После родов свечи: Послеродовый период: восстановление, питание, секс после родов

Содержание

Послеродовый период: восстановление, питание, секс после родов

Об основных правилах поведения в период после родов рассказывает Юлия Новицюк, акушер-гинеколог клиники ISIDA.

Послеродовый период делится на две части: ранний послеродовый период ( длится около двух часов, с момента появления малыша на свет) и поздний послеродовый период (до 8 недель после родов).

В ранний послеродовый период родильницы находятся в родзале, малыша выкладывают маме на живот, он впервые прикладывается к груди. За состоянием женщины ведется пристальное наблюдение.

Через два часа мама с ребенком переводится в послеродовое отделение, начинается поздний послеродовый период, в течение которого происходит восстановление организма женщины. Что это значит?

Восстановление физиологических функций. Примерно через четыре часа после родов пациентке предлагается опорожнить мочевой пузырь. С этим могут возникнуть сложности, преодолеть которые можно, постаравшись расслабиться, сидя на унитазе. Можно открыть воду, ее журчание помогает освободить мочевой пузырь. Если не получается, врач, оценив наполненность мочевого пузыря, может предложить использование катетера.

На вторые сутки нужно опорожнить кишечник. С этим также могут быть сложности, так как кишечник во время рода подвергается сдавливанию, а после родов меняет свое расположение в полости живота. Но очень важно запустить работу кишечника в первые несколько суток после родов. С этой целью составляется правильный рацион питания (продукты с высоким содержанием пектинов — яблоки, бананы и т.д.) Если ритмичная работа кишечника не восстанавливается, врач рекомендует прибегнуть к помощи микроклизм. Это маленькие тюбики лекарства, которые вводятся в прямую кишку и вызывают дефекацию.

Лактация. Молоко обычно прибывает на третьи сутки. В ISIDA уже в первые сутки после родов к пациенткам приходит специалист по грудному вскармливанию и очень подробно и популярно рассказывает, как прикладывать ребеночка груди. Правильное прикладывание к груди – это 90% успеха грудного вскармливания.

Питание во время грудного вскармливания. Питание после родов должно быть разнообразным и сбалансированным. В рационе кормящей женщины должны быть мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты. В течение первых 10 дней необходимо запустить ритмичную работу кишечника мамы, поэтому основу рациона должны составлять продукты с высоким содержанием пектина. На столе кормящей женщины должны быть печеные яблоки, бананы, каши, овощные супы, супы из сухофруктов, березовый сок.

Новые продукты следует вводить осторожно. Можно употреблять тушеные овощи – брокколи, цветную капусту, морковь, свеклу, лук, кабачки, тыкву. На перекусы можно использовать чернослив, курагу, галетное печенье, бублики, сухарики без изюма. Сливочного масла – не более 15 г в день, не рекомендуется курица, свинина. Ешьте крольчатину, индюшатину. Через 10 дней после родов вводятся кисломолочные продукты, отварная рыба, черный хлеб, картофель вареный или запеченный, макароны из твердых сортов пшеницы. Чуть позже можно вводить твердый сыр, но его жирность не должна превышать 45%.

Во время грудного вскармливания не стоит употреблять изюм, майонез, полуфабрикаты, колбасу, сосиски, копчености, недопустим фаст-фуд, под категорическим запретом алкоголь. Исключите также сладкие газированные напитки, недопустимо все жирное и жареное, крепкий бульон. Не рекомендуется также есть сырые помидоры, белокочанную капусту – это может вызвать вздутие живота и у вас, и у ребеночка. Если вы не можете проснуться без кофе, позвольте себе одну (максимум – две) чашку некрепкого напитка с молоком.

Необходимо следить за состоянием кожи малыша, желательно вести пищевой дневник.

Питьевой режим во время грудного вскармливания. Не заставляйте себя пить через силу. Количество молока не зависит от количества выпитой жидкости, лактация – процесс гормонозависимый. Пейте по мере возникновения жажды, лишняя жидкость – это лишняя нагрузка на почки и не более того.

«Уход» живота. Впервые рожающие женщины обычно лелеют мечту о том, что живот исчезнет разу после родов. К сожалению, их ожидает разочарование. Живот не может сразу уменьшиться, потому что сразу после родов матка весит 800-1000 г. Но уже через семь дней после родов матка весит 400-500 г. И каждый день до 12-го дня после родов высота дна матки уменьшается на 2 см. В дальнейшем она уменьшается менее интенсивно, но примерно к 6-8 неделям после родов матка имеет свой дородовый вес, это 50-60 г.
Следует отметить, что активное сокращение матки стимулирует частое прикладывание малыша к груди.

Послеродовые выделения – лохии. Частые прикладывание ребенка к груди способствует также изгнанию из матки послеродового секрета – лохий. Несколько суток после родов выделения обильные, нередко – со сгустками, могут иметь специфический запах. К 5-6 дню их количество уменьшается, изменяется и вид: добавляется слизистый компонент. Еще через несколько дней крови в выделениях становится еще меньше, выделения становятся коричневатыми, затем желтенькими, наконец – слизистыми. Как правило, к 6-8 неделе после родов лохии исчезают.

Важный момент: если в течение двух недель выделения обильные, но вдруг резко уменьшаются или исчезают, необходимо обратиться к врачу. Это очень опасный симптом!

Эпизиотомия. Эпизиотомия – это хирургическое рассечение промежности по задней стенке влагалища для того, чтобы предотвратить глубокие разрывы влагалища, а также защитить ребеночка от черепно-мозговых травм. К этой манипуляции прибегают обычно при стремительных родах, родах крупного плода, родах с тазовым прилежанием или при преждевременных родах.

После эпизиотомии швы зашиваются синтетической нитью, которая полностью рассасывается через полтора-два месяца. Шов нужно держать в чистоте и сухости, обрабатывать антисептиком (обычной зеленкой). Иногда в зоне шва, а затем рубца отмечается нарушение чувствительности. Это нормально и пройдет через 6-9 месяцев.

Роды посредством кесарева сечения.В первые сутки после операции кесарева сечения женщина находится в реанимации, на вторые сутки она переводится в послеродовое отделение. Уход за швом – обычный, то есть зеленка и воздушные ванны. Чтобы уменьшить нагрузку, после кесарева сечения рекомендуется ношение бандажа. Категорически запрещено напрягать пресс, физкультура и спорт допустимы не ранее, чем через 6 месяцев после родов. И это должны быть умеренные физические нагрузки – танцы, пилатес, йога. Силовые тренажеры, большой теннис, активный бег не рекомендуются.

Следующая беременность после родов путем кесарева сечения рекомендуется не ранее, чем через два года. При этом нужно обязательно посмотреть рубец на матке, нет ли там ниши. Эти ниши могут быть причиной несостоятельного рубца на матки – показание для очередных родов при помощи операции кесарева сечения.

Секс после родов. Матка восстанавливается в течение 6-8 недель после родов, слизистая влагалища примерно также. Поэтому не стоит начинать интимную жизнь ранее, чем через 6-8 недель после родов. Важно отметить, что у женщин нередко отмечается снижение либидо, иногда – сухость влагалища. Так работает гормон эстроген. Его влияние вскоре снизится. Чтобы устранить сухость, можно воспользоваться свечами с гиалуроновой кислотой, лубрикантами. Это улучшает качество половой жизни.

«Растянутое» после родов влагалище – еще один неприятный с точки зрения сексуальных ощущений, момент. Справиться с этим помогает вумбилдинг (в частности — упражнения Кегеля, влагалищные конусы). Эти занятия можно начинать примерно через 2 месяца после родов.

Контрацепция после родов – обязательна! Существует стереотип о том, что если женщина кормит грудью, то забеременеть она не может. Это неверно. Контрацептивы после родов необходимы, даже если месячные еще не восстановились.

Самой простой способ контрацепции, это презервативы. Очень эффективна внутриматочная спираль. Если у женщины еще нет менструации, поставить спираль сложнее, но возможно.

Следующий способ контрацепции, это гормональные контрацептивы, так называемые мини-пили. Это таблетки с одним гормоном, который действует на уровне матки и никак не влияет на молоко. Эти таблетки придуманы специально для кормящих мам.

Следующий метод – применение спермицидов – свечей, которые вводятся во влагалище. Они хорошо работают, если делать все правильно.

Последний метод – стерилизация. У женщин это может происходить во время операции кесарево сечение, по ее согласию. Иногда на стерилизацию соглашаются мужчины.

Специально для тех, кто хочет знать о партнерских родах как можно больше, мы создали подборку материалов на эту тему. В Подборке материалов о партнерских родах Вы найдете активные линки на видеоинтервью с врачами, на презентации-памятки с самой важной логически структурированной информацией и даже интереснейшее интервью о родах со знаменитостью.

Для тех, кто хочет знать о родах как можно больше, мы создали подборку материалов на эту тему. В Подборке материалов о родах Вы найдете ответы на большинство волнующих Вас вопросов.

Об условиях комплексных программ по наблюдению беременности в клинике ISIDA Вы можете узнать на нашей странице Программы по ведению беременности.

Находитесь в поисках клиники, специалистам которой можно доверить появление на свет Вашего малыша? Доверьтесь специалистам клиники ISIDA: запишитесь на консультацию, позвонив по номерам 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11. Или задайте нам свой вопрос и мы обязательно на него ответим.

Page not found | rotunda

English
polski
Română
Русский
简体中文
Donate
News
Contacts
Careers

Home
Visitor Information
About Rotunda
News
FAQ’s
Planning a Baby
Ovulation Calculator
Fertility Treatment
Pregnancy
Due Date Calculator
Crisis Pregnancy
Care Options
First Visit
Further Antenatal Visits
Healthy Pregnancy
Problems and Concerns
Birth
Preparing for Labour
Hospital Bag
Stages Of Labour
Labour & Birth
Assisted Delivery
Post Natal Care For Mother
Baby Care
Caring For Baby
Feeding Baby
Neonatal Unit
Paediatric Outpatients
Women’s Health
Admission Preparation
Colposcopy
Gynaecology Clinics
Support
Gynaecology Clinics
Specialist Clinics
Parent Education
Clinical Nutrition and Dietetics
Physiotherapy
Breastfeeding
Birth Reflections
Mental Health
Bereavement
Sexual Assault – SATU
Advice for Partners
Rotunda Private

Page Not Found

Back Home

Rotunda Links

• Contact Us
• History
• Governance
• Freedom of Information
• Latest Reports

Patient Admin

• Patient Rights
• Patient Safety
• Feedback/Complaints
• Healthcare Records
• Online Privacy Notice

Research

• Perinatal Ireland
• Mother and Baby CTNI
• Ethics, Education, and Library
• Research Department

Healthcare Professionals

• Laboratory Medicine
• GP Information
• Careers

Home
Visitor Information
About Rotunda
News
FAQ’s
Planning a Baby
Ovulation Calculator
Fertility Treatment
Pregnancy
Due Date Calculator
Crisis Pregnancy
Care Options
First Visit
Further Antenatal Visits
Healthy Pregnancy
Problems and Concerns
Birth
Preparing for Labour
Hospital Bag
Stages Of Labour
Labour & Birth
Assisted Delivery
Post Natal Care For Mother
Baby Care
Caring For Baby
Feeding Baby
Neonatal Unit
Paediatric Outpatients
Women’s Health
Admission Preparation
Colposcopy
Gynaecology Clinics
Support
Gynaecology Clinics
Specialist Clinics
Parent Education
Clinical Nutrition and Dietetics
Physiotherapy
Breastfeeding
Birth Reflections
Mental Health
Bereavement
Sexual Assault – SATU
Advice for Partners
Rotunda Private

English
polski
Română
Русский
简体中文
Donate
News
Contacts
Careers

Search

Облегчение женской доли «Да Сигна» №3 от 30.03.2014

Мужчины шутят: «Уж лучше каждый день бриться, чем один раз рожать». Действительно, это не самое легкое дело, особенно если учесть, что каждые пятые роды в России осложняются травмами и разрывами родовых путей. Защитить женщину от последствий таких осложнений, а также облегчить реабилитацию после лечения патологий шейки матки поможет своевременная терапия.
Многие мифы окружают тему восстановления святая святых женского организма после медицинских вмешательств и родов. Попробуем в них разобраться.

Миф № 1: «Разрывы – дело нормальное. Все само заживет».

На самом деле. Легкомысленное отношение к лечению травм родовых путей недопустимо. Послеродовой период сопряжен с повышенным риском инфицирования. Кроме того, неполное восстановление после родов промежности и шейки матки может стать причиной расхождения швов, рубцовой деформации шейки матки, ослабления мышц тазового дна, недержания мочи, выпадения матки, снижения либидо, аноргазмии.

К тому же, даже незначительные разрывы промежности грозят изменением биоценоза влагалища, а это повышает риск влагалищных инфекций.

Миф № 2: «Чтобы исключить риск инфицирования после родов, лучше подольше побыть в роддоме, под наблюдением врачей».

На самом деле. Как раз наоборот. Лучший метод профилактики инфекций – ранняя выписка (на 3-5-е сутки). А для предотвращения инфицирования и быстрого заживления необходимо использовать специальные противомикробные средства, например, свечи Депантол. Противомикробный компонент препарата – хлоргексидин – активен в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, а второй ингредиент – декспантенол – стимулирует регенерацию слизистых оболочек, нормализует клеточный метаболизм, ускоряет митоз и увеличивает прочность коллагеновых волокон.

Депантол – единственный на фармрынке комбинированный препарат, который подходит для одновременной регенерации и санации слизистых в гинекологии и акушерстве. Он способствует снижению инфекционных осложнений, сокращает сроки заживления и обеспечивает благоприятное течение послеродового периода.

Вагинальные свечи Депантол нужно применять с первого дня после родов, компоненты препарата активны даже в присутствии крови, лохий. Если роды сопровождались разрывами – препарат ускорит заживление, а если все обошлось благополучно – свечи помогут восстановить родовой канал и профилактировать присоединение инфекции. Депантол ускоряет заживление швов после эпизиотомии, позволяет женщине раньше начинать садиться. Маме легче заботиться о малыше, который особенно нуждается в этом именно сейчас, в первые дни своей жизни.

Лечение нужно продолжать и дома, благо свечи удобны в применении. Схема проста: по 1 суппозиторию 2 раза в сутки в течение 7–10 дней.

Миф № 3: «Во время беременности и после родов противомикробные препараты запрещены – они могут негативно повлиять на малыша. Поэтому лучше по старинке использовать марганцовку и перекись водорода».

На самом деле. Любые лекарства, которые принимает будущая или кормящая мама, должны быть безопасны для ребенка. Поэтому большинство антимикробных препаратов, действительно, ей не подходят. Но свечи Депантол разрешено применять при беременности и лактации. Компоненты Депантола не всасываются в системный кровоток, поэтому он разрешен кормящим мамам. Существенным преимуществом препарата является отсутствие влияния на лактобациллы, которые составляют большую часть здоровой флоры влагалища.

Сочетание декспантенола и хлоргексидина в составе Депантола позволяет провести комплексное лечение с помощью одного препарата вместо трех: заживляющего, противомикробного и восстанавливающего нормальную микрофлору.

Миф № 4: «Лечить эрозию шейки матки можно только у рожавших женщин. Девушкам до родов ничего делать нельзя».

На самом деле. Чаще всего эрозию шейки матки лечат «прижиганием» – деструкцией. Такой метод, как правило, применяют чаще у рожавших женщин, гораздо реже у нерожавших. Но это не значит, что девушкам не назначают никакого лечения. Например, им подходит консервативное лечение препаратом Депантол.

Миф № 5: «После лечения шейки матки «прижиганием» все заживет само, организм справится, если женщина в целом здорова».

На самом деле. Часто после «прижиганий» возникают осложнения в виде воспаления, эндометриоза, «синдрома коагулированной шейки» и другие, а период заживления бывает достаточно длительным. Это подтверждает необходимость проведения реабилитационных мероприятий в послеоперационном периоде для предупреждения суперинфекции в ране и ускорения эпителизации.

Назначение вагинальных суппозиториев Депантол нормализует микрофлору влагалища, способствует нормализации параметров местного иммунитета, помогает быстрому выздоровлению пациентки без развития осложнений. Эффективность препарата доказана большим количеством клинических исследований.

Соблюдение правил гигиены и рекомендаций врача, а также использование суппозиториев Депантол позволяет уменьшить период «полового карантина», ускоряет возвращение пациентки к обычной, полноценной жизни.

Светлана Нечаева

Особенности половой жизни после родов: когда лучше начинать и как предохраняться

Рождение ребенка — это большое и радостное событие. Но в это полное забот и радости время нельзя забывать и молодой маме. Чтобы тело вернулось в привычную форму и органы начали работать так, как это было до беременности, необходимо не менее 6–8 недель. Женский организм в это время очень хрупок, поэтому нужно тщательно соблюдать рекомендации специалиста по родам.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Портал Tikaisievietem.lv в сотрудничестве с Латвийской ассоциацией гинекологов и специалистов по родам продолжает рассказывать важные аспекты о здоровье женщины. На этот раз — о выборе контрацепции после рождения ребенка.

Изменения во время послеродового периода

Самые стремительные изменения в организме женщины происходят в первую неделю после родов, когда заметно стягивается матка, которая в последние месяцы беременности была основательно растянута. Из груди у женщины начинает выделяться молоко. Происходит масштабнейшая гормональная перестройка. Ее называют ранним послеродовым периодом.

Канал шейки матки понемногу закрывается в течение 2–3 недель после родов, но его ткани полностью восстанавливаются лишь через 1,5–2 месяца. Слизистая оболочка и мускулатура влагалища восстанавливается через 3–4 недели, но под воздействием гормональных изменений слизистая оболочка нередко бывает сухой, что может осложнить возобновление половой жизни.

В первые 5–6 недель после родов повышен риск появления новых инфекций, которые могут быть вызваны как вирусами, так и бактериями. Шейка матки еще не полностью закрылась и не может осуществлять свою защитную функцию, не позволяя микроорганизмам попасть в матку. Точно такое же время необходимо для того, чтобы восстановилась слизистая оболочка влагалища, которая из-за низкого уровня эстрогенов стала сухой и гладкой. В это время во влагалище восстанавливаются складки слизистой оболочки, которые препятствуют проникновению микроорганизмов в матку, и естественная микрофлора, которую создают молочнокислые бактерии.

Foto: Shutterstock

Когда можно возвращаться к занятиям любовью

Время, когда можно возобновить нормальную половую жизнь, зависит от того, насколько удачно протекали роды, насколько хорошо зажили швы (если такие были), а также от самочувствия женщины.

В первые шесть недель у женщины из влагалища могут быть послеродовые выделения, шейка матки не закрылась, и матка представляет собой открытую рану, в которую снаружи легко может попасть инфекция, поэтому в этот период врачи рекомендуют воздержаться от половой жизни. Однако если желание сексуальных отношений возникает раньше и другие способы занятия любовью не могут удовлетворить потребность в половом акте, это можно делать с большой осторожностью к ощущениям женщины.

Мнения гинекологов относительно того времени, когда позволительно возобновлять половую жизнь, могут различаться, но это определенно должно быть не раньше, чем через три недели после родов и только в том случае, если женщине это приятно. Есть гинекологи, которые рекомендуют выждать шесть недель, сходить на осмотр и в зависимости от ситуации получить разрешение гинеколога и рекомендации относительно начала сексуальных отношений. Зачастую во время кормления грудью влагалище становится сухим и легко ранимым — в этом случае рекомендуют пользоваться гелями и лубрикантами, которые во время акта увлажняют и защищают влагалище.

Главное — прислушиваться к своему телу и не торопиться.

Когда нужно думать о предохранении

Женщине нужно начинать думать о контрацепции сразу же после рождения ребенка, поскольку то, что ты кормишь ребенка грудью или еще не восстановились менструации, не исключает возможность новой беременности.

Восстановление менструаций у каждой женщины происходит индивидуально. Они начинаются, когда организм созрел для возвращения к естественному ритму функционирования. Иногда первые менструации могут быть нерегулярными, и их ритм стабилизируется только в течение полугода или года.

У женщин, которые не кормят ребенка грудью, уровень эстрогенов восстанавливается намного стремительнее и менструации могут начаться уже через полтора месяца. Пока женщина кормит ребенка грудью, гормональный уровень может вызвать так называемую лактационную аменорею — менструации у женщины не восстанавливаются в течение всего периода кормления грудью.

Однако нельзя предугадать, в какой момент случится овуляция — освобождение способной к оплодотворению яйцеклетки, которое происходит задолго до менструации. Именно это и есть тот момент, когда, сама того не зная, ты можешь с большой вероятностью зачать следующего ребенка — неожиданно, иногда даже не желая этого. Полезно помнить о том, что вероятность оплодотворения после рождения ребенка даже выше — и анатомически, и гормонально женщина особенно готова к новой беременности, поэтому, даже если менструации еще не восстановились, нужно пользоваться каким-либо методом предохранения.

Foto: Shutterstock

Разные возможности предохранения

Перед тем, как возобновить половую жизнь, важно посетить гинеколога и обсудить с ним самую подходящую на этом этапе жизни контрацепцию!

В период кормления ребенка подходят все методы контрацепции, за исключением комбинированной гормональной контрацепции (комбинированные оральные противозачаточные таблетки, кольца, пластыри и др.).

Очень эффективную контрацепцию после родов обеспечивают гормональные противозачаточные таблетки. Во время кормления ребенка грудью можно принимать только противозачаточные таблетки, содержащие прогестин, так как они не влияют на количество и качество материнского молока, а также не оказывают воздействия на здоровье малыша. Эти контрацептивные препараты гинекологи разрешают принимать кормящим матерям с четвертой недели после родов. В любом случае, перед тем, как женщина начнет принимать эти таблетки, гинеколог должен произвести осмотр и исключить возможность наличия уже наступившей беременности.

Во время кормления ребенка можно выбрать и один из барьерных методов — презервативы, губки, диафрагму. Можно использовать и спермициды в любой форме (крем, свечи, гель и др.). Одним из методов предохранения, которым пользуются после родов, является спираль — как гормональная, так и негормональная. Ее можно ставить, начиная с четвертой недели после родов.

Если женщина не кормит ребенка грудью, она уже с четвертой недели может начинать пользоваться средствами комбинированной оральной контрацепции, или противозачаточными таблетками.

Лечение геморроя во время беременности и после родов

Характерные симптомы

Клинические проявления геморроя у беременных женщин или в послеродовом периоде ничем не отличаются от таковых у других категорий пациентов. Часто женщины предъявляют жалобы на:

дискомфорт и ощущение инородного тела в прямой кишке;
наличие крови и слизи в кале;
боль во время дефекации;
жжение и зуд в области ануса (подробнее).

На более поздних стадиях к данным симптомам присоединяется выпадение геморроидальных узлов. Сначала они вправляются самостоятельно, затем требуют ручного вправления и на самых поздних стадиях не вправляются вообще.

Чем опасен геморрой для беременных женщин

Кроме очевидного дискомфорта, заболевание может доставить множество других неприятностей, именно поэтому геморрой во время беременности нужно и можно лечить, однако список разрешенных препаратов несколько ограничен. Поэтому лечением всегда должен заниматься врач-проктолог.

Как правило, во время беременности речи о полном устранении заболевания не идет. Специалист подбирает такие препараты, которые буду одновременно безопасны и для матери, и для ребенка, но при этом помогут устранить основные проявления заболевания. Полноценное лечение будет проведено после родов.

Особенности лечения

Методов лечения геморроя существует большое количество, но не все они подходят беременным женщинам и кормящим матерям. Например, хирургическое лечение в таких случаях ограничено, а консервативную терапию необходимо назначать с осторожностью. Некоторые лекарственные препараты могут проникать в грудное молоко или оказывать действие на внутриутробное развитие плода, поэтому далеко не все из них применяются у данной категории пациентов. Наиболее часто врачи назначают следующее лечение:

Свечи. Вводятся ректально, оказывают заживляющее, кровоостанавливающее, обезболивающее, противовоспалительное действие. Каждый производитель выпускает свои свечи с разными действующими компонентами. Состав может быть как достаточно простым, так и очень сложным.
Мази. Наносятся местно и позволяют устранить основные симптомы геморроя – боль, зуд, жжение. Как и свечи, мази могут содержать одно или несколько активных веществ и оказывать единичное или комплексное действие. При выборе определенной мази необходимо следить, чтобы лекарственные вещества не проникали в грудное молоко и не проходили через гематоплацентарный барьер.
Диета является отличным дополнением к любому виду лечения геморроя. Так как практически все продукты питания являются абсолютно безопасными для беременных, то диету можно рекомендовать практически всем женщинам, при этом необходимо следить, чтобы выполнялись главные принципы правильного питания: кормящим женщинам необходимо исключать из рациона продукты, которые могут приводить к повышенному газообразованию у малыша (капуста, бобовые) и вызывать аллергию (шоколад, цитрусовые). Подробнее о питании при геморрое читайте здесь.

Во время лечения геморроя очень важно соблюдать правильную гигиену. В первую очередь необходимо отказаться от использования туалетной бумаги — она не способна достаточно хорошо очистить область заднего прохода и при этом оказывает дополнительное травмирующее действие на геморроидальные узлы. В идеале после каждого посещения туалета необходимо подмываться, но такая возможность существует не всегда, поэтому вместо туалетной бумаги можно использовать влажные салфетки.

Правильная гигиена перианальной области поможет устранить фекальные загрязнения, предотвратить размножение микроорганизмов, снять такие симптомы геморроя, как воспаление, зуд и жжение.

Альтернативные способы лечения

С учетом того факта, что не все лекарственные препараты подходят беременным женщинам и кормящим матерям, самостоятельно проводить лечение геморроя у данных категорий пациентов не рекомендуется. Эту задачу лучше всего доверить опытному специалисту, который сможет подобрать оптимальную и безопасную схему терапии.

Преимущества «УРО-ПРО» в лечении геморроя у беременных женщин и после родов

Специалисты «УРО-ПРО» с особым вниманием подходят к лечению геморроя у беременных женщин и применяют только безопасные методы, которые при правильном применении никогда не навредят. Основное лечение проводят уже после родов. При этом грудное вскармливание не является противопоказанием к более радикальным методикам. Во время консультации наш специалист даст подробные рекомендации и подберет оптимальную схему лечения.

Что происходит с сексом после родов — Wonderzine

Как предохраняться

после родов

К лактационной аменорее — отсутствию месячных во время кормления грудью — в качестве метода контрацепции принято относиться пренебрежительно: практически у каждого человека найдётся история про «подругу, которая кормила грудью и забеременела». Тем не менее на раннем этапе грудного вскармливания овуляции действительно не происходит (то есть не созревает яйцеклетка), а беременность наступить не может, но только при строгом соблюдении четырёх условий.

Во-первых, грудное вскармливание должно быть единственным питанием ребёнка. Во-вторых, важную роль в поддержании гормонального фона, не допускающего овуляцию, играет частота кормления: ребёнок должен получать грудное молоко по крайней мере через каждые четыре часа (то есть не меньше шести раз в сутки). Третье условие — должно пройти не более шести месяцев после родов, а четвёртое — отсутствие менструаций. Важный недостаток лактационной аменореи как способа контрацепции в том, что невозможно предсказать, когда созреет первая яйцеклетка — можно забеременеть именно в этот период. А поскольку месячных ещё не было, то не будет и их задержки, одного из основных признаков беременности. На другие изменения женщина может и не обратить внимания, ведь у кормящей мамы и так постоянно наливается грудь, а организм ведёт себя не как обычно.

По большому счёту, короткий срок, пока действует лактационная аменорея, дан нам природой для того, чтобы прийти в себя, сориентироваться и начать использовать эффективные методы контрацепции — это могут быть презервативы или негормональные внутриматочные устройства, либо определённые виды гормональных контрацептивов. Во время грудного вскармливания назначают препараты, содержат исключительно прогестиновый компонент: некоторые таблетки (так называемые мини-пили), гормональные имплантаты и внутриматочные системы. Комбинированные оральные контрацептивы, содержащие эстроген, могут ослабить лактацию (но не все исследования это подтверждают), что нежелательно, если женщина хочет продолжать грудное вскармливание. Поэтому комбинированные контрацептивы рекомендуют применять только после того, как грудное вскармливание уже наладилось, и не раньше чем через шесть недель после родов. Кроме того, существует теоретический риск, что гормоны, которые принимает мама, могут повлиять на здоровье ребёнка (детям из-за незрелости печени и почек трудно переработать попавшие в молоко гормоны). Впрочем, доказательств вреда (как и полной безопасности) пока нет.

После родов важно не забывать про себя

Безусловно, приём к врачу, контрольное УЗИ и несколько позже мазки это все важно и нужно…

НО не стоит забывать и про поливитамины:

йод, если он вам не противопоказан
Омега тоже нам пригодится. Есть поливитамины уже с ней, очень даже удобно, все в одной таблетке
по поводу витамина Д отдельно. Здесь необходимо учитывать, что сейчас малышам его дают практически с рождения и если мы его будем принимать, то для него это будет излишек, так что его подключаем для себя несколько позже
Относительно кальция, чтобы не пить горсть таблеток, с его суточной дозировкой вы вполне можете справиться правильным питанием.

Физические упражнения, спорт. Здесь есть особенности для тех, у кого был разрез на промежности в родах и кесарево сечение. После кесарева сечения можно только через 6 месяцев.

Важна гигиена в первые 2 месяца. Любая мамочка после родов сталкивается с выделениями разными по интенсивности и характеру — это так называемые послеродовые ЛОХИИ.

их продолжительность около 1,5-2 месяцев
сначала они обильные и ярко красные, как будто начались месячные
через 3-4 дня они становятся более тёмными и меньше по объему
через 7 дней они светлеют, становятся серовато-белыми или желтовато-белыми и более водянистыми
в момент кормления грудью выделений может быть несколько больше

Запомните главное — выделения должны быть, это нормально, т. к. маточка сокращается и восстанавливается. У кормящих грудью выделения заканчиваются быстрее, а после кесарева сечения немного дольше. ⠀

Пользуйтесь только прокладками с гладкой поверхностью (не сетчатой), никаких тампонов. Избегайте поднятия тяжестей, желательна гигиена после посещения туалета, принимайте только душ, строго исключить интимные отношения.

Обязательно обратитесь к врачу если выделения:

длятся более 2-х месяцев
имеют неприятный запах
приобретают желтовато-зелёный оттенок
прекращаются слишком быстро ( раньше 1,5 месяцев )

При половых контактах часто бывает сухость. Не волнуйтесь, это за счёт гормона, который в норме повышен в период лактации. Относительно менструации, то ее отсутствие в первые 6 месяцев после родов норма. Когда вы начинаете меньше кормить грудью и вводится прикорм, то они могут потихоньку начаться. На их регулярность в этот период не обращаем внимание, как только прекратите кормить, то все станет, как обычно и в срок.

Есть вопросы? Напишите доктору.

социальных сетей и зажигание свечи труда
— Сердцебиение Медведя моего ребенка

Избыточное совместное использование — это способ Интернета. Мы знаем, что было приготовлено на завтрак, кто заболел дома, где все сейчас находятся и когда кто-то рожает. Может быть, дело не в «чрезмерном» обмене, а в новом способе общения.

Мы выживаем в социальных сетях. Мы чувствуем, что у нас есть место, цель и поддержка людей, которых мы можем или не можем знать в реальной жизни. Независимо от того, как вы относитесь ко всему этому, социальные сети никуда не денутся, и в будущем их присутствие только усилится.Лучший способ принять все это — найти свой круг поддержки и почувствовать связь.

Наблюдать, как у подруги — реальной или из соцсетей — беременность — это захватывающе! Наблюдать за изображениями шишки на животе и видеть крошечного мягкого ребенка; достаточно, чтобы разносить детскую лихорадку через вайфай! Но как вы можете выразить свою поддержку, кроме «лайка» или «любви» к фотографии или публикации? Особенно, когда подруга объявляет, что у нее роды? Просто поделитесь для нее изображением зажженной свечи.

Зачем зажигать свечу труда?

Рабочие свечи существуют уже много веков. Это способ для близких почувствовать себя частью этого опыта, отправить положительные мысли и пожелания роженице и сообщить матери, что ее поддерживают издалека.

Это знак любви, знак надежды и верный знак поддержки.

Вы зажигаете свечу, когда знаете, что у нее схватки, и держите ее зажженной до тех пор, пока не появится ее ребенок.Через несколько часов вы получите напоминание о том, что цените жизнь, дружбу, способности друга, свою семью и мир, который приносит рождение. Если вы поделитесь изображением своей свечи, это может вызвать цепную реакцию, и другие тоже зажгут свечи в поддержку. И все мы знаем, насколько огромна поддержка в цифрах. Положительная энергия и мысли волшебны; их можно почувствовать со всего мира.

Если вы беременны, поделитесь этой идеей со своей семьей и друзьями. Вы даже можете раздать свечи перед детским душем с инструкциями по их использованию.Подойдет любой цвет, любой аромат, свеча любого стиля. Даже беспламенные придут! Важно найти время, чтобы зажечь его (или включить). Когда появится ребенок, вы можете поделиться фотографией задувшей свечи. Он может сказать каждому, что чувствовалась их трудовая любовь и поддержка, и что вы и малыш здоровы!

10 принадлежностей, которые помогут вашим родам в любых условиях — целостное здоровье, исцеление, беременность до родов и послеродовые услуги для любых условий

Позвольте мне помочь вам создать самые счастливые роды в вашей жизни…

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытной мамой,

Или акушеркой, доулой или профессиональными мамами, ведущими роды ..

Независимо от того, планируете ли вы роды дома, в больнице, родильном доме или в необходимости кесарево сечение, или если вы посещаете еще один курс обучения родам…

Вы действительно можете воплотить в жизнь свои мечты.

И родись в блаженстве, где бы ты ни был.

Дороже свадьбы … Рождение должно быть праздником!

Позвольте мне показать вам, как…

Понять ощущения своего тела и связать свою интуицию с тем, как ваше тело общается и направляет вас к тому, что делать во время родов
Прикоснитесь к своему внутреннему спокойствию, чтобы глубоко расслабиться, избавиться от занятых, стрессовых и пугающих мыслей по требованию для здоровья ребенка
Говорите правду от всего сердца таким образом, чтобы углубить ваши отношения, установить четких границ и заставить людей слушать вы и поддерживаете вас до, во время и после беременности
Доверьтесь себе, соединитесь с мудростью своего тела и общайтесь с младенцем в животе
Соединитесь с естественным временем и синхронизируйте свое тело и разум с вашим уникальным биологические часы для облегчения от беременности до послеродового периода
Перепрограммировать негативные модели , рассказы и бели ЭФС, которые подрывают вашу уверенность, силу и уверенность в себе, чтобы вы могли потрясти свое рождение

Врачи и акушерки по всему миру рекомендуют мои учения своим беременным клиентам, и многие доулы по всей стране узнают от меня секреты блаженных родов. дополняют их процесс обучения и сертификации Doula!

Чтобы узнать больше, посетите: Онлайн-курс по родам LOVE YOUR BIRTH!

Это основано на моем многолетнем опыте работы акушеркой и учителем йоги, когда я помогал тысячам женщин обрести спокойствие, жить и родиться из места заземленного расслабления и радости.

Лучшие ароматические свечи для молодых мам

Любые
Мама скажет вам, что первые несколько месяцев с новым ребенком — это равные части.
невероятный, стрессовый, сбивающий с толку, замечательный, лишенный сна и полный радости.
Новая мама по достоинству оценит многое, например, горячую ванну и ужин.
приготовлено. Однако мы не всегда можем уделять время, которое нам хотелось бы, как есть в нашей жизни.
собственный набор требований.

В
А пока фантастический способ показать свою любовь и поддержку новой маме — это
подарите ей корзину, полную угощений только для нее.Сделайте центр своего
«Подарочная корзина для новоиспеченных мам» красивая ароматическая свеча или коллекция
свечи.

ароматизированный
свечи могут помочь успокоить, взбодрить, облегчить беспокойство и просто добавить красивый
аромат и эстетика в комнате.

Добро пожаловать
к нашему списку самых лучших ароматических свечей для молодых мам в вашей жизни!
Но сначала давайте обсудим безопасность свечей для беременных и новорожденных.

Примечание: всегда лучше уточнять у своего
врач или педиатр, если вас беспокоит привнесение чего-то нового в
твой дом.Вот несколько простых идей, как безопасно использовать свечи, основанные на
авторитетные исследования.

Там
Есть несколько заблуждений относительно предполагаемой опасности ароматизированных
свечи. Однако многие из этих исследований
недостаточно убедительны, чтобы их можно было принять за факт.

Марка
обязательно зажгите ароматические свечи на достаточно большом пространстве, чтобы аромат мог
нежно дуйте, а не сосредотачивайтесь на одном месте. Ароматическая свеча из
нетоксичные воски с легким разбавлением эфирных масел должны быть идеально
штраф во время беременности.На самом деле, это может быть невероятно расслабляющим. Однако запустите любой
заботы вашего лечащего врача, прежде чем идти дальше.

Когда
это касается вашего новорожденного, лучше держать ароматические свечи в недоступном для них месте.
Спальня. Это потому, что крошечные легкие новорожденного
и дыхательные системы все еще немного хрупкие. Зажги расслабляющую свечу
в большой комнате, например в гостиной, в то время, когда бабушка спит. Или же,
запритесь в ванной с горячей ванной, успокаивающим, нетоксичным
свечу и оставьте обязанности ребенка своему партнеру на час (легче сказать, чем сделать,
верно?).

Давайте
попасть в лучшие ароматические свечи для молодых мам.

Лаванда

Мы
начиная с очевидной, но необходимой заметки! Правильно, лаванда, известная своей
его успокаивающие, вызывающие сон свойства.

Если
вы не спали всю ночь и наконец получили возможность расслабиться и
заслуженный сон, лаванда — небесный помощник.

Совет: создайте подарочную корзину с нетоксичным
свеча лаванды и пакетик сушеной лаванды (чтобы положить под подушку или в
ящик для одежды).Добавьте коробку ромашкового чая и книгу для хорошего самочувствия. В то время как
новая Мама может быть немного в стороне от того, чтобы сесть почитать, угощение будет там
Когда придет время.

Clary Sage

Это
было доказано, что пурпурная цветущая трава помогает уменьшить симптомы стресса и беспокойства во время
ситуации высокого давления. В течение первых нервных недель с новым ребенком
дома беспокойство — постоянный посетитель многих молодых мам. Недостаток сна,
гормональные изменения и обязанности есть…эм … крайний. Нетоксичная свеча
с добавлением мускатного шалфея может помочь растопить нервные эмоции, чтобы мама могла
наслаждайтесь всей любовью и ласками.

Совет: для новой мамы, которая борется с тревогой,
создайте антистрессовую подарочную корзину. Соберите свечу мускатного шалфея, ее
любимое лакомство, пара новых уютных пижам и мешок пшеницы, наполненный лавандой.

Нероли

Вы
может также знать запах нероли, как флердоранж, этот опьяняющий аромат
из оранжевых цветов.Нероли не только невероятно вкусно нюхать, но и
также может помочь уменьшить беспокойство. Соответственно, было проведено исследование, которое показало, что запах
нероли может успокоить беспокойство во время родов (теперь это сильный аромат!). Это
прекрасный выбор для будущих мам, которые любят сладкие, напоминающие цветочные ароматы
солнца на теплых цитрусовых деревьях.

Совет: создайте пакет по уходу, когда
new Мама в вашей жизни приближается к тому волнующему моменту, когда рождается ее ребенок.Включите свечу нероли, пару свежих носков, питательный бальзам для губ и
резинки для волос без заеданий в косметичке. Даже если раньше к ним не привыкли или
на ранних стадиях родов они будут сильно оценены , когда мама и малышка вернутся домой.

Ромашка

Если
вы когда-нибудь читали «Кролика Питера», вы наверняка знакомы с успокаивающим
свойства ромашкового чая (слишком много редиса или нет!). Однако запах
ромашка также обладает прекрасным лечебным действием, вызывая сонливость и
спокойствия.Если особая будущая мама или мама в бросках «земли малыша»
пытаясь уснуть среди волнения, угостите их ромашкой.

Наконечник: сложите и соберите вместе органические
ромашковый чай с нетоксичной ромашковой свечой. Чай успокаивает нервное
животик, в то время как аромат делает комнату сладкой и помогает избавиться от неуловимых ззз.

Лимон

Представьте
запах спелых лимонов, свежей цедры. Или запах листьев лемонграсса
после того, как вы раздавите их пальцами.Эти позитивные, спокойные чувства
это не просто счастливые случайности; Доказано, что лечебный эффект лимона поднимает настроение. Это может быть полезно для
Мамы страдают детской хандрой или просто увязли в недосыпании.

Совет: , когда ребенок укладывается в
цикл сна и жизнь снова становятся узнаваемыми, многие молодые мамы жаждут
освеженный дом. Они даже могут быть готовы снова развлекаться или просто наслаждаться
маленький порядок. Натуральная лимонная свеча, сидящая в стильной баночке или вазе, — это
прекрасный подарок, который добавляет радостный аромат и свежую эстетику.Бросьте в бутылку
вина и книги журнального столика, чтобы корпеть над.

Роза

мягкий аромат розы не только успокаивает, но и помогает облегчить боль. Это идеально для молодой мамы
только что домой из больницы и учится кормить. Интересно, что было проведено исследование, показывающее, что
аромат розы помог уменьшить беспокойство у женщин во время схваток и родов. Если вы
ищу сладкий знак для вашего партнера, который собирается принести вам первый
ребенок в этот мир, свеча-роза — прекрасная идея.

Совет: эфирные масла розы в разбавленном виде,
сделайте невероятно расслабляющую ванну. Соберите бутылку чистого розового масла и
нетоксичная розовая соевая свеча. Когда ребенок спит, а новая мама
В свободное время она может принять ванну с розой и расслабиться. Более того, розовое масло имеет
антибактериальные свойства; успокаивающее и исцеление
ванна, да пожалуйста.

Иланг-иланг

яркий желтый цветок из тропических земель — частый ингредиент ароматов
своим сладким цветочным ароматом.Помимо великолепного запаха иланг-иланга
эфирное масло, если его распылить или добавить в свечи, оказывает успокаивающее действие. Были проведены исследования, чтобы найти
выяснить, влияет ли иланг-иланг на самооценку и настроение, и результаты
были положительными! (Извините за каламбур). Покажи новой маме, какие они замечательные
со сладкой свечой из иланг-иланга, путешествуя по удивительному, но пугающему миру
материнство.

Совет: Для чего-то немного другого,
возьмите красивую масляную горелку, чистое масло иланг-иланга и пачку нетоксичного
чайные огни.

Ли
вы ожидающая или новая мама, или у вас есть одна в вашей жизни, ароматическая свеча
прекрасный подарок. Он может создать ощущение спокойствия, вызвать положительные эмоции,
и создать спокойную обстановку.

Отмечая важные моменты

Ритуал для родов известен как родовой путь и представляет собой церемонию для беременных незадолго до родов. Это церемония, которая предшествовала детскому душу. Ритуал был разработан, чтобы дать людям возможность, прежде чем они окажутся на пороге между жизнью и смертью, принести новую жизнь в этот мир.

Подготовка:

Предметы в середине круга: чаша для бус, свеча, ракушка, перо, камень, Статуя Матери-Земли, Поющая чаша, красный шнур и ножницы, ваза с яйцами и всеми другими благословениями, бумага и ручка. Вы можете использовать морские ракушки, чтобы отметить большой круг вокруг комнаты.

Дорога родов известна также народом навахо как церемония Благословения, она так же стара, как история их народа. Эти обряды посвящения также почитаются земными религиями, такими как Викка.Родовой путь — это обряд, дающий будущим родителям возможность сдаться тайнам труда и рождения и дать им силы для испытаний. Это очень позитивный ритуал, подтверждающий, что у беременной женщины будут прекрасные роды.

Ритуал родовспоможения — это шаблон для родов. Начинать с рассказов других людей об их опыте рождения — это как ранние роды. После того, как рассказы были поделены, начинается групповая деятельность, сродни активному труду.Вершиной церемонии является исполнение желаний, которое является наиболее эмоционально напряженной частью Пути Рождения и похоже на рождение ребенка. Заключительные слова или благословение подобны выходу плаценты. Наконец, праздник похож на послеродовой период, когда можно поздравить и отпраздновать молодую маму.

Быть церемонией, звоня в колокол, поющую чашу или поднимая руку для тишины.

Тогда вы можете поделиться этой прекрасной историей о рождении… рассказанной пятилетним мальчиком из Индии по имени Джай Гопал, который присутствовал при рождении своего брата.

Джая спросили: «Что случилось?», Он ответил: «Огонь», возможно, имея в виду огонь, зажженный, чтобы согреть мать и изгнать злых духов. А потом, после паузы, он сказал «Кровь» и еще одна пауза «Вода», еще одна пауза «Боль», еще одна заключительная пауза «Жизнь!»

Рождение — это ритуал, вызывающий элементы, проиллюстрированные историей Джая. Непреходящая сила элементов может быть использована, чтобы помочь матери быть здоровой.

Силы Востока, Воздуха, глубокое дыхание труда и первое дыхание новорожденного присоединяются к нашему кругу.

Силы Юга, Огонь, свет жизни и напряженность труда присоединяются к нашему кругу.

Силы Запада, Вода, вода жизни и вода чрева, присоединяются к нашему кругу.

Силы Севера, Земли, направление предков и Бабушек, присматривающих за женщинами во время родов, присоединяются к нашему кругу.

Мы почитаем не только мать, но и силу и красоту всех людей в этом кругу как носителей жизни.Это не обязательно означает, что мы все отдались детям. Некоторые из нас породили сады, искусство, работу или множество других творческих проектов. Как люди, все мы что-то матери.

Я хотел бы пригласить людей рассказать, если они хотят, о положительном опыте рождения, который у них был.

Как роженица _______ вот-вот встанет у ворот, царства между мирами, чтобы принести новую душу в наш мир. У ________ впереди шаманское путешествие, поиск духовного видения.Мы встречаемся, чтобы поддержать и воодушевить ____________ на их пути.

Я хочу, чтобы мы вспомнили времена, когда вся жизнь считалась священной, а женщины особенно — носителями новой жизни…

Традиционно к кругу приглашались Богини Рождения и Материнства. Расскажу о некоторых из них…

Юнона была великой римской богиней-матерью, которая защищала будущих матерей и их будущих детей во время беременности и родов.

Считалось, что Юнона присматривала за женщинами от первого до последнего вздоха. Римские женщины называли свои души Юноной в честь Богини. Первое марта было ее священным днем, и каждый год в этот день все женщины устраивали праздник в честь Юноны, благодарив ее за помощь. Во время фестиваля женщины просили Юнону помочь им родить здоровых детей. Месяц июнь назван в честь Юноны.

Юнона, изначально богиня луны, почиталась как дающая жизнь в полнолуние, отсюда и наша встреча в полнолуние.Круглая луна, напоминающая живот беременной женщины, считалась символом способности женщины рожать детей. Говорят, что новорожденных младенцев благословляет и охраняет Юнона.

Луна была чрезвычайно важна для древних народов, поскольку они полагались на нее как на календарь, указывающий им, когда сажать урожай. Этот светящийся шар влиял на приливы и отливы моря, рост урожая и плодородие женщин. Считалось, что свет луны помогал младенцу расти в утробе, как семя на темной земле.Рожающие матери взывали к Юноне для защиты, и ее почитали как хранительницу и королеву матерей.

Рененет, египетская богиня, которую призывали во время родов, изображалась в виде женщины с головой льва или змея.

Рененет была ответственна за создание у новорожденного желания кормить грудью, по сути то же самое, что и дать ему жизнь. Но что еще важнее для древних египтян, Рененет дала ребенку его «ren» или имя души — тайное имя, которое оживляло ребенка вне утробы матери.Это душевное имя могла дать только мать ребенка. Помимо защиты ребенка от вреда, волшебный звук этого имени удерживал в своих слогах будущее ребенка. Это также раскрыло личность ребенка и его место в мире. Это особое имя держалось в секрете, чтобы враг обнаружил, что это возможность получить власть над носителем имени.

Древний иероглиф «мена», означающий грудь и луна, символизируется грудью, что отражает веру египтян в то, что из груди богини Луны вытекает Млечный Путь, звезды и животворные воды вселенной.

Йемайя — кубинская богиня сантерия Карибского моря, она управляет водами, которые питают новую жизнь в утробе матери, а также в океане.

Религия сантерия была разработана порабощенным народом йоруба, привезенным из своей родной Нигерии на Кубу для работы на сахарных плантациях в девятнадцатом веке.

Йемайя, Святая Королева Моря, была божественной матерью четырнадцати богов и богинь, составлявших священный пантеон религии сантерия.Она правит плодородием и материнством, луной, морем, женщинами — вечными циклами всей жизни, все подпадают под ее владения. Морские раковины священны для Йемайи, поскольку ей принадлежат все богатства океанов. Всегда считалось, что морские раковины обладают магической силой, они используются в старинных свадебных обрядах и сельском хозяйстве. Их изящные изгибы и загадочные внутренние помещения напоминают самих женщин. Они символизируют наши возрождающие силы и живительные силы океана и луны.

Мы собрались сегодня вечером, чтобы почтить грядущее рождение и новую священную жизнь, которую ________ собирается принести, предлагая круг любви и благословений за их труд и рождение.

Пора отдать бисер будущей маме. Из бусин будет сделан браслет, который будущая мать будет носить или держать в родах. Эта идея была создана по образцу бусинок для родов из африканского племени: акушерка будет приносить их бусы для родов при каждом родах, чтобы мать могла их держать и использовать как четки или четки. После родов мать преподносит акушерке новую бусину, которую она прикрепляет к веревке.

Каждый найдет свою бусину и подумает о том желании, которое он хотел бы загадать, чтобы будущая мать вспомнила о родах.Скажите, пожалуйста, что вы хотите для будущей матери во время родов….

Пример желания:

Эта бусина сделана из священной морской раковины Йемена и обеспечит ей защиту во время труда. Чтобы помочь _________ почувствовать свою связь с океаном жизни и ее связь со всеми другими людьми, которые родили, и 400 000 других матерей, которые трудятся в то же время, что и они, чтобы они могли принести новую жизнь в мир.

–

В других культурах рождение почитается как инициация, которая драматически преображает людей.У мужчин нет эквивалента, и некоторые североамериканские аборигены говорят, что Танец Солнца исполняется, чтобы соответствовать опыту и пробудить мужество, которое терпят трудящиеся матери.

В традициях коренных народов и в Судане каждую беременную женщину чествуют на специальной церемонии. Их волосы заплетены хной, заплетены и ароматизированы, они носят специальный браслет и лежат на церемониальном коврике из стеблей пальмовых листьев. Их родственники собираются вокруг, чтобы натереть себе живот пригоршнями пшенной каши, как символ возрождения.

Женщины манси помогают будущей маме ритуальным приготовлением берестяных колыбелей и специальных покрывал из лебяжьей шкуры и подушек из оленьего меха, вдвое больше материнской руки. Когда они готовы, они начинают работу над тростниковым матрасом, на котором молодая мать будет сидеть и спать определенное количество дней после рождения ребенка.

Женщины Калапало в Бразилии делают новый гамак для беременных женщин своей общины и подвешивают его над старым гамаком каждой беременной женщины.Во время родов женщина опирается на новый гамак, лежа в старом. После доставки старый гамак выбрасывается, а мама и ребенок спят в новом.

В Марокко роженицу окружат три кольца женщин, танцующих танец живота. Изначально танец живота предназначался исключительно для работающих женщин, чтобы научить их всем различным способам движения тела, чтобы помочь во время родов, и как форма почитания Богини-матери земли.

Когда у женщины в Ирландии, Индии и Сибири собираются рожать, члены семьи отпускают животных, распускают им волосы, открывают двери и оставляют горшки открытыми.Эти действия символизируют устранение любых препятствий во время родов.

В Гватемале ребенка не «рожают», а «принимают».

На языке сиу одно слово для обозначения беременности — «крепнет».

В Китае говорят, что у беременной женщины «счастье в теле».

Наше намерение в проведении этого Пути рождения состоит в том, чтобы укрепить связи _______ с их сообществом и заменить любой страх или беспокойство утверждениями о священности рождения, почитая процесс как ворота в новую жизнь.

Поэма Парацельса (1493–1541)

Женщина — художник воображения

и ребенок в утробе

— это холст, на котором она рисует свои картины.

Вот слова для Матери на 25 языках. Их можно произносить вместе как группу.

Nana, el-oum, mayka, matka, moder, moeder, mother, ema, aiti, simple, mutter, mite’ra, anya, madre, made, motina, mor, matka, mae, mama, mat, majka, madre , Модер, Энн.

Яйца также являются традиционными на Пути родов, символами плодородия и новой жизни, весны и рождения. По кругу передают чашу с тремя яйцами, каждый может произнести три благословения: одно для матери, одно для ребенка и одно для мирового сообщества женщин.

Вы можете добавить эти предметы в миску с яйцами, как только пожелания будут высказаны:

Пустырник для счастья

Чеснок для предотвращения негативной энергии

Вербена для творчества

Шалфей для защиты

Хлеб и молоко, чтобы ребенок никогда не почувствовал голода или жажды

Монеты, чтобы ребенок никогда не узнал нужды и всегда проявлял изобилие

Лепестки роз для любви

Шоколад — всегда знай сладость жизни

Эти яйца, благословленные кругом матерей, должны быть закопаны, поскольку в земле будут расти эти желания.

Далее мы традиционно меняем прическу будущей мамы. Если бы они завязывали ее волосы, мы бы их убрали, чтобы символизировать изменение мышления, необходимое для молодых, более свободных. Если у них были распущенные волосы, мы расчесываем их и завязываем на голове, чтобы символизировать переход от беззаботной девушки к ответственной матери. Это также подходящее время для украшения волос будущей матери, например, перьев, бус и ракушек. После родов эти украшения аккуратно вынимаются из ее волос и превращаются в мобильник для малышки.

Вы можете объединить всех людей в круг, слегка обвязывая их запястья по одной красной ленте за раз… не забудьте завязать браслет на каждое запястье, так как позже в ходе ритуала они будут отрезаны.

У буддистов и навахо есть традиция обвязывания красной нитью запястья членов семьи и друзей беременной женщины в качестве способа бодрствования перед родами.

Подобно божеству коренных народов, «женщине-пауку», плетущей паутину жизни, у всех нас есть нить этой паутины, чтобы плести наши собственные жизни, и мы связаны со всеми остальными волокнами паутины.

Напев

Мы ткачи, мы сеть

Мы поток, мы отлив

Коренные американцы учат, что все мы связаны с землей невидимой пуповиной.

Мы все связаны, чтобы символизировать связь пуповины между будущей матерью и их ребенком и нашу связь как членов этого сообщества. Мы все едины, сестры (и братья), объединившись, чтобы поддержать ближнего, который собирается принести в мир новую жизнь.

Каждый по очереди говорит…

«Когда я буду носить этот браслет, я буду думать об _________ и их ближайшем рождении»

Все повторяют это, пока лидер ходит по кругу, разрывая все связи. Эти браслеты — ежедневное напоминание о том, что нужно держать ____________ в наших мыслях по мере приближения к моменту рождения.

__________ оставляет браслет на себе, чтобы напомнить им об их праздновании родовспоможения.

Похоже, что все мы разные, но помните, что мы отрезаны от веревки одинаковой длины.

Традиционно после рождения браслеты из пряжи сжигаются.

Затем многие коренные народы проводят ритуальное омовение ног будущей матери, обычно совершаемое акушерками. Чтобы почтить святость как мать, которая должна быть на пороге между жизнью и смертью, открывая новую жизнь.

После мытья ног натирают кукурузной мукой, чтобы высушить их. Затем полотенцем стирают еду и натирают ступни. Это очищающая практика, которая с использованием древней формы рефлексологии расчищает дорогу для рождения.Используется самое ценное в культуре вещество — подношение тела самой Кукурузной Матери, священной для Первых Наций. Первые нации Юго-Запада считают кукурузу богиней. Кукуруза — священный символ Женщины-Кукурузы, а кукуруза — это священная пища, которую Кукуруза дала своему народу, чтобы поддерживать и питать их. Это демонстрирует, какой привилегией было рожать, и помогает будущей матери успешно пройти святой путь родов и родов.

Ведущий подарит каждому по маленькой свечке.С зажженной свечой __________________ будет ходить по кругу и зажигать каждую свечу. _____________ затем стоит в центре круга свечей и женщин и занимает минуту, чтобы впитать всю силу и любовь, которые она испытывает от своего сообщества. Будущая мать представит, как все вы и ваши огни сияют, чтобы придать им храбрости, когда они будут трудиться и рожать своего ребенка.

Потом мы все задуваем свечи.

Как роженица _____________ должна будет увидеть себя воплощением священного женского начала, проводя самый священный ритуал из всех.

Благодарим всех участников за участие.

Завершите эту часть церемонии, открыв круг, который мы создали…

Из пения навахо во время церемонии Благословения;

В окружении долгой жизни-счастья ____________

может _____________ во благо родить!

мая ___________ быстро родим!

В благословении может _____________ воскреснуть, в благословении может ___________ выздороветь,

как тот, кто долгую жизнь-счастье может _____________ жить!

Если раньше вы приглашали элементы присутствовать, вы можете пригласить их уйти.

Силы Востока, Воздуха, глубокое дыхание труда и первое дыхание новорожденного, спасибо за ваши благословения, иди с миром.

Силы Юга, Огонь, свет пламени и напряженность труда, спасибо за ваши благословения, идите с миром.

Силы Запада, Вода, вода жизни и вода чрева, спасибо за ваши благословения, идите с миром.

Силы Севера, Земли, дома предков и бабушек, спасибо за ваши благословения, идите с миром.

Напев: Земля, вода, огонь, воздух, возвращение, возвращение, возвращение, возвращение.

Африканская пословица «Женщина подобна Богине, потому что она рождает людей».

Ароматерапия во время беременности | babyMed.com

Ароматерапия доставляет в воздух ароматические масла, которые естественным образом снимают стресс, улучшают сон, повышают уровень энергии или уменьшают чувство голода. Эфирные масла, нагретые или испаренные, выбрасываются в воздух, где аромат начинает работать для достижения желаемого конечного результата.Если бы ароматерапия была единственной функцией ароматерапии, естественная терапия была бы полностью безопасной для беременных, но ароматерапия — это больше, чем просто изменение запахов. Эфирные масла выпускаются в воздух, поэтому вдыхание масел приводит к распределению масел по всему телу через кровоток. По данным Национальной ассоциации холистической ароматерапии, клинические испытания для определения безопасности во время беременности недоступны, поэтому ароматерапия не считается безопасной для беременных.

Почему вдыхание эфирных масел во время беременности небезопасно?

Когда вы вдыхаете эфирные масла, вы вдыхаете высокие концентрации активных ингредиентов в маслах. Например, употребление базилика во время беременности не противопоказано, но эфирные масла базилика содержат высокие концентрации эстрагола. Клинические исследования эстрагола показали возможные канцерогенные эффекты, то есть он может вызывать рак.

Эфирные масла, которых следует избегать

Существует огромный список эфирных масел, которых следует избегать во время беременности.Эти списки обычно публикуются ароматерапевтическими компаниями или блогами без клинической поддержки их утверждений. Слабые стандарты контроля во многих направлениях дополнительной медицины оставляют беременным женщинам и акушерам очень мало места для безопасных предложений. Однако доказано, что некоторые эфирные масла оказывают негативное влияние на беременных женщин, включая возможное маточное кровотечение, токсичность при регулярном использовании или предполагаемый риск выкидыша.

Эфирные масла, которых следует избегать во время беременности, включают:

анис
Роза
Береза 
Камфора
Кедр
Горчичный
Клэри Сейдж
Окопник
Винтергрин
Кассия
Горький миндаль
Эвкалипт
Полынь
Иссоп
Жасмин
Pennyroyal
Кипарисовик
Мелисса
Эстрагон
Корица
Мирра
Полынь
Ягода можжевельника
Мускатный орех
Фенхель
Василий
Орегано
Гвоздика
Семена петрушки
Мята перечная
Розмарин
Майоран
Шалфей
Тимьян

Этот список не исчерпывающий.Дополнительные эфирные масла могут считаться небезопасными для беременных женщин по разным причинам.

Лучше перестраховаться, чем рисковать беременностью

Существует так мало достоверных, клинически подтвержденных данных о пользе ароматерапии в акушерском сообществе, что, возможно, лучше вообще отказаться от ароматерапии эфирными маслами во время беременности. Это не значит, что беременным женщинам не нравятся ароматические свечи и освежители воздуха, излучающие легкий аромат в воздух.Обычные ароматизированные продукты обычно считаются безопасными, но концентрированные эфирные масла могут представлять опасность.

Подробнее:
Косметические продукты и процедуры во время беременности
Безопасна ли электрология во время беременности?
Безопасны ли пилинги для лица во время беременности?

У этой мамы был трехнедельный оргазмический опыт после родов

Роды Эмили Стрит, вероятно, вызовут недоверие у многих мам: 34-летняя британка пережила оргазм, который длился три недели — после рождения каждого из ее четырех детей.«Это было чувство эйфории и любви», — говорит Стрит. «И это, вероятно, началось сразу после рождения ребенка и длилось как минимум три недели». Нередко испытывать эмоциональный «кайф» после родов, но Стрит описывает свою эйфорию как оргазмическую по своей природе. Улица родила своих детей естественным путем, используя техники «гипнорождения», и она считает эту технику причиной того, что ее роды и послеродовой опыт были такими счастливыми.

Стрит, которая работает акушеркой, объясняет, что с помощью гипнотерапии мамы используют техники релаксации и рожают в успокаивающей, спокойной обстановке.У нее было четыре роды в воде, первые из которых прошли в больнице, а остальные три — дома. Во время родов Стрит не глушила свет, зажигала свечи и просила людей молчать. Она даже слушала музыку в наушниках, чтобы заглушить любые другие звуки. Это было далеко не «Толчок! Толчок!» трудовая ситуация. «У вас должна быть такая же среда, когда вы делаете ребенка, когда у вас есть ребенок», — говорит она. «Так что все дело в тусклом свете, свечах, музыке, а не в болтовне и перебоях.«

-стрит, сказала, что ее естественные роды не были болезненными.« Я чувствовала, что с каждой схваткой я становилась все более комфортной и более расслабленной, вместо того, чтобы становиться все хуже и хуже, и с течением времени это становилось все более и более приятным », — говорит. И когда она на самом деле родила, ей показалось, что она достигла «кульминации», похожей на оргазм. Затем началась ее трехнедельная послеродовая эйфория. «Я просто чувствовала эту прекрасную, сонную, одурманенную» , осязательная, любимая красота — если в этом есть смысл, — говорит она.«Это действительно сложно объяснить».

Трехнедельный оргазм? Гипнороды? Здесь есть что распаковать, так что давайте погрузимся в дело.

Гипнороды могут помочь некоторым мамам чувствовать себя спокойнее во время родов.

Хотя название «hynobirthing» может вызывать в воображении образы человека, раскачивающего маятник перед рожающей женщиной, это не совсем верно. Гипнороды — это скорее умственная стратегия, которую мамы могут изучить и использовать во время родов. Клиника Майо определяет это как «метод родов, который использует методы самогипноза и релаксации, чтобы помочь женщине почувствовать себя физически, умственно и духовно подготовленной и уменьшить ее осознание страха, беспокойства и боли во время родов.«Вместо того, чтобы ожидать родов как чего-то болезненного, Дженнифер Лэнг, доктор медицины, акушер / гинеколог, говорит СЕБЕ, что женщины, использующие гинекологию, рассматривают роды более приятным образом. Лэнг говорит: «Все начинается с твердой уверенности в том, что наши тела созданы для родов, и если мы доверяем нашим младенцам и нашим телам, рождение почти всегда протекает красиво».

Лэнг заставила всех троих своих детей использовать техники гипноза, и она сказала каждое рождение было «безболезненным, красивым и глубоко вдохновляющим» опытом.Она повторила заявления Стрита, объяснив, что часть гипнорождения создает пространство, в котором роженица может чувствовать себя в безопасности. Это часто связано с тусклым освещением, свечами, массажными маслами и ванной для родов. Это может произойти в больнице, родильном доме или дома. Клиника Майо отмечает, что исследования гипнорождения неоднозначны, но некоторые исследования действительно предполагают, что гипнорождение может быть «более эффективным, чем другие вмешательства для уменьшения боли при родах». Если вы заинтересованы в гипоберфинге, клиника Мэйо рекомендует проконсультироваться с вашим врачом, чтобы узнать, подходит ли он вам.

А теперь поговорим об оргазмических родах.

Лэнг говорит, что независимо от используемой техники родов, оргазмические роды не редкость. Но оргазм, испытываемый во время родов, может отличаться от оргазма, который испытывают женщины во время полового акта.

Что принести в родильный дом

Найдите врача или акушерку

Позвоните 206-386-BABY (2229)

Если вы хотите родить ребенка в Swedish, позвольте нам помочь вам найти врача или акушерку.Подробнее о типах провайдеров.

Упаковка для путешествия на всю жизнь.

Вот несколько советов о том, что полезно взять с собой во время родов и после родов.

Для труда

Несколько копий вашего плана родов, если вы решили написать одну
Форма свидетельства о рождении вашего ребенка, заполненная как можно более полно
Удостоверение личности с фотографией для регистрации и выхода из больницы
Все, что может помочь вам расслабиться и сосредоточиться: любимая музыка, значимая фотография или объект, или массажное масло.В целях безопасности зажигать свечи не разрешается.
Очки и / или контактные линзы, если вы их носите
Теплые носки или тапочки и тапочки для душа
Бальзам для губ, зубная щетка и зубная паста, а также любые другие туалетные принадлежности, которые могут понадобиться для проживания от одного до трех дней
Во всех шведских родильных домах есть бесплатный беспроводной доступ в Интернет, поэтому возьмите с собой ноутбук или планшет, чтобы вы могли делиться обновлениями с друзьями и семьей

для вашего партнера по рождению

Смена одежды, туалетных принадлежностей и наличные деньги на закуски и обеды
Фотоаппарат и / или видеокамера (см. Нашу политику записи видео)

После доставки

Ночная рубашка или халат, если вы предпочитаете носить свои собственные, а не то, что мы предлагаем.Имейте в виду, что после родов будет некоторое кровотечение, поэтому вы, возможно, не захотите приносить свои лучшие или самые деликатные вещи.
Одежда для беременных, которую можно носить дома. Чтобы вернуться к форме до беременности, потребуется время, и вам нужно будет чувствовать себя максимально комфортно.
Контактная информация для всех, кто хочет услышать хорошие новости
Блокнот и карандаш для записи информации или вопросов

Для младенцев

Одежда размером с новорожденного для дома.