли в нос и секретолитические препараты. Также надо будет помочь иммунитету, чтобы он мог справиться с инфекцией и не допустить развития осложнений. Очень хороший эффект дают комплексные препараты, например растительный препарат Синупрет, эффективный в лечению заболеваний придаточных пазух носа. О других методах лечения синусита читайте в статье Лечение синусита у детей на нашем медицинском портале. Берегите здоровье!
Ребенок заболел синуситом, лечимся у ЛОР – врача. У нас еще есть второй ребенок, переживаю, не заразна ли болезнь? Что делать?
источник
«>Гайморит – неприятное заболевание, чреватое осложнениями при недолжном лечении. Но когда больной полностью соблюдает врачебные рекомендации, принимает необходимые лекарственные средства, то уже через несколько дней начинает чувствовать себя гораздо лучше.
В связи с этим возникает вопрос – можно ли гулять при гайморите? Ведь самочувствие улучшилось, появились силы, симптомы стали менее заметны. Рассмотрим обстоятельства, при которых можно и нельзя ходить на улицу во время болезни.
Можно ли гулять с гайморитом подскажет лечащий врач. Многие люди, почувствовав себя лучше, решаются на самовольные «выходы в свет». Это естественная реакция человека и ничего плохого в этом нет.
Гулять во время лечения гайморита можно, но нужно соблюдать определенные правила, внимательно относиться к своему организму во время прогулки, не переоценивать собственные силы.
Когда состояние улучшается, многие люди решают, что заболевание отошло и можно выходить на работу, ходить в магазины, заниматься будничными делами. Дети рвутся изо всех сил на улицу, уговаривая своих родителей всеми мыслимыми и немыслимыми способами.
Благоприятный исход у таких прогулок бывает не всегда. Часто они заканчиваются ухудшением состояния, обострением болезни, появлением новых симптомов.
Сырая и холодная погода, зимние туманы – самые худшие условия для больного человека. Можно ли при гайморите выходить на улицу в такие погодные условия? Нет! Даже на краткое время не следует показывать нос на улицу.
Почему? Холодный воздух, воздействуя на слизистую оболочку полости носа, активирует работу железистых клеток, благодаря чему секреция естественной слизи усиливается. Когда человек здоров, это выражается лишь появлением жидких прозрачных выделений во время прогулки. Но у больного синуситом повышается внутриполостное давление, экссудация усиливается, из-за чего состояние заметно ухудшается.
Если на улице приятная погода, «прогулку пазухи» запрещается произвести в слудеющих случаях:
- У больного лихорадка с повышением температуры выше 37,5 градусов;
- Характер экссудата гнойный – выделения имеют густую консистенцию, желтый оттенок, неприятно пахнут;
- Присутствуют слабость, головные боли, снизился аппетит, ухудшилось самочувствие.
Когда причиной болезни выступает вирусная инфекция, следует остаться дома не только ради себя, но и ради людей вокруг – они могут заразиться из-за крайней степени заразности респираторных вирусных заболеваний.
Вам будет интересна статья — Чем опасно курение при гайморите и что необходимо делать, чтобы избежать нежелательных последствий?
В морозное время следует ограничить прогулки из-за таких обстоятельств:
Выздоровление от гайморита будет протекать легко и быстро, если на все время болезни пациент откажется не только от прогулок, но также и от активного движения, спортивных тренировок, энергичной уборки и всех других интенсивных физических действий. Особенно противопоказаны действия, при которых происходит наклон корпуса вперед.
Острый гайморит сопровождается сильными неприятными симптомами, при которых человек просто не может оставаться физически активным. Детям во время гайморита нельзя посещать школу и детский сад, следует остаться дома и целенаправленно лечиться. Взрослым нужно взять больничный лист и отказаться от запланированных дел. Гайморит при неправильном режиме и отсутствии лечения переходит в хроническую форму. Самым распространенным осложнением гайморита является отит среднего уха, вторым по популярности — конъюнктивит. При повышенной температуре нельзя:
По мере того как симптомы острого гайморита отступают, к пациенту возвращаются силы и энергия. Начинать активно двигаться, гулять, выполнять легкую физическую работу можно при следующих признаках:
- установилась температура 36,6;
- прошла головная боль;
- вернулся аппетит;
- значительно облегчилось дыхание через нос.
Для того чтобы подышать свежим воздухом, можно проветрить помещение, в котором находится больной или на 5-10 минут выйти на балкон.
Отоларингологи настаивают, чтобы во время гайморита человек соблюдал постельный режим. Отказаться от посещения детского сада, школы и работы нужно по следующим причинам:
- Быстрое выздоровление требует активизации работы иммунной системы. Чтобы помочь иммунитету, нужно обеспечить покой и положительные эмоции. Временное отсутствие физической нагрузки благотворно сказывается на защитных силах организма. Переутомление и посещение занятий (работы) приводит к тому, что человек выздоравливает долго, трудно, с последствиями. Переход острого гайморита в хронический гораздо чаще случается у тех пациентов, которые несмотря ни на что продолжают профессиональную деятельность. От активной работы по дому, уборки, готовки тоже нужно отказаться до улучшения самочувствия.
Начинать прогулки при гайморите можно раньше, чем закрывать больничный лист. Время прогулки зависит от погодных условий. Сначала можно начать с 30 минут, постепенно увеличивая время до 1-1,5 часа или того объема, к которому человек привык. Для пенсионеров, которые могут по многу часов проводить на лавочке, общаясь с друзьями и соседями, актуально ограничение по времени, поскольку переохлаждение на этапе выздоровления замедляет прогресс и может вызвать нежелательные последствия.
При лихорадке, головной боли и мышечной слабости проветривание помещения — это лучший выход. На этапе выздоровления выбирать время прогулки нужно по погоде. Чтобы прогулка принесла пользу, а не вред, нельзя гулять в холодную, ветреную, влажную погоду. Если на улице идет снег, дождь, дует пронизывающий ветер, стоит остаться дома. При солнечной, теплой и сухой погоде можно выйти во двор. Если гайморитом заболел ребенок, взрослый человек должен сопровождать его на прогулке. Дети двигаются очень активно, много бегают, интенсивно дышат. В первую неделю после болезни лучше воздержаться от наклонов, дыхательной нагрузки и пробежек.
На улице лучше играть в спокойные игры, гулять недолго, 20-40 минут. Температура воздуха оказывает существенное влияние на работу сосудов носа, поэтому переохлаждение может спровоцировать не только возвращение острого гайморита, но и множественные осложнения. Одевать ребенка следует тепло, но так, чтобы он не потел и не парился в одежде. После прогулки можно выпить горячий чай, принять пищу. Из-за общей интоксикации при гайморите у пациента пропадает аппетит, а возвращение аппетита свидетельствует о выздоровлении.
После острого гайморита совершенно нормально испытывать слабость и быстро утомляться в течение 1-2 недель. Бактериальная или вирусная инфекция, которую перенес организм, является большим стрессом для иммунной системы.
Чтобы восстановить иммунитет после болезни, по рекомендации врача можно принимать витамины. Часто назначаются физиотерапевтические мероприятия, точечный массаж, иглорефлексотерапия. Короткие прогулки на свежем воздуха помогают улучшить настроение и укрепить дыхательную систему. Слишком раннее начало прогулок не является полезным, но если гулять после нормализации температуры, эффект будет положительным. Во время прогулки нужно:
- размеренно дышать через нос;
- не переохлаждаться;
- беречь горло;
- надевать теплую обувь;
- возвращаться домой, как только станет холодно.
Научно доказано, что смена впечатлений благотворно влияет на регенерацию тканей. Выйти из квартиры и увидеть что-то новое — это хороший опыт и полезный вклад в выздоровление. Можно взять с собой термос с теплым чаем, чтобы согреться, если потребуется. Дети с удовольствием гуляют, когда родители не ограничивают их насильственными методами, а переключают их внимание на спокойные игры.
При гайморите можно посещать баню и сауну только после того, как пройдут все признаки заболевания. Контролировать результаты лечения должен отоларинголог.
К лечащему врачу стоит обращаться во всех неоднозначных ситуациях, а самое главное — нужно ответственно выполнять предписания по приему лекарственных средств. Если против бактериальной инфекции были подобраны антибиотики, курс нужно заканчивать тогда, когда сказал врач.
Категорически не рекомендуется выходить на свежий воздух в случае, когда врач диагностировал верхнечелюстной гайморит. При таком синусите холодный воздух, попадая в полость носа, может провоцировать обильное выделение слизи, заставляя кровь двигаться по капиллярам слизистой оболочки быстрее. Это приводит к тому, что без того воспаленные и отечные гайморовы пазухи становятся напрочь забиты секретом.
Сам по себе, поставленный диагноз уже говорит о том, что околоносовые синусы частично или полностью закупорены, и носовые пазухи просто не имеют возможности очиститься от избытка слизи. А поэтому острая стадия гайморита должна лечиться в тепле, а значит – в домашних условиях. Это же касается исключения из режима дня прогулок по воздуху в холодное время года.
Специалисты определяют несколько основных симптомов, не позволяющих больному выходить на улицу:
- Затрудненное дыхание и отделение секрета из носовой полости;
- Повешение температуры тела, вследствие воспалительного процесса в носоглотке;
- Интоксикация организма при гайморите – головная или зубная боль, головокружение и слабость, бессонница, отсутствие аппетита.
К тому же, исследования врачей иммунологов показывают, что в холодное время года, выходя на улицу, человек расходует большое количество энергии именно на то, чтобы сохранять температуру своего тела в нормальном состоянии. Если организм при воспалении ослаблен он не в состоянии стабилизировать резкие перепады температурного режима, поскольку отдает все силы на борьбу с болезнью. В этом случае, совершая прогулку, вы сами являетесь провокатором ухудшения своего здоровья.
Еще одна причина, по которой не стоит выходить из дома и гулять – контагиозный гайморит (инфекционная форма заболевания). Такая форма болезни создает риск инфицирования окружающих. Переход заболевания от человека к человеку воздушно-капельным путем в несколько раз выше, чем при обычном ОРВИ. Именно поэтому показаний, когда при гайморите можно гулять, гораздо меньше, чем противопоказаний.
Специалист, назначающий вам лечение при гайморите, обязательно обратить внимание на то, когда и как можно выходить гулять. Чаще всего, врач разрешит выходить на улицу в период ремиссии или в том случае, когда патология вошла в хроническую стадию. Почему именно хронические формы гайморита дают такое право:
- Заболевание, связанное с аллергической реакцией больного на бытовую пыль или шерсть домашних животных лечится лучше, если больной чаще бывает на прогулках;
- При хроническом гайморите природа, солнечные лучи, и свежий воздух начинают запускать в организме естественные процессы, в том числе и адаптацию к окружающей среде;
И обязательно обращайте внимание на температуру воздуха за окном. Одевайтесь теплее, не допускайте риска перегрева или переохлаждения ослабленного организма.
источник
- Имя: Николаева Светлана
- Город: Зеленоград, 6 р-он.
Острый синусит
Острый синусит (инфекция в пазухах), как правило, проходит без лечения. В некоторых случаях оправдано применение обезболивающих средств. Антибиотики назначают редко. Существуют различные методы симптоматического лечения. Осложнения нечасты, к ним относятся переход в хронический синусит и распространение инфекции на соседние структуры.
Что такое синусы?
Синусы (пазухи) – это небольшие воздушные пространства внутри верхнечелюстных и лобной костей. Они вырабатывают слизь, которая поступает в нос по небольшим каналам.
Что такое синусит?
Синусит – это воспаление синусов. Чаще всего синусит вызывается инфекцией. Верхнечелюстные (гайморовы) пазухи поражаются чаще всего.
При остром синусите инфекционный процесс развивается быстро (в течение нескольких дней) и продолжается недолго. Как правило, острый синусит продолжается на протяжении недели или около этого, реже — 2-3 недели (т.е. дольше, чем обычная простуда). Иногда заболевание длится дольше. Понятие острого синусита подразумевает продолжительность заболевания не более 12 недель. Острый синусит легкого течения встречается довольно часто, у многих людей во время простуды имеется синусит разной степени выраженности. Тяжелый острый синусит встречается редко. Большинство людей заболевают клинически выраженным острым синуситом 1—2 раза в жизни. Однако, у некоторых людей возникают частые рецидивы острого синусита.
Хронический синусит – это длительно текущий синусит, продолжительностью более 12 недель. Хронический синусит встречается редко.
Отчего возникает острый синусит?
После простуды или гриппа
Чаще всего острый синусит развивается на фоне ОРВИ или гриппа. Простуды и грипп – это вирусные заболевания, возбудители которых могут проникать в синусы. Чаще всего синусит и остается «вирусным», значительно реже к вирусной инфекции присоединяется бактериальная. В этом случае говорят о бактериальном синусите, который протекает тяжелее и дольше.
В результате «зубной инфекции»
Иногда инфекция проникает в гайморову пазуху из-за нелеченных (кариозных, инфицированных) зубов.
Другие факторы риска инфекции в синусах
Ниже представлены другие факторы, которые могут способствовать распространению инфекции и развитию синусита. К ним относятся:
• Аллергический ринит (аллергический насморк). Аллергическая реакция вызывает отек тканей внутренней выстилки носа и затруднение оттока слизи из пазух. В результате этого синусы становятся более подверженными инфекции.
• Отток из пазух могут также затруднять полипы носа, инородные тела в носу (особенно у детей – орехи и пластмассовые детали игрушек), травмы лица или перенесенные операции, а также врожденные аномалии.
• Бронхиальная астма.
• Муковисцидоз (кистозный фиброз).
• Иммунодефицит, например, ВИЧ-инфекция, химиотерапия злокачественных опухолей и т.д.
• Воспалительные заболевания, таке как гранулематоз Вегенера, саркоидоз и др.
• Беременность, во время которой возникает предрасположенность к инфекции.
• Редкие опухоли носа.
• Курение.
Каковы симптомы острого синусита?
Наиболее частые симптомы синусита:
• Боль и ощущение распирания в области пораженной пазухи. Боль, как правило, тупая, ноющая, усиливается при наклоне вперед. Иногда боль усиливается при жевании.
• Симптомы со стороны носа. Возможны такие симптомы:
o Заложенность носа. Ощущение заложенности обоих носовых ходов. Нередко это сопровождается ухудшением обоняния.
o Насморк. Желто-зеленые выделения из носа более характерны для бактериальной инфекции. Такой цвет обусловлен выделением инфицированной слизи и гноя. Насморк может проходить, если возникает блокада оттока слизи из пазух. В этом случае, как правило, усиливается боль и ощущение распирания в области пораженной пазухи.
• Повышение температуры. Нередко возникает лихорадка и общее плохое самочувствие.
Помимо описанных симптомов могут появляться: головная боль, запах изо рта, зубная боль, кашель, ощущение давления в ушах, слезотечение. У детей нередки раздражительность, боль в ушах, храп (сопение), дыхание через рот, трудности при кормлении и гнусавость голоса (разговор «в нос»).
Как диагностируют острый синусит?
Как правило, диагноз ставится на основании характерных жалоб и не требует дообследования. Проводят измерение температуры и осмотр полости носа. Рентгенологическое исследование не является обязательным.
Как лечат острый синусит?
Нужны ли антибиотики?
Чаще всего возбудителями острого синусита являются вирусы. Как и при обычной простуде (ОРВИ), иммунная система обычно самостоятельно справляется с вирусом и симптомы проходят в течение недели или около того. Антибиотики не действуют на вирусы. Хотя и при бактериальном синусите иммунная система, как правило, справляется самостоятельно. Таким образом, большинству пациентов с острым синуситом антибиотики не нужны. К тому же надо помнить, что антибиотики иногда вызывают побочные эффекты, например понос, тошноту, рвоту, кожную сыпь и молочницу.
Тем не менее, иногда антибиотики нужны. При легком течении синусита врач не назначит Вам антибиотик. Показаниями к антибиотикотерапии являются:
• Тяжелое течение заболевания.
• Очень плохое общее состояние, обусловленное интоксикацией.
• Наличие сопутствующих заболеваний, например муковисцидоза, сердечно-сосудистых болезней или иммунодефицита.
• Сохранение симптомов на протяжение 7 дней или ухудшение течения болезни.
Уменьшение симптомов
Некоторые препараты уменьшают симптомы синусита, пока иммунная система «делает своё дело». К ним относят:
• Обезболивающие препараты: чаще применяют парацетамол или ибупрофен. Они также уменьшают температуру. Более сильные обезболивающие нужны редко и их применяют непродолжительное время.
• Сосудосуживающие назальные спреи или капли (нафтизин, галазолин и т.д.) применяют довольно часто. Эти препараты можно купить в аптеке без рецепта. Они быстро устраняют заложенность носа. Надо помнить, что они не уменьшают длительность острого синусита. Не нужно применять сосудосуживающие спреи или капли более 5—7 дней, так как это может вызвать привыкание и «рикошетную» заложенность носа.
• Увлажнение слизистой носа может быть полезно.
• Сухое тепло в проекции пазух может уменьшать боль.
• Солевые растворы (капли) (обычный физиологический раствор или аптечный аква марис и аналоги) уменьшают заложенность носа и улучшают отток носового отделяемого.
Традиционно пытаются использовать паровые ингаляции, однако на сегодняшний день эта процедура не рекомендуется. Польза от неё невелика, при этом есть сообщения о возникновении ожогов слизистой при дыхании паром над чайником. Некоторые пациенты отмечают улучшение носового дыхания после теплого душа.
Важно: Обратитесь к врачу, если симптомы нарастают или не проходят в течение недели (хотя, как мы отмечали, иногда симптомы сохраняются до 2—3 недель). Также обратитесь к врачу при рецидивирующем течении синусита, в этом случае нужно попытаться выявить предрасполагающие факторы .
Бывают ли осложнения острого синусита?
Иногда острый синусит переходит в хронический, это самое частое осложнение. Симтопы хронического синусита такие же, но сохраняются они гораздо дольше.
Другие осложнения встречаются редко. Среди серьезных осложнений нужно упомянуть распространение инфекции в окологлазничную клетчатку, костную ткань, кровь, головной мозг. Частота тяжелых осложнений примерно 1 на 10 000 случаев острого синусита. Чаще эти осложнения возникают при поражении лобных пазух (фронтит). У детей осложнения развиваются чаще, чем у взрослых. Отек или покраснение века или щеки у ребенка – это повод для срочного обращения к врачу.
источник
Верхнечелюстные синусы выстланы слизистой оболочкой, которая в норме дренируется в носовую полость через небольшие отверстия. Когда эта дренажная система блокируется вследствие отека, вызванного воспалением, инфекцией или аллергией, развивается гайморит.
Большинство случаев острого синусита вызывается вирусными инфекциями, которые проходят без медикаментозного лечения. Тем не менее многих людей интересует, что делать, когда начинается гайморит.
Один из самых простых, дешевых и наиболее эффективных способов лечения гайморита в любой стадии развития – промывание носа с помощью солевого раствора. Это облегчает симптомы, уменьшает зависимость от назальных спреев и антибиотиков, а также улучшает качество жизни у пациентов.
Несколько раз в день нужно выполнить следующие действия:
- Растворить 1/2 чайной ложки нейодированной столовой соли и 1/2 чайной ложки пищевой соды в 2 стаканах кипяченной или дистиллированной воды.
- Заполнить небольшой шприц или грушу этим солевым раствором.
- Наклониться над ванной или раковиной, вставить кончик приспособления внутрь носа через одну ноздрю и аккуратно выдавить раствор. Повторить несколько раз с обеими ноздрями.
- Тщательно вымыть шприц или грушу и высушить.
Кроме промывания носа, на ранних стадиях развития острого и хронического синусита полезно следующее:
- Употреблять большое количество воды. Хорошая гидратация поддерживает жидкое состояние слизи, что улучшает ее дренаж из воспаленной гайморовой пазухи.
- Паровые ингаляции. Для этого можно задержаться подольше в душе. Кроме этого, можно вскипятить воду в кастрюле, наклонить над ней голову, накрыться полотенцем и вдыхать пар. В воду можно добавить эфирное масло, например, сосны. Этот метод надо использовать с осторожностью, чтобы избежать ожогов.
- Нужно избегать сухих условий внешней среды. Использование увлажнителя дома и на работе может предотвратить пересыхание носовых ходов. Очень важно вовремя очищать увлажнители от бактерий и плесени.
- Сон с приподнятой головой. При опущенной голове во время сна в гайморовых пазухах накапливается слизь, что ухудшает протекание болезни.
- Высмаркивать нос нужно мягко, по одной ноздре за раз. Слишком сильное сморкание может раздражать носовые ходы и забрасывать слизь и бактерии обратно в гайморову пазуху.
- Теплые компрессы на лицо.
- Не следует принимать антигистаминные препараты без назначения врача. Эти лекарственные средства увеличивают вязкость слизи, из-за чего нарушается ее дренирование. Однако если гайморит вызван аллергией, врачи назначают антигистаминные препараты в комбинации с другими препаратами.
- Нужно быть осторожным с применением деконгестантов. Таблетки и назальные спреи, содержащие эти препараты, уменьшают отек слизистой и улучшают дренирование гайморовых пазух. Но частое применение назальных спреев приводит к развитию привыкания, а прием таблетированных препаратов сопровождается риском увеличения артериального давления.
Часто пациенты интересуются, что делать, если при гайморите у них болит лоб. В этом случае можно принять таблетку Ибупрофена или Парацетамола.
Острый синусит обычно начинается с простуды, вызванной вирусами, а не бактериями. Но когда простуда переходит в гайморит, может присоединиться бактериальная инфекция. В там случае пациенту могут понадобиться антибактериальные препараты. Подробнее о лечении острого гайморита →
Если симптомы становятся тяжелыми и длятся более недели, нужно обязательно посетить врача. Он установит диагноз и назначит соответствующее лечение. При необходимости, курс антибактериальной терапии длится 10-14 дней, чаще всего используют Амоксициллин или Азитромицин.
Хронический синусит – более сложное заболевание, лечение которого должно проходить под наблюдением оториноларинголога. Для эффективного лечения необходимо выявить и устранить причину заболевания. С этой целью проводят обследование, которое может включать компьютерную томографию гайморовых пазух и носовой полости, эндоскопическое исследование носовой полости, анализы крови и аллергические тесты, посевы крови на бактериальную культуру.
Улучшить дренаж верхнечелюстных синусов могут промывания носа и применение деконгестантов. Еще одним препаратом, использующимся с этими целями, является Гуафенизин.
Для борьбы с воспалительным процессом назначаются кортикостероиды в виде назальных капель или спреев. При наличии больших полипов, вызывающих хронический гайморит, более эффективен пероральный прием кортикостероидов. Также при этом заболевании высок риск бактериальной инфекции, при которой необходима более длительная и интенсивная антибиотикотерапия.
Многих пациентов интересует, чего нельзя делать при хроническом гайморите.
Продукты, которые не рекомендуется употреблять при гайморите:
- Молокопродукты, яйца, продукты из пшеницы и кукурузы (включая производные кукурузы – мальтодекстрин, кукурузный сироп, модифицированный крахмал, кукурузный крахмал, кукурузное масло). Хронический гайморит может быть вызван пищевой аллергией или непереносимостью определенных продуктов питания.
- Все простые или рафинированные углеводы (белая мука, белый рис, белый хлеб, макаронные изделия, печенье, торты, крекеры и т. д.).
- Все продукты, содержащие рафинированный сахар или искусственные его заменители, такие как аспартам.
- Запрещено злоупотреблять спиртными напитками, так как они нарушают функционирование иммунной и пищеварительной систем.
- Нужно ограничить употребление сыров и вина.
- Грибы.
- Маринованные продукты.
- Сладкие фруктовые соки – они резко увеличивают уровень сахара в крови.
- Газированные напитки, которые могут вызвать снижение рН крови.
- Некоторые морепродукты (например, устрицы, мидии, омары, тунец, макрель), которые могут содержать токсические уровни ртути.
- Нитрит натрия – содержится в обработанных продуктах (хот-дог, бекон).
- Глутамат натрия – содержится во многих продуктах в качестве усилителя вкуса.
- Гидрогенизированные или частично гидрогенизированные масла, содержащиеся во многих обработанных продуктах.
- Нужно ограничить употребление кофеинсодержащих продуктов и напитков.
Другие полезные советы, которые позволяют уменьшить риск развития обострений при хроническом синусите и облегчат состояние при остром:
- Отказ от курения – табачный дым раздражает слизистую оболочку носа и околоносовых синусов.
- Использование увлажнителя для сохранения влажности слизистых оболочек.
- Нельзя плавать в хлорированных бассейнах или загрязненной воде.
- Нужно выявить причину аллергии и избегать ее.
- Следует провести эффективное лечение грибковых инфекций при их наличии.
- Нужно избегать контакта с перьями, старыми и заплесневелыми подушками, которые часто являются причиной аллергии.
- Если у человека стоят серебряные зубные пломбы, ему может понадобиться удаление пломб из амальгамы ртути. Ртуть в организме повреждает иммунные клетки, которые затем утрачивают способность бороться с инфекциями.
- Физические упражнения. Несмотря на боль и пульсацию в голове, при гайморите физические упражнения способствуют восстановлению здоровья. Только следует помнить, что чрезмерная нагрузка может ухудшить симптомы болезни.
Не так давно пункция верхнечелюстного синуса была основным методом лечения гайморита в странах СНГ.
В настоящее время ее проводят в следующих случаях:
- При заполнении верхнечелюстной пазухи гноем и затруднении ее дренирования, несмотря на проводимое комплексное консервативное лечение. В этом случае возможно проведение даже нескольких пункций, учитывая динамику заболевания.
- С диагностической целью – для получения материала для бактериального посева. Это позволяет идентифицировать возбудителя гайморита и определить его чувствительность к антибиотикам.
Чаще всего пункцию верхнечелюстного синуса приходиться делать при рецидивирующем хроническом гайморите.
В случае неэффективности комбинации консервативного лечения и пункции гайморовой пазухи необходимо хирургическое вмешательство, направленное на улучшение ее дренирования. Одним из самых современных методов является функциональная эндоскопическая операция на околоносовых пазухах, которая проводится с помощью специального эндоскопа, введенного через нос пациенты. Во время этой операции хирург может увидеть отверстие гайморовой пазухи и ввести в нее крохотные инструменты.
Затем он:
- Удаляет любые ткани (например, носовые полипы), которые блокируют верхрнечелюстной синус.
- Раздувает небольшой баллон в дренажном отверстии гайморовой пазухи, расширяя его.
Потенциальные осложнения такой операции включают временную боль и дискомфорт в носу, кровотечение и инфицирование.
Гайморит – распространенное заболевание. В большинстве случаев острого процесса он вызван вирусной инфекцией, лечение которой сугубо симптоматическое. При хроническом гайморите чаще всего нужно более серьезное лечение, включая длительный прием антибиотиков, а иногда – пункцию и операцию. Что делать при гайморите в каждом конкретном случае, расскажет доктор.
Автор: Тарас Невеличук, врач,
специально для Moylor.ru
источник
Столкнувшись с диагнозом «гайморит», многие пациенты теряются ввиду недостаточной осведомленности об этом заболевании. Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной пазухи не представляет прямой угрозы для жизни больного. Но патология может сопровождаться поражением других придаточных пазух носа, что впоследствии приведет к осложнениям, требующим применения агрессивных методик терапии. Для успешной борьбы с воспалением следует знать, что делать при гайморите в домашних условиях.
В большинстве случаев гайморит развивается после перенесенного простудного заболевания, гриппа на фоне сниженного иммунитета. Характерным признаком патологии является шум в ушах, возникающий по причине отека слизистых оболочек. При прогрессировании воспалительного процесса пациенты отмечают у себя головную боль, покраснение глаз, кашель с мокротой, гнусавый голос. Не всегда есть возможность обратиться к врачу за медицинской помощью, особенно при насыщенном рабочем режиме у взрослых. Поэтому нужно знать, что допустимо, а что нельзя делать при гайморите на начальном этапе его развития в домашних условиях.
При хронической форме воспаления требуется принять меры по устранению симптомов и не дать возможности развиться ему дальше. В случае острого гайморита у пациентов отмечается лихорадка, сильный болевой синдром. При такой клинической картине необходимо сделать акцент домашней терапии на приеме спазмолитиков и жаропонижающих препаратов.
Одним из наиболее распространенных и простых способов лечения гайморита независимо от стадии протекания является промывание носовых проходов солевым раствором. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с воспалением аптечные назальные спреи с морской водой.
Когда начинается гайморит, можно делать паровые ингаляции. С этой целью врачи рекомендуют воспользоваться специальным небулайзером. Для этого нужно вскипятить воду в кастрюле и подышать паром над ней. При применении этого метода следует быть предельно осторожными во избежание ожогов слизистых и кожных покровов.
Сухой воздух в помещениях очень часто провоцирует обострение гайморита, вызывая дополнительное раздражение носовых ходов. Поэтому врачи рекомендуют в целях уменьшения симптоматики заболевания и в качестве профилактики использовать увлажнители воздуха. Принимать антигистаминные препараты без предварительной консультации врача категорически запрещено.
Пациентам с гайморитом рекомендовано тщательно
можно ли бегать и ходить в бассейн
Гайморит – патология носовых пазух, появление которой спровоцировал процесс воспаления. Заболевание характеризуется течением из носа, головными болями и другими симптомами. Пациенты с диагностированной патологией часто спрашивают, можно ли вести активный образ жизни при гайморите. В данном случае все зависит от характера болезни и субъективных особенностей организма. По этому вопросу рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только врач может сказать, можно ли вести активный образ жизни, какой именно вид спорта рекомендован, а какой – нет.
Можно ли париться в бане
Некоторые обыватели полагают, что при гайморите следует париться и мыться в бане, чтобы избавиться от заложенности в носовых пазухах. Однако процедура не всегда приносит пользу. Следует внимательно ознакомиться с показаниями, противопоказаниями и правилами посещения бани при гайморите.
Помогает ли баня при гайморите
Посещение бани дает лечебный эффект при гайморите. В парилке всегда наблюдаются повышенные температуры, что обеспечивает прогревание носовых пазух.
Повышенные температуры способствует уничтожению болезнетворных микроорганизмов. Поры эпидермиса под их воздействием раскрываются, что облегчает проникновение пара к возбудителям патологии.
Для повышения терапевтических свойств банных процедур рекомендуется капнуть на камни несколько капель эфирного масла. Особенно эффективны пихтовые продукты. Эти масла способствуют уничтожению вредоносных микроорганизмов, улучшают процессы обмена веществ, происходящих в клиентах, что помогает справиться с болезнью.
Причины возникновения кашля при гайморите изложены тут.
При посещении бани рекомендуется соблюдать правила:
- при посещении парилки глубоко вдыхайте воздух через нос, а выдыхайте через рот;
- при первом заходе находитесь в помещении с повышенными температурами не более 15 минут, затем время пребывания можно постепенно увеличивать;
- не переохлаждайтесь после парилки, в противном случае эффект от терапевтических процедур уменьшится;
- употребляйте больше жидкости, пользу принесут отвары на основе лекарственных трав;
- не посещайте баню чаще 2 раз в неделю.
Чтобы приготовить целебный отвар для повышения эффективности пребывания в бане при гайморите, рекомендуется использовать травы:
- мать-и-мачеха;
- лаванда;
- зверобой;
- тысячелистник.
Большую ложку любого растения залейте стаканом горячей воды. Емкость поставьте на водяную бани и оставьте на 10 минут. Далее отвар профильтруйте и добавьте воды. Употреблять рекомендуется с медом для улучшения вкусовых качеств и повышения эффективности отвара сразу после парилки.
Пользу во время посещения бани принесет такая фитотерапия – любую траву, указанную выше, замочите на несколько минут в горячей воде. После этого растение отожмите и положите на горячие камни в парилки. Воздух наполнится полезными веществами, которые помогут избавиться от субстанции, скопившейся в гайморовых пазухах, и увлажнит слизистые носа.
После посещение бани на пользу пойдет такое мероприятие – втирание в пазухи мази, приготовленной на основе лука. Необходимые компоненты:
- репчатый лук среднего размера – 1 шт.;
- еловая живица – 200 гр;
- медный купорос – 15 гр;
- оливковое масло – 50 мл.
Лук освободите от шелухи и измельчите с помощью терки или блендера. В полученную кашицу добавьте остальные компоненты и размешайте. Приготовленную мазь положите на носовые пазухи на несколько минут. Процедура рекомендована на начальной стадии патологии.
Перед посещением бани при гайморите рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Кроме того, следует ориентироваться на собственное самочувствие.
Может ли болеть глаз при гайморите узнаете здесь.
Противопоказания банных процедур при заболевании
Баня при гайморите имеет следующие противопоказания:
- сахарный диабет;
- патологии почек;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- патологии онкологического характера;
- склонность к возникновению кровоизлияний;
- повышенное или пониженное артериальное давление;
- увеличенная температура тела.
Баню не рекомендуется посещать женщинам в период вынашивания младенца. Если во время нахождения парной возникло головокружение или другие неприятные ощущения, процедуру следует прекратить. Далее рекомендуется выпить больше воды, чтобы избавиться от обезвоживания, и на несколько минут принять горизонтальное положение. От повторного посещения парилки в этот день следует воздержаться.
Когда можно идти
Баню при гайморите рекомендуется посещать в самом начале возникновения патологии. Если заболевание перешло в острую форму, от процедур рекомендуется отказаться. Это связано с тем, что повышенные температуры способствуют усилению воспалительного процесса.
Посещение бани рекомендовано после терапии гайморита на стадии восстановления. Это помогает избежать рецидива патологии.
Баня после выздоровления принесет пользу только в следующих случаях:
- анализ крови при гайморите не показывает отклонений;
- на рентгене не обнаружен гной в носовых пазухах;
- температура тела не увеличена;
- самочувствие не ухудшено.
Даже при этих показателях нельзя посещать баню при гайморите без разрешения врача.
Можно ли посещать в целях профилактики
Банные процедуры рекомендованы специалистами в качестве профилактического мероприятия возникновения гайморита.
Избежать появления патологии помогает:
- влажный воздух;
- высокие температуры;
- вдыхание пара;
- употребление большого количества жидкости.
Посещение бассейна
Посещение бассейна в некоторых случаях может принести пользу при гайморите, а в некоторых – вред. Чтобы не ухудшить состояние организма, рекомендуется внимательно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями водных процедур при данном заболевании.
Показания к посещению
Бассейн при гайморите показан в следующих случаях:
- плавать можно в самом начале возникновения патологии;
- после выздоровления на стадии восстановления организма;
- гайморит хронического характера.
Перед посещением бассейна рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только врач может назначить водные процедуры на основании характера патологии и субъективных особенностей организма пациента.
Начало острого воспалительного процесса
Диагностировать гайморит на начальной стадии развития патологии может только специалист. Дело в том, что патология напоминает обычное простудное заболевание. Специфическая симптоматика отсутствует.
На этой стадии развития болезни посещение бассейна принесет пользу, если у пациента нормальная температура. Это связано с тем, что водные процедуры улучшают циркуляцию крови и повышают иммунитет. Помимо этого посещение бассейна дает следующий результат:
- уменьшается отечности слизистых оболочек носа;
- улучшается дыхание, поскольку исчезает заложенность;
- нормализуется отток жидкостей.
Лечение гайморита без гноя с отеком носовых пазух описано в данном материале.
Можно ли плавать во время восстановительного периода
Бассейн на стадии восстановления после терапии гайморита показан. Водные процедуры на этом этапе улучшают состояние иммунной системы и в целом положительно воздействуют на организм.
Чтобы получить лучший результат, рекомендуется:
- сделать ингаляцию до водных процедур;
- после прихода домой использовать препараты для увлажнения слизистых оболочек носа.
Хроническая форма
При патологии хронического характера врачи советуют ходить в бассейн только на стадии ремиссии заболевания. Это даст следующий эффект:
- нормализуется дыхание;
- улучшается состояние слизистой, пропадает сухость;
- повышаются защитные силы организма.
Чтобы получить положительный результат, в бассейн следует ходить регулярно. Продолжительность одного занятия должна быть не менее часа.
Противопоказания
Посещение бассейна при гайморите имеет следующие противопоказания:
- увеличенная температура при гайморите;
- острая форма патологии;
- заболевания инфекционного характера;
- склонность к кровоизлияниям;
- отравление;
- плохое самочувствие;
- прокол гайморовых пазух или другое подобное оперативное вмешательство.
Занятия спортом
Многие пациенты с диагностированным гайморитом не хотят менять образ жизни и отказываться от занятий спортом. В этом вопросе рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Однако есть выраженные показания и противопоказания, с которыми следует ознакомиться от визита к врачу.
Можно ли заниматься спортом при острой фазе заболевания
Противопоказания занятиями спорта при острой стадии патологии:
При возникновении данной симптоматики назначается постельный режим. Спортивные занятия находятся под запретом, поскольку они могут спровоцировать ухудшение самочувствия и вызвать осложнения.
Гайморит без температуры
Если при гайморите отсутствует температура, то спортивные занятия будут разрешены только в том случае, если нет симптоматики, указанной выше. Если же присутствует заложенность носа, обильное течение слизи и другие признаки заболевания, показан постельный режим.
Хронический гайморит и спорт
При хронической форме болезни спортом можно заниматься только на стадиях ремиссии. Разрешены прогулки, лечебная физкультура. Профессиональное занятие спортом находится под запретом даже на стадии ремиссии.
Какой спорт опасен
При гайморите наибольшую опасность представляют следующие виды спорта:
- тренировки, связанные с повышенной физической нагрузкой;
- упражнения, требующие быстрой реакции, сосредоточенности, напряжения;
- занятия, при которых происходят перепады давления;
- любые занятия, при которых организм будет переохлаждаться.
Какие упражнения противопоказаны
Какие именно упражнения противопоказаны при этой болезни скажет врач. Только специалист может ограничить и назначить тренировки. Однако один вид спорта совершенно точно находится под запретом – бег. Это связано с тем, что эти занятия могут спровоцировать возникновение осложнений.
Берут ли в армию с гайморитом
Гайморит не входит в перечень болезней, при которых дают освобождение от службы в армии. Это связано с тем, что заболевание поддается лечению. Только в некоторых случаях при заболевании можно получить освобождение от прохождения службы, а в каких именно будет рассказано далее.
Какая существует связь между гайморовыми пазухами и зубами подскажет данная ссылка.
Острая форма заболевания
Если диагностирована болезнь в острой форме, призывник имеет право получить отсрочку от армии на полгода. Это время дается для терапии заболевания. Даже при оперативном вмешательстве за 6 месяцев можно не только избавиться от болезни, но и полностью восстановиться. После этого призывник направляется в армию.
Хроническая
В документе с перечнем заболеваний, при которых дается отсрочка от службы, нет точного обозначения, что нельзя призывать в армию молодых людей с гайморитом в хронической форме. Указаны только признаки, при которых дают освобождение:
- синуситы гнойной формы с регулярным возникновением осложнений;
- синуситы с полипами.
При хроническом характере патологии медицинская комиссия в большинстве случаев дает призывнику комиссию на срок до 12 месяцев. Молодой человек может за это время обратиться в медицинское учреждение за терапией. Когда заканчивается отсрочка, юноша вновь проходит медицинскую комиссию. Здесь уже принимается окончательное решение об освобождении от службы или о призыве в армию.
В чем разница гайморита и сунусита рассказано в этой статье.
Чтобы получить отсрочку, комиссии рекомендуется представить доказательства диагностированного заболевания. Это могут быть:
- заверенное медицинское заключение;
- результаты анализов;
- медицинская карта.
Комиссия может принять решение об отказе предоставления отсрочки от службы в армии при патологии хронического характера. Обычно это случается, когда призывник не предъявляет доказательств наличия болезни и в случаях, если рецидивы случаются нечасто. Эта информация отображается в медицинской карте лечащим врачом. Отказ в предоставлении отсрочки комиссия принимает, если синусит не сопровождается образованием гной в соответствующих пазухах.
Могут ли комиссовать
Молодого человека могут комиссовать в том случае, если заболевание возникает во время прохождения службы в армии. Решение об увольнении в запас принимается также в следующих случаях:
- во время прохождения службы возникло обострение патологии;
- терапия в госпитале не дала положительного результата.
Для комиссации молодого человека созывается комиссия. При положительном решении юношу отправляют домой, а в военном билете ставят соответствующую отметку.
Видео
В данном видео вам расскажут чем полезна баня для организма человека.
Выводы
- Можно или нет вести активный образ жизни при заболевании решает врач, после того как увидит гайморит на снимке и определит субъективные особенности организма, характер патологии.
- Банные процедуры разрешены на начальной стадии развития гайморита, в период выздоровления, но только после консультации со специалистом.
- Нельзя посещать баню при гайморите при противопоказаниях.
- Водные процедуры при заболевании разрешены на начальной стадии развития болезни и в период восстановления после выздоровления.
- При гайморите запрещены спортивные занятия в стадии обострения патологии и при наличии характерной симптоматики.
- Патология не входит в число болезней, при которой дают освобождение от армии, но при хроническом характере заболевания его можно получить в том случае, если возникают частые рецидивы и диагностируют гнойный синусит.
- При гайморите молодого человека комиссуют из армии, если болезнь возникла во время прохождения службы, а терапия в госпитале не дала положительного результата.
можно ли ходить в бассейн при гайморите?
Содержание статьи
Виды гайморита
Гайморит может принимать острую и хроническую форму. Если после простуды появился синусит с серозными выделениями, то врач может назначить антибиотиков и противовоспалительных препаратов для снятия воспаления и устранения гнойных выделений. Для этого доктор выявляет причину инфекционного воспаления и уточняет тип гайморита, который может быть по своей этиологии:
- вирусным;
- бактериальным аэробным;
- бактериальным анаэробным;
- грибковым;
- травматическим;
- аллергическим;
- смешанным;
- эндогенным;
- перфоративным.
Выявив этиологию гайморита, врач назначает наиболее эффективные современные методы терапии. При гайморите обычно применяется не одно лекарство, а комплексная терапия.
При первых симптомах заболевания можно применять профилактические средства, которые помогут усилить организм. Как только возникает ринит, следует использовать отвары из лекарственных растений для промывания носоглотки, которые помогают снять отечность и воспаления, не доводя инфекционный процесс до появления гнойных выделений.
Показания к посещению бассейна
Люди, страдающие гайморитом, могут посещать бассейн на определенных этапах заболевания:
- в начале болезни;
- в период восстановления после лечения;
- при хронической форме гайморита.
Прежде чем заниматься плаванием, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет составить правильный режим во время течения заболевания и объяснить ,в каких случаях нельзя посещать бассейн.
Начало острого воспалительного процесса
Острый катаральный гайморит возникает внезапно и симптоматикой напоминает простудное заболевание. У больного наблюдаются обильные выделения из носа, заложенность носовых пазух, ухудшение дыхания, головные боли.
На начальном этапе развития болезни, если у больного нет температуры, занятия плаванием поможет улучшить кровоток и усилить защитные функции организма.
После посещения бассейна может улучшиться отток жидкости из тканей слизистой, уменьшиться отек и исчезнет заложенность носа. В тех случаях, когда заболевание сопровождается температурой, носит инфекционный характер, а из носа выходят гнойные выделения посещать бассейн нельзя.
Восстановительный период после лечения
После комплексной медикаментозной терапии организм ослабляется, его защитные функции снижаются. Для восстановления здоровья и улучшения работы иммунной системы можно начать посещать бассейн после лечения гайморита.
Для получения наилучшего терапевтического эффекта рекомендуется:
- проводить перед посещением бассейна паровые ингаляции для очищения носа и профилактики инфекционных заболеваний органов дыхания;
- после посещения бассейна использовать безопасные наружные средства для увлажнения слизистой носа и уничтожения болезнетворной микрофлоры;
- принимать витаминные комплексы и иммуномодуляторы, повышающие защитные свойства организма.
После таких действий улучшится циркуляция крови, повысится сопротивляемость организма, а токсичные вещества, образовавшиеся в результате жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, выведутся с потом после занятий плаванием.
Хроническая форма заболевания
Людям с диагнозом хронический гайморит, полезно посещать бассейн в периоды снятия обострений. Это позволит увеличить периоды ремиссии и повысить защитные функции иммунитета.
Хроническая форма болезни проявляется постоянной заложенностью носа, которую трудно устранить даже лучшими сосудосуживающими препаратами. При регулярном посещении бассейна улучшает естественная функция дыхания, активизируется восстановление эпителия, происходит его увлажнение и восстановление, человек начинает свободно дышать после регулярных занятий в бассейне, продолжительность которых не должна превышать 60 минут.
Противопоказания
Посещение бассейна противопоказано больным с острой формой гнойного гайморита.
При охлаждении во время плавания может начаться усиление воспалительного процесса, из-за чего количество слизи и гноя увеличится. Это приведет распространению инфекции на близлежащие ткани:
- глазницы;
- черепные полости;
- костную ткань;
- головной мозг.
К тому же, перед посещением бассейна требуется медицинское заключение о том, что у человека нет инфекционных заболеваний. Больные с острой формой инфекционного гайморита просто не допустят к занятиям плаванием в общественном бассейне.
Также нельзя заниматься плаванием, если у человека наблюдается:
- высокая температура;
- плохое самочувствие и слабость;
- интоксикация;
- склонность к кровотечениям.
В период восстановления после гайморита бассейн нельзя посещать тем людям, которые перенесли хирургическую операцию или прокол гайморовой пазухи.
Выводы и заключение
Людям, страдающим гайморитом, не придется отказывать от занятий плаванием полностью. Но прежде чем отправляться в бассейн, следует посоветоваться с лечащим врачом, который проконсультирует, в каких случаях допустимо заниматься плаванием. Это особенно важно для детей, у которых диагностировали такое заболевание. На первых этапах гайморита разумные занятия плаванием помогут ребенку полностью избавиться от неприятного воспаления ЛОР- органов.
Оценка статьи:
Загрузка…
5 вещей, которые нужно сделать, если ваш ребенок не хочет ходить в школу
У каждого бывают дни, когда он чувствует, что даже не может. Вот как эксперты предлагают справиться с этим, когда ваш ребенок не хочет ходить в школу, начиная с жесткого подхода и заканчивая небольшой детективной работой.
Относитесь к своему ребенку серьезно
«У каждого ребенка время от времени бывает плохой день», — говорит Джейн Хили, автор книги Различные ученики: выявление, предотвращение и лечение проблем с обучением вашего ребенка .«Но если ваш ребенок повторяет это неоднократно, обратите внимание». По словам Хили, нежелание ходить в школу может сигнализировать о проблеме, будь то социальная, эмоциональная или академическая. Хили предлагает объяснить, что школа — это работа ребенка, а посещаемость не подлежит обсуждению, но вы хотите понять и помочь.
«Здесь может быть много всего, — говорит Джейн Блюстайн, автор книги The Win-Win Classroom . «Если ребенок все время любил школу и внезапно ушел с этим — это будет сигналом для меня.Я бы спросил: «Это академический? Является ли это социальным? » Если дети внезапно не хотят ходить в школу, потому что это скучно, это сильно отличается от ребенка, который не хочет ходить в школу, потому что его бьют каждый день, что сильно отличается от ребенка который не хочет ходить в школу, потому что учитель ведет себя плохо ».
Задавайте вопросы
Говорите с ребенком о том, что происходит в течение дня, советует Хили. «Есть хулиганы в автобусе или в столовой? Он смущен своим почерком или тем, что читает вслух? » «Ненависть к школе», отмечает Хили, иногда является первым сигналом о невыявленных трудностях в обучении, таких как дислексия.
«Очевидно, другое дело, если у ребенка временное беспокойство, например,« Сегодня тест »или« У меня болит живот », в отличие от модели беспокойства по поводу того, какой будет школа с течением времени», — говорит Альфи Кон. , автор книги Школа, которую заслуживают наши дети, . «К этому беспокойству нужно отнестись серьезно. Очевидным ответом ребенку здесь будет: «Как же так, что происходит?»
Возможно, Кон говорит, что со временем может понадобиться стать детективом, чтобы попытаться прийти к исчерпывающему ответу, а не следовать тому, что вы ребенок говорит вам в этот момент.Он добавляет, что простой ответ, вероятно, не решение. «Вопрос здесь не только в том, что родитель говорит ребенку, но и в том, какова позиция родителей относительно того, могут ли опасения ребенка быть законными. Так что я не хотел бы просто предлагать какой-то способ, чтобы ребенок чувствовал меньшее беспокойство в данный момент или оказывал давление, чтобы он ушел. Я хотел бы узнать, действительно ли в школе есть проблемы с тем, как к нему или к ней относятся учителя или другие дети ».
Хили предлагает записаться на прием, чтобы поговорить с учителем.«Скажите:« Мы обеспокоены тем, что Сара говорит утром, что не хочет идти в школу. Можете ли вы помочь нам разобраться в этом? »Некоторые школы позволяют родителям наблюдать за происходящим в классе или участвовать в нем добровольно, чтобы понять, что происходит».
Выслушайте их
Иногда причина того, что ребенок не хочет ходить в школу, незначительна, и ее можно решить, просто выслушав их проблемы, говорит Кристин Картер, автор книги Raising Happiness .
«Я думаю, что лучше всего их усадить, когда у вас есть время, чтобы обсудить с ними это», — говорит она. Если разговор в данный момент невозможен, Картер предлагает сказать: «Это серьезная вещь, которую вы только что сказали мне, и я хотел бы подождать, пока мы останемся одни или пока мы не сядем в машину, и я действительно смогу посмотреть на вы и говорите об этом, потому что я очень серьезно отношусь к тому, что вы сказали ». По ее словам, реакция вашего ребенка может дать вам представление о том, что происходит.
«В некотором смысле это определенно крик о помощи, но, возможно, это действительно мелочь.Вам просто нужно выслушать их и признать, что они на самом деле чувствуют ».
Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку личный день
«Многие родители позволяют своим детям оставаться дома, а затем отправляют записку о том, что ребенок болен», — говорит Сара Беннетт, автор книги «Дело против домашнего задания ». «В первый раз, когда я позволил третьекласснице остаться дома и сказал секретарю школы, что у нее личный день, секретарша засмеялась, сказала мне, что ценит мою честность и подумала, что это отличная идея.
Беннет говорит, что иногда, когда дети жалуются на то, что ходят в школу, им просто нужен перерыв. «Если это что-то простое, я твердо верю в личный день — возможно, два или три раза в год. Многие взрослые получают несколько; почему бы не распространить то же право на детей? Поэтому, если однажды утром ребенок просыпается и говорит: «Я не хочу идти в школу сегодня», вы можете сказать (при условии, что в этот день вы можете принять другие меры для своего ребенка): «Хотите ли вы использовать один из ваших личные дни? »Просто наличия такого выбора может быть достаточно, чтобы ребенок все-таки решился пойти в школу.Беннетт говорит, что, когда ее дочь училась в старшей школе и просыпалась уставшей и неохотно идущей на занятия, она вслух размышляла о том, что ей будет не хватать, если она возьмет выходной. Чаще всего она решала пойти в школу. Беннетт говорит, что это урок, который хорошо послужил ее дочери в школе и за ее пределами.
Используйте подход жесткой любви
Иногда дети просто не хотят ходить в школу, и вы можете посочувствовать этому чувству, но им все равно нужно идти.«Суть в том, что вы должны знать своего ребенка», — говорит America’s Supernanny Дебора Тиллман. «Есть дети, которые говорят:« Я не хочу ходить в школу », и они просто ведут себя лениво и говорят:« Я устал и не хочу идти в школу ».
» Я действительно не собираюсь этим заниматься, если у меня такой ребенок. Вы объясняете ребенку, что не ходить в школу — это не вариант. «Тебе нужно идти в школу. Точно так же, как мама должна идти на работу, чтобы оплачивать счета, а папа должен идти на работу, чтобы оплачивать счета, в конечном итоге вам нужно ходить в школу, чтобы получить образование.«Мои мать и отец научили нас этому в раннем возрасте. Суть в следующем: если в вас есть образование, если у вас есть знания, знание — сила. Чем больше вы учитесь и растете, тем лучше для мира ».
Поделиться в Pinterest
Обновлено: 7 декабря 2018 г.
.
6 способов наладить отношения со студентами
Как нам добиться от наших студентов наилучшего? Построив с ними взаимопонимание. Мы слышим это снова и снова, но действительно ли мы знаем, как это выглядит или что это означает?
Дело не в том, чтобы проповедовать им или пытаться сделать их лучше. Речь идет о том, чтобы узнать, кто они есть, принять и отметить их уникальность и по-настоящему их выслушать.
Стратегии лучшего знакомства со своими учениками
1.Встаньте в зале между занятиями. Сделайте небольшой перерыв, чтобы пообщаться со студентами, проходящими мимо. Улыбнитесь, скажите привет, прокомментируйте эту милую новую стрижку. Заставьте себя обратить внимание на детей. Я знаю, что кажется, что вы могли бы выполнять работу за своим столом, но на самом деле, что вы можете сделать за эти три минуты?
Если вы стоите в холле за дверью, вас могут видеть и болтать со студентами, когда они проходят мимо. Вы всегда найдете этого крепкого орешка, но держу пари, если вы продолжите, они будут приветствовать вас до конца года.
Стоя в холле, вы также можете каждый день приглашать детей в свою комнату, и для них замечательно войти в место, где их рады видеть.
Это также первый шаг к тому, чтобы ваш класс стал безопасным и гостеприимным. Не допускайте запугивания или унижения кого-либо по любой причине. Не делай этого сам и останови, если увидишь.
2. Посоветуйте клуб или откройте свою комнату для занятий. Занятия спортом — это один из способов взаимодействия со студентами вне учебы, но это далеко не единственный способ.Если нет клубов, которым нужен консультант, спросите своих учеников, есть ли что-нибудь, что они хотят, и предложите новый клуб. Или просто организуйте неформальный книжный клуб с заинтересованными студентами.
Я ранняя пташка, поэтому перед учебным днем я открываю свою комнату для учеников, чтобы они поработали за компьютером, распечатали что-то или сделали все, что им нужно. Я уже там, так почему бы и нет?
3. По возможности ходите на школьные мероприятия, но старайтесь видеться с учащимися вне класса. Дети будут рады видеть вас на своих играх.Я поставил цель поехать на одно мероприятие по каждому виду спорта. Даже если я не могу оставаться все время, студенты ценят то, что я вышел. К тому же, когда я говорю: «Привет, вчера была хорошая суета», они знают, что я действительно видел это.
У вас также есть ученики, которые не занимаются спортом, но могут быть в четвертом классе или катаются на скейтборде — постарайтесь увидеть этих учеников в их стихии.
Я смертельно боюсь птиц, и мои ученики это знают, поэтому выражение лица студента, когда я пришла на его выставку домашней птицы на нашей местной ярмарке, стоило крови, которую я пролила, сжимая руку мужа.Большую часть времени — как на той ярмарке — я все равно собирался поехать. Но вы также можете зайти в McDonald’s и купить кофе, если там работает студент.
И если вы не можете присутствовать на мероприятиях вне школы, просто спросите, как они прошли, и вы дадите учащимся понять, что вы думаете о них как о людях, не занимающихся академической работой.
4. Обращайте внимание на их невербальное поведение и уважайте их. Студенты имеют право на личное пространство, как и вы. Если они держат руку на своей работе или отходят от вас, когда вы проходите мимо, уважайте это и не принимайте это на свой счет.Если они не хотят, чтобы вы смотрели им через плечо, не смотрите. Попробуйте попросить их показать вам, над чем они работают.
5. Всегда, всегда ищите в них хорошее. Я начинаю каждый год с записной книжки, которую ношу с собой на каждое собрание и всегда ношу на столе. Это мой спасательный круг на год. Я наполняю его идеями, сроками выполнения и т. Д., Но, что наиболее важно, через несколько недель в году я составляю список учеников, которые, как мне кажется, мало или совсем не общались со школой. Я ищу их адреса и номера телефонов, чтобы они были готовы.
А потом я жду и смотрю, в поисках чего-то положительного. После этого я могу легко и быстро позвонить домой или написать записку — я всегда отправляю их по почте, чтобы у семей была бумажная копия. Многие студенты говорили мне: «Спасибо, я получил дополнительное пособие» или «Моя мама положила его в холодильник».
Я не игнорирую «хороших» детей — легко увидеть их достижения, и я также связываюсь с их домами, но я заставляю себя искать что-то положительное в учениках, которые не получили лучшего школьного опыта.
6. И наконец, будьте искренними. Подростки могут заметить фальшивку за много миль. Вы стали учителем, потому что у вас есть страсть к своей предметной области и страсть к молодежи. Дайте им знать об этом, как можете.
.
Образование Домашнее обучение Некоторые люди Некоторые люди Некоторые люди Некоторые люди Многие люди Большинство людей Некоторые люди Некоторые люди Некоторые люди » |
.
Урок аудирования английского языка в школе
УРОК ШКОЛЬНОЙ
Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока в Школа . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:
Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.
ПРОЧИТАТЬ
Большинство детей говорят, что им не нравится школа. Они говорят, что их предметы скучны или у них слишком много домашней работы.На самом деле школа — одно из лучших времен в жизни человека. Думаю об этом. Часы короткие — обычно всего шесть часов в день. У вас есть возможность узнать много действительно полезного. Вы можете проводить научные эксперименты, изучать музыкальный инструмент и заниматься спортом. Вдобавок к этому у вас будет масса праздников. О, чуть не забыл, ты также можешь видеться со своими друзьями и играть с ними пять дней в неделю. Что тут не нравится? Хорошо, школьные обеды не самые лучшие в мире, но вы можете принести свой обед с собой.И да, экзамены — это стресс, но если ты учишься, ты с ними хорошо справишься. Я бы с удовольствием вернулся в школу. Если бы у меня был еще один шанс, я бы постарался изо всех сил по каждому предмету. |
МОЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА
ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ
Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ
Большинство детей _____________________ школа.Они говорят, что их предметы _____________________ слишком много домашнего задания. На самом деле школа — одно из лучших времен в жизни человека. Думаю об этом. Часы короткие — обычно всего шесть часов в день. Вы _____________________, чтобы узнать много действительно полезного. Вы можете проводить научные эксперименты, изучать музыкальный инструмент и заниматься спортом. Вдобавок _____________________ праздники. О, чуть не забыл, ты еще _____________________ играешь со своими друзьями пять дней в неделю. Что тут не нравится? Хорошо, школьные обеды не самые лучшие в мире, но вы _____________________ обед.И да, экзамены — это стресс, но если ты учишься, ты с ними хорошо справишься. Я бы с удовольствием вернулся в школу. Если я _____________________, я постараюсь изо всех сил _____________________.
ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ
Большинство детей говорят, что им не нравится школа. Они говорят, что их cebtjsus — это ngorib или слишком много домашних заданий. На самом деле школа — одно из лучших времен в жизни человека. Думаю об этом. Часы работы — часов — обычно всего шесть часов в день. У вас есть возможность узнать много действительно eslfuu материала.Вы можете проводить научные эксперименты, изучать инструмент uilsmca и заниматься спортом. Кроме того, вы получаете до отпусков. О, чуть не забыл, ты также можешь видеться со своими друзьями и играть с ними пять дней в неделю. Что тут не нравится? Хорошо, школа cshnelu не самая лучшая в мире, но вы можете принести свой обед. И да, samxe — это eufsrtlss , но если вы будете учиться, у вас все хорошо получится. Я бы с удовольствием вернулся в школу. Если бы у меня был еще один cnhace , я бы постарался изо всех сил по каждому предмету.
РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА
Большинство говорят, что дети в школе не любят . Они говорят, что их предметы скучны или у них слишком много домашней работы. На самом деле, лучших — это время одного из жизни человека в школе. Думаю об этом. Часы короткие — обычно всего шесть часов в день. Вы , чтобы иметь возможность много узнать действительно полезных вещей. Получите Вы эксперименты, науку, сделайте , научитесь игре и инструменту, музыкальному спорту .Вдобавок к этому у вас будет масса праздников. Ой, чуть не забыл, ты тоже с игрой и ищи друзей пять дней в неделю. Что тут не нравится? Хорошо, школьные обеды — это не то, что принесет миру самое лучшее, а — это ваш собственный обед. И да, экзамены — это стресс, но если ты учишься, ты с ними хорошо справишься. Я бы хотел вернуться в школу, иди в . Если бы у меня был еще один шанс, я бы постарался изо всех сил по каждому предмету.
ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНЧЕСКОЙ ШКОЛЫ
Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о школе. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.
Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
СТУДЕНТ 1 _____________ | СТУДЕНТ 2 _____________ | СТУДЕНТ 3 _____________ | ||
В.1. | ||||
Q.2. | ||||
Q.3. | ||||
В.4. | ||||
Q.5. | ||||
- Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
- Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.
ПИСЬМО
Напишите о школе за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
ДОМАШНИЕ РАБОТЫ
1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.
2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о школе. Обсудите то, что вы обнаружите со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о школе. Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
4. ШКОЛЬНЫЙ ПЛАКАТ Сделайте плакат о школе. Покажите его своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о своих плакатах.
5. МОЙ ШКОЛЬНЫЙ УРОК: Сделайте свой собственный урок английского языка в школе. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.
6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о школе.Поделитесь своими выводами с классом.
ОТВЕТОВ
Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.
.