Почему грудничок во сне плачет: Почему ребёнок плачет во сне? | Мел

Нарушения сна — Неврология — Центр доктора Архипова «АКМЕ» Москва

Помогаем справиться с расстройствами сна у детей. Проводим комплексную консультацию с участием нескольких специалистов: невролога, остеопата и психолога, чтобы определить причину расстройств, понять особенности мышления ребенка и составить индивидуальную программу коррекции. Используем игротерапию, аппаратную диагностику, остеопатическую и кинезиологическую коррекцию. Стараемся избегать использования лекарственных препаратов. Работаем с детьми любого возраста.

Показания для обращения

• Прерывистый неглубокий сон, бессонница. Ребенку сложно уснуть, после укладывания может лежать без сна по нескольку часов. Маленький ребенок часто плачет, более взрослый — играет с игрушками, с которыми спит. Ночью часто просыпается, может проснуться от любого звука, движения.
• Чрезмерная сонливость. Ребенок постоянно хочет спать, вялый, неохотно играет в игры. Сонливость может быть как круглосуточной (ребенок спит хорошо ночью, но вялый днем), так и только дневной и сопровождать бессонницу.
• Нарушения ритма. Ребенок долго не может войти в ритм после смены обстановки: возвращения с путешествия, от бабушки из деревни, при смене постоянного места жительства, особенно если сменился часовой пояс. Не получается войти в правильный режим дня и ночи, из-за чего в будние постоянно вялый, а на выходных долго отсыпается.
• Лунатизм. Ребенок гуляет и разговаривает во сне, на утро не помнит о своих действиях.
• Ночные кошмары. Ребенок часто просыпается с криком или плачем, иногда плачет во сне. Сны может запоминать и рассказывать, а может забывать к утру.
• Ночной энурез и энкопрез. Недержание мочи и кала во сне.
• Подергивания конечностями. Резкие, нервные движения руками и ногами во сне, судороги.

Причины нарушений

Причины нарушений сна делятся на два вида: физиологические и психологические. Физиологические связаны с особенностями развития ребенка и функционированием внутренних органов. На сон влияют нарушения пищеварения и обмена веществ, ортопедические заболевания, болезни нервно-мышечного аппарата. Качества сна ребенка зависит даже от дневной нагрузки и степени усталости: если ребенок не потратил все силы днем, он не так остро нуждается в их восполнении ночью, из-за чего может плохо спать.

Нарушения сна, вызванные психологическими проблемами, понять сложнее: не всегда причина нарушений лежит на поверхности. Чаще всего связаны с сильным стрессом: сменой коллектива или места жительства, трудностями с учебой, семейными проблемы. Также могут возникать из-за таких проблем, как задержки развития, панические атаки, депрессивные расстройства и других видов психических отклонений.

И психологические, и физиологические причины нарушений сна поддаются коррекции, но не всегда у родителей получается самостоятельно помочь ребенку. Задача родителей — признать необходимость сторонней помощи и вовремя обратиться к специалистам. Помните, что проблемы со сном сказываются на самочувствии, иммунитете, гормональной системе ребенка, могут стать причиной неуспеваемости, проблем в коллективе и хронических болезней. Не стоит ждать, пока ребенок сможет выровняется сам, потратив на это много времени, физических и моральных сил. Лучше помочь ему и обратиться за помощью специалистов сразу же, как заметили отклонения.

Особенности нашей методики коррекции

В основе нашего подхода лежат индивидуальная программа, совместная работа и щадящие методики коррекции.

Индивидуальная программа составляется после комплексной консультации. На консультации специалисты общаются с родителями и тестируют ребенка, выявляют причины нарушений и предлагают пути коррекции. Программа включает занятия в центре и домашние задания. Длительность, периодичность и время сеансов подбираем вместе с родителями, чтобы им было удобно посещать центр.

Совместная работа означает участие родителей на каждом занятии в центре. Врачи не только корректируют ребенка, но и объясняют родителям свои действия, причины ответный действий ребенка. Помогают лучше понять и принять ребенка, обучают методам работы. Благодаря этому коррекция ребенка не закончится на сеансах в центре, а продолжится дома. Домашние задания — обязательная часть программы, ведь мы хотим улучшить качество жизни ребенка, а живет он не в центре, а дома с родителями.

Также присутствие родителей успокаивает ребенка и помогает ему собраться, заниматься с полной отдачей.

Щадящие методики коррекции включают игротерапию, кинезиологическую и остеопатическую коррекцию. Занятия помогают справиться с трудностями и стрессом, снять эмоциональное напряжение, нормализовать физические и психические функции организма. Работаем в комфортных для ребенка условиях: игровом зале с мягким покрытием и естественным освещением. Чтобы не вызывать у ребенка плохих ассоциаций с больницами, врачи не носят белых халатов, а центр не похож на обычную клинику.

Чтобы оценить степень усталости ребенка после занятия, используем аппарат «Варикард». Если ребенок слишком устал, следующее занятие проведем в более спокойном режиме. Если ребенок полон сил, увеличим нагрузку, чтобы на следующем занятии добиться лучших результатов.

Также назначаем сеансы микрополяризации — метод аппаратной терапии, при котором на головной и спинной мозг воздействуют слабыми токами. Микрополяризация снимает напряжение, улучшает психо-эмоциональное состояние и повышает способности к обучению.

Запись на прием

Чтобы проконсультироваться по поводу нарушений сна у ребенка со специалистами центра «Акме», закажите на сайте обратный звонок. Свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все вопросы и согласуем время приема.

Ребёнок плачет во сне

Все знают, что крепкий, здоровый сон – это наилучшее средство для снятия усталости и стресса. О сладко спящем человеке говорят, что он спит, как младенец. Но далеко не все дети спят спокойно. Большинство молодых мам не понаслышке знают, что такое бессонная ночь с грудничком, когда ребёнок плачет во сне. Чтобы разрешить эту проблему, прежде всего нужно понять, почему грудной ребёнок плачет во сне.

Почему ребёнок плачет во сне?

Проблемы со здоровьем

Нередко новорождённые дети плачут во сне из-за проблем со здоровьем. Когда у младенца что-то болит, то уснуть он точно не сможет.

Ребёнку может не давать спать боль в горле. Другая причина того, почему ребёнок плачет во сне – это ушная боль. Например, в случае отита. Ведь именно в лежачем состоянии жидкость, скопившаяся в области среднего уха, давит на перепонку, причиняет острую боль и ребёнок кричит во сне. Насморк также сильнее всего беспокоит ночью. Малышу трудно дышать, поэтому он постоянно просыпается и громко плачет. Сильный кашель – ещё одна причина того, почему ребёнок плачет ночью.

Довольно часто ребёнок плачет во сне, поскольку его мучают колики в животе. В этом случае могут помочь простые и широко известные средства, которые известны большинству заботливых мам: укропная водичка, теплая пелёночка на животик, чаёк с фенхелем, поглаживания животика младенца по часовой стрелке.

Малышу некомфортно

Возможно, младенцу жарко, холодно или мокро. Возможно, он только что покакал и чувствует себя некомфортно. Часто грудной ребёнок плачет во сне, когда хочет пить или кушать. Не старайтесь укрывать малыша слишком тепло, но и не допускайте перегревания. Простынки и подгузники всегда должны быть сухими, а спинка под одёжкой тёплой и ни в коем случае не влажной.

Страхи

Страхи – еще одна часто встречающаяся причина, из-за которой дети плачут во сне. Обычно груднички хотят засыпать вместе с мамой. Если мама укладывает ребёнка с собой, а потом перекладывает в детскую кроватку, кроха может испугаться. Засыпая, он смотрел на маму, а проснувшись посреди ночи, обнаруживает себя в новом месте, где совершенно один. Это пугает младенца и поэтому он начинает плакать. Но здесь возникает непростая дилемма: следует ли укладывать ребёнка спать рядом с мамой или лучше приучать малютку спать в своей кроватке?

Каждой маме необходимо решить для себя, что делать, если ребёнок плачет во сне из-за страха. Первое решение – это ложиться спать вместе с ребёнком. Совместный сон замечательно восстанавливает и сохраняет процесс лактации у кормящей женщины. К тому же ребёнок доволен тем, что и любимая мама, и сися всегда рядом. Беззащитный младенец привыкает засыпать видя маму или даже прямо у неё на руках.

Однако часто случается так, родителям спать с младенцем очень неудобно, а самому малышу – небезопасно. Если же мама будет учить малютку засыпать самостоятельно, то постепенно сможет полностью справиться с детским плачем, вызванным ночными страхами. Процесс обучения самостоятельному засыпанию многим мамам даётся нелегко. Ведь его суть в том, что даже когда грудной ребёнок заплачет во сне, мама не подходит к нему или же подходит, но очень быстро успокаивает и тут же уходит. Каждый раз мама должна подходить ночью к младенцу всё реже и реже, постепенно переставая делать это совсем. Ребёнок со временем поймет, что мама не придёт и привыкнет засыпать сам. Безусловно, если малыш научится засыпать сам, то родителям будет намного легче, а поэтому преимущества второго способы очевидны. Мама и папа малыша смогут лучше высыпаться и качественнее выполнять свои домашние обязанности. Соответственно, им будет проще заботиться и о своём ребёнке.

Перевозбуждение

Не секрет, что именно перевозбуждённые в вечернее время дети плачут во сне особенно громко и долго. Чтобы предотвратить плач по ночам, родителям нужно стараться не перевозбуждать ребёнка вечером активными играми. Лучше всего, чтобы вечернее время всегда асооциировалось с самой тихой и спокойной обстановкой и самыми умиротворяющими занятиями. Засыпая в спокойном состоянии, младенец всю ночь будет спокойно спать на радость всей семье.

Психологические причины

Младенцы очень чутко реагируют на перемены состояние и настроение своих родителей. Часто ночью плачут дети тех родителей, у которых нет близких отношений между собой. Иногда плач ребёнка свидетельствует о недостатке любви и заботы со стороны близких.

Особенное внимание следует обращать на повышенную нервную возбудимость у ребёнка. Такому младенцу стоит регулярно наблюдаться у опытного детского невропатолога. Ведь ранняя борьба с повышенной возбудимостью позволит избежать более серьезных заболеваний нервной системы в будущем.

«Все младенцы плачут» – подобный смысл содержит в себе одна известная восточная поговорка. Плач для неумеющего говорить младенца — это единственная возможность сообщать окружающим о своих потребностях и желаниях. Поэтому в большинстве случаев было бы неправильно оставлять детский плач без всякого внимания. Но не во всех случаях нужно реагировать одинаково, следует выяснить, почему ребёнок плачет во сне. Заботливая мама всегда поймёт, что делать, если ребёнок плачет во сне. Иногда он может нуждаться в кормлении, лечении или играх, а иногда достаточно лишь ласкового слова на ушко. Не скупитесь на проявление любви к своим детям, тогда им просто не придётся плакать.

Плачет во сне — Педиатрия

Здравствуйте. С вашего позволения, скопирую статью про детский плач. Виды плача

Принято считать, что маленькие дети высказывают свои чувства исключительно плачем. Однако это не совсем так. Действительно, если вашему младенцу больно или неприятно — он будет плакать. Если же малышу хочется пообщаться с родителями, побыть на руках или просто рядом со взрослыми, он может высказывать это желание не только плачем. И далеко не каждый малыш, проснувшийся от голода, сразу начинает громко и безутешно плакать. Если с самого начала прислушиваться к «словам» младенца, взрослым (хотя бы маме и папе!) удасться глубже понимать малыша и предотвращать его плач.

Малыш, лежа отдельно от взрослых,то плачет то замолкает, глазки открыты — скорее всего, малыш хочет пообщаться, побыть на руках у родителей, возможно — не просто побыть, а посмотреть на огромный интересный мир. Если это так — как только ребенок оказывается на руках, он прекращает плакать, у него не сонный вид, он с интересом смотрит вокруг.

Если же ребенок плачет после бодрствования, трет ручками или прикрывает глаза, теребит себе ушко или волосы, зевает — скорее всего, он устал и не хочет (ведь не спать очень интересно) или не может заснуть. Конечно, нужно помочь уснуть. Некоторых детей достаточно положить в кроватку, однако большинство малышей лучше как-то ласково успокоить. Если положить в кроватку — то положить руку на головку или спинку и посидеть с ним, или носить на руках, сесть на фитбол, держа ребенка на руках, в кенгуру или слинге (главное — близко к родителям) и укачать его. Прекрасно помогают колыбельные песни.

Громкий «зовущий» плач — малыш или проголодался, или его нужно переодеть в сухое и чистое (это беспокоит не всех, особенно во время сна). Покормите или переоденьте. Голодные малыши самого раннего возраста прикрывают глазки и поворачитвают голову в стороны, открывая ротик, язык при этом вогнутый, и в этот момент они замолкают — это поисковые движения. Как и большинство врожденных рефлексов, угасает примерно к 3 месяцам.

В этих трех случаях есть возможность научиться понимать младенца. Если к нему подходят по его первому зову, он также прекрасно понимает, что взрослый рядом. И тогда издает зов — звонкий, как и плач, но короткий и бодрый звук, после чего некоторое время спокойно ждет.

Если ребенок вскрикивает или плачет во сне, а успокаивается самостоятельно, не просыпаясь — вероятнее всего фаза быстрого сна, когда мозг перерабатывает информацию.

В возрасте от 2-4 недель до примерно 3 месяцев у многих детей бывают вечерние приступы беспричинного плача — это связывают с кишечными коликами или изменением режима сна и бодроствования. Это нужно просто пережить. Если носить ребенка на ручках — ему будет легче.

Плач при боли — ровный непрекращающийся, с периодически возникающими всплесками отчаянного крика.
При подозрении на боль измерьте температуру малыша, а заодно проследите за стулом ребенка и за количеством мокрых пеленок.
Мозговой плач — когда малыш болеет крайне опасными болезнями или находится в чрезвычайно опасном состоянии, касающемся головного мозга — опеределяется как ужасающе монотонный, продолжительный и громкий.

Из давно прочитанной статьи (источник не получилось восстановить, нашлись только пересказы):
Ранее британский врач-психолог Пенелопа Лич заявила, что длительные периоды плача могут вредить развитию детского мозга. Теория доктора противоречит распространенному мнению о том, что младенцу следует давать плакать по 20 минут ежедневно. Некоторые специалисты рекомендуют родителям не успокаивать ребенка и позволять плакать, пока у него формируется регулярный режим сна. Пенелопа Лич не согласна с таким советом: по ее словам, у младенца нет достаточной психической зрелости, чтобы выучить правильное время отхода ко сну. Долго плачущее дитя в итоге перестанет рыдать, но совсем не потому, что пришла пора спать, а потому, что устанет и потеряет надежду получить помощь.

Лич также уверена, что продолжительный плач приводит к усиленной выработке гормона стресса кортизола, большое количество которого может повреждать мозг малыша. Разумеется, это не значит, что ребенок не должен плакать вовсе или что родители должны беспокоиться всякий раз, когда видят слезы у своего чада. Опасен лишь продолжительный плач, который не находит отзыва у взрослых.

Ребенок кричит во сне | Онлайн школа «Счастливая мама»

Если ребенок резко начинает кричать во сне, отметим, что в данном случае многое будет зависеть от возраста малыша. Если малышу 1-1,5 мес, то бессмысленно рассуждать о том, что он испытал множество эмоций за прошедший день.

Ребенок кричит во сне в большинстве случаев, когда ему что-то снится, то есть в фазу быстрого сна. Конечно, не стоит забывать и о физическом дискомфорте – но это уже не в нашей компетенции, а во врачебной.

Обратите внимание на Перечень возможных причин ночных криков и пробуждений, но учтите , что каждый конкретный случай – уникален, поэтому каждую ситуацию нужно анализировать отдельно. Что делать, если ребенок кричит во сне:

• За день малыш впитал в себя много разных эмоций, к примеру, вы могли быть в гостях долгое время.

Если эта причина ночных криков ключевая, то, чтобы разрешить эту ситуацию, нужно просто уменьшить эмоциональные нагрузки. Но если нагрузка неминуема, например, поездка в отпуск к родственникам, то можно хотя бы снизить длительность и частоту общения.

• Малыш что-то увидел впервые в жизни – фейерверки, салют, пламя костра, лазер-шоу.

Как помочь в таком случае? Тут нужно задуматься о том, чтобы увеличить время спокойного бодрствования, чтобы обсудить яркие моменты дня перед сном. Обсуждайте это событие, расскажите, что это красивый праздник, который устраивают раз в год и т.п. Это поможет ребенку снизить эмоциональное впечатление и принять новую информацию более мягко.

• Слишком много общался с одногодками.

В этом случае нужно следить за общим временем бодрствования и ориентироваться на нижнюю границу. Перед сном нужно обсудить с ребенком, что ему понравилось, что было интересно, а что не понравилось.

• Много времени «просидел» у телевизора с мультиками или с планшетом.

Опыт показывает, что полчаса яркого мультика могут превратиться в 3 беспокойных ночи. Нужно строго контролировать то, что ваш ребенок может увидеть в телевизоре или на экране монитора гаджета.

• Ребенок идет в кроватку в перевозбужденном состоянии.

Причины, почему ребенок начинает кричать во сне, могут быть разные – чересчур долгая прогулка перед сном, интенсивные игры, или поздняя ванна. Тут помогут спокойные виды бодрствования, контроль времени перед отбоем и ванна пораньше.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Плохой сон у ребенка | Почему ребенок плохо спит ночью и часто просыпается

Каждый второй родитель однажды задается таким вопросом. Для первых лет жизни человека плохой сон скорее правило, чем исключение. Однако некоторые неврологи рассматривают плохой сон у ребенка как неврологическое нарушение и прописывают определенные медикаментозные препараты. Как понять, по какой причине ваш ребенок плохо спит ночью, и обезопасить его от ненужного лечения?

Причины беспокойного сна

Нередко новорожденные дети плохо спят ночами. Дело в том, что в самом раннем возрасте поверхностный сон преобладает над глубокими фазами, поэтому дети часто просыпаются. Причиной ночных пробуждений может быть и физиологическая потребность в кормлении. Кроме того, педиатры указывают и на другие причины плохого сна у ребенка:

• Детские ночные страхи, связанные с мистическими персонажами и боязнью темноты;




• Повышенная возбудимость и зависимость от условий внешней среды;




• Недостаточный расход энергии в течение дня и малоподвижный образ жизни;




• Некомфортная для сна обстановка, неудобная кровать, тесная одежда, высокая или низкая температура и уровень влажности в помещении;




• Временное плохое самочувствие, боли в животе, заложенность носа;




• Значительные изменения в жизни, перестановка в комнате, смена кроватки, появление нового члена семьи.

Как помочь ребенку наладить сон?

Многие педиатры утверждают, что плохой сон у ребенка приходит в норму в возрасте от 6 до 12 месяцев. Но родители могут способствовать тому, чтобы максимально приблизить этот момент. Если ваш ребенок плохо спит и часто просыпается, обратите особое внимание на следующие факторы:

• Комфортно ли ребенку спать в отдельной кроватке и нет ли необходимости в совместном сне;




• Как действует на его нервную систему окружающая перед сном обстановка;




• Насколько долго в течение дня ребенок находится на свежем воздухе и активно участвует в подвижных играх;




• Присутствует ли источник боли в организме маленького человека и как его можно устранить;




• Правильно ли подобран рацион питания и нет ли там вызывающих аллергические реакции продуктов.

Чего не стоит делать?

• Никогда не будите спящего ребенка, даже если пришло время для кормления или других рекомендованных процедур. У малыша должен установиться свой биологический ритм сна и бодрствования, и чем раньше это произойдет, тем быстрее нормализуется ночной сон;




• Не ходите на цыпочках и не разговаривайте шепотом, когда ребенок спит, он должен привыкнуть засыпать при стандартных фоновых шумах в помещении;




• Не практикуйте ночные кормления после года, выдержите несколько беспокойных ночей, зато потом вам не придется жаловаться, что ребенок плохо спит.

Заведите определенные ритуалы: укладывайте ребенка в одно и то же время, сопровождайте этот процесс последовательными действиями, которые будут напоминать о том, что пора спать. Дети быстро привыкают к подобным вещам, и процесс сна нормализуется.

Если у вас остались вопросы, касающиеся здоровья вашего ребенка, вы можете записаться к специалисту, позвонив в одну из наших клиник. Телефоны указаны в разделе «Контакты». Наш администратор расскажет вам о приеме педиатра и предложит удобное время визита.

Почему грудничок во сне плачет? Отвечаем на вопрос

Пока ребёнок не овладеет речью, плач – единственный способ привлечь к себе внимание. Слёзы взрослого – это горе и переживание, слёзы малыша – естественное средство коммуникации. Родители постепенно привыкают к тому, что это явление нормальное и совсем не страшное, но они теряются, если грудничок резко начинает плакать во сне. Почему это происходит?

Сон грудничка

Сон – особое физиологическое состояние, выполняющее две главные функции: восполнение энергетических затрат и закрепление того, что узнал малыш в течение периода бодрствования. Полноценный сон – это и условие развития ребёнка, и показатель его физического и психического здоровья. Поэтому родители очень обеспокоены, если отдых ребёнка прерывается, а тем более если грудничок во сне плачет.

Норма сна для ребёнка до полугода – от 18 до 14–16 часов в сутки. Но в первые месяцы жизни малыш может просыпаться каждые 3–4 часа, и в этом нет никакой патологии: не выработался стабильный режим дня, часто происходит путаница дня и ночи.

Просыпается малыш обычно из-за чувства голода, наличия дискомфорта или просто проявляя обычный инстинкт. Поэтому мамам нужно иметь терпение и помнить, что сон – условнорефлекторная деятельность, а значит, выработка определённого ритуала отхода к ночному сну и соблюдение правила трёх «Т» (тепло, темно и тихо) помогут справиться с проблемой.

Ночной сон

К какому возрасту ребёнок способен спать всю ночь не просыпаясь? Это сугубо индивидуально, но большинство малышей к шести месяцам могут не прерывать сон в ночное время на протяжении 10 часов. Ребёнка не нужно укачивать или укладывать спать насильно. Он легко справится с этой задачей самостоятельно, если родители вовремя уловят признаки сонливости: ребёнок зевает, прикрывает или трёт глазки, теребит игрушку. При наличии утомления период его засыпания в норме составляет до 20 минут. Если не создать условий для сна (яркий свет, шум, наличие посторонних людей), то это может спровоцировать ситуацию, когда грудничок во сне плачет.

Сам процесс засыпания будет затруднён, а ночной отдых нарушен из-за перевозбуждения малыша. Чтобы понять, почему это происходит, следует разобраться в основных фазах сна.

Фазы сна

Наука выделяет две фазы сна: активную и медленную. Они чередуются между собой в течение каждых шестидесяти минут. Цикл активности подразумевает работу мыслительных процессов, что выражается в следующих проявлениях:

• Улыбка на лице малыша.
• Движение глаз под веками или их кратковременное открывание.
• Движение ножками.

Именно в это время грудничок плачет во сне, не просыпаясь. Происходит обработка нервными клетками информации, полученной в период бодрствования. Переживая события дня, малыш продолжает реагировать на них. Плач может быть реакцией на пережитый страх, чувство одиночества, перевозбуждение.

Во время медленного — глубокого — сна ребёнок полностью расслабляется, восстанавливая потраченные силы, и у него вырабатывается гормон роста.

Будить или нет?

Хныканье, тихий плач и всхлипывания во время активной фазы сна – это абсолютная норма. Малыш способен видеть сны, отражающие впечатления минувшего дня. Но у детских слёз может быть ещё одно значение – инстинктивное желание проверить, в безопасности ли он, не покинут ли матерью. Если подтверждений этому не последовало, ребёнок может реально проснуться и залиться слезами по-настоящему. Что делать родителям, если грудничок во сне начинает плакать?

• Не стоит будить малыша, если он всхлипывает и слегка вздрагивает от сновидений. Ему предстоит научиться самоуспокаиваться и привыкнуть к одиночеству в ночной период.
• Внушить спокойствие ребёнку можно при помощи лёгкого поглаживания, пустышки или произнесения вслух тихих шипящих звуков. Например, «тшшш».
• Уместно тихонько спеть или проговорить слова ласковой колыбельной песенки, которую в дальнейшем следует использовать в аналогичных ситуациях.
• Можно покачать кроватку или взять малыша на руки без ущерба для сна.

Основные причины плача

Почему грудничок плачет во сне, если при этом он просыпается? Это означает, что он подаёт сигналы, которые следует расшифровать, ведь у него нет другого способа привлечь к себе внимание. Педиатры выделяют порядка семи причин слёз младенца. Доктор Комаровский типизирует их, выделяя три главные:

• Инстинкт, связанный с тем, что младенец не способен выжить в одиночку. Он будет плакать, если у него появляются подсознательные опасения, что он оставлен матерью. В грудном возрасте (до одного года) непосредственное общение с ней является ведущей деятельностью, благодаря которой происходит развитие младенца и переход его на новый качественный уровень.
• Неудовлетворённые физиологические потребности (голод, жажда, дефекация, мочеиспускание, сон).
• Боль и (или) дискомфорт. Ребёнок может страдать от холода, жары, неудобной одежды, сырости. Боль вызывает скопление газов в животике, причины которому две: переедание и перегрев (дефицит жидкости). После шести месяцев грудничок резко плачет во сне от боли при прорезывании зубов. Первым признаком этого является появившееся желание засунуть в рот кулачок.

Как распознать?

Причин много, но как понять, какая именно вызвала слёзы малыша? Способ только один – анализ действий, после которых плач прекращается. Начать следует с выявления причин дискомфорта. Часто бывает: во время бодрствования ребёнок отвлекается от того, что ему доставляет неудобство. Например, врезается резиночка. При уменьшении активности дискомфорт выходит на первый план и мешает засыпанию. Если ребёнок успокаивается после того, как его взяли на руки, значит, сработал инстинкт. По этому поводу много споров: стоит ли реагировать, если грудничок во сне плачет из-за боязни одиночества?

Есть педиатры, которые говорят, что немного поплакать ребёнку даже полезно: развиваются лёгкие, белок из слёз, обладающий противомикробным действием, попадает в носоглотку. Это вырабатывает противоинфекционную защиту организма. Некоторые родители называют малыша маленьким манипулятором и пытаются воспитывать его, сознательно не реагируя на плач и не беря на руки. Правильно ли это?

Неврологи считают, что грудной младенец не способен сознательно манипулировать ситуацией, а ответ лежит в другой плоскости. Малыши, воспитываемые с рождения в государственных учреждениях, плачут крайне редко. На их призывы просто некому подойти. Они замыкаются в себе и перестают надеяться. Это приводит к нарушению развития – госпитализму. Если грудничок во сне плачет, не следует бояться избаловать его. Необходимость в ласке и заботе – это жизненно важная потребность малыша первого года жизни.

Что должно насторожить?

Нервная система ребёнка до года часто подвержена заболеваниям вследствие: патологии беременности, тяжёлых родов, внутриутробных инфекций и травм. Вкупе с другими симптомами тревожный сон может свидетельствовать о неврологических или соматических проблемах. Каждые три месяца невролог осматривает малыша, осуществляя контроль за его развитием. Он должен заинтересоваться поиском ответа на вопрос, почему грудничок плачет во сне в следующих случаях:

• Если это сопровождается стойким расстройством сна (нарушение засыпания, поверхностный или недостаточный сон).
• Если резкий, истеричный плач повторяется регулярно.
• Если родителям самостоятельно не удаётся выявить его причину.

Если малыш плачет, не просыпаясь, причина – в особенностях детского сна. Если слёзы связаны с переходом в стадию бодрствования, значит, ребёнок сигнализирует о наличии проблем, для решения которых требуется вмешательство взрослого.

Метод засыпания «cry it out»: контролируемые плач и сон

Некоторые люди полагают, что этот метод тренировки сна предусматривает следующий алгоритм: родители выходят из детской, оставляют малыша одного, и тот плачет до тех пор, пока не уснёт. Но «cry it out» (CIO) ссылается на многие подходы к тренировкам сна. И чаще всего всё базируется на том, что родители позволяют ребёнку плакать в течение определенного периода времени (обычно это очень короткий период).

Ричард Фербер / фото WBUR

В своей книге «Сон ребёнка. Решение всех проблем» педиатр Ричард Фербер представил один из методов засыпания детей, который стал практически синонимом CIO. Ему даже дали название по фамилии доктора – Ferberizing. Сам Фербер никогда не использует фразу «cry it out». Он всего лишь один из многих экспертов в области сна, которые говорят, что плач для некоторых детей является неотъемлемой частью тренировки сна. Большинство педиатров согласно с ним, и метод «cry it out» действительно работает, помогая многим семьям.

Теоретический фундамент методики

Основа CIO – это умение засыпать, которое ваш ребёнок может освоить, если вы дадите ему такую возможность. Идея состоит в том, что если ваш ребёнок привыкнет к тому, что вы каждый раз перед сном кормите его или укачиваете, он не научится засыпать самостоятельно. И впоследствии когда он будет просыпаться ночью, что является частью естественного цикла сна, он будет тревожиться и плакать вместо того, чтобы снова уснуть.

И наоборот, если ваш малыш научится успокаивать себя перед сном, он сможет использовать этот же навык, просыпаясь по ночам.

Важно сразу же усвоить, что плач не является целью этого метода тренировки сна. Однако сторонники «cry it out» уверяют, что это часто является неизбежным побочным эффектом самостоятельной настройки на сон ребёнка. На самом деле кратковременный рёв – это небольшая плата за все долгосрочные преимущества: ребёнок, который со счастливой улыбкой на лице идет в кровать и легко засыпает; родители, которым гарантирован спокойный ночной отдых. Как вам такой сценарий? Покой вам только снится? Что же, у вас есть шанс всё изменить.

Гораздо проще взять ребенка к себе в постель / фото The Pragmatic Parent

Примеры методов CIO

Фербер, пожалуй, является самым известным экспертом, который защищает метод «cry it out», но он не одинок. Педиатр Марк Вайсблут, автор популярной книги «Здоровый сон – счастливый ребёнок», говорит, что плач – это неотъемлемая часть помощи некоторым детишкам в развитии здоровых привычек сна.

Эксперта по сну Джоди Минделл, написавшую книгу «Спим всю ночь», называют «добрым и нежным Фербером». Она предложила собственную вариацию методики.

Нельзя пропустить труд «Новые основы воспитания детей» еще одного доктора-педиатра – Мишеля Коэна из Нью-Йорка. Он считает, что младенцев в возрасте от 8 недель можно оставлять в детской одних, чтобы они плакали столько, сколько необходимо, прежде чем уснуть.

Ну, какая мама устоит перед этим? / фото Sleeping Baby Book

На противоположном конце спектра находится подход педиатра Роберта Бакнэма и его соавтора Гари Эззо – «baby wise». В своей книге «Мудрость в воспитании ребёнка» они советуют не кормить детей тогда, когда они сами этого хотят. Они рекомендуют кормить малыша принудительно перед сном, чтобы он не просыпался ночью. Кроме того, авторы предупреждают, что детвора обязательно будет плакать, пока не подстроиться под расписание, предложенное родителями.

Следует отметить, что методы, предложенные Мишелем Коэном и Робертом Бакнэмом, являются спорными и подвергаются критике как со стороны экспертов по уходу за детьми, так и многих родителей. Также эти подходы противоречат рекомендациям Американской академии педиатрии по вопросам кормления и сна. Но… Всегда есть «но».

Хотелось попробовать метод Фербера. Как мне это сделать?

Для начала дождитесь, пока ваш ребёнок будет готов спать всю ночь не только физически, но и эмоционально. Обычно дети созревают к 4-6 месяцам. Фербер не указывает точный возраст, с которого можно начинать применять его технику, поскольку он может сильно варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей ребёнка. Так что здесь решать только вам.

Результат стоит всех ваших стараний / фото Sleepopolis

Если вы не уверены, готов ли ваш ребёнок, вы всегда можете сделать «пробный заплыв» или обсудить это с врачом. Столкнувшись с большим сопротивлением, подождите несколько недель и повторите попытку.

Шаг 1. Положите ребёнка в кроватку, когда он сонный, но всё еще бодрствует.

Шаг 2. Пожелайте малышу спокойной ночи и выйдите из комнаты. Позвольте ребёнку поплакать в течение определенного периода времени.

Шаг 3. Вернитесь в комнату на 1-2 минуты, чтобы погладить и успокоить ребёнка. При этом не включайте свет. Ваш голос должен быть максимально тихим и успокаивающим. Снова выйдите из комнаты. Невзирая на то, что он всё еще бодрствует и даже плачет.

Шаг 4. Снова вернитесь в детскую и оставайтесь с ребёнком чуть дольше, чем в первый раз. Повторяйте это «упражнение», каждый раз уходя из комнаты на более длительное время. При этом пребывание в детской не должно затягиваться дольше, чем на 2 минуты.

Шаг 5. Выходите из комнаты до тех пор, пока малыш не уснет.

Шаг 6. Если ваш ребёнок снова проснется, следуйте той же процедуре, постепенно увеличивая интервалы между посещениями.

Шаг 7. Каждую ночь увеличивайте временные интервалы между посещениями детской. Фербер утверждает, что в большинстве случаев ребёнок будет засыпать в своей комнате самостоятельно уже на третью или четвертую ночь. Максимальный срок – неделя.

На какой промежуток времени оставлять ребёнка одного в комнате?

В своей книге Фербер предлагает следующие интервалы:

Первая ночь: первый раз выйдите на 3 минуты, второй – на 5 минут, в третий и во все последующие разы – на 10 минут.

Вторая ночь: оставьте ребёнка на 5 минут, затем на 10 минут, а потом на 12 минут.

Последующие ночи: постепенно увеличивайте интервалы, учитывая реакцию ребёнка.

Ребёнок должен любить своё спальное место / фото Kveller

Практические советы по испытанию метода «cry it out» от родителей и экспертов

Заложите основу успеха. Например, подготовка ко сну может включать купание, чтение книги, колыбельную. Ребёнок точно будет знать, чего ожидать.

Разработайте план. Убедитесь, что вы и ваш партнер подготовлены эмоционально, прежде чем начинать тренировку сна.

Следуйте плану. Когда ребёнок будит вас в 2 часа ночи, у вас может возникнуть соблазн сойти с истинного пути. Но в этом случае вся работа будет проделана впустую. Вы можете приостановить программу, если поймете, что ваш ребёнок просто физически или эмоционально не готов.

Будьте готовы к бессонным ночам. Назначьте свою первую CIO-ночь, когда вы ничего не планируете. Например, если вы работаете всю неделю, то лучше начать в пятницу.

Будьте готовы к угрызениям совести. Какой родитель может спокойно слушать, как плачет его чадо? Это настоящая мука. Потому в периоды ожидания, когда вы выходите из детской, и ребёнок начинает плакать, перейдите в другую часть квартиры или послушайте в наушниках музыку. Первая неделя может показаться вам адской, но постарайтесь расслабиться, ведь когда всё закончится, ваша семья будет спать настолько же крепко, насколько спокойно.

Только командная работа. Во время периодов ожидания сделайте что-нибудь приятное с вашим партнером. Придумайте сами что-нибудь. Если через некоторое время вы поймёте, что плач ребёнка невыносим, пусть партнер всё возьмёт под свой контроль. В следующий раз за дело возьмётесь вы, дав супругу/супруге отдохнуть.

Адаптируйте метод под себя. Если вы хотите попробовать этот метод, но считаете его слишком суровым, вы можете использовать щадящий подход. Например, вы можете растянуть семидневную программу Фербера на 14 дней, увеличивая временные интервалы через ночь.

Будьте готовы к рецидивам. Не думайте, что по окончании тренировки сна вы решите проблему. Сон вашего ребёнка может периодически регрессировать, к примеру, когда он заболеет или во время путешествия.

Чтение на ночь как часть подготовки ко сну / фото Chicago Tribune

Работает ли метод «cry it out»?

Для некоторых этот метод – просто спасение, потому что срабатывает с первого раза. Многие родители говорят, что ребёнок продолжает плакать, а обещанный сон не приходит. Тогда приходит время попробовать что-то еще. Это естественно, что один метод по-разному срабатывает в разных семьях. Никакой подход к проблеме детского сна не будет работать одинаково для всех. И даже если CIO сработает с вашим первым ребёнком, со вторым этот трюк не пройдет.

Отзывы родителей

«У меня двое детей. Первый ребёнок никогда не кричал, потому что перед сном и во время просыпаний мы всегда убаюкивали его, пели, делали всё возможное. Но со вторым ребёнком я решила попробовать метод контролируемого плача, и уже через ночь он сработал. Сегодня дочурке годик, она без проблем ложиться спать и никогда не плачет по ночам. Муж был против, но теперь наша семья счастлива». — Лиза.

«Моя дочь просыпалась каждый час, и когда ей было 7 месяцев, я решила дать ей поплакать. По прошествии 3-4 недель мы завершили тренировку сна. Теперь дочь спит около 10 часов в сутки и любит свою кроватку. А сколько у неё энергии для игр после этого!» — Саманта.

«Мои друзья – «ферберские наркоманы». Они порекомендовали мне метод «cry it out», и я пошла против своих собственных инстинктов. Сын должен был спокойно спать уже через неделю, но вместо этого он на третью ночь проплакал 3 часа. Это очень индивидуально, и не стоит ждать, что такая методика срабатывает со всеми детьми». — Келли.

«Мы попробовали метод Фербера с нашей дочерью в 6 месяцев. Первая ночь была ужасной. Вторая была попроще. Третья ночь была хуже первой. Теперь дочь спит с нами, и мы все счастливы. Я всё еще виню себя за эти три страшные ночи». — Любящая мама.

Не верьте тому, кто говорит, что будет легко / фото HuffPost

Почему некоторые люди выступают против метода «cry it out»?

Многие родители и педагоги говорят, что нельзя позволять ребёнку плакать и при этом никак не реагировать на его слезы. По их утверждению, это может поставить под угрозу доверие ребёнка к его родителям и, следовательно, его чувство безопасности.

В ответ на подобные опасения Фербер говорит, что ребёнок, которому в течение дня уделяется много внимания и любви, может оставаться сам на ночь и немного поплакать без ущерба для здоровья или психики.

«Маленький ребёнок еще не может понять, что лучше для него, и он может заплакать, если не получит то, что хочет», — пишет Фербер. «Если бы он хотел играть с острым ножом, вы бы, естественно, не дали бы ему столь опасную «игрушку», как бы он ни плакал. При этом вы бы не чувствовали себя виноватым и не беспокоились бы о психологических последствиях. Ненормальный режим сна может быть не менее вреден для вашего ребёнка, чем острый нож».

Одно упоминание о методе «cry it out» может вызвать горячие споры между родителями, педиатрами и психологами. Критики метода говорят, что он может привести к проблемам с пищеварением и даже к повреждению синапсов в мозге. Приверженцы говорят о смехотворности таких выводов. Крейг Канапари, доктор медицины, адъюнкт-профессор педиатрии и директор программы медицины сна в Йельской школе медицины, смеется: «Честно говоря, эта методика действительно была бы опасной, если бы дети получали повреждения головного мозга каждый раз, когда они плачут. Они ведь всё время плачут. Я думаю, что «cry it out» имеет право на существование».

В конце концов, решаете только вы, оправдано ли применение такого метода относительно вашего ребёнка. В борьбе за выживание все средства хороши. И если сон – это удовольствие, то за всякое удовольствие нужно платить. Когда-то вы обязательно поймете, что сон – это самолёт, в котором всегда можно летать бизнес-классом.

Автор http://www.twins.org.ua

Мечтают ли младенцы?

Врач сна и педиатрический консультант по сну ответят на все ваши вопросы о детских снах.

Любой, кто наблюдал за дремлющим ребенком, задавался вопросом, что происходит с , когда они улыбаются или дергаются во сне. Снятся младенцы? Оказывается, мы даже не знаем, снятся они им или нет. «Мы можем узнать, есть ли у кого-то сон, только если они могут рассказать нам о нем, и, конечно же, младенцы не могут этого сделать», — говорит Антонио Задра, профессор психологии Университета Монреаля и исследователь Центра продвинутых технологий. Исследования в области медицины сна в Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal.

Что исследователи думают о младенцах и снах?

У взрослых нам чаще всего снятся сны во время сна с быстрым движением глаз (REM) , хотя сны могут происходить и во время других стадий сна. Этот быстрый сон может даже начаться до рождения: мозговые волны, которые очень похожи на те, которые обнаруживаются во время быстрого сна, были измерены внутри матки между 25 и 28 неделями . Поскольку младенцы проводят около половины своего времени в фазе быстрого сна, некоторые исследователи считают, что имеет смысл только то, что им снятся какие-то сны.С другой стороны, некоторые ученые говорят, что младенцы не способны к тому виду абстрактного мышления (включая способность визуально представлять вещи и самосознание), которое необходимо для того, чтобы видеть сны.

О чем мечтают младенцы?

«Что такое кормление сновидениями и как мне это сделать? Если младенцы действительно мечтают, их сны, вероятно, не будут иметь богатых визуальных эффектов и взаимодействий с другими персонажами, которые есть у взрослых, когда они видят сны», — говорит Задра. «Их сны, вероятно, очень похожи на то, что они испытывают, когда они бодрствуют, потому что у них есть довербальная форма сознания», — говорит он.«Это может быть набор ощущений, будь то тепло, сосание груди или изображения лица крупным планом». Так же, как взрослый обрабатывает предыдущий день, когда они спят, , так же как и мозг младенца — просто он еще не настолько развит.

Почему мой ребенок улыбается, смеется, сосет или дергается во сне?

В отличие от взрослых, которые очень неподвижны во время быстрого сна, младенцы могут испытывать такие движения во время быстрого сна. По словам Эрин Нери , сертифицированного педиатрического консультанта по вопросам сна в Шервуд-парке, Альта, они, вероятно, являются частью развития ребенка , так как бесчисленные новые пути в мозгу и ребенок учится использовать свои мышцы и конечности.Например, исследователи из Университета Айовы считают, что существует взаимосвязь между подергиванием шеи ребенка во время сна и его способностью держать голову вверх. Их исследование показало, что как только ваш ребенок может самостоятельно держать эту сладкую, шаткую голову, количество подергиваний шеи во время засыпания снижается.

Снится ли моему ребенку кошмар, если он плачет во сне или дергается всем телом?

Наверное, нет. Рефлекс Моро, или испуга, когда ребенок машет руками и ногами, представляет собой естественный рефлекс новорожденного , который постепенно исчезает в возрасте от четырех до шести месяцев.«Этот рефлекс Моро возникает из-за того, что они еще не контролируют свои руки и ноги, но они начинают учиться», — говорит Нери. «Когда это происходит ночью, это может их разбудить». Если ребенок плачет в их сна , возможно, он просто переживает что-то, что произошло в тот день, например, его испугал громкий шум, но это не плохой сон в том виде, в каком мы его знаем, — говорит Задра.

Когда дети начинают мечтать?

Дети начинают рассказывать сны в довольно раннем возрасте, но не всегда ясно, имеют ли они в виду переживания во сне или то, что они представляли себе во время засыпания, — говорит Задра.По его словам, примерно в возрасте четырех или пяти лет дети часто могут вспомнить сцены или присутствие персонажей, и исследования показывают, что детские сны начинают напоминать сны взрослого в возрасте от пяти до семи лет. Это имеет смысл с точки зрения развития, потому что сновидение требует достаточно когнитивных навыков высокого уровня . «Спящий мозг человека должен создать этот виртуальный мир и поместить его в него, что требует самоощущения», — говорит Задра. «Он создает других персонажей и обстановку, с которыми мы взаимодействуем, так что это действительно довольно сложная задача.Вероятно, мы будем делать это постепенно. Мы не покупаем пазл из 2000 деталей для четырехлетнего ребенка; мы покупаем им пазл из 20 частей. То же самое и со снами: наша когнитивная способность создавать эти миры и помещать нас в них требует времени и определенного созревания мозга, чтобы достичь их ».

Итак, шепчите «Сладких снов», когда уложите ребенка спать. Может быть, они мечтают, а может и нет, но подергивания, хихиканье и крики, вероятно, являются частью этого супер-крутого тела и развития мозга, которое происходит даже во время сна.

Подробнее:
Как уложить ребенка спать всю ночь
12 советов по сну для истощенных молодых родителей

5 Сонник плачущего ребенка | DreamChrist

Сон о плачущем ребенке представляет несколько важных аспектов жизни, которые вы забыли. Вы чувствуете себя одиноким; в последнее время вы думаете, что другие бросают вас.В этом сне говорится, что вам не удалось выполнить некоторые из запланированных вами вещей.

Сны о плачущих младенцах немного сбивают с толку, особенно если вы женщина. Большинство людей думают, что это связано с материнством и беременностью. Чтобы понять больше о младенцах, которые плачут во сне, вам необходимо тщательно проанализировать эти сны.

Когда вам снится плач, важно помнить о реакции организма в разное время. Вы можете плакать и радостно, и грустно. Обычно, когда вы плачете, вы испускаете эмоции.Это попытка справиться с ускорением потока чувств, возникающих в результате определенной серии событий.

Что касается младенцев, то особенно выделяется реакция на плач, когда что-то не так. У младенцев нет другого способа общения, кроме этого. Это незрелый аспект человеческого развития. А теперь давайте рассмотрим некоторые более конкретные сны, чтобы вы могли лучше понять признаки того, что ребенок плачет во сне.

Сон видеть плачущего ребенка

Если вы видите плачущего ребенка, это означает, что вы отложили в сторону некоторые важные аспекты своей жизни.Когда вы чувствуете себя одиноким, вы думаете, что другие люди игнорируют вас. В конечном итоге это влияет на различные аспекты вашей жизни. Одиночество действительно ужасная вещь!

Вы также можете не оправдать ожиданий, которые вы запланировали. Остающееся чувство — разочарование. Это звучит как довольно сложная картина, но вы можете обойти это. Все, что вам нужно сделать, это поразмышлять над ситуацией, проследить за последствиями, которые могут возникнуть в результате ваших действий.

Сонник слышать плач ребенка

Плач ребенка во сне, откуда вы не знаете, является отражением чего-то скрытого.У вас есть навыки и таланты, о которых вы не знали и никогда раньше не практиковали.

Возможно, вы обладаете исключительным талантом в занятиях или профессиях, которыми никогда раньше не занимались. Если вы не осмеливаетесь пытаться, вы можете прожить жизнь, не выясняя, что правильно.

Ключ к успеху — выйти из зоны комфорта и пробовать что-то новое. Вы знаете, чем всегда хотели заниматься, но у вас не хватает смелости? Пришло время рискнуть и попробовать!

Сон о плачущем младенце на руках

Носить во сне плачущего ребенка — свидетельство того, что вы найдете новый проект для своей жизни.Однако что-то сдерживает вас, и прекрасное будущее — это просто заблуждение. Плач показывает недостаток внимания и заботы; чувство покинутости не дает вам возможности выйти из зоны комфорта. Это ужасная картина, потому что к вам в дверь стучится новый проект. Для обеспечения безопасности в будущем вы должны быть осторожны со своими целями. Этот новый проект потребует тщательного планирования, если вы хотите добиться успеха!

Сон о плачущем новорожденном

Если вам снится плачущий новорожденный ребенок, это означает, что вас ждет более болезненный момент в жизни.Когда у вас проблемы в повседневной жизни, это нормально, а не повод для отчаяния. Остерегайтесь этого момента и не слишком полагайтесь на других. Вы должны знать, как измерить уровень своих потребностей и не быть обузой для друзей и семьи.

Лучшее на данном этапе — это понять и найти время, чтобы лучше узнать друг друга. Наслаждайтесь временем с близкими и найдите время, чтобы укрепить свою связь с теми, кто имеет значение в вашей повседневной жизни.

Сон о младенце, плачущем при рождении, также свидетельствует о значительных изменениях в вашей жизни, как в личной, так и в профессиональной сфере.Роды — это когда в жизни женщины все меняется, это приход нового члена семьи. Проанализируйте свою жизнь сейчас и избавьтесь от всех дурных влияний, которые могут помешать вашему росту.

Сон о плачущем больном ребенке

Когда снится больной малыш, это знак значительных эмоциональных затруднений. Образ плача ребенка связан с вашими чувствами. Это эмоциональное противостояние требует от вас особого внимания. У вас должна быть решимость преодолевать трудности.

На данный момент наш лучший совет — сосредоточиться на своих эмоциях и на том, как вы с ними справляетесь. У каждого свой способ решения проблем, и вы должны находить ответы на свои вопросы! Если вам нужно, найдите время, чтобы изучить.

Детские сны, кошмары и ночные кошмары

Ответ доктора Грина:

Правда о детских снах, кошмарах и ночных кошмарах удивит вас.

Детские сны

Сны описывались с самого начала истории человечества, но только в 1953 году Азеринский и Клейтман открыли волновой паттерн мозга, который мы называем сном с быстрым движением глаз.Во время сна мы проходим четыре постепенно более глубоких этапа сна (стадии с 1 по 4), в которых мозг спокоен, но тело может двигаться или сдвигаться.

На отдельной стадии, называемой быстрым сном, мозг очень активен, но тело кажется парализованным (за исключением глаз, которые метаются вперед и назад). Этот быстрый сон — это то, что мы называем сновидениями. Как взрослые, мы проводим около 20% времени во сне в фазе быстрого сна.

Ребенок дошкольного возраста бегает по коридору посреди ночи, чтобы появиться у двери спальни своих родителей.Слезы текут по ее лицу. «Мама, мне приснился страшный сон!» она сообщает. «Грабители гнались за мной!»

В возрасте 3–4 лет большинство детей начинают замечать свои мечты. В своем желании подражать поведению взрослых дети в этом возрасте утверждают (с уверенностью) многие вещи, которые не совсем соответствуют действительности. Им действительно снятся сны? Или они могут использовать свое богатое воображение, чтобы описать то, о чем они слышали, о чем говорят другие, возможно, как еще один способ попытаться залезть в большую родительскую кровать?

«Я не могу спать.Могу я войти? »

Как вариант, могут ли детские мечты начаться еще раньше и начать говорить о них только в дошкольном возрасте?

Чтобы разгадать эту загадку, Роффварг и его коллеги в 1966 году провели классическое исследование (в число партнеров входил Демент, чья популярная новая книга The Promise of Sleep получает восторженные отзывы). Исследовательская группа начала с изучения волн сна у новорожденных. Исследователи полагали, что младенцы не спят в фазе быстрого сна, потому что им не снятся сны, но исследователи намеревались выяснить, как выглядели волны сна новорожденных.Команда продолжит измерять волны сна в младенчестве и детстве, чтобы узнать, когда и как начинаются сновидения.

Baby Dreams

Поразительным открытием было то, что новорожденные не только мечтают — даже в первый день жизни — они на самом деле мечтают больше, чем студенты колледжа в первоначальных исследованиях ( Science , 1966; 152: 604).

Это исследование повторялось несколько раз, подтверждая и расширяя наши знания. В первые две недели жизни мы мечтаем больше, чем когда-либо.Визуальная часть мозга более активна во время быстрого сна новорожденного, чем во время сна взрослого. Кажется, у них более яркие визуальные сны.

Младенцы от 3 до 5 месяцев мечтают гораздо больше, чем дети от 6 до 12 месяцев. 18-месячные мечтают почти в два раза больше, чем 3-летние. К 3 годам количество времени, которое проводят во сне за ночь, находится в том же диапазоне, что и у молодых людей. По мере того как колесо времени вращается на протяжении всей жизни, с каждым годом мы мечтаем немного меньше ( Science , 1966; 152: 604).

Если детям снятся сны с момента их рождения, могут ли они мечтать до этого времени? Теперь мы знаем, что они начинают спать уже на 4 неделе беременности ( Electroencephalography and Clinical Neurophysiology , 1975; 38: 175). Волны быстрого сна были обнаружены уже на 28 неделе беременности, а волны быстрого сна, сопровождаемые движениями глаз во сне, — на 30 неделе беременности ( Принципы и практика медицины сна у детей, , WB Saunders, 1995).Кажется, что сновидения начинаются за 2 или 3 месяца до рождения ребенка!

Детские сны кажутся своего рода параллельной обработкой, с помощью которой мы интегрируем наш опыт, создавая новые связи в нашем мозгу. В матке младенцам, вероятно, снится приглушенный свет, который они видят, и звуки, которые они слышат (сердцебиение, голоса и музыка). После рождения, возможно, им снится взрыв новых видов, звуков, вкусов, запахов и текстур, когда они получают удовольствие от знакомства со своими родителями.

Днем мы можем мечтать больше, чем ночью! Как упоминалось ранее, когда мы спим, мы видим сны только около 20% времени.Во время медленного сна мозг отдыхает. Все больше данных свидетельствует о том, что нам снятся настоящие сны в течение всего дня, но они не замечаются из-за «громкости» наших чувств и нашего сознательного мышления ( Принципы и практика медицины сна, WB Saunders , 1994). Точно так же у нас есть беспрепятственный обзор звезд на небе в течение всего дня, но мы не можем их видеть, потому что они залиты солнечным светом.

Ночью звезды и сны выходят наружу.

Кошмары

Кошмары — это неприятные сны, которые пробуждают сновидца ото сна.

Известно, что травматические события вызывают предсказуемую картину кошмаров: сначала сны, которые заново переживают событие, затем сны, которые заново переживают первичную эмоцию события, используя различные сценарии (разные изображения), затем сны, которые включают аспекты события в другие части жизни. Кошмары — важное средство обращения к трудным событиям и эмоциям, чтобы конструктивно вплетать их в ткань нашего разума. Поскольку силы, вызывающие кошмары, проще, чем сложные побуждения, которые могут инициировать другие наши сны, кошмары могут быть хорошим входом в понимание значения сновидений в целом ( Psychiatry , 1998; 61: 223-238).

Считается, что кошмары наиболее распространены в возрасте от 3 до 5 лет — пиковом возрасте для страха — они, как говорят, начинаются примерно в это время или незадолго до этого. Хотя я не знаю других, кто согласен с этим, имеющиеся свидетельства приводят меня к совершенно иному выводу: как и другие сны, кошмары чаще всего возникают задолго до дошкольного возраста.

Стрессовые события, такие как инъекции, обрезание (которое никогда не следует делать без анестезии), оставление в покое или падение, или даже чувство голода, должны быть изучены и интегрированы.Мне кажется, о чем стоит плакать, стоит мечтать.

Мы знаем от детей старшего возраста, что кошмары обычно следуют за операциями ( Anesthesia and Analgesia , 1999; 88: 1042-1047), удалением зубов ( British Dental Journal , 1999 13; 186: 245-247) и автотранспортом. несчастные случаи ( European Child and Teen Psychiatry , 1998; 7: 61-68). Почему бы им не следить за родами?

Мы не хотим верить, что наши малыши испытывают что-то неприятное.Это желание настолько сильно, что привело к давнему (теперь окончательно и решительно опровергнутому) убеждению, что новорожденные не чувствуют боли при обрезании. Какой абсурд!

Зная, как много младенцы мечтают и плачут (и просыпаются в слезах), мне кажется одинаково абсурдным верить, что все их сны счастливы. Рождение — это чудесный и ужасный опыт. В последующие недели есть чему порадоваться и чему можно научиться. Сны младенцев должны включать и обращать внимание на то, что приносит им удовольствие, и на то, что заставляет их плакать.По всей вероятности, пиковый возраст плача, первые 6 недель, также является пиком возраста кошмаров.

Эти кошмары — не неудачные сны. Отнюдь не! Они помогают младенцам учиться и расти; кошмары могут быть даже важной причиной того, что плач уменьшается через 6 недель.

Ночные ужасы

Конфузные возбуждения (обычно называемые ночными страхами) — это совершенно другое явление, которое я описал в другом месте. Это случается, когда дети застревают между двумя стадиями медленного сна.Они могут говорить, кричать или открывать глаза, но они не бодрствуют и не спят.

Недавно у моего младшего сына было тревожное возбуждение, и его мать заметила, что эти события наиболее обычны в том же возрасте, когда дети начинают осознавать чувство наполнения мочевого пузыря во время сна. Возможно, этим детям просто нужно сходить в ванную. Мы поставили его перед туалетом, и он помочился — все еще не проснулся. Эпизод внезапно прекратился, и он снова заснул. Спокойствие было поразительным.

Было ли это совпадением? Или это может быть революционная помощь для родителей, чьи дети переживают эти пугающие эпизоды? Если читатели попробуют это сделать и дадут мне знать, что произойдет, мы узнаем. Если вы попробуете, в любом случае дайте мне знать о результатах.

Мы можем не понимать детских снов, но разве они не ангельские, когда они спят?

Смеющийся, Плач, Мертвый, с младенцем на руках

Что значит, когда вам снится ребенок?

С одной стороны, сон о ребенке может указывать на вашу несоциализацию, т.е.е. ваша чистая, естественная и истинная природа или ваше хрупкое сердце и желание быть любимым. С другой стороны, это может означать саморазвитие, новые возможности и удачу в жизни; ваши предыдущие усилия будут вознаграждены, и вы начнете новый этап жизни.

Если вы беременны, сон о ребенке означает лишь то, что вы хотите иметь здорового ребенка, и этот сон не имеет особого значения; если вы не беременны, сон указывает на ваше желание завести ребенка в подсознании. Кроме того, если вы не знаете, что беременны и вам снится ребенок, тогда вы обнаружите, что беременны: на самом деле это уведомление, которое ваше тело посылает вашему разуму во сне.Для молодых родителей сон о ребенке, находящемся в состоянии удушья или опасности, обычно свидетельствует о большой заботе о нем. Вообще говоря, сон о рождении ребенка предполагает, что вы собираетесь забеременеть, разбогатеть или получить щедрый доход.

В психологии сон о младенце — одно из самых распространенных снов, особенно в сновидениях женщин. Как правило, ребенок во сне символизирует «план» и «надежду». При толковании сна следует учитывать свое отношение к малышу.Если этот сон делает вас счастливым, он представляет собой исполнение надежды и приход счастья, например, сон о том, чтобы держать ребенка на руках, смех ребенка и прорезывание зубов; Если сон делает вас несчастным или раздражающим, он означает угасание надежды или потерю некоторых важных вещей, например, сон о плачущем или мертвом ребенке.

Видеть во сне ребенка говорит о том, что в ближайшем будущем вы будете вознаграждены и получите что-то важное для вас.

Снится детский смех предполагает хорошие межличностные отношения, и благодаря вашей искренности у вас будет много друзей.

Видеть во сне детский плач предполагает, что текущее подавление расстраивает вас, и вам следует успокоиться и сохранять низкий тон, а не проявлять инициативу.

Видеть во сне больного ребенка говорит о том, что у вас могут быть неудачи в работе или любви.

Сон о мертвом ребенке зловещий, потому что он указывает на угасание вашего плана и надежды, и вы потеряли или потеряете что-то очень важное для вас.

Видеть во сне детский лепет может означать, что вы попадете в беду и столкнетесь с злодеем, создающим проблемы.

Мечта о прорезывании зубов символизирует плавное выполнение плана, и в ближайшем будущем вам кто-то поможет и у вас будут хорошие новости.

Видеть во сне красивого и милого ребенка означает, что вам повезет.

Видеть во сне уродливого ребенка символизирует, что вас может обмануть кто-то, кому вы доверяете.

Сон о новорожденном, идущем прямо. означает, что ваша работа будет оценена по достоинству.

Люди, которые читают эту статью, также читают

Кошмаров: почему они случаются и что с ними делать

Как узнать, кошмар ли это

Если ваш малыш не скажет вам словами, что ему приснился кошмар, трудно понять, что именно вызвало ее ночное недомогание.

Есть много возможных причин, по которым ребенок может просыпаться ночью и расстраиваться.Некоторым может понадобиться утешение, потому что они так и не научились самостоятельно успокаивать себя. Некоторые дети просыпаются из-за болезни или дискомфорта.

Но если ваш обычный «хороший сон» внезапно просыпается с плачем, кажется напуганным, прилипчивым и не может снова заснуть, возможно, ей приснился кошмар. Обычно это происходит во второй половине ночи, когда наиболее вероятны сновидения.

Кошмары не следует путать с ночными ужасами, менее распространенным нарушением сна, которое обычно возникает в течение первой трети ночи и часто встречается у детей ясельного и дошкольного возраста.Дети, переживающие эпизод ночного ужаса, крепко спят в глубоком состоянии без сновидений, но они чрезвычайно взволнованы, и их трудно утешить. После этого они снова начинают крепко дремать и не вспоминают происшествие утром.

Почему случаются кошмары

Кошмары вашего малыша, скорее всего, связаны с чем-то, что произошло непосредственно перед сном, например, с прослушиванием истории, которая его напугала, или просмотром расстраивающего шоу.

Стресс также может вызывать кошмары. Само по себе время отхода ко сну может стать причиной стресса, особенно для малышей, страдающих от разлуки.Заболевание или длительное отсутствие родителей также может вызывать стресс у малышей.

Но постарайтесь не волноваться и не винить себя. Эмоциональные проблемы не связаны с кошмарами, и случайные плохие сны — совершенно нормальное явление в этом возрасте. Вероятно, это не имеет ничего общего с тем, что вы сказали или сделали.

Как помочь малышу после кошмара

Подойдите к малышу, когда он кричит. Физическая уверенность важна, поэтому держите ее или растирайте спину, пока она не успокоится.Вы также можете убедиться, что ее любимая мягкая игрушка или игрушка находится рядом с ней.

Еще раз проверьте, включен ли ночник, и держите дверь ее спальни открытой, чтобы она знала, что вы рядом. Если вы затащите малыша в постель, чтобы утешить его, знайте, что вы можете создать привычку, которую трудно изменить.

Расскажите ей о кошмаре, если она достаточно взрослая, чтобы понимать, что вы говорите. Но имейте в виду, что сказать ей «это всего лишь сон» не будет большим утешением — в этом возрасте она не понимает разницы между реальностью и сновидениями.

Предотвращение кошмаров

Это, конечно, не надежно, но спокойный распорядок дня перед сном — теплая ванна, успокаивающая история и тихая песня — может помочь отогнать кошмары. Попробуйте читать книги перед сном, которые связывают сон с уютными, счастливыми ситуациями, например, классическую книгу Маргарет Уайз Браун Goodnight Moon .

Чтобы ваш ребенок хорошо выспался, поддерживайте в его комнате комфортную температуру — не слишком жарко и не слишком холодно. Лучшая температура для спокойного сна — немного прохладная сторона (Национальный фонд сна предлагает около 65 градусов).

Слишком много света мешает спать. Если ваш ребенок боится темноты, найдите ночник, достаточно яркий, чтобы держать в страхе монстров, но не песочного человечка.

Если кошмары продолжаются и ваш ребенок очень боится ложиться спать, обсудите эту тему с его врачом — плохие сны могут сигнализировать о том, что в его бодрствующей жизни происходит что-то, что необходимо решить.

Почему младенцы плачут во сне?

Успокаивает ребенка, когда он суетится во сне

Вы привыкли, что ваш ребенок просыпается для ночного кормления, но что вы делаете, когда он плачет, не просыпаясь? Может стать неожиданностью, если ваш малыш все еще спит, несмотря на крики, которые вы слышите из радионяни.Но некоторые младенцы шевелятся и издают звуки, в том числе суетятся и плачут, но не возбуждаются полностью. Понимание того, почему это происходит и как успокоить ребенка, может помочь вам быстрее заснуть.

Почему младенцы плачут во время сна

Младенческие шумы во сне

По мере того, как вы начинаете выступать в роли родителей, вы начинаете узнавать плач вашего ребенка. Вы можете сказать, когда он голоден или мокрый. Вы знаете, когда он нервничает от чрезмерной стимуляции. Но может показаться странным, что он плачет во сне.Вы будите его, чтобы накормить, изменить или успокоить? Вы позволяете ему суетиться?

На самом деле младенцы очень беспокойно спят. Так же, как и вы, ваш ребенок перемещается между быстрым движением глаз, или быстрым сном, и более глубоким сном. Циклы сна взрослого человека длятся около 90 минут, в то время как младенцы, как правило, проходят фазы за 50-60 минут.

Ваш малыш может шуметь или плакать при переходе от более легкого быстрого сна к стадии более глубокого сна. Он не полностью проснулся. Он просто немного шевелится, переходя через циклы сна.В первые несколько месяцев отчасти это связано с незрелостью его неврологической системы. Он все еще учится все регулировать.

Когда клапан, не позволяющий желудочной кислоте и молоку возвращаться обратно, еще не полностью созрел, это может вызвать состояние, называемое рефлюксом, которое вызывает ощущение, подобное изжоге. Содержимое желудка вашего ребенка может вернуться в пищевод, вызывая у него дискомфорт и беспокойство. Чтобы уменьшить рефлюкс, предлагайте меньшие порции кормления, держите ребенка в вертикальном положении после кормления и поощряйте его сосать.

Могут ли младенцы видеть кошмары?

Ваши разговоры с малышом носят очень односторонний характер, поэтому вы не можете спросить его, о чем он мечтает или мечтает ли он вообще. Исследователи расходятся во мнениях относительно того, снятся ли младенцы, а если да, то снятся ли им кошмары. Некоторые эксперты считают, что младенцы спят без сновидений по крайней мере год или два из-за незрелости их мозга и ограниченного жизненного опыта.

У некоторых младенцев ночные кошмары начинают развиваться примерно в возрасте 1 года, хотя они чаще встречаются у детей постарше.Ночные ужасы — это не кошмары. Вашему малышу может показаться, что он проснулся, но на самом деле он не осознает, что происходит вокруг. Она может кричать, плакать, смотреть или казаться взволнованной. Как бы страшно ни было смотреть на это родителям, дети не помнят ночных кошмаров на следующий день, и они не опасны. Лучше просто позволить эпизоду пройти, не пытаясь разбудить ребенка.

Как успокоить вашего ребенка

Лучшие способы перевести ребенка с качелей на кроватку

Если ваш малыш просто немного суетится во время перехода в более глубокий сон, дайте ему несколько минут, чтобы он успокоился без вмешательства.Если шум не разбудит его, он, скорее всего, снова заснет без посторонней помощи. Если войти в его комнату, чтобы успокоить его, можно полностью разбудить его. Используйте радионяню, чтобы слушать ребенка. Если его крики усиливаются, возможно, вам придется проверить его, если он голоден или ему нужно сменить подгузник.

Когда звонить врачу

Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены тем, что плач может быть связан с какой-либо медицинской проблемой, например рефлюксом. Симптомы включают чрезмерное срыгивание, хрипы или хрипы.Вам также следует посоветоваться со своим педиатром, если ваш ребенок недостаточно отдыхает. Ваш врач может исключить любые медицинские причины плача.

Мечтают ли дети?

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш ребенок улыбается во сне? Может быть, это рефлекс, или ваш малыш попал в приятный сон?

По правде говоря, многое еще неизвестно о том, что происходит в сознании ребенка во время сна. Отчасти это связано с тем, что им не хватает коммуникативных навыков, чтобы передать нам эту информацию.Исследователи также все еще работают над тем, чтобы понять, как мозг младенцев обрабатывает информацию, что является важным фактором, почему людям снятся сны.

Если во время сна ваш ребенок кажется радостным или расстроенным, вероятно, есть и другие факторы. Давайте посмотрим на цикл сна вашего ребенка, что мы знаем о снах и какую информацию исследователи все еще работают, чтобы раскрыть подсознательные состояния младенцев.

Младенцы и быстрый сон

Сны могут происходить во время любого периода сна, но, скорее всего, они возникают во время сна с быстрым движением глаз (REM).

По данным Американской академии педиатрии, младенцы проводят до 50% своего сна в фазе быстрого сна, в то время как взрослые проводят примерно 20% своего времени во сне в этой фазе.

Что это говорит о сновидении? По сути, это означает, что если бы младенцам приснился сон , они бы потратили на это много времени.

Мозговые волны, напоминающие быстрый сон, наблюдались в утробе матери между 25 и 28 неделями беременности. Исследователи предполагают, что это может означать, что быстрый сон начинается еще до рождения.

Если младенцы испытывают быстрый сон, можно предположить, что они тоже спят. Однако исследователи говорят, что все не так просто. Процесс сновидения означает способность к абстрактному мышлению.

Нейробиологи считают, что дети сначала должны иметь способность представлять вещи визуально и пространственно, чтобы мечтать, а младенцам не хватает этого самосознания.

Анализ поведения ребенка во сне

Во время быстрого сна тело расслаблено, а мозг активен.Однако, в то время как взрослые обычно остаются неподвижными во время этой фазы сна, младенцы часто выглядят более беспокойными. Ворчание, ворочание или даже крик могут заставить родителей задуматься, не снится ли их ребенку плохой сон.

С большей вероятностью ваш ребенок просто развивается и изучает, как работает его тело, или пытается развить новые навыки. Младенцы, которые плачут во время сна, могут переваривать что-то, что произошло раньше, то есть это скорее воспоминание, чем сон.

Моро

Новорожденные также рождаются с так называемым рефлексом Моро, или испугом.Этот рефлекс развивается на сроке от 28 до 32 недель беременности и обычно исчезает между 3 и 6 месяцами.

Это непроизвольный защитный рефлекс, который заставляет младенцев внезапно махать руками и ногами. Может показаться, что ваш ребенок пытается отбиться от заклятого врага, но, скорее всего, это просто Моро на работе.

Пеленание вашего ребенка может помочь сдержать этот рефлекс и помочь ему лучше выспаться ночью в первые месяцы.

Как циркадные ритмы влияют на сон

Биологические ритмы относятся к тому, как естественный химический состав и функции нашего тела изменяются в течение 24-часового цикла.Иногда это называют «внутренними часами» нашего тела.

Из четырех биологических ритмов циркадные часы наиболее тесно связаны со сном. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Clinical Sleep Medicine , у новорожденных постепенно развиваются компоненты циркадного ритма постнатально.

«Ритм кортизола развивается в возрасте 8 недель, мелатонин и эффективность сна развиваются примерно в 9 недель, а температурный ритм и ритм циркадных генов развиваются в 11 недель», — говорится в отчете.

Младенцы просыпаются чаще, потому что они не следуют тем же циркадным ритмам, что и дети старшего возраста и взрослые. Это также объясняет, почему они проводят больше времени в фазе быстрого сна, чем в глубоком сне.

Учитывая эту информацию, было бы логично, что младенцы будут видеть сны чаще , чем дети старшего возраста и взрослые, поскольку большую часть времени они проводят в быстром сне, благоприятном для сновидений.

Однако исследования указывают на идею о том, что сновидения не начинаются, пока дети не станут старше, несмотря на то, что с течением времени они получают меньше быстрого сна.Когда младенцы находятся в фазе быстрого сна, они позволяют своему мозгу развивать пути, связи и, в конечном итоге, изучать языки. Взаимодействие с другими людьми

Когда дети начинают мечтать?

Сны часто состоят из людей и ситуаций, с которыми мы сталкиваемся накануне, потому что их мозг обрабатывает эту информацию. Чтобы дети могли мечтать, они должны переосмыслить одни и те же встречи — то, что младенцы вряд ли смогут достичь с такой же сложностью.

По словам Дэвида Фоулкса, психолога и одного из ведущих мировых экспертов по педиатрическим сновидениям, способность младенцев воспринимать окружающий мир часто заставляет людей ошибочно полагать, что они могут мечтать.

В работе Фоулкса «Детские сновидения и развитие сознания», опубликованной издательством Гарвардского университета, отмечалось, что если организм обладает способностью воспринимать реальность, то вполне возможно, что этот организм также может мечтать о реальности.

Однако нейробиологи предположили, что мозгу младенцев не хватает зрелости и опыта, чтобы вызывать в воображении сны.

Хотя у нас до сих пор нет точного ответа на вопрос, когда люди начинают мечтать, исследователи полагают, что дети лишены сновидений до тех пор, пока не получат более четкое представление об окружающем мире.

Слово от Verywell

Естественно задаться вопросом, что происходит в голове вашего ребенка, когда он спит. В конце концов, младенцы в течение первого года спят в среднем 12-16 часов каждый день! Хотя это потенциальное время для сновидений, исследования, похоже, указывают на то, что сновидения начинаются только в более позднем детстве.

Вы можете заметить, что ваш ребенок ворочается во сне. Это может быть рефлекс в течение первых нескольких месяцев или просто беспокойство по ночам.Когда это происходит, может показаться, что вашему ребенку снится сон, особенно если он плачет, но более вероятно, что он работает над достижением нового рубежа.

По сути, мы не узнаем, когда наши дети действительно спят, пока они не передадут это нам напрямую. Как всегда, если у вас есть какие-либо опасения по поводу режима сна или привычек вашего ребенка, обратитесь за советом к своему врачу.

.